2014年07月31日

晩ごはん

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けんち☆です♪

今日も一日無事に終了しました♪

サラダ♪
卵スープ♪
刺身♪
ざるそば♪
大学芋♪
青汁♪
薬♪

  いつもお腹いっぱいの料理を作ってくれて幸せです♪

あれ?  ナッチ自分の分は?
と聞くと、笑っていました♪

今日バスで娘とチャチャに行き、はま寿司を食べた後にお菓子とかもどか食いして(~_~;)そうです♪

娘はそうとう疲れ果てたとぼやいているようですが、近所のお子様と遊んでやっていました♪

うちは託児所じゃありませんといいたいところだが娘は年下でも友だちだからいいとのこと問題は妻のストレスにならないかなと言うところですが心配しているのは私だけのようです♪

ありがとう♪




  
posted by けんち☆ at 17:54| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お昼ごはん♪

パンとバナナと黒酢ドリンクとブラックコーヒー



けんち☆です♪

 今日の昼ご飯は、ヤマザキの大きなメンチカツと九州メイドの七城メロンパンと黒酢ドリンクとバナナです♪

 もう1個スイートブルーが有ったのですが、10時のおやつに食べてしまいました♪

 最近食べても食べてもお腹が減ります♪

 かといって、今リバウンドしてしまうと今の年齢だと再ダイエットが難しいそうなので、なるべく我慢しましょう♪

 今日は副所長のナース玲子さんがお休みなので、午前中は片づけを一人でして、経理とかパソコン設定とかをして過ごしました♪

 あちこちに端末があるので、どれをメインに使ったものかと考えるのですが、どれも便利で、今、サービス過剰の波にさらわれそうです♪

 午後からメンバーが使うと思うので、午前中にパソコンしたり、細々とした物の片づけをしたりしました♪

 午前中メンバーが少ないのをいいことに早飯してしまいました(笑)♪

 やっぱりある程度の数の常駐メンバーがいないとリズムがくるってきますね♪

 ウエンディのメンバー用のパソコンが空いていたので使っています♪

 ノートパソコン昨日市街から電話があったので、市街の工場からヤマダ電機に送られて来るのでしょうが、早く届かないかなぁと待ち遠しいです♪

 朝から午前中にかけては状態いいのですが、何故か事務所に戻ると具合が悪くなります♪

 疲れて帰って、妻がいろいろ言ってくるのが面倒というのが正直な気持ちです♪

 かえってからしばらくぼーっとしてから、食事なりシャワーなり、家族団らんすればいいのに、夕方から寝るまでの時間が追われるような気がします♪

 帰る前に抗不安薬を飲むとか、帰ってからも一服できれば、なんとかなると思うのですが、そこまでするか? 私の被害妄想でしょう♪

 妻も娘も私の事やウエンディの事を考えて色々意見を言ってくるのでしょうから、素直に聞く耳を持ちたいと思います♪

 午前中は身内(父たち元メンバーの霊も含めて)だけで、過ごしたので、早くも金曜日のような感覚です(それで間違えてゴミを出しそうになったのですが)(笑)♪

 ありがとう♪

ラベル:パン食
posted by けんち☆ at 11:20| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます♪

朝ごはん

けんち☆です♪

また3時起きです♪

起きてすぐ食べられるように妻が昨夜メモして冷蔵庫に入れてくれていました♪

豆乳♪
ブロッコリー♪
ヨーグルト♪
ブルーベリー♪
コーンスープ♪
サンドイッチ♪
コーヒー♪
サプリ♪
薬♪

私は目覚めた時からが1日の始まりと思っていますが妻は4時おきをやめて5時に変えるそうです♪

起きて着替えて朝食たべながらタブレットで入力してここまでに既に1時間くらいかかりました♪

でも自分のペースで行動しているので気楽です♪

顔洗って行く親しくしていたらもう5時近くなりました♪

昨夜パソコン修理の担当者さんから電話がありパソコン本体は問題なくACアダプターが壊れていると連絡がありました♪

アダプターって結構高いですね、でも修理代と思って新品を買うことになりました♪

そろそろ5時になるのでゴミ出しとか色々雑事があるので今朝はこの変にしときたいと思います♪

おはようございます♪

ありがとう♪

ラベル:3時起き
posted by けんち☆ at 05:00| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ケンチiPAdより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月30日

晩ごはん♪

晩ごはん

けんち☆です♪

基本、料理と同じです♪

妻は朝からもう夕ご飯 とか明日の弁当のオカズとか作っていました♪

私はマックスヴァリュまで朝から買い出しに行きました♪

いつも朝は調子がいいのです♪

夕方近くまでなると疲れがでてきて辛くなります♪

だから買い物とか面倒な作業は朝のうちにしっかり下ごしらえします♪

今日も一日頑張って行こうと思うのは前日に充実した活動をしてしっかり眠れたからだと思います♪

でもアパートに戻ると妻子に踊らされ、あゝ一人暮らしがしたいなあとか思っています♪

家族がいるのは幸せな事なのですが、その分縛られたり責任感で押し潰されそうになります♪

男は黙って父をみならって寝たふりでもしましょう♪

ありがとう♪

 (拝)
ラベル:晩ごはん
posted by けんち☆ at 18:08| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ケンチiPAdより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

愛妻弁当♪

愛妻弁当♪


けんち☆です♪
 今日も早くから来て、メンバーと片づけをしたり、法務局に行って書類をもらったり、午前中はあっという間に過ぎました♪

 ウエンディの片づけがどんどん進んで来るのでずいぶんときれいになって来ました♪

 来週中か父の百箇日までには、少なくとも1フロアが片づくだろう♪

 盆明けには気分的にはどうだろう? 先の事は分からない♪

 8月11日にはNPOの手続きに黒崎まで行くし12日が百箇日だし、その後長い盆休みだし、何して過ごそうか、今を楽しく生きる事、その為の目標を掲げているので、明るい未来を信じて今を生きよう♪

 それから将来の展望を子どもたちや困窮者の救済を考えよう♪

 今は自分の心持を整えるので手いっぱい♪

 ありがとう♪

ラベル:法務局
posted by けんち☆ at 12:14| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 地域活動シエンセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

3時起き♪

朝食



けんち☆です♪

今月の会報はノート型パソコンが壊れた関係で発行が遅れますが♪

今はiPadの環境作りとか事業所の環境作りで忙がしい毎日です♪

家族団らんして8時にはうとうとして9時に妻から声掛けされ、はっと起きて眠剤飲んで10時ごろにはアチラの世界に行きます♪

3時か5時ごろまで熟睡できます♪

妻はもっと遅くまで起きており4時過ぎには起きて来ます♪

娘はもっと遅くまで起きているようで友達が誘いに来なければ昼近くまで寝ていることが多いようです♪

私は午前中の空気が好きなので夜中に目が覚めても眠くないし苦しくも有りません♪

ただ昨日の出来事が夢であったのか今朝見た夢であったのか認識するのに時間かかってしまいます♪

今日も一日頑張って行こうと思います♪

もう再来週には父の百か日と初盆が来ます♪

本当に時の魔法は忙がしくしていればあっという間ですね♪

今この世の瞬間を大切に過ごしていきたいと思います♪

ありがとう♪
ラベル:早朝覚醒
posted by けんち☆ at 05:11| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月29日

夕ご飯♪

うな丼



同じ祖母でも父方と母方では対応が違うようです♪

私も常に優しくはできません♪

実の母ならともかく重度の障害を持った妻の母は娘も最近の電話のしつこさには手を焼いています♪

妻も怒るというか飽きれるほどです♪

時間的にも空間的にもある程度の距離を置かないと毎日は辛いです♪

義母は妻子と喧嘩すると私に頼ってきますがほかのメンバーと等しく接することが出来ません♪

私としては早く自立してほしいなと思いますが、難しいところです♪

私だけが冷たい訳ではないと思うのですが、なるべく機嫌をお互いに損ねないようにとは思っています♪

何故こんなことを書くかというと急にまた土日に泊まりにくることになったからです♪

まあ少しぐらいは相手して後はウエンディか実家かどっかに逃げようと思います♪

土日くらいゆっくり過ごしたいからです♪

土日関係なく仕事している人は多いと思います♪

ありがとう♪

ラベル:外泊
posted by けんち☆ at 19:26| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 義母のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

午前中もずっと片づけ♪

自分自身
激辛カレー

けんち☆です♪

 午前中は、一生懸命片づけをしました♪

 過去の記録を捨てるのは悲しい事だけど、片づけると空気が変わってきて、午前中は、あっという間に片付いていきましたが、まだまだ片づける場所はありますとりあえず途中休憩という形で、別のパソコンからアップしてみました♪

 このパソコンでアップ出来たら、それはiPadよりも入力作業が早いのでとても助かります♪

 ただ修理中のノートパソコンとはキー配列が微妙に違うので、やや違和感はあります♪

 一人だけなら、ずーっとパソコンする処ですが、仲間がいるので、パソコンから離れて断捨離することができます♪

 一人では片づけられないことが仲間がいると早く片付きます♪

 ダイナミックな物の移動と廃棄♪

 それから繊細な書類の分別と廃棄♪

 朝、ゴミ出ししたけど、またゴミ袋の山ができました(笑)♪

 午前中の4時間で何週間分かの片づけをしました♪

 激辛カレーで気分転換です♪

 あと写真には写ってませんが、ヤクルト黒酢と仲間のおかげで、元気がでました♪

 午後は午後で、まだまだ片づけます(笑)♪

 休み時間は、このブログを入力して、あとは2階でゆっくりしたいと思います♪

 ありがとう♪

ラベル:片づけ
posted by けんち☆ at 12:15| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 地域活動シエンセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ごはん

朝ごはん


けんち☆です♪

おはようございます♪
昨夜は6時間くらい眠れました♪

起きて行く親しくしている間に妻が起きて来てくれました♪

たっぷりと朝ご飯を食べて、今日も一日頑張って行こうと言う気持ちになります♪

まずは大量のゴミ出し(笑)♪

土曜日に妻が断捨離した分です♪

行ってきます♪

帰ってきました♪

早朝なのでウエンディのゴミ置き場に全部捨てることができました♪

朝からスッキリしました♪

気になっているのがwendy21.jpのメールがたくさん溜まっているけどパスワード忘れてほかのパソコンやたんまつから見れなくなっていることです♪

早くノート型パソコンが修理から戻ってきて欲しいです♪

車の修理も待ちどうしいです♪

タブレットの基本操作は何と無く慣れてきましたが♪

今日も一日頑張って行こうと思います♪

ラベル:熟睡
posted by けんち☆ at 06:37| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | ケンチiPAdより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月28日

おやすみなさい

晩ごはん


けんち☆です♪
晩ごはん食べてシャワー浴びていたらこんな時間になってしまいました♪

本来ならセルフハート会議なのですが暗いし怖いので欠席しました♪

皆そうしたらいいと言っていたので結局こういう結果になってしまった♪

ハート会議の参加者も理解してくれるとかってに妄想して今日はもう寝よう♪

おやすみなさいママ、おねんねしますパパ(笑)♪

ありがとう♪

ラベル:過食
posted by けんち☆ at 20:19| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ケンチiPAdより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

新門司病院精神科♪ 松が枝病院精神科♪

けんち☆です
前回祭日だったので3週間ぶりなのですが、やはりあっという間でしたね♪
新門司病院


診察で話せないことばかりです(笑)♪

主治医に身を任せるしかありません♪

だって病気のせいにしたくないのです♪

今の状態はすこぶる良いので薬は今のママがいいですパパ♪

この後予定があるので5分程度で充分です♪

しかし主治医は話しじょうずだからついついつられて話して仕舞います♪

患者心をよく捉えています(笑)♪

ビシビシ指導も入り込む事が多いですが長い経験の上で考えてくれるので従うノミです♪

次回印鑑と540円と年金証書と障害者手帳と4センチ×3センチの写真を持って来るように言われました♪

書いとかないと忘れてしまいます(笑)

待ち時間もタブレットは便利ですね♪

フツーにゲームかメモ書きしながらブログが書けます♪

音楽が入っていないので今度ノート型パソコンが修理から戻って来たら取り込もうと思います♪

悲惨なニュースが飛び交うこの頃ですが、私達はもう充分すぎるくらい苦しんで来たしこれからも苦しんでいくのだから今、この世の春を楽しんで生きて良いでしょう♪

楽しむにしても気力と体力が必要ですが♪

二股かけている訳ではありません、新門司はプライベートで松が枝は仕事なので詳しくは書きませんが♪

松が枝の方は話は良く聞きますし面会にも何度も来ていますから大丈夫です
松が枝病院

ラベル:新門司病院
posted by けんち☆ at 14:58| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

愛妻弁当♪




けんち☆です♪

今日も朝一でプラゴミを出して6時から来ているメンバーとピアカウンセリングして片づけをしました♪

蝉の鳴き声も世話しなく夏だなと感じながら(実は私冬場でも蝉時雨聞こえるんですが)今はほっとひと息ついています♪

ウエンディは山の麓にあるので鳥たちの泣き声や風の音や虫の声も耳鳴りも、あと高台にあるので時々船の汽笛も聞こえます♪

午後は診察の後、別の病院の面会室でピアカウンセリングする事になっているので早めに食事して準備しておこうと思います♪

午前中のミーティングのテーマはドーナツ♪

私はミスドの思い出を色々語りました♪

頂きます♪
愛妻弁当♪

ありがとう♪


posted by けんち☆ at 11:54| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 地域活動シエンセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2:40分起き♪



けんち☆です♪

昨日は9時に眠前を飲んで10時前には寝た♪
そして早起きって早過ぎ…?

早朝覚醒というか5時間も寝れば充分だ(夢覚えず)♪

診察日は大体早く目覚める♪

夏休みだから、私が一人で診察に行く♪

ついでに入院中のメンバーのお見舞いに行って見るのも良いが余り代車でうろつくのも神経使うのでアポ取りもしなくてはいけないし後日になるか、似たような心理で今日のセルフハート会議も欠席させてもらおうかと思う♪

考え方も手法も異なるグループが会議して分かちあうと言うが夜ボランティアでとなると思うと二の足を踏んでしまう♪

この時間に起きたということは夕方帰ってヘロヘロ状態が見込まれるし、セルフヘルプグループをチェーン展開するのも疑問がある♪

個別に仲間が集いオリジナルな展開を出来るのでなければ私は全国規模の活動にはちょっと疑問を抱いている♪

この際私は今年のフォーラムをパスする事も考えている♪

まあ今は弱気になっているだけかもしれないが♪

夕方ウツ気味なので夕方になってみないとわからない♪

今日もハプニングが起こるかもしれないので♪

今日の朝ごはんはサラダ、ヨーグルト、桃、卵スープ♪
それからシリアル、豆乳、サプリ、ブラックコーヒー♪
朝食

いただきます♪
ありがとう♪


ラベル:熟睡
posted by けんち☆ at 04:47| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 熟睡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月27日

スシロー♪

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けんちです(^_^)ノ♪

 なんだか回転寿司の回転、しかも開店ラッシュ展開中(笑)

 日曜の夜にささやかな贅沢三昧♪

 ちょっと片づけに疲れたので外食も致し方なさすぎ♪

 娘も寿司ならなんとか食べてくれるので♪

 しょうがないか♪

 いただきます黄ハート
ありがとう八分音符黄ハート
 
posted by けんち☆ at 17:23| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | けんちスマホより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お片づけ♪

けんち☆です♪

今日も一日掛かって片づけしました♪

iPod使って画像のアップが出来なくなりました♪

謎です♪

世間はそれどころのさわぎじゃないのでしょう♪

ウエンディに隔離した私は世界情勢が分かっていません♪

今日はこれくらいにして帰ろうと思います♪

ありがとう♪
ラベル:断捨離
posted by けんち☆ at 15:53| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 地域活動シエンセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

BAKE

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チャーハンとか

けんちです(^_^)ノ♪

 森永製菓の懸賞でquoカードが当選しました♪

 妻久しぶりの懸賞当選です♪

私が事務所に戻るとクロネコヤマトの人がいて私が受け取りました♪

妻は図書館まで歩いて行って不在、娘はドアチャイムぐらいでは目覚めないので不在になるところでした♪

 新月、新暦のスタートとしてはいい感じです♪

私のアファメーションですが、どんな困難も乗り越えて行く事です♪

現に自分のパソコンも車も使えない状態ですが代替があります♪

精神科医療も代替療法を薬や各種療法を付随する事により症状の緩和が見られます♪

荒業もありますが私が研究しているのは心地いい療法です♪

まずは自分で色々試してみてそれから人に勧めようかなとか考えています♪

チョコレートも発明したひとはすごいなと思います♪

食べ過ぎると鼻血がでそうですが心の安定剤としては魔法のような効果が有ります♪

娘は毎日チョコレート食べますが大量には食べませんし置いてありません♪

置いてあるといつのまにか妻が食べてしまいます(笑)♪

昼ごはんは五目チャーハンと卵スープとトマトトマトと黒酢ドリンクです♪

 スマホで取った写真とiPadで取った写真とを後で一緒にアップしようとしましたが、著作権の関係か?はたまた電波のキャリアの関係か、アップロード出来ません♪

 まぁ写真なんかどうでもいいっちゃどうでもいいことです♪

 それよりも深刻なニュースが山ほどあります♪

 私もすることが山ほどありますので、画像アップの件は今後気を付けるという事でヨシとします♪

 午後は引き出しの中を断捨離します(笑)♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 13:17| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 妻のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

嵐が去って

アフター断捨離



けんち☆です♪

雷雨がウソのように止みました♪

ウエンディでまた断捨離しています♪

 メンバー用のパソコンで会計入力はできるようにしたのですが、メールの設定だけができません♪

 iPadで投稿したブログをメンバー用のパソコンで編集しています♪

 やはり入力作業は、キーボードの方が断然早いので修理に出しているノートパソコンとはキー配列が微妙に違う以外は問題ないです♪

 早くノートパソコン修理から治って来ないかなぁと待ち遠しいです♪

 まだまだ書棚とかその上とか相談室とか2階とか断捨離は終わるところを知りませんが、今日はこの辺にしたいと思います♪

ありがとう

ラベル:断捨離
posted by けんち☆ at 09:41| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 地域活動シエンセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ごはん♪


けんち☆です♪
モーニングショット
朝食



昨夜も熟睡出来ました(夢覚えず)^_^^_♪

目覚めると妻はもう起きており朝食の準備が出来ていました♪

ツマはテレビ体操してからたべるとの事で個食でした♪

ムスメは熟睡中です♪

遠雷が聞こえます♪

今地球に何が起こっているのか知らぬが仏です♪

それより今の自分の意識改革と行動の調整が先です♪

自分がしっかりした判断力と洞察力を持っていればたとえどんな事体になっても落ち着いて行動が取れます♪

一ヶ月はあっという間でしょうが新月ということもありしっかりと目的意識を持って過ごして時代に流されないようにします♪

自分の行動と責任は悪魔でも自分になります♪

カミナリが近づいてきたようです♪♪

月の影響でしょうか今にも降り出しそうな雰囲気になりました♪

ヤフーをインストールして地域の天気を見るかテレビを見るかと考えていたら土砂降り♪

昨日断捨離ででたゴミ袋にブルーシートかけていたので良かったです♪

雨が止んだら様子を見に行こうと思います♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 06:11| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ケンチiPAdより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月26日

ヤマハ♪

ヤマハ


うな丼とアサリ汁と焼きなすとサラダなど


午後は妻子と三人でまたウエンディの断捨離に行きました♪
私はアンダーデスクトップを片づけました♪

妻は迷わず捨てる作業して3時間くらいでゴミ袋10コ分ほどとりあえず庭にブルーシートかけてゴミの日待ちです♪

帰って私は疲れ果てたのですが妻は料理を始めました♪

娘はゲームしてました♪

私はボー然としてました♪

夕御飯近くなると平日でも休日でも大体疲れます♪

妻が買い物ツァーをやめてくれたのは有り難い事ですが断捨離手伝ってくれるのも助かるのですがヤマハに連れて行くのは私の仕事です♪

ノートパソコンだとうまく文章が書ける気がするのですがiPadだと思考のスピードと操作のスピードがまだ追い付かないのでうまく表現出来ません♪

まあその内に慣れるかも知れませんがその前にパソコンの修理が終わっているでしょう(笑)♪

元々下らない文章しか書けませんし日々の記錄だけで精一杯です♪

娘がレッスンを受けている間の私なりのリハビリです♪

記録するだけでもトレーニングになります♪

ギリギリの時間に出て図書館にも寄って夕食は夫婦だけでとり娘は駅の寿司屋と駅前のミスドで晩ご飯を買いマックスバリュでアイスも買い溜めして来るように頼まれています♪

土曜日はいつも大変です♪

ありがとう♪
ラベル:ヤマハ
posted by けんち☆ at 17:46| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

歯医者♪

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けんちです(^_^)ノ♪

 ウエンディから帰って娘はまだ寝ていた♪

 妻は買い物に出かけて娘を起こすのに苦労した♪

 私は熟睡していたが娘は無意識にエアコンのボタンを押してしまい寝苦しい夜だったそうだ♪

 別に歯医者に行くのは苦労とは思わないらしい♪

 私もボロボロだった歯を治療する時はそれが仕事と思って痛みに耐えていたものだ♪

 痛みを経験しないと喜びも感じない♪

 全く虫歯が無いよりは苦労した分成長していくものだ♪

今日で治療終了とのことでホッとした♪

冷やしうどん


帰ったら昼ごはんが用意されており、午前中は毎度の事だがあっという間にすぎてしまった♪

足りないので食パンも食べた♪

 ありがとう黄ハート
ラベル:歯医者
posted by けんち☆ at 12:06| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 娘のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

デスクトップの断捨離♪

断捨離



けんち☆です♪

朝早くから来て片づけをしました♪
2時間くらいかけてデスクトップを片づけました♪
まだまだアンダーデスクトップが片づいてないのですが、まだまだ時間がかかります♪

娘を歯医者に連れて行かなければならないので午前中はこのぐらいにしときます♪

ありがとう♪
ラベル:断捨離
posted by けんち☆ at 09:25| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 地域活動シエンセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

代車

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パンケーキ等

けんち☆です(^_^)ノ♪
休日だけど早寝早起きです(夢覚えず)♪

代車なので極力運転は控えたいと思います♪

とはいえ文字駅まで歯医者とヤマハの送迎は午前と午後に出掛けないといけませんが♪

私が起きるのを待ち兼ねたように妻も起きて来ました♪

部屋から出て来る前に4:40分から手順があるようです♪

おはようと言っただけで黙々と自分の手順どおり動いています♪

私は慣れないiPadでこれを書いています♪

朝ごはんの支度を優先的にしてくれています♪

サラダとドレッシングがなぜか3種類用意されています♪

桃もあります♪

あとヨーグルトとサプリ(カルシウム、ルテイン)と薬♪

卵スープ♪

ブラックコーヒー(あいす)♪

果実入り3種ベリーソース付きパンケーキ♪

頂きます♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 04:33| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | けんちスマホより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月25日

晩ごはん♪

焼き肉とか

けんち☆です♪

帰ったらもう食事の準備が出来ていました♪

娘は6時まで年下の女の子と一緒に部屋で遊んでいました♪

先に食べて私だけ部屋にこもりました♪

私だけでなく妻も被害妄想が激しく私は悪気はないのですが責められます♪

私が明日の予定を今日になって思いだして言うと非難轟々です♪

まあ上げ膳据え膳布団まで敷いてくれる妻だから悪気があって責めてくる訳ではないのでしょうが♪

素直に従って感謝するノミです♪

ありがとう♪


posted by けんち☆ at 18:13| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ケンチiPAdより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

段ボール箱の移動とか♪

在庫品
お好み焼き



けんち☆です♪

今日の午前中はメンバーにも手伝ってもらいながらウエンディの一階のフロアーの片づけをしました♪

あっと言う間に午前中は終わりました♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 12:10| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ケンチiPAdより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝ご飯♪

マックスバリュ
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けんちです(^_^)ノ♪

 おなようございます♪
 ノートパソコンも車も修理に出しているのでしばらく不自由します♪

 しかし不自由を知っているので自由のありがたみがわかります♪

 代車もあるしスマートフォンもあるし空いている時間も少なくなっているのでメールが使えないのが少したいへんです♪

 ようのある方はGmailにおくって下さい♪

 アドレスは知っている方のみです(笑)

朝食をすませて涼しいうちに買い物に出掛けました♪

夕方はヘロヘロでしたが朝はいつも元気です♪

 いただきます黄ハート
 ありがとう黄ハート
posted by けんち☆ at 05:52| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月24日

全部一旦回収♪


ウエンディにて

けんち☆です♪

今日は古紙回収で不要な本などを断捨離した♪

ノートパソコンが壊れた♪

銀行の駐車場で愛車をぶつけた♪

どっちも保険に入っていたので修理して使うが♪

今日はハプニングの連続ドラマで苦しかったが命有るだけで幸せ者だと思わなければならない♪

ヤマダ電機でカバンを忘れさえしなければ二次災害に繋がる事はなかったのだが♪

と考えこんでも始まらない♪

お導きと思って有り難く宇宙の贈り物の一つ♪

ただ宇宙のせいにしないとつい被害妄想が出て来る♪

ただ万全と時が過ぎて行くよりは何ぼかマシだ♪

有り難く思って感謝して♪

ウエンディにて


posted by けんち☆ at 17:15| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ケンチiPAdより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

早朝覚醒♪

朝食



けんち☆です♪

 昨夜は、夕食を食べて、簡単な日記を書いて、一旦仮眠のつもりが9時まで寝てしまった♪

 色々気を使う事があって、ウエンディの断捨離とかもあって、で、昨日も早朝覚醒した事もあり、リズムが深夜から夕食までの1日の流れになってしまっている♪

 その方が、仕事がはかどるから良いのだが♪

 深夜2時に目が覚めて(夢覚えず)♪

 6時間は寝たし目覚めもいきなりだが眠気は無いのでヨシとする♪

 自分の部屋から妻子の部屋を通らずに台所やトイレに行ける導線を妻が作ってくれたので、これも劇的ビフォー・アフターなのでヨシとする♪

 即会計王NPOスタイルを開いて、456月分の工賃と印刷製本費のバランスを取った♪

 俗にいう帳尻合わせであるが、印刷製本費は実質地域活動支援センターの経費であるが、それがメンバーの工賃につながるというのは、私がNPOとして考え抜いて捻出した仕訳なので、毎年ヒアリングの時に領収書が無いと言われるので、仕訳伝票を1枚出力して、それに変えようと思ったが、紙の無駄であるというかヒアリングの時に電子帳簿をもって行くのでヨシとした♪

 パソコンがクラッシュしたらイチコロなので、バックアップは常にとっておく(毎日)♪

 会計王のデータはソリマチデータバンクにも保存されるので、最悪クラッシュしても、復元可能である♪

 世の中、どんな不足な事態に陥っても必ず救済措置というのがある♪

 そうやって私は生き延びて来た♪

 いよいよ何にも亡くなっても、命あるだけで幸せである♪

 どんな逆境からも再スタートはできる♪

 そこに経営上の何たらがあるのではなく、愛と感謝があるかは数字にも表れる♪

 数秘術ではないが、文字と同じく数字にも多くの謎が含まれているというのは私の関係妄想?

 一番お金がかかる第一4半期の事務を終えて(本来は7月初旬にやっておくべき事だったが7月初旬は色々立て込んでいて今夜まで先送りになっていた)♪

 早くも8月は1日から十日にかけてまた7月の締めの処理があるが、それは礼子さんや事務局長も手伝ってくれるというので、流れに身をまかそう♪

 早めに片づけて、NPOの25年度の報告書も提出しなければならないが、それも事務局長が手伝ってくれるとの事で、甘えさせて頂こう♪

 今日ヒマがあれば法務局に証明書を取りに行ってもいいし♪

 自分のコントロールは自分で周りの波長に合わせて調節していかねばならないが、周囲の安心を心掛けて調整していけば、大きな問題は発生しないだろう♪

 今日のイベントは古紙回収、昨日礼子さんに本棚から不要な書籍を断捨離するのを手伝ってもらったので、今日はそれを捨てに行く♪

 あと段ボールとか♪

 で、余裕があれば、8月号の会報作りに取り掛かろうと思う♪、

 4時過ぎに私がコーヒーを入れていたら、妻が起きて来て、朝の家事を始めた♪

 娘はグーグー寝ていた♪

 天気予報は、晴れ時々曇り、マークは1日中曇りマークが出ていた♪

 私は5時前には行く親しくできていた♪

 朝の時間は、心とパソコンの整理で、あっという間に過ぎたが、早朝の静けさと、家事の音が心地よい♪

 鳥たちも蝉たちも鳴きだすだろうが、5時5分には妻が用意してくれた朝食も食べ終わり、今日一日の事を色々妄想する♪

 取りあえず朝の散歩がてら、古新聞古雑誌、捨てに行ってくるか…(新聞は取ってないけど)(笑)♪

 ありがとう♪ 

ラベル:早朝覚醒
posted by けんち☆ at 05:14| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月23日

晩御飯♪

晩御飯



けんち☆です♪

 晩御飯食べて、少しノックアウトしました♪

 今日1日で、取りあえず、いらない本を整理しました♪

 これも礼子さんに手伝ってもらって初めて可能になりました♪

 やはり他力とはこういう意味で使う言葉ではないでしょうが、誰か気づいてくれる人がいないと片づけは進まない物です♪

 片づけが進むと心もときめきますが、さすがに、帰ってご飯食べて寝るだけという形になります♪

 気づいてくれて手伝ってくれるメンバーもいて、初めて成立するのが魔法の力です♪

 家や事務所の事は妻がやってくれているので、安心して作業を進める事ができました♪

 後は、明日の仕事として、今日も早めに寝ようと思います♪

 お腹が膨れると眠くなります♪

 ありがとう♪

ラベル:ありがとう
posted by けんち☆ at 19:27| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 地域活動シエンセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リニューアル作業中♪

愛妻弁当♪
けんち☆です(^^♪

 7時前には蝉も鳥も鳴きだしていた♪

 あと洗濯機の音とか室外機の音とか♪

 今日は夏の教室でプールがあるので、6時45分に娘を起こした♪

 ラジオ体操の歌を歌ってやったが、娘にはいい迷惑(笑)♪

 昨夜もゲームして寝たようだ♪

 台所に来ても、長椅子に寝転んでいる♪

 私は娘の眠気が伝染しないように早めに出かけた♪

 私は、草刈りしたいけど、涼しい内にした方がいいかな? とか思っていた♪

 今日は調整豆乳7個をヤクルトで注文するように言われた♪

 午前中はコピー機の営業電話に事務局長が一任するから断ってもらった♪

 何年先を見て生きるかは人それぞれだが、ウエンディは新型よりも旧式でも変わらず愛顧していきたいと思う♪

 明日古紙回収日と言う事で、慌てて断捨離始めた♪

 いつもギリギリになって動き出す(笑)♪

 人数の少ない午前中にやっておこうと思っていたのが、コピー機の件で、午前中には終わらなかった♪

 中途半端な状況でお昼休みと言う事になった♪

 続きは午後のミーティングの後、気功して座禅して、再開しようと思う♪

 今日は草刈りしたかったのだが、事務局長の知り合いが手伝ってもらえるかもしれないとの事で保留となった♪

 まず内側が綺麗になって外側を綺麗にするという事で、時間はかかるが、百箇日までに余裕で終わると礼子さんたちは励ましてくれた♪

 タフマンと黒酢ドリンクで顔晴ろうと思う♪

 でも来週は調整豆乳を7個とタフマンをヤクルトさんにはお願いした♪

 昼休みになっても不思議とウエンディにいると眠気が来ない♪

 休み時間だけど、ボチボチと片づけしようかな(笑)♪

 ありがとう♪

ラベル:古紙回収 断捨離
posted by けんち☆ at 12:25| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 地域活動シエンセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

涼しい夏の朝♪

ごはんとお魚とヨーグルトとサプリ


けんち☆です(^^♪

 昨夜は特にケンカもなく、それぞれ思い思いに過ごした♪

 9時に薬を飲み、10時頃には寝て、3時頃には目が覚めた♪

 夢覚えず♪

 夜空は真っ暗で、星一つ見えず、公園の明かりと、シーンとした風景が広がっていた♪

 蝉も鳥も風もまだ眠っていた♪

 昨夜はUFOみたいなヘリみたいな人工衛星みたいなのが飛んでいたが♪

 メール等に返事を書いていたりしたらあっという間に時が過ぎた♪

 やはり早朝の1時間は、私にとって気持ちいいからか、あっという間にすぎる♪

 4時半には妻が起きてきた♪

 パソコンから離れて5時には行く親しくできたが、ごはんがまだ炊けてない(笑)♪

 色々話しかけてみるが、やはり妻は朝は不機嫌だ(笑)♪

 娘は夏の教室で、昨日と同じく、プールに入りに学校へ行く♪

 疲れを知らない子どものようにと言うが、最近の子どもは疲れ気味の子も多いようだ♪

 娘も中々眠れなかったようでまだ眠っていた♪

 私は朝食を食べて、平日は不思議と眠気が来ないので、すっかりサラリーマン体質になってしまったのか、もう早く出かけたい気持ちでルンルンしている♪

 世の中のニュースから隔離されて(私の意図的に)自分の世界で生きているので、不安は無い♪

 こちらから求めなくても必要なニュースっていうのは勝手に向うから飛び込んでくる♪

 受け流せばいいだけの事♪

 社会を変えるなんておこがましい、それも組織だってやるっていうのも気が引ける♪

 私は私自身の身の回りとか心の持ち方で、世界平和を築き上げる事にした♪

 迷惑な物は迷惑、重要な事は重要と、心のフォルダーを振り分けて気持ちにゆとりを持たせようと思っている♪

 幸いな事に、周囲も多少なり私に気を使ってくれているようなので、それに答える為に日々成長を続けたい♪

 さて、給料日が終わったら、早速会報作りを始めないといけない♪

 いけないと勝手に自分をしばってはいけないが、ある程度自分をコントロールしなければ、ただ万全と1日を過ごしていては、限られた時間に申し訳ない♪

 コンディションの良い時に計画的に動いていないと、やる気を失った時の反動が怖い♪

 しかしどんな計画も、その通りには進まないというのが世の常ではあるが(笑)♪

 ありがとう♪

ラベル:夏の教室
posted by けんち☆ at 06:03| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月22日

ああ勘違い♪

仏間



けんち☆です♪

 今日は、留守番がいっぱいいたので、出かけました♪
 22日だから法事だと思って勘違いしていました♪

 慌てて行って、母もビックリしたようです♪

 母は思っていたよりも元気で、近所に出来た健康サロンみたいなところまで急な坂道を歩いて通っているそうです♪

 父はその姿を空から見ているようです♪

 100カ日は兄の都合がつかなかったけれど、実仏様とお寺さんの都合で一応8月12日の午前中に決まりました♪

 妻子も連れて来るように言われました♪

 今、父も仏界からこの現実社会に参加して顔晴っているようです♪

 梅雨も明け、少し天泣もありましたが、青空が広がっています♪

 本当に有り難い事です♪

 優しい人々に囲まれて私は幸せ物です♪

 ありがとう♪
ラベル:仏壇
posted by けんち☆ at 16:08| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 父の事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする