2020年11月22日

日曜日(連休二日目)♪

けんちです♪

 おっはようさん♪

 昨日はあちこちリアルでもパラレルでもイータリキタリしたので、とても疲れた。

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 帰ると、駐車場から月が見えた(久しぶりだね月見るなんて)♪

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 でも疲れた日の翌日は良く眠れるので、ナチュラルスリープ+眠剤スリープのハイブリッドで、6時間以上寝たので、ようやく本来の自分のリズムを取り戻したという所か?

 でもそのリズムの中に喫煙というのが、含まれているので、入院となると辛いなぁという事が有る。

 目覚めの一服、食後の一服、出かける前の一服というのが習慣になっているので、それが無いと、覇気のないノペーっとした生活になってしまう。

 ポリープ1個取るだけの一泊二日で本当に済めばいいけど、何か最悪のパターンを考えてしまう(そこが性格というか病的なのだろうが)♪

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 まさか食事中に読んでる方はいないと思って書くが、検査依頼、まだまともな便が1回も出ていない。

 前はウォーキングすると快調だったのだが、歩きが足りないのか、安静にしている時間が足りないのか、食事の内容の問題なのか検査後は当たり前の事なのか分からないが、今度内科の診察の時に相談してみようかと思うが♪

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 テレビ体操やウォーキング頑張っていた頃は調子が(精神的にも)良かったのだが、入院の話で、意欲が失われて、色々、家でもケンカしたり、すさんだ精神状態が続いたので、そのストレスのせいかも知れない。

 いきなり獅子鍋と言うのや、買ってきた物で済ませているせいかも知れない。

 そう思ってもよおさないけど、頑張ってもう1回全力を出すと、少しだけど出た(笑)♪

 腸内環境も町内環境と同じく、平穏な環境に保つのは結構難しい。

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 精神科に入院したらスマホも預かりになる所が多く困ってしまうが、今度の入院は内科なので、大丈夫と想定して、日記の方はワードで下書きをしていたのだが、タワシのスマホはスペック足らずで問題が発生していたので、パソコンでもスマホでもグーグルのエディタを使うようにした♪

 だから何って感じだが、自分がそれでスッキリするならそれでいいのである♪

 これで双方、出かけた先でもブルータスだけでもアップできる♪

 とは言っても今日、明日、どう過ごすのかは未だ未定であるのだが♪

 まぁ、プライベートと言う事で、そこまで晒す必要は無いだろう♪

 良い連休を…♪

 また明日?

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今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201122
サンキュー♪


posted by けんち☆ at 03:32| 福岡 | Comment(0) | 自分のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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