2014年10月31日

舗装工事完了♪

1414719747102.jpg
1414723313467.jpg

けんち☆です(^^♪

 昨夜もウエンディから帰って、夕食を食べて、すぐ眠ってしまった♪

20時に長編夢で目が覚めて台所へ行くと、丁度良かった聞きたい事があると娘に抱き付かれたが、タワシに娘の宿題が分かるワケ無く、お役に立てずすいませんと頭を下げて、眠前を飲んで悩む娘を一人残し寝なおした(薄情もの)♪

 ここ何週間か、ずうっと夜中に目が覚めるが町内何週かウォーキングして早めの朝食をとって、朝の薬を飲んで、二度寝している♪

 今朝も5時頃まで二度寝できたから良かった♪

 昨日も持って帰ったノートパソコンをそのまま開く事もなく、そのままウエンディに出勤した♪

 31日の金曜で仏滅♪

 午前中は、約束していたメンバーをJR病院まで送迎♪

 訪問先で仏壇に祈りをささげた♪

 ちょっと体調が悪かったが、それで回復した気がする♪

 土日予定していたウエンディ前の道路の舗装工事が、天気が崩れる関係で今日に早送りされた♪

 まぁタワシの車は事務所(歩いて5分)に止めてあるからいいけど♪

 3連休の逃げ場も確保できるし(笑)♪

 昨日は娘のクラスの音読発表会だったのだが、学校行事は、最低限の参加に留めようと思って、娘には申し訳ないがパスした♪

 夜のボランティアの定例会などもパスしている♪

 もう一回服薬のサイクルを見直したい所だが、8時〜17時までの勤務だと、今の服薬リズムが合っている(ギリギリだが)♪

 楽しく仕事が出来るようにする為に、家庭や夜間の活動が多少犠牲になっても致し方ないのかなと今は思っている♪

 まず仕事が出来て、それから家族サービスやボランティア活動が出来るように調整していきたい♪

 タバコと服薬と、いずれスッキリ解決しなければならないなという問題意識は持っているのだが、どうしても気持ちの誘惑に負けてしまう♪

 脳がタバコと薬を欲するというより、気持ちが欲しているのが大部分だと思う♪

 それで楽になるのであるから、多少のリスクや犠牲はしょうがないと、今は思っている♪

 でも、頓服も一応昼休みまで我慢して(タワシの昼休みは、11:30から13:00までと勝手に決めている)

 あと月末の仕事を一応、経理だけ済ませた♪

 ここ何週間かずっと、早めに頓服と昼食をとって、2階等で寝ているが♪
 眠れる日と眠れない日がある♪

 今日は金曜日で、午前中割と活発に動いたので眠れる気がするが、別に眠れなくても、じっと横になるだけで脳は休まるのでヨシとする♪

 今日は、夕方、タワシの歯の舗装工事も予約してある(笑)♪

ありがとう♪
ラベル:愛妻弁当
posted by けんち☆ at 11:50| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月30日

舗装工事中♪

1414636775749.jpg
けんち☆です(^^♪

 さぁて、いよいよ月末だが、今月は準備周到なので、間に3連休が入る事以外、特に不安は無い♪

 最後に起きたのが今朝の5時過ぎだが、その前に1、2回起きているので、ウォーキングもしたし、やや疲れ気味♪

 でも木曜日♪

 金曜日でも火曜日でも無いごく普通の木曜日♪

 ゴミの日でも無い♪

 でも別の地域ではゴミの日なのか、カラスが何やらくわえて飛んでいた♪

 毎日毎日が、人それぞれにとって何かの記念の日であろう♪

 ウエンディ周辺の水道工事は終わったが、昨日から舗装工事が始まっている♪

 今日は昨日はがしたアスファルトの下を整地するようだ♪

 タワシの下の奥歯も工事中であるが♪

 昨日メンバー達と「時」について話し合ったが、星新一ではないが、時の流れがある地点から滝のようになり(かつて経験したが)、滝壺から動けなくなるような不安感がある(大海原があるのに)♪

 しかし、タワシが何を言っても、周りは「大丈夫」と言ってくれているので、大丈夫なのだろう♪

 タワシは人の意見に左右されやすい人間なので、騙されやすいが、騙すよりましだと考えて、騙される道を歩んでしまう事がある♪

 そんな時も、ナッチやウエンディのスタッフやメンバーに助けられて何とか大丈夫に暮らしている♪

 タバコが切れてイライラしている状態と、タバコを喫って落ち着いた状態の血圧を比較して貰ったが、やはり10以上高くなるという結果が出た♪

 だからといって、今は禁煙出来る状態では無い♪
 急に寒くなったが、上が150〜160、下が、100〜110位で安定している♪

 ごく軽い高血圧なので、その他の生活習慣で改善して行こうと思う♪

 メタボは食事と運動で解消しようと思う♪

 肩、腰はしっかりしているので(気功のお蔭?)、病気の不安は、精神科の進行以外には今の所無い♪

 午前中の仕事は、結構はかどった♪

 見学希望の電話もあり、いい方向に時は流れていくと思う♪

 昼休みは今日もまた、頓服飲んで早飯食べて、2階で昼寝しようと思う♪

ありがとう♪
ラベル:愛妻弁当
posted by けんち☆ at 12:05| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月29日

煩わしい事も楽しむ♪

1414549195464.jpg
けんち☆です(^^♪

 昨日も、帰ったらゲオとマックスバリュに連れていけというので行った♪

 それから夕食を食べて、寝て、8時過ぎに起きて、眠剤を飲んでまた寝た♪

 そしたら、また夜中に何度も目が覚めたが、ウォーキングに出るとまた眠れなくなるような気がしたので、ベランダで一服したり、早い朝食を取ったりして、また二度寝、三度寝した♪

 ウォーキングしなかったせいか、テレビ体操もさぼったせいか、落ち着きが無い♪

 王女の支度前に待ちきれず家を出た♪

 ウエンディでは、早朝組メンバーの訪問記録を一緒につけたり、ピア・カウンセリングしたりして過ごした♪

 ウエンディ前の道路を舗装工事が入っており道路を綺麗にしてくれているので有り難いが、工事で閉じ込められた感があり(被害妄想だが)、心の調子は、今一つという感じだが、工事もすぐ終わりますよとメンバーが言ってくれたので、幾らか気分は楽になった♪

 いざとなれば何とでもなるという達観するという気持ちを持たねばならない♪

 何でも思い通りには行きがたい世の中だが、その世界は全部自分の中にあると考えると自分のとらえ方一つで、状況は、逆境から好転できる筈♪

 今日も、早めに弁当食べて昼寝しよう(笑)♪

ありがとう♪

ラベル:愛妻弁当
posted by けんち☆ at 11:55| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月28日

睡眠サイクルが…♪

1414464557469.jpg
けんち☆です(^^♪

 昨日は帰ったら夕食が出来ていて、食べて、すぐ横になった(もう)♪

 いつの間にか寝ていて、ふと目が覚めると8時(異次元の感覚)♪

 台所の電気がついている♪

 言ってみると、王女様がパソコンをしている♪

 ん? 20時か、もう朝かと思った(笑)♪

 ナッチは? と見ると、王女の間で寝ている♪

 ヤマハした? と聞いたら「今からバス出して」との事♪

 王女の間までタワシバスで連れて行き、宿題の曲を軽く1回流しただけで、ハイ終わりとの事(ちゃんと弾けてないのですが)(-_-;)♪

 こんなんじゃ上達しないよなぁと心の声、まぁいいけど(笑)♪

 眠る2時間前は何も食べないと昔言われていたが、王女は、お構い無しに「うどん」を作れと起きて来たナッチに言って、1食分食べきらず大半の残りはタワシの胃袋へ♪

 で眠前飲んで、再び入眠♪

 したら最近のパターン、11時過ぎに目が覚めた(食後の眠前は効きが悪いような)♪

 ウォーキングで、24時間スーパーに行って、アイスとか買って帰った♪

 でアイスとか食べて、また入眠♪

 それからも夢で何度か目が覚め(内容は覚えず)、まだ1時? まだ2時? 3時に目が覚めたら、もう覚悟して起きる事にした♪

 繋がっている人(妄想の住人)が多すぎて、その人たちが目を覚ます度に目が覚める?

 しかし寝すぎも良くないので、自然現象?(最近過眠過食)♪

 で食パンとかバナナとか食べて薬飲んで、行く親しくしていたらもう5時過ぎ♪

 取り敢えず最近ウエンディでブログや日記書く時間ないから(昼寝とか休憩とかはしてるが)、早めに入力した♪

 と言っても平凡な日常をごく平凡に過ごす凡夫のタワシ♪
 ただ一つ平凡で無かったのは、奥様もタワシも統合失調症だったのです(笑)♪
 おまけに王女は、反抗期!!

 まぁ病気の方は薬もあるし、お互いに自覚しあっているからいいのだが♪
 自覚しているのか王女の我儘は!♪
 まぁ素直な時もあるので、プラマイゼロかややプラスか♪

 毎朝、ギリギリまで睡眠をむさぼるので、起こして着替えさせ、食事とか歯磨きとか学校へ行かすのに苦労している♪

 タワシたちの朝食はタワシのせいで、バラバラで、ナッチはナッチで調子の良い早朝に家事をバタバタこなすので、タワシのペースもバタバタになって、朝から疲れてしまう♪

 送り出すまでが、一仕事なので、耐え切れない時はナッチに任せて、ウエンディに早朝出勤して逃げる卑怯者のタワシ♪

 ていうか、タワシの言う事はぜーんぜん聴いてくれなーい(笑)♪

 せっかく大好きなアイスが切れていたので、夜中買いに行ったのにぃ♪

 今日は取りあえず布団から出る所まで、見守って、ウエンディに逃げた(笑)♪

 もう年末調整の書類が届いていた♪

 頼りのメンバーが、睡眠薬が効きすぎたり、デイケア等に時間を取られて、仕事にならん♪

 困った事だが、何とかせねばならないだろう♪

 多分何とかなるだろう、っていうか何とかしなければ♪

 とか相談したら、タワシが特に何とかしなくても何とかなるもんだとの事♪

 タワシが自分の事のように心配すると良く無い、自分の心配は自分で抱えるしかしょうがないが、メンバーの状態に自分が引きずられていては職務が務まらないとタワシも思う♪

 客観的に自分の事と、周囲の事を分けて考える(それができないのが病気)のが大事のようだ♪

 感情に流されず、冷静に対処する事が大切だ♪

 大体火曜日は、メンバーが少ない♪

 その分、事務仕事がはかどるので、プラマイゼロ♪

 何でもプラマイで考えるのは良く無いが、世の中の仕組みがプラマイで出来ている気がする♪

 苦しんで楽を手に入れるか、楽をして後で苦しむのか、選ぶのは自分自身♪
 タワシは後者のタイプになりがちだが(笑)♪

 楽に草冠を付けると薬♪
 睡眠に勝る薬は無い、今日も昼休み寝ようと思って食前に頓服を飲んだ(笑)♪

ありがとう♪

ラベル:愛妻弁当
posted by けんち☆ at 12:11| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月27日

良く寝た♪ 日常ネタ♪

1414377803798.jpg
けんち☆です(^^♪

 昨日は♪
 一昨日タップリ寝て、そこそこ活動もしたので、21時前に眠前を飲んだが、90分睡眠で、22時前に目が覚めた(夢覚えず)♪

 ふらつきも無く、豆乳コーヒーとヨーグルトとバランスパワーを食べて、一服してから、念のため頓服を飲んだ♪

 何もする気が起きないけど、取りあえずパソコンを開いた♪

 でも夜中のパソコンは禁止されているので、ちょっとだけよ、たまっているメールチェックで、お気に入りのブログを読んだりして、多分、朝型にもう一度、二度寝するだろうし(日曜なので)ウォーキングに行く事にした♪

 まだ23時代なので、スーパーもすいているだろうが、特に買いたい物は無いし、豆乳コーヒーとヨーグルトで、空腹は満たされたので、運動と思っていたが♪

 余計眠れなくなるか、すんなり二度寝できるかは、歩いてみるまで分からなかった♪

 夜も寝ている人と働いている人がいる♪

 自然と足が向くのは、人が集まるマックスバリュ(笑)♪

 バランスパワーと稲荷寿司を買った♪

 で、帰って、稲荷寿司を食べ、一昨日の残りの焼きそばを食べ、二度寝した♪
 土曜日の夕ご飯が4時前とあって、そりゃお腹すくだろう♪

 で、3時過ぎまで熟睡(夢覚えず)♪

 今度は町内1週のウォーキングで戻ってきた♪

 で、三度寝♪

 4時半にナッチが起きてくるまで寝た(夢覚えず)♪

 録画してあるテレビ体操を二人で♪

 再び町内1週のウォーキングをして一服してきた♪

 王女様は布団をかぶってお休み中♪

 ナッチは朝の家事♪

 そのままだら〜と、日曜日を過ごした♪

 寝るか食べるか歩くかウエンディに行くか♪
 車はゲオに1回送り迎えしただけ♪

 パソコンも殆ど触らなかった♪

 寝ては起きて、とどめの眠剤を8時40分頃飲んで、1週間分寝だめ(?)した♪

 今日は♪
 それでも、4時に目が覚めた(夢覚えず)♪

 着替えて、一服しに出て、戻ったら起きていたナッチとテレビ体操した♪

 ウォーキングは、町内1週♪

 6時に王女様はナッチが起こし(前日水ぶっかけてでも起こしてとのお達しで)、ハムエッグなるものを作っていた♪

 休日から平日にシフトするこの月曜という日♪

 ブルーにならないためには、まず楽しく活動する事(楽しめない所が病気なんだが)♪

 レッドとグリーンを混ぜて白色にする事(意味不明)♪

 スムージーにナッチがはまっていた時期があったが、今は作っていない♪
 ジューサーミキサーもしまい込んだか断捨離したか、見当たらない♪

 タワシは起きてすぐ昨日ナッチが買ってくれていたサンドイッチを食べたのだが、せっかく王女様が作ってくれたので、ハムエッグも食べた♪

 それからプラゴミ出し♪
 で、一旦保存して、シャットダウンしてリュックにノートパソコンを入れたら、出勤準備完了!!

 王女様も若干ブルーなのか、気分が悪いと二度寝♪

 声がお腹に響くから、しばらく黙って、そうっとしといてとの事(わかる)♪

 まぁ、遅刻しなければいいか、王女様の行く親しくを、ナッチがして、あとは出かけるだけの状態まで見届けてから出勤(7:45着)♪

 それからウエンディの開店準備をして♪

 スマートフォンって、何故こんな毎日何かしらアップデートが走るのでしょう♪
 放っておいてもいいのではないかとも思うのですが(使った事の無いアプリとか)♪

 せっかくプレ・インストールされているアプリをアンインストールするのも何か勿体ないような気がして(使って無いんだけど更新)♪

 午前中は金魚鉢の中をぐるぐる回るような感じで、ピア・カウンセリングしたり、こんな無意味な文章を入力して過ごした♪

 書類は、もっと入力すべき書類があるのだが、自分たちのお世話で手一杯という感じでなかなか公的書類が作れないでいる♪

 まぁ作ったとしても忙殺されてしまうような気がして、今は現状維持の方向しか視野にはいっていない♪

 今の時代、5年後、10年後が全くタワシには読めないので、最悪のケースも視野には入れながらも、現状以下にならないように、ペースアップしていくしかない♪

 今は届かない所でも、50年後には届いているかもしれない♪

 今はとても厄介に思っている事も5年後には楽にこなせるようになっているかも知れない♪

 休日が入る度にブルーになっていたら、そういう希望的憶測で楽観的に生きて行かないと現状が辛すぎる♪

 ゴールまであとどのくらい歩けばいいのか分からないけれど♪

 今は景色を愛でながらのんびりウォーキングを楽しもうと思う♪

 時間が何よりの薬だ♪

 昼休みは2階のコタツで昼寝する(笑)♪

ありがとう♪

ラベル:愛妻弁当
posted by けんち☆ at 12:07| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月25日

ヤマハ♪

20141025171810206.jpgけんち☆です♪

 今日は午前中買い物ツァー♪

 午後と言うか夕方からナッチの歯医者と娘のヤマハへ送迎♪

 後の時間はほとんど寝て過ごしました♪

 早朝ウォーキングでウエンディ参りは済ませて♪

 一日中仕事の事が頭から離れないのですが、とにかく頭を休ませました♪

 毛布をコインランドリーに洗いに行ったのですがタワシも分解して脳みそとかも裏返してネットに入れてドラムの中で洗いたい衝動にかられました(笑)

 でも服薬と睡眠で少し楽になりました♪

 毎週末のパターンなので、慣れてはいるのですが、自分のペースと周囲のリズムに合わせるのが相変わらず下手です♪

 何より趣味が寝ることと言うのは良くないかな♪

 でも何かに熱中するより寝ることの方が楽なんで♪

 特にこれから冬は眠くなるので、ますます布団から出るのがおっくうになります♪

 薬やニコチンが切れて仕方なく起きているのが現状です♪

 生活は面倒ですが、生きている以上、何か前向きの行動や考え方が出来るように自分の意識を変えていかないといけないみたいです♪

 社会人は土日も関係なく働いている人たちがいるお陰で持ちつ持たれつの関係で暮らしております♪

 タワシは面倒と思わず与えられた仕事を頑張るしかないかな♪

 ヤマハでの30分はとても早いと娘は言ってました♪

 それだけ楽しく充実しているのでしょう♪

 タワシもこの時間は待ち長い時間ですが貴重な定期ブログアップタイムとして利用させてもらっています♪

 役立ち情報は全く無いつぶやきですが、地域で生きている障害者情報として参考になればと思ってありのパパを書いてます♪

 今の所、穏やかな生活が出来ていますが♪

 いつまで続けるのかを考えると悩んでしまいますので、今日は今日と明日は明日と気楽にしかし綿密に考えて行動や考え方を作って行こうと思います♪
 
 ありがとう♪
posted by けんち☆ at 17:46| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月24日

新月の深夜から午前中にかけて♪ 会報発行♪

1414118941551.jpg
けんち☆です(^^♪

 昨日帰ったら、食事の用意をしてあったが、図書館へ行ってくるという書置き♪
 (北九州市内の人よ、市立図書館でオーダーすれば精神再生者が視聴できますよ)♪

 もう暗くなるから迎えに行こうか? とメールしたら、「うん」と返事♪
 図書館へ着いたらメールするね? とメールしたら「わかめ」と返事♪
 最近の流行語なのかな?(ま意味分かるけど)と思って後で聞いてみたら、予測変換押し間違いとの事、どんだけワカメ?(笑)♪

 ナッチも王女様に振り回されてだいぶお疲れの模様♪

 何処も寄り道せずに帰ったが、夕食終わって、横になっていたら、また21時に「薬飲み」と起こされるまで寝てしまった(はよ寝るけ夜中起きるんよ、はいはい)♪

 起きてても何もする気力が無かったし、王女様は本に夢中で、宿題とかピアノとかタワシで遊ぶとか、お相手をするのが少しキツカッタので、寝逃げという事に結果的になった♪

 薬飲んで、着替えて、風呂も入らず、爆睡♪

 で、また2時過ぎに目が覚めた♪

 頓服飲んで二度寝しようかなと思ったが、お腹すいてたので、パンとヨーグルトとメカブとヤサイジュースとブラックコーヒーとタバコで、完全に目が覚めてしまった♪

 外は寒い♪
 早朝(まだ星空)ウォーキング、グル―と地域を一周してウエンディに寄って、朝の仕事を済ませておいた(新聞配達を思い出す)♪

 買い物はダメよとナッチに念を押された(笑)♪

 アー秋も終わるんだなぁ、冬の星座(北九州市の空、タワシが子どもの頃と比べて随分と綺麗になった〈鹿児島県大口市曾木の田舎で子どもの頃見た満点の星空(星の洗礼)には劣るけど〉)を見ながら、早くも、もう今年1年を振り返るモード♪

 何と言ってもジイジの入仏が一番こたえた♪

 タワシは何とか入院も入仏もせずに済みそうだが、ひとえに家族とウエンディの皆さんや地域の人や行政の人や様々な人々のお蔭♪

 一人だけじゃ、ジイジについて行ってしまったかも知れない♪

 ところで今日は新月♪
 過去を振り返る時ではない♪
 今から先を考える時♪

新月のアファメーション♪
 取り敢えず笑顔を取り戻す♪
 再発しない♪
 被害的意識を持たない♪
 積極的に慎重に行動する♪
 些細な事にこだわらない♪
 歩く♪
 歌う♪
 奏でる♪
 明るい職場♪
 照らしているのは皆さん♪
 明るい家庭♪
 照らしているのは妻子♪
 明るい地域♪
 照らしているのは行政さんや住民さんや業者さん(幻聴さんじゃないよ)♪
 明るい地球(テラないしガイア)♪
 照らし出すのは、太陽や月をはじめとする星たち(地球も照らしているよ)♪
 何より明るく照らし出されるのは、日々頑張っている人たち♪
 そして、今の根暗なタワシでも昔のように笑えるように(笑)♪

 まぁそう固くならず、やんわりホンワカのんびり暮らそうと思う♪

 病気だからといって、何も特別な事は無い♪
 普通の暮らしを送るのが夢だったのが、もう叶っているので、今以上に我欲は無い♪

 タワシだけズルいと思う人は、タワシだけ苦悩して生きて見るが良い(まぁ皆そう思って生きているのだろうが)♪
 普通の暮らしは、楽な事ばかりじゃない(笑)♪

 という事で、午前中は、ピア・カウンセリング1件と、即席ですが会報が出来たのでアップロードしました♪
http://www.wendy21.jp/

ありがとう♪
ラベル:新月
posted by けんち☆ at 12:03| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 地域活動シエンセンター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月23日

春夏秋冬♪

1414032582693.jpg

けんち☆です(^^♪

 昨夜は、久しぶりの手作り餃子♪

 タワシの王女様は、中身だけ食べて、残りはタワシの胃袋の中へ♪

 一服盛られたか胃袋に血が回ったか(笑)、強烈な眠気に耐え切れず早寝(時間覚えず)♪
 してから、21時頃一旦起きて、眠前飲んで、また睡眠♪

 3時に目が覚めた(なんか文化祭のような長い夢で)♪

 4時までに行く親しくすませて、ナッチが起きてきたら♪
 まずテレビ体操して、すぐ質問!
「もう朝やけウォーキング行っていいやろか?」
 ナッチはちょっと考えて「いいよ」との事♪

 で、マックスバリュまでウォーキング、ナッチの心配通り、また買い物してしまった♪

 メカブと野菜ジュースとレジ袋が欲しかったので、タワシは食べないが袋菓子とか、ホークス関連の5%引きなので、1,000円弱、ワオンカードを使った♪

 一度に1,000円以上使わないように、足りなくなったら1,000円チャージして使っている♪

 モズクが食べたかったのだが見つからず、メカブも似たような物だろうと思って♪

 で、そんな事をしていたらあっという間に6時♪

 昨日、帰ってから、やる気が起きず放っておいた残務をした♪

 コードレスのパソコン無いのかなぁ(バッテリーもエコボタンも有るけど余り使わない)♪

 パソコンをリュックから出して、電源ケーブルをつなぐ、という単純な動作が夜はメンドイ(笑)♪
 だからと言って職場用と家用に2個電源ケーブルを買うのもバカらしいし♪

 王女様は、また夜更かししたのか、眠そうで、つられてタワシも眠くなる♪

 ナッチは手慣れたもので、王女様を誘導して、睡眠から離脱させる♪

 タワシが何言っても起きないくせに、ナッチの言う事には従っていた♪

 父としての役割が…♪

「今日、木曜日よ、本当に理科委員無いん?」
「あるよ」
「7時半に出るんやろ? もう10分過ぎとるよ」
「大丈夫」といって布団から出ない王女様♪

 本当に大丈夫なのか?

 朝食もアイス1本のみ♪

 半になってタワシと一緒にアパートを出たが、7ちゃんと事前約束していなかったのか、友達待ち♪
「ケンボウは早く行き」と王女様♪
 心配だが先に出勤した♪

 所詮タワシは、家来で、ナッチは女怪(笑)♪

 外はやや寒いが、いい朝の光が入っていた♪

 早朝組はあまりいい情報は無く、病院の日だと言ってすぐ帰ってしまった♪

 無事就職継続していたメンバーが辞職との事♪
 次から次に起こる負の連鎖♪

 この経験がプラスになるとご本人にはLINEしたけど、難しい問題だ!

 午前中は、訪問とLINEで時間が押してきてしまった♪

 まぁLINEは手元でできるし、訪問は車で20分ほどの距離なのでヨシ♪

 午前中は、あと扇風機とか蚊取り線香器の片づけとかを手伝っていたら、あっという間に過ぎた♪

 夏が終わっても秋が終わっても冬を迎えて春は来る♪

ありがとう♪

ラベル:愛妻弁当
posted by けんち☆ at 12:01| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月22日

ニコニコちゃんになれればいいが♪

1413945040936.jpg
けんち☆です(^^♪

 昨日帰って、娘の仲良し7ちゃんが遊びに来ていて、夜中じゃないからいいやろ? とタワシは念を押してウォーキングに出かけた途端降り出した雨♪

 しかたなく、引き返してきた♪

 夕飯(カツ丼)終わっても、雨が降っていたが、娘のノートが足りなくなったとの事で、3人でクエストまでドライブ♪

 その後、我儘お嬢様の相手も限界で、9時過ぎたのでヤマハの練習とかもしてなかったけど、9時過ぎには眠前飲んで(お菓子ばっか食べて手つかずだった娘のカツ丼もタワシの胃袋に入れて)寝た♪

 したら、また深夜覚醒(旧友の夢)♪
 2時ごろ♪
 ベランダでワカバ吸って、お腹が好いたので冷蔵庫にあるもの勝手に食べて♪
 今SNSで遠くの友も身近に感じられるけれど、タワシは今SNS恐怖症(笑)♪
 明日は誰それさんの誕生日です、って言われても誰だっけ? というのがタワシの病気の成せる業?(笑)♪
 でも大切な人は、写真無しでも、ちゃんと心の映像で識別出来ているので、ヨシとしよう♪

 忘れていい人と、忘れえぬ恩義を感じる人がいる♪
 それで、ちょっとパソコンして頓服飲んで二度寝した♪

 したら、また早朝覚醒(夢覚えず)♪
 4時頃♪

 熟睡してリラックスした次の日は、こういう不連続なパターンで断眠される事が多い気がする♪

 反対にストレスやら激務の後は、朝まで熟睡できるから、どっちでも良いのだろう♪
 スタッフの看護師さんによれば、睡眠は時間よりも熟睡感が得られたかが一番大切との事だが、タワシはヨガの修行をインドの山奥でした、ワケでは無いが、短時間でも熟睡感を得られる(薬のお蔭だが)♪

 でも気持ちは目が覚めても、脳やその他の体はまだ眠りを求めている場合が多いので(特にタワシは睡眠薬と向精神薬を飲んでいるので)、2度寝でも3度寝でもして、夜は静かに、お月様も大切ですが、太陽のように生活して下さいと常々言われている♪

 そうすると、これからの季節活動時間が減ってしまうが、致し方ない事か♪
 しかしながら、太陽だって、沈んでいる間、ただ像亀の下で寝ているワケではない(笑)♪

 まぁ心配かけない程度に、落ち着いて夜を屋内で過ごすと言った程度か♪

 娘も起きて6時ごろ♪
「もう朝やけ、ウォーキング言ってもいいやろか?」
 ナッチのOKが出て、雨の中傘をさして、24時間スーパーへ♪

 取り敢えず、タワシ興味無いがホークス関連で5%OFFなので、非常食と野菜ジュースとかワカバを買って帰った♪
 ワオンカードの残高不足でレジで千円チャージした♪

 で、帰ってきて娘が起きて寸前まで2度寝するというので、ヤキモキするのがイヤで、7:30にはウエンディに出勤した♪

 何か妙な気分がするなと思って、朝の薬を飲んだかナッチに電話すると、やはり飲み忘れていた♪

 あわてて飲みに戻って、すぐ飲んで、落ち着いた♪

 暴風警報が出ている関係で、今日もメンバー少なかったが、午後はどうだろう?

 午前中は、ピア・カウンセリングで、あっという間に過ぎた♪

 更年期障害で高血圧頭痛等の症状があるのが心配なので、スタッフには病院に行って頂いた♪

 現代人は、病気していない人の方が珍しいというか、タワシの周りだけかも知れないが、病気に負けない気力を養いたいものだ♪

 その為には常にニコニコ♪

 今日は22日なので、ニコニコしないといけない気がするが、常にニコニコするのは難しい♪

 栄養菓子でも1パック2個入りなので昼と夜で1パックずつ食べるか(笑)♪

ありがとう♪

ラベル:ふりかけ
posted by けんち☆ at 11:55| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月21日

幸せの21♪

1413859923852.jpg
けんち☆です(^^♪

 昨夜は、ヘロヘロで、給料詰め作業はナッチにお願いし、タワシは早朝に入力作業だけしました♪
 夕食後は、バタンQ♪
 9時に目を覚まし、眠前を飲んでまたバタンQ♪
 4時に目が覚めました(色々指導夢)♪

 今日から深夜・早朝のウォーキング禁止令!!

 毎日の事だから、万が一という事もあるから、ナッチやスタッフは止めなさいと言っているのでしょう♪ 不良にからまれたり、不審者として尋問を受けたり、事故とか、心配は色々あるのでしょう♪

 今までは自分が心配するのに一生懸命で、人がタワシの事を心配してくれているのなんか気づかないでいました♪

 そうですね、夜中は休む時間♪

 外で一服の代わりにベランダでの喫煙が許可されました♪
 ウォーキングの代わりにナッチがやっているテレビ体操に参加しました(今までウエンディでラジオ体操するからいいやと思っていました)♪

 月や星を見ながらの自分のペースでのウォーキングは快適だったのですが(断念)♪

 まぁスーパーでワカバは土日に買いだめしとけばいいか(笑)♪

 火曜はメンバーが少ないので、じっくり考え事が出来る♪

 水道工事は、まだまだ続くようですが、終わらない訳では無い♪

 水の流れは大切な事です♪

 ウエンディのメーターボックスの周囲にまだポカリと穴が開いてます♪

 妻は朝から、もう喪中ハガキの印刷をしていました♪

 ウエンディでも月1のピア・カウンセリングの記録事務をその日その日、入力は週1の単位でメンバーとスタッフ連携で、やって行くようにしました♪

 今月は、カウンセラーさん達の体調が悪いのか、訪問に行けなかったりして双方に申し訳ないと感じています♪

 家や病院で待っている人は沢山いるのに…♪

 まぁ、わざわざ掘り起こしてまで件数アップしても仕方ないのでヨシとします♪

 タワシ、今日は体調がいいせいか、プレッシャーは余り感じません♪

 幸せなのに、その幸せに気づかない人、不幸だけど、その不幸に気づかない人♪

 この病気、その両極端が多いように思います♪

 人それぞれ、どっちがいいかは一概には言えないのですが、不幸があって幸せに気づくようなタイプのタワシには、今の生活は、幸せ満点の筈なのです♪

 苦しみの9は、とっくに過ぎている筈です♪

 いつでも幸せの2、1で過ごしたいものです♪

ありがとう♪

ラベル:愛妻弁当
posted by けんち☆ at 12:14| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月20日

精神科診察♪

20141020134738170.jpg
けんち☆です♪

 新門司病院も工事中でした♪

 今タワシの回りはタワシも含めて工事中が多いです♪

 頓服がなくなりそうなので3W分出してもらいました♪

 心配症状や幻聴を相談しましたが気にしないように言われました♪

 ナッチの事を相談したかったのですが本人目の前にしてはさすがに言えませんでした♪

 ありがとう♪
posted by けんち☆ at 14:06| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

20日の午前中♪

1413771658421.jpg

けんち☆です(^^♪

 午前中は、先日、事務でトラぶったので早朝組メンバーにピア・カウンセリングの指導♪
 カウンセリング内容に関してタワシに指導すべき物では無いので、あくまで事務厳密のお願いみたいな感じ♪

 それから午前中は、メンバーと「食」の話♪

 タワシはここんとこ間食が多いので、中年太りに注意しないといけない♪

 この数か月でGパンのベルトがらがらの状態からパンパンに近くなってきた♪

 まぁ買った当時の体系にリバウンドしつつある訳だが(笑)♪

 それから手のつく所から、色々仕事をした♪

 進捗状況は♪
 本業 20%♪
 会報作り 40%♪
 給与シメ 30%♪
 ホームページいじり 0%(笑)♪

 水道工事も始まり♪
 午後からは診察♪
 昼寝したいので、早めに昼食♪

ありがとう♪

ラベル:愛妻弁当
posted by けんち☆ at 11:44| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

秋、夜中の散歩が楽しい♪

1413749856349.jpg

けんち☆です(^^♪

 昨日は8時頃から爆睡、9時に起こされ、眠剤を飲んでまた爆睡、したら23時に目が覚めた(夢見たけど忘れた)♪ 目覚めは悪く無かった♪

 眠気も無い♪

 しかし一応、今日はまだ月曜、しっかり寝ようと思って頓服を飲んだ♪

 が、すぐには眠れないし、ニコチンの補給が…♪

 しょうがない、マックスバリュまでウォーキングに出かけた♪

 疲れたら2度寝できるだろう♪

 買い物は特に無いので、ウォーキングのみのつもりが、ついワカバと黒酢モズクと非常食(機能性おやつ)を買ってしまった♪

 野菜ジュースも欲しかったのだが、夜の掃除中(ワックスがけ)で、取りに行けなかった♪

 24時間営業は大変だ♪

 タワシも若い頃2年ほど銀行の掃除の仕事をウエンディの活動と掛け持ちでやっていたが、朝の定期清掃以外に月に1度の夜の掃除(ワックスがけ)がチームワークで辛くて、別のメンバーに代わってもらった。
 その後そのメンバーが時々大声を出すからとクレームが来て、後々に繋がらなかったのは少し残念でもある♪

 2、3年前、そのメンバーと偶然、町であった時は、元気にしているようだった♪

 今、その銀行(福岡シティ銀行)は、西日本銀行と統合され西日本シティ銀行に、建物はひびき信用金庫になっている♪

 キツカッタが過ぎて見れば懐かしい想い出である♪

 お金がもらえる上にダイエットにもなるし(すごく痩せた)、一石二鳥だったのだが♪

 ウエンディの方が忙しくなって…。

 で、夜中の1時、眠くは無いが横になっている事にした♪

 したら自然と眠れて、3時に夢起き(活動関連詳しくは覚えず)♪

 昨日の夕寝と合わせて7時間くらいは寝ていると思うので、今日1日は大丈夫だろう♪

 3時過ぎて十分眠ったら、パソコンしてもいいと勝手に決めているし(笑)♪

 日中、カウンセリングやらメンバーの話し相手やら、その他のプログラムやら通院やら、色々活動が増えていくと思うし、夜寝る前は、じっくりパソコンしている時間が無いので、
早起きして頭がスッキリしている時に、パソコンに下らない事を入力するのが、タワシの数少ない娯楽の一つである(笑)♪

 家族にしろ、職場にしろ、地域活動支援センターにしろ、社会にしろ、もめ事やクレームが一番困るし、誹謗中傷されるのが、タワシやメンバー、スタッフの心を傷つける♪

 自分の事であれ、他人の事であれ、悪く思うのは致し方無いが、発言や発信には十分注意したい♪ タワシが冗談や妄想で言った事を真に受ける人がけっこう多い(反省)♪

 ナッチが昨日、お手伝いしていたら、何でもやるとか言うから娘は意気揚々とお手伝いをし、「百万円頂戴!!」(タワシの口癖)(笑)♪

 4時半になり、ナッチが起きて来た♪

 今日は診察とかピア・カウンセリングの予約(確約ではないが)とか20日シメとか色々忙しそうだが、何とかなるさ♪ なるなる♪

 お星さま、お月様、それからもちろん地球も大好き♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 05:34| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月19日

PTAバザー♪

20141019145017138.jpg
けんち☆です♪

 今日は学級委員の仕事としてヤングパンへ何百個のパンを取りに行きました♪

 それからまるふじの唐揚げも何百個も売りました♪

 PTAの力で何とか5時間飲まず食わずで動けました♪

 笑顔で売って下さいと言われて自信なかったのですがママさんパパさん先生方のお陰様で楽しく過ごせました♪

 来年は妻子で最後のバザーを買う方で参加したいと思います♪

 PTAの経験は楽しかったのですが、やはり作る側売る側より食べる側買う側の方が楽です(笑)♪

 ありがとう♪
posted by けんち☆ at 15:06| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月18日

ヤマハ♪

20141018174423373.jpgけんち☆です♪

 タワシは特に習い事したことなかったので継続して続けることは娘と初めての経験です♪

 姉は社会人になってから母はずっと昔から習い事やら色々な活動をしています♪

 いつまで続けるのか不安ですが別に娘は自然体で続けることが出来るのでこのまま成長してくれたらいいなと思います♪

 タワシは今は特に仕事や子育て以外に習い事する余裕がありません♪

 仕事と通院は継続しているのでヨシとします♪

 ありがとう♪
 
posted by けんち☆ at 17:50| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 娘のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月17日

十分満たされているのだが♪

1413514019741.jpg

けんち☆です(^^♪

 いよいよ又、決戦の金曜日(1週間はやー!!)♪

 今週で終わる予定だったウエンディの水道工事も延期♪

 おむかいさんの工事が今日は入っている♪

 昨夜は、眠前飲む前に8時前に寝てしまった♪

 で、9時に目が覚めて、眠剤を飲んでまた寝た♪

 夜中1回起きたような起きないような(記憶無し)、5時まで熟睡した(夢忘れた)♪

 やっぱり夜はしっかり寝ないといかんなぁ(笑)♪

 ナッチもタワシが起きてすぐ起きてきて、家事を普通通り始めた♪
 タワシも朝バタバタと昨日やれなかった事を済ませて、朝のウォーキングもスーパーまで降りなくて町内を3周ぐらいにした♪

 で、ゴミ出し♪

 コンマリ流で、ナッチは冷凍庫に生ごみ箱を設置して、冷凍生ごみを作っている♪

 タワシが入院中は、ゴミ出し等も、一人で頑張っていたのだが、今はタワシが捨てに行っている♪

 パン作りの講師(木田さん)の礼状を市民センターに添削してもらい、事務所で印刷し、6年生の今回一緒に担当したママさんの郵便受けに入れて、取りあえず、家庭教育学級の担当は、一旦休止♪

 後は日曜日のバザーの5年生の責任者の活動をしなければならない♪

 色んな活動をしてみて、どの活動も大変で、一度経験すればもういいやになってしまう事も多い♪

 持続可能な活動として取り組むには、タワシにとっては困難である♪

 頼まれたらイヤと言えないこの性格を、多少変えていかねばならないだろう♪

 ノーと言える日本人にならなければ(笑)♪

 子育て終えて、退職でもしたら、何か出来る活動を探してみるのもいいかも知れない♪

 が、その時はその時、今は「今を生きる」。

 永遠に続く苦しみや悲しみは無いと思う♪

 泣いたり笑ったり怒ったり楽しんだり♪

 今日の午前中は静かに、活動した♪

 今日は別にどうもないので、頓服も昼寝も必要ないようだ♪

 命や健康や愛に満ち足りているので、これ以上何も必要性を感じなくなってしまっている♪

 良い事なんだろうけど、夢が無いかな♪

 これ以上何が必要なのだろう♪

 足るを知ったので、年老いたと言う事か(笑)♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 12:10| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月16日

厳重注意♪

1413429391181.jpg

けんち☆です(^^♪

 昨夜は別にタワシが口うるさく言う必要もなく、ナッチと娘が素直な日常モードに回復していた♪

 ナッチの状態も安定しており、良かった♪

 例のメンバーは、こちらの心配も何処吹く風で電話して来たので仲直りしたようだ♪
 共依存的要素もあるので、そんなに簡単に縁は切れないという事♪

 娘もマイペース♪

 タワシは、9時ちょっと前には眠前を飲み、9時ちょっと過ぎには異次元にワープした♪

 ナッチは発病している時、11時まで起きて娘が寝るのを待ってから眠前を飲むとか言っていたが、今急にリズムを変えるのは良く無いし、朝のゆとりが無くなると思っていたのだが、自分でもそう思ったのか、ナッチも9時に眠前を飲んだ(何時に寝たのかは不明)♪

 で、タワシが目覚めたのが深夜1時過ぎ!!(夢覚えず)♪
 睡眠時無呼吸症候群の気があるので、それで目が覚めた?

 急いで着替えて(何故急ぐ〜)、マックスバリュまでウォーキング♪
 昨日ほど寒くは無かったが、上着を着て出かけた♪

 取りあえずカップ焼きそばとワカバと娘のこだわりアイスを買って帰った♪
 今宵の月も星座も山々や建物のシルエットで綺麗だった♪

 遅い夜食か早い朝食か分からないが、食べて♪

 ちょっと、あれやこれや色々片付け事していたら、あっという間に夜明けが来た♪

 5時になってナッチは元気に起きてきた♪

 いつも朝は不機嫌なのだが、今日は良く眠れたのか、平静だった♪

 娘もぐずらず、6時半には、行く親しくできた♪

 我が家は今、朝テレビを見ないしそろって朝食も取らないので、世間がどういう状況か各自がどういう状態か? 余り分からないのだが、母娘そろって朝からゲームしたり二度寝したり夫(タワシ)は意味もなく、うろうろしたり(笑)♪

 どうなん? これ普通?

 今日は理科委員の活動があるから、いつもより早く行かなければならない♪

 タワシもそれに合わせて出勤した♪

 早朝組のパワーに圧倒され、礼子さんも苦悩していた(笑)♪

 雨の日用の外履きサンダルを3足買ってもらった♪

 ピア・カウンセリングの書類の不備があり、チェック体制をキチンと整備しないといけないという話になった♪

 基本、間違える人はタワシと後2名ぐらいしかいないのだが、それぞれ見直し必要、要注意♪

 え? またレトルトカレー? 大好きですからいいけど(笑)♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 12:29| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月15日

なっちゃん復活♪

1413322661763.jpg

けんち☆です(^^♪

 昨日、帰ったらナッチの状態が尋常では無かった♪

 タワシが仕事に行っている間に、タワシが10年以上封じ込めていた、なっちゃん復活♪

 ナッチがなっちゃんに戻ると、がんこちゃんになる。いくら声をかけても聞こえているのかどうなのか? しゃべらなくなる♪

 なっちゃんは病気が出ると何もしゃべれなくなる♪

 仕方なく話す必要性に迫られても、発する声のトーンが異なっている♪

 平滑で単調な、トモコレのナッチのような声を発する♪

 決して泣く事の無いナッチがなっちゃんに戻って布団の中で声も出さずに泣いていた♪

 月曜日に、メンバーを自宅に送り返し、その後そのメンバーが焼酎を飲み道路で倒れ(多分やけになっての自作自演だとタワシは思う)、通りすがりの人に救急車を呼んでもらって結局、新小文字に送られ、救急隊や病院から呼び出しを受け、アキちゃんに下関からダイちゃんを連れて来てもらい、ついて行って貰いかなりの神経を費やして、その後親戚からの家族批判とかも受け、そうとうショックを受けたそうだ♪

 結局、その晩は、病院は点滴だけして連れて帰ってくれとの事で、また我がアパートで寝て、朝も普通に介護していたのだが♪

 しょうがないので、シンさんに電話したが、シンさんにも何もしゃべらない♪
 メンバーの事は、シンさんたちで対処するから、ナッコは娘の子育てとタワシの支えとなって、頑張ってほしいような事を言っていた♪

 後で聞いたら、昨日タワシが仕事している間に、もともと苦手としていたメンバーの姉の心無い電話が一番、傷口を広げたそうだが♪

 一般社会のルールというのが、全てに当てはまる訳では無い♪

 アキちゃんには連絡とれない(タワシは電話番号を知らない)♪

 やはり、娘に間に入ってもらって、少しずつ、心の傷を消毒してもらう♪
 笑顔は出ないまでも、顔つきはおだやかになっていった♪

 娘は事の重大性を理解しているのか、いないのか?

 とりあえず、9時には眠剤飲んでくれたので、タワシも眠剤をのみ10時まで、語り掛け眠れそうだったので、タワシも疲れたので、10時には寝た♪

 したら2時起き(夢覚えず)、ナッチが買ってくれていたパンケーキとヨーグルトを食べ、どうしたもんかを考えながら、マックスバリュまでウォーキング♪

 病気が出たら、しょうがない距離を置く(一般的には入院だが)しか家族にはできないので、メンバーがまだコミュニケーションが取れる間に十分話をして、子育てが終わるまで蓋をするしかない♪

 夫のアシスト、子育て、親の介護、世間でもそれを核家族が支えるには、難しい、結局、手柄などたてなくていいから、お願い、生きて、笑っていて、となる♪

 各家族でなく、社会がそれを支えるようにならなければいけない♪

 それがまだ不十分だから、孤立した障害のある人や家族は困ってしまっている♪

 ナッチが必死で、そのメンバーの為につくしてくれた事をタワシや娘は知っているので、誰に何を責められようと、ナッチの決断は正しかったと思う♪

 タワシのアドバイスミスで、発生した狂言だったが、ちゃんと意味はある♪

 1年365日を何十年続けてきたのだ♪

 そろそろ解放されてもいいだろう♪

 また何十年も先かも知れないが、笑って友達母娘に戻れない訳では無い♪

 ピア・サポートにも限界はある♪

 穏やかな家庭作りを考えようと思う♪

 とか夜中にマックスバリュまで2往復したりして、2往復目に帰ってきたら、ナッチが復活していた(笑)♪

 一晩の睡眠で(完全にではないにしろ)、6時まで寝てくれて、起きて普通に話が出来て、良かった♪

 めでたし、めでたし♪

 6時半に目を覚まし、まだ2度寝するという娘に、ネンコロロンを歌ってやってたらさすがに、ようやくタワシにも涙が出た(笑)♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 06:43| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 妻のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月14日

嵐が過ぎて思う事♪

1413255092300.jpg

けんち☆です(^^♪

 無事?(とまで言えるのかどうか分からないが)連休を終えて良かった♪

 宿泊を終えたメンバーにとっても、ナッチにとっても、娘にとっても、もちろん私にとっても、忘れえぬ連休となった♪

 行楽どころでは無く日常生活の明け暮れだったが、日々の生活の中に宝の鍵は幾らでも眠っている♪

 休日ぐらいしかゆっくり話を聞けないので、ナッチの意見を色々取り入れ、これを機にライフスタイルを変化させようと言う事になった♪

 スイッチは至る所にある♪

 でも慎重に制御しないと危険である♪

 取り返しのつかない事が過去、ギリギリまで冷静に事を進めるのが今、これから♪

 感情に流されてはいけない♪

 捨てるものは捨てる♪

 残すものは残す♪

 そして、最後に残ったものが愛というエネルギーだ♪

 昨日は色んな意味で、我が家は大爆発した♪

 でも過ぎた事だから忘れて、9時に眠前を飲んで5時に目が覚めた♪

 マックスバリュまで、ウォーキングして、行く親しくして、宿泊メンバーを息子さんが引き取りに来て、今後の宿泊や病院同行などの雑用の対応に関してナッチが説明して♪

 とりあえず朝は、娘もタワシもスッキリした気分で登校、出勤できた♪

 台風の影響もあったのだろう♪

 過ぎたらすぐ、「今」は想い出に変換する。ほうき星のように軌跡は残るがいずれ消える♪

 燃え尽きる、その日まで、繰り返し毎晩異次元に行っては、毎朝この次元に生まれおちる♪

 昨日の続きと惰性で思ってはいけない気がする♪

 常に新鮮な酸素と水が必要なように、新鮮な気持ちを持つ事が必要だ♪

 いつも「今」がスタートポジションだという感覚をタワシは持たねば、だれてしまう気がする♪

 マイナスもあればプラスもある♪ 悲喜こもごもというか♪

 何にしろ、一難去ってまた一難だけは、避けたいものだ(笑)♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 12:03| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月13日

台風接近中♪ 備え♪

1413150824951.jpg

けんち☆です(^^♪

 連休1日目は、リラックスして過ごした♪
 例に寄って夜中の買い物ウォーキングから始まり♪
 連休明けにしようと思っていた、木田先生への礼状の入力手こねパン作りのアンケートの入力とか済ませ、市民センターへメールした。
 夕方や夜はすごい大変な仕事に思える事も、早朝ならすんなり作業できる♪
 あと、残りの午前中はウエンディに行き、普通に仕事をした。

 昼ご飯は焼うどん♪
 午後は、実家へ一人で行き、喪中ハガキの印刷くらい今のタワシにでも出来ると思うのだが、デザインとか文面とか色々母やリッコちゃんにこだわりがあるだろうし、めんどうくさいので、礼子さんからもらった郵便局のカタログで選んで決めてもらい、お土産を貰って帰った(柿とケーキとか)♪
 ケーキ5個入りだったと言う事は、娘とナッチを連れて来た事を考えて買っておいてくれたようだ♪
 娘もナッチもタワシの実家には余り行きたがらない♪
 仏壇が怖いようだ(妖怪だから)♪
 お小遣い貰えるのになぁ(笑)♪
 ナッチは話題が無いから、とか、気持ちは分かる。
 タワシが妻の家族と接する時に感じる違和感のような物かな?
 妻の実家へ行くのは抵抗がある♪

 山の上の実家へ行きは4、50分かけて歩いて行き、帰りはリッコちゃんに車で送ってもらった♪

 晩御飯は忘れた(笑)♪
 8時には寝てしまい、9時に眠前飲んで寝た♪

 台風の影響が気になる2日目であったが、メンバーが避難に宿泊に来るので、お構いなしに、どっか一人で遊びに行こうかな? とか考えていた♪
 朝は4時まで眠れた♪
 早朝ウォーキング♪
 今日はスーパーには寄らなかった♪

 39ドラッグに目が痒くてたまらんので、ウォーキングがてら目薬を買いに行った♪

 したら3倍ポイント券をくれたので、忘れた傘を取りに、車でもう一度、買い物に行かされた♪

 連休中は、目を休めるため、ソフトコンタクトしないつもりだが♪

 どうしてソフトコンタクトだと、使える目薬が限られているのだろうか?

 使い捨てならいいような気もするのだが…♪

 昼ご飯は焼うどん♪
1413079977809.jpg


 昼食後昼寝したいなと思ってウトウトしていたら、ピンポン、娘の友達姉妹が来た♪

 家の中で遊びたがる♪

 ふすま1枚越しなので、うるさくて眠れなかった♪

 外で遊べと言いたくなるが、ガマンして、眠くなったらウエンディに行けばいいとナッチが言うので今度から、そうする事にした♪

 でもウエンディは、休日でも電話やFAXがうるさい♪

 宿題やヤマハの練習をちっともせずに、メンバーが持ってきたジャンプを読みふける娘にちょっと小言を言ったら、布団の中に引きこもってしまった。

 タワシとしては、贅沢だが、もじポートとか、どっか安いビジネスホテルに3泊4日籠りたいとところだったが♪

 まぁそういう風に逃げ道を探している間は、子育て・介護、失格なのだろう♪

 人間失格までは行かないだろうから、ヨシとするが♪

 夕ご飯は、こんなの♪
1413100778435.jpg


 夜になって、さぁ休もうとしたら、ナッチがストレス一覧みたいな手帳を見せてくれて、メンバーの事、娘の事、タワシの事が、つらつら箇条書きに事細かく書いてあった♪

 肝心の自分の事が抜けてるよ、というと苦笑♪

 メンバーの足の処置のガーゼと布テープが無かったので、4人で、夜の買い物ツアー♪
 マックスバリュは1回だけど。
 39ドラッグ、1日に3回行った(笑)。

 おかげで、9時まで寝ないですんだのだが、12時過ぎに覚醒(夢覚えず)♪

 寝起きすっきり、熟睡感有り♪

 急いで着替えて行く親しくして町内をウォーキング、雨も降って無く風も強く無く、台風の影響はまだまだ先延ばしのようだった♪

 ネットで見ると、3日目は強風警報が出ていた♪

 災害にそなえて、見守り対策を練っている人たちがいるから、タワシなどはノンビリ寝ている♪ 平日じゃなくて良かった♪

 にしても警戒の波長が流れていての、早朝覚醒(深夜覚醒)なのだろうか?

 不思議と眠気は殆ど無い。

 が起きていてもパソコンしてしまうので、横になった♪

 すると何とか二度寝できて、それでも3時前(夢見たが忘れた)♪

 台風19号VONGFONG(ヴォンフォン)、猛威を振るっているそうで、タワシの地域では今日は1日警戒が必要だ♪

 3時から雨マークになっていたし暴風警報、大雨警報が出ていたので夜中だがウエンディに行ってプラゴミを纏めたり、外の物を中に入れたり点検に行った♪

 ウエンディでは、パソコンもせず、不在着信やFaxも来ていなかったので、郵便物だけ処理して、早々に帰ってきた♪

 で、やっと4時♪

 早々に3度寝にチャレンジ♪

 だがさすがに寝ていられない♪

 小雨だったのが、段々大振りになって来た♪

 早めにウエンディに行っておいて良かった(ゴミ出し)♪

 でも祭日、台風でも北九州市環境局は、ゴミ回収に来るのだろうか?

 大変なお仕事だ♪

 4時過ぎにはナッチも起きて来て、5時過ぎには重症メンバーも起きてきた♪

 事務所のプラゴミも出したし、今日は1日、引きこもるしかないか♪

 夜中パソコン禁じられているし、開く気力も無かったが、さすがに月曜になると、休日だが、少しは気力がわいてくる♪

 台風や様々な出来事で、世間は騒々しいだろうが、タワシはタワシで出来る限りの努力はしたいと思っている♪

 とりあえず避難所があるだけ、タワシは幸せなのである♪

 独り占めせず、避難所が安全に共有できるように体制を整える必要がある♪

 それにしても強い雨となった♪

 月食の後に台風♪

 原始人や情報を持たない人々にとっては、相当な脅威である♪

 異常気象や天変地異は、別に今始まった事ではないが、現代人は踊らされすぎていると、蚊帳の外からでは無いがつい思ってしまう♪

 まして不安神経症を持つタワシなんか、来る前から精神バランスを崩し気味である♪

 しかし、負けないで、今日も1日(多分1日ちょっとの辛抱)で、生きねば!!

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 07:03| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月10日

ナッチ忙しいので焼肉弁当♪

1412908618390.jpg

けんち☆です(^^♪

 昨夜は9時に眠前を飲んで、2時前に起きた(夢見たが忘れた)♪

 マックスバリュまで、タワシ一人不審者、まぁるい月夜の散歩♪

 神秘的♪

 夜間か早朝ウォーキングが日課になりつつあるが、ナッチは危ないからやめときと言っていた(昨日)。

 うん、と返事をしたのだが、そこが素直に言う事が聞けないのが病気?

 娘は夕食後の散歩がしたいと言っていたが、夕方ももう暗いから危ないとの事♪

 タワシも夕方はキツイので♪

 まぁ娘のお目当てはどうせお菓子(笑)♪

 パソコンする気も起きず、ゴロゴロ2度寝して、5時にナッチが起きて来てタワシは家事手伝い♪

 今日は焼肉弁当♪ 野菜が足りないので、野菜ジュースも持ってきた♪

 まったくもって、1週間は短いものだ♪

 ひと月もカウントダウンしているとあっという間♪

 そして、また魔の3連休(笑)♪

 日月火と、また勘弁してよのメンバーが泊りに来るが、タワシは苦手なので、どっかへ逃げようかな♪

 髪もそろそろ、カットも白髪染めもしたいしなぁ♪

 とか、世間の大騒ぎをよそに、あくまで私的なタワシ♪

 それか寝たおすかなぁ(娘たちがうるさくて眠れないだろうしなぁ)♪

 日月は、天気も荒れそうだし、実家に電話すると、土曜の午後が良いとの事で♪

 荒れた中、荒れた髪を切りにいくのもいいかもしれない♪

 そんなどうでもいいような悩みに病気の苦しみを変換して、過ごしやすくしている♪

 そう明後日の事まで考えられない♪

 今日を生きて、明日にそなえる、その日暮らしの毎日(笑)♪

 そこを何とかしようと、週間活動予定表を作ったり、年間スケジュールとかライフワークとかを考えたりしているが、何とか今、間に合ってますのでヨシとしよう♪

 今日、ナッチがメンバーの眼科付き添いで、1日取られるので、娘が焼肉弁当を作ってくれと、言っていたのだが、昼はパンの予定だったが、弁当は昼食べたいので、タワシだけ昼焼肉弁当(何故かタレ無し)♪

 夕方は歯医者なので、昼ごはんの予定だった、ナッチが買ってくれた、やわらかパンを夕食にしようと思う♪

 色々辛い事も嫌な事もあるけど、人生の中でいつも今を最高の幸せの時と思えるような生き方をしたいと思っている♪

 今日が誕生日の皆さん(多いみたいです)、おめでとうございます♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 11:58| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月09日

パン作れ(笑)♪ 手こねdeパン作り教室♪

1412827156914.jpg

パン作れ(笑)♪

けんち☆です♪

 今日は、校区の市民センターで創作パン工房:ケイ・オリーブの木田智子先生の家庭教育学級「手こねdeパンづくり」♪

 事前に色々やり取りがあったようだが、タワシは大したお手伝いは出来なかった♪

 せめて前準備と後片付けまでキチンとしなければと思った♪

 PTAの教育部の委員にどういう訳かなってしまったのも何かの縁♪

 しっかりパン作ろうと思った♪

 一人でやるのは大変だろうが、一緒に動いてくれるママさんパパさんやお爺ちゃんや市民センターのスタッフさんがいたので、助かった♪

 パン作りとか、家の設備では出来そうも無いが、経験して良かったと思う♪

 何か入院中のOTの料理教室の雰囲気にも似た感じだったが(笑)♪

 美味しかった♪

http://ameblo.jp/k-olive-breadstudio/

ありがとう♪

ラベル:木田智子
posted by けんち☆ at 14:41| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月08日

皆既月食♪

20141008191419914.jpg
けんち☆です♪

 肉眼では赤いのにスマートフォンだと青く移ります♪

 赤目補正のせいでしょうか?

 とりあえず宇宙ステーションも見えるとメンバーから連絡もありました♪

 ナッチと娘と3人でマックスバリューに来ています♪

 ありがとう♪
posted by けんち☆ at 19:23| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今夜が赤い月?

1412735243992.jpg

けんち☆です♪

 昨日は、夕食後、すぐに寝込んでしまい、9時に起きて眠前を飲んで寝たら、11時頃にふと目が覚めてしまい24時間スーパーまで、月夜の散歩♪

 これは初めてのパターン♪

 それから二度寝して、旅行計画を立てる夢で(現実世界では今の所有りえない)5時頃目が覚めた♪

 夜食も朝食もパン♪

 パソコンは、昨日アパートに帰ったまま、リュックに入ったまま♪ ママはママ♪

 よほどの残務が無い限り、家でパソコンする事が最近無くなった♪

 夜中にパソコンしないようにナッチに注意されているので♪

 朝の天気チェックぐらいしてから出かけたいのだが、早朝のパソコンもしなくなった♪

 5時のお月様は丁度沈むところで、綺麗だった♪

 これが今晩、皆既月食で赤く見えるというから、憂愁の名月とは言うのか知らないが楽しみと言えば楽しみだが、寝てしまっているかも知れないが(笑)♪

 何の意味があるのかは、もう考えるのはよそうと思う♪

 ただタワシは流れる事象におぼれないように流されるだけ♪

 午前中は、また水道工事♪

 タワシは中途半場に草むしりとか、ラジオ体操とか、ミーティングとか、黙祷(黙想?)とか会計とかして過ごした♪

 午前中は、いつもあっという間に過ぎるのだが、今日は人が少ないせいか、時間が過ぎるのがゆっくりと感じられた♪

 昼ご飯も早めに食べて、2階で昼休み寝倒そうと思うが、工事の関係で、眠れるかどうかは分からない♪

 頓服早めに飲んだが、眠気は無い♪

 まぁ昼間眠れなくても、夜たっぷり熟睡しているからいいか(笑)♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 11:54| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月07日

障害者手帳更新

けんち☆です♪

 区役所に来ています♪

 窓口結構混んでいます♪

 3障害ひとつの窓口になっていましたが別の空いている窓口でスンナリ手続きできました♪

ありがとう♪
20141007140724696.jpg
posted by けんち☆ at 14:07| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カレー弁当♪

1412645176537.jpg
けんち☆です♪

 今朝も、2時ごろ一旦目が覚めて、夜中する事もなく、取りあえず行く親しくして、近所の24時間スーパーまでウォーキング(今17時以降は気力がなくて)♪

 今宵の月は綺麗だった♪

 夜食は、買い置きしていた栄養菓子とブラックコーヒーと豆乳♪

 それから二度寝♪

 5時頃起床(夢覚えず)♪

 夜中起きた事をまたナッチに咎められる♪

 朝食はパンナコッタのパンケーキ♪

 ゴミ出し♪(まだ早すぎるやろ!)♪

 朝の薬は何時に飲んだか覚えていない(笑)♪

 娘はナッチの誘導で、何とか遅刻せずに今日は登校できた♪
 娘の朝食は布団の中で、レンジで作るチョコ食パン♪

 ナッチは、夕食を作って、お婆ちゃんの右足の親指の傷が化膿しているとの事で、歩きで(ウォーキングとバス代節約がてら)、お婆ちゃんを病院に連れに行った(1日がかり)。

 今夜は8時頃、皆既月食で、赤い月が見えるそうだが、天気はどうか? ワシは起きてるか? いつも8時は娘のヤマハの時間だが、タワシは寝てしまっている事が最近多いから♪

 娘は天体ショーが好きだから、誘えばウォーキングに行くかも知れない♪

 CSか何かテレビで見るのか(笑)♪

 毎日毎日、なんだかんだ言って、生きるのに必死なのは、どういう事か?

 昨日の出来事がウソのように日常の中に自然とイベントが仕組まれているような気がする♪

 空ばかり見てないで、手のひらを見よ足元を見よと心の声はするが♪

 今日の事を明日のために今生きる♪

 ナッチやメンバー達に比べればタワシは身体的には楽なポジションに置かせてもらっているので、庭の手入れとか、頑張ってみるのもいいかも♪

 でも無理しないように皆から言われている♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 12:07| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月06日

アプリのバグ?

写真入れると文字の入力が出来なくなりました♪

 スマートフォンからでは編集も出来なくなりました♪

 今日は人数が多く待ち長いです♪

 頓服をまた飲みだしたことくらいしか報告は特にあらませんでした(笑)

 あとから大勢きたので思ったより早く終わりましたが処方は変わりませんでした♪

 自己責任自己管理について指導されました♪

 ありがとう♪20141006142245440.jpg
posted by けんち☆ at 14:24| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

新門司病院♪

20141006135046953.jpg


けんち☆です♪

 2Wあっという真ササササヌヘです
posted by けんち☆ at 13:54| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

風の強さと心の弱さ♪

1412563354618.jpg

けんち☆です♪

 今朝は、2時ごろ一旦目が覚めて、夜中する事もなく、取りあえず行く親しくして、外へ出て一服♪

 町内グル―っと1週して、二度寝(夢覚えず)♪

 5時に目が覚めたが、夜中こっそり起きた事が妻にばれていた(笑)♪

 夜9時〜朝2時、3時起き、ちょっと一服のため外で運動、二度寝、5時起きというのがリズムになってしまっているようだ♪

 それからプラゴミを出し♪

 娘、頭痛がするというのは毎朝の事だが、食べたアイスを戻したので、お腹も痛いのども痛いというので、一旦ウエンディに行った後、9時過ぎに小児科へ連れて行った♪

 平日にも関わらず小児科ははやっていた♪

 お腹の風邪という診断で、薬をもらって、医師から指導を受けた♪

 指導内容をナッチに告げて、ウエンディに戻った♪

 ラジオ体操して、ミーティングして、今日は特に何事もなく過ぎた♪

 いつ何時どんな状況が来るとも限らないので、週単位のシフト表を作ったり、会計入力したりして午前中は、あっという間に過ぎた♪

 天気は弱い雨の予報だったが、青空が見える風はやや強い♪

 今日は、これから、昼食の後、精神科の診察が待っている♪

 タワシもやや弱っても、たまには、やや強くなりたいものだ♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 12:05| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

娘欠席♪小児科へ♪

けんち☆です♪

 

娘毎20141006093554629.jpg度の頭痛と腹痛と嘔吐♪
 今回は喉の痛みもあるので受診♪

 例によっておなかの風♪

 ありがとう♪
posted by けんち☆ at 09:37| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 娘のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月05日

地域のフェスタ♪

けんち☆です♪
20141005104854665.jpg
 小学校で開かれるフェスタに来ています♪

 中学生とは思えない吹奏楽や娘のクラスのソーラン節の勇ましい踊りなどが楽しめました♪

 やはり娘もタワシもそわそわ症状が出てナッチが来るまでが待ち長いです♪

 ありがとう♪
posted by けんち☆ at 11:04| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 娘の事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする