2019年06月07日

悲しくなって、眠前の効果が分かる♪

けんちです♪

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 眠剤無しの9時間睡眠♪

 昨日は、アパートに帰ったら、壊れた蛇口の交換に、妻がクラシアンを呼んでいて、修理してもらった後、3人で代車でマックスバリュまで、夕ご飯を買いに行ったが、タワシは朝ご飯まで買って帰った(お好み焼き)♪
 食パンに飽きたから、最近というか今週食パンを買ってないけど、タワシが食べるならいつものように買うよと言うのだが、朝食パンとバナナとヨーグルト生活に戻すのも悪くは無いのだが、小遣いがあるうちは、朝くらい自分の好きな物を食べたいという欲求が強く今沸いて出ている♪

 歯科治療中という事も有り、レトルトのお粥とかも買ってあるし、カレーもレトルトがある♪

 妻には、しばらく様子を見てと言って、生活がまた落ち着いたら、食パンも食べるという風にお茶を濁した♪

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 昨日はアーちゃん元気に外に出ていたのに、今日は雨を恐れてか、夜中も静かに寝ていた♪
 まぁタワシも5時近くまで半覚醒状態だったので、天気の影響が一番強いとは思うのだが♪

 EM3の訪問看護も、サブリナの看護も、限られた時間内に結果は中々出ないので、繰り返し繰り返し少しづつ少しづつ成長していけばいいかなと思ったが、変わる時はいきなり明日からとか来週からとかいう事になるので、生活は本当に生ものだなぁと感じる♪

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 土日が毎週辛いとサブリナにぼやくので、家族にちゃんと話をしたらと昨日も言われたのだが、どういう言い方をしてもタワシの意見は家族の中では浮いてしまって、却下される事が多い♪

 まぁ平日ちゃんと相手してない為休日くらい、家族の事をもっとしっかりサポートしなければならないような気がするので(-_-;)♪

 自分の自由時間なら、今この時間のように、出勤前の1、2時間が今日は与えられているので、今以上に自由が欲しいとかいう欲求は今の所無いし、自由すぎると、遊び歩いたり、飲み歩いたりする事になりそうで、この歳でそんな風には生きたくないと思うので、今が一番幸せな時なのだという自覚を持って、仕事や家庭を大切にしないといけないという思いが大きい♪

 もう7:40、来週からは、出発の時間だが、今日は娘を休ませる日なので、まだブログを書く時間はあるが、今日は娘は午後OGとして特別支援学校の中学を訪問相談に行く予定なので、タワシも抜歯の後は訪問という事になるであろうから、朝から悲しい時もあるが、元気に笑えるように(別に無理して笑う必要も無いのだが)、パソコンよりも家族や仲間との会話の方が大切なので、出かける時間にアップしてしまう習慣漬けも必要かな? という事で、朝のブログはこの辺にしておく♪

 帰ってきてから続きが書ければ一番理想的なのだが♪

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 ウエンディに到着した時は、別に異常は無かった♪

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 歯医者もすぐ終わり、明日午前中は白川クリニックなので、月曜日に予約を入れた♪

 色んな要素が凝縮して今が有るので、この心のもやもやは、歯の痛みや気圧も関係していると思われるが、眠前無しの問題はそれが続けばそれに越した事は無いのだろうが、やはり薬飲んで寝た後の方が体調良いみたいなので、サブリナにも行ったが、10時にアラームを設定して眠れば飲み忘れが無くて良いだろうという事になった♪

 そんな簡単な事で、解決する問題では無いのであるが、気持ちを整えるというのは大切な事である♪

 娘も前日の疲れを翌日に持ち越すと言っていたので、なるべく深い睡眠で、パラレルワールドを吹き飛ばす勢いで、服薬をせっせと頑張らなければならないような気がする♪

 どうあっても眠れているので、今は問題は無いのである♪

 問題は眠れなくなった時にあるので、眠前の処方は常に必要という風に解釈するのが今の所のタワシの結論である♪

 まぁアラームに気づかない程寝込んでしまったら、それはそれで致し方ない事なのである♪

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 訪問に行っても悲しみのループからなかなか逃げ出せず、終わったら、痛み止めを服薬せずにはおれなかったが、訪問に行かなければもっとつらくなっていただろうから、優しく受け入れてくれるメンバーに感謝せずにはおれない♪

 もう心は既に土日のモードに入っているが、帰ってやりかけの仕事は片付けておきたい♪

 愛車の修理も完了したと連絡が入っており、今日は自分の車で帰る事が出来る♪

 車を受け取り、代金を支払う所までが今日の仕事という事にしておこう♪

 あれもこれもはこの土日キツイので、最低限の用事に出かけるだけにして、仕事は月曜日以降にシフトさせようと思うが、月曜日は歯医者と精神科と娘の初通所と色々あるが、何とかなるだろう♪

 早く先に進みたい気持ちと、ゆっくり今の時間を過ごしたい気持ちと、宙ぶらりんになるのが、金曜日の今の時間帯であるが、苦しいのは自分だけでは無いという事と、先の心配は日々の毎日の心配から目をそらせる為にあると思うので、達成目標として馬の鼻先のニンジンみたいにいつもぶら下げて暮らすしかないのであろう♪

 今日のトラ王記は↓

https://33140.diarynote.jp/?day=20190607

 ありがとうございます♪
posted by けんち☆ at 05:16| 福岡 ☔| Comment(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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