2013年02月28日

カレーライス

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毎日カレーでも平気だけどきらきら

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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カレーライス

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けんちです。ポリス
あと味噌汁とゼリーとブラックコーヒーきらきら

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 12:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月27日

夜の買物

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けんちです。ポリス
夜は出掛けたくないんですが冷蔵庫がからっぽでうっしっし

星は見えるけど月は見えません涙ぽろり(ネコ)
posted by けんち☆ at 19:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お好み焼き

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けんちです。ポリス
あと黄な粉マカロニと味噌汁きらきら

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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ひるごはん

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けんちです。ポリス
水餃子とか枝豆とゼリーとかパン耳きらきら

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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2013年02月26日

夜の会議

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平成24年度第2回北九州市障害者支援計画フォローアップ会議きらきら

内容も難しいきらきら
責任も重大ゴメン/お願い

何か役立つことがあればいいのですがゴメン/お願い

当事者のためドキドキしているハート
posted by けんち☆ at 17:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今夜も委員会

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けんちです。ポリス
水餃子と目玉焼きとほし椎茸のマーガリン炒めきらきら

市のフォローアップ委員会なので早めのばんごはんですスパーク

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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ひるごはん

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けんちです。ポリス
フライドポテトと八角チキンとゼリーと味噌汁きらきら

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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2013年02月25日

セルフハート会議

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けんちです。ポリス
今夜はセルフハート会議きらきら
セルフヘルプグループの集まりゴメン/お願い

参加することに意味があるドキドキしているハート
posted by けんち☆ at 18:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ばんごはん

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けんちです。ポリス

・から揚げ

・フライドポテト

・きなこマカロニ

・わかめの味噌汁

今日はセルフハート会議なので早めに食べますゴメン/お願い

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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ヨーグルトケーキ

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娘のリクエストでヨーグルトケーキを作りました。
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ひるごはん

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けんちです。ポリス
水餃子きらきら

ブルーマンデーですが天気がいいし頓服も飲んだからなんとかかんとか大丈夫ゴメン/お願い

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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2013年02月24日

おじや

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けんちです。ポリス
チャーハンの予定でしたが油控えめということでゴメン/お願い

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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ラーメン

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けんちです。ポリス
いい天気ですが引きこもりゴメン/お願い

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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2013年02月23日

ばんごはん

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丼いっばいの野菜スープとミートソーススパゲティーきらきら

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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小倉記念病院

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けんちです。ポリス
父のお見舞いきらきら
寝たきりというのは思うほど楽ではないようだショッキング

お大事にドキドキしているハート
posted by けんち☆ at 12:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ミスド

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けんちです。ポリス
今週もチャチャタウンに来ていますきらきら

ミスドで昼食ゴメン/お願い

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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2013年02月22日

ばんごはん

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けんちです。ポリス
一週間が無事終わりましたスパーク
ホッとしていますきらきら

餃子の中身と野菜スープとごはんと枝豆とコーンおやゆびサイン

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 17:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

チーズケーキ

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娘のリクエストでチーズケーキを作りました。
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懸賞当選

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ミニセレの懸賞でリラックマのジグソーパズルが当たりました。
posted by けんち☆ at 15:11| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カレーライス

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けんちです。ポリス
カレーと野菜スープとゼリーきらきら

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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2013年02月21日

カレーライス

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けんちです。ポリス
妻だけは野菜スープと切り干し大根きらきら
ダイエットなのでショッキング

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
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ナポリタン

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けんちです。ポリス
ワシの大好物きらきら
ナポリタンならいくらでも食べるきらきら

いただきますびっくり
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チヂミ研究会議

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けんちです。
ソニーが生き生きと作っていましたゴメン/お願い

まいうーきらきら

ありがとうハート(トランプ)
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新門司病院とクロサワ

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けんちです。ポリス

診察に行こうと事務所に戻ると妻はエアロビクスを一生懸命おやゆびサイン診察受けている間にオイル交換とか点検してもらっていますきらきら

診察は同じ病気なので妻と一緒に受けていますきらきら

今日は妻の検査結果とワシの検査ショッキング

妻は脂肪をとる薬が出された羽のはえたお札
あと花粉症の薬も増量羽のはえたお札

車のほうも油以外問題なしのようだったきらきら

車も病気も初診から診てもらっているので安心だおやゆびサイン

ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 10:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

診察

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けんちです。ポリス
今日は診察とオイル交換に行ってきますきらきら
posted by けんち☆ at 09:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月20日

ばんごはん

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けんちです。ポリス
鳥の天ぷらとフライドポテトと切り干し大根と野菜スープとテンカス丼手(チョキ)

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 18:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

授業参観

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けんちです。ポリス
30分も早めに着いてしまいましたきらきら
妻は学校恐怖症なのでワシ一人ウインク
音楽の授業なので楽しみですドキドキしているハート
posted by けんち☆ at 13:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お昼ご飯

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けんちです。ポリス
焼きうどんとシナモンクッキーきらきら

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

シナモンクッキー

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シナモンクッキーを作りました。
posted by けんち☆ at 10:15| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月19日

ばんごはん

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けんちです。ポリス
今日もイロイロあったけどなんとか1日無事終わりましたウインク


・八角チキン

・ゆでブロッコリー

・切り干し大根

・ブロッコリーの芯のポタージュスープ

妻の節約料理も復活かきらきら

いただきますびっくり
ありがとうハート(トランプ)
posted by けんち☆ at 18:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする