Wendy21 2025/03/27（木）〜雨が降っていました〜

けんち☆です(^_-)-♪

　今５：３９　起きて血圧を測ったら、高かったので、もう一度後で測り治そうとおもって、一服してきた所。
　服は着替えたが靴下も履いて無いし、顔も洗ってない、顔洗って、体重も図って来よう♪

★★★★★★★★★★★
★2025/03/26（木）【昨日】
★★★★★★★★★★★

　ふと目が覚めて♪
　（音楽が鳴っているなとおもったら、）
　目覚ましアラームだった（紛らわしい）♪
５：１０　【おはよー（🌞）】
　（この間、布団の上でぼぉーっとしていて、、半覚醒状態）♪
　（血圧が高いので、後で測り治す事にした）♪
☆☆☆
５：３３　風が強いが寒くはない。曇天、雨はふってない
５：３３　【ベランダの写真を送る】
　
◆１

　
５：３３　目覚めの一服はわかば♪
５：５２　コンタクトレンズに装着して自撮りする。

　ナッチはタワシが一服してる間に現れて、雨なら、古紙回収出さんでいいって昨日言ってたから、ゴミ出しウォーキングは行かなくても良いだろう。
　血圧が高い。
　もう一度計ってみてダメなら正直に書いて置こう。

６：１１　128/89/101 36.6　（大丈夫だった）♪
☆☆☆

　【Fitbitのデータより】
（昨日の歩数・７，６２０歩）
（睡眠時間）
　５時間５４分
　睡眠スコア・７８・普通
　睡眠のタイムライン・２３時２１分〜５時１５分
　覚醒状態・７分・２回
　寝付けない・４３分・４回
　睡眠中・５時間４分・２回

　朝食の準備をする。


☆朝食☆
６：２３　今から普通にテレビ（★野球のニュースとデータ放送）を再生しながら、朝食（★高級クリームパン、バナナ）と、朝の薬（内科「アムロジピン５ｍｇ１錠、ランフラゾールＯＤ錠１錠」）を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全願っていただきます。
　
◆２

　
６：３２　ご馳走様でした。
　美味しく頂けました。
　食後の薬はアイスコーヒーブラックで飲みました。
　氷もガリガリたべましたよ♪
☆☆☆

　今日も調子良い。朝だと思ったら、左目のコンタクトレンズ落としてしまった。どうしようかと思ってナッチにまた言うと心配するので、黙って１Ｄａｙコンタクトレンズが余っていたので、左目だけ１ディを右目は２Ｗ，失調してしまったが、よくよくみてみると、布団の上で見つかったので、１ディコンタクトの装着時間は１時間もかかってないけど、お疲れ様でしたとプラゴミの中へ仕舞うしかないのだった。
　屋久島の大雨とかも気になるし、様々な世間のニュースも気になるが、この文書を間違えて旧ファイル名で保存してしまったけれど、また最初から書き直しかと思ってプチパニックを起こしたが。
　旧ファイルを読み込んで名前を変えてほぞんしなしたダケの事だった。
　特に保存しておく意味は無いのだが、こういう失敗は誰にもある事なので、致し方無いダケの事だったので、あった♪
　その他にもプチパニックは色々合ったけど、難関は何とかして、サバイバルできているし。
　雨が降る事は、分かっているので、傘は車に積んであるので、降り出す前に行こうかなぁと思って、今日は、もうそろそろ出掛けようかな？
　ナッチとも良く相談の上で、出掛けようと思って、まだ３０分時間は残っているが、テレビは消して、アイスコーヒー２杯目を氷を三個淹れて、ガリガリたべながら、これを書いているが、高級クリームパンは、ナッチの朝ご飯だったみたいで、代わりにタワシが買ったパンを食べていいよと、言ったらすなおにそうしてくれたので、良かった♪
　良かった♪
　人間無意識の内に贅沢をしたくなるのは、タワシも変わらない事なのだった♪
　ダケの事なので、あった♪
　のだった♪
　ナッチに相談してみると、全部支度が整ってから、出掛けたらいいよと言うので、ＳＮＳが気になるので、フェースブックを開いてみると、１件解答するのと、江間さんの話の内容を読むだけで、肝心のニュースは、聞けなかったが、これから当分こんな日が続くのだろうな？
　そうこうしてる間に出掛ける１５分前になったので、パソコンを仕舞う。
　レッドはずっと鞄の中でナニワと同じくコンコンと眠っているダケの事なのだった♪
８：０１　（🚙の中で）行って来るネット♪
☆☆☆
８：１４　只今♪
　とウエンディの駐車場に着いて、そこから歩いていく
　（ゴミは今日は無し）♪
　（シャッターを開けて、先にワークルームの遮光カーテンを開けたり各種スイッチを入れて回り）♪
８：１４　【ワークルームの写真を送る】
　
◆３

　
８：１４　変わり無し♪
　（昨日も入りタイマーをかけてから帰ったので、着いた時はワークルーム既に結構温まっている自動運転）♪
　（それから、光テレビは切ったままリラクルームの各種スイッチを入れて回り）♪
８：１５　【リラクルームの写真を送る】
　
◆４

　
８：２０　変わり無し♪
　雨はまだ降っていなかったけど、傘は持って上がったダケの事だった♪
☆☆☆
　ブラウザを開く前に先にレッドを準備しておこうと、思ってそうする。
　イヤホン忘れた！
　大丈夫予備がある♪
　メールチェックする。
　大丈夫特に重要なメールは何も来てない♪
　ブラウザを開いて、フェースブックを、さっきアパートで、見た時と、ほぼ同じようなダケのことだった。いいねとか、確認とか、そうこうしてたら、８：３８になったので♪
瞑想（１０秒）♪
　ようやくおちついた。
　来る途中大里公園の桜が咲いていたが、わき見運転になるので、十分に楽しめなかった。
　左目がちょっとチクチクするが、いっぺんタワシが踏んづけた後を洗浄液で、潤してから、入れたダケなのに、それが、悪い事になってしまうのか、被害妄想がチクチク現れるが、そうか車がすいてたのは、もう春休みだから、こんな時間に出歩いている子ども達が少なくなっていたダケなのだった。
　今日一日が終わるまでの間にまだ遅く無い、早目にリンクを開こうか？
　１１年前の↓のリンクに追記（３行）してＸにポストしてたポジティブに考える事にしたら、被害妄想は消えたダケなのだった♪
　定時まで、残り５分しかないので、さっそく今日の仕事に取りかかる事にする♪
☆☆☆
ワープ（勤務中）
☆☆☆
９：５９　福岡銀行に記帳に行って来るね。
１０：０３　【福銀銀行の写真を送る】
　
◆６

　
１０：０５　確認するね♪
１０：０６　記帳だけやけすぐに済んだ♪
　横断歩道を渡って帰るね（手はあげないけど）♪
１０：０９　只今♪
☆☆☆
ワープ（勤務中）
☆☆☆
１０：５９　おはようございます。１０分程遅れます。すみません。
１１：００　【了解】
１１：０９　訪看のEM3きたよ♪
　
　昼食の準備をしながら♪

１２：０９　EM3さっき帰ったよ♪

☆☆☆
☆昼食☆
　今から、普通にパソコンでテレビ（★）を再生しながら、昼食（★）と、アイスコーヒーを、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆７

　
１２：３３　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただーけましたー♪
　アイスコーヒーブラックでノミました♪
　氷もガリガリ食べまーしたよ♪
☆☆☆

　悲しい訳じゃ無いけど、左目がチクチクして、涙がこぼれてきた。
　みんながみんな、同じでは無いけど、様々な痛みや、痺れを抱えて生きているのが、分かったので、大丈夫だった。あんまり長い時間書くのは、退屈だから、この辺で、ぼぉーっとしてたら、帰ってからの心配で、叫びたくなるが、こうやって、暮らしていくのも、膨大な情報量の話を、書ききれないくらい残していった、EM3やメンバラのおかげです。
　午前中のミーティングのテーマは「秘密」です。
　午後は、やる事沢山在りすぎて、でも、みんなはもっと厳しい現実に直面している人の方が圧倒的に多いので、自分が幸せすぎて、太りすぎないように、今日は、雨だから、と思って午前中出掛けたついでに、わかばを１本喫ってしまったので、昼休みは、どこにも出掛ける用事がありませーん。
　有難い事に、今日はなっちゃんが、木曜市行くよと、朝言っていたので、ご協力感謝しまーす。
　みんなそろそろ食事が終わって、ミーティングの準備をしてまーすが、今日は都合により、ラジオ体操はパスしましたー♪
　だれでも出来る訳では無いので、あと２０分しかないけど、携帯のメールチェックだけは、先に済ませて置けないので、困難でしたが、すぐに回復しました。確か鞄の中に予備のレンズがあったような気がするので、探索行動♪
　予備のレンズが鞄の中から見つかったので、まだあと４W大丈夫だと思います♪
　写真は、メンバラやスタッフが映り込んでしまうのでとれませんでしたぁ♪
　でも、一度ついた傷は、一生治らないものなのでしょうか？
　目薬さしたら治りました。
　でも、それはソフトコンタクトレンズには合っていないものだったので、その後少しパニックを起こしそうになったけど、何とか知恵を絞って帰りました。
　そうやって、色々工夫して、サバイバルしていきたいと思いまーす♪
　重要なメールはアウトルックダケに入って来る訳では無いので、今後はちゃんとウエンディの携帯もチェックしまーす♪
　みんなそれぞれの事情で、帰って行って、残った仲間だけでもラジオ体操とミーティングとピアカン、事務仕事、ガンバり続けようと思います。
　そういうような訳で、今日のウエンディでのブログは、そろそろ１：３０になるので。
　ラジオ体操、ミーティング、ピアカン頑張ります♪
☆☆☆
ワープ（勤務中）
☆☆☆
　時間になったら♪
　いつも通りに帰るね♪
☆☆☆
１７：２４　只今♪
　と帰ったら、ナニワは夢かと思っていたのだが、本当に、アパートには、あぁあ居てくれた♪、

　夕食の準備をする。

☆☆☆
☆夕食☆
１７：３５　今から、普通にテレビ（ネコのなんとかとデータ放送）を見ながら、夕食（★鯖の缶詰、カットサラダ、まつたけのお吸い物）と、薬「リスペリドン３ｍｇ１錠、ロナセン錠４ｍｇ２錠、トリヘキシン２ｍｇ２錠、アトルバスタチン５ｍｇ1錠」を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆７

　
１７：５３　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただーけましたー♪
　食後の薬は、アイスコーヒーブラックでノミました♪
　氷もガリガリ食べまーしたよ♪
☆☆☆
　夕食が終わったら♪
　タワシがヨンちゃんを台所に逃がしたと、ナニワが逆鱗♪
　しゅーんとなったタワシとヨンちゃんははぶてベランダに出そうになったが何とか踏みとどまって♪
　ナニワの運転で♪
１８：０８　行って来るネット♪
　今日は木曜市なので♪
１８：１２　【マックスバリュの写真を送る】
　
◆８

　
１８：１３　着いたよ♪
１８：２０　マスク忘れた♪
１８：２２　ナニワが予備のマスクをくれた♪
１８：３２　【今日の記念写真を送る】
　
◆９

　
１８：３３　今から帰ります♪
１８：３７　只今♪
　ラインには桜が舞い始めていた♪
☆☆☆
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆
☆眠前☆
２１：１２　今から、テレビ（★クラッシックテレビの録画を追っかけ再生）、再生しながら、Ｃ.Ｃ.レモンの強炭酸水割りで眠前（フルニトラゼパム２ミリ×２）（リスペリドン２ミリ）（トリヘキシン２ｍｇ）をノミまーす♪
　
◆10

　
２１：２０　ノミまーしたノミました。ベリックスもノミました。ヨーグルトも食べました。パンナコッタも食べました。氷はたべられませんでしたぁよ♪
☆☆☆

　番組の途中で、ベランダに出て、わかばを喫いました♪
　あとは歯磨きして、眠るだけです。何でこういう行為をしてるのか、バカバカしくなりました♪
　また、メガネが合わない、利き目の視力が弱くなってるか、ゆがんでるせいか、ウイン宇して確認しました。
　外は雨が降っていました。
　芸術って、何か分からなくなりました。
☆☆☆
２１：４３　【今日も一日おつかれさまでした🌸】
２１；４６　【ゆっくり休んでね】
２１；４７　【おやすみなさい（消灯）】

　これで、昨日今日のブログは終わらせますね♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆　オシマイケル　☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆

P.S.　また明日ね♪
　サバイバルしましょ♪
　良い夢みろよ、、、♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓【追記アリ】♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140327
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/202403267-1.html
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20250327-1.html

☆☆☆

米Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
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※けんちのパソコンのTikTokは↓
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※精神再生者を最初から見たい人は↓
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※トラ王記を最初から見たい人は↓
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※けんちのホームページは↓
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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。