★2024/11/23（昨日）【昨日】
５：２６ 【おはよー（🌞）】
５：４９ 【ベランダの写真を送る】
◆1
☆☆☆
７：０２ 今からブログを公開する作業をします。
７：４４ 今さっき、今日のブログを終わらせて、フェースブックに投稿し、Xにポストしました。
☆☆☆
朝食の準備をする♪
☆朝食☆
７：５０ 今から普通にテレビ（所さんの、、、）を再生しながら、朝食（食パンとブルーベリージャムとバナナと薬）を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全願っていただきます。
◆2
ご馳走様でした。
美味しく頂けました。
食後の薬はアイスコーヒーブラックで飲みました。
氷もガリガリたべましたよ♪
☆☆☆
わぁ、久々の朝飯前にアップしたが（寝坊した）
土日もアラームかけて寝た方が、良いのだろうか？
ナッチがタワシが目を覚ました頃、もう起きていた♪
これがいわゆる魂のＤＮＡによる影響なのかは、分からないけれど♪
キョエとは、一緒に仲良く暮らしてた頃もあったのだから、タワシだってもらい泣きぐらいはしたい♪
ていうか、タワシは、１日１回は、泣くように心がけている。目薬で無理やりなく事も多い♪
部屋で思いっきり、えーんえーんと泣いたりするが、泣きヨガみたいな感じで感情は伴わない♪
晩年は、タワシにはもう手に負えなくなって、ＳやＡＫＩ４８やナッチが見守る毎日だったが、大往生だったと思う♪
関連するエピソードは、数え切れない程あるけれど、直近で行くとやはり昨日の事か？
今日は、たまたま土曜なので、ナニワのアルバイトがあるけれど、バイトで過干渉な人がいて、その相手に関わる事が、いやなようで、葬儀の前に、危篤の時に、バイトを休む事に決めていたようで、連絡もしてあるから、今日も目が覚める頃には、お昼ご飯頃になるだろうか？
気がついたら、もう９：４６、平日なら、とっくに現れている頃だった♪
月曜日の事が心配になるので、（月曜日のブログのテンプレートを書く）♪
チェックまでは至らなかったが、書き換えて、息抜きに１本、タバコを喫ったり、主に様々な事をナッチと話をしていたら、あっという間に１１時を過ぎていた♪
昼食の準備をする♪
１１：１０ やっとナッチも元気を取り戻して、調理に入った♪
タワシと言えば、リンクのチェックの方が気になるので、食欲は無い。
何処にも出掛けなかった♪
☆☆☆
☆昼食☆
１１：２７ 今から、テレビ（おむすびのダイジェスト見逃し配信）を再生しながら、昼食（ざるそばとおむすび１個）を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
◆３
１１：４３ ご馳走様でしたー♪
美味しくいただーけましたー♪
食後の薬は、アイスコーヒーブラックでノミました♪
氷もガリガリ食べまーしたよ♪
☆☆☆
ナニワは、一向に起きて来ない♪
一体何時頃眠ったのか分からない♪
ナッチは、タワシが眠った事を確認してから寝たらしい♪
ナニワは、いつもタワシが起きてきたら、それから、安心して眠っていたのだが、昨日１日、頑張りつくしたので、昨日タワシが、
気になったので、様子を見に行って、幸せそうな顔をして眠っていたから、起こせないダケなんだった♪
タワシは、一服して、そんなにイータリキタリはしないで、口腔ケアと歯磨き、やっと日が差してきた♪
今日も一日晴れ？
タワシの昼休みは、１２：３０まで、となっているので、それまでは何等かしか、難しく無い事を、やたら遠まわしに、ブログを書いているノミなのだった。今１２：１６分、月曜は大丈夫かなぁ？
導師は、なんでも大丈夫、大丈夫、というのも可笑しいが、とか書いてたら、１２：２８、ナニワが、タワシとナッチとが何か自分の事を話されてるような気がして、起きてきた。
確かに、さっきまでは、話ししてたけど、ほおっておくと、酸欠とか脱水症状とか何かしら調子が悪いのかが、わからないから、先週の金曜日は、２時過ぎまで、眠っていたらしい♪
そんな事までブログに書かないでねって言われても、外に、何も、書く事が無かったし、洗濯機も丁度都合よく、そこで止まってくれらので、突然タワシは昼寝がしたくなる。
張りつめていた心が、安心した証拠で、今タバコを喫ったばかりなのに、もう１本喫うか、プルームを喫って歩くか、バタンキュウして昼寝を楽しまなければならないのかって、事を考えていたら、さっき喫ったばかりなのに、プルームを喫いたくなっただけなんだった。ｐｗ以外、シルバーとミーちゃん（タワシのスマホ）は１００％充電完了していた。
１２：３７ タバコ喫って来るね。
プルームが見付からないので、あちこち探すけど、見つからない、あったとおもたら空箱だった、まだ１０本以上入ってたのに、諦めて新しい最後の１箱のシールは切ったものの、何処かにあるはずだと思って、しょうがないから、わかばをさっき喫ったばかりなのに、もう一本喫ってしまった。
１２：４４ 只今♪
出掛ける準備をする♪
ていうか、出来上がっているので、後はパソコンを閉じるだけなのだったが、アップデーとはきてないか？
今日は再起動してないが、大丈夫なのかは、いつもしてない事が多いので、チェックすると、大丈夫だったが、今すぐ出掛けるよと言われたので、タワシは１５ぐらい、待ってよと言うので、しょうがなく♪
ナニワの運転で♪
１３：１１ 行ってくるネット♪
☆☆☆
１３：１６ 【ナフコとナッコの写真を送る】
◆４
１３：１７ ナフコに着いたよ♪
（車の名前良い恋号だったけど、恋する歳でもなし、ナッコと呼ぶ事に決めた♪）
１３：１８ 鍋を買ったよ
（蓋が透明な鍋）
１３：１８ 次はセブンイレブン♪
１３：２０ 着いたよ♪
１３：２２ 【セブンイレブンの写真を送る】
◆５
１３：２５ ナニワの国民年金の支払いか税金か？ もしかしたら、こないだ頼まれたエアコンのクリーニング代の支払いか、ナッチはおでんは買わないと思う。いずれにしてもウエンディとは一切関係無い私的な支払いなので、タワシは関係無い。
（ナニワの年金とエアコンのクリーニング代を支払ったそうだ）
（なかなか戻らないので、セブレブの中に入って見回すが居なかった。３９ドラッグ行ったかと思って）
☆☆☆
１３：２７ 【３９ドラッグの写真を送る】
◆６
１３：２７ いないので、３９ドラッグに入ってみる
１３：２８ 戻ってきて
１３：２８ なっちゃんもう車におるよ
１３：２９ 【無料音声通話】（００：２６）
（🚙に戻って、次へ向かうよ）
１３：３２ 今泉ヶ丘
１３：３５ 【ダイレックスの写真を送る】
◆７
１３：３５ 着いたよ♪
１３：３７ 【今日の記念写真を送る】
◆８
１３：０８ 店内に入ります。
１４：０２ いきなり、雨が降り始めて、タワシは、何とか濡れずに帰ったのだが、閉じ込められたような気がして、ナニワのチンするパスタは買ったが、カラムーチョは見つけ切らなかった♪
トナラーたちはお祭り騒ぎ出して、ナニワはシート倒してスマホを見ながら笑ってる。完璧に元通りになったのはいいけれど、天の神様はご機嫌斜めなようで、これもタワシの書き込みのせいなような、被害妄想が湧いて来る♪
やっぱり朝の天気予報のチェックは欠かさずするようにしたい。
１４：０６ 結局パソコンはお守りにもならない、ナッチとナニワが現れた。
１４：０８ 荷物をつむのに苦労している。
１４：１０ 今から、帰ります。
１４：２３ 只今♪
何分前か分からないが、今から来るとＡＫＩ４８からナッチへライン♪
てっきりジャンプを古紙回収に出すものと思い込んでいたら、Ｓから二人にディズニーのポーチセットを持ってきてくれたダケだった。
これで、日ごろの勤労に感謝して、安心して映画の続きか、昼寝してユメの続きを見ようかと思うが、もう既に時は遅し、今１７：１６♪
ウォーキングマルショクの百均まで（タワシもナッチも何も買わなかったが、ナニワは、色々買っていた）行って来た目標１漫歩を達成したが、早く帰りたいのは、やまやまだったが、大きい本棚（昔家にあった、ナッチが断捨離で捨ててしまった。タワシの宝物が一杯詰まった、コレクションするのは悪い事では無いが♪
１７：２３ 本棚探しよるん？
１７：２３ 帰りよる
１７：２４ 何買いに言ったん？
既読を待つより、歩いた方が早いわと思って、タバコが喫いたい訳でもなく歩いて行こうと思って立ち上がったら、帰ってきた♪
☆☆☆
只今♪
１７：３１ お帰り♪
夕食の準備をする。
夕食は朝ナッチが作ったカレーライス（食欲無い時に最強です）♪
ネットではファイクニュースが盛りだくさんで、何を信じて行けばいいのか迷う事もあるが、何を信じても分からない事だらけ、結局、神様より、かみさんを信じた方が、案外楽なのでした♪
☆☆☆
☆夕食☆
１７：４６ 今から、昨日のディズニーの映画の続きを見ながら、夕食（ジャガイモと玉ねぎのカレーライス）を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
◆９
１８：２０ ご馳走様でしたー♪
美味しくいただーけましたー♪
食後の薬は、アイスコーヒーブラックでノミました♪
氷もガリガリ食べまーしたよ♪
☆☆☆
１８：５０ モアナと伝説の海を身を割りましたよ♪
１８：５０ タバコ喫って来るネット♪
１９：００ 一体何だったんだセブンディズのバービーボーイズの歌が止まらない♪
外へは出られるけど♪
１９：０５ 只今♪
☆☆☆
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆
☆眠前☆
２１：１１ 今から、テレビ（何も見たいのが無いのでとりあえず野球をを見ながら、Ｃ.Ｃ.レモンと強炭酸水割り道水で眠前（フルニトラゼパム２ミリ×２）（リスペリドン２ミリ）をノミまーす♪
◆10
２１：２０ ノミまーしたノミました。ベリックスもノミました。ヨーグルトも食べました。パンナコッタも食べました。氷はたべませんでしたぁよ♪
☆☆☆
それから、野球は消して♪
３人で語り合って、誤解を解いて気持ちよく眠れるようにした。
だったら、あと１０分で、睡眠時間になるので、何となく丸く話を続けて♪
そのころには、眠くて眠くって、プルームを捨って、後は眠るだけ。
既に眠くって、パソコンは閉じないが、最後の挨拶で。
それから、断捨離の件、言葉遣いの件改めて♪
眠気誘いにプルームを一服して♪
☆入眠☆
２２：５６ 【おやすみなさい（消灯）】
２２：５８ 【ぐっない（🌙）】
２３：０２ ゆっくりやすんでくださいね♪
２３：０３ 意味不明文字列（２２１３３３３ですねんて？ そしてこことしへん、いただき？でも今のためそうも、雨がふりはじめて、してること。としないというような？ しかし）
２３：０４ 堅田足
☆☆☆
★★★★★★★★★★★
★2024/11/24（日）【今日】
★★★★★★★★★
☆起床☆
５：４２ 意味不明文字列（省略）♪
５：４３ 【おはよー（🌞）】
☆バイタル☆
５：５１ 136/78/88 36.8（大丈夫だった）♪
６：０１ 【ベランダの写真を送る】
☆☆☆
【Fitbitのデータより】
（昨日の歩数・１０，７１７歩）
（睡眠）
睡眠６時間０分
睡眠スコア・９０・非常に良い
睡眠のタイムライン・２３時０５分〜５時５１分
覚醒状態・４６分・８回
レム睡眠・４７分・３回
浅い眠り・３時間５７分・６回
深い眠り・１時間１５分・２回
推定酸素変動量・低
睡眠中の心拍数・７３ｂｐｍ・（平均）
で、昨日と同じく、朝食も洗顔も、まだしてないけど♪
もう６：３７ 洗濯機が動いてる音がするから、見に行くと、ナッチは起きてるので。
これで、昨日今日のブログは終わらせますね♪
行ってらっしゃい♪
お帰りなさい♪
お疲れ様でした♪
おやすみなさい♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆ オシマイケル ☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
P.S. また明日ね♪
サバイバルしましょう♪
☆☆☆
７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20131124
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20231124-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20241124-1.html
☆☆☆
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
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https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。
