2018年11月09日

昨日ウォーキングはサボった、罰として食器洗い♪

けんちです♪

 始まりが有れば終わりがある♪
 昨日は、ついに夕食後の娘とのウォーキングを妻に変わってもらった♪
 これで、夜のウォーキングが終わりという訳では無いが、動けるようになったらまた再開すれば良い♪
 その変わり洗い物をしなければならない♪
 朝、ウォーキングなら苦しくないのだが、暗い中を娘と歩くのは、抵抗があるし、何よりもキツイ♪
 それと、前日の睡眠との関係もあり、サイシがウォーキングに行っている間に、寝てしまった♪
 目を覚ますと娘は寝ており、妻が台所でパソコンか何かをしていた♪
 宿題終わった? と聞いて、終わったとの事で、ホッとして、眠剤を飲んでまたすぐ寝た♪
 で、3時前に目が覚めて、昨日からの事を日記に書いて、このブログを書いている♪
 日記を書いたり、ブログを書いたりするのはストレス発散になるが、夜のウォーキングやサイシの相手をするのはすごい気を使うので、今の時期、ストレスになるような事は、避けるに限るので、無理してお百度参りを続けて再発するよりも、十分睡眠を取る事の方が大切だと考えた♪
 ようするに怠慢であるが、時にはさぼる事も必要だ♪
 昨日は精神的に疲れたので、ゆっくり休みたかった♪
 日が暮れるのが速いので、タワシの好きな夕焼け景色が見れないのが辛いし、娘との会話や妻との会話、とにかく会話が疲れる♪
 それに加えて歩くキツさや、眠気や、色々な思いが膨らんで、どうしたらいいのか分からなくなる♪
 寝るのが正解だと思う♪

 日が明るくなれば、また気分も変わるし、週の始めの頃はまだ元気なのでウォーキングもキツク無かった♪
 タワシの気分もコロコロ変わるので、またウォーキングしたいと思えばするし、洗い物したいと思えばするし、別に歩きながら話さなくても普通に娘と話ならできる♪

 娘が早朝ウォーキング出来ればタワシとしてはうれしいのだが♪
 まぁ人それぞれ、リズムがあるから仕方ないのだろう♪

 それに今は早朝と言っても暗い、とにかく今は季節が悪い♪

 日が高い時は平気なのだが♪

 家族関係というのは、救いでもあるが、ストレスの根源でもある♪
 自分の精神に有害な物だけ排除し、有益な物だけ摂取するという事が出来ればよいのだがそれは我儘と言われる♪

 タワシはゲームとかアニメは今は相手にしてられないので、趣味と嗜好が異なる人と話をするのはキツイ♪
 やはり共通の話題で盛り上がりたいというのが、素直な気持ちとしてある♪

 そういう友達や仲間がサイシにはいないので、タワシにお鉢が回ってくるのは致し方ない♪

 が、全部受け入れていたらタワシがまたパンクしてしまう♪
 タワシはタワシの信じる道を歩けばいい♪
 娘は娘の、妻は妻の、人生がある♪
 食うに困らぬ生活を維持する事だけで、タワシは精一杯である♪

 と泣き言を言いたいが、話しても不安にさせるだけで、いい事は無いので、黙っている♪

 タワシの事を100%理解してくれる人は誰もいない♪
 親もそうだし、妻もそうだし、娘もそうだ♪

 自分ですら50%も理解しているとは思えない♪
 自分の中に天使もいれば悪魔も潜んでいる♪

 それぞれ、自分の事を自分で決定し行動する自由が与えられなければ、何かしらのストレス性の病気になる♪
 だが、それに、家族やメンバーや支援者を巻き込んではいけない♪
 最後に決定し責任を負うのは、やはり自分の意志である♪

 始まりがあれば、終わりがあるが、十分眠って目が覚めれば、また始まりが来る♪

ありがとうございます♪
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posted by けんち☆ at 03:32| 福岡 ☔| Comment(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする