2019年05月17日

薬が効いている♪

けんち☆です(^^♪

 恒例の夕方ウォーキング再開、娘も風邪気味でキツイと言いながらも、一緒に歩いてくれた、月も知らぬ間に膨らんでいた♪

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 昨日、一昨日の高校での話し合いに、疲れて、ハードルの高さと多さに途方に暮れていた事や、眠剤無しで朝を迎えた精神状態もあり、1日が長く感じていたが、8時にはその日の用を済ませ、9時までゴロゴロ考え事をし、9時には眠前を飲みすぐ眠れて、3時には、ピシャっと目が覚めて、タワシにとっては定番の9時寝の3時起き(夢覚えず)のパターンに回復した♪

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 まず写真をスマホでアップして、それに後からコメントを入れて行くという作業なので、スマホでチマチマ入力するよりもPCのキーボードで入力する方が、やはり楽であるし、複雑な感情や言葉にしづらい事も、スマホよりはマシに入力できるので、このやり方が楽である♪

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 金星を撮ったのだが、わっかるかなぁ…♪

 まだ外は暗いが、昨日の悲壮感は何だったのか?

 やはり眠前無しで7、8時間寝た事とか、前の日の高校での話し合いの事とか、教育制度の問題とか、ウエンディの将来の事とか、色々複雑な問題が絡み合って混乱状態になっていたのだと思う♪

 今日は訪問ピア・カウンセリングの予定ぐらいで、後は事務仕事とか、雑用に追われると思うので、日記やブログを書くヒマは余り無いかも知れないが、空白の時間というのも必要なので(暗躍するため)、土日にストレスを持ち込まないようにする為にも、朝の状態のセルフチェックと、ウエンディでの客観的チェックの差を知る事で、自分のバランスを保つ事が出来るので、それはそれでヨシとする♪

 タワシって結構何でもヨシとする傾向がある…♪

 妻が起きるまでまだ1時間弱あるので、タワシもキツクは無いのだが、二度寝というかゴロゴロしておこう♪

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 ゴロゴロしたくても一度目が覚めたら、二度寝はできないというか、心身ともに起きているので、日記を書いたり、ゴミを纏めたりして
過ごした♪

 妻が起きて来ない、ウエンディが金曜訪問の日として予約を取っていないせいか、ナツバテか夜中眠れなかったのかドカ食いでもしてしまったのか、どうか分からないが、娘やアーちゃんやタワシのそれぞれの生活リズムが狭いアパートの中で交錯しているのが、不調の原因ではないかと思われる♪

 タワシが調子を崩すと、妻も調子を崩し、タワシが回復し、妻は安心して休養をとり、娘も安心して休養を取り、来週に向けてのバネを作る事が大切だと思われる♪
 
 皆寝ているが、もうすぐ8時取り敢えず、PCはシャットダウンする♪

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 ゴミ出しと郵便物チェックで歩いて一回、車で2回目の通所♪

 定時まで10分♪

 取り敢えず週末までエナジーの配分は制御できたので、後は流れに乗って進むだけだが、アパートでバテている妻子の事が気がかりだが、休める時にはとことん休むに限るので、今は何もかんがえないで、サブリナの指示通り動けば何も問題は起きない♪

 下手に逆らって逆鱗に触れると噛みつかれるので、今日は大人しく人の話をちゃんと聞く事を心掛けていればいいだろう♪

 今日も天気がいいが、明日からは天気が崩れだすという今の予報も結構変わっていくので、引き籠って3人共倒れにだけはならないよう、タワシは平日通りのリズムで、活動しようと思っている♪

 ただ自分がそうだから、そうした方がいいとか、人に押し付ける事をしなければ、それでいいと思う♪

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 人それぞれ、好みも違うし、何かに依存していないと生きていく道が辛い♪

 もっともっと大変な状況の人が多いので、タワシは自分が如何に恵まれているのかに気づく事が出来る♪

 そして、自分が周囲にしてあげられる事は何なのか、今は話を聴いてあげる事しかできないが、何かあれば支援をしたいという気持ちが大きい♪

 しかし、自分が回りに支援を受けてばかりでは申し訳立たないので、押しかけ女房のようにピア・カウンセリングに走ったりしている♪

 今は何とかそういう事で自分のキープが出来ているが、これから先の事を考えると、意識が遠のいていく♪

 今日は昼寝出来るかな? ぐらいの事を意識して考えるようにして、マイナスの事は考えないようにする♪

 必ずしも攻撃が最大の防御とは限らないので、攻撃以外の形で、笑えるようにならないといけないなと感じる♪

 昼寝は少しだけ出来た♪

 後は、今晩眠れるかな? ぐらいの事を意識して考えるようにして、不安感という力をプラスのエネルギーに変換するしかない♪

 今日、明日、明後日はゆっくりと休養を取り、悔いのない生活をしていくしか無い♪

 さて、会報の方も、今更令和の5月号を作っても手遅れ、一体今月タワシはどうしてしまったのだろう?

 あらためて振り返ると10連休というのが、最大の障害で在った事が分かる♪

 あれが無ければ普通の生活が続いていたのだが、今更ながら恨みがましく思ってみたりするが、国民としては致し方ない事、その間はたから見たら遊んでいたであろう自分の生活態度が悪かったのである♪
 
 過ぎた事をこれ以上言っても何も変わらない♪

 今から変えていくしかないのであろう♪

 
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 午後は、結局、訪問には出かけず、マルショクへパトロールに出たぐらいで、後はいつも通り、ウエンディでパソコンをして過ごした♪

 せっかく話し相手がいるのに、何か話をすると誤解を受けやすいような気がして、余り自分の気持ちを出せないでいる♪

 土日をどう過ごすかは、妻が決めるので、なるべく逆らわないようにしようと思う♪

 休養が必要ならおとなしくゴロゴロ過ごすし、活動が必要なら、病院や実家へ押しかけるし、どこか遠くへ行きたいと言われれば…困るし♪

 わざわざ遠くの道の駅にキュウリを買いにいくような事だけは止めて置こうと思う(スーパーで充分)♪

 狭い地域に引き籠って、小倉へも行かず、門司区無いを散策して回ってもいい♪

 取り敢えず、良く寝て、良く動いて、良くなる事だけ考えていれば土日は長いようだが、あっという間に過ぎる♪

 ただ単調に同じような毎日を過ごすのではなく、常に何かしら変化を学ぶ姿勢が大切であろう♪

 18、19は、貴重な休養期間だと考える方が今のタワシには楽だなとか思える♪

 
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 アパートに戻り、出来立てのカレーうどんを食べ、15分程休憩して、娘とクエストへハサミを買いにウォーキング、タワシも明日のパンとかを買って帰って、今日はもう熱い湯でシャワー浴びるだけでいい(入院中だって月木土しか風呂は無かったし)♪

 苦手な梅雨を飛ばして初夏が来たような今日の天気♪

 本当にもう半袖シャツで充分♪

 衣食住事足りて、特に贅沢をしたいとか、もっと美味しい物を食べたいとかいう欲望は無いが、普通じゃなくなっているタワシの家族の問題が、タワシは別に困らないのだが、娘は困るだろうなぁと予測してしまう所があって、でも若い内は一杯一杯困って、それで人間的に成長していくのだから、どんどん困っていいんだという事は伝えたい♪

 幸い娘にはゲームとかピアノとか逃げ道を自分で用意しているので、1日中困り続けるという事は無いだろう♪

 明日からリズム作りのために、5時半に起きて早朝ウォーキングをすると言うが、言葉で宣言しても身体がついていくには中々日数がかかるだろうと思われる♪

 EM3もサブリナもどうにかなりますよと言ってくれているので、タワシは困るのをやめようと思う♪

 障害者=困窮者という図式は、今の時代適切では無い♪

 障害があることによって救われるケースも少なく無い♪

 実は困っている数は健常者の方が大勢いるというのが実態であろう♪

 今日のトラ王記は↓

https://33140.diarynote.jp/?day=20190517

 ありがとうございます♪
posted by けんち☆ at 03:36| 福岡 | Comment(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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