2019年01月21日

精神科診察日♪

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 けんち☆です(^^♪
 体調の悪い時に処方が変わったら1週間に1回、落ち着いたら2週間に1回と、外来受診を続けているが、受診の楽しみは入院メンバーへの訪問だったが、入れ替わりが激しかったり、長期化して面会謝絶になったりして、訪問が出来なくなってから、通院するのが負担に感じるようになってしまった♪
 病院側が、デイケアやグループホームに抱え込むような体質になってしまっているので、ウエンディに通う事を一部の職員が反対しているという話も聞こえて来る♪
 しかし、主治医は好意的かつ顧問医であるので、理解してくれている♪
 Sちゃんがウエンディに病院の職員の許可がおりて通えるようになれば、デイケアへの風通しが良くなると思うので、もう2、3か月様子を見て、Sちゃんの症状が悪化しない事が大切だ♪
 そして何よりも自分の体調が悪化しないようにすることが一番のタワシの課題である♪
 やっかいな来年度を無事クリアできれば、自信につながると思う♪
 もちろん過信はだめだが♪
 診察言って、ブログを書いて帰るという習慣を断ち切って、診察言って、タバコの1本でもデイケアで喫って来るような度胸が無いとこの先の人間関係の臆病さが治らないと思う♪
 人に紹介されてメンバーになるというのも有りなのだが、続かない♪
 自分の目で見て、この人はという事で支援したくなる人を支援する方が、タワシには合っている♪
 まぁ、今日の所は、診察がメインだし、病院に無断で、患者さんと接するのは、気が咎めるので、どうなるかは分からないが…♪
 いつまでも、病院の待ち合い廊下でスマホに逃げているのもどうかと思うので、この先変えるべきなら変えるという点も考えに入れて置こうと思う。
 でもすれ違いで、5分、10分、話をしても理解し合うのは難しいので、昔のように週に1回でもいっそデイケアに通おうかなとかも考える♪
 自分がパイプになった方が円滑に流れるような気がするから…♪
 とにかく、年に一人でも仲間を増やしていく事は大切だし、デイケアや外来患者さんとの交流は、悪い事では無いと思っている♪
 ただ、いくらタワシが通っているからといって、1病院とだけ深いつながりを持ってしまうのはどうかとも思うが、地域の病院なので、仲良くお互いに利用し合うのはやぶさかでは無い♪
 まぁ、タワシの考えはコロコロ変わるし、独断では行動出来ないので、R2やE3やSとも良く話し合ってから、決めるべき事なので、今日の所は、今まで通りの受診でいいかな? とか逃げに入る(-_-;)♪
 
 薬を切らしたら、どうなるか分からないので、外来受診は大切な事なので、娘の診察とかもプレッシャーになっているのだが、服薬が命綱になっている現状を考えると、雪とか積もったらどうしようとか不安が多きい♪
 実際に北国の人はどうしているのだろうか?

 また話がズレて行ってるので、深夜ブログはこの位にして、自分の時間を有効に使おうと思う♪


 今日のトラ王記は↓
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 ありがとうございます♪

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2019年01月20日

親業失格?

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けんちです♪

 アパート掃除は中止♪
 トライアルで一週間分の買い物♪
 タワシは寝過ぎて疲れている♪
 パターン化したチャチャに来てはま寿司♪
 そう言えば、車の中では眠れないなぁ♪
 いつも帰り着いてからパタンQする♪
 でも今日はいつもと違って夜中寝たから、睡魔は襲って来ない♪
 どうしよう明日もこのパターンで行けるか?
 それは今晩眠って、目が覚めてみないと分からない♪
 アパートへ帰って、やはり2時まで寝てしまった♪
 こちら側で活躍出来ない分、あちら側で活動した♪
 娘がチャチャ行ってくれるなら帰ったら宿題するというので、苦しい中車を出したのだが、帰って娘も昼寝してしまい、起きてからも約束を忘れているのか宿題しないでパソコンとゲームをしている♪
 どうしようもない♪
 本人にやる気が無いのにさせてもどうせ10分で集中力が切れる♪
 タワシもパソコンする気力がなくて、横になってスマホで入力している♪
 この親にしてこの子ありである♪
 雑草の種からは雑草しか育たない♪
 今日のアパート掃除では難を乗り越えた雑草であるが、来月、手を焼く事になる♪
 出来る子は別に親がどうのこうの言う前に自分でする♪
 過剰な期待が子にはプレッシャーになる♪
 ダメダメでいいやん、日曜日くらい楽に過ごせば良い♪
 特別支援学校なので、事情を話せば許してくれる♪
 昨日の学習支援がなかったのもいたかったが、今日のタワシの態度も良くなかった♪

 まだ、寝るまでに時間は十分あるので、本人の気づきを待とうと思う♪

 親業務に土日は無いというより、土日の方が親業が重要になって来るので、とりあえず天気も良くなったし、娘をゲームから引き裂くためにウォーキングでも誘ってみるか?

 ウォーキング作戦は上手く行き、娘はゲームの世界から、タワシは夢の世界から、現実に戻り、各々の活動を始めた♪
 と言っても、タワシはこのブログを書く事と日記を書く事ぐらいで、後は、娘の分からない問題を検索してやるぐらいなので、仕事の事は忘れていいと言われているので、気は楽だ♪
 だが、一日が終わると、もう次の一日が気になって、辛くなる♪
 明日は妻とタワシの診察もあるので、この状況をどう伝えればいい物か、別に伝えなくてもいい物なのか、悩んでしまう♪
 今夜、どんな状態で目が覚めるかにもよるが、苦しいながらも生活できているので、別に抗不安薬とか頓服とかいらないか?
 また現状維持で2週間様子を見るかと思う♪

 今日のトラ王記は↓
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 ありがとうございます♪
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2019年01月19日

夢をあきらめる時♪

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けんち☆です(^^♪
 
 休日も超早起き0時起き♪
 眠気を覚ましながら、ぼーっと考え事をしながら、たらたらと日記を書いていたけど、まだ3時前♪
 今日一日の大まかな流れはつかんでいるが、予定通り過ごせるかは未定♪
 タワシは、昨日給料締めをしたので、土日はゆっくり休める♪
 娘は、勉強も大事だが、まずしっかり眠る事とE3に言われたので、楽しみにしていた約束のネバーランドのアニメも受験が終わってから見るとの事♪
 
 ただ、その分の時間が勉強に行くとは限らないようで、何とももう受験月、あと私立受験までは10日しか無いので、風邪を引かず、体調を整えるのが、勉強の追い込みよりは大切となってくる♪
 
 どうせこの世はうたかたの夢と思えば、どんな結果に終わっても後悔する事は無いのだが、中途半場な終わり方だけはしたくないので、あがける間はあがいて、理想の実現にまい進したい(のはやまやまだが妄想と言われる(-_-;))♪
 
 米島さん夢みたいな事ばかり言うけ、と若い頃から言われてきたが、夢を失うとウツになる♪
 で、夢を実現させる為には、こつこつと具現化していかなければならない♪
 失敗しても修正して、やり直してみたり、別の夢に切り替えたりして、この世がパラレルなのだという事を利用しない手は無い♪
 どんな状況からでも、自分の意志と行動しだいでは切り抜けられる事も多い♪
 日記にも書いたが、自然災害とか一個人ではどうしようも無い事だが、人間には大きな歴史を持つ社会というのが存在し、一進一退ではあるが、長い目で見れば成長しているとタワシは思っている♪
 生きている間にはかなわぬ夢も、次世代が実現できるよう、一杯失敗して記録に残す事も重要な役割のような気がする♪
 ナンバーワンにならなくてもいいもともと特別なオンリーワン整骨院♪
 妻子やR2やメンバー達をタワシの夢の犠牲者にするのだけは絶対避けたいから、それぞれの重いをくんで行動していかなければならない♪
 昔の職場のように、それぞれがはえぬきのエリートと言う訳では無いし、そこから零れ落ちた弱者である事が多いので、期待をかけるのがプレッシャーになってしまうから、大きな夢は語れない♪
 日々の生活を楽しく有意義に過ごす事が大事なのである♪
 ウエンディをIT企業にしたり有名出版社にしたりとかいうタワシの夢は踏みつぶし、各々が自分らしく生きていく事を現実的に考え、話し合う場に、取り合えず出来たらと思う♪
 それで、一生付き合えるような仲間作りが出来れば理想的なのだが♪
 精神科に入院してみると、統合失調症や躁うつ病やうつ病や発達障害とか色々あるが、お酒やギャンブルや薬物依存症の方がよっぼど危ういというのを見聞きする♪
 やはり障害の種別による住み分けは必要だろうと思う♪
 昔も今も入院中支えてくれるのは断酒会の人達で(タワシは隠れ断酒会なのだが)薬の関係と願掛けで酒とギャンブルを断っている♪
 それを人に押し付けようとは思わないが、問題行動の中に、あーやはり酒か…ギャンブルか…という事例が多い♪
 タワシも若い頃ははまった事はあるが、今は全く興味が無い♪
 飲まないと自分が出せないという性格が昔はあったが、今はお酒の力を借りなくても、言いたい事が言えて、しらふでも人間関係を深める事が出来る♪
 ああ、いくら早起きしたからと言って、何でもかんでも思った事を書いていたら、キリが無いので、考えが纏まってから、何か書く事があれば、書かないとな(笑)
 いつもテーマを決めずに書き始めるから、同じような苦言を発し続ける事になってしまいがちである♪
 4時近くなって、アーちゃんが起きてきて餌をねだる♪
 で、外へ出たがるのか?
 いつもと同じ朝である♪
 アーちゃんの相手して、今日はパトロールに行かず、寝室へ戻ったので、続きを書こうと思うのだが、やはり寝ぼけていたのか、何を書いていたのか、読み返さないと分からない♪
 けど、読み返すのが今は苦痛である(本を読む気力が無いのと一緒)♪
 で、ここまでは、前置きと考えて、ここからテーマを決める♪

   ☆夢をあきらめる時☆

 若いうちは、お金持ちになりたいとか、人の役立つ仕事がしたいとか、専門職になりたいとか、スポーツ選手になりたいとか、自分のお店を持ちたいとか、結婚したいとか、色々皆夢を持つというか、目標を掲げるものだ♪
 何になりたい? とか子どもに聞いても、そんなの分かる子は一握り♪
 タワシは小説家になりたいとか、ミュージシャンになりたいとか、そういう無謀でチャラチャラした夢を抱いて、現実はその時その時の仕事に追われて、夢は夢で終わってしまった♪
 何もかも捨てていいのなら、もう一度夢にチャレンジはできるが、片手間で実現できる事では無い♪
 趣味にすら出来ない♪
 のめり込む体質だからだが、娘が大学行って学者になりたいと言っても、「へーそう、ま、難しいやろうね」という程度で、実現の困難さを知っているので、普通に凡人を生きる事が今の夢である(ま、難しいやろうね)♪
 娘にも普通の社会人になってくれればいいのだが、その普通というのが、一番難しい♪
 一度口にしてしまうと、後に引けなくなるので、夢は語るべきではない、密かに心に抱くものである♪
 で、地道にコツコツ努力する事♪
 で、自分なりの結果(成功・失敗問わず)を出して、叶ったら新しい夢を持ち、叶わなかったら別の目標を掲げ、日々努力するしか無いのである♪
 ただ、その夢を叶えた人達がどうやってそれを掴んだかは、学習しておかないと、ノウハウ無しに成功するパターンは少ない♪
 逆にノウハウがあっても、失敗はする♪
 師匠について学ぶというのも大切な事なのだろうが、師匠も弟子も実力が無いとその道で食べていくのは難しい♪
 お稽古事として、色々やるのは構わないが、どの道もそれで生計を立て、維持していくのは難しい♪
 娘はヤマハでピアノを習っているが、高校入ったらどうするかと聞かれて、「部活に入らないなら、趣味として続けていいんや無い?」と言ったら「そうやね」との事♪
 芸は身を助くとも言うし、何か一つ習い事を続けるというのは、良い事だと思う♪
 幸いな事に、娘はピアノにのめりこむという事が無かったので、上達は遅いが、どうにか勉強の妨げにはならずに済んでいる♪
 タワシならのめりこむ体質なので、一日中でもピアノにしがみついていたかも知れない♪
 実際にタワシの勉強の邪魔をしていたのは、ボリスビアンであったり、吉田拓郎であったり、ピンクフロイドであったり、吹奏楽部であったりしたが、別に恨みは無い♪
 話は途中であるが、妻が起きて来たので早朝ブログはこのぐらいにしておく♪

 そのヤマハのレッスンの間に、車の中で書き始めるのだが、歴史上の人物とか、テレビやラジオの中の人に憧れて、そんな人になりたいと思う人が多いし、タワシもそうだったが、長い歴史の中においても、同じ人は二人と出て来ない訳であるから、皆たった一人しかいない貴重な存在であることを忘れてはならない♪

 それには、障害のあるとかないとか関係なく、皆一人一人が社会を構成する重要な命である事を忘れてはならない♪

 人間だけでなく、海の中の生き物も、猫もインコも同じように命を持っているし、人形や機械もそうかもしれない♪

 人を大切にし、物を大切にし、あれ? また話が道徳のように展開してきたので戻すが、夢なんか捨てちまいな、今やっている事でせいいっぱい何だろう?
 忘れた頃には結構近いものを手にしている♪
 タワシがそうだったから娘にはそう言えるのだが、夢に向かって全力の人にそう言える自信は無いが♪
 しがみついている姿はきつそうだし、苦しそうで、タワシは見ていられない♪
 楽しめる夢ならいいのかと言うと、それはそれで、世の中そんな甘く無いとか苦言をはきたくなる♪
 夢に破れてもまだ夢の中を生きている♪
 いい加減目を覚ましたいのだが、難しい♪

 今日のトラ王記は↓
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 ありがとうございます♪
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2019年01月18日

土日に宿題をしたく無いのだが♪

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けんち☆です(^^♪
 
 休日出勤無しで、仕事を終わらせるのは難しいが(特に10連休など)、タワシ一人でも出来る事はあるので、気にせず、今日の締めをきっちりやってから土日を迎えたい♪
 前もって分かる所は、どんどん先に進めて、分からない所は専門家にアポとって聞いてやっていくしかないだろう♪
 分からない所は、自分なりに本を読む等して解決してきたタイプなので、人に教わるというのが苦手なのだが、確認を取るという意味で、そうした方が良いのだろう♪
 大体人間は弧なので、自分の問題は自分の中で解決できる能力を持っているとタワシは思っている♪
 しかし、周りの人も立てないといけないので、分かっている事でも、質問して確認を取ったりしている♪
 で、それぞれの得意分野で、協力し合えば、社会的なグループが完成するのであるが、まだ道のりは険しい♪
 一人一人、抱えている問題が異なるが、障害を持っているので、そのような繋がりを作るのも一般の会社のような訳にはいかない♪
 協力する形をとるより、対立する形をとるケースの方が多いから、やきもきする♪
 それぞれが一歩引く事によって対立は回避できる場合が殆どなのだが、一歩引ける人はそう中々いない♪
 タワシ自身も、最近までは、10歩押して歩いていた♪
 失敗して試行錯誤して、何とか乗り切るという経験を積んでいって、成長していく♪
 かといって、自分で枠線をひいているのだが、無理な事は無理、出来ない事は出来ないとはっきり言える年になってきたと思う♪
 若い頃は、はったりでも、出来ますと言って、実際に殆どがやれたのだが、無理だった時の挫折感は大きい♪
 しかし、挫折する事により、自分の身のたけが分かってくるので、それはそれで成長なのだと思う♪
 妻も娘もタワシも、この先大きな挫折感を味わう事になるかも知れないが、マイナスにならなければゼロからでも再起動できるのであるから、ヨシとしなければならないだろう♪
 それぞれ、その時は何かしらの支援があるだろう♪
 
 この最近の疲れというものは、1日2日でたまった物では無い♪
 日頃の運動不足とあちらこちらで雨漏りのように発生する不具合から来るストレスが原因の一つだと感じる♪
 全然ストレスの無い生活は、むしろ人間をダメにするので、適度なストレスと、その解消によって体調は維持されていく♪
 タワシの場合のストレス解消がブログだったのであるが、ブログを書き続けるというのも、ある意味大きなストレスである♪
 だから時々止めてみたりしたのだが、あんまりよく無かった♪
 同じ愚痴を毎月吐いてもいいではないか?
 愚痴を好んで聞きたがる人はいないだろうが、自分の愚痴を自分で読むという事は、結構面白い物だ♪
 自分の幼稚さを再認識できるし♪
 自分のパターンというのが見えてくる♪
 
 状況が追い風に感じる時の方が、むしろ危なく、向かい風の時には結構頑張れる場合が多い♪
 追い風の時には転倒しやすいのだ♪
 そういう自分の中のパターンを考えながら、冷静に各問題を解いていったら、全問正解できなくても、合格する事は出来る♪
 ケアレスミスというのを極力減らし、難問は後回しにして良いから、取り敢えず1問でも多く答を出していく♪
 仕事と受験対策を同じようにとらえる事は出来ないが、数字が支配しているという点では同じような物である♪
 
 怖れる事は、自分や娘の事では無くて、それ以外の偶発的出来事による攻撃である♪
 対策は、逃げる事しか今は思い浮かばない♪
 
 今日のトラ王記は↓
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 ありがとうございます♪

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2019年01月17日

ピシャっとしてみる♪

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けんち☆です(^^♪

 今明け方の3時過ぎ♪
 1時起きで、朝の諸々の事を済ませて、後は、家族がちゃんと起きてくれて、娘が学校へ行ってくれれば、それだけでタワシは安心するのだが、タワシは7時過ぎには寝てしまったので、その後の二人の状態を知らない♪
 10時ごろ眠剤を飲むために、わざわざ起きて、その時は、妻子はまだ起きて、いたように記憶する♪
 ただタワシの夜の記憶はあいまいで、風呂あがって、布団に入ったとこまでは覚えているが、夜中眠前飲んで寝るまでの記憶とか、夢の世界の記憶とかは、すうっと抜けていくので、何か記録に残したいのだが、パソコンを立ち上げたら、夜寝れなくなりそうなので、眠前飲んだ後ちゃんと寝てから、目が覚めてからパソコンを立ち上げたり一服して目を覚ましてから、体重を測ったり諸々の朝の支度をしていたりして、朝食を済ませてから、ブログを書くようにしているので、昔トラ王記に簡単に夢の内容を書けていた時と生活パターンが変わってしまったので、その記憶の曖昧というか失われた事に意味がありそうで、でも最近のタワシの考え方は、夢は夢、現実は現実、繋がっている世界はタワシの脳と集合意識(古いが死語では無い)のような物であり、夢を語るのは決して悪い事では無いが、夢に現実を投影させる事には、意味が無い♪
 ただ心理状態のものさしにはなると思うので、心地よい夢と悪夢と、現代的に言えば、脳内物質とかホルモンバランスとかそういうのの調整として夢があるという捉え方も出来るので、パラレルワールドでタワシが活躍しているのも、現実で活躍できない事への代償行為、怖い夢も現実が平和なので、余った脳内物質を寝ている間に分泌していると考える事にしている♪
 また考え方は変わるかも知れないが、今は娘の事とか事業の事とか色々現実が大変な時なので、せめて夢の中で悩まず行動できているという事が重要な事で、夢に現実を左右される事は、もうこりごりなので、夢は夢、忘れてヨシと言う事になっている♪
 ただ、読み物にすると楽しいので、寝る前に、パソコンをカバンから出して、起動させ、スリープしておいたら、目が覚めてすぐパソコン入力が出来るので、意味のある夢を忘れないでいる事が出来るから今夜からそうして寝るようにしようかなとか思う♪
 ただ、思い出すだけでイヤになったり、心にグサっと来る思い出もあるので、その辺は忘れた方が無難なので、迷う所♪
 もう壮年期だし、見た夢で得た生きるヒントは、重要な物は忘れられないので、今のままでも良いかと思う♪
 夢よりも現実を忘れないようにするのが、認知症にならないようにする為に重要な年齢になってきたので、取り合えず昨日の続きを書くと、娘は学習支援で、学力的にも人間関係でも、ある意味訪問看護とはまた違った意味で役立っているようなので、無理して来てもらっているM3には感謝の念が堪えない♪
 バスで小倉から来ると、様々なトラブルがあるようで、出来れば送迎してあげたいくらいだが、今はまだ頑張れるみたいだから、ヨシとする♪
 パラレルワールドどあっち行ったりこっち行ったりするより、現実世界であっち行ったりこっち行ったりする方が、よほどリハビリになると思うのだが、それがストレスに変わった時が怖いし、M3に送迎してあげようかと言ったら、謙虚に辞退されたので、タワシの役目ではなく、ネストの側の問題であろうから、ヨシとする♪
 ただ、移動中に事故にでも合ったらタワシの責任になるので、交通機関が問題で来れないメンバーには、将来的にはお迎えが必要なのかなとかはいつも考えている♪
 R2やE3が、それはダメと言うのは、今のタワシの状態を見て言ってくれているのであろうから、体調が良くなり、時間的に可能な範囲であるならば、送迎の仕事もしたいとタワシは夢見ている♪
 送迎が無理なら、せめて訪問をもっと増やすようにしなければとも夢見ている♪
 ただ留守番が必要だし、ガソリン代とか車の維持とかお金もかかるので、現実的には、まだまだ現状維持するしかないのか?
 小倉と戸畑で月一例会を開くというのも、まだ具体的に動けていないので、夢の段階に含まれるのか?
 今年から動くと去年は決めていたのだが、実務的に、来年度になりそうなのだが、焦って今失敗するよりはマシかなとか思う♪
 言う事も考える事もコロコロ変わるのがタワシの欠点であるが、一つの考えに凝り固まるよりはマシかなとかも思う♪
 まぁ、R2やE3の言う事を素直に聞いていれば、どうすれば良いのかもそのうち分かってくるだろう♪
 間もなく4:30、昔なら目を覚ます時間♪
 自分では疲れているという自覚は無いが、たったこれだけの文章に1時間もかけているのだが、そのおかげで、今スッキリ目が覚めた感じがするので、あと娘達のメザマシタイム(6時)まで1.5時間♪
 パソコンスリープして布団にくるまっておこうか、もしかしたら、また面白い夢が見れるかも知れないので(懲りないなぁ)♪
 パソコンはスリープの間、記憶を保持しているだけで、特に何の処理もしていないのだが、人間はスリープの間に身体の調整を色々しているので、スリープは重要だ♪
 
 でも、一方で寝すぎで困っている人もいるので、何とも言い難いのだが、寝た切りになっても何十年も生きていかなければならないので、ベッドの中で夢を見続ける事も一つの社会参加とも言えるが、ずーっと眠り続けるにはまだ早い♪

 太陽のように規則正しく寝起きするのが一番良いとR2が常々言っているが、難しい♪

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 ありがとうございます♪
 
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2019年01月16日

季節とか天気とかが体調に及ぼす影響♪

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けんち☆です(^^♪
 
 今、朝の4:30♪
 身支度して、食事、服薬も済ませて、ぼーっとする時間♪
 昨日は、娘と妻が宿題をしている中を、自分だけ風呂入って冷えるからと布団に潜り込み、台所は寒いからと、タワシの部屋のパソコンデスクで勉強する姿を見ながら、寝入ってしまった♪
 10時過ぎに起きた時には、娘は眠っており、妻は台所でパソコンをしていた♪
 3時頃、目が覚めて台所に行くと、いつもはやりっぱなしでプリントやら食器やら散らかっているのが、片づけられており、タワシの朝の仕事が一つ減った♪
 今日は、缶びん・ペットボトルの回収日♪
 39ドラッグで無料で回収してくれていたので、高いゴミ袋買う必要無かったのだが、39ドラッグも毎週土曜日大変だったのだろう、サービスが今年打ち切りになり、優良ゴミ袋で出さねばならなくなった♪
 そんなチビチビした節約で、妻が貯めてくれたお金で、事業が何とか回転していけるようになった訳であるが♪
 まんぺいさんが、銀行とどういう決着をつけるのか分からないが、やっとインスタントラーメンの開発に行きつくというので、娘を送る時、まんぷくを聴きながら、娘とも話をしながら、安全運転を心がけ、往復30分の送りをしているのだが、録画は見なくなった♪
 テレビはBGMと時計代わり、生がいい♪
 今日はテレビ体操できそうだ♪
 タワシがニュースも天気予報も見なくなり、大河ドラマも見なくなり、唯一の娯楽、昼寝や午後寝も出来なくなり(でも今日は昼寝くらい出来るかも知れない)、ブログや日記も負担に感じるようになり、何を夢見て生きるべきかとか、現実で解決できない諸々の課題を先延ばしして、その日の事、その週の事、その月の事、その年度の事で、ぎゅうぎゅうに疲れてしまうようになってしまった♪
 設計図が書けなくなった♪
 色んな人の希望を叶える事は、タワシには出来ない♪
 自分の夢さえ失った身の上だ♪
 その日その日を可能な限り、楽をして過ごす事ばかり考えがいってしまう♪
 その為にやらなくていい苦労までしている♪
 娘もタワシに似た所があって、将来苦労するだろうなぁと可哀そうになってくるが、タワシが生きている間は、応援する事は出来るが、娘はタワシを応援してくれる所はあっても、タワシからの応援をプレッシャーに感じてしまうのか、こずかいの前借とかウォーキング中の話し相手とか、譲れない部分はあるみたいだが、大方、タワシのする事にあれこれ、意見を言う事は殆ど無い♪
 ただ、連休の中日、おばあちゃんを預かるのを断ってくれと妻に頼んだ時、何故おばあちゃんをそんなに嫌うの? という疑問に答えてやる事は出来なかった♪
 それで、珍しく父娘ケンカになりかけたのだが、妻が仲裁してくれて、「けんちゃん、ごめんね」と娘の方から誤ってくれた♪
 娘の言い分の方が正しいのに♪
 仲のいい国、悪い国があるように、人も仲の良い人と悪い人が自然発生してくる♪
 これはタワシの悪い癖で、混乱する人を見ると一緒になって混乱してしまうという事が一杯あったので、自衛権として武力行使はしないが、逃げるという事は避けられない♪
 
 なんかテーマを決めて書かないと自分でも支離滅裂な文章になってしまうので、今日、学習支援があれば、その間に何かテーマを決めて書く事にする♪
 早朝ブログは、頭が起動したてなので安定しない♪
 
 で、ここから先は夕方ブログになる訳だが、タワシの場合、季節がどうのという前に、忙しさや寒さや雨やらのストレスが度を越えるとパニクル場合が多い♪
 年度変わりの時期や、年越し前の時期に再発する率が高くなってきた♪
 もちろん、今は対策を考えて暮らしているので、心配無いが、誰でも、休まなければならない時期と言うのが存在する♪
 但し、その時になって見ないと分からないケースが多いので、幾らシミュレーションしてみた所で、台風の行先のように、常に追いかけ続けなければ行先を見失ってしまう♪
 この石がここに来ればこの駒がこう動くといった規則性が半分はあるようだが、必ずしも定石通りには行かないのが人生だ♪
 15分遅れると言って、そのバスが15分遅れたら、30分遅れる事になるから、何分遅れるか分からない場合でも、バスが15分起きに来るという規則性が分かっていれば、そういう予測がつき、せいぜい10分ぐらいの誤差で済む♪
 という事で、後ろの席で、娘の学習支援が始まった♪
 5時まで、タワシは大人しく過ごせばいいので、今日の仕事はあらかた掃除以外は終わらせてある♪
 ここでこの場について書くのはたやすいが、意味が余り無いような気がする(必要なら日記に書けば良い)♪
 で、あえて決めたテーマが、うちのメンバーに多い、季節性のウツに関して♪
 冬場は必ず体調を崩してしまう。休みが続くと体調を崩す。天気が悪いと体調も悪い。
 じゃあ、地球温暖化が、治療に有効かというと、そういう訳では無さそうだ♪
 余計に心配の種を増やしてしまい、ようするに原因が不明な不定愁訴を理由づける手段として、季節や天気のせいにせざるを得ないのが現状という事になるか?
 でも自分の中にある規則性が、他人の中にもあるかどうかは分からないので、ここに自分の意見とかいう物を書いてもしょうがない訳である♪
 読者のメインを自分と考えて、自分に当てはまる事だけ書けば言い訳である♪
 タワシは、雪が苦手だ♪
 楽しい事も悲しい事も全部雪の中で結晶しているような気がするから♪
 雪の記憶は遡れば3歳ぐらいの昔の事まで覚えている♪
 1週間前、どう過ごしていたか思い出せないのに、雪の日の出来事は不思議なくらい鮮明に残っているような気がする♪
 次に大雨が苦手だ♪
 大雨の日の出来事も特に音楽関係で(ライブとか)鮮明に覚えているような気がする♪
 で、思い出すという作業をしたく無いので詳しくは書かないが、何故良い思い出さえ思い出したくないのかは、きっと今が不幸に思えるからだろうから、そっとしとくとして、次の雪の日の対策、次の大雨の対策というのが一番大切になってくる♪
 一番簡単なのは、近日に習ったお休みにするという手段♪
 受験とか仕事とかはお休みに出来ない場合もあるが、せめて車を運転するのをお休みにするという手はある♪
 どんなにキツクても、去年大宰府に行った時のように、車でなく、バスやJRで出かける事によって、自分の負担は激減するという常識がタワシの中に生まれた♪
 という事で、公共の交通機関が動かないならば、受験も成立しないだろうから、何らかの救済措置が取られる可能性は高い♪
 それとこのように、間近というか近辺のイベントにフォーカスを当てて考える習慣をつければ、そのイベントに関する準備期間がどの位必要かを把握しておいて、プラスアルファの誤差を足して、その時にイベントに対処する習慣づけをするように行動していかなければならない♪
 場合によっては、準備に5年、10年かかる場合もあるので、常に複数のタスクが並行して流れている♪
 タワシの場合、パラレルワールドのタスクもあるので、常に忙しいような、常にいやまだ余裕はあるような、微妙なバランスで毎日を過ごしているが、基本、早め早めに対策を講じて、間際間際に実行するようになってしまっている♪
 場合によっては、イベントをキャンセルしてしまう事も多い♪
 思ったり考えたりする事の全てが実現化できる筈も無く、コーディングして実行に移さなければ、バグも見つからない場合が多い♪
 過去の経験で、バグを減らす事は出来るが、脳内に潜むバグはいかんともしがたい♪
 あれれ? 話が変わっている♪
 話の流れが変わっているので、このテーマはタワシの専門外と言うことで申し訳無いが終わらせて貰う♪
 タワシにも休憩は必要なので♪
 
 今日のトラ王記は↓
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 ありがとうございます♪
 
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2019年01月15日

老後の楽しみって一体叶う物なのか?

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けんちです♪

 昨日昼間たっぷり寝たので、10時寝の3時起きで、調子良い♪
 リギーコーポレーション、MSA、の日本語プログラミング言語Mindに初期の頃から興味があって、色々ソフト開発にも使っていたのだが、Windowsのコマンドプロンプトでしか動作しないので、断捨離してしまった♪
 ソースも自分のライブラリーもPC−98と共に、消えてしまった♪
 現在はどうなっているのか、昨日検索してみたら、アンドロイドアプリも作れるように進化して、新会社が開発と販売をしていた♪
 趣味の無いタワシにとって救世主となるか?
 ま、今は時期的に悪いが、この調子で、その会社が成長してくれれば、老後の楽しみになる(今は買わないけど)♪
 R2に先週、趣味を持とうと言って、通信講座のチラシを見たら、「写経」(ギャグのつもりかもしれないけど)♪
 タワシにとっての写経は、日本語入力全般を指すが、今は宗教としてのお経には興味が無い♪
 今はというからには昔娘が仏教系の保育園に通っていた頃は、お経を読んでいた♪
 今はホーミーがお気に入りだけど、お経も音楽的に興味はある♪
 何にも興味が持てないと思っていたのが、この3連休特に、昨日ゆっくり出来たのが良かったのか、いつもの週初めの苦しさは無い♪
 身体も軽い(体重は重いが)♪
 でも、まぁ1日はまだ始まったばかりなので、何が起こるかも分からないし、多少の不安はあるが、動き出したら一週間なんて多分あっという間なので、今のペースで今週末の給与締めまで頑張ろうと思う(18日で締める予定)♪

 7時に娘を起こし宿題をカバンにつめていると、しまった、まだ宿題が残っていたとの事♪

 しょうがない、今日して明日持っていくとの事♪

 どうりで昨日簡単に終わった訳だ♪

 まぁ、連休中色々あったので仕方ない♪

 タワシも宿題と思っていた仕事が出来ていないけど、さっちが休日にやらなければならないと言う事でもなかったので、休日本来の仕事である休むという事が出来たのでヨシとする♪

 やりたい事だけやって、やりたくない事はなるべくやらずに過ごしたいものだが、社会はそういう訳にも行かず色々制約があって厳しい事になっている♪

 諸々の事が片付いて、引退して、好きな事出来る老後があるとしたなら待ち遠しいが、そう甘くは行かないのだろうな♪

 今をせいいっぱい頑張るしかない♪

 今日のトラ王記は↓
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 ありがとうございます♪
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2019年01月14日

成人の数は増えているのか?

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けんちです♪

 今日は夜中に目が覚めても、30分ぐらい起きておいただけで、二度寝して7時まで眠れたので、いつもとは違う精神状態である♪
 悪くも無いし、良くも無いが、昨日は、1日ウエンディで仕事しようと思っていたのが、やる気が無くなった♪
 来客で、台所に居場所が無くなった事を除けば、単なる祝日だ♪
 タワシは、成人式に出ていない♪
 二十歳の成人の日は、普通にレストランでアルバイトしていたと思うが記憶が定かでない♪
 祝日とか関係ない仕事をしていたので、バイトをするか、家で楽器やワープロやパソコンをいじる日々を過ごしていたと思う♪
 大学に進学する気は無くなり、どうやって将来食べていくかとか全く考えないで、したい事をして生きていたと思う♪
 それでも食べていかなければならないのと、同じ仕事が長続きしないという理由と、上昇志向のせいで、次から次にバイトを変えて、フリーターを楽しんでいた♪
 働く場所は一杯あったので♪
 割と器用にどんな仕事でも出来たのだが、人間関係が苦手で、職を変える事が多かった♪
 今と違ってワープロオペレーターがお金になる時代で、更に上を目指して、プログラマーの勉強をして、派遣会社に登録して夕名企業で働くようになった♪
 仲間が出来、株式会社を作って、直接有名企業と取引するようにまでなった♪
 そこまでがタワシの黄金期で、Mrs.Hany(Musical reraksation system)の開発(脳波のメモ用紙に書いた)で、まんぺいさんと出会う事が出来なかったので、発病し、現在に至る♪
 あの時とあの時の対処の仕方によっては現在に至る事は無かったので、良い選択をしたとは思うのだが、もっと良い選択も出来ていた筈だから、ついもったいないと思ってしまう♪
 だから、タワシは酒を止めたし、お金儲けも止めた♪
 貧しいままでいいとは言わないが、お金持ちになっても幸せになれるとは限らない♪
 病に倒れたり、老化したり、それを抑える方法が無い場合が多い♪
 大概の薬はあるが、不老長寿の薬はまだ無いし、事故や災害や戦争を避ける事は個人では無理だ♪
 社会というか、集合意識というか、皆の心が変えていく必要がある♪
 社会が成熟というか、成人に至っていない国がまだ殆どの状態で、それをどうのこうの変える事は出来ないが、新成人が抱える問題は彼らには荷が重すぎるように感じる♪
 受験制度に問題があるとタワシは思っているのだが…♪
 迷い混んだ道からは、早いとこ抜けるが勝ちという考えもある♪
 早く娘が成人して自立してくれれば良いのだが、今が一番幸せだという説もある♪

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 ありがとうございます♪

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2019年01月13日

土日祝、平日、猫には無いのだろうか?

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けんち☆です(^^♪

 昨日は、忙しかったが、「自分本位」で動いて、妻子や親類には嫌な思いをさせたかも知れないが、タワシの心の平和を保つ為には、壁が必要な時もある♪
 大丈夫でない時は、大丈夫でないとはっきり言って、自分を守る事も大切だ♪
 そのしっぺ返しが今日来るのか明日来るのか未来に来るのか分からないが、タワシは常に今日を生きている♪
 先の事を考えすぎると、皆、別れの時が来るので、辛くなる♪
 今出来る事を今するという事が大切になって来る♪
 どんなに予防や対策をしても、インフルエンザと同じで、かかる時はかかる♪
 そのリスクを最小限にする為には、色んな努力が必要だ♪
 しかし、努力しても、起こる事は止められない♪
 その時、ジタバタしないで、受け入れるという事が出来たら、少しは楽になれるかも知れない♪
 タワシもジタバタするだろうが、最終的には受け入れるしか無いと思っている♪
 どんな災難も自分が招き寄せたと思えばあきらめもつく♪
 誠実に生きていれば、自分が犠牲になればいいと考えがちであるが、多少の事ならそれでも構わないが、自分が犠牲になる事により他の誰かをも犠牲に巻き込む事になるのであれば、話は変わってくる、そこで聖人は悪人に豹変し自分を守る為には、悪事でも働かなくてはならなくなる♪
 マフィアのトップも日産のトップもそう変わりは無いように見えてしまう♪
 警察のオリの中の方が、精神科の隔離室よりも、数倍も過ごしやすいという事を聞いた♪
 それで、わざと新聞を盗み、警察に捕まるという当事者もいるそうだ♪
 警察官の方が、看護師より優しいというウワサも聞いた♪
 どうかしたら、日に何度もタワシを襲ってくる不安や苦しみも、そういった所から沸いてくることが多い♪
 犠牲になる当事者がいる一方で、当事者が支援者や家族を傷つける例も多い(逆も)♪
 当事者であり、家族であり、支援者でもあるタワシは3重苦のように感じる事も多い♪
 だが、もっと多重な苦しみの中に身を置いて耐えている人も多いし♪
 あ、もうすぐ6時だ♪
 結局何が言いたいのか自分でも分からないまま、まんぷくの録画見て、テレビ体操して、今日一日頑張れて、明日もう一日仕事のペースで頑張れたら、この連休の意味が少しは分かるかも知れない♪
 もしかして、今日が一番リラックスするチャンスかも知れないので、今日はあれこれ書くのを止めてこのぐらいにしておこう♪
 アーちゃんのように本能で生きた方が楽なのは分かっているが、人間は本能のままに生きられない♪

 でも猫には猫の社会があるようだが、うちの団地は猫が数匹しかいない♪

 あ〜ちゃんの友達やライバルもめったに見かけなくなった♪

 猫にも少子高齢化が進んでいるのだろうか?

 昼寝をたっぷり取ったら、現実モードに戻った♪

 色々考えても仕方ない♪

 あ〜ちゃんは留守番にしてお好み焼きでも食べに行く事にした♪

 休日は、食べて眠って過ごすのが、今のタワシには一番過ごしやすい♪

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 ありがとうございます♪
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2019年01月12日

土曜日、クリニックとヤマハ♪

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けんち☆です(^^♪

 あてにしてくれるな、最初から無いもの、居ない物、空気だと思ってくれ♪
 よくそう言う事があった♪
 何れはいなくなるのだし、ケンカする事もあるだろうし、キツクて動けない時もあるし、入院する事もある♪
 たまには、家族の事も仕事の事も全て忘れて、一人気ままに過ごしたいと思う事もある♪
 普通なら、そこで、友人と過ごしたりするのだろうが、あいにくタワシは今そういう友人はいない♪
 娘も友人がいない♪
 妻も娘が生まれてからは、友人と遊びに行く事は無くなった♪
 遊び友達も困ったときの相談友達も、目下の所必要無いし♪
 親類縁者もタワシはあてにしてない♪
 遠くの知人より近くの他人♪
 困った時は、身近な赤の他人様、お役所様、警察、弁護士等、社会的支援が受けられるので、まぁお金はかかる場合もあるが、そういう方向で動けるようにならないといけないと思う♪
 子育てにしても親の介護にしても、家族で助け合えるうちはいいが、そうで無くなった場合、社会的支援が必要だろう♪
 まぁ恵まれている人は自力で、そうでない人は社会で支えるという形♪
 既存の制度で救われる人とそうで無い人がいるので、まつりごとはあるのだろう♪

 まぁこんな事を書くのには訳があって、重度の障害のある義母を妻が預かる事になって、妻の兄が診察や休日出勤で急に預かってくれと言いだして、タワシは義母にはひどい目にあった事が何度もあるのでイヤだったのだが、妻が断りきれなくて、受け入れる事にしたのだが、今日来ると言う事が昨日の夜とか明後日の事が一昨日の夜とかになって、急にそんな事言われても心の準備も出来ないまま、タワシさえ我慢すれば皆が丸く収まると思って我慢する事にしたのだが、愚痴の一つでも聞いて欲しいが、あいにくの休日で、誰にも愚痴を履けず、昨日訪問看護で話した時は月曜の事だけだったのだが、今日は今日の事なので、朝から愚痴と毒をブログに吐いて拡散してやろうかと思ったが、拡散するにはもうちょっと社会的に皆が納得できる事を書かなければならないが、そこが普通の高齢者介護と精神障害を持つ高齢者の介護とは異なる部分があるので、その辺の情報収集や勉強が出来てないタワシには、単なる我儘な夫という印象を持たれても致し方ない♪

 うまく逃げて下さいと訪問看護には言われたので、タワシはなるべく近づかず、外に出ていようと思う♪
 引きこもり対策になって丁度良い休養になるとか思っていれば良い♪

 図書館へ寄ってから♪
 白川クリニックに早く着きすぎた♪
 がすぐ呼ばれた♪
 ウェンディの携帯を持って来るのを忘れたが、今日は水曜日会った感じからして、大丈夫なような気はするが、タワシの方の状態の方が2時間の授業見守りにたえられるかどうか自信が無い♪
 かと言って、ヤマハの時間までアパートに引きこもっている自信もない♪
 何をするにも自信がなくなった♪
 学習支援とちゃんと連携とれていないのではないかとかすぐ先の不安がわいてくる♪

 チャチャにとりつかれている娘と、はま寿司へ♪

 ウェンディに行って、ヤマハに娘を送って、土曜日が終わる♪

 明日や明後日や来週の事を考えるとまた気が遠くなるので、スマホは止めてゆっくり休んでも良いだろう♪

 待ち時間は休む為にも存在する♪

 とりあえず今日は疲れた♪

 今日のトラ王記は↓
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 ありがとうございます♪

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2019年01月11日

連休恐怖症ではあるが…♪

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けんち☆です(^^♪
 昨日は、仕事から帰って、普通にゆっくり過ごしたかったのだが、鬼の娘が、ウォーキングに絶対行くというので、仕方なくウォーキング行って、マックスバリュで足りない物を色々買って帰って、普段移動は車で、仕事はデスクで、と運動不足のタワシは、帰って夕食を食べて、いつものようにバタンQしてしまった♪
 本当に疲れやすい♪
 普段車に頼って、ウォーキングも体操もサボりがちなタワシが、中3の体力に勝てる訳が無い♪
 話をしながら、歩きながら、アイスを食べながら、歩くので、とても疲れるが、楽しく無い訳では無い♪
 娘は同年代の友達がいないので、タワシや妻を友達替わりにして、精神のバランスを撮っているようだ♪
 高校に入ったら(入れたら)どんな厳しい現実が待っているのか心配であるが、どうなろうと今の時代の子どもは、不登校とか適応障害とかが増えている♪
 それでも若い頃苦労していれば、大人になった時に生き残る力になる♪
 いくら上を目指しても上には上がいるから、平凡な人生で良いから、安心して暮らしていけるようになって欲しいが、人生そんなにイージーでは無い♪
 苦しみ悩み続けるのが、ごく普通の事である♪
 日々の暮らしに楽しみを見出し、こつこつと頑張るしか無いのであろう♪
 不思議と若い頃は、どんなに過酷な条件でも、頑張れる力を内蔵しているので、タワシも一杯苦労したが、辛くて泣いたこともあったが、今となっては懐かしい思い出である♪
 辛い事、キツイ事をしないと鍛えられない♪
 しかし、やり過ぎはストレスになって、病気を発症させる原因にもなる♪
 その辺の適度な負荷というのが、人それぞれで難しい♪

 今日が終われば3連休だが、KYFを預かるというから、その日はアパートでくつろげないので、ウエンディに逃げるか、引きこもって寝とくかどうにかするしかない♪

 ボケーっとしていたら、もう6:00だ♪

 休む事は決して悪い事では無い♪
 サボる訳ではなく、休養を取るという時間が必要だ♪
 タワシがブログや日記を書かなかった時期も、自分の中では休養する為と感じている♪
 思い出せない事が多いが、覚えておく必要の無い事は忘れて構わない♪


 今日忘れてはならない事は、駐車場のある原野の処分の目途が立ったという事くらい♪
 誰かが動かなければ、何も変わらないという話の典型であったが、自分が先に動いたらどんなに大変だったかと思い、少し申し訳無いような気がした♪

 娘の発熱は、火、水と続いたが、木、金と治まったし、連休の間の過ごし方も覚悟を決めたし、取り敢えず考え込まないように注意して、普通の生活を過ごす事にせいを出したい♪

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posted by けんち☆ at 03:12| 福岡 ☁| Comment(0) | 妻のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月10日

娘が昨日ピンチだったので自分の病気に関する事を書いてみた♪

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けんち☆です(^^♪

 今処方されている薬は、今までの中で一番合っているような気がする♪
 これに、抗不安薬があれば無敵のような気がするのだが、以前デパスに依存して調子を崩した経験があるので、不安感や焦燥感は、薬でなく代替療法で解決したいと思っている♪
 その代替療法の一つが、この日記行動療法なのであるが、一番簡単な抗不安療法は眠る事だと分かっているので、眠る事が可能なら、昼休みとか休日の午後とか、ウエンディのソファとかで軽く5分でも10分でも、出来れば30分眠るか安静にしておけば収まるというのが分かっているので、そう出来る時はそうするが、そうそう忙しい時は、日記も仮眠もとれないので、苦しい状況に陥ってしまう♪
 しかし、そんな時でも仕事や会議に集中する事が出来ればいくらか和らぐので、問題はつまらない研修とか聞くだけの会議とか緊張する初対面の人との面接などの時や時間だけあって、でも起きて留守番や待ち時間をもてあます時である♪
 スマホが使えれば、日記行動療法が使えるのであるが、それも出来ない時は、苦しい♪
 情報が入ってくる時は、安静にも出来ないので、そうなると、抗不安薬という事になるのであろうが、依存性の増してくる物もあるし薬の管理が難しくなる♪
 最近はマイペース妻子に振り回されて、家でゆっくりできなくて、バタンQしてしまう事が多い♪
 それがタワシの療法なのだと分かってもらえなくて、しかしタワシの対応も妻子は読めているようで、何かとストレスを投げかけて来る♪
 これは妻子持ちの宿命と思って耐えるしかないのであるが、タワシには深夜という救いの時間があるし、仕事に逃げるという療法もある♪
 今の時期はまだ仕事がプレッシャーになっていないので、それが出来るが、ここに年度末や10連休などのプレッシャーが加わるとどうなるのかが不安になってくる♪
 幸いタワシには相談できるR2やE3がいるので、もっと彼らに心を開いてもいいのであるが、余り人に頼りたくないという変な男のプライドみたいなのが少しあるので厄介だ♪
 まぁプライドなんか捨ててもいいのだが、情けない自分を見るのが耐えられない♪
 それに彼らも天使ではなく、一人の人間であるから、助けてと言っても、助けられる事に限界がある♪
 やはり自分が変わるしか無い訳である♪
 しかし対外助けられてきたので、案外天使なのかもしれないという妄想もある♪
 芸能人やミュージシャンを天使と思っていた時期もあるし、やはり白衣の天使というのもあるだるうし、妻や娘を天使だと思っていた時期もある♪
 今は妄想と分かっているが、概念としての天使はその時その時に出現してくる人間の中にいるという信仰は持っている♪
 如来や菩薩というと、宗教がかっているが、生き神のように妄信することは今は無い♪
 人間として物理的に自分に出来ない事をやってのける人は素直に尊敬して、参考にするといった程度に現在は落ち着いている♪
 夜中に書いているので、話は飛んでいくが、別に書きたい事があって書いている訳ではなく、自分の心の整理の為に書いているので、ご容赦願いたい♪
 それぞれ一つ一つは小さな不安がつもりつもった所で大きなピンチが来ると、再発していた♪
 でも結果入院したりして回復しつつあるので、以前よりも強くなってはいるのではないかと思う♪
 家族とか仲間には病気を理由につい甘えてしまいがちだが、世間から見れば、どこが病気なの? という分かりにくい症状だ♪
 こればかりは言葉で説明しても真に理解して貰えるかどうか分からない♪
 自分が自分で無くなり、脳の論理回路が狂ってしまうのだ♪
 で、その時は自分がおかしいという事に気づけない♪
 夢の中の論理構造に似ている♪
 話が何を書いているのかおかしくなってきたので、今夜はこのぐらいにしておく♪
 娘の病状に関しては、まだ不思議な事が多いので、まだまだ油断出来ない♪
 また何かあれば、追記をする事にする♪

追記:
 特に何もなく、仕事が終わろうとしているが、そろそろ娘が帰っているであろう時間帯である♪
 今日は一日テストと言う事で、ストレスも限界に達しているのではないかと思われる♪
 帰ってからの対策をどうしようかとか、今考えているのだが♪
 そもそも、昨日は一昨日の発熱を引きずっていたのでウォーキングを中止したので、タワシが行きたくないという理由では無かった♪
 また、今日も学校での発熱の具合を見て、ウォーキング行くか行かないか決めようと思うので、別にトイペが無くなった、お菓子が無くなった、アイスが無くなったというのはウォーキングの動機には成りえない♪
 体の疲れとか、気圧の配置とかで、精神の状態が微妙にコントロールされるので、天気や体調でウォーキング行く行かないを決めていいのであるが、その結果で家族関係が破壊されるとなると全く次元の違う、強い相互作用が起こるので、本人また忘れたというかも知れないが、昨日のウノ大泣き事件のような事が起こる♪
 ああいうのが一番精神に良く無いと言う事を妻に理解して貰いたいのだが、言っても考え方世界観が違うので、間違っているのはタワシの方だと言い返されておしまいだろう♪
 妻は妻でタワシ以上に頑張っている部分もあるので、タワシもそれを否定する事は出来ない♪
 結果タワシの態度次第で、家の中の空気が変わるという事なのだろう♪
 ウォーキング行くぐらいで、それが落ち着くのであれば、そんな簡単な事は無い♪
 多少キツイのは仕方ないとして、夕方ウォーキングは、指示さえ出されれば雨天決行で行かなければならないだろう♪
 結果、それでタワシの体調も整うだろうから、ヨシとする♪
 但し、体調をチェックした後マスクや靴下着用の事♪
 風邪だけは貰って帰らないよう注意しなければならない♪
 ウノやトランプで代替できるなら、なお良い♪

 今日のトラ王記は↓
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 ありがとうございます♪

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2019年01月09日

会報新年号(Vol.127)アップ♪

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けんち☆です(^^♪
 2時起きで、日記とか、色々していたら、もう4:40分♪
 今日からは、毎朝、熱を測って、娘の体調チェックをしてから、登校するようにする♪
 風邪やインフルが流行ってきているので、今の時期、病気をすると受験があるので、大変だ♪
 インフルの予防接種は受けてあるが、精神的な問題とか、朝起きれないとかまたなってくると大変なので、一応、5:30にいつものように起こしてみて、体調がいいようなら、そのまま起きて頂いて、眠いようなら6:30まで寝て貰って、無事学校へ連れて行き、勉強出来たらいいと思う♪
 昨日のような事があると困るので、体調管理はきっちり自分でコントロールできるようにならなければならない♪
 そうは言っても、病原体はそこら中にいるので、免疫力とか高めて、睡眠不足とか、無理のし過ぎとかしないで、ほどほどに身体をいたわって生活するよう、生活リズムを整えるのが大切だろう♪
 今日は、3:00からウエンディで学習支援を受ける予定だが、まぁ先生の体調しだい♪
 無理をするのが一番良くないと言っているので、キャンセルになるかも知れないが、土曜日合った時は上向きに回復しているようだったので、今日は60%くらい期待できるかな?
 まぁ、学習支援があれば、娘は喜ぶが、キャンセルでも慣れているので、落ち込む事は無い♪
 タワシは昨日出来なかった仕事を今日やろうとは思っているのだが、そうそう都合よく時間とやる気が取れるかどうか分からないし、今日絶対やらなければならないという仕事では無いので、モチベーションが低い♪

 で娘の事は色々気になるが、さておき、自分の体調はと言うと、昨日は7時から寝ているので、2時起きだが、睡眠の事は今日は余り気にかからない、朝型の二度寝も別にしてもしなくても、気分に変わりは無い♪

 いつも通りの自分のサイクルだと思って、まだ水曜日だし、今の所、どこも不調は無い♪
 色々あれこれ心配しすぎで、心配するのに疲れたというか飽き飽きしてきたので、大きなイベントに向けて体調管理や事前に出来る事を済ませる事はしないといけないが、基本、2週間ぐらいの予定の中で動いていく事で、極端な未来への不安や心配は無視というか考えないようにすることにした(と言っても沸いてくるのだが)♪

 昨日は娘の緊急診察で、想定外の事が色々あって、大変だったが、ウォーキングに行きたがる娘を、トランプとウノで沈め、家で安静にさせ、今日を迎えたのであるが、今日もどんな想定外の事が起こってもあわてず騒がず、冷静に行動しようと思っている♪
 何時間眠れたとか、発作で苦しいとか、そんな日常的な問題は、そろそろ卒業して、冷静に仕事や生活を病気に逃げないで過ごしていく事が大切なのだと今は思える♪
 無理な事は無理、出来そうでも出来ない事もある♪
 今の自分に出来る事なら、多少無理をしてでも行動に移す♪
 これが大切な事だと思う♪
 娘の事は娘の問題♪
 妻の事は妻の問題♪
 仕事の事は会社の問題♪
 切り分けて考えないと、リンクして考えると、それぞれが大変になって来る♪
 自分の役割をきちんとこなしていく事が大切である♪
 周りに振り回されないように、自分の頭で考え、人の意見も等しく尊重する♪
 とにかく、人とぶつからないように上手く人間関係を築ければ、辛い事が起きても、救いの手は必ず差し伸べられる♪
 現実問題として、その手が自分の手しか無い場合も少なくないが、自助とは本来そういう物を言うのだろう♪
 あ、もう5:30過ぎている♪
 娘を起こす時間なので、早朝ブログは以上にしておく♪
 また何かあれば、追記する♪

追記:
 昨日、やるつもりだった会報作りが、昨日は色々忙しいのとキツイのがあって出来なかった♪
 ↓今日、しようかどうか迷ったのだが、結果、1日で完成したので(作業時間2、3時間)アップした♪
http://www.wendy21.jp/
 日記でも紹介しているが、のぼる君は、U君のペンネームで、うちの専属ライターである♪
 昨日、復帰したお祝いに会報を作って見せる予定だったのだが、殆ど彼の為に作ったような物であるので、会報を会員に送付したりしていない、皆パソコンやスマホで見る事が出来る人達なので、経費削減♪
 印刷も大量にはしないで、来所されたメンバーがウエンディで読んだり、無料で持ち帰ったりする広報紙のようなフリーペーパーである♪
 ドラッグストアやクリニックに置いて貰う事も考えたが、ターゲットが限られてしまうし、余り有名になりすぎると困るメンバーもいるらしいので、こういった所で宣伝しても余り意味は無いのであるが、この地域でこういう活動をしているという事を誰かに知って貰えるだけで、メンバーも喜ぶし、タワシも役立てて貰って良かったという事になるのでヨシとする♪
 ブログにブログを書く事の言い訳ばかり書いているような気がするのだが、自分でもブログ依存症の弊害みたいな物は理解しているつもりなのだが、いつか続けておけば良かったと後悔する日が来るような気がして止められないでいる♪
 止めておけば良かったという想定も無い事は無いが、そういう事考えてたらウエブログライターはやってられない♪

 新年に入ってボチボチ顔を出し始めたメンバーの顔は、とても明るく、一方で引き籠って苦労しているメンバーが存在するという事は分かっているのだが、なるべく考えないようにしている♪

 タワシ自身、年末の状態よりも今の状態の方が安定しているし、娘やタワシ達夫婦やウエンディの将来に関して悲観的だったのが、どうせ! の一言で、不安では無くなったという点が大きい♪

 今は冬で寒いのは当たり前で、のんびり温かい部屋で、授業を聴きながら、好きなパソコン入力が気ままに出来るという至福の贅沢を味わっているのだから、どう転んでも、こういう幸せな時を過ごせたという結果は既に出ているので、それ以上それ以下の結果を望まなければ、今は安定して生活できるのである♪

 問題は、今日をリセットして、明日も同じように過ごせるか? 1か月後も過ごせるか? ずっと先も? となると、そうはならないという事が分かっているので、今の幸せを有り難く感じる事が出来るのである♪

 どんな状況になっても、命ある間は、寝る前に感謝の気持ちを示して、眠りにつきたい♪
 その為にタワシはブログを書いているのかも知れない♪


 娘が今頑張って身につけようとしている、例えば英語という教科が、後々彼女が生きていく上で必須の知識かというと、彼女が海外旅行する頃は翻訳機で何不自由しない世の中になっているかも知れない♪

 現にタワシは英語がまるで分からなくなっているが、現実世界では何の不自由も無い♪
 唯一、人に頼らなければ娘に勉強を教えてやれないという点で困っているとは言えるのかも知れないが助っ人はいる♪

 わざわざ苦手な英語を学ぶ事が目的でなく、学習という支援で当事者とコミュニケーションできるという喜びが全てなのである♪
 受験のための英語ではなく、勉強を楽しむ、今を楽しむという点で、タワシは価値を見出す♪
 家族の支援も大切だろうが、第3者の支援の大切さを殊更感じる今日この頃である♪
 そろそろ時間なので、パソコンから離れる準備をしよう♪
 明日、目が覚めるまで、またパソコンを開く事は無いであろう♪
 これが、タワシの自粛に過ぎないのは分かっているが、家庭に必要以上にパソコンを持ち込まないという理由づけになっている♪
 パソコン入力も楽しいが、眠る事の方が、もっと楽しいに決まっている!
 永眠する事すら楽しみなタワシは異常者なのであろうか?

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2019年01月08日

新学期に思う事

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けんち☆です(^^♪

 昨日はバタンQして、睡眠不足を補った♪
 今日から、3年生の3学期に娘は突入する♪
 また娘を朝、特別支援学校まで送らねばならないので、朝の体調を整える必要があるので、起きてからバタバタした♪
 もうすぐ朝の4時で、朝食も取らなければならないので、長い文章は書けないが、取り合えず、娘が起きて学校へ行ってさえくれれば、後はいつも大丈夫なので、心配せず仕事に集中できる♪
 とにかく娘は朝に弱いので、今日は5:30に起こしてくれと言われているが、起き上がるのは6時か7時でも間に合うので、心配はしないでおこう♪

 受験生の冬休みとしては、家では殆ど勉強に集中できない事の方が多かったが、学力アップよりも生活リズムの維持という点を意識して過ごしたのだが、昨日は8:30にタワシが仕事に出る時まで寝ていたから、やはり起こしてやらないと一人で何時に起きるという事が出来ないようで、昨日ウォーキングしながらも、説教ではないが、色々アドバイスしたのだが、朝の人格は小学生レベルなので、昨日の話など覚えていないようだ♪

 新学期というか中学の最終学期だが、ここで上手く流れに乗らないと何のための1年間の努力だったのか意味が半減してしまうので、最後の粘りどころだと思う(毎日油断は出来ないのだが)♪

 タワシは睡眠サイクルがズレているが、それもこれも、朝の送りのために、身構えすぎて早倒ししすぎてズレているので、もうちょっと時間的に余裕を持って生活したい所だ♪

 今日は遠くから出版の夢を持ったU君が来るので楽しみにしているが、楽しいだけでは無く、うまく接する事ができるか、U君も無理しているので、心配もあるが、体調悪ければ来ないので、まぁそこそこ仲良くしていたらいいだろう♪

 タワシの体調は、昨日バタンQしたおかげで、今は調子がいいのであるが、朝のドタバタと妻の体調、娘の体調しだいで、落ち込んでしまう可能性もあるので、しっかり自分を見つめて動じないように今の調子を1日キープしなければならない♪
 それでまた、今日もバタンQしてしまっても何も大きな問題は無い♪
 余裕があれば、会報作ってしまう事も不可能では無い♪
 まぁ気負わず無理せず、それぞれのペースで皆が過ごしてくれれば、運命の1日とかいう心配はせずとも良い♪
 今日一日は十連休の事は忘れて過ごしたいのだが(笑)♪
 未来の壁はとても大きく感じてしまう♪
 その時その時出来る事をしっかりやっておけば、心配が今以上膨らむ事は無いのだが♪
 6月が終わるまでは、やらなきゃならない事が一杯あるので、気を緩められない♪
 娘の事、妻の事、R2の事、メンバー達の事、色々心配事はあるにはあるのだが、タワシは自分が倒れない事を第一に考えて行動していくしかないのである♪
 それぞれ、自分で乗り越える力を持っていると信じて接する事が、大切である♪
 何もしてやれないと嘆くよりも、何もしてやらない事が助けになる場合も無くは無い♪
 もちろん環境づくりとか業務的義務とか、最低限してやらなければならない事はそれぞれにあるにはあるのだが♪
 個人が個人の問題に深く介入しすぎると、手に負えなくなって共倒れという事もあるので、しっかり自分というのを確立しようと思う♪
 そろそろ、朝食の時間なので、今の所、これぐらいにしておく♪

 学校から娘が熱があるから迎えに来て欲しいと電話があり、連れて帰った♪

 まだ何の症状も出てないので、様子を見てから病院へ連れていけばいいとタワシは言うのだが、学校から電話があると困るから早く連れて行ってというので、とりあえず病院へ電話したら、発熱してすぐにでも、検査は出来るというので、タワシの常識とは異なるが近くのクリニックへ連れて行った♪

 R2は院内感染の方が心配と言っていた♪

 タワシは昨日今日と宿題頑張りすぎた知恵熱だと思うのだが、学校はインフルエンザの警報が出ているようで、先生は先生で対応が大変なのだろう♪

 ウェンディは午前中休みを貰った♪

 出出しからこんな事があると、今年の困難を色々想像してしまう♪

 苦労が必ずしも報われるとは限らないのが人生であるから、何とも言い難いのだが、病気じゃないという証明はかくも難しいことなのだという事で、納得するしか無いのである♪

 まぁ妻と学校を納得させるためにクリニックへ連れて来たのだが、病院で計り直すと既に平熱に、検査は5分位かかるとのことだが、待ち時間が長かった♪
 タワシが言われるままに仕事サボって迎えに行くこと自体が異常な事だったのだろう、学校で時間をおいて計り直していたらこんな事態にならずにすんだのだろうか?
 検査の結果インフルエンザとは断定出来なかった♪
 当たり前の事が人や立場で色々変わる♪
 タワシは振り回されないように注意しなければならない♪
 とここまではインフルエンザでないというタワシの予感で書いているのだが、結果が出ないというのは、タワシの薄っぺらな知識に過ぎないのであるので、予防の手洗いうがいとかはきっちりするように習慣づけないといけないのだろう♪

 検査結果はどこも異常はなく、熱がこもっていただけでしょうと言われた♪

 まぁ熱がでた時の予行演習と思って納得するしかない♪

 学校に電話しないと♪

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2019年01月07日

妻とタワシの精神科診察日♪

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けんち☆です(^^♪

 昨日9時には寝て0:30に目が覚めて、日記書いたり、何か食べたり、ストレッチしたりしてたら今夜中の2:20♪

 病院は、車で2、30分の所にあるので、雨とか雪でなければ通院は苦にならないのだが、タワシが午後不在するので、何故か月曜の午後はウエンディの予約する男子が多い♪
 タワシってそんな目障りな存在? そんな被害妄想が出る(笑)♪
 病院に行っても、知った人が殆どなので、診察で来ているのか仕事で来ているのか明確でないので、入院中のメンバーや昔のメンバーもいるので、どうにもならず肩身の重い感じがする♪
 病院中から助けてーと悲鳴が聞こえるような感じがして、でも今のタワシには何も出来なくて、無力感でついスマホに逃避してしまうのがいつものパターンである、2階やデイケアの喫煙室に行けば知った顔が一杯いるのだが、話をするにも時間が足りない♪
 前、ピア・カウンセリングに面会室で通っていた時は、昼休み早めに出かけていたのだが、皆退院か重症病棟へ移動してしまったりしたので、あとタワシが消極的になってしまったので、入院患者の救世主になるという妄想が、バラバラと崩れていったので、というか妄想だと分かるようになったので、非常に非常に気まずい感じで外来に通っている♪
 ブログ書く時間の方が楽しいのでタバコも喫いたいと思わない♪
 あくまでもプライベートな診察の日なので、仕事で入院患者さんの力になりたい時は、ちゃんと病院と話し合って筋を立ててから訪問ピア・カウンセリングとかをすべきだと今は思っている♪
 ただ、マンパワーが不足して、今はそれどころでは無い♪

 グラウンドや建物の写真をとって、数行コメントを書いてアップするぐらいで、丁度時間となってしまう♪

 まぁこれから先というのがあるから、今はそれでヨシとするしかないのであるが…♪

 今日は一日、娘は冬休みの宿題に追われる事になるだろうから、診察の間は留守番♪

 ウエンディの方は、R2やK3が留守番してくれると思う♪
 予約が入っているので閉めて出る訳にはいかない♪

 取り合えず残り今年度は、こんな感じで過ごし、来年度へ希望を託し、生きていこうと思う♪
 主治医が何時まで診察を診てくれるのかが不安だが、主治医がもし引退するような事があったら、白川クリニックに転院しようかなとか思ってしまう♪
 だが、娘とタワシは白川クリニックがいいのだが、妻は娘の事で意見が対立した事があって以来、白川クリニックに苦手意識を持っているので、難しいだろう♪
 逆に娘は新門司病院に対して入院という恐怖を抱いているようなので、家族そろって同じ病院というのが困難になっている♪
 家族そろって入院というのも考えられなくも無いが、アーちゃんやヨンちゃんやウエンディが困るので、その選択肢は無し(笑)♪
 まぁそう言った事も含めて、時が解決してくれるのを待つしかない♪
 しかし、タワシ自身も年を取るし、支援してくれる人達も年を取っていく♪
 若い人のエネルギーを取り入れないと、ウエンディ自体も年をとってしまう♪
 法人の寿命の方がはるかに短い最近の日本であるが…♪
 出来るならウエンディはタワシより長生きして欲しい♪
 ただし無責任な状態で、法人を残して行っても、残された人はいい迷惑だろうから、持続可能な状況で残したい♪
 何にしろ、病棟は病棟でひとつの地位社会みたいになっているので、そこに情報を送り込むのは当事者たるタワシ達の役割の一つだと考えている♪
 今は病院通いは自分の為であるが、ゆくゆくは力になる為に通えるようにしたいとは思っている♪
 それは新門司病院だけでなく、色んな病院やデイケア等に♪
 住み分けは必要だが、情報のネットワークは当事者の為に必要な事には間違いない♪
 あーだこーだ書いていたら、もう3:30♪
 待ち時間に焦ってスマホで入力するよりも、早朝に書いておく方が、考えがまとまりやすい♪
 待ち時間のスマホは娘のゲームや読書と同じくタワシの趣味なので、内容はバカでもヒマをつぶし周りからの攻撃の防御になるのでやめられそうにないが…♪
 夜中のブログはこの辺にしとく♪

 今新門司病院で、3人待ち♪

 そんなコメントする事もないが、仕事中に出ているのに、帰りにグルコサミン買って来てという妻はよほど歩いたのか、誰がそんなに歩かせたのかというと、入院中にタワシがそうさせたのであるが、今日の診察で痛みを言うように言ったが、本人が百均のグルコサミンが膝の痛みに効くと言い張るので致し方なさすぎであるが、タワシが休み時間に買いに行くという事で話は終わった♪
 タワシとしては医師に相談したほうがいいと思うのだが、妻はまた体重の事を言われるのがいやなんだろう♪
 医師に相談すると、専門医にかかったほうがいいと言われていた♪
 それと、やはり10連休の事をやはり心配されていた前後に忙しい事が重なるので全部なるべく前倒しで進めていったほうがいいやろうねと言われた♪
 グルコサミンの事を言うと何かテレビとか雑誌の情報じゃないかねと言われた♪
 それでも本人が効くと信じて飲んでいるようなので買ってやるしかないかと思うのだが、百均信者にとっては貴重な必需品なのかもしれない♪
 
 車の中で待っているが、隣に警察の車が駐車しているのが気になつて仕方ない♪
 誰かそういう人がいるのだろうか、タワシには関係の無い人ならいいけどと思っていると妻が戻って来た♪

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2019年01月06日

頑張らない事を頑張る時も必要ではあるが♪

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けんち☆です(^^♪

 日曜日に0:45起きというのはどうかね?
 眠前は9時に飲んで、その前も横にはなっていたが、眠ってはいないつもりだったが…♪
 大した予定も入ってないし、パソコン三昧で夜中は過ごしていいのかね?
 昼寝も出来るという安心感があるので、困ってはいない♪
 むしろ、一人の時間がたっぷりあって嬉しい♪
 一人と言っても若いころの一人とは違って、家族がいての一人だから全然寂しくは無い♪
 むしろ開放感♪
 夜勤をしているようで、楽しくもある♪
 取り合えず、先にちょこちょこっと日記を書いてアップして、今2:30♪
 いつもよりペースが速い♪
 ストレッチとか瞑想を簡略化したのと、いつもより1、2時間早く目が覚めたせい♪
 お腹が空いてきたが、今食べると、7時頃、またお腹がすくので我慢している♪
 昨日、妻がマルショクの1000円カットに行っている間に、冷凍チャーハンを買ったので、珍しく今日は朝食にチャーハンを食べようと思っている♪
 楽しみは、食べる事と寝る事♪
 今日は、まだアーちゃんが起きてこない♪
 アーちゃんも日々進化しているので、昨日は5時に妻を起こして、出て行って、タワシが朝の仮眠をとっている間にまた妻を起こして戻ってきたので、さて、アーちゃんにも曜日の感覚はあるのかどうだか分からないが、日曜の今日のアーちゃんの行動には興味深い物がある♪
 昨日はいつも慌ただしい土曜日なのであるが、ヤマハもクリニックも無かったので、マルショクと図書館とウエンディとマックスバリュに行っただけなので、縄張りの中、まったりと過ごした♪
 12月体調を崩していた、学習支援のM3も無事新年を迎え、見た感じ調子良さそうなので安心した♪
 もう一人若い先生は、博多へ引っ越してしまったそうで、気になるが、タワシの手の及ばない所なので、タワシも東京に一時帰って病気が悪化した経緯など話したかったのだが、病気が悪化するという事も自分で体験してみなければ分からないだろうし、必ずしも悪化はせず、自然と治るケースも無い訳ではないので、深く心配はしていない♪
 関係者一人一人に感情移入してしまったら、自分の精神が持たない♪
 冷静に考える事が大事であるし、本人も捨て身の覚悟で引っ越したのだろうから、それをどうのこうの言っても本人の決定には逆らえない♪
 ネストからはあと二人、先生の紹介があったのだが、二人とも自分の体調管理が出来ていなくて続かなかった♪
 それでもM3先生が一人で頑張っているので、応援したい♪
 頑張る人を応援したくなるのは、ごく自然な事なので、頑張れない人を応援するのは難しい♪ いや頑張ってない訳では無いだろうが、結果サボっているようにしか見えないのがこの病気の特性でもあるので、頑張る方向性を誤らなければ、何の問題も無い訳であるが♪
 正直、悪い事をしたり、暴言、暴力のある人とは付き合えないのは、凡人として当然の事と思う♪
 エネルギーを振り絞って話を聞き、カウンセリングしても通じない時には、がっくり来てしまう♪
 話が通じない事にがっくりするのではなく、心と心が通い合えない事にがっくりしてしまうのだ♪
 ピア・カウンセリングが通用しないという事はタワシの未熟さもあるが、ピアでは無いのでは? と勘ぐってしまう所がまだタワシの方にも壁がある♪
 壁が無いとタワシの心を傷つけるのは簡単な事なので、固い固い壁を作ってしまう♪
 その辺は今後の課題であろう♪
 ピア・カウンセリングは、タワシの仕事のメインでは無いので、メンバーに頑張って欲しいのだが、やはり難しすぎるという事と依存されてしまうという点で、今、少し事業的にはスランプに落ち込んでいる♪
 しかし、件数に上限はあっても、ノルマがある訳では無いので、助かっている♪
 日曜の夜中に仕事の事を考えてしまう♪
 ゴールデンウイークが10連休とかになるそうなので、今から悲鳴を上げて置かないと、一番忙しい時期なので、そうとう早めに色々準備しておかないといけない♪
 結局、この家で、良いお父さんでいたとしても、仕事に失敗すれば、ダメダメお父さんになってしまうので、やはり家庭の事は妻にまかせて、タワシは可能な範囲で、そのアシストをするし、妻は可能な範囲でタワシや娘のアシストをしてもらうのが理想形であろう♪
 まだ3:30♪
 アーちゃんが起きてくるまでブログを書いていようと思ったが、今日書ける内容はこのぐらい♪
 後は愚痴になってしまうので、この辺にしとく♪

 と思っていたが、トライアルで買い物待ち時間退屈なので、もう一押し書くが、その時その時の状態というのがあるので、たまたま初対面の時に悪い状態だったとしてもある程度理解出来るので、今度また状態が安定した時にピアカンの事を思い出してくれたらいいと思う♪

 ウェンディに来るまでの出来事を全て知る事は難しいので、その時の状態で一番ベストと思われることを提案したりもしないといけないのだが、もう自分なりのストーリーが出来上がっている人も少なく無いので背中を押すような事はしないけど、まるっきり違う事以外は決して否定しないようにしている♪
 否定しても受け入れる事が出来ないのが症状なので、普通のカウンセリングとは違ってくる♪
 本人に気づかせるように自分の失敗体験を話したりもするが、結局自分の考えの方が間違っている場合も多いので、カウンセラーとクライアントの関係は対等でないといけない、本来年齢も性別も経験値も様々であって成り立つのが、一つでも共感する体験があるかどうかである♪

 話は飛んで、昼寝から覚めると、台所のテレビを買い替える事になっていて、4時からヤマダ電機に行った♪
 行く前にヤマ電アプリのチラシを見て32型2Kで29800円のに決めて行って、壊れたテレビも持って行って処分してもらった♪
 セットアップして、夕食を食べて、いだてんを見ているが、風呂の時間と重なる♪
 今日はウォーキングも行ったが、脳も身体も大して疲れてないので、バタンQして寝る事は無い♪
 それでも明日は診察なので、9時に眠前飲んで、寝る予定である♪
 下町ロケットも終わったし、安心して眠れる♪
 明日はまだ冬休みなので、娘の送りも無い♪
 朝も起こさなくて良いと言われた♪
 取り合えずタワシが体調を壊さなければ何も問題は無いと言う事が分かった♪
 血圧計が壊れたのだが、今大体安定していたし、ウエンディでも測っているので、取り合えず買い替えは保留♪
 妻子は、9時になる前に眠前を飲んで寝る体制になっている♪
 アーちゃんは出て行った♪
 昨日はアーちゃんが帰ってくるまで起きているつもりらしい♪
 いだてんはまぁまぁ楽しめた♪
 いつまで見続けるかは体調しだい♪
 寝るとする♪

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2019年01月05日

迷惑が多い♪

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けんち☆です(^^♪

 今日も1時過ぎ起き♪
 ただ、昨日は疲れて、夕食後バタンQしてしまったから、6時間は寝ている計算になるから、今日も一日大丈夫♪
 仕事始めと訪問看護が重なってしまったので、疲れた♪
 これも修行なのだが、訪問看護ではタワシの体調だけでなく、ウエンディの今後の事とか、E3の抱える患者さんの事とかも質問を受けるので、それが、なまはんかな人達では無いので、返答に困る♪
 ウエンディでの受け入れは可能か? と聞かれるので、タワシは会ってみないと分からないし、タワシが受け入れる事により他の利用者さんが影響を受けてしまう事もあるので、性格や病状が顕著に悪い人はお断りする事もあると答えた♪
 タワシは会ってみて初めてピアに慣れそうか判断するので、電話や情報だけでは、判断はつけがたい♪
 ただE3はウエンディの将来を心配して、色々考えてくれているので、彼がウエンディでやっていけそうと判断する人は極力受け入れようとは思っている♪
 ただ、それはあくまでもタワシの個人的な気持ちなので、ウエンディとしては、R2や他のメンバーの苦情あれば、本当は受け入れてはならないというルールになっている♪
 経営的な事を考えると、どんな人でも受け入れてとにかく利用率を増やす事が必要なのだが、地域活動支援センターの役割の一つは、利用者だけでなく、その他の苦しむ人たちへの情報提供という仕事もあるので、そちらの方の対応で合って話を聞くことは必要だろう♪
 過去の悲劇を言うと、たった一人の行動で、ウエンディが壊滅状態に追い込まれた事が何度もあるので、一人一人のケアがいかに大切かは重々今は理解している♪
 ただ、タワシが調子悪い時や、入院中とか、超忙しい時に、そういう人はいつの間にか入ってきているので、その時の職員のせいにはしたくないが、人となりの判断は重要な事となるだろう♪
 病院がブラックとして拒否しているような人を、ウエンディが支え切れる訳がないし、趣旨とも違ってくる♪
 病気は持っていても、こんな素敵な社会参加が出来ているというグループをそもそも目指している訳である♪
 今は何でも屋では無い♪
 差別や偏見を生み出す人と、差別や偏見に苦しむ人を同じように接する事はできないし、敵は作りたくないが、前者をタワシは憎いと思ってしまう♪
 前者を擁護する期間は別にあるし、医療刑務所とかもある♪
 何もかも今のウエンディで受け入れる必要は無い♪
 で、そういう人は目立つけれど、障碍者のごくごく一部にしか過ぎない事をタワシは知っている♪
 多少の癖や障害があっても、真面目に生きている人が大多数なのである♪
 これは障害者の世界だけでなく、一般社会にも言える事では無いだろうか♪

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2019年01月04日

仕事始めが登校日♪

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けんちです♪

 やっと長い年末年始休暇が終わった♪
 娘の冬休みはまだ3日あるが、今日は登校日で、午前中勉強して、西鉄バスで帰って来る予定♪
 行きがけはタワシが特別支援学校まで送る♪
 銀行は混みそうだから、朝寄ってたら遅刻しそうなので、月曜日以降に行こうと思う(急ぎの振り込みは無いので)♪
 そうしても、朝から一杯する事があるが、何とか、午後の訪問看護の頃にはひと段落ついていると思う♪
 一番忙しい時期に、年末年始の休暇があるので、休暇が楽しめなかったと言う事が不本意であるが、家族にとっても一日中家にいて辛いとか苦しいとか言って、昼寝したりしているタワシにさぞかし呆れただろうと思うと、情けない♪
 でまた、ゴールデンウィークの頃が忙しい時期なのだなこれが♪
 何でも無い夏休みの休日に、ゆっくり休めればいいのだが、その為にもこの時期が正念場なのは、娘分かっているのか?
 元旦と2日はウエンディに行って少し仕事したが、昨日はチェックに行っていない♪
 まぁR2が無事に来れたら何の心配も無いのだが、正月メンバーがそれぞれ乗り切ったのかが気になる♪
 今夜中の3時、1時過ぎから、起きて、落ち着かない訳では無いが、眠く無いので(昨日早寝した)習慣的にブログを書いているが、もう今月末には、娘の第一志望の私立高校の試験がある♪
 いつもチョイミスはあるが、結構本番には強いので、全力を出しきって欲しいと思うが、受験受験と言っていると毎日がナーバスになるので、家では特別対応は変えず、病気療養をメインに過ごして頂こうとは思っている♪
 高校生にはなれても、病気が出たんじゃ困るので♪
 金曜の午後は訪問看護♪
 土曜の午後は学習支援♪
 日曜は家族で過ごし、月曜が、実質上のメンバーの開所日♪
 それまでに通常モードの勤務体制に戻らなければならないが、月曜はタワシと妻の診察日♪
 なんだかんだと、色々有るのが、普通♪
 何も人間関係が特に無かった年末年始の休暇が、苦しかったが、いい休養になってくれていればいいのだが♪
 妻は不安定だった♪
 娘は勉強以外は調子良かった♪
 タワシは毎日この感じ♪
 夜中に起きて、日記やブログを書いたりしながら、考え事をするのが日課になってしまっている♪
 でもそれで、タワシの心の平安は保たれているので、今無理してリズムを変えない方が良いと思っている♪

 今は夜勤の見守り約のバイトでもしていると思って、朝、気持ち良く娘を学校に送り出し、気持ち良く仕事を始めよう♪

 ウエンディはクリスマス会も誕生会も忘年会も新年会も特にしないが、いつ来ても普通のテンションで、自分なりの時間が過ごせる場所にしたいと思っている♪
 例えていうなら、図書館みたいな市民センターみたいな空気感を作りたい♪
 去年はシステム整備とハードの環境整備に、そして今年からソフトウェアというか、活動内容の整備に取り組みたいと思う♪
 まぁ一生懸命やっていれば、結果はともかく、自己満足は出来るだろう♪
 自分の中の苦手意識を少しづつでも取り払っていって、何も恐れず、未来に向かって進むのだ♪
 と、どんな前向きな文章を書いても、行動できなければ意味は無いのであるが(-_-;)♪

 もう3時半♪
 心の準備は出来たし、朝の支度にとりかかろうお思う♪

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2019年01月03日

休日をどう過ごそうが自由なのであるが♪

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けんちです(^^♪

 今日は、娘は6:30には、自分で起きたのだが、パソコンを少し触って、妻が起きないので、二度寝してしまった♪
 まぁ、でもパソコンで無駄にエネルギーを消費するぐらいなら、休日なので寝た方が楽なのだろう♪
 明日は、娘の登校日で、午前中学校で勉強して帰ってくる予定♪
 タワシも、明日は忙しい♪
 今8:30で、明日の今頃は、娘を特別支援学校に送り、ウエンディに到着している頃♪
 だけども、妻も娘も眠っている♪
 不安はあるが、別に明日が地球最後の日と言う訳では無いだろう♪
 それは、未来はどうなるのかは、タワシには分からないが、世界の何処かで大変な事が起きても、タワシ達の日常に影響が無ければ、それはただのテレビやネットの中の出来事で、タワシに出来る事はただ知るという事だけ♪
 知るという事は恐ろしいが知らないでいる方がもっと恐ろしいという人もいる♪
 明日悲劇が起きると仮定して、それを今日の内から知っていたとしたら、今日一日の過ごし方が変わってくる♪
 今日を無難に過ごしたいなら、知らない方が幸せという事も多い♪
 それとは逆に知る事が可能な世界(過去の出来事)について、書くと♪
 娘の忘却力の強さ、タワシの認知力の弱さが逆に効果的な事が多い♪
 嫌な出来事を忘れる事は、卑怯な事では無い♪
 都合の良い事ばかり思い出される事も、やぶさかではない♪
 嫌な出来事がフラッシュバックしてきたら、ウギャーと叫んで忘れてしまう♪
 良い事がふと記憶に蘇ったら、今の気分もフワァーと上がってくる♪
 どちらも、今を生きる為に必要な事だ♪
 子どものうちは、フラッシュバックが多く、歳を取ってくると自慢話が増えて来るようだ♪
 それはそれで自然な事なので、ヨシとするが、極端に走ると、タワシや妻や娘のように病気と診断される♪

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2019年01月02日

寝ないと寿命が減るような気がするのだが:::♪

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けんちです(^^♪

 今3時@台所♪
 昨日が元旦だったのが、良かったのか、普段なら夕食にチャチャとか行かないのだが、娘の為に車を出した♪
 夜のドライブは、昔は好きだったが、今はなるべくなら乗りたくない♪
 娘が小さい頃、休日によくチャチャタウンに行っていた(今でもだが)♪
 小さい子が自由に遊べる場所があって、妻がベスト電器やアニメ―トに歩いて行っている間、そこで娘と二人遊んでいた♪
 と言っても、タワシは休憩していて、娘が勝手に一人で遊んでくれていたので、見守り約♪
 その頃ははま寿司とか無くて、もっぱらマックやフードコートで食事をしていた♪
 昨日は、夕食後、妻子がウインドショッピングをしている間、タワシは車で待っていた♪
 最近このパターンが多い♪
 タワシは買い物とか面倒なので、車の中でスマホとか弄っている♪
 そうそう、チャチャタウンの観覧車、何年も乗ってないなぁ♪
 そうそう、いわみかおりさんと仲良かった時期、チャチャタウンのミニコンサートに妻子やお婆ちゃんまで連れて観に行ったものだった♪
 最近は、自分の趣味に熱中できなくなって、ミュージシャンの友達とかとは疎遠になってしまったが、音楽的な事よりも生き方の点でとても勉強になった♪
 中途半端で修行中断しているが、サウンドセラピーやレイキヒーリングは、いわみかおりさんの影響が大きいので、主に自分の為に今も時々やっている♪
 ただ音楽作りは、もう止めてしまったので、アパートで何すれば良いか分からなくなった時に、ホーミーの真似事で即興で声を使ってリラクゼーションをしたりしている♪
 あ、そうか今日は初夢の日?
 夢、見たんだけど、あれこれしている間に忘れてしまった♪
 初夢ではないが富士山の夢は入院中に見たので、あとはタカとナスビ(笑)♪
 あ、アーちゃんと妻が起きて来た、まだ3:40♪
 妻はすぐ二度寝♪
 アーちゃんはもう朝ごはんを食べている♪
 それから、外へ出て行く、ほぼ毎日の事♪
 昼間寝るからどうしてもそういうサイクルになるのだろう(猫の事は言えない)♪
 そうそうそう、金曜日学校に娘を朝連れていかなければならないので、通常出勤になるので、今日から昼寝は昼食後12:50までにする事にした(昼寝が長いと気分が悪くなるし、脳もぼーっとなる)♪
 娘もきちんと6時に起こして、生活リズムを整えておかないと、寝坊で、学校へ行けなくなるのが、娘のSOSなので、年末年始の睡眠サイクルの乱れを治していかないと♪
 1日やそこら遅刻したり休んだりしても病気にはそう影響しないと思うが、受験日となるとそういう訳にもいかないだろうから、気を緩めてはいけない♪
 タワシは学力よりも、生活リズムの方が大切だと思っているので、勉強はそこそこやってくれるに越した事は無いが、朝起きて着替えて出かけるという習慣づけは、大切だと思う♪
 アーちゃんは食後、3:44、夜のパトロールにでて行った♪
 夜中ぐらい集中して書きものをしたいのだが、休憩は必要という事か♪
 まだ一日は、0時からでなく日の出から始まるので、今日どう過ごすべきか、考えるためにも、チャチャタウンの思い出を一杯書こうと思っていたのだが、どうでも良くなった♪
 昨日の事を忘れなければ、それが未来の想い出になる♪
 4時過ぎたので、早いけど、朝食食べて服薬して、アーちゃんが帰ってくるまで、仮眠しようかな♪
 それかテレビでも見て見ようか♪
 気分次第で動いていいと思う、家族やペットに動かされるのと同じで自分の欲求に動かされるのも、セルフケアである♪

 今9時過ぎ@ウエンディ♪
 娘は都合の悪い事は全て忘れてしまうようで、昨日6時に起こすからねと言ったのに、今日は9時になっても起きようとせず、布団の中に引きこもっている♪
 今日、明日はいいが、明後日は学校が朝からある♪
 娘が病状悪くなると、まず過眠になり朝起きれなくなるので♪
 タワシにとっては本当に心配の種であるが、近くにいるから心配になるので、ウエンディに逃げに来た♪
 タワシは逃げる場所があるが、残された妻は早くから起こされいい迷惑だろう♪
 ウエンディに来ても、金曜に必要な書類を置きに来たのと、郵便物、メール、留守録のチェック等の雑用しかやる気が起きないのであるが、それでも何もしないよりかは、気が紛れる♪
 アパートにいると、気を使ってテレビも楽しめない♪
 娘の勉強の邪魔になるような気がするし、タワシがいない方がいいような気がする♪
 亭主元気で留守がいいと言うように♪
 生前、父の趣味は休日に散歩したり競輪を見に行ったりする事だったが、やはり、休日は妻子と過ごす事も大切であるが、自分の時間を作る事も大切だと思う♪
 一週間ずーっと、顔を突き合わせて過ごすのと、一週間ずーっと離れ離れでいるのと、どっちが深く愛を感じるかという問題であろうか?
 いっそウエンディにショートステイしてみればタワシとしては、家族の大切さが分かるのだろうが…♪

 いっそ正月は家族でハワイに行きましたと学校に嘘をついて、近所でプチ贅沢をして回ろうかとも思うのだが、タワシは振り回される事はあっても振り回す事はしたくないので、家族の提案に助言することぐらいで自分から何処行きたいとかは言わない♪

 でも気になるので、家に電話したら、娘はもう起きているというので、ここで書いた方が気楽なのだが、アパートに帰る事にする♪

追記
 まぁ、勉強は進まなくても、日中起きていられるだけで、充分幸せなので、それでいいのだが♪

 タワシと同じでパソコン等への逃避行動が目立つ♪

 家にパソコンがあるから良く無いのだとは分かっているのだが、無くなるといよいよ入院生活みたいで落ち込んでしまうだろう♪

 勉強しすぎで再発する人もいるし、出来ないのには出来ない理由があるだろうから、それを解決してやらなければならないのだろうか♪

 今日は日記行動療法の正体が(笑)↓
https://33140.diarynote.jp/201901020300432003/
 ありがとうございます♪

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posted by けんち☆ at 02:55| 福岡 ☁| Comment(0) | 娘のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月01日

正月の何がめでたいのか意味が分からない♪

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けんちです(^^♪

 いつもの朝だが、一応、何がめでたいのか知らないが、風習として、新年あけましておめでとうございます♪
 取り敢えず、平日のリズムで、凄そうと思って、朝ブログを書いている♪
 昨日は、疲れて、ブログには書かなかったけど、結構、娘や妻に振り回されて疲れた♪
 さて、今日の課題は、年賀状による人間づきあいは必要なのか? という点と、正月の親類関係との人間関係は必要なのか? という点と、初詣は必要なのか? という3点が今の所あげられているが♪
 タワシが一匹オオカミならば、全部否定する所だが、父親として社会人としての一応の事は娘の手前、きちんとしておいた方が、後々娘に悪い影響が出たらいけないので、ちゃんとして置こうとは思う♪
 父が亡くなるまでは、その辺は普通に社会人として、やってきた事なのだが、この1、2年の再発と入院で、すっかり人間関係への不信感が強まってしまったので、年賀状とか人間付き合いが極端に苦手になってしまった♪
 でも大なり小なり、そういう傾向は子どもの頃からあったし、転校や転職で次々と人間関係が新しくなっていって、自然と昔の人間関係は失われていった♪
 セールスマンでは無いので、顧客に年賀状を出すという事が無いので、なおさらである♪
 タワシは過去様々な体験をしてきたが、それはタワシでなくても人それぞれ大変な思いをして生きて来た人は沢山いる♪
 タワシなんかは超恵まれている方で、障害者である前に、庶民でいられる事を感謝しなければならない♪
 そしてその感謝の思いを、同じ苦しみの最中で迷っている仲間の力になる事によって、社会に還元しなければならないという使命感を持っている♪
 しかし、それとネットとどう結びつくのかが、最近の疑問で、実際に地域にすむ仲間はネットをする人はごく少ない♪
 そういった人達と繋がりを作らなければならないので、年賀状とか、普段の電話のやり取りとか対面での会話を億劫がらずにしなければならない♪
 しかし一年中、仲間に振り回されては再発するとの判断で、R2は休日は休みなさいと言ってくれているし、実際それで助かっている♪
 ただ、地域には、休日でないと、参加できないという当事者も数多くいる♪
 でも、そういう人は社会参加出来ていると考えられるので、ウエンディから提供できる事は限られている♪
 今でいい、今がいい、今のやり方にブレは無い、ただ地域に浸透するまでには、まだまだ時間がかかるという事であろう♪
 今のメンバーを大切にするのは勿論の事だが、これから関わってくる仲間達の事を考えて、出来る事を一つ一つ増やしていく事が大切であろう♪
 自分の中での苦手意識、対人恐怖、人見知り、根性無しが、全てを引き起こしているような気がする♪
 自分を改革しない限り、周りを変えていく事は出来ない♪
 ただ数えで59にもなる大人が今更自分を変える事なんかできるのだろうか?
 出来ないというのは周囲に対する甘えであって、職を失えば、新しい仕事を探さなければならない、その為にはもっともっと自分を苦しめなければならない♪
 でも、働く事は好きなので、どんな状況に陥っても何かしら仕事があれば、それをするのに抵抗は無い♪
 そうやって、タワシはステップアップしてきた♪
 すっころんだ仕事もおおいが(-_-;)♪
 取り敢えずこの2年間は、娘の発病というのが、一番の心配事であったので、それは例え高校生になれてもなれなくても続く心配事であるので、恐らくずーっと続く問題ではある♪
 タワシの精神世界の問題と、この世の中(現実)とをちゃんと切り分けて考えて行動する事が大切になってくるだろう♪
 あ、もうすぐ4:30、休日も特別何もなければ、平日と同じように過ごそうと昨日決めたので、朝ご飯にしようと思う♪
 まぁ難しく考えず、一日一日しっかり活動して、しっかり眠る事が出来れば、後は最低限何か食べる物があればいいのである♪
 アーちゃんが帰ってきて、餌を食べて、寝室に戻った♪
 活動して、食べて、寝て、その繰り返しは、猫も人間も同じである♪
 初詣も年賀状もどうでも良くなった(笑)♪
 出来るならすれば良いし、無理なら行かなくても良い♪
 今の状態をキープできれば、全然大した問題ではない♪

 今、7:36♪
 ぼけーっとしててもつまらないので、新年初出勤、ウエンディに来ている♪
 妻子は今日0時過ぎまで起きていたそうで、まだ当分起き上がれそうにないので、タワシだけ朝のウォーキングに出たが、買い物をする気分でないし、ただ歩くだけというのも空しい♪
 自然と足がウエンディに向いた♪
 しかし、昨日書類を持って帰ってしまったし、勝手に仕事を進めるのはR2も困るだろうから、仕事はブログの書き込みだけにした♪
 ウエンディのパソコンで入力している♪
 ノートパソコンは2台ともアパートに持って帰っているので♪
 R2一族が無事新年を迎えられたかが気になるが(重症者が入院しているので)、緊急時以外に連絡をとってはいけない約束になっているので、年賀状送れないので、スマホで新年の挨拶だけはしたが普通の人はまだ寝ている時間帯なのだろうか、既読にならない(よくある事だが)♪
 今日、アパートの駐車場空けるために車置きに、もう1回くらい、ウエンディに来ることになるが、その時、ノートパソコン1台と、年末調整の書類等を持って来てもいいのだが、別に仕事始め4日(金)でも構わない♪
 あぁ、今年増えたメンバーに年賀状出すなら、名簿持って帰らなければ、いやパソコンに名簿入力してあったと思うのでいらないか?
 引っ越したメンバーもいるし、縁が切れてしまったメンバーもいる♪
 姉には、初詣一緒に行くか、納骨堂に一緒に行くかするかね? とショートメールを送ったが、ドコモの携帯にショートメールは届くのであろうか? (姉はガラケーやし)♪
 朝、起きたときは、初詣も年賀状もどうでも良くなったのだが、職場の空気に触れると、キチンとしなさいという心境に変化した♪
 タワシの知り合い、タワシ以外皆年越しまで起きていただろうから、まだ眠っていても不思議はない♪
 まぁ今日連絡取れなくても、明日も明後日も休日だからタワシ達一家はフリーだ♪
 R2はソフトバンクで、タワシはauだが、新年の挨拶は出来た♪
 新年の挨拶が年賀状でなくスマホになってくるのがこれから主流になるだろうから、年賀状は流ちょうな文化の一つになってしまうのだろうな♪
 娘が起きたら連絡してとラインしたが、こっちも既読にならない♪
 まだ寝ているのだろう♪
 せっかく温まってきたので、コーヒー一杯ぐらい飲んでから帰ろうと思うが、年末空にしたポットのお湯が沸くのには結構時間がかかる♪
 ポットにタイマーがついているので、今年の冬は使ってみる事にしようかな、これで朝湯沸しの手間が省ける(どこまでものぐさやねん)♪
 と姉からショートメールが届いた♪
 一応ショートメールはどこの携帯にでも届く事が分かって良かった♪
 昼から納骨堂で会うことになった♪
 3時までには楽々帰って来れるだろう♪
 3時に妻の兄妹母たちが来る事になっているので♪
 9:00♪
 やっとお湯が沸いた♪
 一度読んだきりで、人には読め読めと進めるマニュアル本であるが、あらためてパラパラっと読んで見たら、ピンとくるものがあった♪
 今年はいろんな意味で忙しい毎日になる事が予想されるが、当面まだ時間的な余裕があるので、自分のペースをやや上げる程度にして、他は取り合えず、話し合った上で皆のペースに応じて変えていくべき所は変えていくようにしなければならない♪
 取りあえず今の予約状況からみて、火水の午後あたり、月1回の支部作りをしようと思っているのだが、どうだろう?
 グループホームに至っては、資金や人材の事などまだまだ煮詰まるのに時間がかかるだろう♪
 正月何して遊ぶかよりも、仕事の方が気になるのは、経営者として当たり前の事だろうから、ウォーキングでマックスバリュー方面へ歩かないで正解であったと思う♪
 娘の方は、正月お年玉が貰えてうれしいだろうが、勉強の方が進まないので、ちょっとだけ情緒不安定気味なのが気にかかる♪
 まぁ、あんまりあれこれ言わないで、ストレスを溜めさせないように注意して、とりあえず生活リズムだけは乱さないように注意するべきであろう♪
 慢性の睡眠不足であったのは、タワシと同じであっただろうから、日中活動的に過ごすことでリセットしてやらなければならないだろう♪
 そういう意味で、タワシも娘の前では昼寝やバタンQしないように気をつけようと思う♪
 もうすぐ10時なので、いい加減タワシも帰ろうと思う♪

 今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/201901010325467425/
 ありがとうございます♪

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posted by けんち☆ at 03:12| 福岡 | Comment(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする