2017年06月27日

深夜覚醒♪

けんちです♪

 土日も車で移動、横になる時間が多かったし、月曜ものんべんだらりと過ごした♪

 業務は溜まっている♪

 でも定時に帰って、食事をとって、ずーっと横になっている♪

 9時になったら眠剤を飲んで寝る♪

 そんな生活を1週間程繰り返したら、もともと50肩もあって、本格的な病人のような体力に落ちてしまった♪

 カラダも心もキツイし、かといって、運動しようという気力が無い♪

 パソコンも1行書いては横になり、何書いていいんだか分からない♪

 退院して1ヵ月、2か月は、5時前に目が覚め、朝食を撮り、テレビ体操をしていたのだが、2週間か3週間前にその週間をやめ(6時過ぎに目が覚めるようになったので)その辺りから体調が崩れて行った♪

 昨日は、帰ってバタンQして、6時から横になっていたので、9時に眠剤を飲んでも1時には目が覚めた♪

 ここで、リズムを変えた方がいいと思って、パソコンバッグにしまったままだったノートパソコンを取り出して起動した♪

 眠剤が残っているので、頭が働かない♪

 深夜のウォーキングに行こうかとも思うが、ちょっと怖い♪

 ストレッチでもして、二度寝するか♪

 少し前までは時間がもったいないと、パソコンに向かって業務をこなしていたが、ひと段落ついたせいもあって、今は時間を贅沢に使っている♪

 と言ってもはたから見たら怠けているだけだろうが…♪

 業務以外の事に頭もカラダも使うのが億劫で、苦しい苦しいと横になって呻いている時間が多い♪

 このままだとまた病院送りの危険性があるので、何とかしたいと思うのではあるが…♪

 それでも昨日よりは今日の方が楽だから、快方に向かっているのではあるのだろう♪

 キツイがまずカラダを動かそう♪

 有難う御座いました。
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posted by けんち☆ at 01:49| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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