＃Wendy21 2025/08/25（月）〜午後は精神科診察日で年休、給料日〜

けんち☆です(^_-)-♪

　今日、ナニワはアルバイトの給料日♪
　だけど、夕方まで仕事があるから、午前中に降ろして、万単位で家計への借金を返して、端数の何千円は均等割りして、タワシにまでも、お小遣いをくれる、して残りは家計に入れるダケの問題なのだった♪
　ウエンディの給料日も２５日なんだけど、締め日には、お金が動いている場合がえてしてある♪
　が、それは末締めで動いているので問題ではない♪
　それを理解してくれる人が少ないのが問題であった♪

☆☆☆
昨日
１８：０６　、、、
１８：０６　【しゅん・・・（スヌーピー）】
　（シーサーに写真を１０枚送る）
１８：１２　今から、ブログを公開します。
１８：３４　今、ブログを、フェースブックで共有し、Ｘにポストしました。
１８：３４　おかえりー
☆☆☆
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆
眠前♪
２１：１９　今から、今日のうたコンの再放送の録画を再生しながら、ノンアルカクテルで、眠前ノミまーす。

◆１

　
２１：２９　ノミまーしたノミました♪
　眠前ノミましたよ♪
　ヨーグルトもパンナコッタも食べましたよ♪
　氷はガリガリ食べませんでした♪
☆☆☆
２１：３２　タバコ喫って来るネット♪
　番組が終わったので、色々録画を消去して♪
　番組が終わったので♪
２１：３６　【たばこ（熊）】
　ベランダをいーたりきたりして♪
　ここまで、入力して♪
　エアコンは、２６℃、外は曇天だけど、星は一つか二つか見えましたよ。
２１：４５　只今♪
　ピーちゃんとミーちゃんを充電しながら♪
２１：４７　速攻でシャワー浴びて来るね♪
　歯磨きして、ヒゲそって、マウスウォッシュして、浴室をでて、明日の朝食の用意をして♪
　ナニワらが起きているか見に行って♪
　おきてたので、まだ１０：３０になっていないのを確かめて
　ピーちゃん、１００％、ミーちゃん９４％♪
２２：１０　あぁーがりましたよ。
☆☆☆
　冷たい緑茶で、口直しをして♪
　後は眠くなるか、時間になったら眠ります。
２２：２４　ナッチが現われた
２２：３２　お休みなさい
☆☆☆
就寝♪
２２：３２　【おやすみなさい（消灯）】
２２：３４　【また明日！】
　全然眠れないので、一応ご挨拶二人の様子見に行って、二人も全然眠く無いと言うので、一緒にスマホみながら、起きてた。
　つきあって、炭酸水を飲んで♪
　そろそろ時間になったんで、寝床の準備をして


２２：４４　全然眠れないので、レッドのメールチェックとかする
　（レッドを鞄に仕舞った）
　（尿意があるのにおしっこ出なくて、「全然なむれなくて」レッドのメールチェックとかすまして、鞄に入れて、ナッチとナニワに、明日の予定を聴きに行く♪
　２人とも、全然眠くないと言っていたので、タワシは、自由時間に３０分ぐらい仮眠してたせいもあるだろうと、眠くなったら、眠ればいいと、再び電気をけして、１１時過ぎているので、とっとと眠る事にしたが♪
　（ナニワは多分、０時過ぎて、銀行のアプリで、給料の入金を確認して寝るつもりなんだったんだろう）
　寝付くのが何時だか分からないが♪
　アラームで起きるのも自信ないが、とにかく寝る事にする。
　力んでおしっこをするのは、止めた方が良いよとナッチが言っているので。
　電気をけして、寝付けないだろうが、本当にもう一度、眠る事にする♪
瞑想♪（１０行）（深呼吸三回）♪
☆☆☆
２３：１２　おやすみなさい
と送って、パソコンを閉じる
☆☆☆

★★★★★★★★★★
★2025/08/25（月）★
★★★★★★★★★★

　ふと４時のアラームで目が覚めて♪
４：０２　【おはよー（🌞）】

４：１１　115/80/85 35.9　（大丈夫だった）♪

☆☆☆
　着替えて。
　アイスコーヒーを２口飲んで目覚めの一服
　（ベランダをイータリキタリ）♪
４：２６　【ベランダの写真を送る】
　
◆２

　
　（洗顔・髭剃り・ヘアメイク）

　【Fitbitのデータより】
（昨日の歩数・10,048歩）
（睡眠時間）
　４時間5分
　睡眠スコア・なし
　睡眠のタイムライン・2３時１２分〜４時０２分
　覚醒状態・０・０回
　寝付けない・４５分・４回（夢覚えず）
　睡眠中・４時間０５分・３回

　朝食の準備をする。

☆☆☆
☆朝食☆
４：３７　今から普通にテレビ（★小さな旅〜とデータ放送）を再生しながら、朝食（ピザトースト、バナナ）と、朝の薬を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全願っていただきます。
　
◆３

　
４：５１　御馳走様でしたよ♪
　美味しく頂けましたよ♪
　食後の薬はアイスコーヒーブラックで飲みましたよ♪
　氷はガリガリたべましたよ♪
☆☆☆

　これをここまで、入力したら、５：２７♪
　一応入力の間、充電しておいた、ピーちゃん装着して１００％
　ミーちゃんも１００％
　一応変な事書いて無いかつらつらーと読み返して、
５：４０　プラゴミ出して来るネット♪
　それから、今日２本目のタバコを喫いながら♪
　幸い１番で、誰も起きて無かったダケの事だった。
　カラスよけのネットを張って♪
　アパートの駐車場をイータリキタリ♪
　公園の電気はついていた。
　天気は、薄曇りだったダケの問題だった
　タワシはゴロゴロして、２杯目のコーヒーを低脂肪乳で割って、のど飴、舐めなあがら、ガリガリ飲んで飲み干して、シルバーをテーブルからちゃぶ台へ移動して♪
　今日、この重い鞄を持って行く事に意味があるのか、レッドはメールチェックとＡ４の書類を掛ければ書くだけの事なのだった。今日は給料日なので、タワシはバスで出掛けて１１時になったら、ナニワが銀行に行って給料をおろして、迎えに来て、一緒に帰る手筈になっているだけなのだった。
　それが、一番家族として、良いコスパなのであった。
　とか書いているとテレビ体操の時間になったので、テレビ体操（今日はラジオ体操第１と第２まで）、一生懸命にやって、正座をして、ちゃぶ台で打ってるから、問題は無いが、昔は皆の歌聞きながら、ソファーで昼寝していた事もあるから、みんなの体操が終わるまで、ちゃぶ台の後ろに敷いてある、タワシの寝床へバタンキュウするノミであった♪
　一旦寝ようかな、それか１１年前の日記に何かしら書こうかなと思ったけれど、そしたら、眠ってしまった、目が覚めてぼーっとしてたら、出掛ける時間になった♪
　閉じてパソコンバッグに仕舞って♪
７：５０　（🚍バスで）行って来るネット♪
☆☆☆
７：５７　【バス停と緑ヶ丘病院の写真を送る】
　
◆４

　
７：５８　着いたよ♪
７：５９　そろそろバスが来ると思うよ
８：０７　遅れているみたいやね、やっと今ばすが現れたよ♪
　４９番、門司駅行き♪
８：０９　下馬寄
８：０９　助手席側一番前に座れたよ♪
８：１７　バスをおりたよ！
　歩いて♪
　ガラガラとシャッターを上げて、中に入って♪
８：２０　只今♪
　とウエンディの玄関に着いた。♪
　除菌して♪
８：２３　【ワークルームの写真を送る】
　
◆５

　
８：２３　着いたよ♪
８：２６　【リラクルームの写真を送る】
　
◆６

　
８：３８　変わり無し♪
　雨は降っていないダケの事だった♪
　多分午前中はアッと言う間に終わって♪
　１１時には、ナニワが迎えに来てくれると思うので、大丈夫だった。
　二度寝も出来たんで、張りつめた気分だったのだが、どうせ、いつも通り、帰って来て、どうのこうの、書いて、診察日は、いつも通りに追わるダケなのだったのか？
　分からないけれど、もう定時前１５分になるので、メールチェックするダケの目的の為にレッドを鞄から出す。
　そうこうしていたら、サブリンが現れて定時になるだろう♪
　これで今日のアサのブログは終わりますね♪
☆☆☆
ワープ（勤務中）
☆☆☆
　ピアカン、ミーティング終わらせて、仕事に集中していたら、もうすぐ１１：００♪
１１：００　今帰っています。
☆☆☆
１１：０９　只今♪

　昼食の準備をする♪

☆☆☆
☆昼食☆
１１：１３　今から、普通にテレビ（★今日のあんぱんの見逃し録画）を再生しながら、昼食（★ラーメン（シナチク、焼き豚、ネギ、玉子、味噌味袋めん）と、アイスコーヒーを、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆７

　
１１：２４　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただけましたー♪
　食後の薬は、アイスコーヒーブラックでノミました♪
　氷もガリガリ食べましたよ♪
☆☆☆
　昼食が終わったら、速攻で、ナニワをセブンイレブンまで送る♪
☆☆☆
１１：４１　送って来るネット♪
☆☆☆
１１：５０　【セブンイレブンの駐車場からの写真を送る】
　
◆０
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/PXL_20250825_025021524.MP-719e5.jpg
　
１１：５０　いってらしゃい！
１１：５１　今から、帰ります♪
　（帰る途中、雨がぽつぽつ降っていたダケの事だった♪）
　（駐車場の停めて）
　（傘を差しながら、イータリキタリタバコを喫って）♪
　（雨は止んできて）♪
☆☆☆
１２：０４　只今♪
☆☆☆
ワープ（年休消化中）
☆☆☆
　時間になったら♪
　いつも通りに♪
　新門司病院に♪
１２：５５　行って来るネット♪
☆☆☆
１３：１１　【新門司病院の写真を送る】
　
◆８

　
１３：１１　着いたよ♪
１３：１５　116/72/79　36.8　（大丈夫だった）♪
　雨は降っていなかった♪
　いつもなら、２番か３番だったのが、今日は何番だったのか分からない♪
　いつもなら、始まる時間まで、待合コーナーで何か書いていたのだが、今日はストレートに、ナッチ受付の前のソファーで待ち、タワシは診察室の前のソファーで（横になったりはしないが）一人、一人、ぽつんと、診察が始まる前の、昼休みの病院の中は省エネの為か電気を切っている、今までは待ちあいコーナーで待っていたのだが、どうして、こんな事になったのか、もしかして受付番号が１番、なんじゃないか？　と思ったのだけど、確認する為には、受付の格子戸がオープンするまでは、分からない事だったのだった♪
　あと５分くらいで昼休みが終わる♪
　タワシは、今日何を訴えれば良いのだろう♪
　精神科の治療も限界まで来て、いつの間にか、こんな薬漬けの生活に慣れてしまったんだけど、特別困った事はなーい♪
　聞かれた事だけ、話せばいいというダケの事だったのだった♪
　悪く言うと、また入院しなさいと言われそうで、タワシは、時間に追われて、ただぼぉーと♪
１分前になって、電気が着いた、格子戸はがらがら相手、ナッチが一番先に受付をしている。
　それを待っているのは、３、４人♪
　タワシは何時呼ばれるのか、分からず
１３：３１　パソコンを閉じる♪
１３：３４　診察の前に血圧のレシートを取りに来る
１３：４４　診察が終わって今車の中、ナッチは、薬局と会計♪
１３：４５　パソコンを開ける♪
　と思ったら、直接診察室の中から、ナースが現れて、ドクターに渡し、血圧は良いね♪
　診察が始まった、どんな厄介な質問を受けるかと思うと、夏休みをどういうふうに過ごしたか？　という感じで、生活状況や、食欲や睡眠状況の質問だけで、タワシは深い話はしないで、ナッチには一つ一つ薬は必要か？　と聞いていて、タワシは、次回の日程を、今から、スマホに入力する事にした。入力が終わって繰り返す事になるのか、そうすると来年の１月に祝日とぶつかるので、なかなか難しいと思うだけで、簡単な事なので、嫌がらず診察に行ける事を幸せに思うように感情を変換して、うまくやっていくしかないのだった♪
　ナッチがそろそろ、現れるような気がするので♪
　ガソリン代も勿体ないので、エンジンを切る♪
　やっぱり暑いので、エンジンを掛けて、ナッチがあらわれたので♪
　運転席は、光が入ってこないが、助手席には日光が入ってきて、入力しずらいように思えて、パソコンをバックに仕舞った♪
１４：０２　（ナッチが現れたので）今から、帰ります♪
☆☆☆
１４：１６　只今♪
☆☆☆
ワープ（年休消化中）
☆☆☆

　夕食の準備をする。

☆☆☆
☆夕食☆
１７：２６　今から、普通にテレビ（昨日の再放送のうたコン二本目録画）を再生しながら、夕食（★カレーライス）と、薬を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆９

　
１７：３４　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただけましたー♪
　食後の薬は、アイスコーヒーブラックでノミました♪
　氷もガリガリ食べましたよ♪
☆☆☆

　夕食が終わったら♪

１７：４６　【おつかれさまです（ポットとミルクティー）】
１８：０２　（🚙）今から、迎えに行って来るネット♪
☆☆☆
１８：０９　【ダイレックスの写真を送る♪
　
◆０
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/PXL_20250825_090850857.jpg
　
１８：０９　着いたよ
１８：１４　やぁ
１８：１５　【今日の記念写真を送る】
　
◆１０

　
１８：１５　今から帰ります♪
１８：２３　只今♪
☆☆☆
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆

眠くなったら、眠りまーす♪

☆☆☆

　【おやすみなさい（消灯）】
　これで、昨日今日のブログは終わらせますね♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆ オシマイケル ☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆

P.S.　サバイバルしましょう♪
　良い毎日を♪

☆☆☆

７年前の今日は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20180825
７年前の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180825-1.html
１１年前の今日は↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140825
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240825-1.html

☆☆☆

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※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。