2013年09月30日

セルフハート会議

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けんちです。ポリス

夜の会議は苦手ですゴメン/お願い

で今日は作業もある早く終わらせるコツは熱中することきらきら

ありがとうハート
posted by けんち☆ at 18:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夕食

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けんちです。ポリス

野菜ラーメンきらきら

ブラックコーヒーきらきら

りんごきらきら

きらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 18:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

無事手術終了

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けんちです。ポリス

なんとか手術終了しましたきらきら

調理で指先切ってパニクった時もえきさいかいで治してもらったので、門司港が地本のナッチはなんとなくエンがあったのでしょうゴメン/お願い

1時間くらいかかりましたスパーク

先生が先に出てきておわりましたけどもう少し待つように言われたゴメン/お願い

ありがとうハート
posted by けんち☆ at 15:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

えきさいかいで抜歯

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けんちです。ポリス

ナッチがいうには最後の親知らずたこ

すべて病院にまかせてワシは祈りという遠隔ヒーリングきらきら

人類は病気や災害と戦っているきらきら

でもここは勝ち負けでなく医師の技術と患者の自己治癒力で平和的に解決してほしいものだ天使

愛と感謝のエナジーきらきら
心を込めてゴメン/お願い
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 14:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひるごはん

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けんちです。ポリス

カレーライスきらきら

ブロッコリーのしんとにんじんのきんぴらきらきら

りんごきらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
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2013年09月29日

夕食

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けんちです。ポリス

ざるそばきらきら

サラダきらきら

麦茶きらきら

きらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 15:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひるごはん

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けんちです。ポリス

餃子きらきら

ご飯きらきら

サラダきらきら

ブラックコーヒーきらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 11:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月28日

夕食

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けんちです。ポリス

オムライスきらきら

ガロニサラダきらきら

麦茶きらきら

きらきら

今日は一歩も家から出なかった禁煙

ナッチは買い物やウォーキングに娘は友達と遊びに行ったりしたきらきら

いただきますきらきら
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 16:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひるごはん

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けんちです。ポリス

うどんきらきら

サラダきらきら

いただきますきらきら
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 11:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月27日

夕食

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けんちです。ポリス

ワカメの味噌汁きらきら

三色丼きらきら

サラダきらきら

ヨーグルトケーキきらきら

麦茶

きらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 17:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひるごはん

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けんちです。ポリス

娘の弁当メニューの残りきらきら

ご飯きらきら

ヨーグルトケーキきらきら

サラダきらきら

何か心の底がざわざわするのでデパス2ミリきらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート

禁煙ショッキング
posted by けんち☆ at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

禁煙外来

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けんちです。ポリス

どうしても職場に出ると1、2本すってしまうというと、そこを我慢してくださいとの事涙ぽろり(ネコ)

ありがとうハート
posted by けんち☆ at 11:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月26日

夕食

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けんちです。ポリス

会社が早く終わったので歩いて二人で行く行くと言っていた門司大里図書館へ妻子を連れていきましたきらきら

携帯禁止なのでワシは車で待ってましたきらきら

明日娘は平尾台に行くとか言っていた気がするのでお弁当のレシピ本でも見ていたのでしょうきらきら

本も1册ナツカシリーズを借りたようです手(チョキ)

帰りにマックスバリューでお弁当の食材とか買って帰りましたスパーク


夕食は天使

カツオの叩ききらきら

ご飯きらきら

サラダきらきら

ブラックコーヒーきらきら

タマゴの味噌汁きらきら

きらきら


ワシは明日、禁煙外来とジイジのお見舞い天使

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 18:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひるごはん

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けんちです。ポリス

さんまの蒲焼き丼きらきら

サラダきらきら

なしきらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 11:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月25日

夕食

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けんちです。ポリス

ステーキきらきら

サラダきらきら

ご飯きらきら

なしきらきら

ブラックコーヒーきらきら

きらきら

いただきますきらきら
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 17:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひるごはん

けんちです。ポリス

リッコちゃんが会社からもらった非常食事の梅ワカメご飯きらきら

サラダきらきら

なしきらきら

ブラックコーヒーきらきら

いただきますきらきら
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 12:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月24日

夕食

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けんちです。ポリス

マグロの叩き丼きらきら

サラダきらきら

なしきらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 18:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひるごはん

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けんちです。ポリス

リッコちゃんが会社からもらった非常食の五目飯きらきら

サラダきらきら

ブラックコーヒーきらきら

デパス2ミリきらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
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2013年09月23日

ジョイフル

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けんちです。ポリス

別府まで行ったのになぜか地元のジョイフルですたこ

でも無事到着出来て良かった天使

遠出のドライビングは懲り懲りです涙ぽろり(ネコ)

買い物や診察の足がわりなら平気なのだがきらきら

明日から仕事涙ぽろり(ネコ)

無理せずに生きて行こう天使

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 18:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

城島高原に到着

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けんちです。ポリス

3時間くらいで到着しましたきらきら

ワシは運転で疲れたキャラクター(しょんぼり)

娘はキッズドライビングスクールでゴールド免許取得にチャレンジ手(チョキ)

無事到着して良かった涙ぽろり(ネコ)

ありがとうハート
posted by けんち☆ at 09:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月22日

夕食

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けんちです。ポリス

コンビニ弁当きらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 18:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アキテル生きてる

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けんちです。ポリス

イロウの手術が決まりましたスパーク

辛いかも知れないけれど命有る限り生きて下さい天使

ありがとうハート
posted by けんち☆ at 15:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひるごはん

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けんちです。ポリス

冷やしうどんきらきら

ブラックコーヒーきらきら


いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 11:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月21日

夕食

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けんちです。ポリス

納豆ご飯きらきら
タマゴ焼ききらきら
ブラックコーヒーきらきら
きらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 16:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

はま寿司

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けんちです。ポリス

娘のお気に入りきらきら
なんだか毎週来ているようなきらきら

2皿ぐらいで天使

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 12:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月20日

夕食

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けんちです。ポリス

三色丼きらきら

麦茶きらきら

きらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 17:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひるごはん

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けんちです。ポリス

のり茶漬けきらきら

クリームシチューきらきら

ブラックコーヒーきらきら

きらきら

いただきますきらきら
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月19日

夕食

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けんちです。ポリス

納豆ご飯きらきら

サラダきらきら

ブラックコーヒーきらきら

きらきら

ナッチは先に食べてウォーキングきらきら

娘は宿題と遊びを友達ときらきら

ワシも一人でお先に手(チョキ)

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 17:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひるごはん

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けんちです。ポリス

きらきら

クリームシチューきらきら

サラダきらきら

ブラックコーヒーきらきら

サラダきらきら

きらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
posted by けんち☆ at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月18日

夕食

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けんちです。ポリス

納豆ご飯きらきら

モヤシとブタコマの生姜焼ききらきら

サラダきらきら

りんごきらきら

麦茶きらきら

きらきら

いただきますドキドキしているハート
ありがとうハート
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精神科病院診察

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けんちです。ポリス

張り切って印刷製本の作業をするメンバーが来たのだが午前中はミーティングに時間をかけ午後はミーティングの後診察という事で相手してやれなかったゴメン/お願い

今日は気管支炎の報告と禁煙外来の報告ゴメン/お願い

ナッチはえきさいかいからの手紙とダイエットの報告ゴメン/お願い

2Wに1回の診察だがあっという間いなずま

現在贅沢な処方を受けているが八方ふさがり涙ぽろり(ネコ)

くすりづけだが増やすも減らすも難しいいなずま

ワシも運動不足でナッチと一緒にウォーキングしたらと言われたがワシは運動嫌い涙ぽろり(ネコ)

気功と食事療法とかで痩せて見せる手(チョキ)

ありがとうハート
posted by けんち☆ at 14:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする