2018年10月05日

明日から3連休♪

けんち☆です(^^♪

 3連休が明日から♪
 毎回悩むのが連休の過ごし方だが、お盆や正月のようにその都度テーマが決まっていればなんぼか休みやすいのだが♪
 要するに休みが続くと言うことなので、たっぷり休みなさいと言う事だろう♪
 休みに家族サービスをしてきたが、タワシも歳だし、病気も持っているし、毎回悩むようじゃ何もしない事の方が大切かなと思う♪
 取りあえず出かけ事は神経を使うので、極力必要最小限にして、て言うか台風が来るようだし♪
 今夜のうちに非常食でも買い集めておく事が必要だろうか?
 取りあえず明後日明々後日はどうも無いようなので、問題は明日だけ? うちの地域は♪
 娘は今日、実力テスト♪

 昨日の体育大会も無事に終わったようだし、毎日毎日何かあるけど、何も無い訳無いと思わないと何が起こるか分から無い♪

 今日は、娘もタワシも、朝の内は調子が悪かったが、娘は今頃テストに集中しているだろう、タワシの状態は落ち着いて、パソコンに向かう事が出来ている♪

 今はちょっと息抜きにブログを書いているだけで、今日も特別訴えたい事は何も無い♪

 心がわやわや騒ぐ時は、つい周りにもわやわや言ってしまうが、そこは落ち着いて静かにじっとしておく事で治まる場合がある♪
 手っ取り早く寝てしまうのが一番だが、そうもいかない時は、脳を空っぽにして体を楽にする♪
 5分、10分でも、リラクゼーションしたら、気分が変わる♪
 その前にわやわや騒ぐことも必要なのかもしれないが、じっと黙り頭を空にする事も大切だ♪
 瞑想でも座禅でもなく、祈りでもなく、空にするだけ♪
 それが難しいので、マントラを唱えたりするのだろうが、タワシの場合修行のお蔭で、比較的簡単に空にする事が出来る♪
 何のおまじないもいらない♪
 思考停止♪
 脳を休ませるとはそういう事だろう♪
 静かな時の流れがそうさせてくれるので、有り難いことだ♪

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posted by けんち☆ at 03:12| 福岡 ☔| Comment(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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