2015年03月24日

 一つ落ち着いたけど♪

1427159489626.jpg
けんち☆です(^^♪

 土、日、月のプチパニックは、どうやら三日間で収まった♪

 今後は、この経験を生かして、どうにか再発しないテクニックをつかみたい♪

 その為、21時か22時に眠前を飲み、4時か5時に起きて、わかば、朝食、身支度、パソコン、ゴミ出し、服薬と念の為頓服も飲もうかどうか迷った♪

 うっすらと霧のようにブルーがあるが、耐え切らないほどでは無いので朝の頓服は今日はやめておいた♪

 頓服は予防薬にもなるが、症状が出てからでも間に合うので♪

 と思ったのだが、今は飲んだ方がいいよと言われて飲んだ♪

 それから、Rさんと書類作りの仕事をした♪

 一人だと分からない所があると、苦しくなるのだが、Rさんが解決法を考えてくれるので、有り難い事だ♪

 Rさんの休憩中に、もんもんとするといけないので、お昼ご飯は食べてしまったのだが、これは良くある事♪

 昼休みは、頓服もう1錠飲んでしっかり寝たら、大分スッキリした♪

 それから、午後は、書類の修正作業とか、メールの処理とか、明日のゴミ出しの処理とか、日課に追われて、あっという間に時間が過ぎた♪

 社会不安や、卒業、就職とかで、精神科の病気にかかる人が近年増えて、新型うつ病なるものも耳にする事が多くなったが、これからの時期は、そういった人も増えてくるので、注意したい♪

 そういった人(タワシも含む)が、ホットくつろげる空間にウエンディをしていかなければならないのだろうなと思いながら、ヒアリングの書類を作っている♪

 タワシは、苦しい苦しいと泣き言を家族やスタッフには言うが、メンバーの前では涼しげな顔をしていなければならないので、そこの辺りを強化して行かなければならない♪

 まぁ誠実に生きていれば、お天道様が見ていてくれている♪

ありがとう♪


posted by けんち☆ at 14:57| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック