Wendy21 2025/03/26（木）〜自分の脳のピント合わせ機能が弱っていたダケの事でした〜♪

けんち☆です(^_-)-♪

　前略♪
　色々ご心配をおかけまして♪
　申し訳ありません。
　メガネが歪んでいたのは事実でしたが。
　過剰に利き目の視力が落ちたのか、利き目じゃない方の視力が上がったのか♪
　分からないけど、とにかく、今はちゃんと一つに見えています。

★★★★★★★★★★★
★2025/03/26（水）【昨日】
★★★★★★★★★★★

　ふと目が覚めて♪
５：００　アラーム♪
５：０２　【おはよー（🌞）】

☆☆☆
☆夜食☆
２３：０９　今から普通にテレビ（★中島みゆき＋データ放送）を再生しながら、（★トーストとバナナ）（朝の薬（内科「アムロジピン５ｍｇ１錠、ランフラゾールＯＤ錠１錠」）は朝飲みます）を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全願っていただきます。
　
◆１

　
２３：１８　ご馳走様でした。
　美味しく頂けました。
　アイスコーヒーブラックを飲みました。
　氷もガリガリたべましたよ♪

☆☆☆
０：０７　今からブログを公開する準備をします。
１：１３　今、ブログを公開しました♪
☆☆☆

　それから、片付けをして眠りました♪

☆☆☆

　【Fitbitのデータより】
（昨日の歩数・７，６６５歩）
（睡眠時間）
　２時間１６分
　睡眠スコア・７９・普通
　睡眠のタイムライン・２：００〜５：００）（手動で追加する）
　覚醒状態・４４分・１回
　レム睡眠・８分・１回
　浅い眠り・２時間１分・３回
　深い眠り・６分・１回

☆☆☆

５：１８　今から、手石井某乳で、朝の薬を（内科「アムロジピン５ｍｇ１錠、ランフラゾールＯＤ錠１錠」）をのみまーす。
５：２８　今からプルームを喫ってきます♪
５：３５　只今♪
５：３６　今から、手指消毒してコンタクトレンズをパソコンのカメラを鏡変わりにして、装着します。
　（自撮りしました）
５：４５　【ベランダの写真を送る】
　
◆２

　
５：５４　ナッチが現れた♪
６：１６　136/88/93 36.8 （大丈夫だった）♪
６：２０　今から、アイスコーヒーブラックをノミまーす。
☆☆☆
　タワシはアイスコーヒーをのみながら、これを書いているが、昨夜もやっぱり、朝寝坊して仕舞う事が怖くて、ブログを公開してから、眠ろうと焦っていた。その間ワカバを喫って、眠気と戦うダケなんだった。３時間も寝ていないが、その代わり、布団の中で、じーっとしていることもあったかと思うので、総合的に判断して、大した問題は無いと判断した。
　今は眠気も無く、両目も歪みなく、パソコンも打てるし、テレビも見れるし、モノが二重に見える事も無かった。
６：３４　今日の１１年前の日記に追記する。
６：５０　追記してたら、もう７時前１０分になっている。
　まとまりのある文章が書けなくなっている。
　聞いてくるね。
　何を書けばいいのか、現状の自分の事や、あ、ゴミ捨て♪
　普通に出してくるね。（マスクを忘れたが、誰にも会わないし、その後除菌したので大丈夫だった）♪
　そうこうしていたら、あっという間に時間は過ぎて７：０５♪
　集中して出来る事は、朝にした方が効率良いので、やっぱり、普通に、寝る前にアップするより、寐た後にアップする方が、効率が良かったのか、分からないけど、とにかく、今日もアパートで、書ける事はあらかたかいたので、時間になるまで、仮眠をとろうかと思うのだが、そこで、寝坊するのが怖いので、二度寝出来ないダケの事だったし、処方が変わってから、全然、眠気が来ないので、それはそれで、夜中眠気があったら、わかばを喫う事も有るだろうし、プルームの方が体に優しい事は分かっているのだが、朝の忙しい時に、心のゆとりを取り戻すためにも、プルームを喫った方が良いかとも、思えるが、どちらも甲乙つけがたく、何か無し目が覚めてから、まだ、わかばは１本も喫って無いだけなんだった♪
　プルームを喫う時間があれば、もっと、色んな事を書けるのに、一休みする余裕も時間も無くなったら、それが、禁煙のチャンスなのかも知れないが、わかば無ければ、どんな事を書いていたのかは、想像も出来ないが、出掛ける２０分前になったので♪
　これで、アパートでのブログはお終いにするネット♪
７：５７　（🚙の中で）行って来るネット♪
☆☆☆
８：０6　只今♪
　とウエンディの駐車場に着いて、そこから歩いていく
　（ゴミは缶瓶、ペットボトルはもう少し入る））♪
　（シャッターを開けて、先にワークルームの遮光カーテンを開けたり各種スイッチを入れて回り）♪
８：０９　【ワークルームの写真を送る】
　
◆３

　
８：１０　変わり無し♪
　（昨日も入りタイマーをかけてから帰ったので、着いた時はワークルーム既に自動モードになっている）♪
　（それから、光りテレビは切ったまま）♪
８：１４　【リラクルームの写真を送る】
　
◆４

　
８：２２　変わり無し♪
　雨は降ってないダケの事だった♪
☆☆☆
　とりあえず仕事の準備をする。
　つい開けてしまうと、メールチェックよりＳＮＳの方が気になるので、フェースブックを確認したり、いいねとか、そうこうしてたら、そういう事してたら、たちまち定時前２０分になって、タワシは急いで、重電ケーブルやイヤフォンなどを繋げていると、ピクセルウォッチのピーちゃんの充電コードを忘れた。
　うっかりミスもたまならいいけど、こう毎日忘れ物が多いのは、やはり、認知症予備軍になってしまったようだった。
　幸い９７％充電できてるので、ピーちゃんにエサやらないで、大丈夫だったのだった♪
　今日は午前中、事務仕事があるが、合間、合間に、やって行くしかないので、毎年やってきた事だが、１年に１回しかないので、やり方の手順は分かっているが、会計王バージョンアップしているので、その辺が、どう変わったのか、分からないので、その辺がちょっと心配。
　目の事は、気にしないようにして、今は、ちゃんと両目で、運転して来れたので、後はドライアイに気をつけて、暗順応、明順応に時間がかかるので、感覚過敏になっているだけで、別にどうのこうの言わないで、遠近両用コンタクトレンズにされに百均の老眼鏡をかけて、マスクした変な人とみんなに言われないように、心の底から笑って過ごせるように、注意して、ナニワの面接の結果しだいで、４月以降の予定が、変わってしまうかも知れないので、タワシも毎年毎年、同じ事やってないでバージョンアップしていきたいとは思うものの、バグ取りにまだまだ時間がかかりそうであったのだった♪
　そうこうしてる間に定時前、５分になったのだが、サブリンはガソリン入れてから来るとの事で、もう少し時間があるのだが、そろそろ、メールチェックしないといけないので♪
☆☆☆
ワープ（勤務中）
☆☆☆
　障害福祉課からJRの割引開始の詳細が届いた♪
　ありがたい事だ♪
　それからやりかけの仕事に集中していたが、１１時を過ぎていたダケの事なのだった♪

　昼食の準備をする♪

☆☆☆
☆昼食☆
１１：２４　今から、普通にパソコンでテレビ（★おむすびの見逃し配信）を再生しながら、昼食（★チンする大盛ナポリタンとおむすび一個）と、アイスコーヒーを、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆５

　
１１：２４　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただーけましたー♪
　食後の薬は、アイスコーヒーブラックでノミました♪
　氷もガリガリ食べまーしたよ♪
☆☆☆
　色々書きたい事はあるのだけど、ちょっと色々書きすぎるとクレームがあったので。
１１：５８　タバコ喫ってくるね。
☆☆☆
１２：０４　【門司駅の写真を送る】
　
◆６

　
１２：０６　今帰りよるよ♪
１２：０７　只今♪
☆☆☆
　１件重要なメールが来ていたので、印刷して、マーカー引いて周知して♪
　今日は、何一つ心配が無い♪
　誰かがフェースブックか何かで言っていたけれど、引き籠っている訳じゃ無い♪
　太陽を回って、銀河を回って、幾億戦の長い旅路を移動してまわっているのだぁ♪
　こうやって、机の上でジーっとしているのも、休憩時間ぐらい、どっかウォーキング行ってくれば
良いと、予約をタワシの為に調整してくれている、肝心要のサブリンが、今日はクリニックを、あちこち訪問しているのだから、休憩時間くらい、ラインしても良いのだけど。
　今日は、忘れ物は無いから、心配いらないよ。
　花粉症、黄砂などの影響も多分にあって、今日は、後は終日、引き籠っていないと♪
　あとブログの終わらせ方に関しても、注意を貰った、眠前飲んだら、あとは、早目に終わらせてから、
　書類１枚くらいは、作ってから、昼休みにしたので、もうすぐ１２：３０、タワシの休み時間はこれで終わるけど、当面は、【また明日】はいらないから、【おやすなさい（消灯）】を送ったら、早急に終わらせようと思うのだけど、タバコの本数が増えすぎるので、もだえ苦しむ時間があるなら、その間に、早急に終わらせて欲しいと思うダケの事だったのだった♪
　もうすぐ１２：３０になるので今日のウエンディでのブログは、これで終わりま♪
☆☆☆
ワープ（勤務中）
☆☆☆
　時間になったら♪
　いつも通りに帰るね♪
☆☆☆
１７：２５　只今（ソファーに座って）♪
　と帰ったら、ナニワは夢かと思っていたのだが、本当に、アルバイトに行っていて、アパートには、あぁあ居なかった♪、

　夕食の準備をする。

☆☆☆
☆夕食☆
１７：２９　今から、普通にテレビ（野球とデータ放送）を見ながら、夕食（★豚丼、キュウリの酢の物、ワカメと玉ネギの味噌汁）と、薬「リスペリドン３ｍｇ１錠、ロナセン錠４ｍｇ２錠、トリヘキシン２ｍｇ２錠、アトルバスタチン５ｍｇ1錠」を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆７

　
１７：４１　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただーけましたー♪
　食後の薬は、アイスコーヒーブラックでノミました♪
　氷もガリガリ食べまーしたよ♪
☆☆☆
　夕食が終わって♪
　一緒に買い物行くと？
　行くよ、何てラインしたりい？
　今から行って待っとくって♪
１７：５７　今からダイレックス行って、待ってます♪
１７：５９　【🚗】
１８：０６　【ダイレックスの写真を送る】
　
◆８

　
１８：０６　着いたよ♪
　（なっちゃんは纏め買い、になは自分の昼食、タワシは朝食のパンを３個のみでアイスは買わなかった）♪
１８：０７　【おつかれさまです（ポットとミルクティー）】
１８：１１　やぁ
１８：３７　【今日の記念写真を送る】
　
◆９

　
１８：３７　今から帰ります♪
１８：４６　只今♪
１８：５３　ピーちゃんの充電開始♪
☆☆☆
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆
☆眠前☆
２１：１５　今から、テレビ（★今日の見逃し配信、色々目が散って、よく見られなかったからおむすび）を録画で、再生しながら、Ｃ.Ｃ.レモンの強炭酸水割りで眠前（フルニトラゼパム２ミリ×２）（リスペリドン２ミリ）（トリヘキシン２ｍｇ）をノミまーす♪
　
◆10

　
　ノミまーしたノミました。ベリックスもノミました。ヨーグルトも食べました。パンナコッタも食べました。氷はたべられませんでしたぁよ♪
☆☆☆
２１：３０　おむすび見終わりましたよ♪
２１：３２　あとは寝支度する前に今日のブログを終わらせますね。
☆☆☆
２１：３４　【おやすみなさい】
☆☆☆

　これで、今日のブログは終わらせますね♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆　オシマイケル　☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆

P.S.　また明日ね♪
　サバイバルしましょ♪
　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140326
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240326-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250326-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。

#Wendy21 2025/03/25（火）〜娘には勝てない〜♪

けんち☆です(^_-)-♪

　前略♪

★★★★★★★★★★★
★2025/03/25（火）【昨日】
★★★★★★★★★★★

　ふと目が覚めて♪
　（というか三つとも目玉は空いていたが）
６：２５　【おはよー（🌞）】
　（この間、ソファーに座って血圧を測りながら、半覚醒状態♪
６：４３　123/82/75 36.7
☆☆☆
０：３７　目覚めの一服
　
◆１

　
☆☆☆
☆朝食☆
２３：３４　今から普通にテレビ（★カウントダウンテレビの録画の続き）を再生しながら、朝食（★ピザトースト）と、朝の薬（内科「アムロジピン５ｍｇ１錠、ランフラゾールＯＤ錠１錠」）を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全願っていただきます。
　
◆２

　
２３：４３　ご馳走様でした。
　美味しく頂けました。
　食後の薬はアイスコーヒーブラックで飲みました。
　氷もガリガリたべましたよ♪
☆☆☆
１：２６　今からブログを公開の準備をします。
それから　今シルバーから、ブログと日記をＳＮＳ（フェースブックとＸにポスト）に投稿して終わらせましたよ♪
　ナッチは現れていた♪
　ナニワも何とか起きた♪
☆☆☆
　ふぅ　タバコ喫うのも一仕事♪
　またピクセルウォッチのピーちゃんつけ忘れてねた？
　睡眠データ無し♪
☆☆☆
　データ放送も、朝忙しく見ないけど、忙しいのは、皆同じ、みんな自分で自分達の為に、日夜戦っている。
　データ放送みたいけど、ナニワが、テレビを酷く嫌っているので、ショウガナイのだった。
　今日は、ナニワの、就職の面接が、日明病院の近所で、あるって事だけは聞かされていた。
　タワシは今の時期に、就職する事が、果たして可能なのかどうかよりも、どうか頑張り過ぎて、壊れないようにして欲しいと思うダケの事だった♪
　まもなく出掛ける３０分前になるけど、これ以上長く書いても何の意味が無いので、ただリハビリの指の運動をしているダケの事だった♪
　まぁ何とかかんとか、こうやって生きているのだから、まぁいいか♪
　先の心配など、気にしない。
　自分勝手な思い込みで、生きて行くのも致し方ない♪
　自分で自分の責任が取れればそれでいい♪
　熟睡・夢（リアル）（パラレルワールドに迷いこんだユメ）♪
　自分で、よーく寝たって言う気持があればそれだけでいい事なのだった♪
　２時頃には寝とるね、４時間ぐらい寝とるわ、（大丈夫だった）♪
７：５９　（🚙の中で）行って来るネット♪
☆☆☆
８：１７　只今♪
　とウエンディの駐車場に着いて、そこから歩いていく
　（ゴミは班長さんの許可を得てあるので、昨日帰りがけに出しておいた）♪
　（シャッターを開けて、先にワークルームの遮光カーテンを開けたり各種スイッチを入れて回り）♪
８：１４　【ワークルームの写真を送る】
　
◆３

　
８：１４　変わり無し♪
　（テレビを見ないとこんなに楽なのか）♪
　（昨日も入りタイマーをかけてから帰ったので、着いた時はワークルーム既に結構温まっている）♪
　（それから、光りテレビの調子やリラクルームの各種スイッチを入れて回り）♪
８：１５　【リラクルームの写真を送る】
　
◆４

　
８：２３　ちょっとスタッフから業務連絡があったので、時間がかかったが、変わり無し♪

　ナニワの運命がかかっていると言ったら大げさだが、今日は、ナニワの単独行動はしないので、面接と診察の為に、小倉に行った、ダケの事であるのだが♪

　【Fitbitのデータより】
（昨日の歩数・７，６２０歩）
（睡眠時間）
　４時間５７分
　睡眠スコア・７８・普通
　睡眠のタイムライン・１時４６分〜６時４５分
　覚醒状態・３９分・１１回
　レム睡眠・６分・１回
　浅い眠り・３時間３３分・４回
　深い眠り・３５分・２回

☆☆☆
　タワシとしては、採用されても困るし、不採用でも困るので、結局運命を人の手に委ねるダケなんだったー♪
　今日みた夢は、何とも不可解な夢だったけど、夢は夢（忘れてしまうに限るが思い出したなったら、（目玉焼き３個）をキーワードにして、タワシの脳内を検索すればヒットするかもしれないというダケの問題なのだった。
　大切な事を伝えないといけないが、今日は目の調子も良く、コンタクトレンズで物が二重に見える事は無かったし、安全運転で、来れたので、今日は、冷房が必要かね？
　送風だけにした方がいいかね？
　温度は２１℃で自動にしたらいいと昨日メンバラに言われた事を思い出してそうする。
　花粉症の季節だから、なるべく換気はおだやなか時を待ってやろうと思っているダケなんだった。
　今頃何処に着いたか、よっぽど非常の時以外は、ラインして来る事は無いので、既読が付いているので、そろそろ、仕事の準備、始めないといけないので、レッドを鞄から出す♪
　Xにポストする、フェースブックは確認だけする。
☆☆☆
　雨は降ってないダケの事だった♪
瞑想（１０秒）♪
　スタッフは買い出しに行って、来るから、ホットコーヒーに氷２個自分で淹れにいってくるね♪
☆☆☆
ワープ（勤務中）
☆☆☆
　ピアカンしたり、ラジオ体操したり、ミーティング「テーマ（秘密）」したりしてたら１１時になった♪

　昼食の準備をする♪

☆☆☆
☆昼食☆
１１：２１　今から、普通にパソコンでテレビ（★おむすびの見逃し配信）を再生しながら、昼食（★チンするほうれん草とサーモンのパスタとおむすび一個）と、アイスコーヒーを、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆５

　
１１：３７　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただーけましたー♪
　食後に、アイスコーヒーブラックをノミました♪
　氷もガリガリ食べまーしたよ♪
☆☆☆
　家族の心配は、分かるけど、イチイチラインをしないように言われた♪
　家族は、タワシよりしっかりしているので、大丈夫よと言われた。タワシはプルームは持って来たけど、わかばを残り１本しか、持って来ていない。１本喫えば十分なんだけど、今日はまだ１本しか喫ってない。
　トリヘキシン飲んだら治まるかな？
　と思ったけど、トリヘキシンは夕に２錠に移動したので、そわそわするかと思ったが、わかばが一本あれば、十分満足できるから、買いに行くのを止めようかな？　と思ったが、思ってるダケ♪
　タバコ買いに行こうかと思ったら、財布が無い♪
　家に忘れたと思う♪
☆☆☆
　行ってくるね♪
１１：５６　家に財布忘れた？
１１：５７　誰の？
１１：５７　タワシの
１１：５７　タワシの♪
１１：５７　知らない
１１：５７　お金使う？
１１：５７　使う
１１：５９　私が運転して帰るから、それまでウエンディにいてね。間違っても運転しないでね♪
１２：１０　【門司駅の写真を送る】
　
◆６

　
１５：３９　【おかえりー！】
１２：１１　【OK（トトロ）】
☆☆☆
１２：１２　只今♪
１３：０６　気を付けて帰るから、そのままおいといてもいいよ♪
１３：０７　運転はダメ
１３：０７　けんちゃんは、運転できないよ
１３：０７　じゃあもってきて
１３：０８　５時に持っていく
１３：０８　わかった
☆☆☆
　今から夜食たばます。（中島みゆき）聞きながら、いただきます。
　　あっという間にミーティングの時間になった♪
　テーマ「春の行事」
　ミーティングが終わってピアカンが終わって♪
ーティングが終わってピアカンが終わって♪
☆☆☆
１４：２１　今日の用事全部終わりましたので、早目に迎えに来て下さいね！
１４：２２　今から診察だから、まだ無理。
１４：２３　診察後寄って、一緒に帰りましょう。
１４：２３　【ＯＫ】
１４：５０　着いたら電話してね？
１５：０６　【ＯＫ】
１５：１０　帰る準備完了♪
１５：１０　まだ小倉駅よ
１５：１６　何時何分門司駅着？
１５：２４　１５：４０くらいやない？
１５：２５　１５：３９分門司駅着
１５：２５　【了解】
１５：２６　門司駅に着いたら電話？　ウエンディに着いたら電話？
１５：２７　けんぼうに聞きよる
１５：２９　コップ洗いよった♪
１５：２９　今から迎えにいくけ♪
１５：２９　ライン開きっぱなしやめり
　（率先して帰宅を促し）♪
　行って来るネット♪
☆☆☆
１５：３９　【駅３階からの写真を送る】
　
◆７

　
１５：３９　おかえりー！
　（改札口で待ってると）♪
　（やぁ）
　（記念写真は？）♪
　（あぁ、撮っとこうか）♪
１５：４３　【今日の記念写真を送る】
　
◆８

　
☆☆☆
　時間になったら♪
　いつも通りに帰るね♪
☆☆☆
　只今♪
　と一緒に帰ったら、ナニワは夢かと思っていたのだが、本当に、正社員の求人に面接に行ってその後、精神科クリニックに診察に行っていて、なっちゃんはその間どこかで待っていて、アパートには、あぁあ居たのだった♪
１７：０７　プルーム喫って来るネット♪
１７：１８　只今♪

　夕食の準備をする。

☆☆☆
☆夕食☆
１７：２４　今から、普通にテレビ（野球＋データ放送）を見ながら、夕食（★チンする唐揚げ野菜サラダ、ワカメと玉ネギの味噌汁）と、薬「リスペリドン３ｍｇ１錠、ロナセン錠４ｍｇ２錠、トリヘキシン２ｍｇ２錠、アトルバスタチン５ｍｇ1錠」を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆９

　
１８：０３　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただーけましたー♪
　食後の薬は、アイスコーヒーブラックでノミました♪
　氷もガリガリ食べまーしたよ♪
☆☆☆
　夕食が終わったら♪
　タワ　シはこのブログを書いている。書き終わって無いのに、今から買い物に行くよと言うので、タワシは♪
１８：０３　行ってらっしゃい！
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆
☆眠前☆
２１：３２　今から、テレビ（★みんなの紅白「１００年の記念歌番組」）を録画で、再生しながら、Ｃ.Ｃ.レモンの強炭酸水割りで眠前（フルニトラゼパム２ミリ×２）（リスペリドン２ミリ）（トリヘキシン２ｍｇ）をノミまーす♪
　
◆10

　
２１：４
　ノミまーしたノミました。ベリックスもノミました。ヨーグルトも食べました。パンナコッタも食べました。氷はたべませんでしたぁよ♪
☆☆☆
　カルピスアイスバーイータリキタリ（眠いので、ねむいので、わかばをすいました。
　いつの間にか、録画はおわってました。
　歯磨きしました。
　それから、暫くして、ナッチがテレビをけしました。
　タワシはきーたりキタリ眠気が来るのをまってます。
　眠気が来たので、カルピスアイスバー（最後の１本）イータリキタリしながらたべました。
　眠気がピーくになりそうなんで、一幅します（わかば）
２２：３２　【ベランダの写真を明日のブログにおくります。】

２３：０９〜２３：１８

　マウスウォシュして、寝支度してから、やすみますね。
☆☆☆
２３；５０【おやすみなさい（消灯）】
☆☆☆
　
★★★★★★★★★★★
★2025/03/26（水）【今日】
a★★★★★★★★★★★

０：０７　今からブログを公開する準備をします。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆　オシマイケル　☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆

P.S.　また明日ね♪
　サバイバルしましょ♪
　良い一日を、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140326
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240326-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250326-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。