2021年02月11日

ゆったり成り行きですごす休日♪

けんちです♪

 おっはようさん♪

 降ってわいたような休日。

 どうして過ごしたもんかと思っていたが、普通に、過ごしていたら、恐らくあっという間に、終わってしまうだろう。

 宿題が無い訳ではないが、さっちが今日終わらせる必要が無いばかりか、周りの意見がまとまっていないので、タワシの独断で仕事を進める訳では無いので、この休日は、自分の欲求によって、どう過ごすか昨日から考えているのだが、ゴロゴロして終わりでもヨシとするので、気負いは何も無い。

 昨日ナニワは早く出て早く帰ってきていたので、わざわざキツイ思いをして、夕方ウォーキング一人で行く気力もなく、夕食たべて、目が覚めたら、眠剤飲むといって、バタンQ。

 1時前に目が覚めて、今日は休日だから、眠くも無いし6時間は寝ているので、このまま起きてようかとも思ったのだが、精神症状が出るのが怖いので、普通に眠前飲んで、眠くなるまで、起きておくことにしたら、もうすぐ4時。


 昨日はたこ焼きが晩御飯で、お腹が空いたので、朝食は早めにとって、必然的に朝の薬も早めに飲んだ。

 それで眠気が来るかなぁと思ったのだが、日記とブログを追いつくまで、書いてすごした。

 今追いついて、もうすぐ4時。普段なら、朝食にする所であるが、そんな訳で、もう服薬まで済んである。

 4時には二度寝した方がいいよとサブリナが言っていたのだが、今日は休日なので、別に何時まで起きていようとナニワの送迎が無いので、気が楽だが、手持ち無沙汰という事はある。

 台所が散らかっているから、ナッチも早めに寝たんだなぁという事は分かるがかたずける意欲は無い。

 夜中に洗い物とかしていたら、安眠妨害になるし、とか言い訳。


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 ここまでの事は日記に書いたので省略。

 今日はえらくブログの写真が寂しいが、ウエンディを変える前に写真を撮って帰っていたのだが(去年ぐらいまで)、そうすると、何時頃帰るのか、世間に知らしめているような妄想があって、撮るにしても4時、活動終了の時間に撮る程度なら、また再開してもいいか。

 今まで日が暮れるのが早かったので、夜遅くまで仕事していると勘違いされて、電話対応とかで帰りが遅くなるのを心配していた。

 タワシの電話恐怖症とセールス電話が多いので、関係者以外で、留守録に要件を入れてくれる人以外の電話は受診拒否している。

 なんで、迷惑メールや迷惑電話や詐欺が増えているのかと言うと、コロナのせいもあるだろうが、ウエンディは電話番号を公開しているし、タワシが騙されやすいという事もあり、電話対応はサブリナがしてくれているが、サブリンが長期休暇を取った時にはタワシが対応しなければならないので、厄介である。

 休日の留守電等は溜めておいて、休日明けの朝の仕事がバタバタするのは、どこの事業所もバタバタするもも致し方ない事であろう。

 で、今日はウエンディには行かないつもりなのであるが、今の所未定である。

 4:00 あーちゃんが起きて来た。

 しょうがない出してやるが、タワシは二度寝する時間になった(;゚ロ゚)♪

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 一緒にベランダにでたが、タワシはシガーはまた眠れなくなるので我慢した。

 だが眠気は遠のいてしまった。テレビでもつけようかな♪

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 いつもの環境ビデオみたいのを流しているので、ブログを書くのには邪魔では無いので、言い訳になるが、風呂は昨日早朝入ったし、今日も夜か明日の夜入ればいいので、休日くらい、朝のみだしなみは、朝すればいいやろうと思うので、二度寝はひとまずもう1、2時間みてから、眠くなったら寝る事にした。

 ナニワの霜害が無いDけ、プレッシャーが来ないので、休日は有難い。

 今日は木曜市へなっちゃんの買い物支援に行くのと、タワシは行かないが、ナッチとAちゃんが、Kの面会に夕方行く予定で、タワシの予定は何も入っていない。

 台所からの撤収は、ナッチが起きてきてからでもいいかと思うが、今日は昼寝し放題なので、気が楽だ。

 いつもは土日する事がいっぱいあるので、土日が休日になっていないので、祝日は有難い。

 なんだかんだ言って、昨夕の、6時間バタンQ(ナチュラルスリープ)は、良かったみたいだ。その後すぐ飲んだ眠前も眠気というより心の安定に繋がっているので、眠れないにしても、気分はすごく落ち着いている。

 案外悪い服薬リズムでは無いのではないかと思う。だいたい4、5時間睡眠と昼寝とかのトータルタイムでその日の体調を把握しているが、眠剤無しで6時間も眠れているという事はタワシにとっては、良い休養になる。

 精神的苦しみも眠剤で鎮静化されているようで、脳の回転もそんなに悪くは無い。

 多分脳の悪い働きを眠前がカバーしているのではないかと思われる(鎮静作用)。

 ナニワのアラームのせいで、15分くらいしか眠れなかったかど、6:38には、すっきり目は覚めた。

 と言っても一服して水分補給したら、また寝床へ戻ったが。

 建国記念日、確か入院中は隔離室に入れられた頃だと思うが、貞香では無い。

 ナッチは7時過ぎには起き上って、朝の活動を始めた。

 久々の飛び石連休に、たった1日をどう過ごそうか悩んでいたけど、心穏やかにしていれば後は自由なんだから、気楽にすごしてもいいんだけど、なっちゃんの買い物支援もあるし、ナッチは夕方からKのお見舞いにAちゃんと行く予定だから、不眠不休で頑張る必要は無い。

 もうひと眠りしたいところなんだけど、目が覚めたら、活動を始めるのが、タワシの性格上の問題なんだろう。

 朝食は食パンとソーセージとヨーグルト食べたんだけど(夜食みたいな物なので)カップ麺でも食べようかな。

 で、こないだ7.11で買った非常用のカップ麺を食べたら、再び睡魔が訪れた。

 寝る事にする。

 で、もう早朝では無いので、睡眠管理センターにはラインしなかったが、多分1時間くらい寝て、マックスバリュ行くよとナッチにタワシもナニワも起こされたが、ナニワがビリーブに行ってから、行こうや、時間に終われて買い物したくないやろ? と言って、タワシは目を覚ましたが起き上らずに、まだ布団の中でうだうだ、ブログを書いている。

 だいたい、2時台に朝食はなんぼなんでも早すぎたと反省する。

 だけど、こんな事は年に1回あるか無いかの事なので、そのせいで痩せないというのではないと思う。

 9時過ぎて、ナニワが起き上ったので、タワシもそろそろ起き上る事にする。

 起きてシガーを喫いに行くので、ダウンパーカーを着て、いつの間にか帰ってきていたアーちゃんを抱きしめて、外に出さないナニワが、タワシが一服して、夜中は窓で喫えるのになぁ、とどっと疲れて、喫い終わって入って来る時にアーちゃんがベランダに出たのをわざわざ抱いてまた中に入れ、美味しい餌を食べさせるナニワにどっと疲れて、時計を見て9:20で、やはり昨夜のような寝方は良く無いなぁ、でも、0時過ぎに眠前を飲むのでは遅すぎるなぁ、やはり9時寝の3時起きというのが、タワシには丁度良いのだろうなぁと今夜からの事をあーだこーだ考えているが、たまたま、今日が祝日だから、これでいいので会って、平日なら、リスペリドンだけ飲んでたろうなぁと思って大体休日でも平日でも同じように過ごしてきたつもりだったのだが、休日には休日のルールというのがあって、良いのではないかと思ったしだいである。

 メールチェックがこのパソコン(レッド)で出来るようにしサーバーにゴミが残らないようにしたので、休日明けにメールチェックで悩ませられる事が無くなったので、それは良い事なのだが、なるべくならレッドで業務はしたくないなぁと思っているので、お気に入りサイトのログインidやパスワードをいちいち入れるのが面倒なので、新しいサイトを開拓してみようかなとか思うけど、認証しないと入れないようなサイトはこの際全無視する方が良いかなと思った。あとクレジットカードとかで買い物も、なるべくしないで、近所のお店で買えるものは、それだけですませるようにしたいものだとか思ってしまう。

 インターネットの中は詐欺で溢れているような気がするのである。

 じゃあ地元のお店で買えば問題無いのかといえば、やれセールだクーポンだ電子マネーだとか、詐欺ではないが、不要不急の商品を買わせるようにしむける仕掛けがイーパイあるから、似たり寄ったりなんだけどね。

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 昼も夜もお弁当ね。仕方ないね。でもボーっと車の中で待っとるだけじゃいかんの? いいよ。

 一応お守りの為、レッドは持ってきとるけ、暇つぶしにはなるけど、家に帰ってから、たっぷり時間があるのに、さっちが車の中で入力せにゃならんの?

 それは、ケンチに聞いてくれ、タワシはケンチのやりたい事が何なのか知りたいだけなんよ。

 ケンチも分かってないよ。

 日曜日に派手にトライアルの宣伝やっている割りには最近マックスバリュの出番が少ないような気がする。

 よく利用はするんやけどね、あんまり近すぎて、便利すぎて、あと急いでいる時が多くて、記事にできんのよ。

 記事にせないけんの? いけんのよ、対等の関係という訳でHないのだけれど。

 一番近くにあるスーパーがたまたまマックスバリュやったというだけの事なんやけどね。

 そういえば、向かえにできたナフコ、期待しとったのとちょっと違うんよね。

 まだグッディの方が一般向けやね。

 昼と夕の弁当選んで、車の中でアップしよと思ったけど、出かける時間も時間やったので、昼食の時間には間に合ったけど、文章がそこまで追いつかない♪

 お守り変わりだったレッドの出番が来たのだが、眠い訳では無いが、つい昼食を食べると眠ってしまうというタワシの習慣、アラーム全部オフにしてねるので、どんだけ眠るのか、目が覚めてみなければ分からない。そもそも眠れるのかどうかも定かでは無いが。

 そんな事は大して重要では無いと思われる。

 Dr.は椅子で寝るように言っていたが、我が家には快適に眠れるような立派な椅子が無い♪

 取り敢えずは無念夢想。

 おっとその前に日記を終わらせないかんのやけど、余りにもキリが悪すぎるので、編集中のママやけど、取り敢えずブログは早めに終わらせる(半ドン)♪

 皆でいい国作りを〜♪

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おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210211
サンキュー♪
posted by けんち☆ at 03:20| 福岡 | Comment(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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