2015年04月30日

 変な天気♪

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けんち☆です(^^♪

 雨の音? 雷? 3時前に目が覚めた♪

 まず頓服飲んだが、眠前が効いているので唾液が出ないから、飲み込めない、台所へ行ってアイスコーヒーで流し込んでむせた♪

 喉の痛みは無くなっていたが、違和感は多少残っていた♪

 睡眠時間は足りていた♪

 風邪かも知れなかったので、風邪薬も夜飲んだので、深い眠りだった(夢覚えず)♪

 眠剤は抜けていた♪

 で、汗かいて寝ていたので、着替えて、丁度デパスが効いてきて、眠れたら寝る♪
 眠れなかったら眠れない、取りあえずナッチの言う通り、4:30まで横になっている事にした♪

 幸いすぐ寝付く事ができ4時半まで眠る事ができた(異次元の夢)♪

 行く親しくしてウォーキング行こうかと思ったら、小雨になっていたが、まだ止んで無かった、天気予報を見ると、午前中一杯降る事に変わっていた♪

 ナッチは朝からタワシの行動に小言ばかり言ってくる、昨日と言う内容が違うように感じるので腹が立つが自分中心の世界で動いているから仕方ない♪ 言い返すとケンカになるので、沈黙で済ます♪ タワシの思い違いという事が大きいので♪

 住所変更、苗字変更など、昨日のタック紙印刷の不備を朝早く出勤してした♪

 総会・理事会は、PTAのような大規模な運営は出来ない、皆それぞれの仕事や生活があるので、長い目で見て、今は小規模・略式ですませるしか対処できない♪

 午前中は、ハガキ印刷や封入や切手貼りなど、地味な仕事でいっぱいいっぱいだった♪

 だが、郵便物は無事午前中に作成し終わり♪

 ピア・カウンセリングの締めもその間にナース礼子さんがしてくれていた♪

 あと今日1件で終わりかな?

 提出書類の入力作業は、明日しようという事になった♪

 でも一応、頓服飲んで、昼休みはしっかり寝た♪

 寝ないと午後の気力と体力が持たない♪

 連休の狭間の月替わり、極力事務仕事は午前中に終わらせ、午後は、メンバーと接したいと思うが、まだ体調が悪いため、マンツーマンでしか対処できない場合が多い(マンツーマンでも対処出来ないメンバーもいるが)♪

 プログラムや、ミーティングでは平気だが、私語を1階でしていると、聴かれていると意識してしまい上手く会話が出来ない♪

 その為の相談室なので、私は相談室で仕事している時間が長い♪

 2階はメンバーに自由に使って貰い、1階は電話とか来客があるので、ナース礼子さんにお願いしている♪

 しかし、休憩時間とかも、今工夫している最中で、タワシの対人恐怖も一時的な物かも知れないので、GW明け、ジイジの1回忌を目途に、体調調節をしたいと思う♪

ありがとう♪


posted by けんち☆ at 14:27| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月29日

 昭和の男を弔う♪

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けんち☆です(^^♪

 今日は平日通りウエンディの点検と掃除に来て、どう過ごそうかな? と思っていたが、家族は、それぞれしたい事があるようで、軽く草むしりや、会議の資料作りとかタック紙印刷とかして、それでも午前中時間が余ったので、実家までジイジに線香あげにウォーキング1時間してきた♪

 車でないので昔あった狭い坂道を上ったがふさがれており手こずった、たどり着いてからバアバに別の抜け道が出来た事を教わったが、帰りはリッコちゃんが送ってくれるというので、送って貰った♪

 途中でコンビニで昼ご飯を買い、アパートで食べた♪
 石垣島のユーグレナ入りの豆乳飲料が安く売っていたので、衝動買いしてしまった♪

 昼寝とパソコン取りに戻って、取りあえず、横になった♪

 家で寝ていると、ナッチに起こされるので♪

 気がついたら、もう4時近くなっていた♪

 取り敢えず、このブログだけ入力したら、アパートに戻ろうと思う♪

 夕方から雷雨の予報で、明日は草刈り日和だが、明日は明日で、色々予約で埋まっている♪

 祝日の夜ぐらい、家族と話しをしなければいけないような、いけなくなくもないような気がする♪

 とにかく、世の中はGWムードであるが、タワシは、ウォーキングと睡眠という平日出来ない楽しみを味わえて幸せであった♪

 歩いていると生前よくジイジと休日散歩に行っていたのを思い出した♪

 GW中、なかなか難しいだろうが、1日でも家族で散歩できればいいなと思う♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 16:21| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 父の事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月28日

 歓迎遠足♪

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けんち☆です(^^♪

 日本中がGWムードに今日あたりなって来る♪

 娘は、6年生で、1年生の男の子と手を繋いで、手向山公園まで歓迎遠足との事♪

 娘も、5時起きで、自分の弁当をナッチ指揮の元、作って二度寝したりしていた♪

 タワシも4時起きで、洗顔やら色々雑用して、ちょっとウォーキングしようと外へ出たついでに、ゴミ置き場のチェック♪

 またネットをかけていないで出している住民がいた♪

 タワシは暗いうちにネットをかけたのだが、カラスは頭がいい、ネットの隙間から侵入してあさっていたのを、明るくなって、ゴミ出しに行った時に遭遇、幸い1羽だったので、ライターで脅して、ネットをきれいにキチンとかけ直した♪

 今度からは、暗い内に、ネットをゴミにかけるのではなく、ゴミ置き場全体をかっちりネットかけようと思った♪

 出勤時にもう一度ゴミ置き場を見ると、ゴミ出しボランティアの方がしたのだろうが、ネットの中を綺麗に掃除してあった♪

 少しでも快適に暮らす為には、住環境は大切な事だと思う♪

 ルールを守らない人、或いはルールを理解できない人もいるが、その辺はボランティアがいて、上手く流れるようになっている♪

 ケンボウは関わらずに、出勤時にフツーにゴミ出せばいいんよ、その頃には片づいているから、とかナッチは言うが、見て見ぬふりは出来ない性分♪

 通勤中の一本のタバコの吸い殻や、ポイ捨ての空き缶などが気になってしょうがない♪

 でも自分のエリア外で、見ても何とも無いので、いやはや単に自分本位の綺麗好きなのであるが…♪

 今日は早朝出勤組がいないし、ギリギリ居残り組も居ないので、1階でパソコンや弁当を食べる事が出来るし、流しも自由に使えるので、タワシの心の中では、いい日和なのだが、それでも、頓服を予防的に飲んでしまった♪

 今日は何の不安要素も無い筈なのだが、午前中は丸和の百均へ遠足に行ってきて、アロマ等を買って来たのだが、思ったよりも時間が早く流れた♪

 妻子と同じ弁当を食べ、午後もゆったりと、サウンドセラピーの練習とかした♪

 あと今日は、理事会・社員総会の準備資料を作ったり、連休前には発送しときたいので、スタッフに手伝って貰って作業をしたりした♪

 なんかバタバタしてブログをアップするヒマも無かった♪

 アパートに帰って、食事して、バタンQしてから慌ててアップしている♪

 別にブログ何て毎日書かなくても良いのだが(笑)

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 20:18| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月27日

新門司病院♪

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けんち☆です♪

 今日は待ち人数が多いです♪

 妻はスーパー主婦の術の読書をしています♪

 タワシはスマートフォンで音楽を聴きながら、この文章を入力しています♪

 僕らは一人では生きていけない、泣きたくなったら思いっきり泣こう、平原綾香♪

 こんな曲ばかり聞いています♪

 周囲の雑音から逃れ自分の世界を守るため、今とてもナーバスになっています♪

 前は入院中のメンバーの面会とか行ってみたり喫煙所でデイケアのメンバーや解放病棟の人とかと話したりしたのですが今はそんな心の元気が出ません♪

 良く知っているスタッフに挨拶すらろくに出来ずスマートフォンとにらめっこしています♪

 特に訴えたい事は病院にも社会にも今はガマンするしかないのですが、それは逃げる事でしょうか?

 病院や社会と共通した問題意識は少しは持っていますが現実問題としてタワシたち当事者がそこに踏み込んで行く勇気を出さないといけませんが、まだ地場固めの段階です♪

 とにかく自分の心を安定させることが大切なのでしょう♪

 自分すら救えないのに他者へ力を分け与える事は難しい♪

 今いるメンバーやスタッフで力を合わせてウェンディの力を盛り上げて行かないといけない♪

 順番がきたので、この辺で♪

 二週間分の薬です♪
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 ナッチが管理してくれますが、自分でも覚えないといけないでしょう♪

 ありがとう♪
posted by けんち☆ at 14:36| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | けんちスマホより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

 取り敢えず午前中は正常終了♪

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けんち☆です(^^♪

 昨日は生姜湯に入って、ポカポカに温まった♪

 9時過ぎに眠前を飲んで、4時過ぎまで爆睡♪

 朝起きて、行く親しくして、早朝ウォーキングに出たが、肌寒いので5分で走って帰って来た(笑)♪

 何となく診察日だし、浅野社会復帰センターから、巡回指導員が来るので、出かける前に月曜ブルー対策に早めに7時頃、頓服を飲んだ♪

 7:30に出勤して、庶務プラゴミ捨て湯沸し、一服草むしりなどをし、8:00には事務局長が来たので、事務処理をし、8:30にメンバーが無事来たので、相談室に♪

 9:00前にナースRさんが来たので、バイタルチェック、特に問題無し♪

 血圧手帳を貰い、今日病院で第何条の申請書を依頼するので、必要な物を忘れないようにしないと♪

 巡回指導員さんを交えて話しをして♪
 テーマは睡眠とか幻聴とか色々♪

 軽く気功とハミング座禅をし♪

 天気も良いので半袖になって♪

 しっかり寝たら?

 と言われたので、早弁して頓服を飲んで寝る事にした♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 11:28| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月26日

 日曜日の家族ツァー♪

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けんち☆です(^^♪

 朝食は、ナッチのホットケーキ♪

 昨日は9時に眠前を飲んで、スマートフォン弄りながら寝てしまった♪

 夜中に1度目が覚めて、意味不明な文字列にビックリ!

 それでも4時過ぎまで二度寝できたので、睡眠は十分♪

 その後、ナッチはウォーキング買い物に、タワシは、ウエンディに点検と草むしりに♪

 10時前には帰宅して、午前中どこか歩こうかなと思ったが、午後の体力温存のため、いつも通りパソコンに向かった♪
 そんなタワシの影響かどうか、娘もパソコンに向かっていた♪

 娘の発表会で演奏する曲をネットで拾って流しながらネットしていたら、切ない気分に襲われて、この土日、初の頓服服用となった♪

 昼食はざるそばとイナリと黒酢ドリンク♪
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 食べ終わってすぐ出かけると言うナッチと娘が口論♪

 で、娘がくれた時間、30分ほど昼寝できた♪
 で、車を出してからサイフを忘れたとか言うナッチ、サザエさんか?

 マスオさんに憧れていた時代もあり、タワシも人の事を笑えないが♪

 車を丸和に停めて、ナッチと娘は、しまむらで、服を買った後、メガネをヨシダへ買いに行って、タワシは丸和の百均で、アロマセラピーのグッズを買おうと思ったが、どれとどれがいいか分からないので、一応丸和にもあるという事だけ確かめて、懲りずに老眼鏡と小銭入れを買った♪

 ナッチもある意味、タワシと同じ症状が有り、物事を一気に全部片づけたがる♪

 スピードカットの前髪カットが無くなったからチャチャタウンのヘアカットに行くと言い出して、ついでにはま寿司で夕食を食べて帰るとか言い出した♪

 今日は家族サービスの日と決めていたから、ハイハイと言う事をきいたが、タワシは特に買いたい物は無く、髪の毛も今月か先月かカットしたばかりなので、車の中でこれを入力している♪

 バッテリーが怖いから、パソコンの電池が低くなったらアイドリングして充電する事にしている♪

 パソコンにECOボタンがついており、画面が暗くて見づらいが、百均で買った1.5度の老眼鏡で十分である♪

 ヨシダのメガネのレンズ交換は、2年間保証で壊れたら半額で購入できるとの事、一応古いレンズも貰ったが、意味無いから捨てるとナッチは言っていた♪

 タワシ達一族も、ナッチ一族も、当時はメガネのヨシダしか無かったので、メガネのヨシダだったのだが、タワシは裏切り者なので、ナッチも家から歩いていけるメガネスーパーを今は利用している♪

 メガネなんて何処で買っても同じだが、一度そこで買うと、そこから変えづらい♪

 タワシやナッチの1Day使い捨てコンタクトも、わざわざ小倉駅まで半年に1回行って買っている♪

 どこまでが贅沢でどこからが節約なのか? ちょっと良く分からない世界だが、そんな風にしてお金が巡り巡って世の中を支えているのだろう♪

 贅沢も貧乏も決して敵では無い♪

 極端に走るのが病気で、適度にコントロールされていれば問題無い♪

 チャチャにも百均があるが広すぎて、タワシはお目当てを探し辛いので、車で寝とく事にした♪

 休む時は休む♪

 と横になって休もうとしたら、ナッチから電話♪

 で、早めの夕食をはま寿司で♪
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 帰り着いたら5:30ぐらい♪

 一服して、夕方ウツは無し♪

 サザエさん症候群も無し♪

 あっという間に土日が終わった♪

ありがとう♪


posted by けんち☆ at 17:51| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月25日

 土曜日の時間は早い♪

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けんち☆です(^^♪

 娘が土曜日授業で、平日通り、9時過ぎには眠前飲んで4時頃には起床♪

 朝食はナッチ手作りサンドイッチ♪
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 今日は、授業参観と懇談会とPTA総会があるが、タワシはPTAの力について行けず、6年生の今年度は、運動会と卒業式位しか、参加する気力が今の所、無い♪

 学芸会って何時から無くなったのだろう?

 朝、普通通り、ウエンディに行って、庶務とちょっとだけ仕事して、歯医者へ行って、今日はかたどり♪

 また来週の予約を入れて、でも再来週はジイジの一周忌があるので、金曜日か月曜仕事早めに切り上げて行く事になるか?

 まぁ来週相談しよう♪

 去年まではタワシが授業参観に行くのは娘も当然の事のようにしていたが、今年は、別に来なくてもいいよと言ってくれるので、助けられたような、寂しいような…♪

 着実に娘は成長しているのだなと思って、陰ながら応援する事にした♪

 お昼前には無事帰って来たが、疲れた〜けど宿題無し〜との事♪

 昼ご飯食べて、タワシは頓服無しでも3:45分位まで眠ってしまった♪

 なんだかんだと言って、疲れが溜まっていたのだろう♪

 朝から夕方の時間はあっという間に過ぎた♪

 レッスンは30分、これがけっこう毎週待ち長い♪

 いつもスマートフォンでブログを書いて紛らわしているのだが♪

 いつもは頓服飲んでいるが今日は朝から一錠も飲んでいないので時間の感覚がのんびりしている♪

 多少は関係妄想があるが、ジイジの一回忌まで残り2週間となった!

 1年の何て早いものか♪

 タワシは成長してないが、娘は一回りも大きくなったようだ♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 17:52| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | けんちスマホより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月24日

 ヒアリング終了?

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けんち☆です(^^♪

 今日はちょっと寝坊して、それでも5時過ぎ?
 洗顔して食事して、歯を磨いて♪
 行く親しくして、6時過ぎ、車異常がないか点検のためと時間が足りないので、今日はウォーキングでなく、車でマックスバリュまで早朝買い出しに行った♪

 出勤が7:40頃♪
 
 誰も来てないのを良いことに、昼食を食べる時間が、今日有るかな?とか色々考えて、お腹も空いていたし、ざざざざっと庶務を済ませ、ガツガツっと昼食を食べてしまった♪

 7時頃一応頓服も飲んでおいたが、まだざわつくので、とどめの弁当セラピー♪

 8:30前には早朝組が通所してきた♪

 今日は午後、市役所へ書類の訂正に行かなければならないので、朝から頭の中はそれ一色♪

 本日は午後1時過ぎで解散、各自自主活動♪

 その旨は、通所メンバーには一応伝えてある♪

 昨日作成した書類、何度目を通しても同じ事♪

 従って、午前のミーティングが終わってから気功とかハミング座禅をした♪

 ナース礼子に、早弁してしまった事を告白したら、鯉のぼり付のお菓子をメンバーの分とタワシの分と、薄皮コーヒークリームパンを買ってきてくれた♪
 子育て3人中だから、その辺の気が効くので、助かる♪

 今日はパンだけ有り難く頂いて、お菓子は、また後日♪

 それから、変更した書類を届け、2部程まだ不手際があったがその場で修正して何とか受理して頂いた♪

 本日付けで、担当者が配置換えという事で、ご苦労様な事である、すると7月の申請は、どなたにするのだろうか♪

 データーも訂正処理を帰ってすぐした♪

 次回の申請に備えて♪

 市庁舎の展望室から撮った風景♪

 ついでにグルリと見て回ったが、やっぱりお山が恋しいと、急いでウエンディに戻った♪

 金曜日なので、掃除したり、U型の要綱について勉強したり、ゆっくりと過ごした♪

 今日と言う日が、来るのが怖かったけれど、皆の協力のお蔭で無事ハードルを潜り抜ける事が出来たかな?♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 15:43| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月23日

 仕事の片づけ開始♪

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けんち☆です(^^♪

 昨夜は、日記書いたり、風呂入ったりしていたら、あっという間に9時過ぎ眠前飲んだらすぐ眠れた♪

 が、3時前にはスマートフォンの音で目が覚めたが、何も通知は来ていない(幻聴?)♪

 着替えて、デパスを飲み、ヨーグルトと食パンとバナナ♪

 で、二度寝♪

 5時ごろまで眠れた♪

 ウォーキング買い物に行ってきて、6:00頃、朝の薬♪

 今日はどんな冒険が待っているのだろう♪

 取り敢えず朝の気分障害は、夜中のデパスが効いているのか出なかった♪

 昼まで持つかな?

 ただ、朝から娘が起きないのは、毎度の事ながら落ち着かないのも毎度の事で、ナッチにまかせて7時過ぎには、ウエンディに避難♪

 3年生位までは、近所の子ども達も途中まで一緒に、通勤していたのだが♪

 晴れの日の、朝の庶務の、その一つが、一服しながら草むしり♪

 昨日から、平日の過ごし方について、あれこれ模索しているのだが、天気や家族や仕事の都合で、そうそう日課通りに過ごせる物でも無いと言う事が分かった♪

 ナッチのように1日の行動を全部リスト化して、毎日見直ししているのは、凄い事だと思うが、O型乙女座ねずみ年のタワシには、それは無理だと思うが、将来後任者に席をゆずる時までには、マニュアル化しておいた方がいいのかな? おかなくても良いのかな?

 その人なりの、やり方を1から勉強してもらうのも蟻がママなら蜂はパパ♪

 まぁ自然体で時を早め早めに流して行けば、何が起ころうと、落ち着いた行動が取れるだろう♪

 まだ第2楽章が終わったくらいで、第3、第4と人生を長く感じて日々を過ごしたい物だ♪

 バアバなんかを見ていると、老後も老後の幸せな人生というのが(闘病中であるが)過ごせるんだと分かった♪

 ここぞと言う時は頑張るが、通常は再発防止のために、3割くらいの力で出来る事をやって行こうと思う♪

 主治医にも家族にもスタッフやメンバーからも、心配しすぎ! と言われているが♪

 タワシが訪問行っている間に市役所から、やっと指導の連絡が入り、礼子さんが言われたままに修正して、今度は礼子さんが訪問に行っている間は、仕事に手をつけない事にして、午前中は、これで終わり♪

 せっせとメールや電話で、引きこもりのメンバーとやり取りしてきたのだが、報われず!

 通所か訪問でないと利用したとは認められないというのが市の見解♪

 残念だが確かにそうだろう、そうでないと幽霊メンバーが増えてしまうし、人数が増えた時の対処が大変になってきて、通所のメンバーに迷惑をかける事になってしまう♪

 書類の書き直しは慣れているので、苦にならないが、一人でやるとやはりミスが発生する♪

 でも大丈夫、必ず終わるからと笑顔で、礼子さんは出かけて行った♪

 しかし、虚無感が発生したので、頓服飲んで早弁して、休憩に入る♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 11:30| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月22日

 晴れ渡る時♪

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けんち☆です(^^♪

 昨夜は9時過ぎに眠前を飲んで、やりかけの仕事を済ませて、すぐ寝付いた♪

 今朝は5時まで! 起き上がりたい衝動を抑えて、何とか5時に! 目を覚ました♪

 それから行く親しくして、マックスバリュまで、米5キロとトイレットペーパー18ロールとわかば1個をウォーキング買い物した♪

 坂道を行きはジョギング、帰りは徒歩♪

 朝から疲れるかと思ったが、案外、スッキリした♪

 夏なら、この後シャワーを浴びれば最高だろう♪

 スイッチはお天気のように毎日切り替わるけれど、どこかに必ずある♪

 タワシのスイッチは睡眠と服薬である♪

 10分前に出勤すればいいと思っていたが、ギリギリまで布団にくるまる娘のプレッシャーに耐え切れず、30分前には出勤した、もう早組のメンバーは来て日向ぼっこしていた♪

 朝の静かな時間は、会報作りの仕上げをした♪

 後は校正待ち、待ち時間を有効に使うには、自分のしたい事や気になる事をすればいいのだが、今のウエンディは、無口なメンバーが多いので、急遽ナース礼子に訪問の仕事が入ったので、外の天気はいいが、中の天気は、それぞれ自分が病気で、家族も重体を抱えているので、湿っぽい♪

 が、無理して明るくふるまう必要はないので、タワシはメンバーの調子を伺いながら、パソコンに向かって過ごした♪

 現代社会、悩みの無い人などいるのかな? と思うけど皆必死で生き延びている♪

 その辺の事情は、タワシもナース礼子もメンバー達も平等に苦しんでいる♪

 笑顔のヤクルトさんが来て、来週は水曜日、休日となるので、木曜日に来るとの事♪

 節約の為、黒酢ドリンクやめようかとも思うのだが、ヤクルトさんのガンバリを見ると止められない、この程度の出費なら、晩酌より安いので、ヨシとしよう♪

 来てくれる安心感があるから♪

 気になる事が一杯あるが、気にしても心が痛むだけ♪

 不安感を鎮める為、一旦黒酢ドリンクをアパートまで持って帰った♪
 その間にナース礼子も早めに来てくれたし♪

 案ずる一瞬一瞬が気になっていたが、落ち着く所に落ち着いた♪

 ラジオ体操してミーティングのテーマは「優柔不断」♪

 朝方は、無口だったメンバーが、そろそろエンジンがかかり出し、ナース礼子が空気を入れ替えてくれたので、昼休み、安心して食べて眠れる♪

 いや別に眠れなくてもいいのだが…、とにかく食後横になって、地産牛肉になりたい(笑)♪

ありがとう♪
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2015年04月21日

 火曜日♪ 日課♪

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けんち☆です(^^♪

 今のタワシには眠剤飲んで、6時間くらいで目が覚める♪

 これが薬の効果が切れて目が覚めるのか、タバコが吸いたくて目が覚めるのか、お腹が空いて目が覚めるのか、何かの次元に繋がって起こされるのか、定かでない♪

 大体が、昼寝や夕寝をしているので、そのせいもあるかも知れないし♪

 大体が、タワシの年代では、夜の睡眠時間はそのくらいが適当なのかも知れないし♪

 タワシは、早朝の静かな時間が好きなので、聞こえると言ったら耳鳴りと新聞配達のバイクの音くらいだから、瞑想するにも、仕事するにも、いい時間ではあるが、問題は、あ、という間に過ぎていく事である(笑)♪

 目覚めは気持ち良くても、厳しい現実が待っていると考えると、行く親しくしていても、胸の奥の方が、ざわついて来る♪

 これが、朝から2本も3本も喫うタバコのせいなのかも知れないし♪

 眠剤や安定剤の効果が切れるせいなのかも知れないし♪

 1日の仕事の流れへの不安感かも知れないし♪

 大体が、タワシの年代では、誰しも抱える不安感なのかも知れない♪

 朝からゴミ出しに行って、カラスか猫か? 誰かの嫌がらせか? またゴミ置き場のネットをかけずに夜中にゴミ出しする「たった1世帯」のお蔭で、多くの住民は嫌な思いをする♪

 ボランティアの方も、そうそう毎日じゃ、イヤケがさすのだろうか?(今日も出勤時にはきれいに掃除してあった)♪

 そういう暮らしの些細な事で、生きるのがイヤになる人だっているのだ♪

 今日は娘、学校で全国学力調査があるので、色々ぼやいていたが、タワシはテストの成績などどうでもいい、要は苦しまずに生きていてくれさえすれば、それでハッピーなのである♪

 ふと思うのであるが、一体タワシ達世代は、先人に如何ほどに心配をかけてきたか、いや世代というより、タワシ個人の問題であるのであろうが♪

 心配は病気の元なのでタワシの場合、チャックでしめるが、チャックの隙間から漏れてくる♪

 そこを対症療法的に薬でごまかしているようだ♪

 何もせず、起きている間はずうっとお祈りをして、即身成仏したい気分だったが、抗不安薬で、何とか低いにせよ、仕事出来る体制まで、持ち上げる事が出来た♪

 ウエンディのゴミ出しをし(ウエンディのゴミ出し場はボックスタイプなので、カラスは来ない)♪

 朝の庶務をし、朝、ナッチにキツク言われたので、一日の睡眠サイクルの見直しをナース礼子さん監修の元、けんち☆平日の時間割を作った♪

5:00 起床、布団あげ、洗顔、etc…
6:00 朝食、服薬、パソコン
7:50 通勤
8:00 庶務、パソコン起動、メールチェック等、メンバーへメール等
8:30 開所 通常業務、空いた時間はブログ書き
10:30 ラジオ体操・ミーティング
11:30 休憩、(必要ならデパスを飲む)弁当食べる(写真撮影、精神再生者)。
13:00 ミーティング、気功、ハミング座禅
16:30 閉所・掃除・職員会議・残務等
17:00 帰宅の準備
18:00 帰宅後すぐ日記を書く・会計入力とか
18:30 夕食
19:00 ウォーキング
19:30 風呂
20:00 パソコン・日記をアップ・会計入力とか、家族団らん
21:00 服薬、布団を敷いて、横になる

 まぁあくまでも目安なので、季節や体調によって変わるだろうが。

 想定外の事が起きるとパニックになるので、色んな状況に合わせて臨機応変に対処していこうと思う♪

 タワシはセールスに弱いし、聴き取る力も弱いので、基本的には電話に出ないよう指導されている♪

 まぁ要件は留守録に入れて貰うのが一番確かだし♪

 取り敢えず午前中は、ラジオ体操して、ミーティング(遠足について)して、黙祷して、ピア・カウンセリング用紙が足りなくなったので、100枚位印刷したりしていたら、あっという間に昼休みになった♪

ありがとう♪

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2015年04月20日

 早起きで月曜ブルーをぶっ飛ばせ♪

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けんち☆です(^^♪

 昨夜も19時寝の3時前起き(21時に1回起きて眠前)(夢楽しかった)♪

 夢の中では、タワシは14、5歳の女の子で、災害救助のカギを握る能力を持つ人物で色んな人に助けてもらいながら、色んな超常現象を克服して行った(粗筋しか覚えず)♪

 3時前に起きたら、頓服飲んで寝なおすよう指導を受けているが、昨日は昼寝も4時間もしたので、すっきり目が覚めてしまった♪

 週初めにしては気分も悪く無く致し方ないので起きる事にした♪

 夜更かしして日中眠いのと早起きしすぎて日中眠いのとでは少し質が違うように感じる♪

 レイニーブルーマンデーを吹き飛ばす気力で、朝から洗い物とか行く親しくして、今週を乗り切ろう♪

 今月、来月を乗り切れば、再来月はもう7月♪

 新しい風が吹く頃だと思う♪

 面倒な事務手続きがあるが、そこはスタッフやメンバーの力を借りて乗り切ろうと思う♪

 ナッチも4:30前には起きてきて、平日モードの朝が来た♪

 5時過ぎには、食パンとバナナとヨーグルトを食べて、早すぎかな? と思ったが朝の薬を飲んだ♪

 週間薬入れに、畳んで詰めるのが面倒だから、次回からは、薬はシートで貰うようナッチに言われた♪ その方が薬局も早いだろう♪
 自分で飲んでる薬も確認できるし♪

 布団を上げ、パソコンに向かい、これを入力している♪

 今日がどんな日になるか? 想像もつかないが、流されるママに過ごして行こうと思う♪

 まだ出勤時間まで2時間以上ある♪

 娘は起きているが、洗顔とトイレを済ましたら布団にもぐりこんでいる♪

 食事、お着替えは、布団の中で済ませている(毎度の事ながら)♪

 ナッチは自分の用を済ませながら、15分おきくらいに、娘に声かけして、起こしている♪

 やがて娘は自立して、こんな朝の風景も無くなるだろうから?

 まぁ二人のリズムとペースで、タワシは「おはよう」と「行ってくるね」とタッチしか朝はコミュニケーション取らない♪

 2、3年前までは、どんな夢見たかとか添い寝して話しを聴いていたのだが…♪

 この1時間をウォーキングにすればいいのだろうが、1日の疲れが精神や職場でどう作用するか分からないし、エナジーは温存しておきたいと思う♪

 パソコン等をリュックにしまい、出勤時まで、畳の上に横になって、瞑想した♪

 が、落ち着かなくなり、7:15には、ウエンディに来てしまった♪

 開所が8:30からになって大分経つのだが、娘より先に、出勤してしまう♪

 遅刻より早出のほうがマシだからヨシとする♪

 今日は、雨なので、勉強とか色々したいのだが、ヒアリング資料の変更等があるかも知れないから、それと給料の締め日なので、色々忙しい♪

 銀行にはナッチが行ってくれるので助かる♪

 あと、ナース礼子のパワーで安心できる♪

 ただナース礼子訪問で午前中ちょっと留守するので、その間が不安だ♪

 土日は、夕方頓服を1回飲むだけで、済んだのだが、なるべくガマンして症状が出だしてからでも大丈夫だと分かったので(割と即効性ある)今の所は大丈夫?♪

 なるべく頓服に頼らないようにしたいのだが…♪

 以前は全然飲んで無くても、苦しみに耐えていた時期もあったのだから♪

 タバコと一緒で、ガマンすればする程、飲みたくなる♪

 一日を不安なく過ごす為に、9時前には、飲んでしまった♪

 タバコ程の即効性や依存性は無いそうだが、30分位で効いてくる♪

 胸のもやもやが取れて来る♪

 一番のもやもや取りは仕事である♪

 仕事に熱中していれば、その間は、もやもやや苦しみを忘れていられる♪

 薬が効いたのか、スタッフやメンバーのお蔭か、少し楽になってきたので、粛々と日常の業務をすすめた♪

 2階の掃除機掛けとか♪

 来た方から、順に、給与確定していき(うちは時間給じゃないので)、来なかった人の分を夕方する事にしている♪

 何か仕事が割り込んでくるまでは、会報作りでもしようと思う♪

 が、腹が減って平和は保てない♪

 今日も早弁♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 11:31| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月18日

 ヤマハ♪

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けんち☆です♪

 今日は午後は昼寝したりのんびりすごした♪

 先週はスマートフォンを忘れたので定位置ブログアップできなかったが、今週は忘れずに持って来たが、書く内容が無い!

 とりあえず騒がしい子どもたちの声に癒やされるしかないか♪

 レッスンが始まったらタワシの役割は待つ事だけだが落ち着かなくなって頓服を飲んで耐えている♪

 レッスンが終わる頃には楽になっているだろう♪

 どの子の親も同じように感じているのだろうか?

 いつまで子育てが続くのかと♪

 タワシだけだろうか、こんなに切ないのは♪

 親というのがこんなに大変だとは思っても見なかったが、それに有り余る程の愛があるので救いと言えば救いだ♪ 
 
反抗期だけどタワシには反抗して来ないので辛いのはうちで待っているナッチの方が多いだろう!

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 17:57| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | けんちスマホより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

 土曜は歯医者♪

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けんち☆です(^^♪

 昨日は眠く無いけど9時に眠前飲んで寝て、3時過ぎまで熟睡♪

 朝から娘のメガネの事でひと悶着♪

 結論として、メガネ屋さんに連れて行く事になった♪

 まったく目にはお金がかかる♪

 が、別に今日明日の急ぎでもない、ゆとりのある時に買いに行こうと思うが何時?♪

 今日は、タワシ歯医者の予約があるので♪

 まったく歯にもお金がかかる♪

 貧乏人はどうしろと? とか怒ってもしょうがない♪

 入院中で、歯や目が不自由な人達が少なからずいたが、1dayコンタクトや高級メガネやブランド時計とかしている人は余り見ない♪

 貧富と入院の関係性も大いにあると、タワシは疑っている♪

 急性期に入ると目が合わなくなるので、入院するたびにメガネ屋さんへ通っていた♪

 何かの呪いですかね? とか思いたくなる程♪

 タワシが10代で東京貧乏をしていた頃はメガネ買う金も無かったので、姉のお古を使っていた♪

 タワシが20代で東京贅沢するようになってからでも、歯の治療する余裕は無かった♪

 だから、タワシが30代から、闘病貧乏しているが、それなりに安いものがあるので、幸せだと思い込むしか無い♪

 お金持ちでなくても、健康でなくても、飯が食えて、家族があれば、仲間がいれば、充分幸せなのだ♪

 今幸せでない人でも、考え方一つで、幸せを探して、星が一つも無い夜でも、大きな存在を認めれば、それが有り難く幸せだと感じる事が出来る♪

 人生の中に、星が一つも無い事は無い、自分自身が無数の星だからだ♪

 そう思い込む事によって、人生が輝きだす♪

 それから回りを照らし出すと今まで見えなかった物が見えてくる♪

 失恋や裏切りや被害や加害も全部意味があった事に気づく♪

 そりゃ、タワシから見たら、誤った教えや考え方や行動に腹が立つ事も多いが♪

 人は人、それ以上、それ以下の何物でも無い♪

 人として生きる道を誤らなければそれでいい♪

 誤っていると気づいたら引き返して歩き直せばいい♪

 ゴールよりもプロセスを楽しむのが大切なのだから♪

 とは言っても、タワシはもう若い頃のような、けわしい道は歩きたくない♪

 単純に平凡と暮らしていければそれで十分だ♪

 危ない人たちに巻き込まれないように、充分注意は必要だが♪

 取り敢えず午前中はこんな事書いたり、歯医者に行ったり、ガソリン入れに行ったりして、ヒマなしに過ごした、昼食後の眠気もない♪

 ヤマハまでの時間どう過ごそうか悩んでいる♪

 転がってればいいのか、勉強や仕事をしないといけないのか?

 大切な土曜日だから悩んでしまう♪

 悩むから大きくなれないんだなと思う♪

 小さな悩みが積もり積もって、大爆発を起こさないように注意しよう♪

ありがとう♪


posted by けんち☆ at 12:49| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月17日

 花散り金曜日♪

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けんち☆です(^^♪

 昨夜は、夕食後すぐ寝て、夜中11時頃目が覚めて、ヨーグルトと眠前を飲んでまた寝て5:30頃目が覚めた(夢多すぎて覚えず)♪

 夜9時に1回、起こしてくれるようナッチに頼んだ♪

 もう金曜日で、来週月曜日が給与の締め日♪

 ヒアリングも解決してないまま、土日を迎えるという事に、やや辛さを感じるが、ゴミ置き場がカラスに荒らされている景色を見て、掃除したくなるが、当番の仕事と思ってゴミ出ししてきて、現実の厳しさを思い知った♪

 いつもは暗い内にタワシがネットをかけるのだが、着替えや食事等している30分か1時間で明るくなってしまった♪

 一度覚えたらカラスはしつこいので、今後注意が必要だろう♪

 出勤途中でゴミ出しボランティアの檜鶴さんたちが笑顔で掃除をしてくれていたので安心した♪

 ウエンディでも昔、ゴミ出しボランティアやろうかという話はあったが、朝組が多かったし、メンバー達も若かったので、そんな夢を見ていたのだろう♪

 タワシはピア・ヘルパーで、障害のある人のゴミ出しをしていた時代もあるので、今も出来ない訳では無いが、職場と家庭のゴミ出しで、今の所間に合っている♪
 退職後の仕事としては、合っているのかもしれないが♪

 小さなボランティアが、何れ町内を変え、地域を変え、世界を変える方向を夢見るが♪

 マナーを守れない人も少なからず存在するので、悪があって善が成立するように、ここの世の中は出来ているのだろうか(いたちごっこ)♪

 いちいち他人のする事に目くじら立てなくても、自分達がルールを守っていればそれでいいと言う事になるのか♪

 やはり怒らなければならないのか? 怒りとか我慢は身体に良く無いという人もいるし♪

 でも何処かで、そのストレスは発散しなければならないような気がするし♪

 カラスとケンカするならいいけど、住民トラブルとなると、事が大きくこじれる気がする♪

 う、こんな事書いてたら、気分が悪くなってきた♪

 しょうがない、早いけど、弁当食べて、頓服飲んで、気を落ち着かせようか♪

 取り敢えず頓服飲んで、15分程横になると収まった♪

 タワシの狭い心の中が、今ぎゅうぎゅうなので、呼吸がしづらいのかも知れない♪

 一度心の断捨離をしてスペースを作るか、昇華させるか、圧縮するかしないと、いつパンクするか分からない♪

 いつものメンバーとラジオ体操して、ミーティングして、少し仕事をして、横になって目が覚めて? ?となったら、相談室の中だった(笑)♪

ありがとう♪


posted by けんち☆ at 12:18| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月16日

 ヒアリングから一夜明けて♪

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けんち☆です(^^♪

 昨夜はふて寝では無いが、何も手がつかず、夕ご飯たべた後、ずっと布団の中で、ぼうっとしていた♪

 それでも電話は鳴り続ける、仲間の事、色々頭によぎったが、ナッチに説明はしたが、課題が多すぎる♪

 9時に眠前を飲んで、1時起き、ヨーグルトと頓服を飲んで二度寝、したら3:30頃気持ち良く自然と目が覚めたので、起きる事にした♪

 昨日はヒアリングの後、その後の作業を考えて、無気力状態になってしまったので、未解決の間は、もんもんと過ごすしかないのか♪

 それとも別の課題をバリバリ働くしかないのか♪

 受験生が合格発表を待つ期間のような物だ♪

 それでも地球は回る♪

 今更法律の勉強など出来ない、ここは行政や専門家の力を頼って言われる通りに動くしかないか♪

 操られ感はあるが、しょうがない事♪

 昨日のナッチとのケンカも、様々な思いが交錯して、ああなったので、ナッチも納得はしてなくても、今朝になって理解は示してくれた♪

 どうなってもどうにでもなるし、どうにもならんことはどうにもならん♪

 日々誠実にコツコツ活動するしかない♪

 被害妄想、加害妄想、色々な妄想があるが、真実は藪の中♪

 夢と同じで掘り起こすとキリが無い♪

 実害が有るとこちらが主張しても、周囲に否定されれば、それまでの事♪

 悲観的にならないで、そこがタワシの修行と思って素直に妄想と思い込み、水に流す♪

 どんな辛く苦しい体験も、魂の成長のエサ♪

 しっかり栄養を取って、運動もし、規則正しく生きて平凡に暮らす事♪

 自分の幸せを求めてという年代は去った♪

 周囲の幸せを求めて喜ぶ姿をご褒美にもらえればいいかなとか、イメージする♪

 が、やはり人間、そうそう聖人君子にはなれそうもない(笑)♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 11:01| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月15日

 大切な日に夫婦ケンカ♪

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けんち☆です(^^♪

 今日はずっと準備して待っていたヒアリングの日♪

 4時起き♪

 一人で朝食を済ませ、昨夜、家族にタワシの気持ちが上手く伝えられず、寝てしまったので、そのことを蒸し返したら、朝からナッチとケンカになってしまった♪

 娘が代わりに泣いてくれたお蔭で、なんとか落ち着く事ができたが、亭主失格、父親失格!!

 でも一生、介護を家族がしなければいけないという時代では無い♪

 タワシが言いたかったのは、家族・親族で抱え込まずに社会資源を有効に使うと言う事だ♪

 それと、思いやり♪

 自分の主張だけ張り上げるのでなく、相手の気持ちを思いやる事が必要だ♪

 今日は年金の支給日なので、銀行は混んでいるだろう♪

 ナース礼子さんに無理言ってヒアリングについて来てもらう事に急きょした♪

 やはり一人では不安だから♪

 大切な日に、大変なケンカをしてしまって、改めて自分の度量の狭さに驚愕してしまった♪

 イライラした心を鎮めるため、今日も頓服飲んで、早弁して、横になる事にした♪

 ミスなくヒアリングを終える事を願って♪

 眠れたら寝るし、眠れなくても横になる♪

 でも忘れないように誰かが仕向けた計画のような妄想がある(笑)♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 11:23| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月14日

 獄中ダイエットだけは避けたい♪

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けんち☆です(^^♪

 昨日は9時寝の4時起き、汗をかいて起きた♪
 昨日せっかく風呂に入って着替えたのに、またお着替え♪

 もう電気毛布はいらないだろうか♪

 朝食は、ナッチ手作りのチーズケーキと、一番安いヨーグルトと、ブラックコーヒーと薬♪

 今日は早朝組メンバーもいないし、二度寝しようと思い頓服を飲んだけど、目が覚めてしまっているので、効かなかった♪

 でも抗不安作用は効いているようなので、朝から焦燥感とか不安感とかは無い♪

 ゴミ出しのついでに、町内をウォーキングして回った♪

 早朝でも出かける人はいる♪

 帰って来る人もいる♪

 マックスバリュまでウォーキング買い物行ってやろうか? とナッチに言ったら、また余計な物買ってくるからいい、との事♪

 明日は地域活動支援センターの27年度のヒアリングがあるので、今日は資料の最終チェック♪

 まぁ毎年の事なので、そんなに緊張はしていないが♪
 忘れ物しないように気をつける事くらいか?
 が、今年の4、5、6月は暫定予算だそうで、6月くらいにまた申請しなければならない♪

 朝食を5時頃食べたので6時半にはまたお腹が減り、納豆ごはんを食べた♪

 これで、今日から早弁無しですむ♪

 昼寝もしないで、昼休みウォーキングしなさいとナッチに言われたが、昼休みくらい、ゆっくり休みたいと思う♪

 ウォーキングするなら、夜か早朝がいい♪

 この辺は夕日が綺麗なので、天気が良い日は夕日の時間帯を狙ってウォーキングしてみてもいいが…♪

 そうやって、自分の世界に閉じこもっていていいのか? とかいう疑問は残る♪

 ジイジのハイツからも、ベランダから綺麗な夕日が見られたが、最近実家に寄ってもタバコ喫うヒマが無いので、見ていない♪

 天体観測もいいが(娘は天文学者になりたいとか言っている)、人間観測も重要な事かもしれないとか、そうでもないかとか思う♪

 自分の健康が、家族や仲間の支えになるから気を使うのであって、タワシ独り身なら、目も歯も髪も血圧も風呂も食事も、いい加減な物になったであろう♪

 もうこの世界からは消えて無くなっていたかも知れない♪

 特別な運動をしなくても、食事と軽いエクササイズで、本来ならダイエット出来るのである♪

 空腹感は、何かに熱中すると忘れるし、眠っている間が一番未来永劫に繋がっているという感覚がある♪

 目が覚めて現実に戻ると、忘れてしまうのだが♪

 要は節制というか、摂生というか、欲望のコントロールだろう♪

 限りない物、それが欲望というが、それなりの所で満足しないと飢餓感が生まれる♪

 早弁も、空腹感を感じてから、ゆっくり時間を掛けて食べるよう、ナース礼子に言われた♪

 ナッチは実情が分かってないから、12時になるまで我慢しなさいと朝、言っていた♪

 タワシとしては仕事も弁当も早めに終わらせたい♪

 ナース礼子さんは、10時におやつ、1時間しっかり仕事して、11時にゆっくりお弁当、それからお昼寝、空腹感が強い時は飴でもなめなさいと言われた♪

 とにかく朝起きるのが早いので、眠くなるのは致し方ないのだが、その辺をナッチは分かってくれないかなぁ♪

 メモ:子どもの思春期、反抗期とは?

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 12:01| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月13日

 診察日♪ 精神科♪

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けんち☆です(^^♪  

 人助けのつもりで、入院してくる人が多いって知ってる?  

 で、木乃伊取りが木乃伊になる(冗談じゃないから笑えない)♪  

 タワシも過去何度か、社会の為に入院した事があるが♪  
 それも症状の一つなのだそう♪
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新門司病院♪

 社会の矛盾を一手に引き受け、自助活動をすれど、一人で空回り♪  

 それで、自ら社会との壁を作って閉じ込める♪  

 AAなどの断酒会等の活動にも外から見ていると、そんな感じで入院してくる人が多かったが、最近では、病院もシステムが変わって、自己完結型になって来ているので、お得意様扱いになっている人もいるようだ♪ 

 院内での当事者活動も、断酒会は認められているが、その他の精神疾患では、困難な状況である♪  

 何れにせよ社会に受け皿が少ないので、入院の長期化やデイケア、自宅のマンネリ生活を送るしかない人も多い♪  

 最近になって、院内作業が無くなり、レクレーションやスポーツでリハビリをするようになったのは良い事かも知れないが、参加出来ないで院内病室に引き籠る人も多い♪ 

 何れにせよ精神科病院が一つの社会と考えて、リハビリしていけば、長期入院を避ける事が出来ると、タワシの場合はそうだったので、当てはまる事例も多いと思う♪  

 退院出来たらそれでいいのか? その後の見守り体制や地域での受け入れをスムーズに進めて行かねばならない♪

 現実的にどうこれから先を切り開いていくかはまだまだ模索中であるが♪

 中に患者として入るのではなくてピア・カウンセラーのような形で一人一人を支えて行かないといけない気がする♪

 しかしながら実際に何度も入っていても大した援助になってないのでは? もっと勉強しないといけない気がする♪


 ここまではともかく私の血液検査の結果であるが・・・♪

 やはり運動不足♪
 眠りすぎや睡眠不足の波もあるし不安もあるし♪

 生活習慣病♪

 今日も更年期障害ではないかと思うのだが、自分では認めたくない♪

 このままの状態で老いていくとは限らないが、中性脂肪が肝臓に♪

 血管がボロボロになり脳梗塞になるからと言われた♪

 食事と運動♪

 頭では分かっているのだが♪

 これもベースは同じく難しい問題である♪

  ありがとう♪   
posted by けんち☆ at 14:26| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | けんちスマホより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月12日

コンタクト♪

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けんち☆です♪

 チャチャに停めて歩いて来たが、早くつき過ぎてしまった♪

 前にもこんな事が♪

 デジャビュ?

 今日は1日フリーなので7:30にウェンディ行って庶務をすませ、残りヒトハコになったコンタクトを買いに行くことにしたのだが早くつき過ぎて30分以上待つ事になった♪

 歯医者の次は目医者♪

 でも出来る事は動けるうちに早めに済ませておけば良いので1番乗りをずっと立って待っている♪

 午前中は老眼鏡使わなくてもスマートフォンの文字が何となく読めるのだが♪

 9:45には受け付け開始で中で座って待つ事が出来た♪

 病気が出るとコンタクトが入れにくくなるので体調の指針になっている♪

 視力は午前中のほうが良いように感じるが♪

 長時間パソコンやスマートフォンを使っているとしょぼしょぼしてくる♪

 左右同じ度数で調整してくれたので今度からは楽になるが試験レンズを3日分使ってから古いレンズを使い終えて新しいレンズを使って下さいとのこと♪

 あっという間に終わった♪

 1day、これで半年間は死ねない♪

 チャチャに戻りオニギリ1個で駐車場代無料♪

 午前中のイベントはこれで終了♪

 アパートにもどってナッチに精算してもらい小遣いは温存出来たが♪

 昼ご飯が出来てなかった♪

 タワシの部屋は休日は万年床なので少し休憩した♪

 また用事はないが午後は秘密基地で過ごす事にする♪

 日曜日は時間に縛られないので楽だ昼寝用の頓服も必要ない!

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カツ丼とコーンスープと黒酢ドリンク♪

いただきます♪
ありがとう♪
 



 
posted by けんち☆ at 12:14| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | けんちスマホより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月11日

 歯科と精神疾患の関係♪

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けんち☆です(^^♪

 ひどい虫歯も精神疾患を引き起こす原因になるのでは無いだろうか?

 脳内麻薬が発生する頻度が高くなってバランスが崩れやすいのでは?

 30歳くらいまでほったらかしていた虫歯を平成6年ごろ、川端歯科に数か月通って全部治してもらった♪

 その頃、すでに神経衰弱状態にあった私は、実家から小森江の川端歯科まで30分朝歩いて通っていた♪

 初めての精神科の入院を終え退院してすぐの事♪

 虫歯を直すのは、痛いし苦しいから、短時間連日長期間コースで治してもらったが、失業中で借金も抱えていたので、お金は親に出してもらった♪

 永久歯だが、永久義歯では無かったので11年20年以上経つとガタがつくのか、10年以上前に、今のみやじま歯科(アパートから一番近いという理由)に通って、右上奥歯を治して貰った♪

 して昨年、駅ビルのひぐち歯科(娘が世話になった)で、右下を抜かれ部分入れ歯を作ってもらったが、合わず、ドクターショッピングで、またみやじま歯科に戻って、左下と前歯一本と右下につながる、入れ歯を作って貰った♪

 それで何とかまともに噛めるようになったのだが、先週、ちょっとゆるくなったので、行ったら、左上に異常があるようだとレントゲン撮って貰って、今日は今後の治療の説明を聞く、自覚症状はちょっと隙間があるなぁぐらいしか無かったのだが♪

 まぁどうするかは歯医者さんが決める事♪

 今でこそ、精神科病院内に歯科医院の出張所みたいな物が出来たが(タワシの通う新門司病院)、歯の無い患者さんは結構珍しく無かった♪

 妻は、入院中、歯医者に通うのを嫌がってNさんを嫌っていたのだが、それはまた別の話♪

 娘への歯磨き指導も頑張ったのだが、結局は痛い目にあってみないと、その大切さは分からない♪
 今6年生だから中学までにはセッセと磨くようになるだろうと期待しているが…♪

 タワシも小学校の頃、姉に付き添われて小倉から門司までJR病院に歯医者と眼科に通っていたものだが♪

 売店で姉にマーブルチョコレートとか買って貰って食べていたから自覚無しの子どもだった(笑)♪

 という事は、子ども時代の性格や環境にも問題が潜んでいそうだ♪

 原因は一つではなく、様々な要素が重なりあって病気になるのだろうが…♪

 歩いて行って♪
 ふうっ、治療に40分位かかった♪

 来週、また行かなければならない♪

 でも、こうやってメンテナンスしとかないと、あとあと大変な事になるのだろう♪

 信じる者は救われる♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 11:14| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月10日

 睡眠障害?

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けんち☆です(^^♪

 今日も早寝早起きが極端だった♪

 昨日、夕食後、6時から9時まで寝て、眠剤飲んで、9時から3時まで爆睡した♪

 原因不明?

 体力使ってないから、恐らく心の疲れ、薬の作用?

 起きておく事に無理があって、眠くなるのは自然の作用と思ってあきらめるしかないか?

 薬を飲まないと眠らなくなるので、再発―>入院という事に毎回なっている♪

 まぁ毎晩お酒を飲んで寝るよりは、健康的であるとも言える♪

 会議等、外せない用事がある時は、1日2日は調整できると思うし♪

 早朝の時間にぼうっと瞑想するのも気持ちいいし♪

 ブログ書く時間や、昨日終えられなかった仕事を片づける事もできる♪

 タワシのブログは、何かの宣伝や、営利目的ではなく、単純に一当事者として、日々悩んでいる事や、暮らしの出来事をつづるだけなので、ようは脳の垂れ流しっぱなしなので、書こうと思えば何でも書けるが、守秘義務というのや肖像権とか、色々あって、最近はちょっと不自由している♪

 基本的にニュースやエンタメは、今拒否っているし、政治や宗教も語りたくないので、日常的な出来事を書いている♪

 そうすると、一方で、「トラ王記」という日記を書いているが、ソッチが書く事が無くなってくる♪

 このブログでは、テーマを決めて書くようにしたいのだが、そうすると考える時間が必要になってくる♪

 創作活動は、のめり込むと、日常生活を破壊してしまうケースもあるので、小説とかエッセイは難しい♪

 結局のところ、タワシのドキュメンタリーと言う事になってしまう(笑)♪

 が関係者に迷惑をかけるといけないので、書けない部分が苛立たしい♪

 被害妄想、加害妄想、共にあるので、ややこしい♪

 後になって後悔しないよう、誹謗中傷だけはしないように心掛けているつもりだが、それは個人や団体であって、憎むべき存在がタワシの中にあるのは否定する事が出来ない♪

 恐らくそのために多くの人が不幸になっていくような気がする♪

 これは妄想ではなく、タワシにとっては実際に被害に合っていると思っている♪

 と考え方しだいでは思えるのだが、別の角度から見てみると、必要悪というのも存在するような気がするのはいけない事?

 水戸黄門ではないが、勧善懲悪の時代は終わったような気がする♪

 悪の背景まで考えて、最後は誰も悪く無かったというドラマがタワシは好きだ♪

 だがそう少女マンガのように都合よく世の中は動いていない、エゴや嫉妬や私利私欲で犯罪を犯す人もまだまだ多いようだ♪

 頻繁に、このテーマに行きつくのだが、病気に障るので、この辺にしとく♪

 やはりタワシのテーマの王道は、愛妻弁当(笑)♪

 今日は早起きしてお腹が空いたので、7:30には、出勤して、こっそり早弁した♪

 後でナースReikoに何と言われるか怖いが♪

 東京で働いていた頃は、1年間ぐらい自炊していたが、後は職場で食べたり、弁当買って帰ったりしてすませていた♪

 思い出せばキリがないが…♪
 お勤めのブログも早めにアップ(強迫神経症?)して、今日は対人関係の仕事を頑張ろうと思う♪

 2泊3日で泊りにアパートの方に来るメンバーもいるし♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 08:35| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月09日

 ジイジの月命日11回目?

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けんち☆です(^^♪

 昨日も、ウエンディから帰って、食事して、バタンQ♪
 9時に一旦起きて、眠前飲んで、またバタンQ♪
 今朝は3時起き(夢覚えず)♪

 一応頓服飲んだが、眠れなく、もう起きる事にした♪

 別にタワシにとって3時起きは珍しい事ではない♪

 今日はジイジの月命日で、来月で一回忌になる♪
 ちょうど今頃の時間帯に逝った♪

 来月は休日なので、娘をたたき起こしてでも連れていくつもりだが♪

 ジイジの為でもあり、バアバやリッコちゃんの為でもある♪

 もう1年経つのかと、今更ながら時の経つ速さを感じる♪

 ただ、夜中に仕事をしてはいけないと言われているので、瞑想して心の整理をして今日1日の過ごし方とか、今後の活動の進め方を考える事にした♪

 考えてみても…結論としては、なるようになるさ、という事になった(笑)♪

 4時半になって、ナッチが起きてきて、1日のスタート♪

 朝の8時までの時間帯は、結構落ち着いている♪
 安定剤が効いているのか睡眠薬で熟睡できたせいか♪

 今日は午前中ブログ書く時間があまり無いと予想される♪

 で、一つジイジとの思い出話♪
 折尾に住んでいた小学2年の春、父と二人で1回だけ近所の池に魚釣りに行った♪
 何を話する訳でも無く、釣竿を操る父♪
 しばらくして、「けんちゃん、しっこしてくるけ、ちょっと持ってて」♪
 竿を渡され、たちしょんする父♪

 ん? 何か手ごたえある、重い「お父さん釣れたよ、どうする?」♪

 父は、笑いながら、大きいのが連れたねと褒めてくれた♪

 今考えると、大フナがくいついたのを感じた父が手柄をタワシに味あわせたかったので、たちしょんしたのだと思う♪

 大人になって発病して子ども帰りした時の競輪もそう、幾らお金使っているのか分からないが、父は大穴をよくあてた♪

 で、換金して、小銭はタワシにくれた♪

 タワシにもこれとこれ買い? と教えてくれた♪

 なかなか当たらない神社の亀御籤で1万円当てたことも♪

 でもお父さん、手柄など立てなくていいから、も少し長生きして欲しかった♪

 最近になって親心という物が少し分かるようになってきて♪

 父母兄弟に恵まれて育ってきたのだなとしみじみ思うのが、ジイジが逝った後なのがちょっと悔しいが、これを教訓に、今更ながら、残った家族や仲間達を大切にしようとしみじみ思った♪

 覆水盆に返らず♪ 過ぎ去った事を変える事はできないが、未来も既に決まっているのかもしれないが、唯一帰る事が出来るのは、今の気持ち♪

 今の気持ちを大切に平和に過ごして行きたいと思った♪

 幸いな事に、母は介護から解放され自分の趣味や家事に没頭する事が出来、元気に日中一人暮らし後期高齢者を演じているが、その域に至るまでは相当な心労があった事はタワシも知っている♪

 苦しみを乗り越えて生きるから瑠璃色の老後が待っている♪

 若いうちの苦労は買ってでもしろというが、タワシはお金が無いし買わずとも苦労を頂けるので有り難い事だ♪

 バアバんちで聴いた、住職さんのお経の声が、頭に残って離れない♪

 まぁ月命日くらい、お経を聴くのも唸るのも悪くは無いだろう♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 13:50| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 父の事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月08日

 ヤクルトの日♪

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けんち☆です(^^♪

 昨夕から今朝4:00にかけて、爆睡した♪

 早朝は、昨日の日記を書いたり、早起きメールをメンバーに出したり、薬とタバコ等で、憂鬱な気分を吹き飛ばした♪

 社員総会・理事会は、事務局長と相談して、日を決めた♪

 議案書作りとかをした♪

 会報のマンガとかもスキャンして、取り込んだ♪

 編集作業とかした♪

 今年度は、調子が崩れる前に、なるべく仕事が重ならないように注意して作業をしている♪

 可能な時に可能な事を休み休みやる♪

 昨日の続きが今日であるという証明はタワシには出来ないが、やりかけの仕事が残っているという事はタワシにとって今日の事実である(真実かどうかは疑問が残るが)♪

 少しずつ片づけて行こうと思った♪

 で、朝起きて一気に色々片づけとか、さすがに、4時ごろからエンジンかけて飛ばしていたので10時頃には、ばててしまった♪

 私のCPUもあっちかじり、こっちかじり、おしりかじり虫(笑)♪

 ヤクルトさんも元気よく来られたので、適当に休息をとろうと思って(早弁)♪

 したかと思ったら高木税理士が来られて、決算の書類とかの確認作業♪

 始めたら、区切りをつけるのが苦手なタワシは、取りあえず、頭の中が付箋だらけの状態で、他団体の会報とかが届くが、作るのも読むのも苦しく、会計の仕事とか次から次にやる事が来て、パニクルので、11:30に強制終了!

 頓服飲んで昼寝する事にしたいが♪

 やはり忘れない内に会計入力とかは、済ませてから寝る事にした♪

 眠れようと眠れまいと、ゆっくり身体を休めるのが大切との事♪

 タワシもナースRもメンバーも水曜日は忙しい♪

 以上、何の内容も情報も無い備忘録♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 11:50| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月07日

 遠吠え♪

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けんち☆です(^^♪

 最近、犬の遠吠えがすごく大きく聞こえる♪

 主人の家を守っているのか、遠くの仲間とのコミュニケーションなのか?

 海からさえぎるものが無いので、船の汽笛なども聞こえる♪

 時折ヘリコプターや飛行機やUFOも飛んでいる♪

 が、一番目につくのがカラス♪

 ウエンディ山に巣があるのか、一般ゴミの日は、一斉に朝お出かけ♪

 いずれにせよ、近所迷惑にならずに大きな声を出せるので羨ましい♪

 タワシはつい叫びたくなるのを、いつも必死でこらえている♪

 頭の中のジャングルで、ターザンになったつもりで、叫んでいる(笑)♪

 毎日毎日代わり映えの無い日常を暮らしていると、なかなかデジャビューか夢か現実か分からなくなりそうになる♪

 夜中目覚めた時や、昼寝から覚めた時に混乱する事が多い♪

 寝る前の続きが、起きた後と実感できる時と、そうでない時がある♪

 そうでない時は、ワープしてきた感じ、そうそう月に何回もある訳ではないが、続く時は頻繁に続く♪

 今朝も目が覚めて、着替えて、一服して、時計を見ると2時!!

 昨日、気力が出なくて出来なかった仕事を済ませて、2度寝した♪

 それでも4時♪

 少しウォーキング等して、完全に薬が抜けるのを待ってから、朝の薬♪

 で、タバコ喫ったせいか、今日1日のプレッシャーか、そわそわしだしたので、朝から頓服(抗不安薬)を飲んで通所した♪

 あまり頻繁に薬に頼らず、自分の意識で精神をコントロールしたいが、難しいから、つい薬に頼ってしまう♪

 まぁ、薬がコントロールしてくれる分、自分の力の配分が楽になるという考え方もあるが♪

 目には見えない、心理の奥から聞こえる患者さんたちの遠吠えが聞こえるような気がするのだが、妄想と言い切れるか?

 何とかしてやりたいのはヤマヤマだが、どうにも難しい♪

ありがとう♪


posted by けんち☆ at 10:32| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月06日

 レイニーブルーマンデーの呟き♪

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けんち☆です(^^♪

 医療と福祉はセット♪

 特に精神科医療に福祉は重要♪

 タワシの暮らしも医療と福祉事業によって支えられている♪

 後は回りのひとりひとりの心の関係性の問題♪

 魂の健全さとか言っても、分かりにくいので、流行のクリスタルに置き換えると♪

 自然界に全く混じり気の無い球形のクリスタルを探すのは難しい♪

 どこか濁っていたり、いびつだったり♪

 それでも、磨けば輝き、それぞれの色や波長で色んな用途に使える♪

 クリスタルボールをゴミ箱にするとゴミを捨てたく無くなる(笑)♪

 タワシはいわみかおりさんのコンサート等で、実際の歌声との響き合いの素晴らしさに何度も感動した事があるが♪

 最近は忙しくて行けないが、ブログ等を見ると、かおりんは現在進行形でどんどん進化しているようだ♪

 かおりんが歌いだすと、自然とクリスタルが共鳴して鳴りだしたりする♪

 発信源と共鳴する媒体があれば、情報は伝達する事がある♪

 タワシは源の時もあれば、媒体になる事もあれば、お届け先になる事もある♪

 とか、全く日常と関係ないような話だが、人間関係にもそのような法則があるような気がする♪

 最近、レイニーブルーマンデーが、やたら多いような気がするのはタワシだけ?

 話はそれたが、パソコンを前にして帳簿を開くとタワシ固まってしまう♪

 簿記の基礎も分からずやっているから、ミスが怖い♪

 でも誰も帳簿つける人がいないので、タワシがやっている♪

 他にも色々な雑用をこなしている♪

 だからアパートに帰ったら、ろくに娘と話しも出来ないで、横になってしまう♪

 昨日久々にテレビをつけたら、ニュース♪

 タワシ、ニュース辛いです♪

 良いニュースは僻み、悪いニュースは関係妄想になり、世の中の全部が被害妄想、加害妄想になってしまうような気がするのです♪

 福祉番組も似たりよったりで、見る気力がありません♪

 でも、皆、テレビやネットで、一喜一憂している人が大勢なのでしょうか?

 タワシは今生きている生活がハラハラドキドキの人生劇場なので、世間のハラハラドキドキとは次元が違う、夢の中で見る夢のような気がします♪

 ナッチが、今日のお弁当見たらがっかりするよと言ってましたが、そんな事有りません♪

 食べるか、寝るか、タバコを喫うか、頓服か、それがタワシのストレス解消です♪

 簡単な事務はリハビリ♪

 今日も訪問メンバーのピア・カウンセリングの4月分がどっさり来たので、記録に1時間以上かかってしまった♪

 最後にナースRがチェックして、完了なのだが、ナースRは本日午前中は訪問看護♪

 その間、早朝組はじっと黙って活動していた♪

 マンガ描いたり、リラックスしたり、色々していた♪

 タワシは、8時前にもう、愛妻弁当を食べてしまった♪

 昼寝が気持ち良いので、昼休みは、頓服飲んで寝ようと思う♪

 1時間以上集中して、書類作業をしたので、余った時間はブログ書いたりしている♪

 ラジオ体操して、ミーティングして、黙祷してと、一応決まり事はあるけれど、どれも強制ではないから、参加しない人もいる♪

 それでもいいのだと思う♪

 午前中は静かに過ごして、午後の下ごしらえをする♪

 ちょっと早いが午前中やるべき事はやったと思うので、仮眠を取りたいと思う♪

 眠れなくても、横になって瞑想するだけで、仕事で高ぶった脳が休まるので、ヨシとする♪

 昼は食べなくても余りお腹は空かない♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 11:01| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月05日

 娘のヘアカット♪

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けんち☆です♪

 昼寝して気分転換したかったので早めに昼ごはんをナツチに作ってもらい娘はヘアカット、タワシは買い物して、ついでにauによって絵文字データが消えた件を相談するとその場であっという間に回復紫ハート

 いつも遊びにくる姉妹の美容院なので、頭も洗ってくれるので、良かったのだが、その代わり、姉妹の誘いを断れないようだが…♪

 昼寝したから、大丈夫だが、秘密基地へ逃げるとするか?

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 14:43| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

 休日どう過ごしたものか?

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けんち☆です♪
 3時起きが続いていたが♪

 今日は5時起き♪

 でも昨日は、7時くらいからウトウトしていたから、睡眠時間は足りている♪

 昨日までは早朝ウォーキングで頼まれ物を買い物して帰ったが、今日はたまには乗らないとと思って車で行った♪

 朝食は昨日は、ナッチ手作りのサンドイッチ、今日はフレンチトースト♪

 タワシからして見ると面倒くさくて出来ない事をナッチは頑張ってやっている♪

 いつぐらい前からか忘れてしまったが、入れ歯が外れやすくなっていたので、昨日みやじま歯科に行って治してもらったが、今度は上の奥歯の隙間をチェックされ、また工事中になる見込み♪
 レントゲンを撮ってまた来週という事になった♪

 まぁ早期治療が大切なのだろうが、土曜日のプレッシャーが増す事になる♪

 1週間おきでも2週間おきでもいいと言ってくれたので、取りあえず早く治したいので毎週通う事にした♪

 昨日は、雷でトラウマで、今朝も雷で目が覚めた?

 今日は娘をスワローにヘアカットに連れて行く以外、予定がない、しょうがない、いつもの用にウェンディ点検にきて庶務をすませ、書類整理とかしていた!

 ありがとう♪
posted by けんち☆ at 10:08| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | けんちスマホより | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月03日

 忙しい悲鳴♪

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けんち☆です(^^♪

 空気が変わった(タワシ意味までは読めませんが)?

 昨夜は9時寝の3時起き(夢覚えず)♪

 頓服飲んで二度寝しようかなと思ったが、寝起きが良かったので、そのまま起きる事にした♪

 でコーヒーとバナナとヨーグルトと食パンを食べて、行く親しくを整えていたら、もう4時♪
 朝の薬は、6時過ぎに飲む事にして、昨日から始まった早朝ウォーキング買い物でマックスバリュまで歩くのだが、追加注文があるかも知れないので、ナッチが起きるまで、待つ事にした♪

 予報では今日1日中弱い雨が降り続くようだが、ちょっと外見てくる(わかば)♪

 4:20、アパートの陰から、ほぼ満月が沈んでいく所だった♪

 やや赤みを帯びた美しい月だった♪

 4:30、ナッチが起きて来たので、追加オーダーは無いか聞き、早朝買い物ウォーキングへ♪

 朝なら何ていう事も無い距離♪
 買い物もかさばるトイレットペーパーとか溶けるアイスとかヨーグルトなので、あれこれ迷ってパニクル事も無かった♪

 5:20、フルグラと豆乳を食べて、朝の薬を飲んだ♪

 ナッチは、もう弁当を作ってタワシの送り出し準備完了!

 しかしナースRから、極端な早朝出勤は、疲れるでしょうとか言われているので、なるべくなら7:00過ぎまでは、アパートで過ごさなければならない、しかもその間「仕事禁止!」♪

 テレビも見ない、新聞取ってない、ラジオも、全部関係妄想が出るからだが、こうして、パソコンの前に座っていると落ち着く♪

 だがインターネットは、天気予報を見るくらいで、ニュースとかそういうのはなるべく見ないようにしている♪

 必要な情報は、必然と入ってくるし♪

 世間の戯言に振り回されて疲れてしまう♪

 でも7:00過ぎには、頓服が切れてザワザワしてくるんだろうなぁ!
 そう思って、6時過ぎには頓服を飲んだ♪

 今度の新月は皆既月食とナッチが言っていたが、しかも花見と皆既月食が見られるのはあと十数年先との事、でも天気予報は夜曇り♪

 タワシは余り興味が無いが、天体好きな娘には、ちょっと残念か?
 雨でなければ、寝る前ちょっと散歩してみるのもいいかも知れない♪

 しかしお空は空で、タワシは地上に生きる♪

 気がつけば、もう金曜で、昨日の予定では、ヒアリング書類を完成させる事となっている♪

 そうすれば、安心して土日を過ごす事ができる♪

 今日とも知れぬ明日とも知れぬ事に怯えるのはやめて、今をゆっくりと頑張れば良いと思う♪

 家にいてぼけっとしていてもしょうがないし、雨が降り出す前に通所したかったので、早めにウエンディに行った♪

 正解だった、着いてしばらくすると雨が降り出した♪
 昼から夕方にかけては強い雨に変わるそうだ♪

 土曜はフリーで、日曜は娘のヘアカットに連れていかないといけない、予約しきらないので、今朝ナッチが行ってる美容院へ一緒に3人で行って、私は娘のカットが終わるのを車で待ち、ナッチは買い物して歩いて帰るとか言っていたが、コロコロ変わるので分からない♪

 休日の予定をしっかり立てておくと、先行き不透明感が無くなる♪

 まぁまず予定通りと言う事は滅多にないが♪

 昼休みは寝たいので、平日のブログは、朝書いた方が進むなという感じ♪
 単に自己満足であるが、入力していくうちに、気はどんどん晴れて行く♪
 雨はどんどん強くなるが♪

 五感で感じる事は限られているが、今の意識の持ちようで、人生が変わっていくというのは、どうもタワシにとっては事実なのである♪

 天気、曜日、環境、幻聴等に左右されない、確固たる自分を作っていかねばならないような、ならなくないような気がする♪

 で、ナースRが登場し、お仕事に熱中、午前中のうちにヒアリングの書類は一色揃った♪

 後は、理事会、総会の準備だが、来週の仕事にしようと思う♪

 来る時は降ってなかったのだが、一時期は激しく降って、今はまた弱い雨に変わっている♪

 広い気持ちで考えて、地道な仕事をコツコツやるのが、タワシ的には良いようだ♪

 未来の事を考えるのは辛く苦しいから、今に集中して時間をやり過ごす♪

 仕事が有る事は幸せな事なのだ休みがあるのも…と自分に暗示をかける♪

 そうすると、時間はあっという間に過ぎていく♪

 それが幸せという物なのかも知れない♪

 とか油断していたら、大雨になってきた♪

 パソコンを早めに移動させて正解(笑)♪

ありがとう♪
posted by けんち☆ at 11:38| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月02日

 明けて2日目、決算とか♪

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けんち☆です(^^♪

 7時寝の4時起き、夜中10時頃、眠剤で起こされて、薬飲んでまた寝た♪

 昨日帰ったら、ご飯もお風呂も準備できたいたのだが、冷めないうちにとご飯と薬を先にしたら、風呂入る気力が無くなってしまった♪

 で7時寝となった訳♪

 眠るつもりで布団敷く訳ではないのだが、ちょっと横になりたくて…♪

 昨日は、持ち帰りの仕事は、日記を書くぐらいだったので、朝起きてから適当に書けばいいやと思って、昨日の日記をアップした♪

 本当は書かなければならない苦しい事や嬉しい事が色々あるのだが、思い出でなく備忘録であるので、事務的文書で良いかなとか思った♪

 今日も7時過ぎにアパートを出て、7:15分には、ウエンディに通所した♪

 8時過ぎには庶務を終え、ブログを入力している♪

 この時間一人で苦しかったりするのだが、今日は、6時頃に朝の薬、7時頃に頓服を飲んだので焦燥感は特に無く、一人だったら固まっている所だが、仕事はチームプレイにしたので、終わってなくても、今しなくていいので気が楽だ♪

 去年までは、夜中とかに一人で書類作りをしていたので、今年からは進歩したなと思う♪

 今日は長年の付き合いのT税理士が、訪問してくれるので、決算処理が出来ると思う♪

 それまでの間に書類が1枚でも出来れば、それでヨシとして、余り一気に(やらねばならない時もあるけど)やってしまわないようにしようと思う♪

 チェックが大変だから♪

 若い頃、入力の仕事やプログラミングの仕事をしていた頃は、一気に睡眠を削ってやっていたが、入力ミスやバグが多かった♪

 その為に、校正さんや、バグ探しさんたちがいたから、その頃はそれでいいのだが、今みたいに小規模な仕事をしていると、最低一人のチェック屋さんが必要なので、事務は、Rさんに、NPO関係は事務局長や税理士さんに、アウトソーシング感覚でやっている♪
 8時半過ぎたので、一旦筆を置く♪

 バイタルチェックの後、早速、昨日の続きで、書類を1枚作成♪

 こつこつ♪

 T先生があらわれて、無事年度繰越を処理♪
 NPOの書類作成をお願いした♪

 それから帳票を打ち出し、毎年ジイジがしてくれていた耳つけ作業をRさんがしてくれた♪

 難しい事無い、大丈夫です、余裕ですと不安感がつきまといオロオロするタワシを励ましてくれた♪

 休み時間きっちり休んで下さいと言って、Rさんは休憩に入った♪

 タワシも、昨夜眠りすぎで眠気は無いけど、心を落ち着かせる為に頓服を飲んで、いつものように、寝て過ごす事にした♪

 まだまだ2日目、時間はたっぷりある♪

 本当に有り難い♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 12:08| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月01日

 4月1日

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けんち☆です(^^♪

 今日から新年度♪

 昨日は9時に寝て、2:30起き、渇ききった口に、カルピスを流し込みバナナを食べて、着替えてからワカバを1本喫いにでて(まだ寒い)、頓服飲んで二度寝した♪

 そしたら4時まで眠れたので、起きる事にした♪

 ワカバ1本、朝食を食べ行く親しくしていたら、もう5時♪

 ナッチと娘は熟睡していた(昨日の疲れ)♪
 娘は昨日3時まで眠れなかったそうだ♪

 ナッチは5時半に起きて来てコーヒーを入れて、弁当作り♪

 今日のヤクルトはチョビだそうだ♪

 家じゅうのカレンダーを4月に変え、気分も一新したい所だが、仕事が忙しい♪

 ブログも日記も「今日は年度切り替えで仕事が忙しかった」とだけ書いて置こうか?

 でも、飛び込みで何が起きるかは朝のうちは分からなかった♪

 で、7時過ぎには、ウエンディに通所した♪

 銀行回りは午前中ナッチがしてくれると言うのでお願いして、通帳入力は午後する事にした♪

 で、明日帳簿を税理士さんに見て貰い、ヒアリング資料作りをコツコツやって行く♪

 ピア・カウンセリングの締め作業は昨日Rさんに手伝って貰って帰るまでには終わったので、少しは気が楽になったけど♪

 焦燥感無くしては、仕事が進まないのであるが、その焦燥感に押しつぶされそうになる♪

 早くは来たものの、Rさんからミスが出るから仕事は一人でしないように言われているので、スタッフやメンバーが来るのが待ち遠しく、落ち着かなくなり、8時過ぎに頓服を飲んだ♪

 さっちが今しなくても良い事を、細々と片づけたりした♪

 それでも時間が余って、入力文書を開いて、いつでも入力できるように準備していたら、早朝組とRさんが出所してきた♪

 取り敢えず実績報告書の書ける所を手伝って貰いながら入力してプリントアウトした♪

 明日T税理士さんに来て貰い、決算とNPOの報告書の一部をお願いして、タワシが居なくても継続できる形にする予定♪

 そうすると、早ければ今週中に、ヒアリング資料の方は作れるので少し安心した♪

 午前中は、ナッチが行ってくれた銀行の通帳入力とか決算書出力とかバタバタしていたら、あっという間に昼休みになった♪

 動き出すと時間は早い♪

 本格的に雨も降り出し、ナッチと娘は昨日花見に行って正解だったなと思う♪

ありがとう♪


posted by けんち☆ at 11:36| 福岡 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする