2014年07月28日

2:40分起き♪



けんち☆です♪

昨日は9時に眠前を飲んで10時前には寝た♪
そして早起きって早過ぎ…?

早朝覚醒というか5時間も寝れば充分だ(夢覚えず)♪

診察日は大体早く目覚める♪

夏休みだから、私が一人で診察に行く♪

ついでに入院中のメンバーのお見舞いに行って見るのも良いが余り代車でうろつくのも神経使うのでアポ取りもしなくてはいけないし後日になるか、似たような心理で今日のセルフハート会議も欠席させてもらおうかと思う♪

考え方も手法も異なるグループが会議して分かちあうと言うが夜ボランティアでとなると思うと二の足を踏んでしまう♪

この時間に起きたということは夕方帰ってヘロヘロ状態が見込まれるし、セルフヘルプグループをチェーン展開するのも疑問がある♪

個別に仲間が集いオリジナルな展開を出来るのでなければ私は全国規模の活動にはちょっと疑問を抱いている♪

この際私は今年のフォーラムをパスする事も考えている♪

まあ今は弱気になっているだけかもしれないが♪

夕方ウツ気味なので夕方になってみないとわからない♪

今日もハプニングが起こるかもしれないので♪

今日の朝ごはんはサラダ、ヨーグルト、桃、卵スープ♪
それからシリアル、豆乳、サプリ、ブラックコーヒー♪
朝食

いただきます♪
ありがとう♪


ラベル:熟睡
posted by けんち☆ at 04:47| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 熟睡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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