＃Wendy21 2025/09/27 (土) 〜歯医者・買い物ツァー〜

けんち☆です(^_-)-♪

　自由時間は、ナッチと一緒にウォーキングに行って３９ドラッグのクーポンで、ＣＣレモンとヘアトニックを１５％引きクーポンで、買ったその後、マックスバリュのセルフレジで爽アイスを３個買った（何れもバニラ♪）
　ナッチは何にも買わずにタワシの解除の為着いたダケで、何も買わなかった♪
帰りは何も大した事、語らずに、ついてきただけのウォーキングだから、マスクはしていなかったが、タワシは、クーポンで買わないと絶対損する所だったからマスクをして爽アイスを帰ってから、４分の１食べましたよ。
　前にかってあった、牛乳サンドを低脂肪乳つけて食べながら、イータリキタリしてたら、ナニワは、そろそろ帰る時間だったので、ラインはしなかった♪
　それから、風呂入って、ごしごし洗って、コンディショナー髪につけて、上がった♪
　眠くなって、眠ったらいいのに、毎日こんな感じ、、、
☆☆☆

　降りけると♪

☆☆☆
昨日
１７：３６　、、、
１７：３６　【おつかれさーん（タコ焼きどうぞ）（スヌーピー）】
　（シーサーに写真を１０枚送る）♪
１７：４１　今から、ブログを公開します。
１８：１７　今、ブログを、フェースブックで共有し、Ｘにポストしました。
１８：２７　インスタもしましたよ♪
☆☆☆
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆
眠前♪
２１：２９　今から、９月１６日のうたコン（あんぱんのいずみたく特集）の録画を、再生しながら、C.C.レモンの強炭酸水割りで、眠前ノミまーす。

◆１

　
２１：５１　ノミまーしたノミました♪
　眠前ノミまーしたよ♪
　ヨーグルトも食べました♪
　氷はたべられませんでした♪
☆☆☆

↑に続く
☆☆☆
２１：４１分、煙草喫って来るね♪
　そろそろ帰って来ると思って、待ってたけれど♪
２２：２３　只今♪
２２：２６　やっと落ち着きましたよ♪
２２：２８　（ナニワが只今と帰って来て）おかえりー♪

　ナニワは遅い晩御飯読書をしながら食べている♪
　タワシは、口直しにマウスウォシュしてから♪
　さいごの水分、緑茶をノミながら、アイスをたべてしまいます。
　お湯で、うがいして、のみまして。
　食事がおわったら、電気消してかえってね♪
　たわしは、アイマスクしてねるから、遅くなっても良いから♪
　というと、ナニワは、ささーと部屋へ逃げたので、アイマスク今日も使わなかったが。
　とろそろそろ、眠ろうと思います。
☆☆☆
就寝♪
２３：０７　【おやすみなさい（消灯）（スヌーピー）】
２３：０７　【また明日！（スヌーピー）】
☆☆☆

★★★★★★★★★
★2025/09/27 (土) ★
★★★★★★★★★

　ふと（アラーム４：００）で目が覚めて♪
　しばし呆然自失♪
　取り合えずアラームを止めて、スタンプを押す♪
４：０５　【おはようさん（🌞）（スヌーピー）】
☆☆☆
　テレビを点けて、ソファーに座って♪
血圧・体温♪
４：１1　105/73/87 36.4

☆☆☆
４：１５　アイスコーヒーブラック二口飲んで、目z目の一服♪
４：２５　【ベランダの写真を送る】
　
◆２

　
４：２６　パソコンを開きます♪
４：３４　集中できないので、アイスコーヒーブラックインスタント残り飲み干して♪
４：３８　飴も舐めます。
　ナニワがテーブルに置いてある缶コーヒーをノミまーす♪
　スキャンしたかどうかわからないので、空き缶はつぶさずに、テーブルの上に置いておきます。
４：５４　Fitbit　開きます♪
　また今日もデーター無し♪
　自分の記憶よりラインの記録の方が正しいので、
　睡眠を記録しますこの文章から拾って
　＋睡眠を記録

　【Fitbitのデータより】
（昨日の歩数・12,737歩）
（睡眠時間）
　４時間４４分
　睡眠スコア・なし
　睡眠のタイムライン・2３時０７分〜０４時００分
　覚醒状態・３分・１回（入眠前）
　寝付けない・４分・１回（夢覚えず）
　睡眠中・４時間４６分・１回

５：１５　取り合えず着替える前に、コーヒーと飴を飲みほ―して、洗顔髭剃り、して来まーす♪
　朝食の準備をする。
　しばらくの間、そんなには歩かないので、ピーちゃんを充電しながら、、、
☆☆☆
☆朝食☆
５：３１　普通に生で、テレビアニメ（マルコポーロの冒険）を再生しながら、朝食（こだわりあんぱん、バナナ）と、朝の薬を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全願っていただきます。
　
◆３

　
５：４５　御馳走様でしたよ♪
　タフグリップ無しでも、美味しく頂けましたよ♪
　食後の薬はアイスコーヒーブラックで飲みましたよ♪
　氷もガリガリたべましたよ♪
☆☆☆
５：５４　ナッチが現れた♪
５：５４　おはよー
　ナッチ、食事をとる時、ゲーム始めませんかと通知が来る事ある？
　あるよ、いいえを押しよるよ。
　そうなん、ケンチは、なんも押さないけど、自然と通知が消えているから、何の通知か分からん時の方が多いんよね♪
　ニュースとデータ放送見てるけど、天気予報以外読む気力が無いんよね。
　そうこうしてると６時になったので、ピーちゃん見て見ると、１００％になっているので、装着する。
　特に喫いたいわｋじゃないけど、
６：０７　タバコ喫って来るネット♪
　ベランダをイータリキタリしてたら、公園の電気がきえましたよ♪
　それから、カルピスアイスバーを食べながら台所と廊下をイータリキタリしたよ♪
　食後の歯磨き、入れ歯もゴシゴシあらいましたよ。
　今日３杯目のアイスコーヒー、氷をガリガリのみましたよ。
　ここまで、パソコンでかいて、
６：３７　只今♪
　気が着いたら、もうテレビ体操は終わってるよ。
　ウォーキング行って来ようかな♪
　と思ったけど、今日は歯医者があるので、コーヒーくらいはのんでいいけど、煙草は喫わない方がいい、と言ってくれたんで、朝のウォーキングは、煙草喫って、写真を撮って、帰るダケじゃ、買い物しないと満足出来なくなっているので、
　便秘もしてない、ふらつきもない、熟睡感もしっかりあるので、やる事無いので、↓の７年前の日記に、写真を撮って、追記したっていいんやない、って事で、
　追記して、ついでにＸに投稿して、おまけにフェースブックの確認をして、イイネして回るダケなんだけど、ゲームにハマるのと同じ感覚で、従える物には何でも従ってしまうのも、病気の問題か？
　甘い罠にはまってぬけられぬようになるのかは、分からないので。
　メールチェックとかも、やらないといけないので、持ってかえたレッドをちゃぶ台の上に置いてあるのを、繋ぐ♪
　メールちぇっくとかしていたら、出掛ける３０分前になるので
　これで、定時前のブログは終わりにしたいのだが、ピーちゃんは９３％あるしミーちゃんも充電完了まで１４分と言っているので、行き渋りが出て困ってしまう♪
　ナッチの部屋で、助けて助けてと泣き喚くダケのヘナチョコになって仕舞ってるので、煙草はもう３本喫ってしまって、歯磨きも飴も舐められないので、弱ってしまう♪
８：５１　（🚙の中で）行って来るネット♪
☆☆☆
８：５５　【ミヤジマさんｍ歯医者さんの駐車場からの写真を送る♪】
　
◆４

　
８：５５　着いたよ♪
　今日は、嚙み合わせを見る為に、上と下の入れ歯のカタドリをした♪
　次回は、９月〇日
９：１７　終わったよ♪
９：１７　今から、帰ります♪
☆☆☆
９：２２　只今♪
　と、帰ったら、ナニワは、もう起きていた♪
　ナッチは一生懸命家事をしていた♪
　タワシは立て替えたお金を貰った♪
　出掛ける前と帰った時と財布の中身はお金が入れ替わっただけで、診察券以外何も変わらなかった♪
　出掛ける前と帰った時に財布の中身が増えている♪
　そんな不思議な財布が欲しい♪
　タワシは、もう１回歯磨きして、ボリグリップを塗って装着したダケの事なのだった♪
　平日と違って、土曜日は調子が良い。
　調子に乗っていると、どんな被害が起こるか分からないので、タワシは、もう明日のブログのテンプレートを書いたりする。
　すると、やっぱり、トラ王記がエラー、Wi-Fiもエラー♪
　が、何とか回復して♪
　月曜の分も作っておこうかな？
　作業を中断してから、時間になったので、

☆☆☆
ワープ（休暇中）（省略）♪
☆☆☆

時間になったんで♪

　昼ご飯できたよぉ♪

　昼食の準備をしている♪
　準備をしていると国勢調査の人が封筒持って現れたダケの事なのだった♪
　ネットで送ります。と答えたら、喜んでくれたので、良かったダケの問題なのだった。

☆☆☆
☆昼食☆
１０：４９　今から、普通にパソコンでテレビ（★今日のあんぱんの最終週のダイジェスト）を再生しながら、昼食（★）と、アイスコーヒーを、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆５

　
１１：０５　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただけましたー♪
　食後の薬は、アイスコーヒーブラックでノミました♪
　氷もガリガリ食べましたよ♪
☆☆☆

　大急ぎで、一服して、歯磨きしていたら、出掛ける２５分前になったので、タワシは、買い物間に車の中で、パソコンするのは、健康に良く無いし、セルフレジは楽しい大人のゲームのような感じがして、店内をうろうろするダケの存在に徹底するノミとなったので、昼休んでる暇などないので、大急ぎで、午前中のブログを終わらせようと思うのだが、
休日だから、アリのママでいいのではないかと思って、あえて充電はせずに、帰ってきてからの編集に便利なように、ナニワの見送り、図書館、マックスバリュの定期ルートに設定したダケの事なのだった♪
１１：３９　行って来るネット♪
☆☆☆
１１：４８　【図書館の駐車場からの景色を送る】
　
◆６

　
１１：４８　行ってらっしゃい♪
１７：４９　ナニワはアルバイトに出掛けました♪
１１：５１　なっちゃんが帰って来たので♪
１１：５１　次
☆☆☆
１１：５８　【マックスバリュの写真を送る】
　
◆７

　
１１：５９　着いたよ♪
１２：１０　買い物お割ったよ、セルフレジ楽しかったよ♪
１２：１０　今から、帰ります♪
☆☆☆
１２：１７　只今
　只今♪
　と帰ったら、ナニワは夢かと思っていたのだが、本当に、アルバイトに行っていて、アパートには、あぁあ居なかった♪、
　作業の続きを確認しようと思ったが♪
　エラー、502 Bad Gateway
　Wi-Fiの方は問題無く動作しているので、経過観察♪
　原因は分からないが、さっきまでは繋がっていたのに♪
　＃テクノストレス♪
　振り返るよ。
　で、ここまで入力したら、１２：３８♪
　タワシの休日の昼休みは、１３：００以降でも好きなダケ取れるよ♪
　もう一度見て見るよ♪
　大変申し訳ありませんが、ただいまメンテナンス中です。もうしばらく待ってからアクセスしてください。
　メンテナンスをまだして下さるとは、嬉しい限りです。てっきり、人の手を離れて、しまったかと思うので、ブログを終わらせる際にもう一度確認しようと思い、ストレスがかかったので、通りもんを食べて、賞味期限が今日までの、牛乳を飲んで♪
☆☆☆
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆
　眠れなかったけど、ちょっとゴロゴロして♪
　国政調査にナッチと一緒にネットで解答した。
　タバコは１本喫った♪
　爽アイスも半分食べた♪
　コーヒーも飲んだ♪
　牛乳も飲んだ♪
　タバコは喫わないけど、ストレス解消に爽アイスを残り半分食べた♪
　あとは、眠りたいのに眠れなかった♪
☆☆☆
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆
　アイマスクして、１５分か３０分ぐらい眠れた♪
　Fitbitは反応していなかった♪
　タバコは１本喫った♪
　通りもんを１個食べた♪
１５：３２　もう一度↓の日記にジャンプしてみる♪
　ダメだったので、再起動してみる♪
１５：３２　ダメだった、またエラーになる。
１５：４２　アイスは食べなかったが、ジンジャーエールを飲む♪
　胸が苦しいので♪
１５：４３　ジンジャーエールで、胃薬を飲む♪
１５：４５　氷はたべられませんでした♪
１５：４６　レッドでも同様の現象が起きるか試して見る♪
１５：５５　ダメだったので、メールチェックして、レッドをスリープして♪
　これで今日の日中の活動は終わりにする。
☆☆☆
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆
　時間になったら（と思っていたが寝坊した！）、
１７：０８　（🚙）今から、迎えに行って来るネット♪
☆☆☆
１７：１５　【ダイレックスの写真を送る】
　
◆８

　
１７：１５　買い物しよくね♪
１７：３５　【今日の記念写真を送る】
　
◆９

　
１７：３５　今から帰ります♪
☆☆☆
１７：４３　只今♪
　と３人一緒にアパートに戻って♪
　何分間、眠ったのか、分からないけれど♪
　１５分か３０分は眠ったように思う♪
　何でもっと早く、起こしてくれんと！
　て言ったけど、しょうがないよね♪
　時間になってからでも、遅刻する訳では無いので♪
　そうこうしてる間にナッチは料理をして♪
　ナニワと明日の予定を話しているのを聴いているが♪
　タワシの出る幕は無いみたいだったのだったが

　晩ご飯できたぁよ♪
　というので♪

　夕食の準備をする。

☆☆☆
☆夕食☆
１８：０１　今から、普通にテレビ（ニュース、データ放送）を見ながら、夕食（★まぐろ丼、目玉焼き、シジミの味噌汁）と、薬を、愛と感謝のエナジーを加えて、平和と安心安全を願って、いただきます♪
　
◆１０

　
１８：１７　ご馳走様でしたー♪
　美味しくいただけましたー♪
　食後の薬は、アイスコーヒーブラックでノミました♪
　氷もガリガリ食べましたよ♪
☆☆☆
　夕食が終わったら♪
☆☆☆
ワープ（省略）（自由時間）♪
☆☆☆

眠くなくても眠前飲んで、眠りまーす♪

☆☆☆

　【おやすみなさい（消灯）】

　これで、昨日今日のブログは終わらせますね♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆　オシマイケル　☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆

P.S.　サバイバルしましょう♪
　良い睡眠を♪

☆☆☆

７年前の今日は↓（追記有り）
https://33140.diarynote.jp/?day=20180927
７年前の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20180927-1.html
１１年前の今日は↓（２９日までお休み）♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140929
１１年前の精神再生者は↓（こっちは何とかアップ出来ていた）♪
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20140927-1.html
去年の今日は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20240927-1.html

☆☆☆

※Wendy21会報の最新号（vol.142令和７年４月号）は↓
https://yoneshima.up.seesaa.net/image/vol142.pdf
※けんち☆のTikTokのムービーをメンバラの一人が作ってくれた♪
https://www.tiktok.com/@kenji_yonesima
※けんちのパソコンのTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@kenjiyoneshima
※けんちの携帯のTikTokは↓
https://www.tiktok.com/@user3182406796196
※けんち☆のアメブロは↓３月１日付け（移転の公告）
https://ameblo.jp/kenchi49/entry-12729501528.html
※精神再生者を最初から見たい人は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/387514153.html
※トラ王記を最初から見たい人は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20030325
※けんちのホームページは↓
https://www.wendy21.jp/member/
※あいのブログは↓
https://ai3likesgame.seesaa.net/
※ＮＰＯの実績報告は↓（公告）
https://www.npo-homepage.go.jp/npoportal/detail/118200076
※けんち☆のインタビューは↓
http://jpop-voice.jp/schizophrenia/t/0905/01.html
ありがとうございました。