Wendy21 2025/0４/09（木）〜鍵忘れたけど、合鍵があって良かった〜♪

けんち☆です(^_-)-♪

★★★★★★★★★★★
★2025/04/07日）
★★★★★★★★★★★

　ふと目が覚めて♪
６
５：３４　【おはよー（🌞）】

５：５９　ナッチが現れていた

　【Fitbitのデータより】
（昨日の歩数・４，７０３歩）
（睡眠時間）
　５時間２７分
　睡眠スコア・７８・普通
　睡眠のタイムライン・２３時１２分〜５時３８分
　寝付けない・５８分・５回
　睡眠中・５時間・２７

☆☆☆
6:09　【ベランダの写真を送る】
　
◆１

　
６：２４　【おはよー🌅】

☆☆☆
☆朝食☆
６：５０　今から普通にテレビ（★ニュース）を再生しながら、朝食（★トーストとバナナ）と、朝の薬（内科「アムロジピン５ｍｇ１錠、ランフラゾールＯＤ錠１錠」）を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全願っていただきます。
　
◆1

　
４：０３　ご馳走様でした。
　美味しく頂けました。
　食後の薬はアイスコーヒーブラックで飲みました。
　氷もガリガリたべましたよ♪
☆☆☆

6:09

:

８：０９　（🚙の中で）行って来るネット♪
☆☆☆
８：１７　只今♪
　とウエンディの駐車場に着いて、そこから歩いていく
　（ゴミは班長さんの許可を得てあるので、昨日帰りがけに出しておいた）♪
　（シャッターを開けて、先にワークルームの遮光カーテンを開けたり各種スイッチを入れて回り）♪
８：２１　【ワークルームの写真を送る】
　
◆３

　
８：２１　着いたよ♪
　（昨日も入りタイマーをかけてから帰ったので、着いた時はワークルーム既に結構温まっている）♪
　（それから、光りテレビの調子やリラクルームの各種スイッチを入れて回り）♪
８：２３　【リラクルームの写真を送る】
　
◆４

　
８：２６　変わり無し♪
　雨は降ってなかったダケの事だった♪
☆☆☆
　いいねとか、そうこうしていたら、定時になったので♪
☆☆☆
ワープ（勤務中）
☆☆☆
　ピアカン入力などなど、仕事に集中していたら、１１：２６分になって仕舞った♪

　昼食の準備をする♪

☆☆☆
☆昼食☆
１１：１２　今から、普通にパソコンでテレビ（★あんぱん）を再生しながら、昼食（★はなtoうみ の日替わり弁当（野菜たっぷり焼きそば風スパゲティ＆のっけご飯））と、アイスコーヒーを、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆５

　
１１：２９　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただけましたー♪
　食後にアイスコーヒーブラックをのみました♪
　氷もガリガリ食べましたよ♪
☆☆☆
　いつもここで、プッつり既読が付かなくなってしまうのは、アルバイトに無事に向かっているのだと思うから、大丈夫だった♪
１１：３７　116/78/96 6.8 （大丈夫だった）♪

　後片付けをして♪

１２：３０　まで４５分、しか（も？）時間があるから、何とかかんとか、ヒマつぶしにラインを送りたいが、相手は、勤務中なので、（あ、でもラインするのが仕事の方も最近ではよくよくあるので♪
11：37　116／78／96　36．8 （大丈夫だった）♪
１１：４８　行ってらっしゃい♪
１１：５３　タバコ喫いに行って来るね。
１２：００　【九州鉄道記念病院の写真を贈る】
　
◆６

　

１２：０７　只今♪
　ホットした。
　ホットコーヒーを飲む♪
　妄想か現実かは分かっているけど、あの時、こっちを見てたのは、小学生たちのライングループの作り方を呟きながら、あるいていたのは、タブレットでもいい、確かに確認したので、合った♪
　まだ、１５分ある、ブラウザを開いて、フェースブックを開く♪
　圧倒的に多数の支持者に言われていたので、タワシが低脂肪乳で、眠前を飲む姿は、届したくないダケの事だったのだった。あともう２分で１２：３０になるので、今日のタワシの昼休みウエンディでのブログは終わりますね♪
☆☆☆
ワープ（勤務中）
☆☆☆
　時間になったら♪
　いつも通りに帰るね♪
☆☆☆
　只今♪
　と帰ったら、ナニワは夢かと思っていたのだが、本当に、アルバイトに行っていて、アパートには、あぁあ居なかった♪、

　夕食の準備をする。

☆☆☆
☆夕食☆
17：24　今から、普通にテレビ（ニュース（データ放送））を見ながら、夕食（★ワカメ、マヨポンレタス）を見ながら、薬「リスペリドン３ｍｇ１錠、ロナセン錠４ｍｇ２錠、トリヘキシン２ｍｇ２錠、アトルバスタチン５ｍｇ1錠」を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆７

　
17：24　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただけましたー♪
　食後の薬は、アイスコーヒーブラックでノミました♪
　氷もガリガリ食べましたよ♪
☆☆☆

　夕食が終わったら♪
17；49　まぁかいいいや
17：49　タバコ、吸ってくるね。
17：55　只今♪
18：11　着いているよ♪
18：12　【ダイレックスの写真を送る】
　
◆8

　
18：13　今から、帰ります♪
18：40　只今♪
18：30　【今日の記念写真を送る】
　
◆9

　
18：31　今から、帰ります。
18：41　只今♪
☆☆☆
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆
眠くなったら、眠ります♪

☆☆☆
　【おやすみなさい（消灯）】
　これで、昨日今日のブログは終わらせますね♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆　オシマイケル　☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆

P.S.　また明日ね♪
　サバイバルしましょう♪
　良い毎日を♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（次は2018年04月15日までお休み)
https://33140.diarynote.jp/?day=20180415
７年前の精神再生者は↓（次は6年前の6月3日までお休み）
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180603-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140409
去年の今日は↓
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☆☆☆

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ありがとうございました。