2012年11月30日

どんぐりクッキー

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娘が拾ってきたどんぐりでどんぐりクッキーを作りました。
posted by けんち☆ at 20:37| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

レモンケーキ

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ウェンディで育てたレモンを使ってレモンケーキを作りました。
posted by けんち☆ at 18:21| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

エビチリ

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けんちです。ポリス
小さなエビチリ手(チョキ)
あとポテト餅とかタマゴスープとかエビチリ食べれない娘にはイカヤキとかおやゆびサイン

月末と週末が重なりましたショッキング

忙しいけどラッキーと思わないと太陽

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 18:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

天かす丼

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けんちです。ポリス
今日は浅野の巡回指導と門司区役所の相談会でイロイロ時間がかかった。
得るものも多かった顔1(うれしいカオ)

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 12:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月29日

夕飯

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けんちです。ポリス
タマゴ焼きと茄子の天ぷらとワカメの味噌汁おやゆびサイン
ワシだけ鷹の爪パウダー入り手(チョキ)

国難の事だけ気になるがワシらは政治宗教に関わらないNPOという生き方をしているゴメン/お願い
投票には行くつもりだが、まだ顔が見えてこない。

自分の役割にベストを尽くすのみ顔1(うれしいカオ)

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 18:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ざるそばとか

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けんちです。ポリス
あとブロッコリーの芯のポタージュ手(チョキ)

ニュース見ても政治が分からない。ナッチに決めて貰うしかないかショッキング

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 12:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ごはん

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今日の朝ごはんは、グリーンスムージー、みかんです。
posted by けんち☆ at 06:43| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月28日

夕飯

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けんちです。ポリス
娘の大好物のイカの刺身とブロッコリーの湯がいたのとブロッコリーの芯のポタージュですおやゆびサイン

今夜6時半から8時半までワシ初めてセルフヘルプ情報北九州の電話当番をするので市内でセルフヘルプ・グループを探しているか自分で立ち上げたいという方は090.9791.9067までお電話下さいハート(トランプ)

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 17:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カレーライス

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けんちです。ポリス
公園にもカラスがたむろしてましたショッキング
満月の影響か資源ゴミの日だからかワシがゲゲゲのキタロだからか卵割り

カレーライスは鷹の爪パウダー入りですおやゆびサイン味噌汁にも手(チョキ)

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 12:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カラスがなんわ

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けんちです。ポリス
カラスも活動開始ですハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 08:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ごはん

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今日の朝ごはんは、白い食パン(マーガリン・オレンジマーマレード)、ゴマバナナミルクです。
posted by けんち☆ at 06:33| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月27日

ニラレバ炒め

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あとポテト餅とかワカメの味噌汁とかサツマイモのケーキ手(チョキ)

今日は重要な日だったゴメン/お願い

詳しくはワシの日記、トラ王記をショッキング

今日も一日お疲れ様でしたハート(トランプ)

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 17:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

懸賞当選

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ごまのしんせい笑顔の食卓応援キャンペーンのWチャンス賞利久胡麻3個セットが当たりました。
posted by けんち☆ at 16:45| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マアボ茄子丼

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けんちです。
急いで食べてヤマダ電機に電気毛布買いに行きますチュッ

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 11:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ごはん

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今日の朝ごはんは、食パン(マーガリン・オレンジマーマレード)、きな粉バナナ、減肥茶です。
posted by けんち☆ at 06:18| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月26日

もんじゃじゃないけど

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ネット依存症のけんちです。ポリス

お好み焼きと米飯とサツマイモのケーキとタマゴスープ全部ナッチの手作りですおやゆびサイン

お店で食べると結構なお値段ですゴメン/お願い

ナッチも娘も門司から出たことないからもんじゃ焼き食べたことないけどチュー2

ワシは本当に幸せもんじゃ顔4(つかれたカオ)

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 17:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昼メシ

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けんちです。ポリス
外は雨雨
レイニーブルーマンデー太陽平謝りゴメン/お願い

とにかく一山越えた顔4(つかれたカオ)

日常を快適に過ごすことを念じようゴメン/お願い

昼メシは豚肉とキャベツのコチュジャン炒めとか味噌汁おやゆびサイン

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 12:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月25日

がっかり

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けんちです。ポリス
もともと期待していませんでしたが今年はさっぱり泣き笑い

依存症にばかり目がいって、その他の精神障害者はかやの外泣き笑い

アピールできないワシらのせいでもあるけれどゴメン/お願い

昼休み本来賑わうところだが子供達の祇園太鼓と客の取り合い平謝り

まぁ仕方ない太陽

ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 12:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

セルフヘルプ・フォーラム準備完了

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けんちです。ポリス
出店準備完了困り
人少なー顔4(つかれたカオ)

でも参加することに意義があるうっしっし

まったり過ごそう顔4(つかれたカオ)

ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 09:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ごはん

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今日の朝ごはんは、ごはん、納豆、きな粉バナナ、減肥茶です。
posted by けんち☆ at 06:08| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

娘の朝ごはん

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今日の娘の朝ごはんは、ツナマヨサンドです。
posted by けんち☆ at 06:02| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月24日

歪んだ月

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けんちです。ポリス
お月様が綺麗でしたハート(トランプ)

携帯で撮ると歪んでしまう困り

おやすみなさい眠い
posted by けんち☆ at 20:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

那須の天ぷらとイカヤキ

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けんちです。ポリス
屋台のイカヤキには味は負けるが値段は勝つとのこと泣き笑い

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 17:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お買い物

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けんちです。ポリス
マックスバリュー、トライアル、丸食の三社参り羽のはえたお札

明日、いよいよウエル戸畑のセルフヘルプ・フォーラムに行きたがらない妻にワシの小遣い一ヶ月分やるからとお願い(^人^)したら行ってくれる事になった羽のはえたお札

で明日買い物に回れないので今からスパーク

買い物はワシが行くとつい買い過ぎてしまうので車の中で待っているゴメン/お願い

娘は友達と遊びに行った。ショッキング

いつもの公園で遊んでいたゴメン/お願い

日が暮れるのが早いダッシュ休日だから時間に縛られない分、あっという間に過ぎるような気がする泣き笑い


ではではゴメン/お願い
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 16:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

京寿司

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けんちです。ポリス
給料入ったのでプチ贅沢ゴメン/お願い
回転寿司の京寿司は近所と言うこともあり安いし美味しいにこ(ネコ)
タッチパネルで幹線レールで注文してすぐくるので便利うっしっし

でもワシの貴重な小遣いからのおごりなので羽のはえたお札

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 11:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ごはん

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今日の朝ごはんは、カレーライス(昨日の残り)、納豆、きな粉バナナです。
posted by けんち☆ at 08:14| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月23日

カレーライス

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けんちです。ポリス
ワシは毎日カレーでもいいほどのカレー好き、できることなら激辛がいいのですが妻子のため甘口で我慢困り

それはそれでいいのですが妻にそう言うと鷹の爪をパウダーにしていますたこ

味噌汁にも入れてやるとのこと泣き笑い

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 18:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ニンジンマフィン

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けんちです。ポリス
家でまったり過ごしていますたこ


妻の手作りマフィンを娘が美味しいと食べていますからかう(あっかんべえ)


百均の布でスカートを作ったりイロイロ妻子は活動していますうっしっし

ワシもリラックスしていますうっしっし
posted by けんち☆ at 15:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ざるそば

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けんちです。ポリス

今朝は早起きしたんだけどチュー2家族団欒瞑想したりビーズしたりパスしたりボケッとしてる間にあっという間に午前中はスピードアップしてすぎたゴメン/お願い

ざるそばバンザイおやゆびサイン

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 11:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ごはん

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今日の朝ごはんは、ゴマバナナミルクです。
posted by けんち☆ at 07:08| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

娘の朝ごはん

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今日の娘の朝ごはんは、たこ焼き、チーズケーキです。
posted by けんち☆ at 07:06| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする