2018年10月24日

何か3時起きが当たり前のようになって来た♪

けんちです♪

 疲れたら寝て、目が覚めたら起きるという事が基本だが、目が覚める時間が早すぎたり寝るのが早すぎたりすると悪循環に繋がるケースが多々ある♪

 夕食後に疲れると、どうも二度寝になるのだが、夜きちんと目が覚めて服薬出来ているし、その後の睡眠も質がいいので、R2がよく言う睡眠は時間も大切であるが、質も大事な事♪

 妻は最近朝頑張れなくなったようで、娘やタワシはどうすればいいか困っている♪

 妻は妻で、夕食後タワシが苦しんでいるか寝ているかしているので、大好きなカラオケとか出来ずに困っているような気がする♪

 三者三様の睡眠サイクルにあ〜ちゃんの深夜行動のせいで複雑になっている♪

 まぁそれでも何とか壊れないで日々過ごしているので、ヨシとするしか無いか♪

 まぁタワシが朝起きれなくなったら一番の問題であるので、それが無いだけでもありがたいと思わないといけないだろう♪

 何も問題無いという日は少ない♪

 毎日、何かに追われている気がするが、それが当たり前と開き直らなければならない気がする♪

 全部気のせいで、何も重篤な問題など無いと感じる時もあるし、流れに乗って過ごす時間も必要だろうという気もする♪

 今日は色々あったが、娘がウェンディに来てくれたので助かった♪

ありがとうございます♪
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posted by けんち☆ at 09:04| 福岡 ☀| Comment(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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