2020年03月11日

別に9時まで待たんでも眠りたければ薬飲んで早めにねたらいい♪

けんち☆です(^^♪。

 おっはようさん♪

 今日は1時過ぎに目が覚めた(夢覚えず)♪

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 昨日は、3:30には、2Fユーザーは帰宅したので、中は特に散らかってもなく、暖房もコタツも切ってあったので2Fのカギをかけて降りた♪

 これが4:30とかまで粘られると何か心の中はむかつくんよね〜、超過勤務になるから…♪

 でも幾ら責任者といえども、そういう発言は控えなければならないので、サブリナにしか話して無いけど♪

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 帰る頃止むかなぁと思ってたが、結局昨日は弱くなる時はあっても降り続けたようだ♪

 今日は晴れるそうだから、気分は楽だが、耳鳴りの強い周波数が、左が主だったのが右からも強い別の周波数が入りだした♪

 気圧とか、脳の状態にも関係するのだろうなぁ♪

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 とにかく歩きたがる娘と帰宅して夕食食べて、ウォーキングと何やら飲むヨーグルトとか買いに歩いた♪

 今度から雨の日歩くのやめようか、ずぶ濡れになるから、とナニワは言っていたが、タワシは雨の中歩くのは、そんな大雨でも無い限り、いや大雨ならいっそう、歩きたくなる♪

 この地域の公園は、ベンチで魚釣りとかは出来ない♪

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 近所のモールの駐車場、いつも車は多いが、早朝ウォーキングしていた季節は、朝はガラガラだった(品揃えもできてなかったし)♪

 朝ご飯用に、焼きうどんを買って帰った、今3:30なので、そろそろお腹もすいてきたので、食べる事にしようかなとか思い始めた頃である♪

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 とここまで一気に書いて、朝ご飯にしようと思う♪

 昨日は早く食べ過ぎたので、日中今一調子が悪かったのではないかとか色々考える事はあるが♪

 朝ご飯たべて、朝シャワーして、日記をちょっと書いて二度寝する♪

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 娘のアラームでは目が覚めなかったが6:15頃(アラーム鳴った? うん。何か話そうか?。いいよケンちゃん起きたばかりで眠いやろうけ。」もう夜明けの時間、起きたのが1時過ぎだったから、さすがに二度寝出来て良かった♪

 アラーム無しに、6時きっかりに起きる事は難しい♪

 1時間半ぐらい、映画1本ぐらい1.3倍速で見れる感じ、熟睡(夢覚えず)♪

 昨日は二度寝せんでも良かったのだが、そのせいで、仕事がヘビーに感じたのかも知れない♪

 という事は、今日の午前中は大丈夫そうである♪
 
 昨日は説明時間の方が、作業時間より長く、数枚しか書類は作成できなかったが、今日はもう少し進展するかも知れないが、やはり説明時間は作業時間よりかかるのは致し方ないかも知れない♪

 カラダが覚えている事は、タワシもパソコンの前に座ってみないと思い出せない事が多いし(-_-;)♪

 コマンドプロンプトで、ディレクトリー構造を分かりやすく説明しようかと思ったが、ナッチのメモの方が分かりやすいだろうし、FTREEが使えないので、そもそももっとややこしいことになる♪

 パソコン教室では無いので、そこまで詳しく教える必要は無いだろう♪

 画面を印刷するのにプリントスクリーンで取り込みアクセサリのペイントで取り込み、それを印刷するというややこしい手続きをしないといけないのが、ショートカットで出来ないものか? 今度コスタナに質問してみたいが、パソコンに向かって話しかけるというのが、何か今一抵抗がある♪

 ibMのデジカメの達人を復活させてみようかとか思う♪

 いつも思うだけで、なかなか実行にうつせないのは、不具合が発生する事が怖いからであるし、パソコン開くと、事務かブログか日記を書くかメールを見て、リアクションするしかやってない普段の自分に責任がある♪

 早く薬を飲んで、早く横になれば、早く眠れるのは当然だが、早く目が覚めるのも当然の事なので、それを見越して早く寝る分は構わないだろうが、一応8時過ぎまでは頑張って起きておくことにしようというのが取り敢えずの結論♪

 ☆ ☆ ☆

 ペットボトルゴミ出して、そのままウエンディに早めに来た♪

 ウエンディのペットボトルは来週ぐらいに出すか(持って帰る方が手間がかからないか)♪

 留守電はチカチカしていない♪

 迷惑Fax削除♪

 迷惑携帯メールは無し♪

 メンバーからのメールが待ち遠しく感じる♪

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 雨漏り、流しの上に逃がすようにしているので当面、問題無し♪

 今日は天気が良いので、耳鳴りもそんなに激しく無いし、ワームイヤーも止んでいる♪

 タバコもトイレも済ませて来たので、問題無し♪

 昨日付けで、コロナ関連のFaxの通達があったので、主要点をマークしてホワイトボードにサブリナが掲示してある♪

 基本手洗いとマスクというが、マスクが昨日もまだ売っていなかった♪

 ウエンディの残りは1箱、タワシの残りは、5枚くらいか、ナッチとサブリナは在庫有り、ナニワはマスク無し(放課後デイケアでは殆どの人がマスクしてないらしい)♪

 タワシは、この時期、毎年マスクしていたかどうか記憶に無い♪

 花粉症では無いし、インフルもワクチン接種していたから、甘くみていた♪

 感染する確率と宝くじで10万以上当たる確率とどっちが高い? と言われても分からない♪

 まぁ、当たる人には当たっているのだろうが、我が家は宝くじ(多空くじ)買わないので当たらないという事は言い切れる♪

 9時前に眠前飲んでバタンQした場合で早く目が覚めすぎた場合、なるべく起き上がらないようにして二度寝を心がけるがそれでも起きてしまう場合は、4時過ぎに朝食を食べて、服薬してからパソコンを切り上げて、すぐ二度寝するようにすれば、6時前には目が覚めるような気もするが、娘と同じく6時にアラーム設定しておけば、今朝のようにならないで済むかな?

 色々経験して見なければ何とも言えないし、減薬も視野には入れているのだが、今は睡眠の質がいいので、これがタワシの維持量なのかなという事は時々考える♪

 眠れなくて困るとか、眠くて困るとか言う事が無いので、現状維持をまだ当分の間は続けるしかない♪

 間もなく定時なので♪

 ☆ ☆ ☆

 午前中は、ナッチ、サブリナらと事務仕事♪

 ナニワらはデイケアへ出張♪

 休憩は〇ショクへ、タワシは歩いただけで何も買わなかったが、トイレットペーパーの在庫はまた切れていた♪

 タワシが昨日置いてあったと言ったせいで、マルショクが混雑してるんじゃないかとか妄想に発展しそうな事は山程あるが、これが現実、今夜までの出来事は、夢を見たと思って、記録にとどめて、記憶からは削除してしまえ〜とか思ってしまうが、マスク売りよらんのに、マスクした人が多いのは…♪

 でも赤ちゃん連れのお母さんはマスクして、赤ちゃんはマスクできないので、どうするんやろ? とか考えてしまった♪

 ☆ ☆ ☆

 昼休みは、昼食食べて、バタンQして40分ぐらいねむれた(夢覚えず)♪

 午前中とはうって変わってはいないのだが、いい天気で、メンバーとも普通に会話が出来て、ミーティングやピアカンして、過ごした♪

 午前中の出来事が遠い過去のように思えてしまう♪

 喉元過ぎれば熱さを忘れるという訳では無いが、苦しい仕事も楽しい仕事も、仲間がいるから出来る事であって、一人になってしまえば多分に逃亡の恐れがあったからカギも一時預かりになっていたのでは? とか想像してしまう♪

 ひと段落ついてタバコを喫っていないのに、病院の喫煙室で脳内を流れていたような意味不明のフレーズが流れ始めて、まだまだ自分の状態は不安定である事が自覚できた♪

 が、とにかく1日1日を同じ事の繰り返しであってもサバイバルして行く事に生きがいを感じなさいという事だろう♪

 11日という事でメンバーが帰って、パソコンに向かって、静かに一人黙祷をした♪

 これから先どういう時代が待っているのか分からないが、タワシはタワシなりに日常の生活を持続させていく事を最優先にして、活動を続けていくしかない♪

 時代の流れに押し流されないように、この場所にアンカーを落とし、避難生活を続けるしかないのかも知れない♪

 引っ越しはナッチやナニワには申し訳無いが、まだあと何年間かはこの街での役割が見つかる筈なので考えていない♪

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今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200311
サンキュー♪
posted by けんち☆ at 01:10| 福岡 ☔| Comment(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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