木曜日は慌ただしい、訪看とか、買い物支援とか♪

きえんちです♪

　おっはようさん♪

　６時間ぐらいハイブリッド睡眠♪

　眠気は無いが、多少寝ぼけているかも♪

　まず、体重を測って、日記の下書きを整理する。

　今に追いついた時点て、ブログに写真をアップする。

　ウエンディから昨日の４時前の写真、外は晴れていた♪

　みんな、バラバラ薔薇♪

　それでも何かしら電話やなんかとイータリキタリで、開所を続ける♪　

　イータリキタリ、いつもギリギリ♪

　帰ってからは夕食服薬をすませ、急いで、いつも通り帰って、ナニワを迎えに行く。

　試験が思ってたより良く出来たとナニワはホットして、帰ってからは、ゲームやパソコンをしていた。

　家面と外面について考察を語ったりしながら、家路を急いだ。　

　帰ってバタンキュウして、２１時のアラームで起きて、服薬、風呂、シガーを済ませてまた寝る。

　お決まりの変わり映えしない、冷え冷えの写真を撮る。

　起きてテレビをつけ、環境番組にチャンネルを合わせる。

　うるさくないよう、肩掛けワイヤレススピーカーを使う。

　少しは心が落ち着く冷静になれる♪

　早く目が覚める分は困らない。

　書いている内に、現実が色々思い出されるが、悩んでもしょうがない。

　皆で協力しあって、出来る事を頑張ればいい♪

　やはり、２時台は、ストーリーのある番組より、音楽と映像の番組をつけている方が頭が混乱しないでいい♪

　全くシーンとした中をブログや日記を書くのは、寝ぼけて変な事を書いてしまうので、その予防策になる（って、今、可笑しな事書いてる？）（自覚は無い）

　当分５：３０起きで、ナッチは起きるとか言っていたので、それまでには、朝食、洗顔、日記書きの下書きを済ませて、出かける準備をしとかないといけないような気がする♪

　昨日はタワシは不覚にも、二度寝している間にナッチとナニワは起きて支度をしていた。

　今日も二度寝しとってもいいんかね？　と寝る前に確認すると、いいよーと言うので、ナッチは早起き、二度寝無しで頑張れるのだろう。

　タワシも昨日バタンキュウして、ろくに話を聞く耳が無かったので、今日は、二度寝しないつもりなのだが、また眠くなったら、眠ってしまうかも知れない。

　昨日は朝風呂で、かなり時間を割かれて、ブログを書く時間が無かったのだが、今日は昼休み、なっちゃんの買い物支援を頑張れるかな？　と思って、日記やブログがひと段落ついたら、やっぱり念の為、二度寝しようかなぁとか、それはその時になって見なくては分からない。

　アーちゃんが何時頃起きてくるか分からないが、もう着替えてあるので、少し早いが朝食の用意をしておこう、もうすぐ３時になる。

　テレビをニュースに変えて、洗顔、髭剃り、ヘアメイク、朝食を済ませたら、アーチャンが起きて来た♪

　まだ３：３０♪

　最近、時間がいっぱいいっぱいで、あれが終わればこれがあって、これが終わればあれがあってと、読めない先の事が次々と起こってきて、こんなつもりじゃなかったのに！　と嘆く訳では無いが、場面転換が、ギリギリに、なって、今日はアーちゃんの写真は撮れないなと思っていたが、起きて来た以上、タワシの趣味に役立ってもらうよという感覚になるし、相変わらずリッチテキストエディタで写真が確認できるのは、いいけど、回り込みを回避する方法を、ソースを弄って体裁がバラバラになるのがイヤで、放置している♪

　要は写真が載せられて、文章が書きこめれば、体裁は大してタワシは気にならないという事が出来る。

　目が覚めた時は、感じなかったが、朝は割と冷えるようだ、僅かの時間なので、ベランダに出るのも上着は必要無かったが♪

　とりあえず、タワシの一日が始まったばかりで、なーんも書く出来事が無いのだが、取り敢えず、朝のウォーミングアップのつもりで、ブログを書いているが、休憩を挟まないと、いけないし、朝はバタバタするので、一旦ここまでで、アップする。

　良い１日を〜♪

　東奔西走♪

　駅前その他異常は認められず♪

　いつかこの暮らしが、当たり前で無くなる日が来るのであるが、それなりにその後も生活は続くし、終わる時には終わる♪

　ウエンディ本部異常なし♪

　けんちの頭も異常無し♪

　家でやるべき事は、あらかた済ませて来たので、ここに来て始業時間までは、何をしようと自由なのであるが、各所のチェックは定時から始めても誰からもクレームは来ないだろう♪

　早く来て面倒な事は、全て終わらせたいと思うのは、タワシの焦燥感のせいであって誰もそんな事は気にしない♪

　そんな事よりも自分の体温とか血圧の心配でもしておけとなるのだが、タワシのストレスへの耐性を試されているような妄想は多少ある♪

　でも99が妄想と分かって入れ歯無視する事も出来る♪

　あまりにも周囲に気を使い過ぎて自分が再発する方が困る人もいるのだが、それみたことかと喜ぶ輩も居ない訳ではない要するに慣れやね。

　１日や２日、昼休みを棒に振ってもそれは当たり前に普通のことである。

　ナッチらが大変な時にタワシだけ寝ている方がむしろ危険な事なのであるかもしれない♪

　いざっていう時に役に立てない事の方がむしろ当たり前の事なんではないか♪

　タワシ達は誰も一人じゃない、とりあえずいつも通りのタワシでアリ続けないといけないような縛られ感が有るので、１日が始まる前に全てを終わらせようとしているが、もう30分ぐらい過ぎてしまったので多分これで終わらせる事になるだろう。

　気分しだいでコロコロ変わる事もあるだろうが、今はどっちでもいい♪

　とりあえず保存しておく♪

今、昼休みの買い物支援の待ち時間♪♪

　どうせ眠れないので♪

　結局、訪問看護でも、EM3は何かあれば動いてくれると言う事だったが、基本的には家族で抱え込むのではなくケアマネを通して緊急時の対応をどうするのか会議で決めて我が家に飛び火するのを回避するのが理想であるみたいな事を言っていたが、なっちゃんが不定期の見守りのパートに出ていると思って支えてあげたらいいよとサブリナは言っていたし、どちらの意見も参考になったが、家族の思いはそうそう伝わらない物で、ナッチの負担は、この先も増えていくもんなんだろうなと思ってしまうが、大切なのはそれに振り回されて、タワシが再発しないことであるという事だけは、しっかりと注意していかないと手遅れになるような気がした♪

　ふう、帰ってきたかと思ったらもう出かける時間である。

　マックスバリュのスタッフとかは、どうやってどんな昼食を食べているのだろうか？

　お疲れ様でした。

今日のトラ王記は↓

https://33140.diarynote.jp/?day=20210225

サンキュー♪

同じテレビを見るなら、楽しめるものにしたい♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日の続きは日記に書いたので省略する事にして。



　録画してブルーレイにまでだ瓶んぐした麒麟がくる最終回を早い朝食（夜食？）を食べながら優雅にみた。

　こんな日が今日来るとは思っていなかったが、早く目がさめすぎ、どう過ごしたものかと考えて、意識がはっきりしているので、夜中に見た。まだ起きている人が多い時間帯なので悪い事ではなかろう。



　こんな生活が苦しいと感じる時もあれば、夜中ｎ時間を好きに過ごせるので、ラッキーと思える事も多い。

　夕方以降の苦しみは何だったのか原因は分からないがひと眠りすると、治っているので、深くは考えない。

　今日見たテレビも明日には忘れているかも知れないが、今が楽しめれば、そんな幸せな事は無い。



　忙しい、忙しくないに関わらず、タワシは、夜中起きているので、夕方以降は何もする気力が沸かない。

　風呂入ってから薬を飲むという事さえものすごく面倒な事に感じるが、それが３度の飯のように当たり前に出来るようになれば、普通人に近づけるのだろうと思う。



　タイミングというのは、恐ろしいもので、あれが終わればこれ、これが終わればそれという感じで、１日中、活動しているような感じで毎日を過ごしている。

　今日は今日とて、銀行周りとか色々出事も多いので、頑張らないといけない。

　余暇を頑張るのも活動の内なので、世間の人には申し訳ないような気持ちもするが、苦しい時は叫び出してしまいそうになるので（実際家の中では叫ぶ事もある）、ウエンディではおりこうさんにしとかないといけない。

　水曜日からナニワの試験が始まるのだが、寒気が襲ってくるので、雪の情報もあり、まったく可哀そうな娘であるが、車を出せなかった場合のバスを調べたり、本当に今は前向きに努力しているので、タワシもこんな事して遊んでいる場合じゃないのだが、一日中仕事の事を考えていたら再発してしまうような気がするので、サブリナやナッチの言う事を聴いて、粛々と準備を進めて行かなければならない。

　書き出したらキリが無いし、本業の妨げにもなるので、今日は昨日より１時間早いが、眠れるかどうか分からないが、休む事にしたいが、早め早めと考えていたら、どんどん寝る時間も目が覚める時間も早まっていって、しまいに逆転してしまいそうになるので、注意が必要なのだが、わざとしている訳ではなく、自分の欲求に忠実なだけであるので、仕事に差しさわりが無い程度に軽くブログや日記は書いておしまいにするのが正解だろう。

　近ぐらいの文章でいいなら、大した負担にもならないと思うので、コーヒー飲みかけだけど。飲み終わって、一服したら、台所から撤収することにする。

ワープ♪

　そのまま目を閉じて、寝ようとするが、眠気も来ないし、何か時間がもったいないような気がする。

　睡眠管理センターには状況をラインしたが、皆が眠っている時間なので当然既読がつくのは５時過ぎであろうし、タワシを起こしたくないだろうから、既読スルーしてくれる事もある。

　とにかく睡眠でそんなにいつまでもなやみなさんなと言っていた。

　主治医も３時間しっかり眠れていれば大丈夫だと言っていた。

　あ、もうすぐ４時だ。もう一回トイレ行って（コーヒー飲みすぎ）、今度こそ眠れなくても、目を閉じて仮眠をとろう。

　６時前に目がさめたのに、あれこれ、用を済ませていたら、もう６：３０♪

　ナニワは二度寝している。ナッチは家事をしている♪

　アーちゃんは帰って来ない♪

　昨日ひこうきぐもから電話があって、タワシは聞いていただけだけど、今月も巡回指導は、緊急事態宣言で、中止だとか。

　何処も、福祉施設で働いているというだけで、バイキンマンみたいに家の中でも食事は別に取るようになったとかそういう話が聞こえた。

　さしずめ、我が家ではタワシがバイキンマン、平日の夕食はバラバラに摂っている♪

　ナニワが何かしゃべっているので、行ってみるとまだ布団の中でひさびさに中学時代の悪夢を見たとかで、愕然としていた。



　顔洗ったり歯を磨いたり、朝の支度をしていたら、夢はすぐ忘れるよと言った（毎度の事）。

　なんとかナッチの誘導で昨日より１５分早く起き上る事が出来た。

　自主性にまかせるにはまだもう少し段階的にやっていかないと無理だろう。

　明日からの試験が心配である。朝雪が積もったり路面が凍結してなければ、何も問題は無いのであるが。

　我が家もウエンディも丘の谷の吹き溜まりにあるので、積雪しやすい土地柄と言える。バス通りまで降りていければ何の心配もないのだが♪

　サブリナが言うには、タワシ達は出来る事が出来ているのに、出来なかったらどうしようと心配ばかりしている所が問題であるそうだ。

　確かにいつも何か心配事を抱えているが、それはタワシ達だけでは無いのである。

　思ったよりも支度が早く住んで、いつもより、３０分前に、タワシはレッドをスリープさせ、試験の事とか色々話をする事が出来た。

　ナニワが起きてからは、もうブログは止めて、日記を２、３行追加する程度で終わらせてしまう事にした。

　シンプルに。



　昨日までの妄想が、今は妄想だと思えるけれども、昨日の時点では納得出来なかった。

　明日の雪の心配も、明日になってみれば、妄想だったと笑えたらいいのだけれど、明日になって見ないとそれは分からない（まめに天気予報をチェックするしかない）♪



　ラジオを聴くと必要な情報は入ってくるのだが、延々関係無い話まで聞きこんでいなければならないため、一度に複数の事が苦手なタワシは聞きこんでいたら他の事が何も出来なくなるので、取り敢えず情報を得る手段は沢山あるのだが、どれも今一つ現実味が足りないので、ウエンディでクチコミで聴く話が結局一番頼りになるのだが、いざ話そうとすると、一体自分が何にパニクっていたのか夜中から朝にかけての記憶が曖昧で、夢の中で、麒麟を見たような感覚で、よおく思い出す事が出来ない、そういう事は薬の教科書にも載っている副作用なので、甘んじて当面は飲み続ける他無いのだという事が分かっただけでもヨシとするノミである。

　夢はチャンネルを変えるのが難しいが、テレビはチャンネルを変える事ができるし、自分で見て心地よいという番組を選択する事が出来るので、もう今夜からは、夜中、前のように流れるテレビをみていてもいいんだと気づける一日であったので、たった１℃の震度６強の異世界での地震が及ぼしたタワシへの影響は３日程度で、回復すると思ってみてもいいのだろうか？

　コロコロ気が変わるのがタワシの難点であり長所でもあるので、現状で出来る活動を模索して、何とか３月号は発行したいと考えるのだが、その為には、１ページ、書下ろしで、昔のネタを使わずに書かなければいけないような気がして、昔のネタなら豊富にあるのだが、１ページ内にまとめるのが難しいが、どうしたもんかなぁとかそういう現実的な課題を自分に与えて、今週の慌ただしさをワープして切り抜けていくしかないのである♪

　一晩寝かせる事によって、書いていい事と悪い事の判断はつくだろうけど、そんな取り繕ったような文章を読んでも自分が楽しめないのに、アップする意味があるのかって、毎日同じ事を書いているが、毎日カレーライスか牛丼を食べていても不思議とお腹がすくと美味しく食べられるように、毎朝同じ事を書いていても、その日のスケジュールが決まっている時と決まってない時があるので、追記するかどうかは、分からないのであるが、大体仕事のスケジュールは動かさずにこなしていかなければならないので、ブログや日記に邪魔はさせないぞとタワシは思うノミで、朝から、今日も眠くなる文書をひたすら書き続けるノミなのである。

　ここでフリーズしていたら、あっという間に定時に至ってしまうので、休まず書き続けなければならないような気がするのだが、今日の予定は、サブリナが来ないと確定しないので、それに関してアーダコーダとタワシは言わないし、飛び込みで仕事というのは入ってくるから、悋気黄変に対処する為、体調のすぐれない場合は、急遽レクレーションに変えるとかいう事もあるので、今の自分の体調を客観的に見てみると、極めて普通、夜中寝てなくても朝型のひと眠りで、何とか１日をリセットできたので、今の所は大丈夫だというしかないのである。

　前は定時前１５分に終わらせていたが、それだとまだ、バタバタするので、定時前３０分に終わらせないと、Ｆａｘやら携帯メールやら、パソコンのメールやら、明日の日記の準備やらでいっぱいいっぱいになるので、今日はこの辺で終わる。

　計画的に行動しないとミスをしやすいから、今日は追記するようなイベントは特に無い、通常のルーチンで行動する予定である。

　とアップした途端、電話が鳴り出したりする事が多いので、要注意であるが、それも偶然の事、意図的に行われている悪意では無いのだという事を信じたい。

　そろそろ時間なので良い１日を〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210216
サンキュー♪

分断された今♪

けんちです♪

　おっはようさん（というよりこんばんわの時間になるのだろうが）♪



　今週は、色々実験的試みを回りになるべく影響させないよう気づかいながら、過ごしてきた。
　
　今、１５分前行動で、ウエンディに出かけようとした所で、EM3の再三の予定変更で、もう少し、家で引きこもっていろとでも言うように１時間前倒しだったのが、３０分遅れたので、確認のラインが来たが、了解するノミでしかないタワシ達なのだった。



　訪問看護の過酷さは理解しているつもりだから、別に腹は立たないが、昼食の時間や服薬の時間が普段とはズレてしまうが、１、２時間のズレが何か影響するかと言えば、何か影響はするのだけど、それは社会に対する影響ではなく、タワシの身体に与える影響なので、甘んじて受けるしかないのだった。



　だから訪看が予約時間の変更を言い出した時は、決まって何らかしかのアクシデントが発生した物として、甘んじて受け入れるしかないのだろうが、タワシがナニワの立場だったら、今日は３０分にして貰って、そそくさといつも通りアパートに帰って過ごしたいと思うのだが、それは訪看に対する依存関係にもよるので、もともと、朝ごはんを食べないナニワは、昼ご飯の時間が多少ずれても影響しないと思われる。

　タワシは、この何週間かの睡眠状況、活動状況を見て、バラバラで一定していないようでいて、それなりに過ごせているので、処方通り服薬していれば多少の時差は問題無いという事が分かってきたので、歩数とか睡眠時間とか血圧とか体温を指標にする事はそれほどトンチンカンでは無いと思われるので、人体実験を繰り返しているのであるが、一応ブログの方は、朝までの訪看の予定通り、１０：２０ぐらいに書き始めたのであるが、３０分執筆時間が増えたという事を素直に喜ぶべきか、３０分ぐらい仮眠を取る事にすべきか、日記は平日と変わらない時間にアップしてしまったので、追記するつもりは無い、また今日１日の空いた時間３０分ぐらい使って、ネタを考えるしかないのである。

　土曜が来るのが憂鬱になる程、ブログを書くのが面倒なら、２、３行書いて終わりにして、所長室で、お菓子でも食べてグータラしていても誰も文句は言わないのだけれど、自分がいい気持ちがしないので、何かしら書かないといけないような気がする。

　事情は聴かないし、興味も無いので、大変なんやろうなぁ、ぐらいの気持ちでタワシが影響受けないようにする事が大切なので、サブリナはある案件に関して一応報告だけしといたら？　というが、ナニワの訪看に来ているのだから、いつもタワシは挨拶だけで会話はしないので、今日もそれでいいので、来週の自分の訪看の時まで、その話はしないでおこうと思った。

　たったこれだけの事を書くのに３０分も掛かってしまった。

　ではナニワの訪看の時間が始まるので、１５分前になるので♪

　行ってくるね♪



　さぁ出かけるぞという時に時間変更言われても、今日はギリギリ間に合ったけれど、その他の予定を入れていたら完全にアウトであったが、EM3達も命がけでやっている事だから文句は言えない、溜まったタワシのストレスは、クッキー１枚で収まった♪

　人間、お腹がすいたら狂暴になるという説は案外当たっているのかも知れない。

　毎回、毎回、１時間も何話する事があるんだろうかと、思うが、ナニワが楽しみにしているので、ヨシとするしかないのだが、何時の日か拒否する時が来るのだろうか。

　タワシなら、時間変更の時点で、その日はパスするが、訪看やヘルパーさんが来るのを楽しみに待っている人たちもその逆もあるのだろうと言う事は理解出来る。

　毎週土曜日は、家の事やナニワの事で忙しいが、自分の時間でもあるので、タワシがクレームつけるとパワハラになるので、周囲に従うノミでなければならないのだろう。

　ウエンディは別に昨日のママで、異常は無かった、後で、お湯を入れなおして沸かしておこう。あとＦａｘもチカチカしていた。

　留守電はチカチカしていないが、着信までは調べる時間が無かった。

　郵便物は恐らく浅野便りと思われる。これも後で開封しておこう。

　もう後３０分で、帰る１５分前（実はタワシは時間にうるさいのだが、皆知っている）♪

　とうとうこの冬ヒーターは使わなかったなぁ、ブレーカー落ちる危険性もあったし、そんな長時間引きこもる事も無かったし♪

　それはそうと、このところ、睡眠時間がバラバラで、全部自分の要求通りと念の為寝ておこうという義務感で睡眠を取っていたのだが、そのせいで大きく崩れる事は無かった。

　用も無いのにウエンディに来たりする事は無くなったが、これは、レッドでメールチェック出来るようにした事が大きく影響していると思われる。

　そんな些細な事が影響する？　と思うだろうが、影響するのである。

　メールもタワシの対人関係の一つであるから♪

　今思うのは、人の助けを求めなければどうにもならない時はあるにしても、基本自分の事は自分で考えて決めて行動するというのが当たり前の事なので、周囲の人間に振り回される事は多いが、さらっと受け流していいのだと、最近は開き直った。

　ぼうっとする時間も必要なんだと言う事が分かったし、眠れなくても、寝ようとする努力はしとかないと、日中ずーっとぼうっとしてしまう。

　それで苦しみがいくらかでも緩和されたらと思うので、敢えて、ドラマを見たり眠ったりおしゃべりをしたりという時間を削ってまでして、タワシは何を書き残す必要があるのか？　と思ったりもするが、思ってる事とやってる事の違う事へのいら立ちだったのである。

　自分で自分を追い込んで、自由が欲しいと叫んでも誰も同情もお金もくれないし元々求めてはいなかった事なので、今更方向転換は難しいのである。

　今は追い込まれる前に事前にしたたかに準備をして、コツコツと一つ一つの案件を解決していくしかないのである。

　別に今日はここで、終わらせても誰も文句は言って来ないだろうから、ナニワは連れて行くが、習い事の間に、ブログを書くのをやめて、眠っていてもいい訳なのであるが、昼寝も別に１２時からせんでも、２時、３時にしてもいいのであるし、毎週やっている事だから、今週もやらなければならないという訳では無いのだが、中途半端な事でも、５分、１５分、３０分と積み重ねていけば少なくとも自分が退屈せずに済むのだから、今日の所はまだピンチでは無いので、今まで通りやって行けばいいのだと、思えるので、そうする予定である♪

　間もなく１５分前になるのでワープする。

ワンワン♪

　それから、昼ご飯食べて服薬してバタンキューしてウォーキングに行って帰ってきてまたバタンキューしてゴロゴロしてたらＳが迎えに来て独りぼっちになって（ナニワは一人で神社までウォーキングに行っている）さすがに、もう眠れなくて、カバンからパソコンを取り出して、ブログを書き始めた♪

　後は、二人の帰りを待つノミである。

　スマホでコロナ収束への道のりを知りたくて、色んな記事を見ていたけど、ワクチンと治療薬と医療機関どれも今はまだ先が読める段階では無いようだ♪

　タワシはオリンピックにも興味は無いし、映画館へも劇場にもコロナ以前から行かなくなっていた。

　タワシが守りたいのは今の生活であり、それ以上の物は要求していない。

　夢も希望も無い、

　ただ今日の続きがまた明日から同じように続いていく事だけを願っている。

　でも、いつか変わってしまう時が来る事を理解している。

　だから苦しいのであるが。

　誰かにラインしてみようかなとか思っていたら、ナニワが帰ってきた。

　お守りの腕輪が伸び切ってしまったとの事。

　眠い訳じゃないけど、何もする気が起きなくて、横になっとこっと。

ワープ♪



　ゴロゴロしてたら、あっという間に、この時間。

　もう何書いてたんだか忘れてしまった。

　夕方のこの時間帯になると、目も疲れるので、目を閉じて書いてみる。

　自分の心の目で見て書くのだ。

　このぐらいなら書けるから、わざわざスマホを持ってくる必要は無かった。

　スマホを目を閉じて打つ事は難しい（だから外付けキーボード買えばいいと何年も思っているのだが…）♪

　必要な出費と衝動買いの区別がつかない。

　例えば毎週２００円の駐車場代をニモカで払っているのだが、いつもの場所でチカチカさせておけばその２００円は必要無い出費であるが、駐車場管理会社がピンチに陥ってしまうような気がする。

　ニモカで支払うがポイントはつかない♪

　世の中所詮お金で回っているのだが、３億円手に入っても、やりたい事が無ければ、何の意味も無い♪

　子育てを放棄して、タワシもバイトでも始めるか？　と言っても、そうそう雇ってくれる所は、年齢と障害と経歴の為、いざという時には、手遅れになってしまう事だろう。

　今がいざっていう時なのかも知れない。

　だからこんな贅沢をしても自己嫌悪だけで済んでいるのでは無いか？

　毎朝、早めに上がっていくナニワも、タワシに合わせて、３分前までは、ゲームを終わらせ、階段上り下りをさせてくれる。

　この啓礼の意味は誰にも分からない（タワシにも分からない）♪

　ただ昔、綺麗な夕焼けに感動していただけなのかも知れない。

　スマホは、ラインが打てるぐらいの技量で問題無い、ようは意味が伝われば、出て来ない漢字はカタカナでもいいし、まちがえた文字だけを追加で送る事も良くある。

　ナニワが投げ出す前にタワシが逃げ出してしまう事を何より皆は心配している。

　アーちゃんが何時出て行って、何時に帰ってくるよと言ってくれる訳では無いので、大雨や大雪の時は、皆パニックを起こしていた。

　だが、このコロナ禍のタワシ達は比較的冷静に行動が取れている。

　災害や犯罪には弱くても、こと病気に関する事ならば、だてに何十年も病院にかかっている訳では無いという事である。

　難しく考えるのは止めよう。

　その時その時の自分の状態しだいで、ブログも日記も、中途半端でいいのである。

　完璧ほどつまらない物は無いさと歌が聞こえるが、全くその通り。

　ミスやエラーを起こす事により、修正され、思い通りに動けるようになる事もある。

　何より、土曜日は、このお陰で、締め切りが明確であるので時間内に気のきいた事を書く必要も無く、誰かの詩を引用する事もなく、自分の思っている事（変わり映えしないが）を入力しまくれば、それで、良いのである。

　後は風呂入って薬飲んで寝るだけーっていう日が一番安定しているような気がする。全く何も無い日は存在しない。タワシが楽をしている時は、必ず誰かが苦労をしている時な訳である（残り１０分）♪

　ある種のバイクの音だけは苦手なのである。

　それ以外の音ではびくともしないから、目覚ましアラームにバイクの音を入れてみてはどうかとか考えるのは自虐的過ぎるだろうか。

　アラームをかけている時に限って、それまで眠れないというパターンも有った。

　色んな工夫をして、取り敢えず、夕方以降は、明日の事はなるべく考えず、パソコンを閉じてもう眠剤飲んでバタンキューしたくなるのであるが、そういう訳には行かないだろう。

　この先の人生を考えてみて、今のような日々を過ごせていた頃が一番幸せだったと思う事も無い訳では無いだろう。

　そろそろ５分前なので、また階段を登って、後は寄り道せずに家に帰るノミである。



　ただいまっと、ナニワとアーちゃんと一緒に帰ってきた。

　このままバタンキューしてしまわないように、ナッチがいない間は、明日の日記を書いて過ごそうと思うが…♪

　そんな無理せんでいいんやろうね♪

　でもまだまだサタデナイ活動で苦しんでいる人が大勢いるような気がするが…♪

　お疲れ様でした♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210213
サンキュー♪

ゆっくり金曜日をすごしたい♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日の祝日、マイペースで過ごしたので、リフレッシュできた。

　でも、寝すぎたので、昨日今日は、９時に眠前１１時入眠、１時過ぎ起床と、悪い時と同じ睡眠サイクルであるが、前日たっぷり寝てあるし、くつろいで過ごしたので、今の所、身体的、精神的ストレスは無い♪



　一応、ナニワとはバラバラに出かけて帰ってきたけれど、マックスバリュまでは歩いた。爽を３個とシガー３個と焼き鳥２本買って帰った。

　夕ご飯が、早めだったので、その辺が平日と異なる所。

　シガーも日中何本か喫ったし。今（２：３６）爽を食べながら書いている。どーでもいい事なので、雑に書いている。



　色んなパターンで、暮らしやすいパターンを追求してきたが、夕方バタンキューしてもいいが、９時に起きて眠剤を飲んで、早起きするというパターンが一番精神的には安定しているし、焦らずに済むのでいい感じがする。要は、朝ごはん食べて場探求して、６時のアラームで起きれば、通常は、何とかなるという事が判明したし、アラームで起きれなくても、自然と目が覚める事もあるので、それはそれで、気分はともかく体調が良かったりするので、どれが正解という事は無い、心掛けの問題であろう。１日の疲労度は日によって変わるだろうから、睡眠の質も量も日によって変わって、それが自然に生きるっていう事だと思う。

　今日の夜食は爽とブラックコーヒーだった。カップ麺はまだ１個残っているが、辞めておこう。朝ごはん早めに食べれば良い。

　そしたら、４時までには二度寝ができるかも知れない。そろそろ３時になるので、テレビをつける。

　食事の時にテレビをつけるのは一人で食べる朝食の時だけである。



　ストーリーの無い、映像と音楽の番組が害が無くて良い。

　実際に行ってみる事のできない場所が見れし、何も頭を使わなくても流しておけるので重宝している。

　それまでは、しーんとした中で食べていたので、ゆっくり味わうというのが無かったが、映像が変わるので、毎朝同じメニューでも飽きが来ない。

　食事が終わって片付けが済んだら潔くテレビを消す。

　特になーんも無い時は、ブログも書く事が無いのであるが、飛び石連休の金曜なので、特に事件は起こらないと思うが、一応、何か書いてるんだなーと言う事だけで、それがタワシの日常なのである。



　アーちゃんを見送って、台所の電気を消して、自分の部屋へ戻り、そんなに眠い訳では無いが、マナーモードを解き、アラームがナニワと同じ時間になるように設定を確認し、二度寝をする事にする。

　アラームが鳴る前に自然と目が覚めたのだが、夢覚えず、アラームが鳴らなかったら、目が覚めただけで、また寝てしまい、起きれなかっただろう。

　ナニワにおはようと声掛けしたが、返事は無かった。

　アラームを止めるのに、クイズが一問、とかいうアプリがあれば、需要はあるかもしれない。

　解いたらまた寝るだけか〜(-_-;)♪

　本来なら今日シブシブ会の日なんだがなぁ、自粛するしかないようである。

　天気もスッキリしないし、タワシの睡眠も、ハイブリッド睡眠なので二度寝できたけど、今の状態は、寝ないで起きていた時の方がスッキリしているように感じる、眠くなくても眠れるけど、寝起きは眠い。当たり前の事なのだが。こういう生活に慣れないといけないのだろうか、スッキリ自然と起きようと思うまで、アラームは無視して、ナニワのようにもう少し眠っていた方が良いのだろうか？

　いや、ナニワはナニワで、必死で眠気と戦っている。

　でも、ギリギリまでには起きると分かっているし、そうじゃなくても遅刻すればいいだけの話やし、気圧とかのせいもあるのかも知れないけれど、ずっと眠りっぱなしという訳では無いだろう。

　何とかナニワもタワシも起きれて、無事駅前に♪



　今日年休取ったら４連休とか、ますます調子狂ってしまう。

　ナニワは昨日放課後デイケア行ったし、ナッチも面会行ったし、動かなかったのはタワシ一人♪

　マスクして集団で歩く小学生達はいつも通り、ふざけもせず黙々と歩いていた。

　ラジオの交通情報は関係無い！　ようだけど、いつもと変わらない渋滞情報で、ちゃんと今日も社会が動いているという事を実感できる。

　「ありがとね」「気をつけてね」毎度の会話も今日は一言ずつ、言っただけ♪

　グルーっと回ってウエンディへ♪



　迷惑Ｆａｘ１件、業務報告２件、留守電はチカチカしていない♪

　朝の内だけでもと思い、ガスファンヒーターとエアコンを入れた。

　支部会は今月も中止、やむを得ない。

　変わりに何をすればいい？　皆ゆっくり過ごせばいいと言うが、素直に従えない。

　このような日々をあと何回過ごしたら、もっと幸せになれるの？　（今の幸せに気付く事が一番）♪

　成り行きに任せたら確かに楽だが、それなりの変化しか得られない。

　大きく変える為には、成り行きじゃなくちゃんとしたヴィジョンに基づいて計画的に物事を実行していく事が大切。

　だがそのヴィジョンというのが見えて来ない。

　何枚書類を書いても、実現できなければ意味が無い。

　環境が変わらなければ、自分が変わるしかないが、現在の環境に適応して今があるので、それを変えてしまったら、社会から逸脱してしまうような気もする。

　今は最低限やらなければならない事をやり続ける事だけでイーパイいっぱいになっている。

　幾ら話し合いを続けても、意識が変わらなければ、環境も未来も変える事はできない。

　無理して変える必要無いんやないん？　それが本心であるなら、今はそれでもいいが、未来はそれ相応の事が待っている。

　死ぬなと言っても、タワシ達はいずれ例外なく死んでいく♪

　永遠なんて信じない♪

　人の心は移ろう物だから♪

　とかいう究極の事を考える為に、ここに来ているような気がする。

　でも実際は、休める間に休んで、心身ともにちゃんと動けるように調整する事がまず第一の課題だろう。

　こんな毎日のサイクルでも、慣れればいいのかも知れないが、世間とはズレが大きいよ。

　少なくともこれはコロナのせいだけじゃなく、タワシの病状の問題であろうから。

　少なくとも昨日のこの時間帯よりは調子はいいし、多分先週の今自分よりも調子はいいと思う。

　だが自分で自分の調子がいいと判断する時は、客観的にみて危うい状態の時が多いので、その為に引きこもらずウエンディに出てきているのである。

　あぁ、日記も書きかけだけど、あれで良い。

　全部アリがママで、ナスがパパでいいのである。

　仕事さえぬかりなくやって置けば、その他の時間に何をやっても、それは自由なのである（法に触れない限り）（人に迷惑をかけない限り）（人にイヤな思いをさせない限り）。

　イヤな思いをする事は、タワシの場合無いけど、後で読み返す時に眠くて眠くて、こんな退屈な文章書くために、犠牲にしている時間の事を考えるとバカだなぁと笑える日が来る事を期待して、今日はこれぐらいで終わりにしておこう。

　結局今日は４連休の間のイベントと思って、いつも通り過ごそうと思うケンチだった〜♪

　良い金曜日を〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210212
サンキュー♪

金曜日みたいな感覚♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日はいつも通りまっすぐ帰って、夕食は、出来ていて、５分ぐらい、横になって、ナッチは先に作って出来立てのグラタンを食べ終わり、タワシもナニワから連絡が来るまでに食べおわり、５分くらい、横になって、ナニワから、バスに乗ったと連絡が気て、シガー喫って、出かけたら、バス以外と早く来て、写真はしょうがないから途中の公園の写真を撮って、話をしながら、そそくさと帰った。

　相変わらずナニワは部活の事をぼやいていた、根が真面目なので、辞めたくても部活を止められないとの事♪

　タワシ何かは、早く帰りたくなったら、家が遠いので帰りますねと言って帰るのだが、ＭＣの係を任されているので、パート替えの話も進まない中、また中一の時の二の舞にならないかという事だけが心配♪



　帰ったらいつもの事だが、ナッチは風呂に入る支度をしており、タワシはちょっとしか歩いていないのだが、娘がインナーに着替えるというので、ちょっと横になったら、バタンＱ、１０時頃目が覚めたら、電気はつけっぱなし、ナニワとナッチは珍しく眠っていた。

　今日打ち合わせで早く出かけなくてはいけないと言っていたが、具体的ｈに何時に出発かまだダイヤを知らばていなかったので、今日は何時に起きるべきか分からず、取り敢えず６時にアラームをかけて、4時までには布団に入ってねていようと思う。

　10時に目が覚めて、シャワーを浴びて、ドーナツとか食べて、台所に移動して、椅子に座ったまま、こっくりここっくりとして、パソコンをみているのだが、実質、昨日までと大差なく、気が付いたら０時を回っており、シガー１本喫ってぐんぐんぐるとを一杯のんだら、目が覚めてしまった。

　自分の部屋の電気は消してある。意識が戻ったのはいいが、テレビをつける気力は無く、今日空いた時間、今日の分の日記は何行か空いた時間に書いたのだが、午前も午後も昨日は出変えていた時間が長く、そんなに書く時間は無かった。

　
　あーちゃんが起きて来たので、目が覚めたが、かまってやる気力も、今だしたら、ナッチを起こしにすぐ帰ってくると思ったので、寒いし今日はベランダに出らず、窓から一服して、完全に目が覚めてしまった。

　また眠くなるか、４時前に朝食を食べたら、自分の部屋に撤収して、眠れる眠れないにかかわらず、横になろうと思う。



　なかなか、睡眠の欲求は強く、椅子のすわっていても眠い時はなむってしまうのである。

　どういう状況かでも、今週、０時とか前後に目が覚めてしまうが、気にする事は無い、トータル眠れているし、今日１日が終われば、明日は祭日、放課後デイケアも多分休みと思うが、ナニワが確認とったかは分からない。

　すれ違いで寝ているので、コミュニケーションが取れず、今日何時に起きればいのか、分からない、６：５０家出とメモが台所に置いてあるので、今日は部活の集合時間が早いからだろうが、５０分で出かける支度をしなければならないが、要はパソコンを終わらせておけばいいので、６時起床でもまにあうだろうが、タワシが寝て、６時のアラームで起きれるかどうかは分からない。

　今１時で、眠気は全然無いのだが、寝坊しなければ、ウエンディに着くのが多少早くなるのは仕方ない。６：４０分家出とあるので、ナニワがちゃんと起きれるかという事だけが心配。

　遅刻の１、２回は、経験して置かねばならないが、部活はでてこない部員が多いそうなので、ナニワは振り回されているようで気の毒である。

　だが色んな経験をする事により成長していくのだろうから、干渉しないようにして、タワシはタワシの役割だけをしていけばいいのだと思える。

　何時に寝て何時に起きるというのは自分で決めていいのだから、まぁそう気にせず、夜の自由な時間を楽しむ事にしようと思う。

　日記が書きかけで放置してあるので、まずはその穴埋めをしようと思う。

　目覚めのブログはこの辺にしておきたいのだが、早朝のテレビは心地よいので、テレビを見ながら、早めの朝食の準備と朝食、服薬♪♪




　そろそろ眠くなってきたので、寝る事にする（台所撤収）♪

　まだまだ朝は寒いので、エアコンはつけたままにする。

　今から寝ますとようやく眠気が来ましたと打ちたかったのだろうが、怪しげな暗号を打ちながら爆睡、で、アラームが鳴る1時間以上前に目が覚めて、一晩ぐっすり寝たような錯覚を覚えたのだけど、取り敢えず、ナニワが今日は１時間早く出かけて部活のリハをするというので、５：３０にアラームがしてあった。

　起きる２０分前にアラームかけてないと、ギリギリの時間に起きれないと言うのだが、毎朝言うのだが、じゃあそのギリギリの時間にもう一回アラームじゃダメなのか？　という所に問題はあるのだが、ナッチかタワシのどちらかがその時間に起きているので、声掛けじゃないと起きれないというので、しょうがないなぁと思いながら、確かに自分一人で起きて行く支度をするのはまだナニワには困難なようだ。

　でも声掛けだけで起きれるという事はすごい事で、タワシの夕方や眠前の時間はどんなに声掛けしても目が覚めない時の方が多い。

　時間的に朝と夜の違いはあるが、同じ種類の症状というか自然現象なのであろう。

　結局昨日から今日にかけて何時間寝たのか定かでないが、この時間しっかり目が覚めているというだけで、睡眠時間は気にしなくても良いのだろう。

　明日が学校も会社も安みだから、金曜日みたいに思えるのか？



　今日はたまたま予約の少ない水曜日でもあるし。



　部活のリハのため、いつもより４０分早く家をでた。



　いつもより４０分長く、ブログを書く時間があるのだが、特に書きたい事がある訳でもなし、サブリナはソファでゆっくり寝ておけばいいと言っていたが、調子はそんなに悪くは無い。

　今日になってからは、朝ほんのちょっとしか寝ていないけど、アラームとか眠剤とかとは関係なく、自分の欲する睡眠や活動が取れたので、満足している。

　何も成果物は無いけれど、この体験が成果と言えば成果なのである。

　降ってわいたような明日の休日であるが、ナッチはＡちゃんとＫの面会に行くという、予約して２名以下なら、お見舞いも許可して貰えるらしい（発熱が無い事が条件であるが）♪

　今日が何てことの無い天気と寒気であるので良かったと思う。

　これが雨や雪の日だったら、大変だったことだろう。

　資源ごみの日だが、ウエンディも我が家もまだ溜まっていない。

　今月は明日と２３日が祝日だが、なーんも予定が入っていないどころか、緊急事態宣言の真っただ中なので、不要不急の外出は自粛しないといけない。

　何とかワクチン接種するまでは、感染しないように注意しなければならない。

　誰か感染したら終わりという訳では無いのだが、色々手続きや対処をしないといけないので、スタッフの少ないウエンディでは休所にせざるを得なくなるだろうから、大変である。

　良く覚えてないが、休日前のブルーは、大抵休日の過ごし方がハードな時に発生するので、明日は何も予定を入れていないし、訪看も休みにして貰った。

　日曜日が１日増えただけと思って、気楽にのんびり過ごせればいいのだが、迫ってくる課題に対する対策を考える時間にしたいとかつい思ってしまう。

　誰に強く言われた訳では無いが、休日は仕事をしないでも、平日の勤務時間内に全部の仕事を完了できるようにならないといけないとの事。

　勤務中はブログを書かない事（例外はあるが）。

　そしてまた以前のように、勤務中はシガーを喫わない事。

　色々、誰に言われた訳でも無いのだが自分で自分にルールを作ってしまうが何処へ行っても、ルールは守らなければいけない。

　ただ、自分で決めたルールなら、自分で変える事も出来るので、楽ん方向に逃げないように、色んな作戦を考えるのだが、例えば今日なんかは、一旦家に帰って、１時間くらい二度寝をしてから、ウエンディに来るという選択肢もあった訳ではあるが、夜中捗らなかったブログ書きをしたいと自分で思ったから、ウエンディに来ている訳で、サブリナの言うように、ブログを書いたら仮眠を取って定時を待っていてもいい訳である。メールチェックは、一日２、３回すればいいし、それはレッドでも出来るようにした。いよいよホワイトの遊んでいる時間が増えてきたが、ホワイトでないと出来ない業務もまだまだある。
　もっと上の昨日のアプリをレッドに入れればいよいよホワイトは使い道が無くなる。
　ただ、いつ手ぶらで来ても、ホワイトが有れば、パソコンする事ができるのが、いい所かなと思う。
　知らない間に増やしてしまうスーパーの電子マネーみたいな物で、１本化した方が便利には決まっているのだが、実際はその日その日で使い分けて作業をしているし、指慣れの問題で、レッドはまだ入力ミスが多い、逆にレッドに慣れすぎるとその他のパソコンで入力ミスが多くなる。
　ただ今日分かった事では無いがあらためて思う事なのだが、パソコンは多少寝ぼけても文章を作る事は出来るが、スマホの入力は、寝ぼけていたら、全然入力できなくなる。
　しっかり起きてくださいとＤｒ．に言われるのはそういったミスを人生で起こさないようにする為であろう。
　そんなタワシのような人間にとっては、５分でも１０分でも、頭を休め、二度寝なり三度寝なりしてでも、脳をスッキリさせてから作業に入る方が効率的なのである。
　いつも定時になる頃には、ブログを無理やり終わらせて、くたくたの精神状態になるので、今日はナニワがくれた５０分の時間をとうにすぎているが、いつもアップする時間までには３０分以上時間があるので、今アップして、定時まで二度寝はしないまでもサブリナが言うようにゆっくりと過ごしておこうと思って、今日はいつもより３０分早くアップする事にして、のんびりムードに変えようと思う。

　そういう訳で、明日休みの人も活動する人も良い１日をお過ごしください。

　タワシはどう過ごすか、今の所は未定４連休と思って、金曜日もゆっくり過ごせたらいいなぁとか思うノミである。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210210
サンキュー♪

昨日寝過ぎたので♪

けんちです♪

　昨日は昼食後、あれから、バタンＱして、９０分ぐらい寝た。

　それからウォーキングに出たが、熱くて、駅まで記帳に歩こうと思ったのだが、途中で引き返してきた。

　ナニワの一緒だったので、ボールペンをクエストで買ってそそくさと帰った。

　会計の宿題はすぐ終わって、なーんにもしないで、ゴロゴロして過ごし、夕方ウエンディまで、少し歩いたが、異常は無かったので、すぐ帰った。
　そしたら、もう夕食で、５：３０に食べた。

　それから、なーんもする気力がでなくて、結局場探求してしまった。



　マックスバリュでは、けっきょっくチャージしただけで何もかわなかった。

　ナニワもゲオに行ったが何も買わなかった。



　帰って、ゴロゴロして、晩御飯が出来たというので、うどんを食べて、場探求した。



　目がさめると、０時近い、すぎに眠前を飲んだが、その前に熟睡しているので、すぐに聞かない。

　眠前、睡眠同導入剤は飲むまいかと思ったが（眠れているので）、まぁ基本ルール通り、少し迷ったが７分後には飲んだ。



　あーちゃんがおきてきたので、外へパトロールに出してやった。

　寝ないといけないという意識はあるが、眠剤に耐性ができたのか、その前に熟睡しているからか、眠くならない。

　昨日の夕食から、何も食べていないので、お腹がすいた。ヨーグルトを食べる事にする。腸まで届くN-1Ｍヨーグルト。

　テレビをつけてニュースを見るが麒麟がくるのダビングをしておこうと思う。

　そんな手間かけずんいいんだろうけど、今見てもブログを書きながら見ても楽しめないので、集中できる時間帯（日中）に見ようと思う。

　麒麟がくる本能寺の変、最終回なのかなぁ。サッカーぐらいしかまともな番組やっていなかったので、ダビングの間、サッカー流しているが但南るＢＧＭ、興味が無いので、耳に入ってこない。

　朝食の用意をして、食べて、服薬して、日記を書かなければいけないが、ならないが一服して、テレビの写真を撮って♪



　ホットコーヒー飲んで、食後の一服して、今日Ｈ、日記を１行もまだ書いてない。

　いつもと逆転しているが、まぁ、１行でも、書いて、食事の写真でもアップしておけば、それで十分なのであるが、まだまだ５時まで時間はあるし、不思議な事に、フルニトラゼパム飲んだのに、全然眠気が来ない。それなりに脳が沈静化しているので、不快では無いが、明け方眠くなっては困るので、これが日記の変わりとして、日記の書き方改める事にして、目覚めのブログはこの辺にして置こう。



　駅前では、政党が、コロナ対策をと訴えているが、訴える相手を間違えてはいないか？

　タワシにそう言われても困る。

　まぁ朝鳥が鳴くような物だと右から左に流しておこう♪

　一週間の始まりが例えブルーでも、雨や雪でないだけ幸せと思わなければならない（いやタワシ夜中の雨は結構好きだけど）（積雪も見る分には）。

　このまま、順調に時が流れて、今の苦しみがあるから、今の喜びもあるんだと本当に喜べる時が来るのを、ただ待っていたのでは困難なので、自分なりに工夫して生きていこうと思える。



　優先順位を決めて、毎日毎日、コツコツと努力していくしかないのである。一度に二つ以上の事は苦手なので、一つ終わらせてまた一つと順繰りにやっていって、やらないでいい努力というものもあるだろうし、例えばこのブログとかは、３０分ぐらいで終わらせるようにしないと、毎日土曜のように、出来事を書いていたら、いつかやる気も失せてくるだろうし、他にも生き甲斐を感じるようにしなければならない。

　「本能寺の変」いつ見ればいいのか・・・そういう平凡な悩みに転嫁させれば、原因不明の胃の痛みや、お腹の痛みもストレスからくるものだろうから、楽しくドラマを見れるようになれば、また調子の良かった時のように、自然と１日のリズムが１週間のリズムが出来上がってくると考えて問題は無いと思える日が来るかもしれない。

　ネガティブな事を考えるのも、実際にそうなってみた時に、「分かっていた」という逃げ道を用意する為であり、ポジティブな事は、実際にそうならなかった時にがっかりしてしまうので、そればっか考えない事。

　今直面している問題に関して、どう対処していくのかを筋道立てて考える事が大切なのだろう。

　ウエンディに来て、１日パソコンして、帰っていた時期もあるにはあったが、今はもうそういう事は集中力以前に立場的にできない状況になっているので、勤務時間中は、なるべくパソコンから離れてみようという試みは悪い事では無いのであるが、使い道を変えれば、パソコンは強力な武器になるので、同じパソコンするなら、ブログや日記を書く事以外に使う方向で、考えていかなければならないから、勤務時間以外の休憩時間や定時前に終わらせて置くという事の言い訳に過ぎないが、それでタワシが楽になるのであれば、それに越した事は無いので、今週も定時前にはアップさせる事の言い訳ばかりを毎日毎日繰り返すしかないのであろうか？

　何の為に生きているのか？　それが分かった時にこれを読み返してアホやなぁと苦笑できればいいのであるが。

　今は生活や治療やリハビリのツールの一つに過ぎないので、そんな一日かけて書くもんや無いよと言う風に思えるので、そういう事にしておく。

　別に日記の方は、昼休みの出来事や、会社が終わった後の出来事を書いても問題は無いので、同時に終わらせなくてもいいのであるが、相互リンクしている関係で、締め切り時間は、一緒にしておく方が、うっかりアップし忘れて、後で慌てて穴埋めするのはみっともないような気がして、だから、ウエブでなく、ノートに書くようにしたらとかいうアドバイスも貰ったりするのであるが、まぁもうちょっと良く考えてから、今の時期は、この辺で終わらせておいてもバチは当たらないだろう。

　と言う事で、間もなく定時１５分前になるので、色々まだしないといけない事が残っているので今日はこの辺で終わりにする。

　良い１週間を〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=2021,208
サンキュー♪

仕事が終わって仕事が始まるので♪

けんちです♪

　おっはようさん♪



　昨日は、仕事はひと段落したのだが、午前中は変わり無し、訪看終わってアパートに戻り、なっちゃんの買い物支援に車を出し、１５分ぐらいアラームが鳴るまで熟睡し、だれそれが車が使えないというので、迎えに行ったり、午後は、４５分ぐらいウエンディで早めの休憩を貰い、仮眠したり、今日の日記に何行か書いたり、買い物行ったりしていたら、あっという間に帰る時間になったので、今週の夜中の活動は、別に今週に始まった事ではないのだけど、やはり無理があるのかなぁと思ったが、サブリナもEM3も余り気にする必要は無いとの事なので、今この状態で安定していると思えるなら、無理に生活リズムとか意識してガチガチに動く必要は無いんだと思った。



　早く寝たら早く目がさめる、それは当たり前の事なので、眠くなって眠れる時は寝て、眠気が無いなら、無理してお決まり事のように、仮眠を取る必要は無いのだと言う事が、理屈では分かっているので、昨日のブログは眠い目を押し殺して、布団に入って書いていたのだが、今日は、５時までまだ１時間弱あるので、思っている事をただ、だらだらと書き流していてもいいんだという事が分かっただけでもいいんだと実際の所は、平日は朝食服薬して、朝の定時前までのブログであるが何にも書けなくて苦労していた頃に比べれば気分が楽だし、一週間の疲れは、木曜日で解消し、残り１日頑張れば、また土日がくるのであるから、平日のブログは、通勤時間の暇つぶしと思って、意味も内容もなくて良いのだと思えるので、その日の体調などを確認するだけの事でいいのだと思えるノミである。



　夜中出したアーチャンが、もう戻っている。

　もう一度出してもいいのだろうと思って出して、ナッチに餌は貰っっているのだろうと思うので、タワシは二度寝してもいいし、このまま起きていてもいいんだけど、昨日までとはちょっと違う、今日はテレビを聴きながら入力できているので、意識の持ち方しだいでは、ケースバイケースで、毎日同じように過ごす必要は無いのだと言う事に気づいて、いまさらながら、時間の不思議さを感じながら、夕食後の薬の飲み忘れを眠剤と一緒に飲むぐらいの事は許容範囲内なんだと、昔無意識にやっていたのだが、カチカチのルールを作らなくても、その日その日の体調しだいで、変えていいのだと気づいた分だけでヨシとするしか無いのだろうなぁと思う。



　被災の度に、テレビを見るのが辛くなっていた事も意味があるだろうし、今ニュースを見ても苦痛は無いし、何なら見たいドラマの録画を見る事も出来るような気はするが、フルニトラゼパム飲んで、朝になるまでの間の記憶は、忘れてしまう場合もあると、ネットに書かれてあったので、不快な報道ばかりじゃ無いのだという事で、テレビやラジオの全てが敵では無いんだと言う事が分かっただけで、夕方バタンＱするのはウォーキングや食後の薬のせいでは無いという事が分かっただけでもヨシとするしか無いのだろうなぁと思う。

　朝から色々情報を仕入れる事も大切だが、それで落ち込んでいたら、１日が苦しくなってくるので、良いニュースや楽しい番組を見て、一日をスタートさせる事が、日中の仕事の効率も良くなると思われるので、ヨイであろうと思う。

　前はテレビ体操する、連ドラを見る、という目的のためだけにテレビをつけていた時期もあるのだが、今は日記やブログを書く為だけに、早起きして、それが済んだら、二度寝してもいいんだと（眠ければ）言う事が分かっただけでも、ヨイのだと思う事にする。

　もうあと１５分ぐらいで、５時なので、少し身体を休めて、寝ながら、スマホやパソコンは、眠気を誘うという目的だけで、つづけてもいいのだと今日は思える。



　ゴミ出しでカラスに荒らされないよう、念入りにネットをかける。

　何か撮るものはないかとゴミ出し場近辺を見まわすと月が出ていた。

　どうせアップしたら、ゴミ箱行きになる写真であるが。



　窓が曇るので、エアコンを調整してみたが、ウインドウォッシャーすると何と外側が曇っていた。

　水が届かない部分は、走っている間に自然と渇いた。

　暖気運転とかする余裕が無いし、家のアパートの駐車場から出発する人々は、皆、エンジンかけたら、すぐ出発している♪



　夕方家に帰って、夕食食べてバタンＱというのが良く無いと思うが、昨日の夕食は、ごちゃごちゃしていたので、夕の薬を飲み忘れて、１０時頃眠剤と一緒に飲んで、無事眠れたのだから、そういう対処法でもヨシとする。

　結果朝型１時間でも熟睡出来れば、ギリギリそこから、スタートする事も可能である。

　アラーム通りには動けないという事もあるし、ラインの音ならなおさら目は覚めにくい。

　浅い眠りの時とか、よほど何か気がかりな事がある時なら、起きれるような気もするし、実際、誰かのラインの音で目が覚めた事もある。

　ウエンディにタワシがいる間は別に心配事は余りないのだが、家に帰って、夕食を食べて、ウォーキングに行かないと、バタンＱしてしまう。

　ナニワのお陰で、バランスが保てていたのだなと思う（昨日はナニワは先に帰って夕食を食べてパソコンかゲームをしていた）（殆ど会話はしてない、私のたい焼き食べたやろ？　と覚えて無い事を聴かれて、うん、そうかもって答えたくらい）。

　段々会話は減っていくのだろうなぁ。

　取り敢えず、日記は下書きを書いてアップするようにしているが、このブログは、ブラウザとアプリで仕様が異なるので、下書きの変わりに非公開でアップする機能を使っているので、写真はサムネイル以外公開されない。

　知らない内に仕様が変更される事はあるだろうし、タワシのスマホが最新のシーサーアプリに対応していない事も大きな理由の一つかも知れない。

　そういった他の人から見れば、どーでもいい事を普段書いていたら、読者も減り、結果クレームも来なくなる事を密かに期待している。

　ブログは目が覚めて、仕事に取り掛かるまでのウォーミングアップみたいな書き方をしている。

　日記は前の日から、気になる事があれば、箇条書き、覚書程度に、書き進められるように、アップしたらすぐ翌日分のテンプレートを作り、去年どうしてたかなぁとか、読む方に回る。何れにしろ、夜から朝まで書いて、日中は読むという形が最近は多い。

　それで、生きやすくなったかというと、以前のように、空いた時間があれば、パソコンに向かい、日記やブログを書いていた頃に比べたら、確かに楽になったし、仕事の事を考える時間が増えてきたように感じる。

　眠れない夜を過ごしても、最悪自分の部屋で昼寝したり、午睡したりしても、誰からも怒られない。

　ただシガーの本数は、以前より増えてきつつあるように感じている。以前（つい数週間かそこら）は、ウエンディの勤務時間も休憩時間も喫わないでいられたのだが、最近は、手持ち無沙汰な時間があると、パソコンに向かうより、外で外気を浴びたり、シガーを喫ったり、ウロチョロしたりする、時間が増えたような気がする。まだ大きなミスは無いけど、そのうちなんかアクシデントに見舞われるような気がしてならない。
　もっとも心配するのは、やはり新型コロナにメンバーやスタッフが感染する事であるが、どんなにウエンディを厳重にガードしても、入所施設では無いので、完全にブロックする事は出来ないし、我が家でも誰がどこからウイルスを持って帰るか分からない。
　そう言った憂鬱でネガティブな事を考えないために、寝逃げしたり、ドラマを見たりするのだが、それはそれで、夢の影響を受けたり、ドラマの影響でダメージを食らう危険性もある。
　最終回を迎えた時のロスを考えると、早くも憂鬱になったりするし…♪
　まぁそういった他愛のない気分を抱えている方が、大きな心配事を抱えて生きていくより楽であると考える事にして、何かハマれる物を探す事は今後必要かも知れないのだが、タワシの場合、事務仕事などにハマっていればそれで、十分なような気もする。
　後は食べて寝ての繰り返しと、日記やブログの更新だけで、いっぱいいっぱいである。
　ゲオに行けば、一生かかっても見終わらないぐらいの映画やアニメやドラマがいつでも借りれるし、ネットを見てたら、時間を忘れるという事もある。
　大切なのは、ライフワークなのであるが、それに縛られ過ぎて日々の生活の楽しみを奪われるようでは意味が無いのである。
　ブレーキとアクセルとキチンと踏み分けて、生活を楽しむようにならないと何の為のライフワークなのかという事になってしまう。
　良く学び良く遊び良く眠れという事につきるような気がする。そろそろ残り時間１５分になろうとするので、具体的な対応は何一つ書いていないが、今日もこんな感じで早めに終わりにする事にする。

　良い金曜日を〜♪

　天気もいいよぉ♪

　それではまた明日、土曜日のアップは遅いよー（笑）♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210205
サンキュー♪

タワシは訪問看護ナニワは放課後デイケア♪

けんちです。

　おっはようさん♪

　（写真と本文には時差があるし余り関係無い）昨日帰った時に撮った写真と目が覚めてから撮った写真の隙間に今思っている事を挿入していっているだけ）♪



　昨日帰ったら、ナニワはもう帰っていた。

　特別買い物とか用事はなく。一人で用も無いのにウォーキング行くのもためらわれたので、夕食食べて、服薬して、ナッチが風呂から上がるのを待っていたが、その間にやはり眠ってしまった。0時前に目が覚め、眠前を飲んだが、直前まで熟睡していたので、逆に目が覚めてしまい、日記を書いたり、ゆったりとしたりして過ごした。4時前に朝食は済ませ、さぁ朝だと思ったら急激に眠気がでたので、５時まで１０分。

　1j時間ぐらい二度寝をしようと思いアラームをセットしてと考えるが、せめて、書きかけで保存すると何かいてたのか忘れてしまうので、切りのいい所まで、書いて寝ようと思う。



　で、台所から撤収する前窓から外を見ると曇っているが、予報ではこの後雨が降って止んでしまうようだが、目が覚めるか眠気がとれれば、また一日が始まるので、今日は訪看３０分あるのだが、昼休み前の３０分＋なんだかんだで、１５分ぐらいかえってくるのがおそくなりがちであるのだが、今日も昼寝がしたいので、なっちゃんの木曜市には連れて行けないが、午後には晴れているだろうから、トライアルまで歩ける実力はあるので、そんなに心配はしていない。

　タワシも眠剤飲んでから5時過ぎまで眠っていないが、今日はナニワの高校の受験日なので休みなので、送迎しないで良いので、その分ナニワの起きるのを起きてまっておく必要が無いので楽である。

　ナニワは今日放課後デイケアが送迎してくれるので、いい気分転換になればいいなと思うし、タワシもたまには、ギリギリに出かけてみたいと言う気持ちも少しあるが、早めに着いてブログや日記を終わらせたいという気持ちが強いので、この後、二度寝するが、アラームで起きれるかどうか分からないので、それは目が覚めてみないと分からない。



　あら、ブログを布団に入って入力していたら、さっきまでの眠気が覚めてしまったので、案外このまま起きていても、薬効は切れるので、問題無いと言う事が過去の経験から分かるので（取り敢えず、１９時から０時までは熟睡できたので）睡眠は時間数でなく眠りの質とサイクルなので、あまり気にしないようにしたい。

　眠気は覚めてしまったが、スマホを見ていると眠くなるので、レッドは、一旦この辺で非公開でアップしておいて、続きは起きてから時間があれば、書くし、ウエンディ早めに行って書くことにして、一旦ワープすることにする。

　二度寝を１時間ぐらいして、たっぷり一晩眠ったような気持ちになって、今日を頑張れるような気がしてきて、まだ出かけるまで３０分ある。

　もたもたコーヒー飲んだり、タバコ喫ったり、日記を終わらせたりしていたら、時間が過ぎていく。

　忘れ物しないようにしなければいけない。

　もう出かけてもいいのだが、ナニワには寝てる間に家出すると昨日のウチから言ってある。いつもの時間に出かけるには、まだ１５分ぐらい時間がある。

　ただでさえ人と世間話するのが苦手なのに、コロナ禍で、ますます無口になってきつつある最近である。

　そろそろ、出かける時間である。

　言って来るよと言ったら、ナッチは起きて忘れ物無いかとか言っていたが、ナニワは、返事をするのが精いっぱいのようだった。

　行って来まーす♪



　気圧のせいか、頭痛がするが、バッカミンを飲む程では無い。

　ウエンディ本部に異常は無い。

　メールチェックもＳＮＳを無視すれば、あっという間に終わる。

　最近手の抜き方を覚えてきたというか、取り敢えず、何事も無ければそれがいいというか、そうやって毎日をやり過ごしているが、必ずしも日記やブログに書かなくても、印象的な事は心のアルバムに残っているので、問題無い。

　そりゃ機械のように何年何月の昼ご飯は何やった！　とかいう事は覚えていないが、天気や食べ物や病気の話が出来ていれば、後の事は大して重要では無い。

　訪看もなかなか変わろう変えようとしないタワシのような当事者を相手に、毎回話をするのが、大変であろうと思うが、共通の趣味や目的を持っていたら、同じような話であっても、飽きが来ない。

　来週は祝日でマル一日ゆっくり過ごせる。

　今週はナニワの高校が休日だったので、朝バタバタしなくて済んだ。

　こんな早い時間にガスの検診が来た、皆早くから起きて仕事に出かける人は多いが、最近は、朝早く仕事を済ませるよりも、夜長く働く人も増えてきたそうであるが、夜間の街は閑散として、むしろ早朝ラッシュよりは安全らしい。

　おっと、もう１５分前なので、今日もこのくらいにしておく。

　訪看で自分の事で何か変わった事があれば明日の日記にでも書いて置こう（笑）。

　良い１日を〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210204
サンキュー♪

眠くなったら寝る目がさめたら起きる♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　（写真は先に昨日今日とったのを非公開でアップしたもの、文章は後付け）（写真とは特に関係無い）。



　目がさめたら、起きる、当たり前の事であるが、タワシは、服薬リズムを崩したくないので、バタンＱしても服薬時間のアラームで目が覚めなかったりするので、夕食後、ひと眠りしたくなったら、先に眠前を飲むようにした。

　初日の今日は、それで、ゆったりと、夜長を過ごしているが、日中どんなアクシデントに見舞われるか分からないので、今日も朝食を食べ終わったら、眠い眠く無いにかかわらず、アラーム掛けて寝ようと思うのだが、０時前起きで、もう３：３０♪

　そろそろ、朝ごはんの準備をしないといけないのだが、これもお腹が空いてからにすればいいので、最近、夜が遅いのか、ナッチやナニワの朝の眠気が半端じゃないみたいなので、もうすぐ試験、明日はナニワは放課後デイケアに行くよう予約してあるので、タワシの出番は無い。

　それでも、タワシは、定時前１時間くらいには、ウエンディで庶務を済ませておきたいので、タワシはタワシのリズムとペースとテンポを大切にしたいので、早めに出るつもりだが、そうしておけば何れナニワが自立しても、タワシの生活サイクルに影響は与えないので、ヨシとする。



　食欲無くても、朝の時間は、大体４時前後に、朝食、服薬するようになっているので、日記を書いていたので、もうあと３０分ぐらいしか、時間が無い。



　大体ブログなんて、３０分ぐらいで、記録する事は可能であるので、別にエッセイやショートショート書く元気も今は無いので、日記の外伝のような感じになっているが、一日のウォームアップと、二度寝の眠気を催す為に書いているような物だから、別にナニワやナッチやサブリナやEM3の事を書かなくてはならないという事は全くないのであるが、それだと備忘録として書いている意味がなく、書ける部分だけは書いておこうと思うのだが、水曜日はスーパーウエンズディなのと、入試前日なので、早く帰ってくるみたいな事をナニワは昨日言っていた。



　友達と休日ウエンディで試験勉強をしたいのだが、ダメ？　と昨日ウォーキングの時にナニワは言っていたが、今のタワシは、日曜の日中ぐらい、ウエンディから離れて、個人の活動（主に昼寝）をしたいし、ウエンディに、障害の無い高校生を呼ぶのは、余り歓迎できないし、何かあればタワシの責任だし、ナニワが友達を誘うという事は、友達が、断り切れないで、大変な思いをして、ウエンディに来てナニワと付き合う事になれば、まして、新型コロナで、大変な時期であるので、一人集中して、勉強するのであれば、ウエンディを利用するのもやぶさかではないが、友達を誘うのは控えた方がいいと、タワシの固い頭で、せっかくのナニワとEM3の発案ではあるが、却下した。タワシの身がもたないし、そのくらいの努力で試験の成績が上がったとしても、この先ずーっと自分中心の行動を取っていたら、友達も失いかねないから、コロナが収束して、ミスドなどで、勉強できるようになるのを待つようにするしかないのであると思う。



　そろそろ、朝食の準備に取り掛からねばならない（今までなら）時間で、あるので、お腹は空いてないが、取り敢えず服薬リズムはなるべくなら変えない方がいいだろうし、昨日、尾筒井と、二度寝を３０分でもしたら、深夜モードから、朝のモードに切り替わるので、眠れないにしても、横になって休憩しないといけない。

　そうしたら３、４０分何とか眠れた。

　窓から見を乗り出して、一服したり、コーヒーを飲んだり、していたら、あっという間にナニワが起きるギリギリの時間まで、１０分しかない。
　ただタワシは息をひそめて待つだけである。

　まぁ何もせず待つというのはつらいので、ブログを書いているが、２、３０分で書ける内容はたかが知れている。

　毎回同じような内容になるのも仕方ない。

　新聞の株式欄も分からない人が見たら、毎日同じような内容に見えるのと同じでは無いが、タワシの健康のベロミーターであるので、睡眠記録は続けたいが、それは日記に書く事で、ブログは違う味を出したいのだが、ハッスル脳が、シンプルに一つしかないので致し方無い。



　まぁ睡眠の件は、それでも辛うじてヨシとするにしても、じゃあ、この先、ナニワと一緒に出かけなくなったり、ナニワが一人で行けるようになったり、ナニワに送迎がくるようになったりした時に、ウエンディに早くくる事に対しての言い訳はあるのか？　と問うと、それは随分と昔に遡るが、昔から、タワシは定時よりも何時間も早めに職場に向かう習慣があった。とにかく始発や最終が好きだったし、バイクや車通勤の場合、時間が読めないので、とにかく目が覚めて支度が整えば、すぐ出発していた。



　前の晩、酒を飲んだりしても、目が覚めたら、とにかく出かける事にしていたのだが、それが、変なスイッチが入るとブルーになって、出社拒否して、引きこもるという事を繰り返し、昼夜逆転していた時期もあるし、夜昼関係無く、眠たくなったら寝て、目が覚めたら、即活動を始めるという極端な生活リズムの波があった。

　でもそれは別に自然の事だと思い、当時は思い悩んだりする事は無かった。

　この病気と診断され、薬物療法が始まった頃から、眠前との対決というか付き合い方が始まった。初めて処方された薬がアモバンという苦い薬だったが、寝起きが苦しく、もがかないと起きれなかったので、飲まないようになったのだが、飲んでませんと医師に告げる事ができず、コーヒーの瓶にいっぱい溜まったのを、まとめて返しに行った事を覚えている。

　やはり、薬の調整が必要なのかなとは思うが、今が楽なので、それも医師には言い出せないでいる。

　日中の過ごし方も大きく関係しているので、出来ればそっちの調整で、夜何時に起きても大丈夫なパターンを積み重ねていくしかない。

　飲み忘れるより、早めに目が覚めてもいいから、昨夜のような８時前に飲む事も有りにする。

　病院で何故それが出来ないかというと、そうすると、夜中徘徊する人間が増えて、夜勤の人が大変になってくるからだと思う。

　タワシの入院した病院では、何時間か起きに、ちゃんと寝ているかをチェックに回っていた。

　タワシの場合、早朝覚醒して、部屋の中でごそごそしていたら、同室の人の安眠妨害になるので、デイルームでノートにこのような事を色々書いていた。

　今でこそ敷地内全面禁煙でタバコが喫えないけど、当時の解放病棟は２４時間喫煙ＯＫだった。

　まぁ、そういう事はそういう事で、精神科病院に対するクレームと思われては困るので、これ以上書かないが。

　ブログや日記を、勤務中にアップしないと決めた事は、自分ではヨイ事だと思っている。

　どこでどう勘違いされて、可笑しな噂でも流れたら、困るのはタワシ一人では無いからであるが。

　勤務中、ブログを書かないと決めたとたん、今まで勤務中に喫わなかったタバコが無性に吸いたくなって、喫うようになったのは、やはり、代替療法というか、ストレスの持って行き場が無いという事に起因しているようである。

　また話は元に戻るが、眠たくなって、寝ていい環境なら、眠り、それが夜なら、眠前を飲んでから寝るようにして、目が覚めたら即シガー、ブラックコーヒーというパターンを変えてみる事も一つの作戦かなぁと思うが、家に帰って苦しい苦しいと言う時は、決まって、何もしていないでゴロゴロしている時なので、そういう時は、医師の意見には反するが、落ち着いて眠れる時は眠り、そうでない時はブログ書くなり、本を読むなり、テレビを見るなりと、何かしら熱中できる活動を、休日でも、平日の夜でもやってみたらいいという、当たり前の結論に達したのであった。今日は余裕で、始業まで、あと３０分近くあるが、明日の日記の準備とかも（前もって、去年のリンクを読んだりしている）あるし、各種チェック事項（メールチェック等）がまだ終わってないので、ここまでにしておく。

　良い一日を〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210203
サンキュー♪

月締めの仕事♪

けんちです♪


　おっはようさん♪



　昨日はサブリナのワニのパンク騒動で、タワシは、歩いて帰り、幸い、活動狩猟の時間にはギリギリ間に合ったので、除菌とか、一連の庶務を済ませ、傘が突風で壊れたので、折り畳み傘で、アパートにいつもどおり帰ったが（一人反省会）♪



　丁度帰る時間帯が結構大振りになって、ナニワも困っているだろうし、銀行に記帳にも行っておきたかったので、駅まで迎えにいった。



　ナニワには、駅の待合コーナーでアイスを食べて待っていたようだが、車に戻ってもらい、タワシは銀行に記帳に行った。

　月締めの事務を今日、ナッチとサブリナと３人でする予定なので会計もちゃんとしときたい。

　ついでに２月の軍資金を下ろそうかと思ったが、時間外手数料がもったいないので、記帳だけにした。



　夕食、服薬がいつもより遅くなったが、タワシは、昨日、余り寝てないので、バタンＱ（テレビを浸けて書いていたら今３：１３栃木で震度４の地震）でも、アラームで目が覚めたので、眠剤飲んで、すぐ寝なおして、１：１０に目が覚めた。

　やはり、眠剤飲んで、ねむってから、この時間帯に起きているのと、眠剤飲んで、眠れずにおきているのとでは気分的にかなり異なる。

　今の感じは、スッキリ朝を迎えた感じである。



　眠気も無いし、キツさも無い。

　まぁ、それでも、５時になったら、アラームかけて、二度寝はしておこうと思うが、調子の良い時のタワシには、二度寝は必要無いんだけど。

　今日は昼寝も出来るだろうし。

　でも今日もどんなアクシデントがあるか分からないので、朝の休憩か朝の体操は必要なのだろうと思う。

　ただ、お腹が空いて、３時頃、朝食、服薬するのは如何なものか？

　でも長年こんな暮らしを続けて来たし、１、２時間の服薬時間の時差は、殆どの場合問題無いし、麒麟がくるのダビングしよってもいいし、時の魔法使いが与えてくれた時間は、極力有効活用したいと思うが、サブリナから、アラーム掛けて二度寝した方がいいよと言われていたので、アラームをナニワと同じく６時にかけて、台所は、テレビを見たり、タバコを喫いにベランダに出たり、体重を測ったりするので、夜中誰も使っていないので有効活用しているのだが、用事を済ませて、４：３０、自分の部屋へ撤収。

　布団に入ったら、自然と眠くなるだろうから、１５分でもいいから、眠る事にする。

　６時前には、何とか起きる事が出来た。

　ゴミ出しウォーキングは、本当に、ゴミを出すだけ、朝はまだ寒いので、写真だけとってそそくさと帰って、スマホも手も除菌♪



　こんな時間に月が出ていた、そういえば満月の日タワシは何をしていたのだろう。

　先週の金曜日、期日前投票とか、あちこちイータリキタリしていたような気がする。

　今日も、事務仕事以外は、イータリキタリしなければならないが、昨日のように雨が降っていないだけでもマシだろう♪

　最近は月を愛でる風流も、何か現実問題に押され気味で、失せ始めている。

　意味も無くウエンディへイータリキタリする余裕も無い。

　これが生活苦という物なのだろうか。

　月締めの仕事も別に、１０日までに仕上げればいいのだろうが、タワシがせっかちなのと、何時何が起こるのか本当に分からないので、早め早めに終わらせたくなる。もうすぐ出かける１５分前になるので、今日はラビーとレッドを持って出かける。



　選挙が終わっても、まだ話足りないのか、駅前には、政治家がいた。

　その関係でか、駐車場に車が止まっていた。

　タワシは、この時間に間に合わなかったら遅刻するん？　と聞いたら、いや友達と待ちあわせしているのがこの時間なだけで、送れて行った事ないので分からないけど、間に合うかも知れないとの事。

　今日の夕ご飯の恵方巻、自分で選びたい？　ナッチが言ってたが、結局皆お任せでいいよという事になった。



　ウエンディ本部は、留守電は以上無し、昨日サブリナが結果的に直行直帰になったので、持って帰っている携帯はチェックしようがないので、無事応急処置を終えたサブリナが現れるまでは、分からない。



　理由はうるう年みたいな物と言っていたが、今年の節分は、２月２日今日である。日めくりカレンダーには忍耐とは希望をもつ技術だと書いてある。

　やはり、おご馳走がマメだけじゃ、せっかくの節分が楽しめないので、こんなに急激に流行ったのだと思う。

　もともとパンクロックは大して好きじゃなかったので、自粛する必要も無いのであるが、サブリナのいる時に歌を歌うのはご法度になっている（メンバーが歌うのは自由であるが）。

　いまだに差別と区別の違いが分からないのであるが、タワシが受けているのは差別ではなく、区別だと思っている。

　区の人口が何名かは、分からないが、たった数千票の差で、当確が決まる我が区の高齢化と区民の意識の浅さに人の事は言えないが、ちょっとがっくりしている（タワシの投票した人は議員になれなかった）。

　まぁ、もっと活動して、結果を持って区民に知らしめてから出直すか、撤収するしかないのだろう。

　タワシも年度更新が出来なくなったら、別の生きる道を探さなければならないが、今更いい年なので、妻子を養っていけないので、生保と障害年金だけで、ほそぼそと暮らすか、出来る仕事を探してあがき続けるしかないだろう。


　間もなく１５分前になるので、今日もブログも日記も終わらせてアップする事にする。

　えーほー向いて食いやぁー♪

　良い節分を〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210202
サンキュー♪

もう２月♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　早め早めに仕事を済ませているのだが、飛込のアクシデントが起こるので油断はできない。



　とにかくストレスをためず、日常生活を、注意深く、コツコツとやって行くしかない。



　ウォーキング、ナニワが朝から晩まで、高校生活なので、ナニワの事で影響を受けないよう、自分のリズムというのを大切にして、自立しなければならないような気持ちと、今の生活で、何とか、前に進んでいるので、協力しあってこの難関を乗り切っていくしかないなと思う。



　前例のない事が次々と起こってくるので、どんな厳しい状況でも、自分を見失わないように注意して、活動を続けたいと思う。



　今日は、ツイタチだけど、予約があるので、事務仕事は、昨日ある程度済ませてあるので、明日を予定しているので、カミの仕事を進めるだけで、パソコン仕事は明日の午後を予定している。

　タワシに課せられた使命は、無理をしないで、周囲と協調して、ゆっくりゆったり、それでいて、やるべき事は丁寧に片付けていき、周りと仲良く過ごしていく事だけなのだが、今日は１時前に眠前をのんだのだが、とうとう眠れないままに朝を迎え、ボォーっと過ごしたこの時間を夢だとは思わないで、現実的には、土日で崩れたリズムを、平日モードに持っていくことなんだけど、今の所は、とくに辛いとか苦しいとかいう症状はでていない。眠る眠らないにかかわらず、薬は効いているのだろう。



　土曜日は、訪看で来たが、昨日は、ウエンディに来なかった。

　ゆっくり家で過ごして正解だったのか？

　その代わり、朝忙しい思いがする。



　昼休みや、活動終了前にあわてて、書いていたら、バタバタするし、疲れて書く気が失せるので、夜中目が覚めて、ウエンディに定時前に来て、始業開始までの暫くの時間をブログを書く時間にあてている。

　勤務時間は勤務時間として、ゆったり活動を出来る別のプログラムに熱中したらいいと思う。

　だがこのコロナ禍で、活動できる内容は、自ずと限られてきている。

　何か工夫しないといけないなとは思うのだが、タワシが一人で考えて、それをメンバーに提案するという事では押し付けになってしまうので、いくつもの選択肢の中から選べるようにしないといけない。

　おっと、ウエンディの話をするのは極力避けるハズだった。

　ウエンディに来てウエンディの話を書いて何が楽しいという事もある。

　ナニワが、進路をそろそろ決めないと言う事で、第一希望が、高卒で就職という事に今の所なっている。それはそれで険しい道のりだが、タワシやナッチの影響が大であろう。

　就職出来なかったら、専門学校や大学に行って、何か手に職をと考えてはいるだろうが、自分のイメージする世界と現実の世界とのギャップに悩む事になりかねない。

　そもそもあと２年間、何事も無く、卒業できるのかさえ、タワシ達には予想がつかない。

　ただ、毎日、朝早くから夜遅くまで、大変だなぁという思いはある。

　本来なら、４月から３年生になっていたのだが、再発して、１年また棒に振ってしまったので、２年生になる。

　目指す物が見つからないし、夢見ても、果てしない努力が必要になってくるので、楽な所でかたをつけたいという気持ちは良く分かる。

　ただ、一つの職業を一生やり続ける事が困難なので、色んな職場を転々として、これだという職業についてくれたら嬉しい事なのであるが、結婚とか子育てとかいう道もあるので、難しい所である。

　何にも努力しなくても、毎年１つずつ年を取っていくのは、仕方ない事なのである。

　考えても始まらない、流れに乗って進んでいくだけでも十分なので、学校の先生や訪看に相談して、進んでいけばいいと、タワシは別に心配はしていない。

　タワシはタワシの立場で出来る事に全力を傾けるしかないのである。

　間もなく１５分前になるので、今日のブログはこれで一応終わらせる事にする。

　良い一日を…♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210201
サンキュー♪

訪看、買い物支援等もしたいのだけど♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日は予備の曜日として、午前中はサブリンと一緒にイータリキタリ。

　午後は、それぞれにイータリ帰ったり（二人とも直帰した）。



　今後こういう活動の仕方が増えてくる物と思われる。



　タワシも、昼寝しなくても、活動できるようになった。

　眠く無い事もあるし、お決まりのように昼寝するのは止めておこうと思う。

　ただ、昼寝した方が、午後の活動性は良いので、午前中キツけりゃ寝るというパターンもありかなと思う。



　今日は天気があまり良くないとの事で、なっちゃんの買い物支援をしたいのだが、訪看も有るので難しいが、自分で時間を作ればいいので、何とでもなるのであるが、どうするかは未定である。

　雨が降らなければ、なっちゃんの負担も減るので、自分で出来ると言っていた。

　だが、なっちゃんは支援を受ける権利を持っているので、応えられる限りは応援したいとは思ってはいる。

　昨日品揃えは豊富だったので、別に木曜日でなければ、昼休み支援してやる事は出来るのだが。

　思い通りにならないのが人生の醍醐味であるから、今上手くいっていても、明日何が起こるのかは誰にも分からない。

　だからいつも今日出来る事は今日すませておきたいと思うのだが、明日の仕事を作るのも、大切な活動である。

　年を取ると、頭が固くなって、これはこうしなければならないという固定観念が増してくるような気がする。もう少し柔軟に回りの動きに合わせるという事をしていかないと、この先も一人で考えて可笑しな行動を取り続けてしまいかねない。

　まぁ毎日毎日、記録を残す事にそんなに意味は無いと思うので、やはり、守秘義務を果たすため、訪看が終わって、昼休みにアップしようと思ったが、定時前に終わらせることにした。

　別に重大事案が発生したら追記してもいいし、明日の日記に書いとけばいい。

　勤務中の日中、日記もブログも例外は多いが、原則書かない事に決めたので、タワシとEM3の場合、タワシのウエンディでの活動や家族の事や、勿論守秘義務が発生する場合も多いので、昼休みはテレビの録画とかをパソコンで見る事にしようかなぁとか思っている（昼寝してもいいし）。

　がむしゃらにブログや日記を書いていた時期の方がむしろ病的であったと思われる。

　１行で済む事を長々と書いても、タワシにとって、睡眠導入剤のような効果しか沸かない。

　でも、時には過去の日記やブログに救われる思いがするのは事実なので、毎日何食べた、何処行ったと書いても悪い訳ではないのだが、勤務中何処へ行ったと書いていたら、さすがに書けないし写真も取れない。心のアルバムに刻みつけるだけである。



　本当は、駅のビルの階段をノボータリオリタリして、歩数を稼ぎたいけど、転んでしまうリスクを考えると、やはりエスカレーターがいいのか、手でつかんで大丈夫なのかとか、除菌して部屋へ入って温まるまでの間のチェックは、定時以降でいいと思う。

　それまでは、タワシ個人の時間。

　新聞記者にでもなったつもりで、駅近辺をイータリキタリしていた頃が恥ずかしい。

　今でこそ、その行動の意味を探すのに苦労するが、こんなに毎朝頑張っているんじゃないのか？　って言う事を言い出すと、もっと過酷な朝の労働を強いられる人も数多い。

　そのうちロボットに職を奪われて、生保へとなるようなオチである。
　


　人間が最もすごいなぁと思うのは、その適応力、地上（南極、北極、赤道）そのうち宇宙生活まで、暮らしていく力を持っているという事であるが、ある意味、自然が作り出したロボットみたいな物である。

　脳以外は全てサイボーグというケースもＳＦの上では昔から存在するし、そのうちそうなるかもしれない。

　でもそうまでして生きて、何がしたいのかと問われると、楽しみたいというのが当たり前のような気がするが、自分のミッションをやりとげたい、例え苦しみの連続であっても、とか言う人が存在するらしいという事も人間ならではの問題である。

　守りたいという欲求は、少なからず誰もが持っているものなので、それを否定する事は出来ないが、攻撃してくる人がいるので、守る人が必要なんだろうなぁと思う。

　守るからにはそれなりの力がいるのであろうが、腕力では勝てなくても、口やペンの力で勝つ事は可能である。

　普段はにこやかな天気予報士さんなんかも台風などで、テレビに映っている時には、真剣である。

　今この辺は曇っているが、遠く海上は晴れて見える。

　大切なのは、降るか降らないかよりも、降っているか降っていないかである。

　先の事で気分まで落ち込んで来ないようにする事がタワシにとって大切な事である。

　訪看があるから、日記を続ける、イベントがあるから、ブログを続ける、土曜日だから、一日かけて仕上げるとか、日曜だから、８時までとか、色々締め切り時間を変えてブログや日記を書いているが、それも一種自分の被害妄想が作りだした病状なのかも知れない。

　ナニワが自立したら、タワシの生きがいも無くなってしまうような気がするが、それは良い事なのである。

　タワシはその時、ユーチューバーになりたいとか、本格的に物書きになりたいとか、真の欲求が沸いてくるだろう事を期待するが、狭いベランダに盆栽を置いて、ひながそれを写真で撮って、アップし続けるだけなのかも知れない。

　出来なくなった時が止める時で、出来ている間は止めないでおいた方が、ロスにもレスにもならずに済む。

　一つ問題が発生して、それが解決しても、また新たな問題が発生する、それが世の中であり、それが人生なのである。

　タワシは毎日食パンを食べるのと同じで、毎日同じことを書き続けていていいのである。

　朝から間違いＦａｘで、腹が立ちそうになるが、ぐっとこらえる。

　この世界もどの世界も怒った方が負けなのである。

　犯罪者は、暗闇でくくくと笑う。

　そういう不条理な世界なのである。

　ナニワは、大概いつ見ても、パソコンを見ながら、笑い出しそうになるのを堪えている。

　笑うと負けになるのはあっぷっぷ。

　勝利が人間に笑いを与える。

　入院中、タワシはノートに書きＭのをして、夜長を過ごし、タバコが喫える時間になると、喫煙室に行ったら、５、６人の人が換気扇も回さず、煙の中で、タバコをふかし続けていた。

　奇遇ですね、を合言葉にして、明日の朝も、もしここで会えたら、今の状態が、夢では無いと言う事にしたが、自然と、喫煙室に人が溜まる事は少なくなっていった。

　まったく意味の無い、文章を書くというのは難しい事である。

　もう１５分前になったので、終わろうと思う。

　スッキリ晴れたらいいねぇ。

　良い１日を〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210128
サンキュー♪

予備の水曜日♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　今日は、ナニワが高校のイベントでアイススケートに行くから、登校時間が遅くなるので、駅前まで送らずに済む。



　そのせいもあるし、昨日、いつもより遅くまでパソコンの外付けＢＤドライブやテレビの録画機をイータリキタリして、結局諦めるのに時間がかかって、眠剤飲むのが遅くなった事もあるが、熟睡できたので、短時間睡眠でも割とパニクらずに起きれた（２時過ぎまで）♪



　帰りも迎えに行かずに済むので、スーパーウエンズディは、やはり、良い試みなのだなと思う。

　そのせいも有るし、パソコンのせいもあるし、タワシはやる事がイーパイあるが、一機にやらんで、日曜日も有るし（みんなの歌が始まった）ゆったりマイペースな一日があって良いのかな？　と思う（写真とは前後するのは、文章を書くのと、写真をアップするのに時差がある。

　定時までに行けばいいのだが、タワシはタワシのリズムを崩したくないので、いつも通りよりは２、３０分お袖だが、ウエンディには、定時前の温める時間があるので、いつもの時間帯に着くように出ようと思う。



　ケースバイケースで、ギリギリに行っても誰にも叱られないのであるが、主に、ブログや日記を終わらせるために出かけるような物。



　視点論点で、コロナと経済の問題を頭のいいひとが語っている。

　でもそんな事タワシが聞いて何になる？　と思うのだが、安心の材料にもなるので、大人しく聞いている。

　国際関係が上手くいかないと地域の安全も守れない。

　さすがに、難しい話を聴きながら文章は書けないので、もうすぐ５時という事もあり、テレビもブログも一旦ここまでで、ワープする事にする。

　日記書いたり、ボォーっとしていたら、もう出かけるまでの時間が残り僅かになってしまったが、今日はそれでも、ナニワを送る必要が無いので、日曜気分でいた。

　最近、火水金が、予備の曜日になってしまったが、致し方ない事。

　それなりに、やるべき事をタンタンとこなしていくだけでヨシとするしか無いのである。

　人の意見につい反論してしまうから、意見交換のつもりが、ヒートショックになってしまいがちである。

　一度でも気分を害すると、もうそれっきり来なくなるというパターンをいつも見て来たから。

　人間相手の活動というのは難しい。

　これが、相手が機械だったら、だましだまし、本当に壊れるまで、使い倒すのだが、生き物に対してそれをしてしまうと大変な事になる。

　アーちゃんが戻ってきて、一回起きて、ナッチとナニワはギリギリまで寝ときたい、タワシはギリギリまで起きていたいという欲求の元に動いている。

　目的があれば、人間はそれに向かって努力するようになるし、目的と異なる事は自然としなくなる。

　タワシには、定時前までで、日記もブログも終わらせたいという今は目的があるのでギリギリまで家に残っているが。

　ウエンディまでケーブルカーでも作るかとか妄想してしまう。



　良い妄想と悪い妄想とがある。
　どちらに従うのも良く無い事だが、妄想だと分かっていれば、悪夢と思って、必死で気にかけない、気に病まないようにする事が肝心である。

　自分の行動によってみらいは変わっていく。

　例えば、今日ナニワを送る予定がスーパーウエンズディのお陰で無いと分かっていたら、定時前ギリギリにきて、写真だけアップして終わっていたかもしれない。それでも良かった。

　ただ、ナニワとナッチの真の自立を願うならば、ほったらかして出ていく事もあながち間違いでは無い。

　で、タワシは後者を選んだのだが、マスクは忘れそうになる、スマホは忘れそうになる。頭の中はパソコンでいっぱいいっぱいなので、タワシの自立もまだ当分難しいのではないかと考えられる。

　ナッチがいなかったら、スマホもマスクも忘れて取りに変える所だった（それもあながち間違いでは無い）♪

　皆が支えあってコミュニティとして自立するという方向性がいいと思う。

　それぞれの得意とする分野に磨きをかけて、この事ならワタシに任せて！　そう言えるように日々研鑽と努力を積み重ねていく。それが一番であろう。

　得意技は違っても、似た者同士と言える根っこの部分が、誰にでもあると思う。

　で、毎日、あちこち痛い所があっても、出かけずにはおれなくなるが、安心して出かけられる場所が少ないというのが、問題と言えば問題なのである。

　そんな場所の一つが、タワシにとってのウエンディであり、皆にそう感じて欲しくてあーだこーだつい、お節介してしまうのである。

　一度家を出たら、もう悪い妄想は捨てて、良い妄想だけを膨らませはしないが、祈りながら、他にはなーんにも考えず朝のチェックをする。

　メールチェックとか、１日の量では、１０件ぐらい防ぎようの無い広告メールを削除して、ブログやＦＢを開かなければ５分で終わる。

　今日もまた一日、何が起こるか分からないが、まだ空はスッキリ晴れてこないが、２０分前になったので、そろそろ、ナニワは出ていく頃かなぁと（追いかけていかない、いかない）、それぞれ、一人一人オンリーワンの人生なのであるから〜♪

　良い１日を〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210127
サンキュー♪

精神科診察日♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　今日は天気がいいみたいで、雨や雪の中を診察に行くのと違って気分は月曜だが落ち込んでいない。

　昨日たっぷり寝たから大丈夫だろうと思っていたが、布団に入ってブログを書き出すと急に眠気が襲ってきた。



　昨日、昼間２時間、ウォーキングから帰って、また９０分近く寝たので、寝だめができたと勘違いしていたが、やはり、朝食食べて、行く支度を整えて、布団に入り、ブログを書こうと思ってもまだ４：４３♪



　あーちゃんが帰って来るまで二度寝しようかなと思うが、寒い中、タバコを喫いに外へ出るというのも、目覚ましには効果があるし、今日はプラゴミの日だから、ゴミ出しウォーキングという事も出来る。



　だが５時まで外出禁止令が出されているので、まだ時間がある。

　しょうがない、ベランダで、ナッチが懸賞で当てたＵＣＣの缶コーヒーのみながら、一服してくるか。



　でもそうこうしている間に、５時になるので、出かけるというのの捨てがたい。

　留守録や留守Ｆａｘや留守携帯メールが来てたら、安心して、定時前の日記やブログがかけない。

　あぁ定時まで無視して良かったんだっけ、極力不要不急の夜間の外出は控えたい。

　しょうがない、ベランダにもう一度出て、天気の確認とアーちゃんが帰ってくるのを待とうかと思うのでそうする。

　タバコ吸って、ブラックコーヒー飲んで、トイレ行って、ぐんぐんグルト飲んで、目を覚まして、また布団に入るという、ルーチン。

　本当に気楽な作業と来たもんだ。

　昔はこの時間まで眠っていたのだが、年のせい？　眠剤に耐性ができた？

　まぁ色々難しく考えず、入院生活に比べれば贅沢も華々しい、自分でルールを作れるので、でもこの診察の日に限って、めっちゃ調子がいいって言うのは、何だろう。

　家族やスタッフには不定愁訴言いまくるのに、医師の前では、調子が良い。訪看の前でも調子が良い、メンバーの前でも調子が良い。

　それって、そとっつらがいいだけじゃない？



　辛いん？　悪い事ばっかりじゃないよ。いい事もあるよ。

　布団の中は天国だけど、起き上らない事には１日が始まらない。

　なるべくしてなる。

　勇気を出して、歩き始めるのだ。

　一歩外へ出たら、もう戦場だぁ♪



　駅から降りてくる集団はそのままバスに乗りどこかしら出かけている。

　集団登校する子もいれば、小さいのに単独で歩いている小学生も見受けられる。

　ナニワは、辛いとも何とも言わず、今日は無言で、車に揺られ、「ありがとね」と一言「気をつけてね」の一言しか会話は無かった♪

　道は空いていた、やはり戒厳令で自粛している人も少なくは無いのだと思う。



　いつもは２Ｆからの写真を撮るのだが、今日は２回も上るのが、ためらわれて１Ｆの写真を外側から撮った（別に意味は無い）。

　いつまでこのループ続くんですか？　と医師に聞いてみたいが、怖くて聞けない。

　このままだとどうなるんですか？　とも聞いてみたいが、それは誰にも予測はできても、実際の所どうなるのかはなってみないと分からない。

　とにかく今は、今の自分でも出来る事を探して、それに没頭する事しか思いつかない。

　病院に通う事が出来なくなったら、どうしようと思うが、再発するかも知れないが、その時は、引きこもり、なるべくストレスのかからないように、一人立てこもるしかないのかも知れない。

　案外誰かが拾ってくれて、生活保護と年金受給できるようにして、病院まで送迎をしてくれるような施設が近所に出来ているかも知れない。

　今のうちに作っておくかぁとかいう妄想が起きる。

　結局何とかなってきたので、この先も何とかなると思って、毎日ご飯を食べるのと同じ感覚で、薬を飲むという事が当たり前になっているのだが、食事に関係無く、注射や、寝る前に一粒の人も多いので、何とかなるのかも知れない。

　今朝か昨日かみた夢は、はからずしも病院から脱走を手助けしに、柵を乗り越えて侵入する夢…（気にしない事）。

　まぁいいや、そろそろ定時になるので、ワープする♪




　この広いグランドいっぱい歩いたりひなたぼっこが、出来ているのか、タワシは昼休みに来ているので、現場を見ていないので、分からないし、午前中はまだ冷える♪

　金曜日ぐらいにまた寒波が来るそうだ。

　薬を変えてこの苦しさが無くなるのならそうしてほしいと思うが、薬の変更は再発してからとか、入院中に調整するのがこの病院に限った事では無いだろうが、ただ苦しいと訴えてもそれが病気によるものなのか誰しもが、抱えているものなのか、薬の副作用によるものなのか、自分でも分からないものなので、医師にいーても困ってしまうし、それで薬を変えても変わらないどころか悪化してしまうので、繰り返しになってしまうのが怖い♪

　曲がりなりにも生活が出来ているので、多少の苦しみは飲み込んでしまう。

　生活が破綻してしまったら、それなりの暮らしがまっているだろう。

　診察ではやはり十のうち5ぐらいは皆さん苦しんでおられるとの事でチラシをモッチーがたまたま通りかけていたので、手渡した。

　これで何かが解決するかと思うとなかなか、そう上手くは出来ていないのが、世の中だろうとはおもうけど、会計がおわった。

　あとはそそくさと帰るノミである。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210125
サンキュー♪

バタンキュウ、ナニワ休み中♪

けんちです♪

　おっはようさん。


　いつも通り仕事を終えて帰ったら、ナッチが給料準備で終えてました早い人は今日から給料払える♪

　と言っても、昨日は、さすがに疲れて帰ってノックアウトしてバタンＱ　

　サブリンから伝え聞く所では、市内の施設で感染者が出始めているとの事。
　ひこうき雲の巡回指導等も今月はパスするとの連絡アリ。
　緊急事態宣言が出されたという事で、休業する福祉事業所等も出て来るとの事。
　幸いウエンディは今の所守られているが、先の事はどんなに注意していても分からない。
　仕事で出かけるのは致し方ないとして、ナニワが高校の推薦入試の関係で昨日は早く帰っていて、ウォーキングはナニワが一人で行って、タワシは、即晩御飯で、バタンＱで行けなかった。

　寒い中を、写真を撮るという目的のために歩くのも不要不急の為断念した。
　必然的にベランダからの写真しか撮る事が出来ない。



　アラームで目がさめず、ふと起きると０時近い。

　取り敢えず眠前のんだが、朝目が覚めたような寝起きだったので、薬を飲んでも、そのままバタンＱは出来そうもない。

　台所に、パソコンとスマホもてきて、ブログを書き始めるが、知らず、椅子の上で眠ってしまって、２時近くに意識を取り戻した。

　で、顔洗って髭そって、何をそんなにタワシは焦っているのだろう、おもむろにブログをかきだした。

　台所のエアコン、温度設定が低く、寒さで意識をとりもどした感じ。

　風呂は入ってないが、汗もかいてないし、ヒートショックが怖いので、洗面所で正式して着替えるだけにしようかなと思ったが寒くないし熱いシャワー浴びるだけでも気分が変わる。

　病院では風呂は毎日は入れない。水道光熱費の節約でもって、それか、今日はナニワを送る必要が無いので（推薦入試があるので休みとの事）

　朝はかなり余裕がある。

　昨日は、７時頃ばばったんきゅうだったので、５時間も寝ている、そのあと台所の椅子の上で２時間ねているので、不規則は良く無いが、しっかり眠れている。

　で、洗顔髭剃り、口腔ケアをすませて、きたので、目はパッチリ覚めている。

　ナニワが残した、パンがあるので、夜食変わりに食べている。

　昨日は、定時前にブログも日記も済ませて、今日の分を書いて置こうと思っていたのが、ネットを読むのも給料計算もしなければならなかったので、文章は穂富んでお何も書いていない。

　情報収集も情報発信するためには必要だ（それにおどらされたは困惑するだけだが）。

　今日はどう過ごすのか、未定だが、ナニワの放課後デイケアは、連絡できず。

　家で好きに過ごしていればいいか。

　タワシは仕事にいつも通り、早めに行くようにしたいので、朝型サンド寝するかもしれないが、今２：２５分、中々温まらない台所でこれを書いている。２３：５分におはようのスタンプを送って、今から眠前飲みますと報告している。


　睡眠管理センターもつらけれいるので、早くに寝たのだろうから、既読は着かず。

　最近ラインはおはようとおはようとおやすみと眠前飲んだ時間変わりにしか使ってないような気がする。

　面倒だが、自分の睡眠サイクルが忘れずに記録できるので重宝している。

　送り忘れが相変わらず多いが。




　朝というか夜中目が覚めて、すぐスマホと格闘するので、夢を見ていたにしろ、すぐ忘れる事が多い。スマホしないで、そのまま二度寝に入った方がいいのだが、始業にブログも日記も終わらせたいので、焦ってしまう。ブログ依存症。

　一服しにダウンパーカーきたが、結構寒かったが、目はすっかりさめた。大体目がさめるのが今頃なので、変化は無い。

　テレビニュースや、深夜番組は、見ても変わり映えがしないのだが、録画でチコちゃんを見るぐらいなら、害はないとおもうのだが、静寂が好きなので、まだテレビはつけない。

　社会問題で、振り回されるのがイヤなのと、社会問題から目を離したらいけないし、エンタメも心の癒しになるので、躊躇している所である。

　今日は、朝早く出かける必要は無いので、何時に出かけるのかは決めていないのだが、準備が整ったら、いつも通りに、ウエンディに着くように出かけるようにしたいので、定時前にブログと日記を終わらせるという事は、今週いっぱい続けてみようと思うので、今日は訪看の予約があるが、具体的な話は余り書かない方が良いと思うので、何か特別の事があったら、追記か明日のブログか日記に書けばいいので、そんなに、人と話をする事をいちいち書く事はしまいと思う。ドタキャンも無いとは言えないし。


　今２：４７であるが、たっぷり眠っているが、眠剤の効果が残っているので、脳はキンキンしている。

　５時頃、部屋へ戻って、仮眠しても、ナニワを送る必要が無いので遅刻する事は無いだろう。本当は寒くても、ベランダじゃなく、外をウォーキングしたいのであるが、真冬なので、辞めておこうと思う。

　あったかいコーヒーが飲みたいと思って、インスタントを入れるが。

　寒いと思ったら、エアコンのスイッチが入っていなかった。

　そろそろアーちゃんが起きてくる時間なのだが、ナッチが外にだしているかもしれない。

　一応、テレビをつける前に、スマホで天気やニュースをみておこうと思う。


　国内で、5,524人感染、９２人死亡。

　黙祷♪

　実にさまざまなニュースが流れているが、見出しだけみて、特に詳しく見る気はしないかった。

　天気予報は、晴れ時々曇り、１３℃：５℃　降水２０％　晴れて穏やか、日差しの有効活用を　との事。


　ぽいんとがちゃ外れ♪


　日記が４、５行で、かきかけなので、日記を書いて、４時までひまをつぶそうと思う。３時すぎたんで、テレビをつけていいかな。

　ながら作業のれんしゅうになる。

　チコちゃんよりも、朝の癒し系の番組のほうが、気にならない。



　日記は、ウエンディに着いてからでも書き始めてもいいのだが、何分今日は始まったないので、ウエンディの事は余り自分の思い以外は書かないようにしたいと思っている。

　で、椅子に座ってうたた寝はしたけど、日記書いたりテレビ見たり、シャワー浴びたりしていたら、結局５時過ぎ、横になっておいた方がいいのかなぁと思うが、眠気は無い。

　多分二度寝しなくても、平日の送り迎えは出来そうであるが、今日はナニワが休みだから、リズムが狂う。

　ナニワの為というより、タワシのリズム作りに、送っていた要素も大きいので、このまま６時まで、台所にいた方がいいのかなぁと思うが、ケースバイケース、昨日、バタンＱして、たっぷり眠れているので、どうして過ごそうが、それはタワシが決める事で、ウエンディのガスファンヒータータイマーセットしてあるので早めに行かないと勿体無い。

　今からメール等のホワイトのチェック等に歩いて行って帰ってきてもいいのだが、せっかく熱いシャワー浴びたあとで、また寒い外に出るのが、風邪ひきそうで怖い。

　訪看で特別、絶対話さないといけないと言う事も今日は無いし、天気も悪く無いようだから、二度寝せずに起きてようかなと思う。

　身体も特別疲れるような事は何もしてないので、十分休まっているし。

　自分の部屋に戻り、横になってパソコンしてると眠くなるような気はするが、Ｄｒ．が眠くなっても横にはならず、椅子で寝るように言っていたのは、昼休みの事だろうから、なるべくなら起きておくようにと言われたのを曲解しているだけなのかも知れないが。

　朝、ナニワ達がギリギリに支度を済ませるのは、早めに支度を済ませれば、バスで行き？　となるので、布団の中からはギリギリにならないと出ないでいるとか、それは勝手にタワシが妄想しているだけで、実際の所、朝眠くて眠くて困っているのは事実なんだろう。

　タワシが夕方以降眠くて眠くてたまらないのと同じような感じ、陰陽異なるが。もう５：３０になる。

　時期が時期でなければ、タワシは早朝ウォーキングに出ている所だが、そうやって無理してたから、再発したのかも知れない。

　台所の椅子に座ってウトウトしたのが何時間だったかが分からないから今日はトータルの睡眠時間が不明だが、全然困っていない。

　今特別眠気があるという事は全然ない。

　一人で勝手きままに台所で過ごした事が良かったのか悪かったのかは、今日一日が終わってみないと分からない。

　訪看の内容は守秘義務が訪看の方にはあるが、利用者にその義務はないが、タワシの方が立場上守秘義務が発生するので、さしさわりの無い事だけしか、記録は出来ない。

　だったら、最初からなにも書かないほうが無難なのだろうが、最近はそれも別に苦では無くなった。EM3とは単なる訪看としての付き合いよりももっと昔から支援を受けているので。

　明るくなり始めたし、こんな解放された朝は滅多にないので、ウォーキングに行く事にした。

　と言っても、ウエンディにメールチェックに行くぐらい。

　今朝はそんなに寒くは無かった。



　犬の散歩に一人すれ違っただけで、車も人も、他には無かった。

　ウエンディ本部異常無し。



　火事とかそんなのも、無し。

　迷惑メールと、ＦＢからの毎度のお知らせ、今の時期体調壊しやすいので、くれぐれもお大事に。

　タワシの方の体調は、睡眠サイクル以外は、特に問題なく、トータルの睡眠時間は取れているので、心配無いとは思うものの、若い頃とは違って、こんな日々を暮らしていて、大丈夫なのか？　一過性のものなのか？　まぁ回避策は色々あるが、自分で自分の体調を分析してみて、問題無いようなら、問題無い、改善の気持ちがあるなら、眠く無くても身体を休めるように注意しないといけない。

　逆に、思いっきり、歩いたり、ジョギングしたりして、睡眠を改善させる必要があるなら、もう少し長めに朝のウォーキングをした方がいいのかも知れない。

　それがストレスに感じるなら、辞めた方がいいけど、雨の日や雪の日の事も考えて、室内で出来る運動をもっとやった方がいいのであろうが、外気を浴びるという事も良い事なのであるが、いつもの時間に出かけるのは、まぁ生活リズムを整えるという意味ではいい事だろうから、出かけるとして、それまでに日記を終わらせておかなければ、ならないことはないがベターかなと思う。

　アップするタイミングまで、まだ１時間ちょいあるが、そろそろ時間なので、行って来る。



　留守電も着信も異常無し。

　ホワイトも、携帯メールもＦａｘも一度来てチェックしているので問題無し。

　気になる事はと言えば、ナニワが行くあてにしていた放課後デイケアが連絡取れなくなっている（営業時間外？）事ぐらいで、今日は日曜気分で、ナニワも一日ゆっくり過ごせるだろうか？　という事ぐらい。

　訪看で話す事は、睡眠サイクルの話で、殊更タワシの場合珍しい事では無いのであるが、何かが心配で心配で寝付けないという事ではなく、家に帰りついて、気を緩めたら、眠ってしまう、ここ何週間の状態について話をするぐらいで、後は、どこかで、感染してしまわないように願うノミである。

　感染者が出たら、休業も余儀なくされる時代なので、タワシ達の場合も例外ではなく、対策を守っていく事が大事になって来る。

　でもそれは、無症状の場合では分からないので、運に任せるというと無責任だが、最悪のケースも考えて対策を練っていかなければならない事は言うまでもない。

　身近な事業所に（交流は無いが）、感染者が出たというだけで、途端に意識が変わるというのは、身近な人を亡くして初めて分かる人の命の儚さみたいな物で、他人事では済まされなくなっていくのであろう。

　そういう意味で芸能人や有名人や政治家などで、発症する事には、大きな意味があるような気がするが、自分の知り合いや家族が発症するのとでは意識の違いが大きいと言う事は言えるだろう。

　そして、新型コロナの恐ろしい所は、感染して重症化して、もし亡くなる事があったら、入院した時点で、面会にも行けず、突然のような別れ方になってしまうので、地震や津波や大型台風や戦争等に匹敵する脅威となっているのであろう。

　今の時代、日常生活にコロナ対策が欠かせないと言う事は、別に医療従事者に限った事では無いのである事を忘れてはいけないと思う。

　一昨日突然知った、ナニワの休校日であるが、家庭内感染を防ぐには、大げさでも、除菌と、手指消毒と、マスクと、密にならないように気を付ける事が大切であるが、そのストレスで免疫力が弱まってはいけないので、十分に休養、睡眠を取るという事も大切な要件の一つになってくるだろうと言う事を改めて感じる今日この頃の事なのである。

　それまでは、頭にはあっても自分だけは大丈夫という意識が頭の中にあったので、人のいない時にはマスクを外して、ボォーっと、指先のアルコールが染みる傷とかを眺めては、ため息をついたりしていた。

　そういう今の当たり前というのが、何時まで続くか分からない事なので、政府は期限をもうけて発令しているが、そんな短い期間で果たして収束するのかは、何ともタワシには分からない。

　タワシの原因不明の苦しみも眠れば治るから、バタンＱする事も、あながち悪い事では無いようなきがする。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210121
サンキュー♪

まず、処方通りに服薬できないと調整も無理だろうから♪

けんちです♪


　おっはようさん。
　
　☆☆☆
　昨日は、サブリナが忙しくて、タワシはウエンディでチラシの送付先リスト、上手く印字されているのはタック紙を貼って、そうでないのは印刷したＡ４普通紙を切って貼った封筒に、ウエンディのスタンプを押して、いつもより真面目に作業して、休憩していつもの時間に帰って、夕食食べて、服薬して、ナニワを迎えに歩いて、帰ってきたら、ダウンパーカー来たままキツクなって昼休み気分で、横になったら、爆睡、目が覚めたら８時、




　ナニワのお迎えに、とタワシウォーキングの為に、迎えに行った、そんな待ち時間はなく、ジャストタイミングでバスが来た。

　☆☆☆



　もう暗く月が出ていた。


　目が覚めたのは２０時６分、汗をかいたんで、まず風呂♪

一瞬朝の８時かと思って焦って、楽しい夢も一瞬で忘れ去り、風呂入って上がったら、もう眠前の時間。

　昼寝と同じように、横になったら、もう寝ていた（推定時間７時）♪。



　それから最後の一服を喫って、眠れるかな、と思ったのだが、すんなり眠った。

　☆☆☆

　ふと目が覚めると（夢覚えず）２３：３６　おはよう♪

　巣委員管理センターは、タワシが起きたので、再び眠りについた。

　申し送りをして、タワシはまた眠くなったら、寝る事にして、起き上がった。

　８２．６Ｋｇ　２４．０％♪　体調も気分もいい。

　体重計って、着替えて♪　台所に移動し、アーちゃんたちの睡眠を邪魔しないで置く。

　日付が変わったので、ブログを書き出し、現在に至る。

　日記は、昨日のうちに、その時おもっていた事を書いておいた。

　これで、日記書いたり、ブログ書いたり、うろうろ線で済む。

　今１時２０分♪

　髭剃り、洗顔、着替えが終わったら０：５５、眠くなったらまた寝ようと思うが、昨日７時あ８時から、寝ているので、眠気は無い。


　面白い夢を見ていたのだが、目が覚めて、ついバタバタするので、もう忘れてしまった（気にしない：パラレルの出来事）。

　テレビはつけようかなと思ったが、深夜放送には興味がないので、早朝放送になったら、つけようと思う。

　昨日よりは、頭がスッキリしている。インナーから、出かける服装にして、ダウンパーカーを着て、目覚めの一服をした。

　冬は本当に手がかかる。

　公園の写真は、昨日寝る前の一服の時に撮ったので、写真は撮らず。

　アーちゃんは、ナッチが飼いならしたので、タワシが起きたからといって、この時間はナッチとナニワと一緒にまだ寝ているだろう。

　で？　こんな早くに目が覚めて、朝方眠くなるのだろうか？　睡眠カンリセンターは、眠くなったら寝てくださいと言っていたが、今は全然眠気は無い。アイスコーヒーとシガーを喫ったせいもあるだろうが、そもそもタワシは若い頃から夜行性だった。

　薬の作用もあるだろう。

　いずれにしても、今日は給料日締めだから気合が入っている。

　遠足の前の晩、眠れなかったり、早寝したりするのと同じだろう。

　っていうか、ここんとこ暫く、ストレスから、睡眠が不規則になっているが、ケースバイケースで、何とか乗り切っている。

　今日はたまたまそういうパターンだと思ってブログを書いていようと思う。

　まず見るのがベランダの星、天気予報は晴れ、９℃：２℃、降水１０％　日差したっぷり穏やかな空。しかし週間予報を見ると、明日から日曜までは、傘マークと曇りマーク。今日は晴れの得意美か。予報は予報でコロコロかわるので、そんなに気にしない。

　大雨、大雪、台風、とかの時に心配すれば良い。

　ポイントガチャ６等。

　全国５３２０人感染１０４人死亡最多♪

　黙祷♪

　日記が昨日の午前中に書いたものなので、もう少し書き足すか、本当はもう朝食にしたいのだが、服薬リズムが崩れるのが怖いので、いつもの４時くらいにしようかなと思う。

　ただぼうっとすごすのも何だから、救急車の音が聞こえる。

　昨日日記を書きながら、麒麟がくる楽しめなかったので、リベンジで、今日は時間もあるし、薬もちゃんと飲んで早寝したし、もう一度見直そうと思う。

　すると、アーちゃんが珍しく、起きて台所から出してくれと現れた。

　今年になって、色々有ったので、ナッチがナッチの寝ている部屋から外へ出していたのだが、ナッチも疲れ果てたのだろうか。

　全部、タワシが妄想の世界にいってしまうと心配しての事であろうと思う。



　首かけスピーカーで、テレビを見ていたので、邪魔では無かった。

　で、もうお腹が空いたので、テレビを見ながら朝食を楽しむ事にした。

　で、３時前には朝食を終え、服薬。

　日曜劇場まで、録画されていたので、見ているが、こんな生活は可笑しいのか？

　３時過ぎたので、テレビを心地よい朝の番組に変えた。





　昨日は昼寝も出来たし、夕寝もしたので、夜は短時間睡眠であるが、今の所眠気は来ない、やはり処方通り、服薬しているから、心がおだやかなのかなぁと思う。

　まぁ色々経験してみないと何とも言えないので、今日一日を過ごしてみないと、この結果が良いものかどうかは分からないが、ホワイトをウエンディに置いて帰ったので、メールチェックする必要が無いので、パソコンはこれぐらいにして、眠れる眠れないはともかくとして、台所から撤収して、横になっとこうと思う。

　寝過ごしたら寝過ごした時で、自然の流れに身を任そうと思う（まず自分のコンディションが整っていないと）。

　それに、台所は、朝食とテレビを見る為に来ているので、テレビは消したので（結局録画と無難な番組をみただけ）。

　今日は給料日締めなので、ミスするといけないので、頭を休めておく事も大切だろう。

　そう思って３：３９から５：１２まで、二度寝した（夢覚えず）。
　
　一服しにダウンパーカーを着て、出ていったら、車に霜が降りていた（寒い）♪

　睡眠管理センターからおはようのスタンプが来ていた。

　ナッチが起きていた。

　シガー喫いに出ている間かトイレ言っている間かに、ナニワのアラームが鳴ったようだが気が付かなかった。

　一応声変えするとナニワも一応おはようの挨拶くらいはしてくれた。

　アーちゃんは帰って来ていた。

　これらに多少の時差はあるにしても、どの家もやはり、朝の時間は、テレビでもつけていないと時間配分が困難になってくるのかなぁ。

　タワシは、メールチェックと缶瓶のゴミ出しウォーキングに行きたいが、この寒く暗い中を歩いて行く異に意味はあるのか、テレビ体操でもして、気を紛らせた方がいいのでは無いかと思ったが、自分の部屋で、少しストレッチをするぐらいの事しか出来なかった。

　頭の中のヘンテコリンな音楽を払いのける為に、アランパーソンズプロジェクトを聴いている。

　色々、予定が入っているので、今日中に済ませるしかない給料計算であるが、いざとなったら、タワシ抜きでも出来るし、タワシ一人でもできるから要らぬ心配はしない方が良いと思った。

　日記の方は、もう面倒になったので、昨日、今日の活動に関して、思う事を休み時間に書いておいたので、穴をあけるよりはマシと思ってそれをアップするが、やっつけ仕事。

　毎晩これをやってたら、再発するのではないか？　とか不安に思うが、目が覚めてしまうのはしょうがない事。

　だから薬を処方されているのであり、自分でもこういう生活が別に苦ばかりでは無いので、やっていけてるから、今以上に悪化しなければ、ヨシとするしかないし、薬は副作用とか色々ネットで調べると出てくるが、結果としてタワシを助けてくれるものなので、処方された通り飲んで、気になる事を医師に報告する事が大切である。

　医師は減薬して再発するリスクとかも合わせて適切な指導をすると思うので、その指示に従う事が大切である。

　その時納得がいかなくても、タワシのような場合、最悪自分でコントロールしようと思えばできるし、わざとじゃないにしても、時折飲み忘れて、調子が良い事もあるので、基本的に大きくぶれていなければ、現状維持して、薬だけに頼らず、運動するとか、食事や飲み物に気を使うとか色々工夫してみるしかないのである。

　今日はナニワはいつもより早く帰ってくるというので、タワシは自分の為に歩く事にする（元々それを協力してくれていたのがナッチやナニワだったので）。

　明日は、推薦入試のため、ナニワはお休みになるというので、そこでも生活に変化が生じる。タワシは自分の為に、早くウエンディに行く事が重要になってくるような気がする。

　それを日記やブログに縛られていると言われるとそれまでだが、以前のように、起きている時間の大半をブログに割かれるという心配は無くなるので、自由になれる。

　自由になれば、自ずと本来やるべき事の姿が見えてくるような気がする。

　今日は資源ごみの日だが、まだ入るから、行かんでいいとの事。

　今日はホワイトは会社に置いたママなので、ラビーとレッドを連れて出かける。

　今日活躍するのは、ラビーとナッチとサブリナら♪

　タワシはオロオロしてないで、キチンと教える所は教え、教わる所は教わろうと思う。

　パソコンをカバンにつめなければならない。

　ナニワは、５分前には、準備を終え、プリントで勉強していた。




　これが、何時までも続くかのように思われていたが、特殊な事情であった、特別なケースであったという事が分かっただけでも、タワシの行動パターンが如何に情けない物だったかという事が分かる。

　今日は、小学生、中学生が少なく感じた、投稿自粛の流れでも始まっているのではないかとか妄想してしまう。

　保育園は正常に機能していた。

　５分の差でこんなにも人の流れが変わるとは思わなかった。政治家もパトカーも救急車も見かけなかった。

　教育委員会のバスとか、病院の送迎のバスは見かけた。

　けど、そんなん関係無いと言う事が理解できるだけ、タワシは正常なのだという確信が得られた。



　では、今までが異常だったのか？　というとそんな事無い、皆妄想めいた事を考えるが、それによって、行動や言動が変化する場合が良く無いのであって、妄想によって、動かされる（例えば、ナニワを送るという理由が無いのに、駅に行ったりする事）事が病的な妄想なのであって、タワシの場合、ギリギリすれすれは有っても、夜中にウエンディにメールチェックに来ないというだけで、ちゃんと妄想が理解できていると判断されるので、このまま仕事に入っても、ブログや日記に左右されない、新しい生き方を覚えるのであって、最初の内はしつこい程、同じ事の繰り返しに感じるだろうけれど、自然とシンプルに、変化した所だけ、書いていけば良くなると思うので気にしない事が大切である。

　いきなり飛び込みで、想定外の出来事が起きた場合で、それがブログや日記に残す事が適切と判断された場合は、追記するが、昼寝が出来たかどうかとか、予約が入ったからどうだとかは、多分書かなくていいような者なのだろう。

　忙しい忙しいというのは言い訳で、それでもキチンと休憩時間は取らなくては、ますます脳が疲労していくので、気分転換に何かしら書くのは悪い事では無いが、延々と書き続けるのは、これまでの時間帯に限って（それでも休み休み）の事であるので、ブログを何時にアップするとかは、タワシ以外誰も気に病む事では無いので、服薬と睡眠のリズム作りだけを考えて、いいのだと思う。

　目先の欲求で書いているのではなく、将来の自分に役立てたらという思いが強くなって書いているのだから、クレームが来ない内に、早めにホームページからの直リンクを外した方がいいのかも知れないが、正々堂々と、直球ストレートで生きる事もこの先なってくるだろうから、よく皆と話し合って決めたほうがいいだろう。

　と言っても個人的な見解はそれぞれ異なるのが当たり前で、最終的に判断するのは、このタワシ自身なのであるが、個人情報や個人攻撃をしないと誓えるなら、このまま続けてもバチは当たらないだろう。

　自分達を守り、認知症予防のために、書くという事は続けていきたいと思っているのだが、書くネタが限られているので、毎日同じ事を書き続けるしかないのだが、料理と一緒で、同じメニューでも、全く同じ食べ物でも、日替わりなら飽きないという例えは可笑しいかも知れないが、微妙なさじ加減で、誤魔化していくしかないのだと思う。

　そろそろ２０分前なので公開する。

　良い１日を〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210120
サンキュ

ハイブリッド睡眠でもナチュラルスリープでも、病状に大差は無し。

けんちです♪

　おっはようさん。

　眠剤無しで、眠れて、でも気分が落ち込む事が多いので、リスペリドンだけでも飲むようにしたのだが、フルニトラゼパムの血中濃度の変化に身体がびっくりして、不眠に陥ると言う事もあるのだが、結局、昨日も、ナニワを迎えにいった後場探求できた。



　運よく、１１時前には、目が覚めたので、眠剤を普通ｎ飲んで、眠くなって寝た。

　で、耐性が出来ているのか、０：５１分には目が覚めてしまったのだが、別に、その前に一度熟睡して夢も見ているので、トータルしたら、睡眠時間は確保できているので、余り深く考えすぎないようにしようと思う。

　ただ一時期のように、早く目が覚めた時にテレビを見るというのも、ＢＧＭ替わりならいいが、楽しみにしていた大河ドラマ等は、集中して見れないので、やはり休日の夜中とかに、集中してみないと楽しめないようだった。

　その前のナチュラルスリープで、夢を楽しめたので、それはそれでもいいのだけど。



　問題は早く目が覚めた時の対処であるが、眠けりゃ二度寝すればいいし、スッキリ目が覚めたなら、朝までの時間をタワシの場合は、ブログや日記を書いて過ごすというのが、定番だったのだが、最近はそれに加えて、テレビを見るというゆとりも出来たが、バタバタしている時に、ドラマとか見ても楽しめないので、チコちゃん程度の番組なら、見聞きしながら、色々用事をすませる事が出来るので、便利である。

　そうこうしている間に朝食の時間になるので、朝食に取り掛かる。



　タワシ達世代は、テレビを見ながら食事をするのが当たり前だったのだが、ナニワやナッチが嫌がるので、特に今はコロナの事があるので、バラバラに食事をとるようにしているので、一人台所で、みんなの歌とか視聴しながら、食事をとれる時は、タワシ的んはなんだかくつろげる。

　日記やブログを定時までに終わらせるという選択であるが、昨日は、なーんも困った事は無かった。

　メンバーも疲れて来るので、パソコンとにらめっこするより、食事、うたた寝で、脳の疲れを癒していたし、タワシはタワシの宿題をこなしたり、ゆっくりボォーっと過ごしたり、薬の勉強をネットで調べたりする心ｎ余裕が取れた。

　パソコンとにらめっこする時間もあるのだが、ブログや日記を書く以外の仕事に集中できるので良かった。

　何したこれした、何処行ったと書く必要が無いので、ブログや日記に縛られるという事が無かったので、ゆったりと１日を過ごす事が出来た。

　フルニトラゼパムを急に止めるとリバウンドで眠れなくなる場合もあるので、減薬するにしても１ミリ単位で減らしていくとか医師とよく相談してからにした方がいいようだ。

　まぁの言忘れて朝まで眠れるなら、問題無いのであるが、タワシの貴重な夜の時間が無くなってしまうのは、ストレスであるから難しい。

　それが普通よと言われれば、普通でない事の有難みが無い訳では無いので、極力処方通りに飲むという事が大切になってくるだろう。

　間もなく５時になるので、早朝ゴミ出しウォーキングに行きたい所だが、台所から撤収して、自分の部屋に戻り、昨日のような感じで、横になって、一休みしようと思う。

　そのまま眠ってしまっても、出かけるまで時間はあるのでヨシとする。

　１時間程眠ってしまったが、ナッチが目を覚ましていたので、大丈夫。

　今まで経験した事の無い朝であるが、世の中９割型、大丈夫なように出来ている♪

　日記には、ゴミ捨て行くので、終わりまーすとでも書いておけ！

　行って来まーす。




　今日も車も人の流れも順調で、空は予想したより、雲っていたが、やがて晴れてくるのだろう。

　車の中もラジオを聴いていたので、話す事もなく、今日は起きておはようの挨拶もしていない。

　それでも、車から降りる時「ありがとね」「気をつけてね」程度の会話はした。

　ナニワもタワシも、辛いねとか寒いねとかいう言葉を珍しく発さなかった。

　辛くも無いし、寒くもないからであろうが、珍しい事である。



　ウエンディは、迷惑Ｆａｘ以外特に異常は無かった。

　昨日やりかけだった、タック紙の整理とか、封筒の準備とかしなければならないような気がするが、それは定時以降でもいいだろう。

　朝一でブログをアップするのは、今の所、思わず書いてしまったという書かなくていい事をアップしてしまう事の抑止力になるので、暇を持て余した時でもブログや日記以外の活動や休憩で、何とか持ち直す事が出来る。

　ソワソワの原因がフルニトラゼパムの離脱作用では無いか？　と疑ったのであるが、それは今日一日過ごしてみないと比較にならないので、何とも言い難い。

　それでも落ち着いて休めずソワソワするなら、ブログを書くのではなく、もう一度読めという事をタワシは進めたい。過去に学ぶべき事は多いと感じる。

　調子のいい時も悪い時も、皆で支えあって暮らして来たという経緯がある。

　メールチェックを始業後にするのであるから、これは、ホワイトはわざわざ持って帰る必要が無いという事に、今更気が付いた。

　一刻も早く返信しないといけないという重要なメールは、月に１、２件ぐらいしか無い。

　ウエンディの方から、取り急ぎ発信するようなメールも無い。

　電話代等の引き落としお知らせメールとかも、その内容をメモかラインして、知らせれば良いので、メールのやり取りよりかは、ラインのやり取りの方が、話はスムーズである。

　寝る時や運転中は、ミュートにしとけば、いいし、そんな何十人何百人を相手にする訳では無いので、パニクる事も無い。

　いよいよ、明日は給料日締めで、毎月タワシが緊張するのであるが、ナッチやサブリナのお陰で、最近はスムーズに仕事ができるようになってきた。

　今日一日何が起こるか、分からない状態で、過ごすのと違って、毎日、サブリナやナッチは予定を決めて動いているので、タワシはその予定に合わせて行動すればいいだけなので、何か仕事無いですかと聴かれる時も多いが、自分の勉強や活動をしてていいですよという。

　ていうか、重要な事は、安心して過ごせる場所作りなので、タワシが監視されてるとか監視しているというムードだけは避けたいと思っている。

　したい事をしていいんだという空気を作るのである。

　ただそのここでしたい事というのが見つからない人が多いので、長続きしないんだろうが、おしゃべりだけして帰ってもいいのである。

　ご飯食べて、寝て、帰ってもいいのである。

　それがフリースペースなのだから、無理に頭の痛くなるような活動はしなくて良いのである。

　広報するのもいいのであるが、その辺の事を理解してくれる支援者はまだそう多くは無い。

　生活のリズム作りに通うというだけになってしまいやすい（それもアリなのであるが）。

　あぁ、そうだった。ウエンディの事は余り書くの止めようと思ったばかりなのだった。

　タワシの頭の中はウエンディの事でいっぱいいっぱいであるので、このぐらいの事は書いても差し支えない事であろう。

　それではそろそろ時間なので、良い一日を。

　タワシは、これから、今日一日どう過ごすかを考えます（ギリギリ生きているので）♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210119
サンキュー♪

フルニトラゼパム無し レイニーブルーマンデー♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　日曜日の午後くらい、寝倒そうと思って、ステイホームもあるし、タワシは、車でスーパーや量販店を巡る以外は、せいぜい車の汚れをお掃除シートで拭くぐらいで、日中殆ど屋内か車内で過ごした。



　何か夜の睡眠もその延長で寝た感じで、今朝２時過ぎに目が覚めた時は、昼寝から覚めた時のような感覚と、リアルな夢の世界を引きずったような気持ちが、交錯して、少し辛かったので、フルニトラゼパム（睡眠導入剤）は寝坊するといけないので飲まず、リスペリドン（向精神薬）２ミリだけ飲んで１日様子見をする事にした。



　今日は診察もその他の特別な用事も何も入っていない、普通の週初めなので、予約も入っているし、ブログは、定時までに終わらせて問題無い。午後の休憩時間まで、引きずってもいいのだが、タワシ的には、最近パソコンとにらめっこして過ごすのがしんどいので、ブログを書いて過ごすより、人と話をしたり、話さない時間もボォーっと過ごす方が気が楽なので、早めに終わらせたいなぁという思いはある。

　確かに睡眠はタワシの心のベロメーターであるが、心の不調に合わせて行動や言動を変えるようではいけないので、普通に１日を過ごして問題無いんだと思う事にする。

　ブログや日記を書くために、仕事や休憩や生活をしているんじゃないので、ウエンディが始まる前にブログも日記も終わらせて、安心して、活動に取り組む方向で、取り組もうと思う。

　気が付けば１月も後半戦、こんな事でくじけてはいけない。

　安全運転と、安心して話が出来る環境作りを心がけて、一日に取り掛かる。まずは家内安全を心がけて、積雪しない事に感謝して、雨が降る事を歓迎しようと思うが、天気予報はコロコロ変わるから、何時頃雨が降るかは、分からないが予報では午後になるとの事。

　昨日の予報では朝から降り出すと言っていたので、ナニワの登校にかぶらなかっただけでも感謝しないといけない。

　タワシは出かける準備は出来ているのだが、それに甘えてというか、利用して、二人は安心して、二度寝が出来るのであるから、タワシがいなければ、いないなりに工夫して、起きるだろうけど、利用される内が花よ。これが、起きてと言っても無視されるようになってきたら要注意なのだろう。

　取り敢えずナッチさえ起こしておけば何とでもなるので、ナッチを声掛けして起こした。

　取り敢えずタワシは、覚悟を決めて、また怒涛の一週間に突入するのであるが、何とかなるように乗り切っていけるだろう。

　タワシの声掛けは全部無視され（というか寝ていた）、ナッチが襖をあけ、時間よと言うと、ナニワはすくっと起きた。

　自分の力で起きるのは、そんな大変な事か？ （ケンチだって、眠前の時間に幾ら起こしても起きんし、朝早くからパソコンしているし、止めろと言っても無理やろ？　とナッチに痛いとこつかれた・・・確かに）。

　まぁ色々考えすぎないように、これが日常生活だと思って、時間割通りに動く生活は学生も社会人も大差無し。

　ホワイトをスリープさせ、日記には、プラゴミ捨てに行って来ますとでも書いて置こう。

　天気のせいか、外はまだ暗い。

　早起きの小中高の生徒やボストンバッグを転がすお兄さんや、通勤の人の流れは、普段通りとはいかないのかも知れない。

　パトカーや教育委員会のバスは走っていた。



　タワシに出来る事は、安心して１日を過ごす環境の提供なので、やはり、代表が意味も無く会社の事をあれこれ書きなぐるのは、良くない事だろう、それが社会に向けたメッセージであるならまだしも。

　妄想が大半を占める、タワシの脳裏を通して見るから、世の中が異常に見えてくるのであって、誰一人として、タワシに意地悪をしかけてくる訳では無いのだという事を信じて、留守電やら郵便物やらＦａｘやらと仲良く付き合っていくしか無いんだろうと思う。



　ナニワが与えてくれたこの記帳な定時前の時間をタワシの使い捨てカイロのように、え？　結局どうリサイクルするのか、ラジオで聞いていたが、番組の途中で降りてきたので、分からないが、検索すれば出てくるだろうし、タワシは使い捨てカイロいざという時の為に１個持ち歩いているが、滅多に使用しない。

　毎日毎日くどいように同じ事ばかり書いているが、今日を安心して過ごす為には、ブログも日記も不用意にある事無い事書いていたら、いけないような気がする。

　何か有ったら、その時書けばいいし、何も無ければこのママ終わるのが望ましい。

　たまたま、今日が診察の無い普通の月曜であるから、特別忙しいと言う事は無いのだが、毎回どんな形で終わらせているのか考えたら、午後の休憩の時に終わらせるパターンが一番多いが、今後は、なるべく、朝のうちに終わらせるように努力したいと思っている。

　その為に、昨日の記憶が重要なのであるが、結局ナニワは宿題を終えられずに、「しょうがない」と高校に出かけた。

　タワシも宿題を抱えたまま、ウエンディに来たので、そういう事をする時間に勤務中は当てないといけない。

　病院やクリニック等に行く時は、あれはタワシにとっての当事者活動だから、終わるまでアップ出来ないのは致し方ない事、仕方ない事である。

　そうでない日は、何書こう、あれ書こうとか悩まずに、今の自分の気持ちだけ吐き出していればいいのだと思う。

　フルニトラゼパム飲まなくても、リスペリドン２ミリ飲んでいれば、激しい不安に悩ませられずに済むようだ。

　無しでも眠れる日は、あるが、飲まないと眠れなくなって、昼夜逆転という結果を出す可能性もある。

　だが、現にナニワは眠前無しで、苦しいキツイと言いながらも、高校へ通えている。

　タワシが手を出さなければ、自分の力で、一人でバスやＪＲで行く能力も持っている。

　現に昨日は、４、５時間自分で小倉へ行って、本屋やあるあるシティなどをブラブラして、お土産にミスドを買って誰の助けも無く帰って来れた。

　テスト前は、小倉で友達と待ち合わせて、一緒に勉強していた時期もあった。

　何時までも、特別扱いは出来ないが、朝起きるのだけは、まだ支援の手が日露だ。

　タワシかナッチのどちらかかと言えば、やはりナッチの力が必要なようだ。

　これから先を考えると、もっともっと忙しい日々が待っているだろうし、書く時間があれば、寝ていたいという事もおきてくるだろうから、その時は、ホントに写真だけの日も出て来る可能性は高い。

　長ければいいってものでも無し。

　今週金曜日までずっと試験的に試してみようと思うが、やはりアクシデントが起こると、ブログに書きたくなってくるのは、やはり病気だね。

　それでは、今日も良い一日を。

　黙祷♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210118
サンキュー♪

ハイブリッド睡眠♪

けんちです♪


　おっはようさん。

　早く目が覚めて、今３時頃だけど、ナチュラルスリープと眠剤スリープの混合で熟睡間はある。



　昨日は、滅多にしないのだが、出先で、非公開じゃなく公開で追記を書いた（ゲーム感覚）。

　ただ、今日からは、今まで通り、全部書き終わってから公開しようと思う。

　なんか追跡されるというのは、タワシの妄想で、芸能人じゃ無いんだから、悪意のある人は誰もリアルタイムで呼んではいないさと思うが、その後、どうなったかという事は書かないようにした。



　実際の所、アパートに帰ったら、もう全部公開した後だったので、場探求してしまったのだが、アップして速攻で家に帰ったので、何も被害妄想は出なかった。

　せっかちだし、ナニワのレッスンが終わるまで、車で寝とこうかなと思っていたので、その時の気力しだいで、どうするか自分で決めかねていたので、そういう形になったが、アクセス解析すると、リアルタイムで読んでいる人は殆どいないという事が分かっているので、不安に思う事は無いのである。

　まぁちょっとスリルを味わってみたかったという遊び心。



　そんな事よりも、睡眠サイクルが、今年に入ってから乱れているので、そっちの方が気がかりであるが、色々原因は考えられるが、別に考えてみたら、今に始まった事ではないので、そんなに気にしないで自然体でいる事にした。

　オブラートでくるむようにして、また今日から、色々工夫して、安全対策をほどこしてから、ブログを投稿しようと思うので、写真は写真、文章は文章として、独立させれば、問題は発生しないと思う。一日の写真は、最後にアップする時に、張り付けてもいいし。なるたけランダムにした方がいいのかも知れない。それか、当日の写真をアップするのは、翌日にするとか、こんな感じで、無意識に前はそうしていたのだが、そのころのタワシの方が今より賢かったのかも知れない。

　タワシにとって必要な事は、自分の体力、気力を、維持して、仕事に前向きになる事なので、ブログや日記はお遊びと備忘録という事で、そんなに一生懸命ならなくてもいいと言う事に気づいたので、本当に仕事が忙しい時は、１０行くらいで済ませればいいと思う。

　ていうか、ウエンディのホームぺージから、直接リンクを張るのを止めたら、誰も会社の人は文句を言わないと言っていたので、今度そうしようかとも思っている。

　見たいと思ってみている人は少ないので、タワシ個人のホームページからリンクを貼っていれば、問題無いかと思われる。

　要は書く内容に問題が無ければ、誰もクレームは言って来ないのだが、妄想や幻覚と現実の区別をしっかりわきまえた内容であれば、それはそれでいいのでないかと思う。

　タワシの取る行動は、常にピアサポートであり、セルフサポートであるので、ウエンディの理念から大きくずれている事では無いと自分では思っているのだが…♪

　妄想を書いている方が、現実問題を書くよりは、害が少ないという考えも一部あるのではあるが。

　被害妄想や加害妄想であると気づくのは１年後であったりするので、難しい。

　あら、こんな事書いてたら、食事の時間になったし、サブリナもこういうパターンの日は、朝方でも横になる事が大切と言っていたので、朝食を食べて、台所から撤収して、眠れないまでも、身体と心を休ませようとおもう。

　早朝ブログはここまで♪

　その後、また日記の続きを書き、１時間程二度寝。

　平日なら、完全に遅刻だけど、気にしない、今日はアパート掃除もしなくて良いので、２回くらいの追記で済む予定。

　しかも、昼休みまで、投稿は保留（非公開で投稿）。

　悪夢でもなんでも、眠れるだけまだマシ。

　眠剤で補えない睡眠は、二度寝や昼寝などで補う事が出来るし、３、４日なら、補わなくても、横になって休むだけでも違ってくる。

　Ｄｒ．は、日中寝る時は椅子で寝なさいと言っていたけど、転んでしまう恐れがある（過去何度かあった）。

　以前は日曜の午後に１、２時間、うたた寝をしていたのだが、今日は、予定が入っていないので、どう過ごすかは決めていない♪

　ナニワは漢検の宿題が出ているので、それをするか、小倉に行きたいと言っていたので、どうなるかは分からない。

　不要不急の夜間では無いので、出かけても悪い訳では無い。

　タワシはポリウレタン製のマスクを使うのだが、禁止されている場所もあるそうで、驚いた。

　ユニクロで貰ったマスクがあるので、それに変えようかなとか思っている。

　手に入らなかった頃に作って貰った手作りマスクもあるのだが、今の時期、使うのが恥ずかしい。

　発熱者がいる場合でなくても、密接するなら家の中でもマスクをするのが、理想的だと言うが、そうまでしているのは、医療従事者くらいだろう。

　我が家はもともと、ナッチが先に食べて、それからタワシが食べて、その後、ナニワが食べるように、風呂の順番のように決まっている♪

　悪夢のようなこの現実にどう対応していくかで、今後の生死が決まってくるような気がする。

　一般の人々にとって、今時、インフルで亡くなる事を気に止む人は少ないと思うので、コロナはそれだけ怖いという事なのである。

　退屈だからという理由で、ウエンディに行くのは、不要不急の夜間外出に当たらないので、問題は無いのだが、ただイーて帰って来る事に意味はあるのか？　と考えた時、タワシが１回利用するだけでも、消毒しなければならないので、自然と億劫に感じてしまうから、コロナの外出抑止力は相当なパワーをウエンディにも与えている。

　では、ヤマデンやトライアルに行くのに、いちいち証拠写真のように写真をアップする事に意味はあるのか？　と考えてみたら、そんなの何も関係無い！　と思えてしまう、今のタワシはかなりまともなんじゃないだろうかと、思う。

　芸能人がツァーの事をブログに書くのとは訳が違うので、今後とも安心して買い物をする為にも、グーグルマップとかは喜ぶのかも知れないが、タワシは、喜んでいられない。

　実生活のほうが大切である。

　だが、お気に入りの店にはやはり世話になっているので、口コミしたくなる感情は、スポーツ団体を支援する行政や個人と同じレベルで、写真を撮って宣伝したいという欲求が分からない訳でも無い。

　アリのママで生きる事の難しさを感じてしまう。

　こんな時期だからこそ、出かけて写真を撮ってくるという事の意味が無い訳でも無い。

　ただそれは、犬や猫が縄張りにシッコして回るのと、恐らく大差ない物と思われる。

　タワシ的には、犬や猫嫌いじゃないので、ヨシとするのだが、嫌がる人は多いというのは理解できる。

　いつ事故や事件に巻き込まれるかも知れないので、その時、いち早く記事としてアップ出来れば、それはちょっとすごい事のような気がするが、一生に一回ぐらいしか、そういう機会は無いかも知れない。

　感染症対策アプリをインストールしても、肝心の感染者がそれを使っていなければ意味が無いという事は言える。

　雨雲レーダーでは無いので、そこまでスマホに頼らなければならないのかという気もしないでは無い。

　単純に人込みを避ける程度でいいのではないかと思うが都会の人には深刻な問題なのであろう。

　とか、タワシも深刻に悩んで来たけど、別に、今まで通り、買い物や出事を楽しみに変えるお遊びとしてのブログで会っても誰もタワシを責めたりは今の所していないので、今日の今日から、タバコ辞めましたというような、宣言はしない方が身の為かなとか思う。

　地域振興の為、与力が余っている間は写真の一枚や十枚ぐらい撮っておいてもバチは当たらないだろう。

　で、スマホ入力の練習してもバチは当たらないだろう。

　ラインやメールで長文を特定の嫌がる個人に大量に送り付ける事を考えたら、それよりはマシだと思ってしまうのである。

　でも、短い一言二言で相手を苦しめるケースもあるので、詳しい状況を簡潔に伝える事の練習なら、ラインやメールも有効かと思える。

　まぁとにかく、営業のお知らせが、９９％に近いので、タワシにとって意味が有るのは、これまでの経緯という物であるから、とか言っていたが、ナッチも疲れ果てたのか、午前中の予定はキャンセルして、ステイホームすると言い出したので、寝ときたいとの事。

　ここんとこずーっと、試練の毎日だったので、ナニワもナッチも。

　ナニワは一人で、小倉まで、パスとＪＲ乗り継いで、行って来るとか、それぞれ勝手な事を言い合っていたが、結局予定通り、ヤマデンとトライアル行こうという事になったので、タワシは振り回されるノミのママなのであった。

　急にじゃあ行こうというので、タワシは困ってしまう。


　☆ヤマデン☆




　ナニワとはここで東へ西へと別れて活動する事になった♪

　滞在時間5分♪

　ナッチはインクを買った、タワシは何にも見る余裕は無かった♪


　☆トライアル☆



　待っている間に黄砂と若干の雨で汚れた車をお掃除シートできれいにしようかと思ったが、それはヒマになる午後すればいいやと思ってブログを書いているが、毎回同じ物を買って食べるのも何だし、ぐんぐんグルトも依存症的になってきたので、買わないで、今日は299円のカツ丼にした。

　ナニワは今通り過ぎた列車に乗っているような気がして写真に撮りたかったのだが、写真は看板を撮るだけで十分だろうauの看板も映っているし、下書き機能もアプリに入っているのだが、非公開でアップする方がこんがらなくていいのでよしとする。

　多少の誤字脱字は意味が通じればいいやろうという事で、まだ機種変更は先延ばししていいやろうと思える♪

　こんなくだらない事かいても意味無いのだが、ナッチの買い物はおわったようだ。

　あとは、家に帰って場探求して、ナニワが無事に帰って来るのを待つだけ。

　で、帰ってきて、食事して、服薬して、日記書いて、終わらせる！

　明日から、どう生きていけばいいんだろう、タワシ達♪

　やはり、昼休み、レッドは持って帰っといた方がいいやろう♪

　では良い一週間を〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210117
サンキュー♪

また眠前飲み忘れたが、花金ブルー♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　昨日部活で遅くなったナニワを駅まで行って、車の中で眠って待ってようと思っていたら、ナッチも行くというので、支度が終わるのを待っていたら、もう駅に着いたという事で、今から出るとラインして、ナッチと二人で駅まで行った。

　


　なっちゃんの買い物支援で、木曜市へ、ここでも寝て待っていた。



　して、帰ってそこから先は余り記憶が無く、タワシは場探求してしまった。

　目が覚めると３時過ぎ♪



　やはり、頭の隅っこで、睡眠薬に依存するのは良く無いという思いがあるのかもしれないが、わざとじゃない。

　取り敢えず、自分の役割として、出来る限りの事はしたので、後悔はしていないし、こんな状況別に初めてでも無いので、何とか落ち着くところに落ち着くと思っているので、いつか来る別れを今嘆き悲しむ必要は無いのだとは、分かっているのだが。

　思考回路は、ネガティブな事ばかり考えてしまう、サブリナはそこで変な妄想をしてしまわないと、二の舞になる芽が出てくるよと言ってくれていて、重々分かっているのだが、つい何かの訓練では無いか？　とか勘ぐってしまうタワシなのである。

　思う事は自由であるが、思う事全てが事実かというと、憶測で動いている場合があるので、実際に現場に行って話でもしないと、納得は出来ないのだが。

　胸がきゅんきゅんするばかりで、原因が特定できない♪

　ウエンディにホワイトを置いて帰ったのだが、朝から迷惑メールの処理とかしたく無いので、定時過ぎてから、メールはチェックするが、ＦＢは何故か分からないが、開かないようにする事が、タワシの正しい勤務態度と言えるのか？　ＳＮＳを否定する訳では無いが、周囲に迷惑をかけない使い方は無い物かとあれこれ考えている間はまだ正常なので、タワシの心には多少異常があるが、世の中の異常さに比べれば小さな事なので、気にしない事にするしか無い。

　もうレッドを仕舞う時間になった♪



　ナニワやナッチの前では、遠慮なく、しゃべり放題叫び放題で、父親としての威厳など何も無いタワシであるので、殆どの発言は無視されるのだが、それでも、空中に語り掛けるように、タワシは思っている事を色々しゃべりまくり、少しは安定した。

　まだスッキリ晴れない中を小学生達がタンタンと、学校に通っていた。

　今日は政治家も救急車も無かったが、代わりに教育委員会のバスが走っていた。

　そんなこの地域をタワシは、嫌っている訳では無いが、泣けば、形がつくという問題では無いので、しっかり大人として、やるべき仕事を着々とかたずけていかなければならない。



　そう思うと、ＳＮＳもブログも日記も、タワシにとってそんなに大切な物ではなく、大切なのは、現在接している人達との人間関係なので、ＳＮＳの向こうにも生身の人間がいるのだと言う事を踏まえた上で、ＳＮＳにシェアしないという選択肢を持ち、ブログや記事にいいねしないという風にすれば、もっと生きやすくなるし、ウエンディでの出来事をいちいち書かないようにすれば（よっぽどの大事件でも起きれば別であるが）今日も一日頑張っていこうという所で、終わらせた方が、縛られなくて済むし、寝坊した場合が心配であるが、そんな時は一行だけでもいいから、何らかしらの足跡を残していきたいという思いはまだある。

　そうすると、寝て起きて、また寝て、行って来ますと言って、ただいまと帰って、それで一日が終わってしまうのであるが、勤務していると実に様々な情報や人の事が入ってくるので、それを逐一書いていたらいけないので、タワシの事がタワシの中だけで終われるこのナニワが与えてくれたこの時間帯に終わらせる事が、一番危険性が少ないかなと思うので、今日もまた一日よろしくお願いいたしますという意味や、出事の事を書かないようにする事が大切であるかのように思ってしまうのだが、昔はそれに夢中になりすぎて、クレームが来るくらいだったので、今の時代に合わせ、タワシの独り言で終わらせる事が肝要になってくるような気がする。

　結果眠れていれば、問題無いという事が分かっているので、今日のような日や昨日のような日があっても良いのだが、訓練している、リハビリしているという、感覚だけは拭い去れないので、別に皆普通に自分の出来る活動をしているだけなのであろうから、なるべく干渉しないように、影響を与えないように注意して、家の中とは違って、無口になってしまっているが、最近はそれを金曜ウツとかブルーとか言わなくなったなぁという事を思うと、こんなタワシであるが、少しは進歩というか変化しているのだろうなぁと思われるので、それだけ書いておいたら、後は流されるノミであって良いのである。

　アリになったりノミになったり、大変なママであるが、それで、いいんだと自分に言い聞かせて、とがる部分を削って、柔軟に物静かにアクシデントを処理できるようにならないといけないなぁとか思うのであるが。

　この日曜は、アパート掃除！

　そんな事で、またタワシは苦しむ事なるのかどうかは分からないが、問題になるのは、土曜日の過ごし方で、今までブログや日記ありきの生活だったが、それを止めて、普段通りに生活が出来るのかというと、そういう時は、休憩時間、休む事よりも、活動してストレスを発散させる方がいいように思えてくるので、明日の事は明日になってみないと分からないが、またもしかして一日仕事になってしまうのかも知れない。

　１５分前ぐらいなら、一服してもいいような気がするので、日ごろは会社に来ても喫わないシガーを１本喫う、そういうご褒美があれば、継続する力の一部になるような気がするので、写真は撮らないけど、いっぶくして、日記も終わらせてしまう事にする。

　良い週末を〜♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210115
サンキュー♪

平常心が大切だ♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　薬の飲み忘れを防ぐために、場探求する前に、早い時間でも眠剤を飲む事にした。

　昨日は、あの後、食事の写真を撮っただけで、何も撮っていない。

　もう写真なくても、ブログは書けるか、と思ったが、目覚めの一服で、つい撮ってしまう。



　もうすぐ３時になるが、目が覚めたのが０時前だったので、早め早めの服薬の為、もう朝食を食べて服薬してテレビ体操をした所だ。

　昨日は、なっちゃんが微熱でデイケア行けなくなったとの事でキョエの面倒を見る為に、朝の６：３０にバタバタと出かけて行ったので、ナニワは寝不足で、学校で頭が痛くなったと言っていた。

　タワシも昨日は眠前無しで、３時過ぎまで寝ていたので、ウエンディで仮眠を少しとったのだが苦しかった。

　午前中は調子崩したのだが、何とか平常通り、勤め上げて、アパートに帰ると、ナニワもナッチも帰っていた。

　今日も６時過ぎには出かけるというので、５時に起きるというので、タワシも二度寝するなら今ぐらいの時間しかないのだが、眠剤でしっかり眠れたので、眠気も心の痛みも無い。

　首掛けスピーカーで、テレビを聴きながら、ブログを書いている。


　そんな一時間以上かけて、書くような事はないのだが、木曜市の件や、家でキョエの面倒を見たいというなっちゃんの希望を色々言われたが、タワシは感染症のリスクを最小限にとどめたいので、キョエが家に来るのは、狭いし寒いし、やはり、支援を受けなければならないので、家で預かるという事は断固反対して、あと朝から弁当を作るというのも、なんだかなというので、タワシは何でも自分で勝手きて適当に食べるというと、なっちゃんもキョエの家で何か作って食べると言って、昔なら大げんかになる所だが、双方半分ずつ折れて、気分を害して眠るという事は無かったので、８時前には眠剤飲んで寝た。３時間も立たないうちに目がさめたが、特に重労働してないし、昨日寝すぎたという事もあり、普通に夢もみず、ふっと起きれたので、精神状態の良い時の寝起きで、夢を見てうなされる事もなくて良かった。

　気が付いたら、いつも起きる時間をとっくにすぎているので、二度寝する方がむしろ危ないので起きておく事にした。

　早く起きたから二度寝はあえてする必要は無いがサブリナがさすがに、今日は二度寝して下さいと言うので、台所から撤収して、横になっておこうかと思うので、テレビの写真でも撮って台所から撤収しようと思うが、コーヒーをおかわりしてしまったので、それを飲み終わったらでいいかと思うし、今日はゴミ出しの日でも無いし、雨の日でも無い、ウォーキングも写真撮りたくて出かけるようなモノで不要不急の夜間外出になるので、やめて置こうと思う。



　テレビの写真は撮れるが、スマホの写真は、デジカメ使わないと撮れないのであるが、デジカメ本当に使わなくなってしまったなぁ、多分デジカメの方が綺麗に取れるんだろうが、解像度の設定とかしないとアップ出来ないので、使わないままパソコンバッグの中にしまっているが、バッテリーはもう放電しているような気がする。

　コーヒー、ホット１杯飲み終えたので、自分の部屋へ撤収する。

　横になって、目を閉じたら、ナニワのアラームが歌い出すまで眠れた。

　なんだかんだ言っても、回り道でも、時間は過ぎていく、江戸時代じゃあるまいし、家督を争って、嫌がらせをしてるんじゃないかというタワシの妄想は完全には無くならないが、慣れてくれば、そして相手の気持ちが分かるようになれば、自然ともっと優しくなれるのだろう。

　タワシだって、そんな事考えたくて考えている訳では無いが、余りに過酷な状況なので、つい自分を守る為に我がままになってしまう。

　それが全く関わりの無い人なら平気なのだが、いざ家族とか親類とか近しい人の事になると、つい感情的になってしまう。

　そこをどうやって、分かり合うかは、ちゃんと話をしないといけないと思うのだが、話が出来ない、話にならない、一方的に話を進めるタイプの人がいて、タワシはそういう人とは付き合いたくないと思ってしまうのは、今の所致し方ない事なのだと思っているが、このままでは二の舞になってしまうから、お医者さんや支援者の存在は不可欠なんだろうと思う。

　辛い事があるから、楽しい事もある、悲しい事があるから、うれしい事もある。

　年がら年中ハッピーな人はいないだろう。

　また今日も東へ西へ南へ北へと散らばっていく♪




　ナニワも含め、子ども達は、別に特別な事は感じず、仕方ない事、当たり前の事として、現状を受け入れるしかないから、辛い辛いとはお家では言いながらも、せっせと登校している。

　一方で、タワシも含め、大人たちは、平穏な日々の暮らしを知っているだけに、緊急事態にどう対処していけばいいのか不安に感じ、家では辛い辛いと言いながらも、会社に来ると、全然平気という顔をして、見栄を張って生きている。



　良く言われるのが、そとっつらがいいというのだが、いえっつらが良くて、外で悪い事している方が、もっとも悪いとサブリナは言っていたので、確かに、と思う。

　これからの時代がどうなっていくのかタワシには分からないが、何時だって何かしらの不定愁訴がある。

　薬飲まなかったから、薬飲んだから、と言って薬のせいにしてしまいがちだが、根本的な病気の部分は、薬で症状を抑える事は出来ても、考え方、行動パターン等を変えるような効果は薄い。

　ただ感情面の弱さを多少なりとも補うという意味では、既存の薬物でもかなりの効果があるような気がするが、決定打では無い♪

　いかに沢山恥をかくか、いかに沢山笑われるか、いかに沢山イカを食べるかによって、ジョジョに変わって（進歩して）いけるかどうかというのが、大切な事であろう。

　そう思って、訪看は、色々な試練を提供してくれるのだが、今日は訪看の来る日であるが、あの６月から７月にかけての、騒動をまた今回も味わないといけないのかと思うとため息が出る。

　関わらない方がベストであるが、立場上関わらないという事は出来ないので、難儀に感じているのだが、それが自分の親だったらという事を考えてみてん？　昨日までいつもサブリナに言われている事なのだが、確かにそう思って、あれこれ面倒を見て来たタワシなのだが、今は親よりも子どもの方が大切で、しかもこんな親と、障害を抱えてこれから先を生きていく事が大切である。

　感情や行動をぶつけ合う事を繰り返していたら、疲弊して、結局ダメージを双方受けて、タワシの場合は入院という事になってしまう。

　タワシが入院して喜ぶ人も多いので、それが毎回難儀に感じてしまう事である。

　早期発見早期治療で、入院が必要とされる患者は、この先減っていくだろう。

　長期入院患者自体も老いていき、そのまま病院で一生暮らした方が幸せだと言う人も多い。

　任意入院だから、自分が退院したいと言えば退院できるものと考えている人が多いだろうが、今のシステムは、通常３か月は治療を受けてから、退院というのが主流になってきている。

　例えば１週間のショートステイなら？　一泊二日でも大騒ぎしたタワシであるから、今のママのシステムでは、絶対に入院したくない。

　理由は単純だ、スマホとタバコが自由に使えないというだけの事。

　そして申告なのは、入院する事によって、失われた、職業への復帰が困難になって来る事。

　この３つが改善されない限り、タワシは誰が何と言っても入院はしない。

　それなのに周囲の人の話になると、入院した方が楽かもねという当事者は結構多い。

　タバコもお酒もスマホも仕事も必要無い人であれば、治療に集中できるのだろう。

　何かタワシは再発しかけると、どんどん周りに敵を作ってしまい孤立無援状態になってしまうので、それが悲しい。

　分かってくれていると思っていた家族や支援者に入院を勧められるのが一番辛い。

　それがタワシが早く病院から離れて、クリニックへ通いたいと少し思う最大の理由であるし、敢えてナニワを自分達が通っている病院ではなく、紹介されたクリニックへ連れていった理由の一つである。

　入院してくれた方が、周りが助かるという事も多いと思うし、結局前回はそれで丸く収まったのだから、家で死ぬか病院で死ぬかと聞かれたら、タワシの場合、矛盾しているが、病院と答えてしまうだろう。

　やはり、家族や職場に迷惑はかけたくないという思いが一番強い。

　精神科の治療と、コロナの治療は、異なるのだろうが、隔離されるという点では一致しているので、何方でも無い、ポリープの削除くらいの入院で済めば、万々歳なのである。

　今日は訪看があるが、おもにここには書けないタワシの愚痴を聞いて貰うだけで、勘弁してもらおうと思っている。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210114
サンキュー♪

眠剤無し7時間スリープ ＆ 緊急事態宣言♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　緊急事態宣言が、我が県にも発令される（た？）との事。

　詳しい事は、タワシ、テレビ見れないので、スマホのニュースを読んだだけだけど。



　昨日までと明日からがどう変わるのかはまだ分からない。



　タワシら庶民は、おカミさまの指示に従うノミ。



　また不要不急の外出の自粛をしなければならない。

　何か危なっかしい夢を見たのはそのせい？

　色んな事態が重なって起きるけれど、乗り越えていけるよ♪

　一難去ってまた一難というけど、テレビ見れないのは仕方ないけど、やはり、朝起きて、天気とニュースぐらい見ないと世の中の流れに乗り遅れてしまうような気がした。

　何とか無事なっちゃんを送り出す事ができた。

　後は、ナニワを送りだすだけなのであるが、この臨場感、デジャブになる。

　こんな時こそ振り回されないで、平常心で、時間を過ごす事が大切になってくるだろう。

　タワシが眠剤飲む飲まんとかに関係無く、世の中や周りの人々は、それぞれで動いている。

　タワシが制御できるのは、自分自身だけ。
　信号の流れにそって、普段とは違う道を通り早抜けして、駅前についたせいか、大分早めにグルーっと回って来たが、駅前はそんなには、混雑していなかった。

　苦しいね、苦しいね、と言っていたナニワの顔も（Ｆａｘ１件無視、後で見る）、普通に戻り、ありがとね、気をつけてね、で、改札までは上がらず、保育園へ届ける父親のように、後の事は学校に身をゆだねて、タワシはタワシの与えられた時間を有効に過ごす事を考える。



　タワシがタワシであるためには、重荷はなるたけ少なくして、持って歩けるだけにしといたほうが良いだろう。

　全部は書けないので、行ってきます。



　信号の流れにそって、普段とは違う道を通り早抜けして、駅前についたせいか、大分早めにグルーっと回って来たが、駅前はそんなには、混雑していなかった。

　苦しいね、苦しいね、と言っていたナニワの顔も（Ｆａｘ１件無視、後で見る）、普通に戻り、ありがとね、気をつけてね、で、改札までは上がらず、保育園へ届ける父親のように、後の事は学校に身をゆだねて、タワシはタワシの与えられた時間を有効に過ごす事を考える。



　目が覚めて、ウエンディへ来るまでの間が、タワシにとって、与えられた自由時間なので、その間に言いたい事があったら、全部書きなぐれと思うのだが、その影響を考えると、日記には書けても、ブログには書けない事というのがいっぱいあるような気がする。

　服薬パターンも分類して、決めていかなければならないような気がする。

　夜も朝もテレビ見ないで、スマホの情報だけで、耐えて見せるとか、勝手にストーリーを作り上げてしまっているが、眠前無しで（また迷惑Ｆａｘ？　後で見る）どうすれば、周囲の人達と摩擦を起こさずに、活動できるかを考えているのだが、そうなると、寝かせたオデンの話ではないが、昨日の事より、明日の事を既に考え始めているので、厄介である。

　もうここに来れただけで、十分満足しているので、今日に関する不安は、別にいつも通りで良いであろうから、いつも通り振る舞う。

　でも顔の表情見れば、苦しい事がばれてしまうかな？　マスクでは隠せない。

　だが不思議とアパートにいる間は苦しい苦しいと思っていたのが、ここに来ると、ちょっとセツナイ程度の感情に過ぎないという事が自覚される。

　なっちゃんはＹ家、ナニワは学校、タワシはウエンディへとバラバラに行動しているが、仕事が終わって、帰って夕食食べて服薬して、ナニワを迎えに行って、少し話をして、風呂入って、薬飲んで寝るというパターンにしたら、何の問題も無いのだろうが、身体とか脳の方は、眠前無しで寝た方が、調子が良いように感じてしまうので、減薬を考えるのだが、飲もうが飲むまいが、ギリギリ、２４時間生きていけるので、後は周りを心配させないために、服薬しているような物なので、辛くない辛くない、幸せだ幸せだと、意識を変えて、感情に縛られない生活を続けていけば、後は流れにそって、流されていくだけの人生でも本望だと諦めてしまう事の方が多いのだが、出来る時に出来る限りの努力をしていれば、大きく壊れる事は無いだろうから、今までのまま何も買えずに暮らしていった方がいいのかなという迷いもある。

　その結果、断薬出来たとしても、ナニワを見ていて分かるのであるが、決して不幸では無いが、辛い生活に質が変化してしまうような気がして、タワシだけでも眠剤を飲み続けて、変わり無い事を証明しなければならない。ならないって訳でも無いのだろうが、別に眠剤飲んでなかろうが、緊急事態宣言があろうが無かろうが、タワシ達は生活を続けていかなければならないのであるから、自分の感情や行動を自分で責任持って活動できるよう、基準を変える事が適切であろうから、家に帰ったらまず、パソコンを立ち上げて、何かしら書くようにすれば、忘れる事も無いし、朝起きてバタバタする必要も無くなるのであろうなぁ、とは思う。

　別に今日初めて気が付いた訳では無い、過去におなじような状況になった時がイーパイあるので、そういう事は日記に書いて置いたらいいと言うだけの事だったのか？

　よく考えて見たら、全部自分のエゴで生きているような者なので、その辺を改革していけば、より関係性を良くする事が可能だろうから、精神の大きなダメージを受けないように、防御する事は大切になって来ると思われる。

　何かあれば、追記します。

　が、何も無い事を祈ります♪

　黙祷♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210113
サンキュー♪

仕事初めみたいな気分♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　と言ってもといっても、まだまだ２時２５分。

　ナチュラルスリープで２１時のアラームにも築かず、０時過ぎに目が覚めて、６時間くれい寝ている。

　十分熟睡できたので、眠剤はいらないかなと思ったが、２時か３時なら、そのまま起きてしまうんで、タワシの睡眠のガイドラインに従って、起きてまず最初に眠前を飲んだ、少し眠気が襲ってきたが、朝バタバタしたくないので、ブログを書いてから、寝ようと思う。

　思考回路は、自分では正常と思っている。

　昨日は昼ご飯食べて、ブログも日記も終わらせたので、午後の午後の日記を書いていない♪

　取り敢えず、雪の為図書館へ行けなかったのでなっちゃんをつれて、ドライブ。

　ガラガラだった。




　それからマルショクの百均に行って、百均にしか売っているのが無いそうなので、ついでに寄って、タワシのお役目からは解放されて、祝日だから、どっか出かけようかなと思ったが、記憶が曖昧なので、過去のブログや日記を読んだり、大人しく家の中で過ごして置こうと、ゴロゴロして過ごした。

　時々、そんな自分が許せなくて、連休の間の宿題を済ませようとも思ったのだが、急ぐ事は無い、仕事は勤務時間中にすればいいと思って、ゴロゴロして過ごした。

　あとは風呂入ってねるだけ、７時頃には風呂から上がって、場探求。

　目がさめたら０時過ぎ、すぐ眠前を飲んだが、６時間寝ているので中々眠気が来ない。



　まず一服しながら、昨日の写真をツラツラーとアップして、もうすぐ３時、テレビは見ないで、とっとと、朝飯の支度をして、食べてから二度寝しようと思う。

　寝過ごす心配は無いと思うし、アーちゃんも顔をださないで、パトへ出ているのかもしれないし、取り敢えず、現状はこんなパターン。、



　朝起きた時は曇っていたが、さっき日記を書いて、急に襲ってきた眠気を２本目のたばこで、目をさましたら、霧雨が降り出していた。

　テレビを見る気は起きない（平日なので）顔洗って、髭そって、口腔ケアして、早いけど、朝食にして、眠れれば、５時くらいまで、静かに横になって置く事にしようと思う。

　３：２０　朝食、服薬完了。

　逆に目が覚めてきた。

　まぁそれでも、ねむれなくても、身体を休めていないといけないんだろうが、コーヒーとタバコが欲しくなる。

　書きかけの日記も気になる。

　平日となると、朝のコンディションを整えるのが、まず一番大切なので、普段は６時に台所から撤収なのだが、見たいテレビも無いし、朝食食べたら、自分の部屋へ撤収する事にする。

　顔洗って、髭剃りして、口腔ケアしてと洗面所に行ったら、水流しっぱなしで、水浸し、タオルで絞って、何とか、ふき取ったが、一機に目が覚めてしまった。７時から６時間は眠れているし、朝のテンションになっているし。目覚めのブログはこの辺でいいけど、日記が中途半端なんよね。

　でも雨が降ったから、雪は解けているだろうと思うので、ギリギリ休日に救われたという感覚はある。

　世間のニュースは、今日はサブリナが体調悪くなければ、来てくれるだろうし。ニュースを見てればキリが無いし。

　タワシにとって重要な事は、天気予報や、列車の運行状況を確かめる事。午前中には雨も止むようだし、また降り出すのは夜中。

　世間はどうなっているのか分からないが、タワシはタワシ、今日一日の仕事（宿題とうとうやる気が起きなかったし）。

　でも台所を見ると、ナッチとナニワは寝る前まで宿題やってたようだし、ここでタワシが眠ってしまったら、全員遅刻という事もあるし、実際今は全然眠気も無くなったので、朝まで起きてても大丈夫なような気がする。朝はバタバタするけね。

　雨降って地固まるとも言うし、ナニワ達が起きるまで、日記でも書いていよう、もっと凄まじい眠気で、台所で、パソコンを前にして、眠っていたことも何度もあったし。

　昨日は早めの熱い風呂に入って、場探求したので、６時間ぐらい眠っている。フルニトラゼパム飲んでも、眠れるのは、４、５時間だし、コーヒー飲んで、タバコ喫って、誤魔化していれば、薬効も切れるだろうし、眠くなれば、１５分か３０分か寝ればスッキリするし、今はスッキリしているので、今は４：２７、いつもとっくに起きている時間なので、問題は無いような気がする。

　雨♪

　６時にナニワの携帯が歌い出し、なんとかみんな目を覚ました。動き出すまでには、まだエナジーが足りないようだ。

　朝ごはん食べない娘であるが、エナジードリンクでも飲めればいいんだけど。

　正月どころじゃなかったけれど、早く恵方巻が食べたい。気持ち的には、もう２月が迫っている。

　しめ縄も片付けなければいけない（１５日まででもいいそうだが）♪

　慌てず騒がず、ゆっくりと一足一足、進んで行こうと思う。

　面倒くさがらずに、自分にできる事を、一生懸命頑張っていればいいし、手を抜いてもいいし、頑張らなくてもいい。

　ただ後で後悔したくないので、なるべくなら、全力を尽くしたいと思うのだが、ゆっくりと過ごす事も大切。

　まだ出かけるまで３０分あるが、朝の貴重な時間なので、一旦保存する。

　ナニワの準備が整うのを待っていたら、毎度毎度本当にギリギリ。

　天気のせいで、外はまだ暗い。



　微熱があるから、水、木、金と、デイケアを休ませないといけないと、Ｓからライン、ナッチに大丈夫なん？　と聞いたら、大丈夫との事、普通、断り切れんよね。

　そんな感じで、ブルーな状態だが、何とか安全運転で、ナニワを送りだす。

　雨は降ったり止んだり、小学生は傘をさしていなかった。



　これで、元通りと思ったら、まだどんでん返しがあるかも知れないのでいつ何が起こるかは誰にも分からないが、取り敢えず、部屋を暖める。

　ウエンディの温度計は、１０度以下は測れない、温度湿度の関係で、最適地を表す温度室温計（アナログ）を置いている。

　グルーっと回って、ウエンディに着くと、すれ違いでご近所さんは皆出ていく所だった。



　コロナと寒気のせいもあるだろうが、血圧を日記に書く習慣があったのが、良く無かったのだろう。

　それで、朝１でアップできなかった事も一因としてあるだろう。

　予約者未定で、今日はいつもの普通の火曜日♪

　今日中に仕上げなければいけない事は無いのだが、いつもの日々の仕事は、キチンとこなす必要はあるだろう。

　取り敢えず、タワシが気づいたのは、自分の事は書いてもいいが、ごく親しかったり、影響を与える人の事以外、メンバーの事やスタッフの事は書かないようにしなければならない。

　でもそれでは書く事が無くなる・・・それでいいのである。

　自分の思う事で、人間関係以外の良い話悪い話色々書いても特定できなければヨシとする。

　今は、ただリハビリの意味もあって、あとウォームアップも有って、別に誰かの悪口を書きたくて書いている訳では無いが、朝から、タワシ達だって、助けがいるのに、助けてあげなければならないとう状況に少し腹を立てているというか、困惑しているのである。

　いっそ、別の遠い所に住んでいたなら、自分で解決方法を探すだろうから、タワシらに影響を与える事は無いハズなのである。

　じゃあ東京へ逃げるかというと、あっちはもっと危険な状態だそうで、逃げ道が八方塞がりになっている。

　いっそ何もしないで寝て暮らそうかぁとか、昔はあこがれていたが、この何日間かの引きこもりで、それも大変しんどいという事が分かったので、要はバランスの問題なのであろう。

　精神的にもソーシャルディスタンスは必要であろう。

　あまり頼りすぎると嫌われるという事があるだろうから、適度な精神的距離を置いて、人とは接した方が良いようである。

　今日は、久しぶりに出て来れるだけで、嬉しいので、何が起こるか分からないが、何も起こらなければ、きょうのブログはここまでにしておく。

　良い一週間を〜。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210112
サンキュー♪

日曜日の買い物が出来ない♪

けんちです♪

　おっはよようさん。

　夜中に雨が降る予報になっていたので、少し期待したのだが、雨は降ってなかった。

　今日も一日、曇り時々晴れ時々曇り、スッキリしない天気になるだろう。非日常の日曜日♪



　昨日の帰り♪



　駅前は閑散としていた♪



　朝、雨はふっていなかった♪

　バスを待つのも重労働、歩いて帰る事にした。

　マックスバリュの出口の階段でナニワが転び、肘に軽いケガをした。

　転んでみないと雪の怖さ♪



　朝のテレビ♪

　今は演芸図鑑をやっているが、朝から笑う気にはならないし笑えなかった♪

　静かに過ごしたいし、ニュースは見たので、テレビは切る（ごめん）♪

　もうすぐ６時なので、自分の部屋へ戻ろう。

　今日はウエンディ行かないので、これは昨日の写真♪



　あーちゃんも中々ベランダの外へ出ていかない。



　タワシは、雪カキがてら洗車した。

　エンジンかけたけど、どこにも走る勇気が無い。

　ラジオを少し聞いて、バッテリー等に異常が無いのを確かめて、そそくさとアパートに戻った。



　チェーンぐらい、ケチらず買っておけば良かったと今更言っても後の祭り。

　今日は有り合わせの者で済ますか、マックスバリュまで歩くかしかないのであるが、十分注意して歩けば、マックスバリュまでの道に脅威は無いと信じたいが、リスクを考えると二の足を踏んでしまうのだった。

　ここで、こうして、ブログや日記書いていても全然休養にならないので、文書量が多ければいいって物でも無いし、今日はこの辺で勘弁して貰って、連休中の宿題を何とか、明日までに終わらせるか、怠けるか、どっちもアリなので、自分のしたいように過ごしていいのだと思う。

　丁度キリ良く、午前中のイータリキタリの時間なので、弁当買いに行こうかな？

　結果は必ず公表される仕組みになっているので、誤魔化す事は出来ない♪

　皆さんのご無事をお祈りします。

　黙祷♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210110
サンキュー♪

休日にひきこもるのも大切だ♪

こんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日はあの後、気になった事があって、雪が止んだすスキを狙って、歩いてウエンディへチェックしに出かけた。



　バス通りや、中学校前の道は、大丈夫だったが、タワシの団地と、ウエンディの前の道路は、凍結していた。




　昔は、雪が降ると、雪だるまを作りに、ナニワと一緒にウエンディへ来ていたのだが、ナニワは高校に出かけていたので、一人で雪だるまを作ろうかと思ったが、寒くて無理だった。

　１Fは留守電留守Fax等をチェックして、市から、コロナに関する通達が気ていた事以外は、迷惑だった。



　すぐ帰るつもりだったので、暖房、加湿器は入れず、所長室で、庶務を済まし、活動終了の時間まで、所長室で、パソコン相手にこれから先の事や、過去のこういう場合の対処を、過去の自分に倣って考えこんでいたら、時間になったので、足元に注意しながら、帰った。

　帰ったら、ナニワはもう帰っており、バス停まで、ナッチが迎えに行ったのか？　一人で帰れたのか聞かなかったが、何れにしろ、ホットした。



　タワシの部屋からぼうっと、午後の事を考えていたら、気づいた時には吹雪になっていたので、出かけたのはそれが収まって、２時か３時頃の事だった。

　今朝は昨日、活動がそのくらいしか出来なかったので、早く時間が過ぎて欲しいと眠前を早めに飲んで、早めに眠ったので、早めに目が覚めてしまった。

　アーちゃんもストレスが溜まっていたようで、タワシが起きて台所へ移動すると、かけてでてきた。

　今５：２０であるが、雪は止んでおり、アーちゃんは雪の中パトに出かけたっきり帰ってこないか、ナッチたちの部屋から帰って来たのか、タワシは台所にいるので分からない。



　早朝ウォーキングは雪のため行かない方がいいので、早朝ウォーキングの代わりに、家の中をテレビを見ながらイータリキタリして、情報収集に努めているが、ローカルな話題はdボタンで収集している。

　テレビでは９時から雪が降り始めるとなっている。

　まぁ氷点下に落ちる事は取り敢えず無いようだ。

　非常事態宣言のニュースばかり何処のちゃんねるももやっている。



　もうすぐ６時、今日からナッチは６時まで寝て置く、ナニワは５：３０に起きると昨夜言っていたのだが、学校から臨時休校の連絡があったので、これで好きなだけ寝ておけると大喜びだった。

　テレビ見聞きしながら、日記を書いたりブログを書いたりできるようになったのは、この雪（６時から雪マークに変わっている）後は流れに任せて、ナッチが起きてきたので、昨日のようにケンカになるとまずいので自分の部屋へ戻ろうと思う。



　台所を自分の部屋にしたいから、とのナッチからのリクエストなので、タワシは自分の部屋へ戻り、テレビからも家事からも解放されたのはいいが、こういう生活が何時まで続けられるのか？　タワシの部屋にテレビが無いのが原因なので、せめてワンセグの電波が届いてくれればいいのだが、と思うのだが、テレビを見たくなるのは、一般的な常識を持っておきたいという思いと、ドラマやバカエティが楽しめるだけの心のゆとりを持てるようになりたいと思うだけなので、雪でなければ、この後ナニワを駅まで送り、ウエンディに寄って、写真をアップして、３時前までにアップするというのが、タワシの日記やブログの終わり方なのだが、形にハマりすぎてもいけないと思うので、雪に関するタワシの脳内ミュージックを流す事にするが、完全には覚えていない。

うろ覚え
　雪が降るよ、止まずに、昨日から、昨日からーぁぁ♪
　窓の外は、何にも見えない、見えないぃぃ♪
　私を連れて、あの山の向こうまで、むこうまで♪
　約束を、信じてた、約束を信じて、いたのに♪
　足跡を、追いかけて、足跡を追いかけて、行くわ♪
　昨日の夢は、あぁ終わるよ。

かぐや姫だったっけ

　こんな風にブログを楽しんでいた頃は良かったのだが、だんだん義務的になって来たのと、実務からの逃避になっていたので、サブリナから連休中の宿題を出されているので、今日ぐらいには、終わらせて置こうと思うのだが、チラシ送付先の名簿入力であるが、レッドにも最新の筆ぐるめが入っているのだが、仕事はホワイトでしたいし、タック紙の印刷とかも、ウエンディのプリンターでしたいので、休暇中でなく、通常のアシスト付きで業務時間にしてしまいたいなぁと思うのは贅沢だろうか。

　チラシ↓
http://www.wendy21.jp/main/wendypanfur02.pdf

　今日はもうこの雪で、なーんもしたく無いので終わりにしたいけど、せめて、昼ご飯食べてバタンＱするまでは、何かしら書いてすごそうと思うが、ゴミ出し行かないといけないので、一旦保存する。

　みんな二度寝しているので、タワシも二度寝しようとしたが、やれ、ブレーカーが落ちて、洗濯機弄ったり、タバコが喫いたくなったり、喉が渇いたりで、二度寝は出来ず♪



　風の音が強くなった、そろそろまた降り出すのかなぁ。

　タワシが寝たら降り出すような気がして眠るに眠れない♪

　定時まであと１０分、もう今日は終わらせようかな。

　ゆっくり休む為に休所にしているのに、一日中ブログや日記を書いていたら、休むに休めない、平日と場所が違うだけで、やっている事は同じだ。

　後は隠密活動と言う事で。終わらせたらスッキリして二度寝が出来るような気がする。

　今から仕事に出る人も今仕事中の人も今から帰る人も多いと思うが。

　お疲れ様でした。

　お休みなさーい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210108
サンキュー♪

精神科受診日（仕事初めの月曜日）♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　今３：２６♪

　出かける支度完了。

　後は、朝食食べて、口腔ケアして、パソコンしなけりゃ、すぐ出勤できる態勢に整っている。

　今日から、また怒涛の一週間。

　正月気分は元から無い。

　昨日は、お寺さんから帰りがけにマックスバリュ寄って、弁当買って、昼ご飯食べて、１５分ぐらい寝て、ブログはそこで終わらせた。



　夕方、暗くなる前に、ウエンディに書類を取りに行き、休日の最終チェック、ガスファンヒーターを弄るが、やはり壊れている。

　朝出かけて、エアコンつければ、無けりゃ無いで、温もるのに時間はかかるが、日中の影響は無しだから、いいか。

　でも、朝は、タイマーかけて、到着するまでに温もっていたのだが、ガス代金も馬鹿にならないからヨシとするかぁ。

　もともと、ガス代金高いから、家で使わなくなり、ウエンディに寄付した物だから、お釈迦にしても悔いはない♪

　朝早く来て寒い思いをするのはタワシだけだから良いのである。



　年末年始の間は、迷惑Ｆａｘも迷惑携帯メールも１、２件あったかな？　という程度で、ウエンディは仕事納めの時の状態を維持していた。



　暗くなってからのウォーキングは良く無いとの事で、日が暮れないうちに、アパートに戻った、帰り道。



　目が覚めて一服していると、月が南中していた。

　あーちゃんは寝ているのか、出ていったのか分からない。

　多分、寝ているだろう。

　防寒してからベランダに出たので、そんなに寒くは無かった。



　雲って月がかろうじて見える位で、公園の光は、少しイビツだったが、異常無し♪

　取り敢えず、寝ぼけていないので、ヨシとするが、もう朝食の用意をしなくてはならない訳では無いが、大体今頃（4時過ぎ）朝食をとるので、今日はキリンが来るの録画を見ながら、準備して、食べて、服薬して、もう一度コウクウケアしようと思う。

　テレビをつけ、余分な情報は、もう正月気分じゃないので、そこそこにとどめて置きたい。っていうか次の土日に見た方が、楽なので、やっぱりテレビは見ない事にした。スマホとパソコンの情報だけで、お腹いっぱい♪

　年末年始はうたかたの夢、厳しい現実が待っている。

　と思ったが、朝食食べ終わって、スマホのニュースとか見て、何の情報を恐れているのか？　と自問自答しながら、時計を見るとまだ出かけるまでに３時間以上あるので、せっかく買ったワイアレススピーカー（首掛け）があるのでテレビをつけた。

　テレビショッピングとか動物番組とか美しい景色とかに別に害は無い。

　最新のニュースを見たり、麒麟がくるの録画をみて、現実問題にちゃんと向き合う事が必要だろう。

　東京とかはごい事になっている（新型コロナ、日曜としては過去最大だったとの事）♪




　来てそうそう、違法駐車事件があったのだが、それは大ごとになるかも知れないので、証拠写真と日記に書くとして、ガスファンヒーターが無いので、足元は寒い。

　そのうちエアコンがあっためてくれるだろうと信じて、タワシはタワシの仕事を頑張ればいいのだろう。

　別に何も深く考えないで、今まで通りでいいんだと、厳しい現実に直面しても、ネガティブな感情に陥らないように、これから先、もっともっと苦しくなる事も予想できるので、そのくらいの小さな不幸で悩んでいられるだけ、幸せなんだと思うよ。

　そうそう簡単に問題が解決するならば、世の中こんなに困った事だらけではないと思うのである。

　タワシ達はなんだかんだと言って、支援してくれる人々がいるお陰で幸せなんだと思うよ。

　世の中には孤立無援で戦っている人が大勢いる。

　そんな人々の支援ができたらなぁと思うが、今は目の前にいる人、目の前にある物にフォーカスを合わせて、ケンカしないよう仲良く自己主張しあって良いのだと思うのである。

　今日のイベントは、仕事初めと、精神科診察、焦らずとも、帰ってきて、３０分も時間を貰えたら書き終わる事が出来るだろうし、書き終わらなかったら、家に帰ってご飯食べて、書き終えるという手段もあるだろうから、焦らない事が大切である。

　定時５分前になるので、まず車を何とかせないけんやろう♪

　午前中はバタバタしたらいけないと思って、入念に、下ごしらえしすぎていたので、むしろバタバタしてしまい、イータリキタリするのも、ギリギリの時間になってしまった。

　何だか地域生活をしながらも、やっている事は入院生活と大差無いような気がしてきた。

　ただ、ラジオ体操第一は、今朝５時頃済ませてきたので、ウエンディでやる必要性が無かった。

　今日も午前中のミーティングはパス。

　会報印刷や、ピアカンの書類整備に時間を費やした。

　大丈夫、昼休み眠れなくても、仮眠をとれば、十分休まる。

　休暇の間、オフにしていた、アラームをオンにした。

　昼休みバタンＱするため。

　ところが、家の方でも、なかなか起きれなかった事情があるのか、出かけて留守だった。

　平日の午前中からお昼にかけて、それも診察のある日は、大変忙しい、そんな時に銀行に寄ってとかしていた事もあるが、今日絶対銀行に行かないといけないという訳では無い。何かのついでの時に寄ればいい話である。

　ＲＦＣＨＪくＪＹＧＶＣＶＢんＦＴＹＹＴＦＧＨんＢ（キーボードにけんちと書くとこう変換する）（退屈なんやね）♪

　ラインしてみよう♪

　今帰りよる所と返事があったので、安心して眠る事が出来る、１０分ぐらいか〜♪

　　ＺＺＺ（仮眠）♪

　５分もしない内に帰って来たが、弁当食べて、再び横になるが、色んな事が気になって、とても無念無想する事が叶わなかった。

　ただ悶々と時間だけが過ぎて、あっという間に出かける時間になった。




　待ち時間、テレビを見る気力も無い。

　苦しみの正体は他ならぬ自分たちの未来からくるものか過去のトラウマなのかはタワシには良く分からない♪

　何時までこうして平日の昼休みに車で、ナッチと二人で通い続ける事が出来るのか、また入院させられるのではないかとか考えてしまうから良くないし、苦しいんだとも思える。

　もし主治医が引退したらクリニックに変えようとか考えてしまう。

　それが良くない妄想なのだという事は分かっているが、何割かは現実的な想像であることは否定できない。

　自分の病気と向き合う時間として、診察の待ち時間はタワシにとって貴重なものとなっている。

　薬を変えたらもっと楽になれるという場合もあれば、もっと苦しむ場合もあるのである♪

　タワシの番がきて、一度起きたら寝ないでガマンして起きといて下さいと言われた、二度寝や三度寝は辛抱して起きていたら夜纏まった睡眠が得られるとの事、それと今時タバコをすう人はいませんよとも言われた♪

　あと会報は、コロナの関係で置く場所が無いから事務の人に渡して下さいと言われたのでそうした。

　人間同じ言の繰り返しではだめで、進歩していかないとダメだとも言われた♪

　経験を踏まえて言っていることだろうから頭が痛かったがうなずけた。

　ソロソロ帰る時間がきた♪

　このぐらいの記事なら、読んで眠くなる事もないだろう。

　お疲れ様でした。

　おやすみなさいは止めておくべきか…（笑）♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210104
サンキュー♪

休みの休み方♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日は元旦で、雑煮ととり天、以外は買ってきたもので済ませた。

　午前中は年賀状のお返し作業♪

　二度寝はできないけど、年賀状取りにいくのにウエンディに寄って、ついでに、入力しないといけない書類を持って帰って、でもそれは午後の活動にした。



　年賀状作り終わって、出しに行ったが、町は誰も出歩いていない。

　誰とも会わずに行けた。

　神社も今年は空いていたと後で知ったのだが、そんな事なら、行っておけば良かったが別に、今日行っても構わないだろう♪



　アーちゃんが家にいる時が多いので、ヨンちゃんを遊ばせる機会が少ない、が元旦はちょっ長めにヨンちゃんを飛ばしてやった。

　ナルシスとのヨンちゃんは、鏡が大好き、鏡の中にしか友達がいないのであろうか？



　ウォーキングは、午後来客があるので、午前中の合間を探して、バス通りを通ってマックスバリュまで行って、夕食がとり天だけだというのでお茶漬けでも良かったのだが、正月ぐらい、お寿司を食べたいと思って、寿司等を買って帰った。

　行き帰りにガリガリ君はさすがに食べなかった。

　で、昨日の事は日記にも書いたので、そのぐらいにして。

　ブログは、別に、写真で思い出せる範囲を書けば、それでいいやろ。



　その後は、仕事して、来客に怯えながら過ごして、わりかし自由に過ごして、今もう３時過ぎ。

　公園の写真、まだ一服してないけど、まず、ベランダに出るという条件反射で写真を撮って、体重計ってと、気温、天気を肌で感じて、そんなに寒くは無かった。

　雨も降った形跡はない。



　一杯、アイスコーヒーを飲んで、もう３：３５、朝食はナッチが用意してくれているピザトーストを焼くだけ。

　でもまだお腹は空いてない。アイスコーヒーをグラス一杯飲んで、目覚めの一服をしに、再び出ようと思うが、今度は一瞬じゃないので、しっかり防寒具を着こんで、からにしよう。

　何れにしても、ここまで書くのに１時間もかかっている。一服したら、食事の前に昨日から書きかけの日記を書かなくてはならない。朝食は、追いついてから。

　今日も起きて台所へ来たけど、そんな訳で、テレビ見る暇はまだないので、つけていない。

　目覚めのブログは以上、一服喫ってきます。家から出ると怒られるので、着替えて、ベランダで。

　ん？アーチャン起きた？　物音がしたけど。台所はタワシが占領しているから。ぐんぐんグルトを飲んでから一服する事にする。

　別にどうしても喫いたい訳では無いのだが、休憩♪

　スマホ持たずにベランダにいたので、あーちゃんの雄姿は撮影できず。今日はヨンちゃんの写真アップしてるから、それで良いだろう。

　で、５分休憩は、終わり、テレビをつけて、ワイヤレス首掛けスピーカーで、テレビを見聞きしながら、朝食の支度をして、日記を書く。

　取り敢えずキリのいい所まで、書き終わったら、もうすぐ６時になるので、メールチェックして、レッドを枕元に持って行き、うつぶせでこれを入力しながら、体を休める。

　昨日何時まで、妻子が起きていたのかタワシが先に寝たので分からないが、今日は、何にも予定が無い一日（そんな土曜日が過去にあっただろうか？）正月休みでも、人込みに出かけられないので、致し方ない。近辺をブラブラ散歩するのもいいだろう。にわか雨には注意したほうがいいようだ。

　休日明けのリズム作りに問題を考えていたが、昨日から今日に書けての生活リズムで、特に問題は無いだろう。問題があるとしたら、仕事が終わって帰って来たら、場探求してしまう恐れがあるくらいで、朝や昼休みは、もう絶対寝なければならないという事も無いので、自分なりの休憩の取り方も分かってきたので、精神面では大丈夫だと思う。

　正月休み、薬の自己調整とかもチラッと頭によぎったのだが、今出されている薬が会っているので、これからまた事務仕事とか人間関係とか大変になって来る所で、薬を調整ミスとかしたら大変なので、まだまだ減薬は先の事として考えて、今は服薬リズムと生活リズムを今まで通り続けていけばいい事であると今は思っている。

　ナチュラルスリープ出来るなら、それはそれで、ヨシとして、流されるノミである。

　昨日も服薬前に１時間ぐらいナチュラルスリープしたが、眠前のアラームが鳴る前に目を覚ます事が出来たので、妄想幻覚に悩ませられるよりは、多少の副作用で体調が悪くても、ダマシダマシ生きていけるという事が重々分かっているので、それはそれで、大丈夫だと思う。

　大きな変化を望むのではなく、小さな変化の積み重ねで、休暇前と同じ活動を出来ればタワシとしては７０点ぐらいなのでヨシとする。

　１００点取ろうとするから無理をしてしまうので、早め早めに色々手を打っておくことがミスしても挽回できるので、ヨシであろう。

　会報作りとかチラシの配布とか年賀状出す出さんという下らない悩みで、大元のネックから逃げていたが、年賀状も出したし、会報も後は、ナッチのマンガと表紙の写真だけとなったので、やっつけ仕事であるが、１月号は１月中に出す目途がついたので、何なら今日作ってもいいのだが、サブリナの校閲という難関を突破しなければならないので、１０日までに出せればヨシとするしか無いだろう。

　あれ？　気が付いたらもう６：２１になろうとするが、よっぽど夜更かししているのか、ナッチは起きない。

　まぁ、うちらは皆本番に強いので、今日ぐらいは、本当に１２時間ぐらい寝かせてやりたいので、電気はつけない。声もかけない。重要なのは、タワシが二度寝してしまう事にあるので、タワシがこの時間帯寝ないで頑張れば、万事丸く収まるので、タワシの場合、昼寝や夕寝が出来る環境と能力を持っているので、マイルドハイブリッド睡眠で、現状を維持する事だけを考えて置けば良いのである。

　まぁタワシが起こさなくても、アーチャンが戻ってくれば、自然とママは起きるので、ヨシとするノミである。さて、タワシは今日は９時まで書き続けるなんて馬鹿な真似はしたくないし、さっそく明日の日記の下ごしらえをしなければならないので、今日のブログはこれくらいで終わりにして置く。

　ひょっとしたら、もうひと眠りできるかもしれないし（笑）♪

おやすみなさーい
今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210102
サンキュー♪

元旦目が覚めて思う事♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　で、何がめでたいのかわからないけど、取り敢えず、明けましておめでとうございます。



　もう年賀状に家族写真載せる年でも無いので、去年最大の買い物のコイの写真を年賀状にした。



　９時半寝の３時前起き（夢覚えず）



　昨日は、年賀状出しに近所のポストまで歩いて（集配時間が過ぎていたので何日に届くのか分からないけど）♪



　ウエンディ寄って、郵便物等のチェックをして、歩いただけ（5,946歩）♪

　何の異常も無かった♪

　朝積雪もあり、引きこもり日和だった。

　今（４：４１）取り敢えずテレビつけて、音楽番組、ワイヤレススピーカーで聞きながら、ダウンパーカー気て一服すませて、コーヒーとぐんぐんグルトと低脂肪乳とアイスコーヒーのブレンド（？）を飲んでいる。特別新しい年を迎えたという感慨は無い。

　休みが終わって、このリズムをキープできるのかが、少し心配♪

　取り敢えず、目覚めブログはこの辺にして日記を書く♪

　なんか毎日こんな生活を送っているが、年越しくらいは起きて迎えても良かったのだが、いつも通りのリズムで生活をしたかったので、っていうか、もう今日の日記は書き終えて、後はこのブログを書き終えたら、終わるのだが、今日は昼寝で初夢見たいし、朝寝で初夢みてもいいかも知れない。

　いずれにしても３１日から１日に見る夢は初夢とは言えないのだろう。これから寝てみる夢か起きて経験する事が初夢のような物なのであろう。

　心配していた雪もタワシの地域では何てことなかったので（今の所）。無事に正月を迎え、念願の一人お節を食べただけで、もう今日はいっぱいいっぱいなのである。

　寝正月にしたいけど、そういう時に限って眠れないという事もあるだろうから、流れに身を任せるしかないのだろう。

　そろそろ明るくなっている。着替えてベランダで一服してきた（起きてから何本喫ったのか覚えていない。



　パソコンデスクに座って、続きを書く。要するに、診察やクリニックへ行ったり、訪看を受ける日以外は、９時までに終わらせれば問題無いんやろ？　（とか勝手に妄想を抱いている）。

　どんな大事件があっても、平常心で乗り越えればいいんやろ？

　世間に振り回されなければいいんやろ？

　今はそれで、めでたいと感じるから、おめでとうと言っていいんやろ？

　見えない所で起きている現象は、あれこれ考えても致し方ない。

　タワシにとって今重要な事は、もうすぐ８時になるのに、タワシは、休んでいないといけないと言う事と、いつもなら６時に起きるナッチがまだ寝ているという事、二人が何時まで起きてたかは分からない。

　多分ナッチの方が先に寝たと思うので、ナニワが寝た時間が何時なのかも分からない。

　それはごく普通の事で、戸ノ上神社の現場がどんな状態なのかは、タワシには分からない、車で行ってみるのは簡単であるが、今まで一人で、早朝の神社に行った事が無い。

　ましてや、ジイジの納骨堂で、鐘がつかれたかとか、０時の一斉汽笛が聞こえたかどうかとかは分からない。

　今日は元旦だから、まぁいいとして、明日はいよいよ、する事が無い。

　日中テレビを見る事が禁止されているので、ウエンディの２Ｆにでも行ってゴロゴロテレビ見て過ごすか…♪

　言うだけであろうが。

　タワシが入院中は、５時とかにモーニングコールして家族を起こしていた。

　あけおめのスタンプでもファミリーラインに送って起こしてやろうかとも思うのだが、可哀そうだから好きなだけ寝かしてやろうと思う。

　大晦日ぐらい、０時過ぎまで起きていたかも知れないので。

　それにナニワは１２時間ぐらい、寝ないと、身が持たないと言っていたので、正月くらい、１２時間ぐらい寝かせてやろうと思っていたら８時にナッチは起きた。

　聞いてみたら、昨日ゲーム機の集まれ動物の森かなんかで、リアルタイムカウントダウンが会って、二人とも、それを見る為に０時過ぎまで起きていたとの事。で、動物の森で何が会ったん？　と聞くと、花火が上がったとの事。

　テレビよりゲームが楽しい世代なのであるなぁと感心する。

　するっていうと、昼ご飯まで、ナニワは寝ているという事？

　まぁ、正月ぐらいいいかぁ、と思って酒を飲む断酒会員も少なく無いだろうから、別にタワシがどうこう言う事では無いのであるが。

　ナニワが起きる頃、タワシは昼寝してしまうのだろうから、本当、一緒に生活していても接点て余り無いような気がする。

　昨日、夕方の散歩も、気が乗らないからと言って、断ったし。

　去年までの平日の今頃は、ウエンディで、ブログや日記を書いている時間やし。そこで終わらせればよかったんかなぁ。

　別に今まで通りでもいいのだけど。

　フレキシブルにケースバイケースと言う事やね。

　ゴミ捨ては無いけど、歩いてくるとするかぁ♪

おやすみなさーい
今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20210101
サンキュー♪

大晦日ミスか？

けんちです♪

　おっはようさん。

　昨日の天気は異常、雨、晴れ、曇り、雪♪

　寝る前には、いつもの公園が雪で白くなっていた。



　午前中は、どこにも行かず、ゴロゴロ過ごし、早めの昼食のあと２時間ぐらい眠ってから、銀行とかイータリキタリに出かけた♪



　駅前の福銀に行き、記帳と支払い事をすませた。



　車はいつもの場所に止め、駅前は静かで、出かける人は少ないようだった（銀行もその時間空いていた）。



　それから、ぐるーっと、今年最後のイータリキタリして、ウエンディ本部異常無し。

　迷惑Ｆａｘ等の処理をし、還付金をメモして帰り、ナッチと会計を済ませて、今年出来る事はあらかた終えた♪

　家で休憩した後、明るい内いウォーキング行こうと言う事になり、殆ど歩いていなかったので、マックスバリュまで、歩いて、何とか雪が降り出す頃には帰宅に着いた。



　日中テレビは見せてもらえなかった。

　ナニワはタワシが寝ている間にウォーキング行ったようだが、アイスが買いたいと、着いて来た。

　で、タワシもアイスを買って、朝食用に買ったパンは、夜お腹空いて食べてしまった。

　何にせよ昨日は、必要最小限の事しかしなかったので、休日をゴロゴロ過ごす事が出来て良かった。

　今日もスーパー行くぐらいしか予定は無いし、一応行けたら、ウエンディ行くが、昨日のように用事が特にある訳でもなく、行かんなら行かんで、問題無いような気が、今はしている（タワシは思いつきで動くので、もしかしたら行くかも知れない）。

　いずれにせよ、日中は休みたいので、年賀状のデザインとか、ぐらいしかやる事が無い。

　妻子も出たがらないので、天気予報やニュースはまだ見てないが、特別大事件にならなければ、それだけで十分と思う。



　↑は昨日の朝の写真、今日もこうなっていたらいいなぁ♪

　そうそう、昨日の朝は結局二度寝できなかった。

　ゴロゴロしているだけでも結構休まったが、運動量の割りに、食事が多いので、食欲無いとナッチに主張するのに、デンプンや肉を食べさせられて、薬飲む為に、しょうがなく食事をしている、それで太っては、余りにもみじめだが、文句を言うなら自分で作りと言われるが、タワシは何か安いの買って来た方がマシだと思っている。ナニワの食べれる物しか食卓に出ないので、メタボになってしまって悔しい！

　残すのは主義に反するが、今時、食べれない物は箸をつける前に、ラップして冷蔵庫にいれとこうと思う。

　幸せ太りとは言うが、一度ついた脂肪は中々延焼させるのが厄介である。せめてアイスとかケーキとかを食べないようにしたいのだが、それでストレスで発症したくないので、結局無駄なダイエットは止めて、自分に見合った健康的な生活をすれば、いいのだろう。

　わぁ、もうすぐ４時、取り敢えず朝食にしようと思うので、昨日の事はここまで、朝の支度を整え、朝食にしようと思う。

　お節安いの買って来ようと思ったのだが、マックスバリュ、フードロスと賞味期限の問題か、昨日お節は置いて無かった。

　今日見て無かったら、一人お節は諦めようと思う（予約までして買いたくは無かった）(-_-;)♪

　ナッチが起きたような物音がしたが、気のせいか？

　今年も一年色々あったけど…、色々ミスしたけど、対症療法で、何とか切り抜けてきた。

　台所に行くとナッチが起きていた。

　アーちゃんも、押し入れから出て来た。

　みんなが起きる頃に、タワシは眠るというか休み、皆が眠る頃にタワシは起きてきて活動する。

　それでいいのだ、野田秀樹♪



　少々の雪ぐらいにはメゲず、しかし帰り着くまでは決して気を緩めず♪

　売り場にあったので、つい、やっぱり一人お節買ってしまった(笑)♪



　木曜の買い物支援ぐらい頑張って良い正月を迎えたいと思う♪

　本年中は色々お騒がせしました。



　来年もよろしくお願いします。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201231
サンキュー♪

年末年始荒天♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨夕から降り始めて、お百度参りは中止、とんだン末年始となりそうな天気♪

　今夜からは雪になるそうな（まだ分からんけど）。

　日中は曇りというから、出歩けない訳ではないが、一人お節という訳にはいかないのだろう。



　朝には雨は止むようで、日中の外出は出来るみたいだけど、１９時頃から雪になる予報♪

　雷、強風、波浪注意報が今でている。

　気圧のせいか、ことさら耳鳴りが激しい、雨音は風音は聞こえないが、ベランダに出ると結構降っており、風も強くウエンディが心配。。



　どう過ごすか、日中はテレビが見れないので、頭の痛い所である。

　妻子は、それなりに、引きこもってする事はあるようだが。



　撮るものも取り敢えず、パソコンの向こう側には、一杯情報が溢れているので、普段はしないけど、年末年始ぐらい、ネットサーフィンをしてみるかなぁ、本来はハワイでサーフィンする予定だったのだが♪

　コロナ収束に向けては、絶好の年末年始の荒天のようであるが。

　スーパー以外は、初もうでとか、カウントダウンで人が集まるとか以外は、親族の集まりも自粛するだろうから、子どもたちは、お年玉をどうやって手に入れるか難しい所だろう。

　まぁ我が家は、お年玉の収入よりも支出のほうが毎年多かったので、我が家にナッチ一族が集結するという事はしないとは思うのだが、まだ決まってはいないようだ。

　昨日買ったテレビ用ワイアレス首掛けスピーカーで、テレビ見ながら、朝の雑務をしたので、脳は完全に覚めているが、一日は、まだ始まっていない。

　いずれにしても、今日我が家は、出かける予定は無いので、タワシが出かけてもせいぜいウエンディかスーパーなので、気は楽と言えば気は楽なのであるが。大雪の恐れもあるとの事で、動けるうちに銀行へ行くという事もやぶさかではない。

　６：３０過ぎたけど、誰も（アーちゃんも雨のせいか起きようとしないので、タワシも眠れる眠れないにかかわらず、休もうと思う。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201230
サンキュー♪

春よ遠き春よ♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　昨日は仕事納めで、姉がくれた大量のカレンダー、持って帰ってくれる人も少なく、昼休み、タワシが卓上カレンダーを持って帰ったとサブリナが言うのであるが、記憶に無いと言うと、ぜーーったい持って帰ったと言うので、覚えて無いというと、本当に持って帰ってないなら、私ウエンディ止めるわーと言うので、困ったなぁ、本当に記憶に無いんやけど、勘違いやない？　とか言っていて、でも帰ったら布団の上にポイと置いてあって、昼休みは食事と服薬それからブログと日記をアップするのと、仮眠をとるのに夢中だったので、それ以外の事は忘れてしまっていたのだったー。こういうコミュニケーションミスっていうのが、タワシは多い。

　何かしている時に、大切な事を言われても返事だけして、聞いていない事が、家でも職場でもよくある。

　だから、話をする時は、パソコンを中断して、ちゃんと相手の顔を見て、考えてから、返事をするようにしないといけない。

　とても大切な事を改めて学んだ仕事納めだった。

　昼休み帰る時の写真↓



　で、昨日１Ｆと２Ｆと別室のカレンダーを交換して、２Ｆからの風景↓、気温も温かく晴れていた♪



　で、昨日、ナニワと、ナッチのマイナポイントをゲットしたついでに、タワシが夜中起きてドラマの録画を見るのに不自由しているから、テレビで使えるワイヤレスイヤホン無いかとゲオやナフコを見て回ったけど、よくわからなかったので、見ただけで、タワシもナニワも何も買わないで、ウインドショッピングしただけで、疲れて帰ってきた。

　ゲオの前で、お月さまの写真を一枚とった↓



　で、今朝は、２：１６起きで、外寒そうだから、体重計って（血圧測っていいよというのは、バタバタしてない時にとの事で測らず）バタバタと着替えをして、ダウンパーカー羽織って、一服して↓、これら４枚の写真とスヌーピーの壁紙とリンク日付を書き換えて、先に、アップしてから、二度寝というか休憩に横になって、スマホで文章を入力していたら、眠くなったので、少しねて、ようやく、ここまで、レッドで、書き足していたら、もう７時半になった。



　ナッチはタワシが二度寝している間にアーちゃんに起こされたのか、６時には起きたそうだが、今は二度寝している。

　今日午前中は何も予定が入っていなく、でも天気の良いウォーキング日和は、今日だけなので、わざわざタワシは、銀行まで歩いて行ってみようかなとも思うのだが、もうすぐ８時になるので、ウエンディの８．１のパソコン暫く誰も使っていないので、多分更新が来ていると思うので、ゴミ出しついでに、それだけして、今日は帰って来ようと思っているのだが、午後温かくなってから、行けばいいかぁ、わざわざ寒い中を出かけるのに意味は有るのか？　とかも思えるので、なるべく最低限のリスクを考えて行動するようにした方が良いから、わざわざブログに写真を撮るために出かける事に疑問を感じるから、ウエンディのゴミはまだ溜まってないし、普通に我が家のゴミだけだして、マックスバリュでアイスだけ買ってそそくさと帰って来ようと思う（写真は撮らないで）のだが、別にゴミも９時までに出せばいい話なので。

　一体全体何がしたいんねと自分でも困惑してしまう。

　そうこうしていたら、アーちゃんが帰ってきて、なっちゃんが起きたが、また寝てしまった、アーチャンもまた押し入れに入って寝るようだ。

　行ってくるねっと言ったらナニワが目を覚ました♪

　なっちゃんも目をさまし、いってらっしゃいと送り出してくれた♪




　帰巣本能でもあるのか？　ゴミだしウォーキングに出たら足が勝手にウェンディに向かっている。

　で、消毒して、お湯を沸かし、8.1のパソコンの更新処理待ち♪

　ウェンディ本部異常無し♪

　但し雨や雪が降っている時間を除いた日中なら、どうしても気になるなら来てもいいとサブリナは言っていた♪

　ぼうぅーと画面を見ていてもしかたないので、お湯が沸くまで椅子で仮眠を取るかウェンディの中をグルグル回る♪

　コーヒーいっぱい飲み終えるまでにおわらなければ、ソソクサと一旦帰る事にしようと思う♪

　処理が終わるまでPCをこのままにしてください。
　更新プログラムをインストールしています（1/2個）...
　何％完了かは表示されていない♪

　お湯は沸いたようだ♪

　ウィンドウズアップデートで重要な更新をダウンロードしようとしたが、実行中となっているので、再度更新して再起動を選択すると、今度は（1/10個）に...

　コーヒーも飲み終えたので、1週間休みがあるので、また出直してくるわと、PCはそのままにして、そそくさと帰る事にするまた除菌してマスクしてとんずら♪

　平日ならイータリきたりしている時間であるが♪



　結局更新に最後まで付き合って10:30帰る事にした♪

　テクテクテクと帰って、いつもより早いけど、休日なので、このぐらいにして置こう。

　良い１日を…♪

　銀行行って支払いしようか、ヤマデン行ってレッドの周辺機器買おうか、au行って機種変更しようか、ウェンディ行ってブログや日記を書いて過ごそうかと昼寝も出来ず悩んだのだが、ウォーキングとチャージポイントとタワシの部屋のコンセントやテレビにつけるワイヤレスイヤホンが無いかとか軽い買い物がてらトライアルまで歩くというので、13時からの活動として3人でそれぞれのスピードとテンポでイータリきたりしながら歩いた♪



　ウェンディの方は別に明日の日中止んでいる時間があるだろう、その時還付金の金額メモって帰ればいいだろう♪

　まぁ明けて3日までに1、2回いければ、十分だろうし、年賀状は家で作れるし、何も困ってない♪

　今は首にかけるワイヤレススピーカーの充電待ちの間に、スマホの入力の練習をしている。

　何か土曜日か日曜日のようなヘンテコリンな感覚があるが、自分のミスの為夕食の時間まで、横になって待つ事になってしまった明日の日記やブログに載せるのはやはりちょっと変な感じがするし、別にわざとらしいけど、自然な思考の流れで自分が動いているつもりではある。

　会報作りや年賀状のデザインはどうする？

　届いてみないと何枚印刷すればいいのか分からないから、致し方ないのである。

　晩御飯できるまで、眠れなくてもいいから、横になっておこう♪

　何事も起こらなければそれで今日の活動は終わりにする♪

　ここから先は隠密活動として大冒険するとして、ただ雨が降り始めたので...♪



　お疲れ様でした。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201229
サンキュー♪

日曜日、何となく、寝るのがもったいないが。

かんちです♪

　８時くらいに風呂入ったのはいいいが場探求。

　1時前には目がさめた

　寒くはなかった。

　マルショクにいって、ナッチはヘアカット（ナニワは車の中でゲーム、タワシは店内をウロチョロ）。

　タワシはは、マルショクの弁当食べ場探求♪

　１時までに目が覚めて、普通に夢みて目がさめて、途中、何度か目がさめたが、無駄に、すごした。

　３時前に目がさめたら、眠前のんで、寝るという、ルールを決めているので、飲んだ。

　でも暫くは眠れず、ブログを書いている。そろそろ眠くなってきたので、寝るとするが、ダウンパーカーきて、タバコを喫って寝る事にする。もう２時、フラフラしているので、今日はお風呂パス。

　昨日ナニワの訪看が終わって、変える前の景色。


　　　　
　昨日の夕食は、マルショクの弁当。
　また口腔ケアして寝る。



　それで、昼寝して、ぼーっとや休んで、着きを取って、場探求。
　目が覚めて、一服して、２時前まで、寝ていたら眠剤をのみ、３時過ぎていたら、眠剤はパスする事にしている。

　一応眠前を飲んで、口腔ケアして、服薬して、自然と眠くなるのを待つ。




　タバコを喫って、ブログの雛形作って、もうもう２時２０分、これは昨夜とった月の写真。

　まだそんなに眠くならないので、もう一服して、公園の光を取って、朝ごはんたべて、また口腔ケアして、、寝ようご思う。。。♪。



　体重は、この後眠れたら、朝測る。

　土日ぐらい、時間に縛られることなく過ごしたいものだ。

　眠気に耐えて、ここまで、書いたが、何とか、二度寝することにする。

　今日が日曜で良かったが、ナニワはピアとお昼、会う約束になっている。一応タワシもいっしょに行く。

　最後に一服して、おやすみなさい♪

　５時１２分には目が覚めた（夢覚えず）♪

　まだ日記書いて無かったので、書き始めよう。

　目標としては、ナニワとピアの交流が終わって、問題なく家に帰って来れたら、その後は隠密活動として、アップしてしまおうと思う。

　そうしないと、一日中日記やブログを書いて過ごす事になってしまう（日曜日だし別に他の事したいとは思わないのでいいのであるが）。

　今日は別にアパート掃除がある訳でも無し、毎週恒例のスーパーに買い出しに行くのと、日曜特別枠で、ウエンディに行くのと、しまむらに妻子が防寒具とか、ズボンとか買いに行くぐらいで、大した厄介な事は無いのであるが。

　先週までなら、もうナニワと出かけている時間であるが、ナニワも状況が分かっているから、起きようとしない訳であり、それは他の学生やサラリーマンも同じく寝ているだろうから、別にヤキモキはしないのであるが。

　あんまりこの生活が長く続くと、年明け、辛い状況に陥る可能性があるので、昼夜逆転だけは、避けたい所であるが、あんまり厳しい事は言えない。

　あーもう、買い出しに行く時間だ♪

　ナッチは何でこんなに時間に拘るのだろう…♪




　確かにスーパーはすいていた。

　万歩計が、壊れたせいもあるのだろうが、今日の昼ご飯と明日の朝のパンとぐんぐんグルトを買ったぐらいで、ウロチョロパトロールする気力はなく、車の中でエンジン切ってブログ書き込みに執念を燃やす♪

　確かにパソコン持ってきた方が、楽なんだけどスマホ入力がスムーズに出来るようになるための練習にはなる。

　こんな簡単に安く短時間に買い物が出来るという事はタワシ達は恵まれているのだろうと思う♪

　ただ、歩いたり運動しないと、性根が腐ってしまうような脅迫観念があって、それは万歩計が無くても変わらない。

　ただ外へ出るというのはリスクがあるので、なるべくなら家の中で運動したい♪

　お日様の下で運動した方がいいので、ウォーキングは捨てがたいが、何時までも家族と一緒に歩くという習慣もなくなるのであろう、スマホで、買い物もウインドショッピングも出来るが、キツくても街を歩くというほうが、かつては良かった♪

　ただこのご時世と自分の年齢とか考えると土日ぐらい家族と一緒に行動した方がいいような気もする。

　いずれにしても体と心、どちらも大切なので、無理をしないことが、大切であろう、我慢して寒く暗い街を歩く必要は無いのである♪

　とは言っても車があると、どうしても歩数が減ってしまうので、毎日意識して運動する事が大切であろう。

　もうなっちゃんの買い物は終わった♪

　で、とっとと、帰って約１時間のミニツァーは終わった。

　ちょっとはやいかなぁーと思ったが、ブランチとして、朝食から６時間以上経っているので、スーパーで買った弁当を食べて、服薬した。

　あんなに、昼寝を気にしていたのだが、今日は眠気も疲れも無い。

　まぁでも休憩はしなければならないので、休む♪

　１５分前には着いた。



　ウエンディ本部異常無し。

　迷惑Ｆａｘが１件、消去した。

　まぁここで、終わった方がいいんだろうなぁ、とは思う。

　個人情報を守る為にも。

　ただ、純粋に、ピアの話を聞いていたら、タワシのやっている事は何だったのか？　という思いに打ちひしがれる事は無いのだが、やはり、若い人には叶わない面が多々ある事に気づいた。

　同世代だから、盛り上がる話も多いだろうし。

　姉がナフコに寄ってみるついでに、カレンダーを持ってきてくれると電話があった。

　コロナのせいで、今年は会えない人が多いけど、皆それぞれの場所で、頑張っているんじゃないのか。

　会報の原稿でも入力してようかな。１月号はぜひ出したいと思っているので。

　いずれにしても、いつものように、場探求は出来ないので、午後は洋服屋に行きたいと妻子が言っているので、待っている間、車の中で寝ようかとか思う。

　先生、やっぱりこの人、寝る事しか頭に無いようです(-_-;)♪

　っていうか日曜の午後くらいは、ブログや日記の縛り感から解放されたい。

　取り敢えず、今の所、まだまだタワシは少々の事では、再発しないと思う。

　この場所をキープする為にも。

　まだまだ頑張らないといけない。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記
https://33140.diarynote.jp/?d0020ay=203222
サンキュー♪

眠前なしで土曜を迎えた♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　最近多いが、眠剤無しで、８〜９時間眠れた。

　昨日は、何事も無く、ウエンディでクリスマス会はやらなかったけど、イータリキタリしてたら、定時になった。



　帰って夕食は食べやすいのだけ取り敢えず食べて、続きは帰ってからと思って獣医にアーちゃんを連れて行った。　



　というのも、↓のような写真を残務をしているとナニワがラインで送ってきた。アーちゃんの顔が腫れて元気が無いから帰ったらすぐ、獣医に連れて行ってとの事。



　取り敢えず化膿止めの注射をしてもらい、悪化しているようなら、２８日か２９日にまた連れて来てとの事。

　そんな感じでバタバタしたので、タワシは場探求♪



　朝から風呂に入れて、幸せなんだけど、見た夢も楽しかったけれど、もう忘れかけているというか思い出すという作業が面倒なので、考えないようにしている。

　で、昨日は、ウォーキングに出かけた時間帯になってしまったが、今日は土曜日、メールチェックもホワイトを持って帰っているので、わざわざ、土曜日に、ウエンディに行くというのは、昼頃、何事も無ければ訪看でEM3が来る予定なので、郵便物も持って帰っており（まだ開封してないが、重要な書類が２通送られてきているが休日なので見る気になれない）♪

　もういつもの朝食の時間をとっくに過ぎているが、寝る前にチョコとか食べたので、食欲が無い。

　この上朝の薬まで、ズレてしまったら、服薬リズムまるくずれ・・・♪

　食欲は無いが、朝食にしようと思う。

　日記もまだ一行も書いていないしなー♪

　もう今日は簡単に済ませようと思う。

　１年以上も頑張ってきたのだから。

　朝ブログはこの辺で終わりにしておく。

　皆さん、良い土曜日を〜。

　早朝の時間は、ゆったりと、スマホでニュースを見たり、ファミリーラインの履歴を見たりして、過ごしたが、眠剤飲まなかった影響は何も無く、むしろ、いつもの朝より体調はいいし、精神的にも安定している感覚があった。

　ただ、これが平日であったなら、ブログ書く時間も、日記を書く時間も、無くなってしまうから、薬を飲んで３、４時間睡眠の方が、副作用は有っても、タワシの場合には、あっているんだろうなぁと思うが、まず第一に減薬するとしたら、眠前になるのかな？　でもそうやって、薬を減らすと、再発に至る場合もあるので、身動きが取れなくなってしまう。

　飲んだり飲まなかったり、眠れたり眠れなかったりという事を、当たり前に受け入れて、寝ていい時に寝たいだけ眠っていいんだと言う事をしみじみ感じる今日この頃である。

　しかし、今日はダイの大冒険があるという理由で、ナニワは何とか、起きる事が出来た。

　来週は、大冒険も休みとの事。

　じゃ、図書館行って来まーす♪




　来週はどうなるかは帰って来ないと分からない♪

　無いそうである。

　で、イータリキタリ♪

　あっという間にお昼になった。

　ナニワとギリギリになったが、今日はヒーターつける程寒くは無かった。

　ウエンディも上天気。



　ウエンディ本部異常無し。

　今日は、家にいて、苦しかったが、シガー１本喫って、アイスコーヒー１杯飲んで、飴をなめながら来たので、苦しみは消えていった。

　家でゴロゴロしているのが辛かったのか、休日にウエンディに来る事が辛かったのか、昨夜眠前飲んでない事が影響しているのか、原因は分からないが、今はもう辛くない、これで、家に帰ったら、また辛くなるのだろうか？

　タワシが家で、辛いとか、苦しいとか、言っている時の方が正常で、調子良い、上手くいくと思っている時の方がむしろ再発しかけているというナッチの理論は本当なのかどうかは分からないが、目が覚めた時に枕元にお菓子があれば、幸せを感じると言って、昨日夜中に目が覚めた時、陽水を聞きながら、チョコレートを食べながら、寝入ってしまった、タワシの精神年齢は一体何歳？

　体重計によると、体内年齢は４０代を維持しているが。

　こんな事は、昨日限りの事。

　ナニワはEM3と進学課外授業の事を相談していたが、タワシはナニワの抱える問題を知らない方がいいとの判断で別室に籠ってこれを入力している。

　ここんとこ続けている午前中の活動は、オープンにしても、午後の隠密活動はクローズにした方が良いという今の所のタワシの判断は、間違ってはいないが、ちょっとトンチンカンな所があるので、一日中メールに振り回される生活から脱却しないといけないので、明日は、２台持って来ようかなぁとか考える。

　思考能力は元が元であるから、大差ないとしても、身体の調子は眠前無しのほうが、いいような気がするのだが、毎日これを繰り返していたら、再発しそうに思えるので、今夜は必ず眠前飲んでから横になろうと思うのだが、それもこれも、今日の午後の活動しだい。

　まだ1,810歩しか今日は歩いていない。

　間もなく正午になるが、特別何か書かないといけない事があるのかと言えば、誕生日おめでとうぐらいは、直接言った方がいいのだろうが、それに、めでたく感じているのかどうなのかも分からないし、祈る事しかタワシには、出来ないから。

　黙祷♪

　それで、世界が変わる訳では無いが、変わってしまう事がタワシにはよく起こるので、それを再発と回りは言って恐れているので、今後はもう大丈夫だと言えるようになりたいが、現実問題は、今日のスマホのニュースでも取り扱われていたので、厳しさは重々承知している。

　安心して昼寝が出来る社会作りとか、タワシが訴えた所で何も社会は変わってくれないのだから、自分が変わるしか無いのであるが。

　そろそろ、ナニワの訪看が終わる時間になるので、今日はここまでにしておこう。

　良い週末を〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201226
サンキュー♪

一人お節が食べたい♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　クリスマスが来たと思ったら、もうお正月の心配。

　ナニワが好き嫌いが激しいので、正月のお節も食べなくなったなぁ、普通にスーパーで売っているお節の材料のうち、ナッチが食べれそうなのを買ってきて、毎年普通に３食食べている。

　年越しそばとかお雑煮とか、毎年食べるが。

　みんなが食べなくても、一人お節が食べたいなぁ、とか食欲無いという割りには、タワシの欲望はつきない。

　入院中はカップ麺がご馳走だったのだが…♪

　人は欲で動く部分が多いので、欲望につきはない。

　昨日はなっちゃんの買い物支援でマックスバリューまで昼休み買い物に行ったが、クリスマスの買い物と通常の木曜市での買い物と結構時間がかかったので、タワシは車の中で、昼寝。

　前は待ち時間ブログを書いていたのだが、ブログに振り回されるのが、馬鹿らしくなったので、車で仮眠をとった。



　それから、アパートに戻り２０分くらいねる間があった。

　ウエンディに午後戻った時には、雨はほぼ止んでいた。



　で、ウエンディで勤務中は日記もブログも書かないようにするため、今日の日記になにか変わった事があれば、書くつもりで、定時前に昨日はブログをアップしたのだが、特に事件はおこらず、普通に日常を過ごし、ただ、ブログを書かなくて良いので、代わりに何か頑張ると言う事が出来ればいいのだが、訪看やスタッフと話をしたぐらいで、もう年末ムード、クリスマスらしい事は何もせず、ただ、話をしたり、仮眠をとったり、ゆっくり過ごした。

　チラシ配布先のリストを区役所のＭさんがファックスしてくれていたので、今年はもう今日と月曜で、相手方も忙しいだろうから、来年の仕事にして、年内は、話し合いだけにして、実際に動き出すのは来年からにしようと思った。

　郵便局かコンビニかスーパーで年賀状買おうと思っていたのだが、年賀状だけのお付き合いに、意味はあるのか？　とえんえんまだ決着はついていない。届いた人にだけ送り返そうと今の所は思っているが、体調と気分しだい。

　インク代もタダではないので(-_-;)♪

　未明に目が覚めて、薬飲んでも、飲まなくても、目が覚めてしまうのは、これまでの生活習慣で体内時計がそうなってしまっているので、眠いのに無理して起きる必要は無いのだが、若い頃から、目が覚めたら夜中であろうと起きるという習慣があるので、また眠くなれば寝ればいいのであるが、ナニワを送らなければならないので、寝坊は許されないという事も原因の一つであろう。



　昔は目が覚めたら、すぐ腹ごしらえしていたのだが、服薬リズムを整えるために、朝食は４時過ぎまで我慢するのであるが、昨日ケーキを食べていなかったので、血糖値を上げるため、ケーキを食べた。

　そしたら、クリスマス気分では無いが（我が家はツリーも飾らなくなった）、スーパーの一番安いケーキであったが、結構美味かった♪

　一人で夜中にケーキ食べて、糖尿病にならないか不安になるが、昔実家で暮らしている頃も、今も、ケーキを買って帰ったら、タワシは夜でなく朝ごはんに回していた。



　で、日記を書き、ここまでブログを書き、出かける支度はもう済んでいるので、今３：３０、ようやく今に追いついた。眠気も去ってといか、昨日たっぷり眠ってあるので、そろそろ、朝ごはんの支度をして、もう一回、口腔ケアして、何かこういう事じゃなく、社会的な事を書こうと思うが、まだ今日はニュースも天気予報もみていない。

　朝ごはんの時に、スマホは扱えないので、早めの食事と服薬をすませてから、続きは書こうと思う。

　このループから離脱する事は、なかなか今のタワシには難しい♪

　とりあえず、朝食の準備（っていうか何も作らないんだけど）して食べて来ようと思う。

　休憩やね。

　で、朝食はいつも変わらぬチョコ食パンとバナナとヨーグルト♪

　服薬して、日記を書いていたら、もう４：４５♪

　出かける時間まで、特に書きたい事は無いし、ナッチとナニワは何とか自力で起きるだろうから、タワシもさすがにつかれてきたので、二度寝することにする。眠れる眠れないはまた別の事、休む事は大切だろう。いつもはこの辺でアーちゃんの登場になるのだが、襖をしめて、厳重に光が入らないように注意している。




　ウォーキングに行った。



　サンタの出番も、また来年♪

　ゴミ出しウォーキングも今年最後？

　月曜にプラゴミがあるが溜まっていない。

　メールチェックしたが、特に迷惑メールは溜まっていなかった、インスタぐらい（迷惑じゃないけど）？



　駅前の小中高生は、まだ元気に学校へ出かけていたが、肝心の有権者の姿は、政治家を除いて、駅前には、あまり見受けなかった、今時の会社員は車出勤が大半なのであろうか、労働者人工が減っているのであろうか、タワシには分からないが。

　取り敢えず、目立った異常は無し。

　ナニワもいつも通り、冷静な顔つきで、「ありがとうね」と言って改札口へ向かった。



　ウエンディ本部も異常無し（っていうか、ゴミ出しウォーキングに一回きているし、メールチェックはまだせんでいいやろとは思うが、一応、アウトルックは開いて置いて、逐次観察するようにしている。

　アーチャンのブログが更新されていたが、ＷＯＷＯＷはタワシ見れないので、見てねと言われても(-_-;)、取り敢えず、イイネだけ押しといた。

　今日は午前中タワシが消化器科の受診で留守するので、受信と言っても、ポリープ切除の後の生検の結果を聞きに行くだけで、何処も具合悪い所は別にないので、心配はしていないが、何かショックを受けて帰って来れないようなら、何とかしてあげるから、連絡してとサブリナには言われている。

　タワシは何か自覚症状が無いと、特に内蔵の沈黙の臓器などの状態は分からないのだが、心配はしていない。

　例え、何か見つかっても、早期発見というステージから始まるだろうから、それはそれで、長く付き合っていく病気の一つとしてしかポリープの診断結果は心配はしていない。

　その為に苦しい検査や入院オペを受けているのだから、検査結果を電話や郵送で送って来るという検診とはまた違った意味で、必要なＤｒ．の話を聞くというのが、重要になってくるのだろう。

　もうクリスマスはタワシの中では終わっており、診察の次は、土日、そして仕事納め、年末年始の休暇の過ごし方、次年度更新処理とかが、気になってくる。

　今日はパソコン２台持って帰るので、大きいカバンとナッチから借りている小さいパソコンバッグと二つカバンを持って帰っているが、月曜には、２台持ってきて、２台持って帰るようにしなければならないし、月初めの事務の時には、ラビーも持って来なければならない。

　業務の分散化とは言え、ややこしい事になったものだ。

　そろそろ３０分ぐらいたったので、ワープする♪




　わりかしすんなりと丁寧な診察を受け、ガン細胞はみつからなかったが、ポリープの体質は、変わらないので、出来れば一年後の11月とかに、検査に来てください、そこで見つからなければ2年おきにとなっているとの説明を受けたが基本検診で受けられるようにと祈るのみである。

　兄姉にも同じ体質が遺伝している場合があるので、伝えておいて下さいとの事♪

　今日はついでに寄る所は、今の所無い。

　ウェンディに帰るのみである♪

　ウエンディに帰ると、サンタさんがもう収納されていた。

　もうあと１営業日と半日で、年末年始の休暇に入る。

　余計な心配はせずに、済むので、昼休み前であるが、今日はこれがクリスマスプレゼントという事で、タワシだけズルーいと言われるだろうが、今日はこの辺で、終わりにしておく。

　お節もじぶんだけズルーいと言われそうなので、買おうかと思ったが、やめておこうと思う。

　良い金曜日を・・・♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201225
サンキュー♪

イブ♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日はイブイブだったので、自分へのクリスマスプレゼントを買った。

　人にクリスマスプレゼントをあげたら、お返しを相手が考えなくてはならないので、迷惑であるまいかとか考えたので、家族には、今夜マックスバリュに連れていくだけで勘弁してもらおうかと思っている。丁度その時間帯雨の予報になっているので、仕事が終わってからになるが。

　昨日の写真は１枚、小倉の写真や区役所の写真は撮る暇が無かったし、撮る意味も余り無かった、急いでいたので要件を澄ますだけで精一杯だった（写真撮ったらコメントを書かなければならないのだが、コメント書くヒマも無かったし。



　昨日はいつも通りとは言えないが、休所にしなくて乗り切れたので、それだけでヨシとする。

　殆ど外勤で昼休み家に帰る暇もなかったけど、無事出かける事は出来たので、有難い事だ。

　今日の写真もこれ一枚、ナニワを送る必要が亡くなったら、本当に、この２枚ぐらいしか、撮れる写真は無かったが、昨日、ユニクロでダウンパーカー等を平日だから、混雑せずに買う事がついでに出来たので、早朝ウォーキングも寒く無いので、それで、写真を撮ってもいいかぁ、とか思う。

　取り敢えず今日の写真はこれ１枚。

　あーちゃんの写真は起きたら、台所通らずにナニワ達の部屋から出ていくようになったので致し方無い。



　ナニワの送迎も明日までなので、明後日からは、朝のひと手間が無くなるので、普通の土日の感覚で過ごす事になる。

　年内、ヤマハも診察も終わってしまったので、買い物の時に写真を撮るぐらいになってしまうが、それも致し方ない宿命であろう。

　世相に惑わされてはいけない。

　今日焦って、昨日の事、日記に書いていたので、間もなく朝ごはんの時間だが、

　朝ごはんの写真、は、やＨり、日記の方にアップするべきだろう。

　もうすぐ４時なので、準備に入るというか、昨日、ナッチが、レーズンクリームサンドイッチを作ってくれてあったので、５分と時間はかからないだろうが、一応、焼いた方がいいのかな？　チンとなって、家族を起こしてしまったら、申し訳ないので、冷たいまま食べる事にして、タワシの朝食服薬のリズムを守るために、もう朝食にする事にした。

　４：１５分には食べ終わった。

　さてここで、場探求するか、日記の続きを書くか、せっかく温かいダウンパーカー着てるので、早朝ウォーキングに行くべきか、悩むところで、あるが、そんなどうでもいい悩みはさておき、毎年、イブにキチンとチキンを食べているようなので、風潮に振り回されすぎやないやろか？　とかタワシは思う、昨日の晩御飯もチキンだったし。ケーキなら、手作りケーキを週に１回はナッチがつくっているし。

　まぁ、タワシとしてはホワイトクリスマスにならなくて（平日なので）良かったと思えるのだが、ナニワは学校が休みになるぐらいの大雪が降ってほしいような事を言っていたので、高校は好きで通っている訳ではなく、行かないけん所として、毎朝通っているのだが、補講が終わったら、放課後デイケアに通うとか言っているので、やはり１日家の中に引きこもりは良く無いという事は理解しているのだろう（土日祝は例外として）

　ウォーキングに出ようか迷っていたが、ベランダに出ると、アーちゃんも気になっていたのか、ベランダに出てきた。



　小雨だが、降り出してきたので、古紙回収は中止♪

　タワシの早朝ウォーキングも中止にした。

　せっかくサブリナが、ガスファンヒーターを設定してくれているのに、それよりも前にメールチェックに出かけたら、申し訳ないような気がするので(-_-;)♪

　今日は、二度寝する程眠気は無いが、コーヒーをお代わりする。

　アランパーソンズプロジェクトに、イヴか、イヴの肖像か、アルバム名は忘れたが、名作があって、でもなんかごっちゃになって、インスツルメンツ曲しか、頭に流れない。今はもうＣＤ東京で人に全部上げてしまったので、聞きたくても聞けない。

　ユーチューブ等で聞けるのかも知れないが、検索してまで、聞きたいとは思えないのは歳をとった証拠であろうか。

　取り敢えずそのくらいの思い入れしか、タワシはイブの思い出はこれと言って思い出せないから、ろくなイブを過ごしていなかったのであろう。

　クリスマス自体には何の興味も無いが、ジイジが作業所に来ている頃は、サンタのコスプレさせて皆を笑わせていたから、当時はウエンディでクリスマス会もどきをやっていたのだろうと思う、それが２４日だったのか２５日だったのかは覚えていない（曜日によるのだろう）♪

　今の若い人達はどのように過ごしているのか分からないが、このコロナの中で、家族以外でパーティーとかする人はそんなに多くは無いだろう。今のウエンディでもパーティーはしない♪

　誰かを待って、一人キリのクリスマスイブを迎える、必ず今夜来ると信じて、楽しむ、イベントやね。

　ＰＣかＰＣモードでブラウザを開くかしないと見えないブログの壁紙だけど、そういう訳では無いのだが、年がら年中クリスマス仕様になっている。

　ウエンディのサンタさんも、２８日には、お正月ムードに切り替えなければならない、来客は少なくても、タワシ達が気分を一新したいと思うからありがたい事なのである。

　黙祷♪

　☆☆☆

　何日ぶりの飴だろう。

　ナニワも雨だとイヤやねと言いながら、「ありがとうね」「気をつけてね」といって、駅前でナニワをおろして、政治家や小中高生や通勤の人たちをながめながら、グルーっと回って、はるがおか、といつもすれ違うのだが、今日は、早めにやはり出ている雨のせいだろう♪

　バスのロータリーで下ろすのはバスの邪魔になるので苦手なので、駐車場のロータリーで、いつものようにナニワを見送るのだが、本音を言えば、健康の為にも、駐車場に止めて（２０分無料やし）、改札まで行ってダイヤの乱れとか確認してから見送りたいのだけど、そこまでやると本人の自立が厳しくなると言われているので、ここまでで我慢している。

　それも年内は明日まで♪



　ウエンディへ来て、まずサンタの衣装に着替えて、と思ったのだが、そんなギャグしても今は冷たい視線しか浴びないだろうから、ジイジの生きていた頃とは、もう時代が変わっているんだと思い、今日着替えて無くてがっかりされたら、サンタは夜来るんですよ〜ととぼける事にして、取り敢えず、ウエンディ本部異常無し。

　という事で、今日も一日よろしくお願いいたします。

　という事で、終わりにした方が、良いような気がするので、取り敢えず公開していいイベント事のみ（と言ってもタワシのイベントは診察とかナニワの送迎とか何やらであるので、何とも言い難いが…）♪

　ウエンディでしなくてはならない事は、メールチェックや、メンバーとの交流や、黙って黙々とパソコンをする事や、主に話をする事なのであるから、その辺を考慮して、ブログや日記を止める訳ではないけど、もう一度在り方を考え直す時期に来ていると思うので、ギリギリになってから動き出すタワシの悪い癖を治すためにも、ホワイトはまだ開かず、メールチェックは人と話ながらでも出来るので、そういった、活動をメインに持ってくる事が大切だと思えるので、今日の買い物支援は、遅くなりそうだが、昼休みに済ませて置く事にして（追い込まれれば別にタワシは昼寝しなくても大丈夫だという事は、分かっているので）。

　これ以上ウエンディの事をブログや日記で宣伝しなくても良くなったので、タワシの考えている事のうち、公開していい気持ちの問題だけ、アップしていれば、いいのである。

　訪看の日は緊張するが、EM3も別にタワシを懲らしめる為に来ているのでは無いであろうから、流れに身を任せていいのだと思える部分も多いので、誰に言われた訳でもなく、言われる前に自分から自粛して、生活や仕事を表に出さないで置く事が大切かなと思うので、夜寝る前から、朝起きて思う事を書き連ねていくというスタイルなら、毎日でも出来るので、大丈夫だと思う。

　どうせまた、気持ちはコロコロ変わるけどね、天気もいつまでも雨が降り続ける訳では無いだろうし。

　ブログや日記は趣味であると同時にタワシの大切な当事者活動であるので、なるべく、毎日欠かさずに書きたいと思っているので、何万字も書く訳では無いから、朝、１５分か２０分か３０分あれば終わらせる事は簡単であろうと思う。もうすぐ１５分前になるので、終わる事にするが、どうしよう、やっぱサンタの衣装に着替えようかな（笑）♪



　それは、アップした後の、明日の分の雛形作りがあると思うので、残り１５分、メールチェックしててもいいだろうと、かたくなに定時に拘るのも病的だと思うので、メールチェックは１０分も掛からないと思うし、日記ももう終わりますと書き終えているし、まだ１５分あるが、この辺で終わりにしたいと思う。

　雨にも負けず頑張っている皆さんも、自宅で自粛を頑張っている皆さんも、ともにメリークリスマス！



　良いクリスマスイブを〜♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201224
サンキュー♪

薬を飲めば４、５時間寝れば、スッキリ目が覚める。

けんちです♪

　おっはようさん。



　昨日は、ストレスも感じず、ゆったりと１日をすごした。別に疲れるような運動もせず、流れにそって、一日を過ごし、昼休みにブログと日記を終わらせ、午後は、なるべくパソコンからは離れて、仕事を頑張った。肉体労働でも無し、疲れなかったが、早めに眠剤を飲んで（また飲み忘れたらいかんので）　２１時寝の１：２１起き♪

　４．５時間眠れれば、人間、狂いもせず、毎日、日記の為に、お腹も空いてないのに、朝食、昼食、夕食と日記に写真をアップしていたが、人の食事なんかアップしてもしょうがないし、写真をアップするために、お腹も空いてないのに、高カロリーな、朝食や夕食をアップするのはやめた。パソコンの写真をアップしてもバチは当たらないだろうと思うし、朝（まだ夜？）から、高カロリー取るより、昔の自分のように、食パンとバナナとヨーグルトだけ食べて、服薬時間を守るほうが、日記は服薬管理アプリでも無いし、食欲無いのに、昨日の夕ご飯のように、一杯出されると、歯が若干まだ痛むという事もあり、せっかくの食事が、拷問のように感じてしまい、作ってくれるナッチには申し訳ないが、全部食べ切れないで（歯の治療後がまだ若干痛むので）残してしまった。出される者を残すというのは、タワシはもったいない病が出るので、気分が悪いので、固くなったピザを食べて、歯の治療後が若干痛むという事もあり、全部は食べられなかったという事も有り、食事は、気にいった、メニューだけ撮る事にして、タワシ以外、食事の写真を載せても、意味が無いので、何か別の写真でもいいかなと思い、今朝は起きてすぐ、パソコンの写真を撮って、日記にアップした。昨日の歩数は8,541歩。殆どが、屋内での歩数♪



　それと朝食はいつも無理して日記にアップするために、食欲も無いけど、自分で勝手に４時頃と決めていたのも病的に感じるので、今後はお腹が空いてから、簡単に済ませ、服薬管理は、別に、写真を撮らなくても出来るので、ヨシとする。

　目覚めの一服の時に、ブログをアップするのは自由だが、それも毎日同じ写真じゃ、興ざめするので、今後はなるべく、バシャバシャ写真を撮らないで、自分にとって意味ある写真だけ撮るようにしようと思う。

　ナニワも冬休みになったら、送りに行かんでもよくなるので、そうすると、いよいよ取る写真も減ってくるので、今週中にも、駅前の写真とか撮れなくなるので、ブログの写真に拘るのは止めて置こうと思った次第である。


　昨日ミーティングで、季節限定というテーマで話をしたのだが、この寒い時期、前は欠かさず朝、ゴミ出しウォーキングに行っていたのだが、朝寒いという事もあり、タワシにとって意味ある写真でも、どんな被害に会うかも分からないよと言うサブリナの言葉に、ブログって怖い側面を持つので、ベランダとウエンディと写真撮ってればいいかな、とか思う。

　それでも、写真撮りたきゃ、木星と土星の大接近の写真とか撮れればいいのだが、タワシのスマホは星の写真が苦手である。何か自分にとってイベント事のある時に、写真はアップすればよいので、差しさわりの無い、パソコンの写真でも撮っておく事にした。

　それこそ意味無いと言えば意味無いので。土日や、ツァーに出かけた時に、撮るぐらいにしたら、いいと思われる。

　写真撮るために、ツァーに出かけるとなったら本末転倒であるが、それがタワシの趣味というか、楽しみになっているので、ただ何の意味もなく習慣で写真を撮る事は止めにした方がいいのだろうか？

　まぁ、難しい事は考えず、いつもと変わったのは、その辺を慎重に考えるというだけに留めて、定位置写真は、まだ取り敢えず今の状況では、後で後悔する事にならないよう、気を付けるというだけで、依存症のように毎日撮りまくるというのも、今だけの事で、冬休みに入ったら、生きがいを失って調子を崩す事になるので、今日のゴミ出しウォーキングで、写真を撮るという事をするかどうかは、それこそ季節限定の事なので、今の所決めてはいない。その時の状況しだいである。


　 4時前には出かける準備が出来たが、食欲はないが、簡単な朝食をとる♪



　まぁ、こんな写真撮る事に意味はあるのかと思うが、撮れる時はとって、朝飯どころじゃなく、出かけないといけない日もあるだろうから、でも、今は習慣で（ブログって怖いんよ、それで死ぬ人もいるんよ、とサブリナは昨日言っていた）♪

　まぁ、でも今のタワシは、ブログを止めろと言われる方が死にたくなるので、致し方ない(-_-;)♪

　まったく持って、起きた直後の気分とコロコロ変わるのが、タワシの病状というより性格なんだろうなぁ。

　せっかく行く支度整っているので、真冬でもゴミ出しウォーキングに行ってこようかなぁ、と思うのだが、外はまだ暗いし、寒いかなぁ、要はシガーを狭いベランダで喫いたくないというだけの事で、ウォーキングは、そのついでに過ぎないので、決して寒い中歩きたい訳では無いので、ベランダで喫って来よう♪

　そうすると、インスタントコーヒー、ホットで飲みたくなるんよねぇー♪

　台所と自分の部屋をイータリキタリしたくなるんよねぇ。

　今日は、予約を入れてない、先週のリベンジで、銀行やら郵便局やら、何やら感やらイータリキタリしなければ、ならないし、サブリナも体調良くなったと言っていたので、もう来週は年末休暇に入るし、忙しいので、明日は区役所とか小倉とか、明後日は訪看が有るし金曜日も訪問が多分入るだろうから、色々気持ち的に忙しい。

　正月もどうなるか分からないし、ぼぉーっとしてたら、もう５時。

　コーヒーとシガーで目はすっかり覚めているので、二度寝する必要は脳は無いだろうが、身体はもっと休ませねばならないような気がして、今日は台所でパソコンしなかったけど、横になって、入力するしか無いやろうと思い布団の中へ潜り込み、うつぶせになって、入力している。

　ストレッチしてみたり、瞑想してみたりするが、眠気は全く無い♪

　ゴミ出しウォーキングに行ってくるか♪

　でもせっかくサブリナがおはようタイマーを仕掛けてくれているので、ウエンディに行く訳には行かない？。例の定位置まで行ってくるか？　どうせゴミ出さんと行けんので、ウエンディにメールチェックとゴミ出しの為だけに行ってくる。



　ＦＢにいいね、あーちゃんのブログは更新されていなかった。お休みは必要だろう。

　迷惑メール一杯溜まっているが、別にそれで重くなるわけでも無し、後で空にしようと思った。

　帰ってくると、ナニワは起きて着替えていた。

　やはり、タワシがいると甘えてしまうのだろう。

　亭主元気で留守がいいとはこういう事なんだろうか♪

　取り敢えず、行って来まーす♪

　「ありがとうね」「気を付けてね」。

　小学生の方が政治家より、頑張って早起きしていた。

　冬休みは何時から何だろう？

　ナニワ達の高校は、もう終業式も終え、後は午前中課外授業があるだけのようだ。




　それも今週で終わる♪

　グルーっと回って、ウエンディ本部異常無し。



　迷惑メールフォルダ、１３６件を空にする。

　ナッチに年賀状どうする？　と聞いたら、貰う方が迷惑する場合もあるし、今となっては、日本の悪しき習慣であるとか何とか言っていたが、タワシが旧友と仲良くなって、会いに行ったりするんやないかとか考えているんや無いかと思うが、確かに貰って嬉しい場合と、そうでない場合があるので、やはり、今年から、年賀状は出さない事にしようかなぁーと今はそっちに心が揺れているし、ネットやラインもあるし、リアルタイムにおめでとうございますと（言えるのかどうか）、ブログに書いていたら、関わりのある人にだけ、挨拶をする事の方が大切であろうと思われるのである。

　あと神社参りとか親族が集う事も今年は自粛するべきなのかな？

　カミに祈って叶うような夢なら皆こんなに苦しまないのでは？　とか思ってしまう。

　神社に行って感染したら、本末転倒であるが、そういうクラスターは、多分無いとは思うのだが…♪

　まぁ日中の三が日までに、行けたら行くという事で、情報を収取、相談をして家族で決断を出すしかないだろう♪

　命あってのものだねだ♪

　昨日帰り際具合が悪かったのは、薬が切れたのではなく、シガーを我慢しすぎた、影響で会ったのかも知れない。

　何とも言えないが、病院でも早い時には、８：３０頃には、薬を配り始めていたので、遅く寝て遅く起きるより、タワシの場合は早く寝て早く起きる方が、調子が良いような気がする。

　タワシの場合のＸデイは、毎日毎日であり、平凡な日常の中に、生活を豊かにする遊び心が少しは無いと、毎日毎日苦しい苦しい辛い辛いと言っていたら、誰からも見放されてしまうだろう（それが狙いの訳では無いのだが）。

　聞いてくれる家族がいるから、安心して感情を表に出す事が出来るのであるが♪

　今日こそ昼寝をするぞと思うのだが、問題が解決するまでは、中々、昼寝も困難になって来た、とか言ってタワシの事だから、今日は時間までグースカ寝ているのでは無いかな？　と自分の体調の事は自分が一番良く分かっているつもりだったのだが、あー、間もなく定時である。

　暫く、情報交換して、血圧と体温を測り、異常無しなので、もう出かける時間になった。

　わーぷ＆スリープ（ホワイトはロック）仕事なので当然二台とも置いていく♪

　帰って来たら、もう１１：５♪

　今年も残す所、あと９日。

　今、ここにいるのが不思議な感覚がするけれど、今年はずーっとＸディの連続だったなぁ。

　で、いよいよ、迫ってくる年の瀬♪

　今日は歩いて帰る。

　一応お守り変わりにレッドは持って帰る。

　テクテクテクと♪

　一体先週の出来事は何だったんだろう♪

　一体今朝の出来事は何だったんだろう♪

　完全にブログに誘導されているかのような不可解なタワシの行動♪

　もうちょっと、情報に影響を受け過ぎないようにした方が、身の為だろう。

　４、５時間睡眠で、保てる時間は１０時間ぐらい？

　お昼寝しまーす。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201222
サンキュー♪

眠前無しで、憂鬱で無い月曜日を迎えた♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日の事は日記に完結にも書いたけど。



　ナニワの勘違いのお陰で、朝のひと手間を、日中に解決する事が出来て良かった。

　昨日は、そんなに寒くは無かった♪



　ガソリンは土曜日の夜に満タンにしたし、睡眠も昨日から今日に書けて満タンにしたし。

　夢の中で大冒険したし。



　ニュースも読んだし、ライブ配信も見たし。

　ここで、一服しにベランダから出したから、あーちゃんは撮り逃がした（スマホは充電して寝るようにしよう、１日１回は再起動するようにしよう）（今充電中２３％）♪

　パソコンの天気予報では、今日は曇り（それだけ分かってたら十分なような気がする）今５：１５♪

　かなりテンション上がっている（恐らく血圧は高いから測らない。月曜は体重だけは報告しないといけないので、こっちにも書いて置こう、８１．７Ｋｇ♪


　昨日の日記やブログは気にしない。

　大切なのは今とこれから♪

　今日から、ナニワの通学シフトが変わるので、始業前のブログや日記書きの時間が減ってしまうが、その分、家で書く時間が増えるので、定時前はバタバタするが、サブリンが来てからバタバタすればいいので、大丈夫♪

　どんな環境の変化にもついていける筈♪

　パソコンのニュースを見ると、盛岡市で震度５の地震との事、津波の心配は無し。

　新型コロナ、新種の話とか、太極拳がユネスコ無形文化遺産に、とか、死亡者の話とか色々あるけど、気にしない。

　先週の木曜日と同じような過ごし方をすれば、良いのだろうが、サブリンが復活してくれたので、その分、パワーアップした展開の一日になると思われるので、決してタワシ達は一人じゃないんだ♪　

　アリのママでずっと繋がっていていいのである。

　眠前飲んで寝ようが、飲まずに寝ようが、それによって社会が変わる訳では無い。

　せいぜい製薬会社が潤うか潤わないか、タワシが気分良かろうが悪かろうが、社会には影響を与えない。

　どっちもアリなんだと言う事が分かっただけでも大丈夫♪

　気分的には、飲んで寝た方がそれは楽な日も多いけど、日曜の夜くらい起きてドラマ見たかったなぁ、と思うが録画をしているので、心の調子が良い時に、する事が無い時に、来週の日曜日とか、年末年始の暇な時間に録画を見れば大丈夫だろう♪

　何をタワシは焦っているのだろう。

　情報を仕入れても、使い道がなければ意味が無い。

　今のタワシに大切な事は、自分なりのリズムと法則を導き出す事。

　人や環境を変える事は難しいが、自分がそれに慣れていく事は大切であろう♪

　眠前飲もうが飲むまいが、タワシの人格は変わらない♪

　そう強く思う事が大切であろう。

　その時その時のタワシのチョイスしだいで、人生は変化していく。

　もっと楽に生きていいんである。

　とは言っても、何回も、こういった事で、再発して入院してきたこの身であるから、十分注意する事は必要であろう。

　みんな、起きて支度が整ったのだが、タワシは時間を持て余してしまうが、一歩外へ出ると、そこは戦場であるのか、無いのか、今の所は寒さと病気との戦いに留めて、他の争いはしないように注意したい。



　行って来まーす♪

　駅前、小学生達と政治家が頑張って早起きしていた。
　異常無し。異常無し♪



　ウエンディ本部異常無し。

　これくらいの時差は別に問題無し。



　問題にすべき事は、これから、タワシがお迎えに行く事ぐらいなのであるが、そういった活動は、タワシが本来したい事と合致しているので、これから先の自分の行動に影響を与えるかも知れないけれど、全然問題無し。

　あと、これから、昼休み前まで、ワープするかも知れないけれど、問題無し。

　細かい所は書ける時に、書いていい内容と、そうでない内容をチョイスすれば、いいし、これから出かける場所は、個人情報なので、写真も、内容も書けないけれど、こういう生活に慣れていかなければならないし、年末年始どう過ごすかも、今年は難儀な問題であるし、ここは一ついつもの感じで、ただ診察が無いだけで、普通の月曜日であるので、何て事なく、過ごしていければいいのである。

　ウエンディ建て替えるか引っ越しすると、こんな生活も様変わりするだろうし、EM3は、引っ越しするなら早い方がいいと言っていたが、タワシはこの場所に未練があるので、何とも返答のしようが無いのであるが、引っ越したら、忘れ物取りに帰ったりとか、昼休み昼寝に帰ったりとか出来なくなるし、ナニワのように遠い場所へは行きたくはないが、そんな事言える身分では無いので、何とも言えない。

　別に、隠れてこそこそシガーを喫っている訳では無いが、傍目から見たら、そんな風に見えてしまうのだろうなぁ、とか全然関係無い悩み事に転嫁していいのである。

　年賀状出すのはいいとして、急ぐ必要は無いと思う。

　一筆添える事を忘れなければそれで、ヨシとするしか無いのである。

　全ては、冬休みの間に、体調や機嫌を壊して再発してしまわないようにする為に、サブリナらが仕組んだ事だとか、考えてもいいけど、良いように考え、それが妄想であるという事を素直に認める事が大事であると、タワシは思うのであるが、全てはカミさんが仕組んだストーリーでは無いかと、車を運転する間に、思った事を、全て、ブログに書いてしまったような、気がするのであるが、思った事と書いた事が必ずしも一致していないので、読んでいる人には何の事だか分からないだろうがそれでいいのである♪

　これだけ、書いたら、せいせいした。

　税理士さんにレターパックで出すついでの時に年賀状は買えばいいのだろうが、別に今日で無くてもいい。

　今日は今日で、行かなくてはいけない所が何件もある。

　事務仕事にかまけて、肝心のメンバーへの対応が悪くなってはいけないので、書類は、全部、サブリナに書いて貰って、タワシはブログや日記を書いていてもいいのか？　と思うけど、運転の時は運転に集中しなければならないし、出先で休日のように、ブルータスで書くような余裕はない。

　午前中で、ブログを終わらせた方が、午後メンバーが気にしなくて良いので、いいのだろうか？

　結局そう言う事になってしまうのは、必然か偶然か？

　いやいや、それは、自分がブログや日記から解放されたいだけやない？

　と思うけど、これ以上人を巻き込んではならないような気がするので、アップしてしまいそうになるが、そこまでの時間は無いようだ♪

　昼休みは多分寝ていなさいとなるだろうし。

　どうしたもんかなぁ、取り敢えず昼休みになるので、お守り変わりにレッドは持って帰ろう。

　今日は車で帰らなければならない。

　昼休みは、１５分ぐらい横になって、今後の事とか、今日の午後の予定とか、考えて、せっかくEM3やサブリナが付けてくれた種火を昼寝なんかで忘れてしまうのがもったいないような気がして、ブログを書いているが、この先、このままずうっと書き続ける自身が無くなって、年末年始の間、どう過ごすかとか、そういう事も色々気がかりなので、明日、明後日の事も一人では決めかねるので、世の中には２年先のスケジュールまで埋まっている人もいるだろうから、タワシも２年先の事をそろそろ考えないといけないような気がする。

　Ｄｒ．も昼寝はなるべくせんほうが、いいやろうねぇ、寝たとしても、椅子で寝て下さいみたいな事を言われているので、やはり従うしかないかぁと思った。

　サブリナが復活してくれたおかげで、休憩時間をきっちり取らせて貰えるので、タワシ的には何も問題無い。

　これから先の事を考えると、ウエンディの活動を逐一報告していたら、嫌がるメンバーがまた出て来る事も考えないといけない時期になっているんだろうなぁ（深く考えすぎ？）。

　取り敢えず、自分が忘れなければいいだけの事であるから、午後はやはり隠密活動という事で、いつも通りミーティングしてピアカンしてとなるのであろうから、今日の精神再生者は、この辺で終わらせておく。

　まだ２０分ぐらいなら眠れる。

　お疲れ様でした。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201221
サンキュー♪

日曜日のツァー♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日はてんぱってしまった（毎度のツァーが、EM3とのツァーに寄って、ソウテンしてしまった感じ♪

　それでも、４、５時間は寝ているので、眠前は、ちゃんと飲まなきゃという事に今の所結論は出ている。

　ただケースバイケースなので、その日の体調に応じてフレキシブルな対応をしていかなければならないような気がする。

　結果オーライで良いのである。起こった事象は止められない。



　毎日毎日色んな事が起こるが、それがタワシの宿命と思って頑張るしかないんだと言う事をつくづく感じた。

　今は翌朝の６時、いつもなら、ナニワのアラームが歌い出す所だが、昨日は本当にお疲れ様。

　ダイの大冒険も、昨夜録画を見てしまったので、今日は９時過ぎまで、じっくり好きなだけ眠って、記憶に焼き付けて欲しい。

　タワシは、久しぶりに、朝起きて、夜寝るまで、場探求せずに、起きていられた。

　意識の問題なんやね、やっぱり。きつくて寝逃げしていただけなんやね。

　今朝になってそう思う（そういう日があっても良い事だとは思う）。



　今日はドラッグストアと、スーパーと、昼休みは、ナニワがメンバーとプライベートではあるが、会って、共に学び、共に遊び、共に過ごす時間のアポを撮っていた（これって隠密活動？）♪

　図書館は、昨日ナニワとタワシが、リモートの講義に初参加している間に、ナッチが一人で歩いて行ってくれた♪

　タワシとしては、図書館へ送るのは苦にならないのだが、ナッチの自立に向けた動きであるので、別に毎週図書館の写真アップせんでもいいやんという話になる。



　予約状況を見て、１８日の午後に給料締めを行い、それ以後の業務連絡があったとしても、それは来月分のカウントになるという事は、メンバーなら理解してくれると思うので、タワシ達はこの土日ピアカンはしなかったが、メンバーらには通じているとサブリンは言っていたような気がする。

　今日は日曜日なのに行く所と言ったら、スーパーとドラッグストアとウエンディしかない。それも午後には、解放される。

　しなければいけない事がいーぱいあるような気がするのだが、日曜くらいゴロゴロしててもバチは当たらんよねぇ、そう思って、ボォーっとしていたら、もう７：１２平日なら、スリープして、出かける準備を始める時間だが、今日はアパート掃除。

　寒い中出たく無いが、毎日何かしら予定というのを立てるナッチ。

　でも昨日の内に、出来る事は全て終わらせて行く支度も整えて二度寝しているので、いいだろう。

　アパート掃除までにはまだまだ時間がある。タワシも二度寝しようかなと思ったが、せっかくの今日の楽しみの午睡まで奪われてはかなわない（いや別にいいんだけど、眠く無いし）。

　ただ、パソコン３台置くスペースが無い。必然的に、横になって、レッドは、枕元に置いて入力している事になる。

　図書館昨日済ませた、というので、タワシ的にはがっかりだが、何か毎週撮っているのを撮らないという事に抵抗を感じるのは、病状だろうか。

　ナニワも昨日は大変お疲れ様だが、充実した１日を過ごして、今日は望むママに１２時間ぐらい寝倒してもバチは当たらないだろうが、一緒に買い物行くと言っていた。

　ナニワはコンコン狐憑きのように眠っている。

　いい夢見てるならいいけど、平日なら、もう出かける時間である。

　ダイの大冒険、家族で見たけど、タワシは一日の情報量が多分にあったので、アニメを見る楽しみは半減されていた。まぁ楽しめるには楽しめたが、それ以上に昨日のキャンパスの状況（たまたま土曜の早朝だったから？）学生さんは一人も見れず、リモート講義、事の重大さをひしひしと感じたが、リモートで参加している学生さんは元気そうだったのでそれは救いになった。

　今現場がどういう状況なのか分からないが、まだまだコロナは油断できないのだろう。

　少子化、学力低下、不景気、疫病、余波が次々と襲ってきて、学校法人の運営もＮＰＯ法人の運営も今後厳しくなってくるのだろう。

　しかし、１個づつ峠を越していけば、輝ける明日が来ると信じて、１日１日を頑張って突き進むしかないのである。

　１行書いては、ボゥーっと考え事（書けないが）。

　そうこうしてたら、始業前の時間になったが、今日は今日の事に集中して過ごす事しか無いやろ、一瞬アパート掃除をサボろうかとか、ブログもここで終わろうかと考えたが、今日もナニワやナッチが活躍してくれるだろうから、それに身を合わせて、着いていくノミである。




　アパート掃除が終わって、無事ツァー開始♪

　タワシはコンビニやジョイフルの前で一人一服するのが苦手で、もう定時過ぎてるし、体も脳もしっかり起きているので、問題ありせんし♪



　最近の定位置♪

　自分の昼食だけ贅沢して♪

　ぐんぐんグルト大きなボトルを2本♪

　オロナミンCノミながら一服もガマンというか寒いし、しかし、エンジン切っても寒くないし、何か小粒だけど、雨が降り出したし、毎日毎週のように通っている気がするし、運動不足解消は午後からにして、午前中はパソコン三昧でいいんだと、スマホも壊れるまで使い果たす意味は無いんだということも分かっているんだけど、あとまだ、1、2年はブルータスを大切にしてていいんだと、そういう事を考えながら、人間より機械が大切ですか？

　そう、スマホなんか海や線路に落っことしても代わりがあるけど、人間は失ったら二度と同じ人とは巡り会えない♪

　あたし達とブルータスとどっちが大事？

　あなた達に決まっているとか何とか言っちゃって、それでも手から離さないのはどういう事、さぁスーパーの中でも外でもいいから、運動しなさいよ、そういう心の声というか考えてしまうけれど、今更それをやった所で後の祭りよ♪

　なっちゃん1回目のカート♪

　ひつまぶしにちょうど良いタワシの娯楽として、なっちゃんも助かるしタワシも助かるのだから、それでいいやろ？　と思えるのはタワシの甘え？

　昨日のEM3の作業療法が効果大であったのか、体力使ってないせいか今日も１日頑張れるぞぉーと思ってしまう♪

　休日だから頑張る必要無し、楽しみなさい♪

　買い物終了♪

　ワープして、今ウエンディ、異常無し、異常無し♪



　今、セッティング完了、チェック完了、給湯器完了、

　隠密モードの為、全然関係無い話を書きます。

　昔、約束したら、その場所へ付く３０分前には、着いていました。

　それで、そこから、７時間同じ場所で待ち続けていた事もありました。

　ハチ公前とか交番前とか銀の鈴とか、色々な待ち合わせの場所がありましたが。

　トイレやたばこにイーたりキタリしている間にすれ違って帰ってしまわれた事もあります。

　そんな感じで、最終的には、喫茶店等で待ち合わせするようになったのですが、お金の無い時は困りました(-_-;)♪

　とか書いても意味が無い（ピア現れず）。

　どうやらナニワの勘違いで、約束した日の来週の日曜日と言う事で、日曜始まりと月曜始まりがあるという勘違いから発生したおまけの時間でした（笑）。

　よっぽど忙しいのか、危機的業況なのか、ナニワは、既読がつくまで３０分粘って見ると言って、タワシもせっかく来たのだから、コーヒー１杯くらい飲んで帰ろうと思いました。

　ホワイトは昨日から、何べんも再起動を繰り返しています。

　まだ半日あるから、ボゥーっと過ごして、隠密活動を続けたいと思います。

　この後、何処へ行くかは秘密です。

　平日なら今頃昼寝から目を覚ましていたタワシですが、今後一体どうなるのでしょうか。

　自分でも展開が分かりません。

　取り敢えずアップしときます。

　お疲れ様でした。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201220
サンキュー♪

休所、歯医者、雪♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日は、午後予約者がゼロで、サブリンも安静中なので、光熱費が勿体無いので、半ドンにして、昼にはアパートに戻った。



　ナニワも部活しなければ半ドンなので、早めに帰ってくるとラインがあったので寒いし、コートも来てないので、タワシもバス停まで歩く気力が無く、車で駅前まで迎えに行った。

　寒いから昼の時間帯ではあったが、人影は少なかった。



　タワシも昨日は寒くて、ウォーキングする気が起こらず、昨日の歩数計は2,963歩だった。

　朝の二度寝もせず、昼休みの昼寝もしなかったのだが、２０時前には場探求して、２２時頃目がさめた。それから眠前飲みなおして、２３時から２：２７分には、目が覚めて、アーチャンを外に出した。

　それから麒麟がくるの録画を見た。

　チコちゃんの録画は溜まっていく（叱られるーっ）♪



　今日は午前も午後も来所の予約が入って無いので、サブリナも来れないのと歯医者にいく事もあり、休所にした。



　新型コロナが猛威を振るっている、福岡県の警戒も強くなっているとの事。

　なるべく人込みには出かけず、また不要不急の外出が制限されるのだろうか？

　タワシは休所とは言え、郵便物や留守電等のチェックには行かなければならないだろう。

　資源ゴミ出しついでに、行ってくる♪



　郵便物無し。
　迷惑Ｆａｘ２件。
　迷惑携帯メール２件通報♪
　知らない着信１件（一応メモる、明日調べる）。
　その他の異常無し。

　外は寒いが、耳が痛いほどでは無かった。

　長居は不要と暖房使わず、そそくさと帰る。

　ナッチは６時過ぎまで寝ていた。
　ナニワはギリギリまで寝ていた。

　そうこうしている間に出かける時間になろうとしている。

　今日は間違えてウエンディに行ってしまわないようにしようと思う。

　いよいよ真冬かぁ・・・♪

　ナニワの準備も出来たし、行ってくるね。



　今日の駅前はハトだけ、スムーズに運転出来たし、駅前も静かだったが、パソコンをいちいちバッグに入れて持っていく必要が無い分楽だった。

　でも行きがけは良かったのだが、帰りは雪が降っていた。

　大雪の日や大雨の日はウエンディ休所になります。と説明文には入れて無いが、雪の中、わざわざ立ち寄られた人がいたとしたら、申し訳ない気持ちになるが、そんな坂道を登ったり下りたりしていく所ですから致し方ないのである。

　そうこうしている間に定時になるが、確かにブログや日記に負担を感じていたのだが、同じ事書き続けるのも結構飽きてくるので、息抜きに日記を書くとかしていてもいいのである。

　一瞬降り積もった雪も、次見に行った時には溶けていた4℃♪

　歯医者行くんで、早めの昼ご飯をすませ、口腔ケア♪

　寒いけど、健康の為、雪の中を歩いて行くことにする。

　行ってきまーす。



　さすが天下の名医、僅かな間に、治療完了。

　これで安心して年が越せる（年賀状どうしようかな・・・）。

　ホットした。

　これで安心して昼寝も出来る（みんなどう過ごしてるかなぁ・・・）。

　ってそんな事してる場合か？　明日から怒涛の３連荘♪

　いんよ、その時の為の体力とエナジー温存♪

　平日なら、もうウエンディへ戻る時間だけど、休日は時間を持て余す。

　取り敢えず、ミュートにしてまず昼寝から元に戻そう。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201216
サンキュー♪

半ドン♪（１．５連休）

けんちです♪

　おっはようさん♪

　２０時前、眠剤飲まずにまた場探求してしまった、で、２：０８　おはよう（６時間熟睡しているので大丈夫）（夢覚えず）。

　トラ王記が、日記屋さんのメンテナンス中で、夕食の写真アップ出来ず（待ってたら寝落ち）。

　待っている人は、そう多くはいないだろうから、寂しいけど、最終回に？　そう昨日でいきなり最終回を迎えた。日記屋さんには長らくの酷使に申し訳ない思いと、感謝の念がある。

　まぁタワシの事だから、またコロコロ気が変わるかも知れないけど。

　タワシ的には、このままこのブログ１本に集中できるので、問題無い（どうせ何時かは消えるもの）。

　昨日は、馴染みのメンバーに救われ、何とか活動を終了する事が出来た。



　で、どうだかな、今日は午後予約が無いし、昨日サブリナとラインで話し合い、数日間、年休でも病欠でもいいから、安静にしていたら、復調しますというので、それはそれで、勿論ＯＫを出して、腰痛は半端じゃないって事は知っているので、しっかり痛み止めとシップを貼って、早期復帰を願っている。

　ナニワに今日半ドンって言ったらすごく喜んでいた。ナニワも部活をサボれば半ドンで帰って来れるらしい（そのサボる事が可能であるならばね、ナニワの性格上、難しいという事は知っている）やっぱり帰りが遅くなると、心配だけど、案ずるに及ばず。

　ナッチはそんな事勝手に決めていいの？　とは言わなかったが心配していた。



　あーちゃんはナニワの部屋から出した。

　で、寒いからか３０分もしないうちに窓を叩くので、タワシが入れてやった。

　昨日タワシが場探求した後に何があったのか分からないけど、タワシの部屋もナニワ達の部屋も電気をつけたままだった。

　リモコンを探すけど、見つからない。

　まぁ、目が覚めていきなり真っ暗よりかは、気分的にはタワシは助かったのだが♪



　そうこうしている間に、朝ごはんの時間であるので、空腹ではあるが、食欲が無いし、トラ王記やめるなら、わざわざ、無理して朝食の支度をしなくてもいいかな？　と思ったのだが、服薬リズムはタワシにとって重要な事なので、いつもより３０分ぐらい押しているが、朝ごはんにする事にした。

　今日は簡単に済ませよう。



　歯を磨いていたら、出血、下の前歯、４本残っていたのの、１本がポロリんと落ちて洗面所の流しの中に消えていった。

　あぁ、また憂鬱な歯医者通いかぁ、と思ったが、不惑の６０歳、出血の原因が分かっただけでヨシとするノミであるが便潜血とは関係無いと思うとの事。

　半年たたないと、歯医者は診てもらえないのかなぁ、忘れていなかったら、今日か明日か電話して、行って来ようかなと思う。

　食事の写真よりアーチャンの写真を撮りたかったのだが、致し方ない。

　スマホのニュースを見る。

　GoToトラベル全国一斉停止へ。
　さっぽろ雪まつりが初の中止へ。
　見出し人間だから、つらつらーっと見て。
　全国で1,678人感染４７人死亡。
　黙祷♪

　ポイントガチャ６等当たり♪
　無料占い2位♪

　切ない思いはあるけど、これは眠前飲まなかったせいにして、早朝ゴミ出しウォーキングの時間だけど、無駄に写真と体力使わない事にして、出かける前に行くとして、二度寝する時間はあるだろうか？　と考えて、横になる♪

　ギリギリの時間まで、起きなかったナニワだが、何とか行く支度は整ったようだから、褒めてやった。

　じゃあ、タワシもマスクやパソコンやスマホを忘れないようにいざ出陣♪

　行ってきまーす。




　今日はハトとカラスと政治家がいるいつもの風景だけど、取り敢えず、雪が降ってないだけでも有難い。

　駅前異常無し。

　何でこんな、過酷な活動を強いるんやろうねぇ、仕方ない、通う事が宿命のような感覚はある（皆抱いている）。



　何故だか今日は、メールチェックがすんなり行われた。

　迷惑メールフォルダを空にして（６６件）♪

　迷惑電話は昨日消去して帰ったので、留守電はチカチカしていない。

　迷惑Ｆａｘも迷惑携帯メールも無し（そうそう昨日携帯のメルアド変更したんだった。覚えておかないと）♪

　ウエンディ本部異常無し。

　けんちって、開き直りが早いというか、未練が余り無いよね。

　あんなに大切にしてきたトラ王記なのに、書かずに済むと思ってメンテナンスを理由にメンバーから離れるなんて卑怯な事が良く許されるよね、でも正直言って、それが楽しみでもあり、負担でもあった事は良く分かるよね。

　とか考えてしまうが、今こそ大切なのは平常心だと、サブリナは言っていたので、今の所、全てが仕組まれて動いているように思えるが、現場の人たちは大変な思いをしているのだろうと思って、タワシも一人、頑張っていくしか無いんだろう。

　今日は浅野のひこうき雲くらいしか予定が入っていないので、ブルーな悲壮感と何故か多幸感がブレンドされた、インスタントコーヒーを自分で作って飲む。

　今日が新月だからって、タワシには余り関わりの無い事かも知れないが、新しい試みを始めるには一番いい日だとか、誰の影響かは忘れたがタワシに吹き込んだ人間がいたよね（忘れて無い）♪

　新月のアホメーションだったっけ。

　成し遂げたい思いを箇条書きにすると、良いという事を教わった♪

　しかし、一方で、超現実的な考え方をする人は、月によって行動や言動を左右されるのは良く無いという事も教わった。

　どっちの言う事も正解であろう。

　一人一人考え方も価値観も違いがあって当たり前だから。

　タワシは相手に合わせて価値観を変える事が出来る。

　自分の信じる道を貫き通す事も大切だが、周りと協調する事の方がもっと大切だと、つくづく思う今日この頃である。

　迷惑Ｆａｘを１件削除する。

　タワシ達は人に迷惑をかけているという認識はあまり無いが、いらぬおせっかいをついして、関係を崩してしまう事がママ有る。

　何かしてミスやエラーを起こしてしまうのが怖いなら、むしろ何もしないという選択肢もあるのだが、それでは給料泥棒となじられる危険性が高いので、こういう記録でも、しないよりはした方がいいと自分で判断しているのである。

　またＦａｘの通知音。

　いちいち立ち上がって消去するのも大切な運動。

　定時になる♪

　サブリナからラインが来て、順調に眠れて復調に向かっているようで、良かった。

　タワシの元会社の代表のＨ氏とかは、ヘルニアで半年ぐらい入院してたような記憶があるが、回復した♪

　現代、治らない病気は少ないし、皆頑張って職責を果たしているのだから、タワシは与えられた時間を有意義に過ごさなければならない。

　気分転換にラインが出来るだけでも有難い。

　でも、もう帰る支度を始めている。

　取り敢えずチラシを４０枚くらい印刷して、ホワイトをスリープさせ、バック小さいのしか持ってきていなかったので、紙袋につめて、迷惑Ｆａｘをまとめて削除して、イータリキタリする時間になったのだが、そういう訳で、タワシは何処にも出かけられない。あとちょっとしたら、巡回指導員さんが浅野から来られて、応対とウエンディの現状について話し合う予定である。

　いい時代に、いい入れ物に、いい魂貰ったね。マイフレンド♪

　そろそろ現れる時間である。

　外へ出るともう来られている。時間まで、車の中で所用をしているのだろう。

　換気して除菌♪

　あれやこれや、話をして、１１時には、ちょっと早いですが、良いお年をと言って帰っていかれた。

　そのあれやこれやを書かれると、先方にも良く無いであろうから書かないが、本当に明けましておめでとうと言えるのか？　という話がタワシの本音と合致して、年賀状どうしようかな・・・という他愛もない悩み事に落ち着くので良かった♪

　あと、ナニワの事とかウエンディの現状とかを少し話して聞いて貰えるだけで、タワシは落ち着くので、助かった♪

　退院する時と同じような感覚で、荷物をまとめて、タワシは今日は半ドンにして帰って過ごすことにした。

　ナッチとナニワは嫌がるかも知れないなぁと思ったのだが、サブリナと相談して撤収する事を決断して、次は１日飛ばして木曜日、またウエンディへ来て活動する事に決まった。

　まるで疎開するような気分であるが、土日と正月休みの予備訓練のような物であるから、心配しないよう、自分で自分を勇気づけて、メンテナンス中っていうかストライキ？　の日記屋さんに感謝しながら、そそくさと帰るノミである。



　食べてすぐ寝ると丑年になるよーっというけど、パソコンデスクにホワイトとラビーが鎮座増しましているので、レッドは枕元に置くしかしょうがないので横になって入力している。

　ホワイトが温まって起動するまで待っていると、ナッチが雪が降り出したよ、というので、慌ててシガーを手にとって、ベランダに出たら綺麗な綿雪だった。今年の初雪、＆新月。

　もう昼休みが終わったが、今日は半ドンなので、出かける必要は無い。

　歯医者さんに電話したがお昼休みだった。

　ナニワも半ドンで帰って来ると言っていたのだが、と噂をすれば、ナッチにラインが、取り敢えず今日は寒いので、車で迎えに行った。

　それから帰ってきて、歯医者に電話を入れると、明日の予約が取れた。何とかなるやろ。

　帰って来たら、ダイアリーノートのメンテナンスが終わっていた。

　やはり、慣れた環境で、入力した方が早いのであるが。

　今日という日は一体何だったのだろう。

　歯も目もブログも日記もメンテナンスは必要なんだなぁと思った。

　安静の大獄にならないように、皆さんもメンテナンスは大切にして下さい。

　それではまた明日♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201215
サンキュー♪

貴方がいたから、私は生きてる♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　昨日は、あれから、ゆったりマイペースで過ごした（苦しんでいる人々の事は知らないで）。



　ウォーキング行ったり、昼寝２時間したり、日中白髪を染めて、風呂入ったり♪



　まさか、こんな事態になるとは、夢にも思わなかった。



　でも、仕事と家庭は、回し続けなければならないとの事。



　何時でも今日と言う日がどうなるかなんて、誰にも分からない。

　今度何時会えるかとか、本当に分からない。

　だから、その時、その時、最善のおもてなしをして、笑ったり泣いたりしてもいいんだよ。

　何れその経験が自分をより強く優しくする事になる。

　いつでも一期一会の気持ちを忘れないでいたいと思う。



　こんな日が来るとは思わなかった、少し前までは。

　でも、永遠につづく訳では無いので、サブリナの復帰を祈る。



　ナニワも昨夜のようないや事は一切言わず、当然のように、少し雨降る中を出かけて行った。



　で、待っている間、何を書こうと言っても、タワシが入院中、こんな思いをさせてしまっていたのかと思うとさすがにレイニーブルー♪

　スマホの天気予報では９時頃まで雨となっているが、送迎の間だけの通り雨のようだった。今は止んでいる。

　日記には何て書いておこう、今日は朝、雨が降りました（の１行でもいいとサブリナは言っていたが・・・）♪

　誰一人かけても、ショックは大きい♪

　しかし、テレビで芸能人が亡くなったと聞いても、涙も悲しみも沸いてこないが、親しい人が病魔に襲われ、お休みするとなると、雨のせいにはしたく無いが（年賀状どうしようかな・・・）とかそういう悩み事に転嫁するだけで、少しは楽になる。

　無くしてから、探しても、見つからない。

　探すのをやめた時見つかる事がよくある話なのである。

　あ、もう行く時間になった♪

　行ってきまーす。



　帰ってきたと思ったら、もう振り返りの時間。

　どんな不幸に襲われても、生きているだけで、丸儲けという事もある。

　なっちゃんは毎年誕生日の月に、ニモカに障の字を入れて貰っている。

　障害者手帳の有効期限は２年。

　通常のニモカだと、バスを降りる時に、手帳を見せるのが恥ずかしくてそうしているとの事。

　タワシ等は恥知らずだから、おりる時に、バンと見せて、運転手をびっくりさせるのが楽しみになっている（滅多に乗らないが）。

　とか考えていたら、電話。

　浅野のひこうき雲だから撮ると、明日きてくれるとの事。

　良かった、何も予定が無かったので、話が出来る。

　そうこうしている間に、昼休みになるので、テクテクテクとアパートに帰る。

　レッドはお守りとして持って帰る。

　昼ご飯食べて服薬して、いつもの習慣で遮光カーテンして横になって、スマホを弄ってたら眠くなるかなと思ったら今日はますます目が冴えていく♪

　結局レッドは開かなかったけど、横になれるだけ幸せものである。世の中には眠くても必死で活動している人達がいる。

　そういう人達のお陰で、タワシ達は生きている。

　今日になってブルータスに迷惑メールが頻繁に届くようになって眠れない♪

　昼休みはご飯作ってくれるナッチと話をしたほうがいいのだろうか？

　そう思って、しばし語らって、ラインも出来たし。

　これから先、昼寝も出来ない環境に飛び込まなくてはいけないだろうから、その予備選として今日があるのかどうかは分からない。

　テクテクテクと、歩いて行ったら、ウエンディの下まで来て、パソコン忘れた、テクテクテクと引き返し、情けない声でパソコン忘れた。

　何かしらいつも忘れているようでいて、は？　といつか気づいた時には事全て遅しとならないのかが心配である。

　そうそう血圧は、測りなおしたら、まあまぁ良かった。

　そんなネタしか思いつかない。

　こんな事してる時間があるなら、はよ出ていけよ、とか思ってしまうのはやはり病気のせいだろか？

　おっと換気の時間を忘れていた♪

　のめり込むのが怖くて出来なかった、ＭｉｎｄやＮ８８Ｂａｓｉｃ（８６）エミュレータで遊んだりしても良いのだろうが、今のタワシには、こういう無駄な文章を書く事しか出来ない。

　診察結果を報告に帰って来る時間が迫っているが、サブリナは帰って来ない、せめてラインで知らせてと言ってあるのだが、それはいい知らせか悪い知らせか分からない。

　結果は次回診察の時というタワシのパターン、それまで安静と言う事も考えられる。

　換気終了♪

　何れにしても、半ドン、部活をしないで帰ったら、ナニワはもう帰っている頃であるが（昼ご飯用意してあった）、そういう家の事を考えて気を紛らす。

　タワシの周りに不要な人はいない、扶養している人間は、いるのであるが。

　そんな事して、言葉遊びをするしか、やり過ごせない。

　チラシ印刷や、役所にメールで添付して配布でもしたら？　と思ったが、問い合わせのメールが来ていたので、ホワイトで返信した。

　取り敢えず、もうそろそろ、出かける時間になるので、今日の精神再生者は終わりにするが、こんな気がかりな状態でよくもまぁ、ブログにアップしてくれたわね、とサブリナに後で叱られそうで、怖い（笑）。

　そろそろ時間なので、お疲れ様です。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201214
サンキュー♪

眠前無しでも日曜日♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　心は皆繋がっていると思うのだが。
　眠前無しの方が、むしろ自然な眠りなので、身体には優しい事であるようだ。



　ただ、心は、剥き出しの神経のようで、少し頼りない。

　それと、タバコが喫いたくなる。




　目が覚めてから、３本も喫ってしまった。

　タバコが美味しいと感じる間は正常なのであろうか（良く無い影響ではあるがタワシにとって安定剤にはなっている）。



　あーちゃんに化かされている？　ついそういう非常識な事を考えてしまうが、ターちゃんの怨霊が宿っているとか、ジイジの魂がタワシに宿っているとか、心に棲みついてしまった数々の人たちの思いが、タワシを明日につなげる原動力になっているような気がするのである。

　現実的に考えると、タワシの事なんか、誰も心配していないという事は分かっているのだし、そういえば自分も家族の心配すら余りしていないので、社会的な不安という要素が一番重要になってくると思うので、小松政夫さんとはウイルスの関係で握手はしなかったが写真を撮ってもらった仲なので、他人事とは思えないのだが、どんな人にもいずれ来る事であろうから、別に悲しみは沸いてくるのだが、それは眠剤飲み忘れたせいにしてもバチは当たらないだろうとは思う。

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20091128-1.html

　今頃スマホの天気とか見ているが、平日なら、もう出かけないといけない時間である。

　まぁ、その時と場所に応じて行動できる自信はあるので、今日はブログ朝書く暇が無かったといって、夕方書いてもヨシとするぐらいにして、ブログや日記に縛られないようにしようと思う。

　愛煙家からシガーを取り上げる、飲酒する人から酒を取り上げる、それと一緒でタワシからブログや日記を取り上げたら、むしろ病状は悪化していくだろう、まぁ余りのめり込まずに、趣味として、続けて誰にも迷惑をかけないように心がけたら、良いのであるが、タワシがウエブに自分をさらけ出す事に対して、思う以上に心配になってくれる読者さんもいるみたいだが、本人が大丈夫であると言っているので、好きにやらせるしかないやろ。

　タワシは家族や仲間を守る為に書き続けている訳では無いが、自分を守るためのメディアになっているのは間違えていないつもりだ。

　今日、夜中に雨が降るらしい。

　天気は下り坂とは言え外はまだ暗い。

　？　ふと疑問に思って時計を見るとまだ７時前、なんだ１時間勘違いしていた（笑）

　平日でもまだ出かけるまでに４０分ぐらい時間がある。

　時間は日曜日、腐る程あるが、有効に使わないと、またあっという間に時間が過ぎていってしまう。




　ひとしきり、店内を歩いてと言っても自分の昼ご飯とぐんぐんグルトを買っただけで、別に、オロナミンCが飲みたいとか、シガーがすいたいとかいう欲望は抑える事が出来たし教会が撮りたいとか列車やコンテナが撮りたいとかいう欲求も抑える事が出来る♪

　回りのお客さんや店員さんから不審がられる事もなかったし、レッドにあうランケーブルもみつからなかった、それが何時必要なんねと言われても旅館に泊まった時と思うが、あ〜ちゃんがいるかぎりそんな家族旅行はしないし、一人旅するとしてもホワイトを連れて行けば住む話なのである♪
　なっちゃんが一回目の買い物をカートで運んで車に載せた、雨の日はどうすればいいのだろう？　と心配になるが、何とかなると思う♪
　今まで何とかして来たのだから♪
　そうなんよ、実績があるのと無いのと比べれば一目瞭然なんだよね悲しい事に、豹変する場合もあるから一概にも言えないが、過去の入院歴から見る限りではいつまた入院という可能性の方が高いので、注意が必要なんだなって事が分かる♪
　またそれを待ち望む人がいるような気がして、でもそれはタワシの被害妄想に過ぎないと断ち切る♪
　あ、ポイントガチャピンも今日は、やっていなかったが、一円稼ぐにも容易ではない、と言っていたらなっちゃんが買い物を終えたのでここまでにする♪

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201213
サンキュー♪

予備の曜日金曜日♪

けんちです♪

　おっはようさん♪



　昨日は、退院翌日で、大丈夫かなかぁと思ったが、いつものメンバーが来ていたし、いつも通りふるまう事が出来たので助かった。



　ナッチとナニワは、３者面談で高校へ行っていたので、多分一緒に帰ったのか聞かなかったが、タワシがいつもより早く帰ると、もうアパートに帰っていた。



　あーちゃんやナニワのせいで、睡眠サイクルが可笑しくなっているのかと思っていたが、それはタワシの気のせいで、タワシはタワシのサイクルで動いているというのが、今回の入院で思い知らされたので、もうあーちゃんもナニワも自立した大人として、ナッチには苦しい所かも知れないが、タワシがかき回されて今度は精神科へ再入院となるのが怖いので、なるべくタワシからは関わらず、本人たちの頑張りを見守るだけで、いいのだと思う。

　もう５時半過ぎで、アーチャンの鳴き声がするが、ナッチは起きているのか寝ているのか襖を締めているので分からない。

　襖を開けたら、まだ眠いようで、あったが、アーチャンに餌をやり、ナッチは二度寝した♪

　昨日夜中に目が覚めた時、まだナッチは起きていたので、眠いのだろう。

　タワシは朝の眠気は来ない（ナチュラル＋眠剤のハイブリッド睡眠のおかげ？）♪

　タワシは、術後という事もあり、今日１日は、最低限やるべき事をやるだけで、後はのんびり過ごしたいと思う♪

　とは言え、師走で、残り日数も限られてくるので、厄介な仕事があれば、それはそれで済ませておかなければならない。

　サブリナもサブリナで大忙しなので、なるべく負担やプレッシャーをかけないようにしないといけない。

　最近のいつもなら、ゴミ出しとメールチェックにウエンディまで歩くのだが、毎日の事だとリスクが増えるので、家のゴミ出しだけして、アパートの周りをグルグル回るだけにしておいて、ウエンディのゴミ出しや、メールチェック等は、定時から始めようと思う。

　それまではブログ書きや日記書きに追われていてもいいし、ナニワが起きたら、話し相手になってやるのもいいし、家でのんびり過ごす事にした、でないと大雨や災害時に気づかず、うっかり出て転倒とかしたら怖いので(-_-;)♪

　ナッチに二度寝する前に何時に起きるんと聞いたら５：５０というので、５０分過ぎたよと言ったら、すんなり起きた♪

　入院とオペの反動で、お菓子や野菜ジュースやヨーグルトをつい間食してしまう。ナッチに相談すると、野菜ジュースやヨーグルトはいいとの事で、コーヒーおかわりの代わりに、野菜ジュースを飲む。とにかく夜から朝にかけては、口と喉が渇くので・・・♪

　まぁでも今日は頭痛も無いし熱も無いし、血圧はどうか行ってみないと分からないので、何とも言えないが、明日、明後日の事がもう気になりだすが、何にも予定が無く家でグダグダ過ごすのも何だかななーと思って、家族の予定に合わせて行動するというのも、リハビリになって良いような気が最近してきた（前はせっかくの休日が家の者に振り回されてどうのこうのと愚痴ばかり吐いていたのだが）♪

　前調子がいい頃は、日記等を読んでみると、ブログは早めに終わらせて、日記も早めに終わらせていたようなので、実務主体で泣き言は書かず生活していたようなので、特にルーチンワークの今日のような日は、早めにブログをアップした方が、色々溜まった用事があるので、いいのかも知れないがそれはウエンディ行ってみないと分からない。

　術後もあり、今日はゆっくりマイペースで過ごしたいので、飛び飛びになるだろうが、無理して朝終わらせなくても１日時間があるので、ゆっくり書いてみようかと今の所は思っているのだが…♪

　行ってくるね。



　もう５分早く出れば、余裕で、改札まで送れるのであるが、普通それはしないと言われているので、通常通り、駐車場のロータリーでナニワを見送り、行った先で何が起ころうと、それはナニワの世界だから干渉しないと言う事。

　無遅刻無欠席を目指している娘にとっては、立ってる者は親でも使えと言うから、タワシに出来る限りの支援をするのだが、朝の時間がもったいないので、眠れる環境にあれば二度寝もするし、その時その日のコンデションしだいで、自分が頑張れる事が大切なので、今日もさえない政治活動にサンタさんの衣装で盛り上げている政治団体がいたが、タワシを含め、その人の事を良く知らないし、知ろうとも思わないので、この国の政治がどんどん、政治家の手から離れていくような気がする。

　タワシの場合、政治がどうあろうと、役所の決められた通りに法律を遵守する立場にある為、タワシ以外の民意が決めた事に従うしかないのであるが、選挙でも近いのかなぁ、ウエンディでは政治・宗教の話はご法度なので、そういう情報は入って来ない。

　まぁ看板張り出されてから検討するしかないだろうが、皆自分の身は守りつつ国や自治体に良くなって欲しいという事は念頭にあるだろうから、とか駅前の政治活動、わざと写真には取らなかったけど、サンタさんの恰好までして、子供たちを喜ばせるのは悪い事では無いだろう。

　道行く大人は無視していたけど…ナニワは喜んでいた♪

　門司駅までのミニツァー異常無し。

　行った先で何かあれば、連絡してくるだろうし、自分で乗り切る力をもっているだろうから、大丈夫♪



　ウエンディに着いてから、ガスファンヒーターのおはようタイマーでウエンディはタワシが早朝来て温める必要は無くなった。

　メールチェックもあーちゃんにイイネするぐらいなので、問題無し。

　ゴミ出しもあるけど、サブリナが来てからでいいだろう。家のゴミ出しは出かける時に出して、除菌して車に乗った。

　留守電はチカチカしていないし、迷惑メールも３０件くらいなので、気にする必要は無いだろうが、一応空にする。

　ウインドウズアップデートも走っていないし、昨日よりは大分楽な作業だった。

　明日はナニワの訪看の時に、メールチェック等は出来るので問題無し。

　朝は色々ひらめく事があるのだが、夕方になる頃には、脳が疲弊して、何も考えられなくなるような感じがするが、朝が５歳児だとすると、夕方は１２歳くらいまで、１日の間に人間て成長出来るものなのだと言う事が分かる。

　述語まだ二日目だから、ゆっくり過ごしと言われるので、そうしたいが、ブログを書いていたらおちおちゆっくりもしていられないし、本来今日は小倉支部会の予定だったのだがコロナ３波のため、自粛する事になったので、その代わりの活動を何かしらしなければならないし、金曜こそイータリキタリが自由に出来る予備の曜日なので、隠密活動は自粛できないので、つい書いてしまうのが世の常なので、定時前にブログの方はアップして置いた方が身の為ではあるし、過去も何回もこの手は使ったがクレームは来なかった。

　何かイベント事でもあれば（支部会等）書くのであるが、今の所、予備の曜日としか予定は記されていないので、レモンの収穫をそろそろ初めていいのかなぁと言われている。

　去年はこの時期もう収穫し終わっていたようだ。ほとんどが黄色くなっているので♪

　頭の中ではあれもしなければ、これもしなければ、とコンガラガッテいるので、せめて、ブログ書きは定時前に終わらせておけば一日が楽に過ごせるので、楽であろう。

　何かあれば、日記の方に書いてもいいし、追記してもいいので、ウエンディを押し入れの中のアーちゃんのような位置づけに考えるようにする事自体は問題があるのかも知れないが、日記にもそのこと書かなければならないので、定時まで、まだ１５分あるが、アップしてしまおうと思う。

　ナニワもそろそろ学校に着く頃ではないかと思う♪

　良い金曜日を・・・♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201211
サンキュー♪

いよいよナフコオープン♪

けんちです♪

　おっはようさん♪



　昨日退院して、調子に乗って、シガーや普段食べないお菓子とか食べたので、ウォーキングに出た。

　ナニワが帰る前に、ナッチが銀行までウォーキングに出ていたので、タワシもそこいらをぶらぶらして来ようかと思ったのだが、入院荷物の整理とかしていたら、ナニワがスーパーウエンズディで早く帰るというので、明るい内に帰ってくるのは珍しいので、慌てて出かけたが、バスの写真は、明るいので、色んな人が通っていたので撮らず、公園の写真を撮った↑。

　帰り道に１枚じゃ足りないだろうと思ってもう１枚撮った↓。
　


　夕食後、３９ドラッグとマックスバリュに行ったのだが、途中セブンイレブンでオデン買いたいなと思ったが、急激な過食反応に警戒して、セブンイレブンには寄らず、３９ドラッグでナニワのトラフル錠、タワシのアイス、それからポリウレタンのマスク等をマリカカードに５千円チャージして買った、マックスバリュでは、頼まれた物以外は買わなかった♪

　それよりもやっとナフコが完成して、関係者が、開店の準備を始めていた。



　歩いて通える範囲にホームセンターが出来るのは嬉しいし工事現場を撮ってきたので、世の中、不景気でも、ホームセンターやスーパーやドラッグストアは日常に欠かせないので、頑張るんだなぁと思った。
　２棟に分かれてそのうち１棟は２Ｆ建て、今度行ってみるのが楽しみであるが、今日は勤務があるので行けない。

　☆☆☆

　今日から昨日にかけて、入院中タバコがすえなかった反動で、４，５本喫ってしまったので、今日は３時前に起きても、朝食後４時過ぎまでは我慢した。

　あーちゃんやナニワは、入院中、タワシの出入りに関係なく、ナッチが面倒見れてたので、タワシがアーチャンやナニワの面倒を見る必要は無いと分かったし、ほったらかしていいのだとナッチも言っていた。

　入院前と変わらず、４時に朝食を食べ、服薬し、一服した。



　あっという間に５時半前、調子の良い時はもうゴミ出しウォーキングに出ていたのだが、今日はゴミ出し日では無いし、今は、ブログに集中したいので、わざわざ、ウエンディまで早朝チェックに行っていたが、通じが良くなり、朝のチェックの手間が省けるという理由だけだったので、ウエンディ的には、今日も朝定時前１時間くらいに着くので、寒くなったら、早朝、夕方のウォーキングは避けるように、特に今は退院したばかりなので、ゆっくり過ごすように言われているので、ウエンディには行かずに置こう。

　インスタントコーヒーをホッとで飲みながら、ブログや日記を書く。

　入院中はまともな内容が、スマホで書いたので、書けなかったので、寒い中、ウエンディに行って書くという理不尽な事をしなくて良いという事はバカなタワシにも今はサブリナが言っていた事の意味が分かる。

　家でパソコンできるのだから、メールチェックも何時間もかかるものでは無いので、行かずに置こうと思う。

　ウエンディにいると、何故か義務のように、ブログや、日記を書いてしまうので、決められた時間にだけ書ければ書くし、書かない事も大切な義務なので、自由になったからと言って、調子に乗らないように気を付けようと思う。

　タバコは、コーヒーを飲むと喫いたくなるので、４時過ぎに朝食後の一服を喫ってもう２時間ぐらいたつので、もう１本ぐらい喫っていいやろうと思うので、目覚めのブログは、このぐらいにして置こうと思う。

　☆☆☆

　で、今ウエンディ本部♪

　朝ウォーキングに出なかったし来なかったので、ゆっくりとアパートで過ごす事が出来た。

　５分前には出かける時間も会ったが、一応、決まった時間に出かけて、ナニワを送ったのだが、何故か、送った時の写真がスマホに入ってない、間違えてムービー撮ったかもしれん(-_-;)♪

　それか、送迎の写真は撮るなという、アンドロイドからのメッセージなのか、神のお告げかは定かではない♪

　ホワイトにウインドウズアップデートが走っていて手間取ったが何とか、起動してメールチェック。

　これが、数か月の入院になると、毎回、汗たらたらのメール処理作業になっていた♪

　何とか、ＦＢの最新のえまさんの記事と芸能人のブログにイイネはしたが、後は、手動で全部削除。
　二日間で、迷惑メール８０件くらい、フォルダを空にした。

　ここまでの作業に３０分くらいかかった。

　留守電がチカチカしているが、サブリナが来るまでのお楽しみとして取っておけばいいというのでそうする。

　迷惑ファックス、６件、まとめて削除した。

　携帯メールはチカチカしていない。



　やはり冷静に考えると、毎朝、駅の状態を見るのはいいけど、それがタワシのお勤めかと言うと、そうでは無いと言う事なのだから、明日からは、ナニワを下ろしたら、そそくさとその場を離れようと思う。

　バス停までしか送れない日もあるだろうから。

　タワシがいない二日間、ナニワとナッチは協力しあって、バスで通えていたのであるから、それが確認できただけでもヨシとする。

　昨日のラインに、母が心配してラインしてくれたので、検査の結果何か見つかっても早期発見やけ問題無いと答えた。

　何故かパソコンのカレンダーに旧友の誕生日のお知らせが、これもＦＢと関連しているのだろうか？

　今日のメインイベントは、ウエンディで、ゆっくり、いつものペースで過ごすという事なので、別にナフコの宣伝では無いのだが、一応同じ地域のイベント事としては、建設中の様子もブログにアップしてきたので、書いているが、回し者では無いので、私的な出来事として、夕方の散歩で見に行ってみようかなぁとか思っている。

　サブリナはここ数日間は、人や車の流れが尋常でないと予想されるので、近づかない方がいいのでは？　と過剰に心配していた。

ワープ

　訪問看護が終わり、ちょっと遅くなったけど、昼休み帰ったけど早めに出た方がいいと思い、すぐ出なくてはいけなくなった♪

　ナッチは早めに着いても、読む本があるから平気だとの事。

　朝と同じルートで行ったけど、別に混雑はしていなかった♪

　９時頃がピークだったようだ。



　ナッチを駅前まで送り、一旦家へ戻った。

　今度はちゃんと写真が取れていた。朝は急いでいたので、シャッター押してすぐ電源ボタンでも押してしまったのだろう。

　自分のミスを人のせいにしたり、偶然の出来事を神様からのお告げとか解釈してしまって自分を見失っていたような気がする。

　昼休み、５分ぐらい横になったけど、もうそろそろ行く時間になった。

　昼寝出来なかったけど、そんなにキツク無い。
　
　昼休み終わりのアラームが鳴ったけど、ここから車なら、あと５分は大丈夫だ。

　今日は普通の木曜日だから、パソコンする時間はたっぷりあるのに、なんでこんなに焦っているのだろう。

　寝ている間にナッチがいなくなるのに抵抗があった訳では無いが、ここできちんとした対応が出来なくなると、ますますタワシの株が下がってしまうような気がして。

　午後何も事件が無ければこれで終わりにしたいが…♪

　過ぎてしまわなければ分からない事っていうのはある。

　そろそろ出かける時間である。

　午後はいつものメンバーらとミーティング、テーマが思いつかず雑談して、ピアカンして、イータリキタリの前のパソコンする時間が許されているので、焦って、話を今に持って行く事はしなくてもいいんだろう。

　パソコンする時間があるなら、もっと有効にしなければいけない事もあるのだが、締め切りが来るまでは、中々手が付けられない仕事が多いのが現実である。

　こうしてブログを書いているのが、今までのタワシのする事だったので、訳も無くパソコンに向かっている事が幸せに感じてしまう。

　失って初めて分かるのが、人の優しさだったりするので、意地悪されたと嘆いても、それはその人のお遊びの一つなんだろう。

　今頃ナッチとナニワは、３者懇談会で、ギリギリに決めた、EM3の考えを伝えたけど、すぐには伝わらなくてもいいのだろう。

　EM3は高卒で公務員試験を受けて市の職員になって、稼ぎながら、放送大学で大学院までの勉強をするというごく普通の人生でいいのではないかとか言っていたし、タワシもそんな風に思ってしまう。

　タワシが苦しい思いをすれば、家族も悲しいだろうから、なるべく家族に負担のかからない道を選ぶようにして欲しいとか自分勝手であるが、思ってしまう。

　余命は余命、それぞれ皆限られた年月しか生きていけない訳であるから、その日その時を楽しみ苦しみ狂おしく過ごしていいんだろう。

　そろそろ時間なので♪

　またいつか…♪

　多分？　３時か４時頃、目が覚めてしまうんだろうが…♪

　おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201210
サンキュー♪

もう退院♪

けんちです♪


　おっはようさん♪



　どこも何ともないです。

　昨日はよく眠れた♪
　
　９時寝の4時起き♪

　タワシ自身は何ら変わりなくただ点滴のため着替えられないのが、憂うつの原因なのか、朝の薬がいつもより遅くなるのでブルーなのか、タバコがすえないせいなのかは、どーでもよく♪

なーんにもする気力が出ないんよね目的がないと、タバコすうとかウェンディ行くとか、娘をおくるとか何かないと気が落ちるガラガラ音がなるので散歩できない、携帯でブログかくぐらいしか過ごし方がないとりあえずは腹部レントゲンを早く終わらせたいという感じかな。



　9時前には全部おわったのだが、点滴が終わって昼ご飯食べてから帰る事になっているのだが会計してバス乗ってというと何時になる事やら１日はまだ始まったばかりなのにもう終わってしまったように感じるのは、薬のせいでもナニワの送迎のせいでもブログのせいでも無かった♪

　そういう性分と思うしかない♪

　日長病院で過ごす事になったら自分の事ばかり書いてはいかれなくなってしまうだろう♪

　かといって他の患者さんの事が書ける訳も無く日中妄想に関して書き続けるだろうか？

　もうソロソロ点滴は終わりそうにある♪



　帰るしたくは整い何時でも出られるようにはしてあるなぜか、階段の上り下りとか始めたが、術後2Wは激しい運動は控えるようにとの事なので、階段を利用した脱走とか、精神科じゃないので、強制退院に今更切り替えなくてもただ、待っているだけで解放されるのである♪

　もうお昼ご飯いらないです、ウェンディに帰ると言いたくなるが、ウェンディは閉所気になる♪

　業務連絡コードナンバーゼロが気になる。

　結局の所タワシは自分が良ければそれでいいと思って他の人の不幸に目を瞑っているだけなんだろう♪

　危うく病院の中をうろちょろしてしまう所だった♪

　昼寝なら帰ってから出来る。

　今この時期に病室へこもっていないといけないという事の大変さを今回つくづく感じた。結果がわかったら家族や職場にも当然告知するという考え方は変わらない♪
　
　幾つになっても自分の場所へ戻りたいという想いだけは強く残る5分でも10分でも早く帰りたいと思うし、この部屋で過ごしたいとも思う

と、思ったが、いや帰り会計で待たされるのがいやなので看護士に言って先に清算の手続きをしに1F へ、一泊二日に5万近くの金が飛んだ♪

　これは経費から落とせない家計から、ナッチの節約料理もこんな風に流されていく♪



　退院して、印刷屋さんの駐車場で、まず一服、クラクラー♪



　時間も体力もたっぷりあるので、障害者割引でバスで帰ろうと思って、行先を見るが、一遍西へ行って４９番に乗るのと、駅前まで戻って４９番のバスに乗るのとどっちが、早いか考えたが、今日は余裕があるので駅前まで戻る事にした。



　病院のスタッフはじめ皆さんの協力ありがとうございました。

　帰ったと思ったら、ナッチは活動に出かけていた。

　サブリナは年休（明日のメールチェックが怖い）♪

　多分、こんな事でも無い限り、入院を前向きに考える事はなかっただろうと思う。

　結果は後日診察に行って聞かされるが、不思議と心配は無い。

　命ある限り、病魔と闘い続ける毎日であるが、楽しい事ばかりが人生ではないのである。

　どこかで誰かが見守ってくれている。

　そう思う事にしている。明日からも、ハードな人生が待っている。

　別に締め切りは無いのだが、後は、荷ほどきとか、２週間ぐらいの献立の見直しとかしないといけないし、やっぱチェック行った方がいいかと思うのだがそれはサブリナに止められているので（タワシが一機に仕事片付けようとするので）。

　まだ決心つかないけど、タワシが安心できるなら、サブリナも文句は言わないだろうとは思うのだが…（考え中）。

　この辺で、終わりにする。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201209
サンキュー♪


　

早寝しすぎても寒くて眠たい（木曜日）♪

けんちです♪

　おっはようさん♪



　昨日も結構歩いた。

　それも日中に。



　昨夕、寝入ってしまったので、シャワー浴びて、一服した時はそんなに寒くは無かったのだが。

　朝はゴミの日でも無いし、早朝ウォーキングは寒いのでやめておいた。

　タバコの本数も少ない。

　起きてすぐというのが寒いので。



　しかし、アーチャンは出かけて行った。

　すっかり　体調は回復したようだ。

　しかし、早朝ウォーキングより、ブログや日記や二度寝を選んだタワシは、今日はちょっとヤバイかも。

　まぁ、何も無い日よりはマシだが。

　眠気覚ましは二度寝より、早朝ウォーキングの方が効果があると思うのだが、寒くなると結構面倒くさくなる。

　幾らアラームかけておいても、眠って気づかない時もあるけど、それでもタワシの場合体内時計が狂ってないようで、ギリギリでも目が覚めるのでヨシとしておこう。



　制限速度＋９以内で流れを作り、安全運転。

　駅前異常無し♪

　「ありがとね」「気をつけてね」でお別れ。

　とっととウエンディへ走らせる。

　今日は月曜の朝のような感覚だけど木曜日♪

　色んな出来事が予想されるが、何とか乗り切るしかない。

　ナッチは木曜市の事は何も言わなかった。

　今日から、入院時に持参する体調チェックシートに記入を始めた（朝、異常無し）。

　変わった事と言えばそれぐらいで、後は毎週の木曜日の活動を繰り返すのみ。

　それと、来週の木曜も変わらずウエンディに来れますように♪



　ウェンディ本部異常無し♪

　迷惑Ｆａｘ１件♪

　タワシ宛ての迷惑メール迷惑メールは１１件と随分減った（朝寒いから来てないんだけど）♪

　去年はこれで、相当悩ませられたのだが、もう大丈夫。

　今日はあーちゃんにイイネを１回しただけ（昨日見逃したが）(-_-;)♪

　それよりも、皆コロナワクチンの事が気になっているようだ。

　タワシはインフルの時のように、精神科で受けられないかなぁと思っているが、掛かりつけの無い平日休めない人たちはどうするのだろう。

　そういう事が結構気になると言えば気になる。

　最近ハイアーセルフに関して懐疑的であったが、国はそれによって成り立っているような者だから、未来の自分からどんどん借金をしても平気なのだろう。

　でもタワシはローン組む年齢も甲斐性も無いので、過去の自分や助けてくれた人々に感謝をするノミである。



　まぁそういった社会の動きは偉い人達に任せタワシらは現場で頑張るノミなのでアルが、これから先長く生きて行く為にはある程度世界情勢を知っておかなければならないのかなぁ、余計に苦しくなるだけなのかなぁとか思う♪

　昨日今日は、変則的ではあるが十分眠れているので昼休み眠れなくても平気なのであるが、まず一つ残念な事は今月も支部会は中止となった事♪

　それ以外は今度の講義の組み立てで30分はあっという間に過ぎて行った♪

　具体的な流れが整うまではどうしても不安に感じてしまうようで、喉元過ぎれば大丈夫な程度の不安であった、午後もこの調子で頑張り過ぎないようにしようと思う♪

　考える事は皆同じなのか？　無理して１時前に来るメンバーは今日は診察や他の活動があるためか、来ていなかった。

　スタッフだけになっても、一応タワシが当事者なので、法人的にはちゃんと活動している事になるのでＯＫなのである。

　そうこうしている間に９日の休所が決定された。

　力まずとも、今日のタワシのメインイベントは終わっているので、後は言うと申し訳ないが、消化試合程度の緊張感しか沸かない（それは慣れてきたという事で、良い事である）。

　ブログを書くのもいいけど、偶にはボォーっと過ごすのもいいだろう。

　昼休み寝なかったのが悪かったのか、頭がボォーっとなる（午後の授業みたいな感覚）♪

　とか書いていたら、最初のメンバーが来た。

　まずはゆっくりするというお約束がある（来るだけで、本当にお疲れ様なのである）♪

　訪看の最中に再送したつもりが送信済アイテムに無かったので、どっか手順ミスがあったかと思ったので、もう一度同じファイルを送りなおした、アドレスがいくつもあるので、間違えた可能性もあるので、送られていなければまた来週にでも確認されるだろう。

　終わった事をいちいち不安に思う時は何かしらミスをした時が多いので、ふと、そういう時は過去の行動を思い出してデバッグしたくなる。

　今日はピアカンを受けるというよりか、２Ｆでピアカンを実際にしてみたいというので、タワシの経験の中から差しさわりの無い部分のみかいつまんで話したが、強い影響を受けるような話はしなかったので大丈夫だろうとは思った。

　そうこうしている間に休憩の時間になるので、降りていったら、いつものメンバーが来てパソコンをしていた。

　タワシは、もう目が半分寝ている状態だったので、休める時に休んでおこうと横になる事にしようかと思ったが、毎回こういうパターンでいいのか？

　と思うのだが、今日はサブリナが変わってイータリキタリしてくれるので助かる。

　捨てる紙あれば拾う神在りとも言わないのかも知れないが、世の中、その時その時のケースバイケースで何とか自転車操業しているような感覚であるが、操業出来ているだけでも有難い時代なので、感謝しなくてはならない。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201203
サンキュー♪

フルムーン月末マンデー♪

けんちです♪

　おっはよーさん♪



　体調は悪くないが、昨日早めに寝た分だけ早く目が覚めた♪

　それでも月曜日なので、少し緊張する♪



　昨夜は結局ウォーキング行かなかった♪

　アーチャンは元気に出て行ったけど、どうやら口内炎は治ったようだ♪



　５時過ぎ、これを横になってスマホで書いていると↑のたった６行入力しただけで、眠くなって、二度寝した。

　６時ちょっっと前に目が覚めるとナッチは起きていた。

　６時のアラームが鳴ったが、ナニワは目を覚まして、二度寝した。

　タワシはまだ暗いが、プラゴミ出しウォーキングに行ってくる。



　そんなに寒くは無かったが、まだまだ気温は落ちていくだろうから、ウエンディに着いたら、まず、消毒して、暖房を入れた。



　お湯を入れ替え、室内のプラゴミを屋外のゴミ箱に捨て、また手を洗って、メールチェックして、アーちゃんのブログにイイネして、自分のブログにこれを書いているが、３行書いたら、とっとと帰ろうと思う。

　週初めだけど、二度寝してウォーキングも少し出来たので、ヨシとするしかない。

　ウエンディ本部異常無し♪

　とっとと帰ろうと思う。

　ナニワを送って帰ってきたら、暖まっているだろう。

　帰って来たら、ナニワは起きていた。

　ナニワもタワシも余裕で行く時間を待っていて、時間になったら、一緒に出かけた♪



　駅か銀行の駐車場で、ATMが使える時間まで待って置こうかなと思ったが、わざわざその為に、車から降りるのが億劫に感じて、別に今じゃなくていい、そう思って、いつも通り、ウエンディに来た♪

　１Ｆは丁度良い温湿度になっていた。



　留守電はチカチカしていない。

　携帯迷惑メールも迷惑Ｆａｘも無い。

　迷惑ＰＣメールフォルダ、８９件を空にした♪

　今日の予約状況を見て、初顔合わせが有るのだが、何とかなるだろうとEM3は言っていた（考え方の相違は皆あるにしてもケンカにはならないだろう）。

　タワシはいつも通り、粛々と過ごしてイレバいいのである。

　スマホのニュースも気にならない。

　天気はちょっと微妙やね、まぁ傘マークが出ていなければそれでいいのである♪

　銀行とオンラインにしていた頃の事を思い出し、それは便利だったが、その時は個人事業だったから、複雑な銀行とのやり取りは無かったのだが、法人でネットで取引するのは、タワシらの場合、リスクが大きいと思う。

　じゃあ、銀行まで行くのにリスクが無いのか？　とそこまで言えば、パソコンで取引する事もやぶさかではないが、今はまだ早いと感じてしまうし、ナッチも別に困って無いと言うので、そういう事でヨシとした。

　どっちにしろ、メンバーの内部事情まで書く事は出来ないので、タワシの心のアルバムに記憶して、よっぽどの事があったにせよ、書かないで置く事がマナーでは無いかと思う。

　ワープして気分転換したら、ネガティブな思いは吹き飛んだ。

　別に普通通り、自分の心を書くのなら、問題無いという事に気づいた。

　誰が来て、誰が来れないとか、気にしていたら、第３波は切り抜けられない。

　こちらから来てと積極的には言えないので、難しいのだが、若松（遅くなったが換気とラジオ体操が始まったので、久しぶりにしたら、気分も大分良くなった）の事が気になってはいるが、便りの無いのは良い便りと思って過ごすしかないであろう。
　気が乗らないというのは、タワシだけでなく誰しもある事なので。
　やはり、平日の午前中は、あっという間に終わる。
　深い事を考えるから苦しいのであって、今は今の事だけ考えていれば、良いのだと思う。
　昼ご飯と晩御飯の事を考えられるだけ幸せなのである。絶食しても薬だけは飲み続け無ければならないと思うのだが、それは入院先の医師が考えてくれるだろうから、今はそんなに心配する事では無いのである。当日（まだまだ先の話であるが）になって見なければ分からないし、環境が変われば自分は適応するしかないので、まぁどうなるかは分からないが、取り敢えず、昼休みは、一応レッドを持って帰り、コイは置いて帰る。
　皆ぶっつけ本番でいいのである。
　明日の不安より、今日の安心。
　今日の安心が明日の不安によって失われるのはバカらしいことだ。
　今日を万全にすごせば、明日も少しは楽になるので、その繰り返しが、人生を豊かにしてくれると信じて今を生きるしかない。そういう事である。
　丁度時間になったので、パソコンを仕舞う。
　昼休みは、眠れた。
　午後は、普通に過ごした♪
　色々あるけど、この繰り返しの連鎖も何れ時間が変えていってくれるさーと思うしかない。
　何とかなるし、何ともならない事には逆らわなければ問題無い。
　そう思って現状を生き抜くしかないのである。

　そろそろ時間なので♪

おやすみなさーい♪
今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201130
サンキュー♪



　

繰り返し繰り返す土曜日♪

けんちです♪

　おっはようさん♪



　昨日は、急いで行ったので、バスを撮り逃がした、変わりにバス停の側の公園の写真を撮った。

　で、帰ってバタン休してしまい、土曜日は一日のリズムが１時間くらい早まるが、これは毎週だいたいそんな感じだけどどーもない。

　メールチェックしたついでに、久々にホワイトでブログを書いている。

　オフィッスをアップデートしてから、不具合は減ったが、相変わらずブラウザ入力時のＩＭＥの反応とかは鈍い♪

　まぁあったまってきたら、何とか動き出すので、使えない訳では無いので、ヨシとする。



　もうすぐ６時過ぎている、メールチェックに来ただけなので、ブログの雛型だけ作り帰る事にする。
　ここまで書いて、そうか、入院中は定型文じゃなく、コピペで、雛形を作らなければならないのか、面倒くさいなぁ、２日分グーグルドライブに雛形を入れて、持って行こうかな？　とか上着は何着て行こうかなとか？　とか既に修学旅行にゴーツーする気分で、入院の不安を紛らせている。

　とか書いていたら、ドラクエのアニメが始まる時間になって、３０分あっという間に過ぎた。

　で、いつ出かける？　と聞くと、混むかもしれないから、早めにという事で、出かける事にした♪




　毎週、毎週の図書館♪

　30分ぐらいしか滞在できないそうだが、パソコンで予約してあるのですぐ終わる♪

　帰って来たと思ったらもう昼食の時間だ♪

　で食べ終わったと思ったら、もうウェンディへいく時間になった♪



　定期的にメンテナンスを受けるというのは機械も人間も長生きさせる為には重要な事なのかもしれない。

　タワシも昔は休日、一人でウエンディに来て、ぼぉーっと過ごしていた時期があった。

　今は、メールチェックにくるぐらいで、１時間も所長室に籠って、ブログや日記を書いて過ごすというのが、このナニワとEM3の訪看の時間ぐらいしか無くなった。

　今日は明け方９０分ぐらい二度寝が出来たし、その後、アニメ見たり、図書館（１Ｆは市民センター）までドライブしたりして過ごしたので、今まで長く感じていた午前中が、あっという間に過ぎた。

　いつも海の方ばかり撮っているので、山の方を撮ってみた、鳩の大群を撮ろうとしたのだが、無理だった。

　やはりカメラマンでは無いので、写真を撮るのには向いていない。

　日本人＝カメラだった時代もあったが、今は世界中、携帯電話で写真を撮る時代である。

　デジカメも持っているが、わざわざパソコンに取り込んで、解像度やら色調やら加工して、というのが、何だか時間がもったいないような気がしているので、モザイクが必要な場合のみ、スマホで加工して、アップしている。

　今日は何の必要性もない、写真であるので、そのまま生でいれてあるけど。

　今の時代やれ肖像権だの盗撮だのとやかましい時代なので、入院しても看護師さんやドクターの写真すら撮る事が出来ない。

　まぁ撮ったからといって、アップしなければいいという話では無いので、心のアルバムに保存するしか無いのだが。

　ポリープに肖像権は有るのだろうか？

　とか下らない事を考える前に、月締めと月初めの仕事を無事完了させなければ、おちおち入院も出来ない♪

　もう二度と入院するもんかぁと思っていたのが、今回の検査入院で体調を崩し、そのまま精神科へ転院となる事をとても心配していた。

　今は、自覚的には、それは自虐的な妄想である事が分かるので、そんなに心配はしていない。

　普通に、検査して、翌日退院となるのを願うノミで、精神科と結びつける事は考えていない。

　ポリープのせいで、精神疾患になった訳では無いのだから（その逆は考えられるが・・・）。

　あっという間に、時間が過ぎていくので、パソコンしまって、お湯を入れ替えて、念の為もう１回チェックチェックを繰り返してたら、１時間が終わっていくだろうと思う。

　所長室の鍵を閉めて、ENDING中の訪問看護の様子見かつ、自分の用事を済ませていると、今度の大学の講義、２コマ有るからナニワも連れて行きたいとEM3が言うので、本人が良ければと言うとナニワは行ってみたいとの事だったので、ナッチが反対する筈無いし、いいですよーと答えた♪

　その方がタワシも安心だし、ナニワにはいい経験になると思うのでヨシとする（もしかしてタワシが重大な状態に陥って授業に穴をあける事になった時の予備として参加できるので）まぁタワシの予備ぐらいEM3も一杯患者さんを抱えているので大丈夫だろうが。

　午後は、昼寝しようと思ったが、ネットのニュースで睡眠と記憶のメカニズムとか特集されていたので、それを読んだりして過ごした。

　本当、図書館行く割りには、タワシは紙媒体を読まなくなったなぁと自分でも感じる。

　ネットの方が最新だし、でもいい加減な情報で溢れてもいるし（これもそうだけど）何を信じていいのか分からない。

　朝は眠くなったので二度寝したので、いいのであるが、最近、昼寝をしなくなったから、８時頃にはもう寝てしまう。

　寝てしまうのは致し方ないんで、無理してアラームで２１時に目を覚まして眠剤を飲むという習慣を考え直さなければならないかなぁとそのネットの情報を見る限り、思ってしまうのだが、医師と相談して決めていく事が大切であろう。



　ゴロゴロしてても解決しないだろうと思って、眠く無いけど横になっていたら、ナニワに誘われて、あと日中１０分でも真剣に歩いてみた♪

　眠気は無く、汗ばむ程でもなく、キツクも無かった、結構ハードな歩きをしたのだが、腹筋でも背筋でもするか♪

　後は夕ご飯食べて服薬して、ヤマハ行ってブルータスでブログ書いておやすみなさーいと呪文を書ければ、タワシの今日は終わるのだが。

　何回同じ事を繰り返しても、まったく同じ事は無いのだけど、万歩計は正直なので、時々忘れる事はあっても、タワシの重要な機械である。

　多分腕時計よりか見る回数が多いような気がする。

　先の先まで連なる峠がなまじ見えるから苦しいんだと思う。

　試しにここから、目を閉じて売ってみよう。
　目をとＪ手も別段パソ胡淵を打つのに苦労はしない。と思ったら、やっぱり、打ち間違えてる。

　タイプライターのがなんぼかマシだと思える。

　スマホならもっと悲惨な事に・・・。

　健常者には当たり前に出来ても障害があると、できない事がいっぱいある。

　うちのメンバーなんか、健常者は皆テレパシーが出来ると思っていたという人もいる。そうなのかもしれないし、テレパシーが出来ると言っていたメンバーも昔通っていた。

　今は何をしているのか分からないけれど。

　タワシは本当に何をしたいのだろう。

　何かしたい事をすればいいのかも知れないけれど、してはいけない事をしなければいいだけかも知れないんだけど。

　お腹も空いてないのに薬飲むために食べる。眠く無いのに、翌日早く起きたいので薬を飲む。

　土日ぐらい、時差があってもいいような気がするので。

　日記の方は終わらせて置こうと思う。

　日記には何て書いておくべきか？　お約束事が多すぎる(笑)。




　で、レッスンが始まってしまえば、後は自ずと迎えに行く時間も決まる。

　何時もながら何書いていいんだか躁鬱に今時パキシルが有効なのか？　とか知り合いの知り合いの事とか気になってしまう。
　
　いつも今日終わらせないと明日は来ないんじゃないかと、色々考えてしまう♪
　
　楽器も繰り返し繰り返し、同じフレーズを何度も引いて上達していくのであるが、ナニワは若いから何とか乗り切っているだろうが、タワシの方は、もういい加減このフレーズから脱却したいという気持ちが強いのだが、今止めたら後で必ず後悔すると、これも毎回繰り返し思っているのだが、ぱぴぷぺぽとかの入力の練習だと思っていれば良いのである。
　書いている内容に意味は無くても書くというか入力するという事に意味がある。
　でケンチャン今は十分の幾つかと久しぶりに問うてみると99993だったっけ？　走行距離が99999になるのを心待ちにしている。
　そこを逃しても111111とか123456とか次のキロメートルが楽しみにできる。
　同じ道をイータリキタリするだけでも運転スキルは上がっていくのである。

　そろそろ時間なので♪
　



　また明日？

おやすみなさーい。
今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201128
サンキュー♪

ゴールデンフライデー（曇りもしかしたら一時雨）♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　今、早朝ゴミ出しウォーキングから帰ってきた所。



　別にカレーでもいいんだけど、ナッチはさっちが、弁当を作る（って前の晩に作って冷蔵庫に保存してあるだけなんやけど。

　タワシが職場で一人食べるよりアパートに歩いて帰って食べる方が、健康にいいやろと思って、そのまま冷蔵庫に入れてもらう。



　毎朝、この繰り返しになるのが怖いのだけど、致し方無い。



　ナニワは、着替えかけて、やっぱ寝るとか言っていたが、ナッチが出かけるとなると、着替えを終えて起き上った♪

　もうタワシの声掛けは必要無いようだ。

　ナッチが出かけた後、二度寝されたら、起こすしかないけど。



　取り敢えず今日もテレビは見なかった♪

　体操もしていない。

　二度寝もしていない、代わりに、頭痛がひどかったんで、起きてすぐバッサミンを２錠飲んだので、今は耳鳴りだけ♪。

　サブリナが心配して、朝と夜のウォーキングは止めてと言うのだが、衝動を抑えきれないので、１８時前と５時過ぎに歩いたので、問題は無いだろう。

　それから眠剤飲んだ後も、早風呂ならしょうがないやろ。

　もうちょっと落ち着いて行動した方がいいのだとは思うのだが、最近時間の流れが速かったりするので、こんな形になってしまう。

　マックスバリュやナフコの宣伝してもしょうがないしね。

　ナッチは、エスが迎えにきて、出かけて行った♪

　その前にナニワは着替えを終えて、無事ナッチを送り出す事が出来た。

　タワシが二度寝している間に出ていかれたら、ナニワと二人でパニックに陥るような気がするので・・・♪

　まだ外は暗い。

　どうしてこんな状況にと悩んでも始まらない。

　被害を受けている訳では無いので、各々の事情がそうさせている訳であろうから＋的に考えた方がいいだろう。

　それぞれが、生きがいに感じている活動をタワシがどうのこうのいう権利は無い。

　もう大分慣れてきたし、タワシがいなくなれば、ナッチが頼れるのは今はエスぐらいしかいなくなるだろうから。

　孤軍奮闘もいいけど、誰かしら仲間がいた方が心強いが、裏切られたり妬まれたり憎まれたりする事も皆無ではないので、そこが、タワシの辛い所♪

　今、アーちゃんが戻ってきた（大分回復した感じ）。

　大分、話がこんがらがってきた感覚はあるけど。

　生活は生物なので、何時何が起こるか分からないので、日々不安に暮らしてしまうが、いい加減慣れてくる時期ではあるが、今日出来る事のうち、一つでも出来れば、それで満足しなければならない。

　完璧を目指すから苦しいのだと思う。



　無事支度を終え、向かう先はマックスバリュではなく、ウエンディでもなく、駅前♪



　何とか今日もナニワを無事送る事が出来たが、ニュースや天気予報ぐらい、見てから出かけないと、緊急時対応が出来なくなるので、やはり台所には、テレビをつけていないといけないんだ！　という強迫観念は、あるけれども、毎日通う場所があるタワシらも自己責任の範疇で、もし何かあれば、今の時代、携帯があるので、何とでも対処できる筈だと思うのは、いけない事だろうか？（ま、機械に頼りすぎないようにしなければならないと言う事なので、ヨシとするしか致し方無いノミである）。



　朝１回来たので、チェック作業や温度湿度の関係は、クリアしており、そのままブログ入力を続けているが、ナニワと最近話す事が、部活の話ぐらいしかまともに聞いてやる事が出来ないので、家族の為には存在するだけで、役立っているのだが、ウエンディでの立ち位置が微妙に回りに頼り切りになっているという事が、果たして良い事なのか、悪い事なのか、支援する側面と支援される側面と二つタワシには顔があるのだが、入院中も支援者を支援したりする事がママ有ったので、それはそういう環境に適応さえできれば、コロコロと言う事が変わって言ってもいいんだと考えて、今日は色々回らなければならないし、休日の過ごし方も考えなければならないし、っていうか、まだ今日一日が始まって無いのに、もう明日明後日の心配が始まっているが、それは毎度の事なので、別にいいのだが、時間への拘りを無くし、歩く事への拘りを無くし、自然体で、生活して行かないといけないと言う事は重々承知の助ベイなので、訪問を仕事では無く活動と考えて、イータリキタリを楽しんで、そりゃ、現場の苦しみがいかほどかは理解できるからいいのだけれど、入院の連鎖だけは断ち切らなければいけないような気がする。

　まぁそれはタワシよりはるかに経験豊富な当事者や支援者が存在するので、人に話をする事は簡単だが、人の話を理解するのに時間がかかるタワシとしては、学びの姿勢で一日を過ごしてもいいんでは無いかとか考える。

　定時までに仕上げないとと思って、焦って今日は来たのだが、振り返りの時間も、郵便局やら何やらイータリキタリする時間も、金曜日なので、幾らでも今日はあるというのに良く考えたら時間はたっぷりあるので、移動中の事故や、突然の来所や電話やメールやＦａｘに躍らせられないように注意するだけで、無理に、昼休みや、休憩時間に終わらせる必要は無いのだと愕然と気づき、あぁぁ、タワシにとって、ブログは生き残るツールでは無く、単なるひつまぶしであって良いのだと気づいたら、少し気が楽になった。

　この後は心の動画サイトにアップする事にして、一日をスタートさせる決心がついた。

　☆☆☆

　午前中は、取り敢えず、回れる所をイータリキタリした。

　さすがに疲れたので、昼寝出来ると思ったけど、３０分仮眠をとっただけで、少し日記を書いたりして、もう午後の時間になった。

　サブリナは午前中のタワシの状態観察や、書類書きをしている。午後もまたイーたりキタリしなければならないのだが、タワシは、昨日時間内に仕上げようとして、やっつけ仕事で中途半端なレポート２枚を校閲してもらって、書きなおす気力はあるのだが、パソコンに最近集中できなくなってきている。

　ブログや日記を書くのは平気なのだが、文字数やページ数を気にした仕事が苦手になってきているし、レイアウトに凝るという事も校閲するという事も苦手になりつつあるので、書類書いて印鑑押すという作業すら苦痛に思えるのは、責任というプレッシャーがあるからだと思う。

　だがそれをやっていかないと立ちいかないので、シブシブ背中を押されて活動を続けている。

　必要物品をただ行って買って帰ってくるというのも毎日では無いのだが、行く先々で、トイレを借りるのがおっくうで、スーパーに寄ったりする。

　ただそれだけの繰り返しのような気がするが、それでもタワシの職務であり活動は活動になるのである。

　さすがにブログや日記の校閲は人に頼めないから、なるべくミスなく打つようにしているが、その時その時の心模様や出来事を書いているので、一体何を訴えたいとかいうポリシーは無い。

　血圧は朝は高かったが、午後には落ち着いた。後はホワイトの出番であるが、それが終わったら、またイータリキタリする時間になる♪

　毎日、毎週、毎月、毎年、おなじような事を繰り返しているが、全く同じ状況というのは無いのが救いであったり、不安や、恐怖に感じてしまう所がタワシの性格というか病状なのだろう。

　あぁ一週間が終わったぁと素直に喜べればいいんだろうけど。

　土日は土日で、頑張ってしまいそうで、この次の入院もつい頑張ってしまいそうだが、頑張れるうちに頑張っておかないと、頑張れなくなった時には、ひたすら落ち込んでいくノミである。

　午後のデスクワークはあっという間に過ぎて、校閲原稿や、入院申込書とか、心の準備も終わった。

　そろそろ休憩時間なので、ぼぉーっと過ごしてから、出かけようと思う。

　出かける先は書けない。

　一週間お疲れ様でした。

　良い週末を。

おやすみなさい♪
今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201127
サンキュー♪

巡回指導、緊急時対応♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　Ｘデイの連続。



　どうでもいいという訳では無いが、過ぎた事は過ぎた事、ファイリングしてタグをつけて圧縮して暗号化して、脳みそに格納する。



　そのまま何年か開封しなければ、消えていく？

　何かもったいないと思うけど、捨てる勇気があれば拾う勇気もいる。

　５００円玉かと思って拾ったらパチスロのコインだったので、また捨てた。

　スマートワオンの何百円かのポイントを使う日は来るのか？



　毎日同じ事をしていれば、飽きてしまうかと言うと、お腹がすいたら、毎日同じメニューでも美味しく食べられる。

　タワシはそんなにグルメでは無いので助かっている。

　空腹が最大の調味料♪



　ただタワシは、お腹がすく程、運動してないので、メタボになっている。

　上がるものはいずれ下がったりしながら、現状をキープする事で今はいっぱいいっぱい♪

　検査入院とはいえ、EMR、０．２％でも合併症を引き起こすリスク、最悪ショック死というのもあるので、命がけの入院なのである♪



　二人の間でどういう密約があったのか知らないが、タワシが声をかけても「うーん」と唸るだけなのに、ナッチが声をかけるとすぐ起きた。

　ナニワが起きるまで、二度寝はしないという役割を果たし、次なる目標は、無事故無違反無遅刻無欠勤♪

　まぁタワシなんかいなくても、二人で頑張ってやっていけるという事は出来るが、昨日辺りからちょっとアーちゃんの容態とかタワシの入院とか試験とかで、ナーバスになっているナニワなので、朝から不機嫌な態度を取るのはやめようと思った。

　アーちゃんは寝ている。




　交通の流れはタワシの見る限り順調で、今日も無事ナニワを駅前まで送る事が出来た。

　帰る時間は何時頃？　と聞くと、不明という事だった。

　そりゃそうだわ、生きて帰れただけで幸せと呼べる。

　折り返しグルーっと回って、ウエンディについて♪

　各種チェックは、今日１回来ているので、スムーズに終わった。

　個人用アカウントに２００件近く、法人用アカウントに数十件、迷惑メールを空にした（何日ぶり？）♪
　
　割とスムーズに部屋が温まったので、ガスファンヒーターは消して、今年からタイマー機能は使わなくても良くなりそうな塩梅である。

　また寒くなれば、つける事にした。元栓は締めた♪



　チェックして、チェックして、チェックして、チャックして♪

　まだ、定時まで時間があるが、この時間帯にいつもタワシの頭は、もういっぱいいっぱいになっている。

　発信者不明の着信が誰からの者なのか分からないので、そのうち、全部発信者情報が表示される電話機も現れるだろうから、そういうのの開発に当たりたいとか思ってしまうのは、逃避行動であり、重要な任務から逃げていると捉えられていいのだと思う。

　人間には適応力というのがもともと備わっているから、その場面その場面で、上手い事切り抜けていく事が可能である。

　どんな過酷な任務で会っても、達成感が得られれば、職務ではなくても活動であれば満足できるものなのだが、それでもあまりにも過酷な活動を続けていると、プッツンしてしまう事があるから、その点にだけは重々承知の助で、サバイバルしていくしか無いんだろう。

　今日は巡回指導しか予約が入っていなかったし、その前にそれぞれの所用は済ませたし、午後は自分の時間を過ごせるし、こんな楽をしていたら、いつか潰されると分かっているのだが、具体的な動きをしようとは思うが、その結果、ますます自分が追い込まれるのが怖くて、中々前に進む事ができない。

　一応ギリギリまで粘って、じっと大人しくしておく練習にはなる♪

　タワシの何気ない行動が、世間の当事者に与える影響まで考えて、活動の枠を自分で小さくくくって、巡回指導の時は、ひこうき雲とタワシらのその場の空気に合わせて情報共有できる所は共有して、分からない所はあえて、質問はせず、しかしタワシの問いかけにはきちんとアドバイスを貰い、遠慮せずもっと色々メンバーに聞いてもいいんじゃないですか的な事を改めて確認し、自分なりにフィルターはかけるものの何とか時間内に終わらせ、結局区役所のエムは緊急時対応の為、参加できず、いつものように発言の少ないタワシであったが、昼休み、パソコンは何かあればと思い、持って帰ったけど、朝二度寝してないから、４０分ぐらい熟睡して、目が覚めたらナニワが試験期間だから丁度帰ってきて、寝ていたのでナッチがお迎えに行ったのかどうなのかは分からないが、たとえそうだとしても、それは二人の関係なので、タワシは気にかけず。

　あーちゃん４時までに帰ってくるかねぇ？　獣医に連れて行きたいんよと暗にタワシの仏心をうながすし、キョエの微熱騒動がまた始まったし、決まってこうなるというパターンでは無いが、少しづつ朝の体温の測り方のコツを自分でつかめるようになるまでは指導も出来ず、ナッチらにはナッチらの戦略があるのだろうから、戦国時代みたいだが、まさに今、医療福祉分野は戦場と化しているし、他の業界もそうだろう。

　天災や人災に左右されない確固とした自我を組み立てる事をタワシは考えなければならない。

　守る事が大切だ、何人たりとも責めてはいけない。

　皆それぞれの宇宙を生きている存在なので、ケンカをするのも身内としか出来ないへなちょこなタワシ達であるので、社会に対して声を上げるという事が出来ないから、こうしてブログに逃避するタワシであるが、ホワイトにセルフハート会議の議事録が届いたが、２０年前のタワシらの活動を思い出すだけで、協力しようという気持ちが沸いてこないので、致し方ない、今は自分の活動で精いっぱいなので、この活動がひと段落ついたらと、いつも二の足を踏んでしまうのが情けない。

　もう若くは無いんだなと、祭の後の虚しさをひしひしと感じている。

　でも今ここにいなくても同じように苦しんで孤独でいる存在がいーぱいいる事は察知できる。

　午後は、それぞれの、活動に散ってしまい、お陰でタワシはブログを書く事が出来るのだが、自由に書いていい時間がある時は、不思議と何も書く気力がわかないし、書くべき内容が分からない。

　毎日遺書を書いているような感覚である。

　生かされている不思議さと、老いて行く悲しみ。

　この先突入する未来がなまじ見えてくるから苦しいだけなのかもしれない、必ずしもそうならない事も多いが、必ずそうならないとは言えない事も多い。

　かなり端折っているが、暖房費削減のため、今日は、ちょっと早いが、総務省からメールが届いているので、審議の程を確かめる（新聞読んでないし、テレビも見てないので、簡単に騙されてしまう。

　本物ならば、郵送で通知が来るであろうが。

　お金が目当てで生きている訳では無いが、お金が無いとナニワを進学させる事もできないし、事業を存続する事も出来ない。

　しかも、勤務中に、オンライン申請とかは出来ないし、せめて、メールの振り分けルールで、総務省からのメールをあるフォルダに移動する措置だけして、メールチェックしに夜中にウエンディに来ないようにするだけで、いっぱいいっぱいになってしまった。

　いくらお金が有っても満たされない思いがあるが、貰う事に不快感を覚える人もいない訳では無いだろうが、タワシはちと虚しい。

　せめて３兆円ぐらい貰えたら、小さい世の中を実現する事が出来るのだが(笑)♪

　暖房費を節約する為、所長室へこもり、電話線を引きちぎって、指に巻いて泣いてやろうか。

おやすみなさい♪
今日のトラ王記は↓
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サンキュー♪



　

連休明け火曜日（入院決定）♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　目が覚めた時はスッキリしていたのだが、５時過ぎて、ブログを書き始めると眠気が襲ってきた、ゴミ出しウォーキングに行くか、二度寝するか、このまま耐えてブログを書くか悩む所♪



　写真１枚１枚にコメントいれて言っても日記と一緒じゃ意味が無い。



　今は自分の自由にしていいんだが、入院したら、そういう訳には行かなくなるだろう。



　まさか入院が必要なんて思わなかった、お金も掛かるだろうし、タバコも吸えないし、自分では健康なつもりなのであるが、ポリープは取って検査してみないと分からないという事で、もしサブリナがいなければ、自覚症状が出るまでは、ほったらかしにしていたことだろう。




　いつものように、ナニワを送り出し、街の風景も色づいて見えた♪
　何とでもなる♪



　同じ稽古の繰り返しが鍛錬というのだろうが、少しは進歩していかないと、すり減って上手く社会と噛み合わなくなる♪

　今日午前中は、サブリナやら牙やらダイキンで忙しく不在だし、タワシも内科受診して入院の日程を決めて来なければならない♪。

　取り急ぎ業務報告のメールが来たので、紙に書き写す♪

　メールチェックしてしばしSNSと格闘していたらそろそろ提示になるので、今日はどうなるのかなぁ？と考えるが、自分で考えても考えが纏まらない♪

とりあえず休憩時間になったら速攻で出かけようと思う♪



　思ったより遅く、思ったより早すぎもせず、中間ぐらい？

　急いで行ったので血圧は高かったが、熱は平熱であった♪

　今、診察待ち♪

　いつ呼ばれるのか分からない♪

　出来上がったレールではなく、現実の出来事である♪

　通院という苦しみを楽しみに変換するツールとしてブログを書く意味があると思っている♪

　歩き回るのもいいけどじっと座っている事も重要なタワシの任務なのである♪

　いつもなら、午前中の振り返りの時間になっている♪

　午前中は、やるべき事はやって、後悔しないようにして来たつもりであるが、アーすれば良かった、こーすれば良かったとつい公開したくなるが、そこはぐっとこらえて今は予約を取る事に命がけのけんちです♪

　無事予約はとれたのだが、その後バタバタ準備に時間がかかるので致し方なさそう♪

　普段なら、昼休みなので、バタンと食事服薬する時間なのであるが、まだ待ち続けている♪

　新聞、雑誌の類もコロナの為置いていない♪

　テレビは流れているが興味は無い♪

　やっと呼ばれて丁寧な説明を受けて、ただ、朝退院と思っていたのが、検査して昼ご飯食べてから帰るといわれた♪

　ナニワとどっちが先につくだろうか？

　サブリナからは、帰ってから90分休憩するようにいわれたが、♪

　今から帰ります♪

　駐車券忘れたのでもうヒトアルキ♪

　いざ車を出すと駐車券が無い、後続車が溜まっている。

　見かねた窓口のおじさんが出てきて、１００円で出してあげるとの事。

　どこにやったんだろうなぁとアパートに帰りついて、車の鍵置き場に手を伸ばすとそこにキラリン♪

　どんなに不安な事でも、終わってみれば笑い話やね(笑)♪

　アパートに帰って、またサンケンクリン代とかの費用を出して貰って、肝心の入院代の費用を聞いたか聞いてないか記憶に無い♪

　やはり日常とちょっと違う事をすると、混乱するのは性格というか病状なのか、分からないけど。

　今日のメインイベントは、これで終わりにしたいので、今日の所は、ナニワは試験、タワシは入院決定で、ヨシとするしか無い♪

　まったくリスクの無いオペは少ないのだが、コロナの方がもっと怖い♪

　今回の入院は自分のポリープのせいだから致し方ないのだが。

　もうすぐ時間なので、今日の所はこれで終わりにする。

おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
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サンキュー♪

日曜日（連休二日目）♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日はあちこちリアルでもパラレルでもイータリキタリしたので、とても疲れた。



　帰ると、駐車場から月が見えた（久しぶりだね月見るなんて）♪



　でも疲れた日の翌日は良く眠れるので、ナチュラルスリープ＋眠剤スリープのハイブリッドで、６時間以上寝たので、ようやく本来の自分のリズムを取り戻したという所か？

　でもそのリズムの中に喫煙というのが、含まれているので、入院となると辛いなぁという事が有る。

　目覚めの一服、食後の一服、出かける前の一服というのが習慣になっているので、それが無いと、覇気のないノペーっとした生活になってしまう。

　ポリープ１個取るだけの一泊二日で本当に済めばいいけど、何か最悪のパターンを考えてしまう（そこが性格というか病的なのだろうが）♪



　まさか食事中に読んでる方はいないと思って書くが、検査依頼、まだまともな便が１回も出ていない。

　前はウォーキングすると快調だったのだが、歩きが足りないのか、安静にしている時間が足りないのか、食事の内容の問題なのか検査後は当たり前の事なのか分からないが、今度内科の診察の時に相談してみようかと思うが♪



　テレビ体操やウォーキング頑張っていた頃は調子が（精神的にも）良かったのだが、入院の話で、意欲が失われて、色々、家でもケンカしたり、すさんだ精神状態が続いたので、そのストレスのせいかも知れない。

　いきなり獅子鍋と言うのや、買ってきた物で済ませているせいかも知れない。

　そう思ってもよおさないけど、頑張ってもう１回全力を出すと、少しだけど出た（笑）♪

　腸内環境も町内環境と同じく、平穏な環境に保つのは結構難しい。



　精神科に入院したらスマホも預かりになる所が多く困ってしまうが、今度の入院は内科なので、大丈夫と想定して、日記の方はワードで下書きをしていたのだが、タワシのスマホはスペック足らずで問題が発生していたので、パソコンでもスマホでもグーグルのエディタを使うようにした♪

　だから何って感じだが、自分がそれでスッキリするならそれでいいのである♪

　これで双方、出かけた先でもブルータスだけでもアップできる♪

　とは言っても今日、明日、どう過ごすのかは未だ未定であるのだが♪

　まぁ、プライベートと言う事で、そこまで晒す必要は無いだろう♪

　良い連休を…♪

　また明日？

今日のトラ王記は↓
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サンキュー♪

予備の日にバタバタと仕事や用事をすませる♪

けんちです♪

　おっはようさん♪



　今日は二十日締め、予約を取らない予備の日なので、なんとかなる。



　業務報告が来ていればギリギリ今月に間に合うが、午後はサブリナらとタワシらは別々に動き回るので、その間に来た業務報告は来月分の給料に繰り越し♪



　取り敢えず、今日は二度寝をしたので、バタバタとして、今６：００♪

　取り敢えず寝坊をしなかったので良かった。



　取り敢えず今日１日が無事に過ぎ去れば、連休に入る♪

　なーんも予定入っていない訳では無いけど、慣れた土日＋＠なので大丈夫であろう♪

　何か今日１日が始まったばかりなのであるが、今日は早朝ウォーキングよりも二度寝を選んだ、ケースバイケースでいいだろう♪

　ナッチは起きて家事をしている♪

　ナニワは６：３０にアラームで起きるのだろう、今日は試験的にタワシは一切口を出さないつもりであるが♪

　時間になってみないと分からない♪

　ゴミ出しウォーキングに行ったが、ウエンディには寄らなかった♪

　だって、今８：２０、無事にナニワを送ったあと、メールチェックは５分で済んだ♪



　後は定時まで、ブログや日記を書けるので（迷惑メール２件、通報した）ヨシとするしかない。♪

　ナニワはおりるとき「ありがとね」と言い、タワシは「気を付けて」という。

　もう、前のように啓礼はしない。背後に去っていく娘を背に駅前の写真を撮り、ウエンディに向かってそそくさと帰るノミであった。



　そして、帰り着いて、郵便物のチェック（１通）、迷惑Ｆａｘ２件を消去し、いつもどおりの自分であることを確認する。



　今日は９時から、給与締めをするので、サブリナは昨日帰る時点までで、今日の予約状況とかを見て、紙の方は締めて用意してある。

　後は、ナッチとサブリナとタワシの共同作業になるので（主にナッチの活動）、気を引き締めてかからなければならない。

　去年入院中は、締め作業を外出か外泊して、やっていたのを思い出すが、詳細は記憶から飛んでいる。トラ王記やこのブログを見ていくらかは思い出せるが、あの時は、落ち着かなく、酷いありさまだったような記憶があるような気がする♪

　ポリープを切るオペをするのに１日２日、パソコンから離れるだけで、こんなに辛い思いをするので、長期入院だけは絶対にしまい、その為に日々の身体のメンテナンスをきちんと行っていこうという心境に達した。

　このブログや日記を書く事を生きがいに感じているので、どんな事が起きても、安心していられるので、今日出かけるギリギリまで、日記を書いていたが、今はブログを書いている。

　どっちでもいい訳である。

　そりゃ、入院患者が減るのは、病院にとって、非常に困るし、病院の経営が悪化すると、外来患者も困ってしまうから、皆それぞれの役割はあると思うのだが、今は患者の待遇もかなり改善されているが、何でも持ち込み可であった昔の病院の方が、タワシは好きである。

　ギターやレコーディングウォークマンやワープロやノートパソコンを持って行けたので、それがリハビリになっていた。

　今日午前中は、締め作業で、午後は、各々の活動があるので、明日から３連休どんなありさまになっているのか分からないので、不安であるし、明けてからも不安だらけなのであるが、しぶしぶ会が無いだけでも救われるので、マシかなぁと思うので、厳しく辛い１日になりそうな予感があるので、何かあれば、追記するが、今日はそのまま連休に流れ込む形であっても良いような気がする♪

　簡単ではあるがこれにて。

　良い金曜日を・・・♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201120
サンキュー♪

内視鏡で見える世界とは？

けんちです♪

　おっはようさん♪



　ツラツラーっと写真だけ、目が覚めてアップして、一人の時間を過ごし♪

　今４時で、普段なら朝食の時間。

　今日は朝食抜きで、検診に行くので、別に問題は無い。



　今日は、ナニワがスーパーウエンズディで、鬼滅の刃の映画を見に行くとの事で、朝の駅前まで送る必要がない。

　タワシは、年休取って、ウエンディも休所にして、こないだの特定健診で、Ｄ２が便潜血に出たので、大腸カメラで、検査してもらいに、病院へ行ってくる。

　ナニワは、遅出、早帰りなので、自分でバスにのって、自分でバスで帰って来れるので（早朝や夜間がいつも困っているので支援が必要でしたが）大丈夫なようである。

　タマタマの事なんだけど、タワシも検診で朝早いので、



　昨日の事は昨日の事で、教訓を学び、常に今日から、今から、先の事に意識を集中して、検診が終わるまでは苦しいかも知れないけど、その後はゆっくり出来ると思うので、別に心配はしていない。



　何だか全部タワシの都合に合わせてイベント事が繋がっているような気がして不思議でならない（病状？）♪



　もう今日のタワシは、初の年休と初の大腸内視鏡検査で、いっぱいいっぱい♪

　ゴーツーホスピタル♪

　昨日までは、今日の事が気が気ではなかったのだが、３時間でも熟睡すると、気分が変わるし、具体的にはかけないけど、かなり、薬が効いていたので、もう行く支度が整っている♪

　だからと言って、ウエンディまでメールチェックに、こんな暗い中出かけるようなオバカな事はもうしないようにしたいので、今日ゴミ出しはあるけど、ウエンディはまだ溜まって無いので、行かない♪

　行くとしても夕方復調してからかな？

　イヤ今、行ってきている（笑）♪



　タクシーが車で来るまで、いたずらに、入力しているだけなのであるが、メールチェックして、メールのリンクをクリックすると、画面が一瞬真っ白や真っ黒になる時がある。

　やはり、ホワイトの余命は幾ばくも無いのだろうか？

　いつもパソコンが壊れる度にタワシは可笑しくなっていたので、それも再発の因子として重要なファクターである。

　その為にレッドを買ったのだが、修理に出すと、そのまま帰って来ない場合があったので(;^_^A♪

　ネットをしないで、ただメールのやり取りだけに特化すれば何の問題も発生しない。

　というか反応が遅いだけで、実は何の問題も発生していない♪

　いつまで続くんだろうこのレース♪

　まだタクシーこんけど、おはようの挨拶もまだ娘としていないので、このぐらいにしておく♪



　
　懐かしい光景がみえますが、タワシの目的はただ便をだすのみです。

　今は苦しくても病院にいるのだから何らかの形で結果をだすのみです。

　そう何回も出るものなのか？　今はそんな状況です♪

　（１１回目でやっとゴーがかかりました）。

　まだまだ時間はかかかりそうです。

　早く帰ってバタンキューしたいのですが、現場で頑張っているスタッフや患者さん達を見ていると、不思議と自分も頑張ってみようというファイトが燃えて来ます♪

　麻酔使ったそうだけど、いろんなことが気になって全然安静にできなかった♪

　お腹の中をグルグル回っているのを、何故目を閉じてしまうのか？

　目をあけていればモニターが見える位置にいたのに♪

　で、診察を受けるとポリープがひとつ、一泊二日の入院になるとの事で日程調が必要となった♪

　温泉旅行じゃ無いんよ、

　ゆっくり出来る環境があっても何故かくつろげないのはタワシの病状のせいだろう♪

　検査が終わって、帰ってきたら、もうこんな時間、休所にして正解だった♪

　取り敢えず昼食抜き昼薬抜きでも生きていけると分かっただけでも良かった♪

　他の人には、何でも無いただの一日であろうが、タワシにとっては、鍛錬の一日となった。

　さすがに、今日はイータリキタリは病院だけで勘弁してもらった（笑）

　お疲れ様でした。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201118
サンキュー♪

大腸カメラ前日♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　今、日記を少し書いて、サンケンクリン（検査食）の朝食を食べて、出かける準備が整って、皆が起きるのを待っている所。

　明日はウエンディ本部は休所にして、タワシはこの前の検診で便潜血が見つかり、要精密検査で大腸カメラを明日するようで、



　昨日いつもより少し早めに帰ったのだが、ナニワは寝ていた（課外も部活も無かったとの事）。

　何か他に変わった事あったと？　いや体調が余り良く無くて、転校生が一人来たよ、と言っていた。

　しょうがない、夕方ウォーキングは一人で出かけて、速足でバス停前の公園を歩いて、スマホを忘れたので、写真は撮らなかった。

　一人で公園を歩いていると、周りの目が気になって、そうそうと引き上げてきた。



　眠前飲む前に、ひと眠りしたが、何とか起きる事ができて、眠前飲み忘れず、３時まで爆睡♪



　朝食をチンしたり、していたら、アーちゃんが起きてきたので、パトへイッテラッシャーイと見送った。

　今日は、コーヒー（薄目ならいいというが）を飲んでいない、代わりに紅茶をがぶ飲みしているが、眠気は無い♪

　二度寝せんでもいいやろ♪

　食事だけ、サンケンクリン以外は食べてはいけないという制限があるだけで、別に薄目のコーヒーなら飲んでもいいらしいが、その辺の加減が分からないので、紅茶なら、無糖で安いのがあるので、それで、口の渇きを抑えている。

　そういう訳で（？）、昨日は朝が来るのが怖かったのだが、目覚めてみたら、いつもの状態で、昨日はバタバタしたが、今日はむしろ余裕のある方だが、明日の今頃はどうして過ごしているのかが、気になると言えば気になる。

　布団の上で、脳内ミュージックに合わせてラジオ体操をしたり、のんびり過ごした（気持ちは焦るが）♪

　アーちゃんがナッチを起こして、帰ってきた。

　ナッチはよほど眠いのか、餌をやった後、また二度寝についた。

　タワシも眠くは無いけど、二度寝するかなぁと思ったが、先週はゴミ出しウォーキングに出かけていたので、ナニワの事は気になるが、ウォーキングに出かけたいが、外はまだ暗い。曇り空、９時から予報では晴れマークになっているから、まだ病気という事では無いが、昨日インフルのワクチン受けたばかりだし、血圧の事もあるし、暗いうちは出かけない方が良いだろう。

　ナニワのアラームの時間を昨日タワシに言われて、変えたそうで、二人ともギリギリまで寝とくとの事。

　テレビをつけたが、ニュースもちらっとラインナップとコロナの状況だけ見て、テレビ体操をする気にもなれず、今日はブログでは無く、日記を書いて過ごそうかと思うのだが、いかがなものか？

　ゴミ捨てウォーキングは明るくなってから、動くし、メールチェックに行くのも何か脅迫的なので、コロコロ変わるタワシであるが、今の所、早朝ウエンディへ行きたいとは思わない（もっと寒くなれば、行く意味はあるのだが）♪

　いつもいつも、ギリギリになってから、動くタワシら家族であるが、ギリギリであっても、取り敢えず、出かける事が出来れば、それだけで、満足するしかないのだろう。早くも明日の朝の事が心配になってくるが、間もなく出かける時間なので、朝ブログはこの辺までにしておこう。

　とうとうゴミ出しウォーキングも出来なかったけど♪

　普通にゴミ出して、行って来るね。

　スリープ＆ワープ♪

　何とかギリギリ、列車に間に合って、ナニワは出かけていった。



　ウエンディ本部に異常は無かったが、寂しいお知らせが１件入っていて、のんきにメールチェックしながら、自分の事だけ考えているタワシに自己嫌悪が走るが、タワシってもともとそういうものと自己肯定する事によって、何とか立ち直る事が、メンバーの為だろうという思いを抱いて、今日１日を過ごすしか無いんだろうと、現実の厳しさをヒシヒシと感じてはいるが、自分の事にかまけていて、いいんだと思うしかない。

　全く具体的な事はかけないけど、電話が２件（それで影響を受けないだけの精神力はある）♪

　後は迷惑ファックスが１件

　メールチェックでＦＢに２件、ブログに１件、いいねした。

　こんな事書いても仕方ないのだが、ナニワのお陰で早く着きすぎるのも、良しあしだなぁと思う。



　一方で、朝起きれないで苦しんでいるナニワにしても、幸いな事は有って、明日はスーパーウエンズディで、鬼滅の刃の映画を現地集合現地解散との事で、朝の送りをどうしようと悩んでいたタワシにとっては、高校の行事に救われたーという感覚があって、せめてもの救いとなっている。

　目の前の出来事に一喜一憂している今のタワシにとって、今日もＸディだし、明日もＸディだし、この先ずーっとＸＸＸＸＸＸＸとカレンダーを消していく事で、サバイバルしていくしか無いんだーっと今日の所は思うしか無い。

　予報では、そろそろ晴れてくるとの事であるが、天気に関係無く、出来る事を出来る範囲で頑張ればいいんだと思うノミである。

　タワシにとっては、長い冬の予感はするが、過ぎて見ればあっという間だろう。

　普通に、こんな事があったんよ、へーそれで？　みたいな話が出来るだけで、癒される。

　結果をどうのこうの心配しないで、ベストなコンディションで、検査に挑めば、それでいいのである。

　結果待ちも、恐れないで、告知して下さいと頼んであるので、全てを受け入れる準備は出来ているので、どんな状況に追い込まれても大丈夫である。

　大分ワープしてしまったが、今日成すべき事は大体終わって、後は残りのルーチンを過ごすだけとなった。

　他人からしたら、笑い話にしか思えない事でも、当事者は真剣に辛い思いをその時はしている。

　何にもしてやれない自分を責めるのは止めて、自分は自分の体調や心の平和を保つしかないのである。

　取り敢えず、サブリナらのお陰で、今日の悩みは、今日の内に解決できただけで感謝しないといけない。

　そろそろ制限時間が来るし、また出かけなければならない♪

　何一つ具体的な事は自分の事しか書けないが、勘違いされたなら致し方ない。

　言葉というのは、やはり、難しいなぁと本当に思う。

　特にこの病気にかかってからは、言う事成す事、誤解を受けてピンチに陥ると言う事の方が、多くなった。

　明日が、休所なので、何だか金曜日のような雰囲気である。

　体調が悪い時に休めるだけで、本当にありがたいと思う。

　新しい事が待っていると、みんなが思ってたそらの上にも、虚しさはある♪

　それでは、そろそろ時間なので・・・♪

　明日はどうなるか分からないけど・・・♪

　大腸ファイバー頑張ってきます。

　残務全部片づけておかないといけないけど♪

　何とかなるだろう。

　おすもうさんみたいだけど残り時間いっぱいいっぱい♪

　行ってきます。

おやすみなさい♪
今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201117
サンキュー♪

ワクチン有りますか（精神科診察月曜日）？

けんちです♪

　おっはようさん♪



　昨日は４時頃、メールチェック等にウエンディに行ったが、コーヒー１杯飲む時間も無かったので、郵便物とうをとっとと済ませて（ナニワをゲオで待たせてあったので）そそくさと写真だけ撮って、待ち合わせのマックスバリュへ♪



　ナニワの弁当のパンを金曜日の分まで買っておくとの事で、賞味期限を見ながら、お気に入りのパンが売り切れだった事をブーブー言っていたが、やはり、昼食食べに出た時についでに買っておけば良かったが、それは後の祭り。



　先週、病院に電話でインフルワクチン診察の日つまり今日打てますか？　と聞いたら、予約とかはとってないので、その日先生に聞いて見てくださいと言われた。


　で、基本検診は、訪看に伝えてあるので、まぁ胃カメラする事ぐらいは話して、問題はインフルワクチンを打ってもらえるのか？

　タワシが感染すると、サブリナやナッチがまた大変な思いをするので、予防するに越した事は無いのだが、想定はしてあるので、サブリナまで感染したら、ウエンディを休所にしないといけないので大ごとだ。

　サブリナは掛かりつけの内科で予約が取れているので、ワクチンはうってもらえるらしいから大丈夫であるが、ワクチンうったって絶対にかからないという訳では無いので、最悪のケースも当然考えてはいる。

　ナッチもタワシも、ナニワがインフルにかかった時には感染しなかったので、ナッチはワクチン高いし痛いから受けないとの事。

　わぁ、もう朝食・服薬の時間になる♪

　で軽く終わらせ行くしたく整ったのだが、アーちゃんでは無いので、暗い中何処へ行く？

　連鎖を断ち切らねばならないのか、ナッチとナニワが起きるまでタワシも電気を消してリラックスしたり足上げ腹筋したりストレッチしたりして今日からの心の旅をあーだこーだと考えているが、自分の都合だけで動くことは難しいので、自分の健康と周りの健康を願うノミである。

　スマホしてたら眠くなるのは寝る前の話で、これブルータスで入力しているが、このくらいのスピードの方がバタバタ入力するより楽なので、と思ったが今週は色々と忙しく感じてしまうが、粛々と過ごしていたら多分、あっという間であろうから、思った通りにはならなくても時はすぎるだろうから、自分の役割を全うする事に重きを置いて結果はがっかりする事になっても再発や感染しなければ上等なので、予防に専念する♪

　先週のように、朝バタバタするからとメールチェックにわざわざ行くのはいかがな物かなぁと思うが、何と言う事か、ウェンディのプラゴミはたまってなかった。

　会計の仕事も昨日ナッチが帰って来てすましてあるので、わぁもうすぐナニワのアラームが鳴りだす時間なので、夜明け前ブログはこの辺にしておく♪

　と思ったらナニワのアラームが鳴らない、再三声掛けして、ギリギリの時間に何とか起き上った♪

　メールチェック等に朝行く時間も無くなった♪

　全部自分の意識の問題である、周囲は関係無い。

　そうしたい、そうしたくない、という相反する意識の中での選択肢を最終的に選ぶのは自分自身であると言う事を忘れてはならない。

　周りがどうあろうと、自分の受け取り方しだいで、未来は変わっていく。

　いちいちグジグジと、つまらぬ問題で悩むのがタワシの弱点である（結果だけ受け止めてスイスイ生活をしている人も大勢いる）♪

　窓からは、青空が見える。

　もう夜明けが来た♪

　出かける１５分前なので、今日は、精神科診察があるので取り敢えず非公開でアップする♪

　今日も無事ナニワを駅前まで送り届ける事が出来た。

　帰りの時間を聞いたが、分からないとの事♪

　車の中では、無言で、ＦＭが何を流しているのかも運転に気を取られて聞こえていなかった。

　帰り道、集団登校する子どもたちを毎回見て思うんだけど、あの子らにとって、これは当たり前の事として受け入れる事が出来ているんだろうなぁ。

　ナニワも小学生の頃までは、ナッチが一生懸命世話を焼いて、学校に遅刻せず、通わせていた。

　高学年になると一人で通うようになったが、その前までは近所の同級生３人とゴミ捨て場の前に集まって、一緒に登校していたものだが。

　そういう事が思い出されてくると、そういえば、タワシも黙々と通っていたなぁ、何も考えず、ただぼぉーっと



　ウエンディ本部異常無し♪

　携帯迷惑メールを３件通報して削除した。



　いやそんな庶務の事を書いても仕方ない。

　毎回診察の日は体調が良いのは、やはり気が張っているからだと思える。

　ワクチンがあろうがなかろうが、アリがママを受け止めて入れ歯ヨシとする。

　１日が始まる前から、終わりが何通りか見えていて、その通りにはならない事も多いが、大概に置いて結果はどうであれ、１歩前進した（迷惑ファックス２件削除）事にする。

　今日はもう、一生懸命流されるだけである。

　メールチェック、手動で２０件ぐらい削除して、迷惑メールフォルダ７５件を空にする。

　今日は誰にもイイネしていない。ＦＢ見るより大切な事があるような気がするので、限られた時間を如何に有効に使うかという事だが、昨日はこの時間から１１：３０位まで、眠りこけていた。

　今日はそのような眠気は無いので、安心であるが、まだ血圧を測るまで３０分以上あるので、念の為シガーを一本喫ってくる。

　高齢の方が、丁度歩いて出勤していく姿が見えた。

　後は別にいつも通りの月曜の朝、雲が多いが、降ってもにわか雨と思って傘は持ってきていない（折り畳み傘がバッグに入っているし、非常用のウエンディの傘もある）（心配ないよ）♪

　今日来る予定のメンバーやスタッフ、コロナ等の事情の為来れないメンバーの体調が気になるが、便りの無いのは良い便りと思って、タワシはタワシの体調だけ、気にしてればいいのだ（本当に体調が悪いなら、来れないだろうし、来てもすぐ帰ってしまう事になる場合も多いので、せっかく来たのなら、レモンの一つくらい、もいで帰ってもらったら、タワシ的には嬉しいと思う。

　タワシは検診の関係で、果物は検診が終わるまで食べられないので、まだレモンは、一昨日ナニワが試しに一番黄色いのをもいで帰ったのだが、それがどこに消えたのか、タワシには分からない。

　真冬じゃないので、部屋は既に温まり、やっとタワシは上着を脱いで、ホッと方の荷を下ろした。

　定時まであと５分、目を閉じて、黙祷しようと思う♪

　次のＸデイは、当然既に明日に切り替わっているが。

　診察に行ってみないと分からない（去年は入院中にワクチンの接種はしてもらったのだが（退院間際だったような気がする））♪

　こういう何でもないようなありふれた一日であるのだが、なんだかとても貴重な時間のような気がする。

　仕事は自分で開拓していかないと広がりは無いのだが、今の活動をより深めていくこともアリのババでは無いのかとか思ってしまう♪

　サブリナのサプライズであったのか、アクシデントはあるにはあったのだが、何の問題も無く回避する事が出来た。

　ワープ＆スリープ♪

　以降はブルータスに引き継いで、非公開でアップする。



　今精神科の外来にたどり着いた所、昼休みはパンをたべ少し話をして、服薬してバタンキューしてアラームが鳴るまで熟睡、頭はスッキリしている。ウェンディにパソコンと書類を忘れて慌てて取りにもどったというバカなミスは覚えているけど、午前中何を書いていたかはよくおもいだせません。

　画面をスクロールして読み返すほど、内容に拘りはありません♪

　受付の体温計がセンサーカメラになっていましたのでビックリ♪

　タワシはワクチンの事に思考のフォーカスが行っていて他の事はどうでもいいやと思ってしまいます♪

　そういえば検診の日の朝のタクシーを前日に予約しておいたほうが良いとサブリナに言われた事は忘れないように書いておく♪

　薬局の方で受け付けてもらい、問診票を書いて提出した♪

　ワクチンの準備で時間が掛かるとの事だったがすぐに呼ばれた。

　大腸検査を受けますと言って書類を見せたら、何でそんな事になったんやろうねぇと、言っていた。

　ナッチにも早く受けていないとワクチン足りなくなるよと言われていた♪

　それ以外の質問には、ただハイと答えるだけで精一杯だった♪

　ワクチンをうってもらった♪

　チクっとしただけですぐ終わった♪

　会計はナッチにまかせてタワシは車に戻った♪

　グラウンドを飛び回りたいという衝動にかられたが、理性でそれを抑えた♪

　同じ一歩でも階段の上り下りの一歩と平地の一歩では格が違うと思うので万事無駄な動きはこんごしないように注意しようと思う♪

　ナッチが会計を終え、戻ってきたのでそそくさと帰る♪

　ウエンディに戻り、報告し、後の事は、何か有れば追記するとして。

　そろそろ時間なので、後悔しないように公開する。

お疲れ様でした。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201116
サンキュー♪

ギュウギュウ土曜日♪

けんちです♪

　おっはようさん♪



　夢と薬の関係性を考えていたんだけど。フルニトラゼパム４ミリとリスペリドン２ミリを使って寝た時はたいてい、深い眠りから自然と目が覚めるので夢は見ているのだろうけど、目が覚めた時には忘れている。

　飲み忘れた時は、たいてい長い長い夢をみている事が多いし、記憶に定着している、夕方には忘れているが♪



　今は二度寝から覚めてから３０分程経過しているが、やはり夢は見ていない。

　その代わり、夜中起きた時に、「麒麟がくる」の先週の録画を標準スピードで見たり、ちょこちょこっとライブの番組を見たりしたのだが、夢と同じくらい、楽しめた。



　夜中はゆっくりシャワー浴びたり、食事しながらゆっくりテレビを見たりできたので、土曜日は有難い。

　でも家族の用事以外何もする気力がなくて、今週後半平日頑張っていた早朝ウォーキングも、今日は昼にウエンディに訪看のEM3が来る予定なので、毎週ヤマハがある時は、それまで頑張って、非公開を貫き通していたので、今日もそんな感じで、シンプルに写真の上限度数に達するまで、シンプルに思ったヨシな仕事を書いてみようかなと思っているが、今日は、台所が悲惨な状態なので多分訪看でいない時に片付けてしまうのだろうから、タワシは、メールチェックにウエンディまで歩いて行って来ようと思う。

　あんまり負荷をかけすぎないよう、しかし速足で歩き♪

　ウエンディ本部異常無し♪



　昨日の続きが今日である事に変わりは無いが、もう心はここにあらず今日の事はもうスタートしているので、走り切るノミなのであるが、明日以降の事が不安でたまらないが、これはもう誰もが抱く当たり前の事なので、ウエンディ本部にホワイトを置きっぱなしにしている以上、タワシは毎日チェックに來る必要があるような気がする。

　今日のイイネは１件だけした（それでヨシとしよう）。

　１５分で終わるのでその位の手間は、いーぱいメール等が溜まった時の苦労（入院明け）を思い出せばなーんて事も無いのである。

　誰に迷惑をかけるでも無く、自分のココロの欲するままに行動して良いだろう♪

　ダイの大冒険を見たい訳では無い、一緒にテレビを見たいだけなのである（精神年齢１２歳だから、楽しめるけど）♪

　まぁ、負担に感じないのならば、ぼぉーとするのも大切だが、動かされる事も大切であろう♪

　お湯が沸く前にチェックは終わったので、そそくさと、アパートに戻るとする



　あれが終わったらこれ、これが終わったらあれという感じで、思ってた異常にハードワークであった。

　休日の昼休みにこれを書いている。

　あらかじめ考えていた事と実際にやる事の違いを殊更感じてしまう最近のタワシである。

　もともとは、ヤマハの時間だけの辛抱であったのが、土曜日は、家族のために、イータリキタリである。

　他にも色々寄ったのであるが♪

　結局ワイファイが繋がるのは、ここしか無いので、ウエンディ本部へ来た。



　と言って何にも用事が無い訳では無く、いつもの訪問看護をナニワが別室で受けている。

　タワシはその間、別に昼寝しててもいいのであるが、何か時間がもったいないような気がして、眠れないでいる。

　でも、今日は平日と違って、苦しい睡眠となってしまったが、朝二度寝出来たので救われている。

　何かを失っても、何かを別に得る事が出来るので、なんとか時間は回っていくような気がする。

　同じような写真撮って何が楽しいの？　って思うかもしれないが、トイレを我慢するのと同じくらい、シャッターを押すのを我慢するのは辛いのである。撮った写真全部を掲載する事は出来ないので、そこは、バランス良く配置している、自分ではつもりなので、無視して下さい（ていうか写真ダケツラツラーと見て変化が無いようなら、この文章も無視して貰って結構。

　誰に当てて書いているかというと、未来の自分の為に、記録しているだけなので、問題無し♪

　曲を作ってプレゼントとか昔はしていたが、あれもその人の為というより、気を引きたいという自分の為であったと言うと過去の自分に怒られるかもしれないが、今はそういう風に解釈している。

　入院中に書いている手記にしても、再び読み直そうとは、よっぽどする事が無い時か、引っ越しで断捨離する時とかに急に読み出すとかいう事しかイメージできない（笑）♪

　そうやって捨てられなくなったノートがいっぱいあるが、積んどくだけで満足している。

　さすがにここに引っ越してくる前の書類は処分したので（写真も）、それでも心鮮やかに残っている思い出は消せないでいる。

　しかし、大切なのは今とこれからなので、意識から追い出して、現在抱えている問題を何とかしなければという事に行き当たる。

　人の信頼を裏切らないようにする事が何より大切になって来る。

　ひたすらジョギングを欠かさない人と同じように、やはりタワシはパソコン入力が代替のリハビリとなっているので（それと歩く事）、それはそれでヨシとするしか無いのだろう♪




　こういった待ち時間も歩いて過ごせばいいのであろうが、そうたやすく生活習慣は変えられない♪

　階段の上り下りにいちいち許可はいらないが、その間に誰かと接触する危険性も全く無い訳ではない♪

　君子危うきに近寄らずと言うようにリスクとメリットを考えると結局の所、あの事件が思い出される。

　ナニワを歯医者さんに連れて行って不良の未成年にからまれてタワシが腕をつかんだとか騒いで警察ざたになったというもう十年近く前の出来事であるが、それ以来歯医者さんへの付き添いはナッチという暗黙のルールが設定された♪

　ナッチもナニワもタワシも今年も歯医者さんを利用したが、そういう訳で、タワシだけ歯医者さんを近所の医院に変えたのであるが、そういう所にもタワシの病気の芽があることは分かっているが、そういう意識も変えなくてはこの先もっとつらくなってしまうのは、やむを得ない事なので、耐性を得るか自分が変わるしか無いと思っている♪



　スーパーの中や駐車場をイーたり来たりしても何の意味もないという事も分かっているんだが、これくらいしか安心して歩ける世界がタワシには存在しないと言う事が問題なのである。

　夢の中とは違ってワープする事が睡眠でしかとれない、苦しくなったら目を閉じて横になっていいのである5分でも10分でもいいから♪

　そろそろ時間だから、ワープ♪

　ナニワ達はテキストや先生方がついているから、時間を持て余して困るという事はないのだろうが、タワシの車にもテレビくらい付いているが、何かテレビ見るのも一仕事のような感じで、見る気になれない、地域FMにしているが、それも何だか一苦労のような気がするので、寒くないし、エンジン切ってある。

　開始も終了もピッタシ時間通りに進めてくれるので、帰りのお迎えにも行きやすいなで、階段上り下りも十分できるので入力時間等の調整も楽である。

　夢の代わりにエンタメがあるのだろうが、タワシの場合は毎日が戦のような物だから、小さい世の中で生きていていいのである。

　毎週同じメニューでもいいのである♪

　与えられた物は有り難くいただいていいのであるが、ナニワから貰っているこの貴重な時間を大切に使って、休む事も大事なことであろう♪

　タワシの場合、心のテキスト入力が、この時間に出来ればと思うが、自分でも何がしたいのか分からないので、しぶしぶ書いているのが、実情であるのが、ちょっと情けない♪

　そろそろ時間である♪



　何とか今日も無事に帰って来たのだが、寝るのは早すぎる？

　おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201114
サンキュー♪

やはり対人関係は苦手です♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　昨日は、そんなに朝も寒く無く、ウエンディにゴミ出しウォーキングとメールチェックに行って良かったのだが、今日はゴミの日じゃないし、昨日も出す程溜まっていなかった。



　去年のように入院した後ならメールチェックが大変だったので、ウエンディが終わって、ウエンディへ通所するまでのメールぐらいなら、すぐに処理できるので、今日は行かない方がいいかなと思うので、歩きたければ家の中を足上げ歩きすればいいので、タバコは我慢できるので、シガー喫って、出かけるという条件反射のような事はしたくないなぁと思う。



　本当に、人と話をするのに疲れて、自分の世界に逃げたくなったら、ブログや日記に逃げるのもアリだと思うので（有りがママなら無しが母）書いても書かなくても、取り敢えず、毎日ご飯を食べるのと同じ感覚で、飢えてきたら、書くという姿勢でいいのだと思う。



　毎日、路線変更があっても言い訳で、訪問看護が来る、新規メンバーが来る、とかそういう事をいちいち書くのは止めたいのだが、それがタワシのイベントなので、特に書くだけの、ほのぼのとした内容なら、書いても差し支えないのではないかなぁと思う。

　別に昨日の出来事や今日の出来事を書く必要も無く、去年の出来事や一昨年の出来事は、日記やブログを見れば思い出す事が出来るので、未来の自分（ハイヤーセルフ）に向けて、書くという姿勢でいいのだと思う。

　ただぼぉーっと、今を過ごしてもいいのだけど、書けるうちに書きたい事を書いておかないと、忘却の彼方へ消えてしまい、せっかく頑張っていた過去の自分に申し訳ないような気持ちがするのである。

　経験で学んだ事は多いのだが、忘れてしまうにはまだ早すぎるような気がするので、上がったり下がったり陰陽の差はあるが、比較的例年の今頃にしては調子いい方だと思っているので、その過ごし方を記録しておく事は悪く無いと思う。

　ただあくまで自分と家族と支援者の事を書くのにとどめて、メンバーの事や社会的な事への意見等は書かないほうが無難であろうと思う。

　まぁ、クレームは受け付けてますので、コメントよろしく。トラ王記に関するクレームもこちらで受け付けています（気にさわる部分だけ消去というのは出来るので）。

　何故トラ王記にコメント受け付けていないかというと、ロボットによる大量の意味不明なコメントが来るからです♪




　ナニワが起きないのをヤキモキ待つのが辛く、やっぱり、ウエンディへ、負荷のかかった散歩。

　特に異常は無かった。



　帰ってきたら、丁度起きた所だったというか、ギリギリの時間を狙って帰ったのだが、メールチェックと郵便物１通の処理をした。

　２Ｆは今日使うかどうか分からないので、異常が無いか見ただけ♪

　迷惑メールはそんな溜まって無かったし、２件イイネして、気が腫れたし、そういうタワシもギリギリ出かける時間がせまっている。

　スリープ＆ワープ♪

　今日も何とか無事にナニワを駅前まで送り、気をつけてね、ありがとう、で散り散りバラバラだけど心は繋がっている。

　駐車場はガラガラ♪

　今日は部活あるかもしれないと言っていたが…♪



　真夏じゃないけど、レモンの木に水をやったりしないで、いいんだろうか、去年はそんな事しなくても、自然と実は膨らんだ♪。

　朝露がおりているから大丈夫なんやないかな…（単にものぐさなだけ(;^_^A）♪

　今日は午後タワシは缶詰になるかも知れないが、昼休みも多少削られるかも知れないが、大変なのはここに来るミンナの方なので、タワシはいつも通り、快適に過ごせればいいので、何とでもなる。

　昨日よりは今日、今日よりは明日と、一歩でも前進する事が目的なので、でもそれも偶には２歩退いたり、その場で足踏みしたり、スキップしたりする日が有って良いと思う。

　そんな予感がするが、支部会の打ち合わせとかも今日しとかないと間に合わなくなるので、その辺が少し心配というか、苦しいのだが、先に進む為の苦しみであるので、タワシの人見知りを何とか改善できないかなぁと思うが、気が合う、会わないは何を根拠にして発生するのか、根拠が分からないので、その人その人の波長に合わせ、お話を聞いたり、したり、出来れば、それで十分なのである。

　変に仕事だからと考えるから、難しいのであって、一当事者として、出来る事、してあげられる事は限られているので、幅と奥行きを広げていくしかないのであるが、一人一人が修行というかリハビリだと思って頑張っていくしかないんだろう。



　色々このブログの事で悩んだり、悩ませたりしてきたけど。平日、とくに変わりが無い場合は、仕事の邪魔になるので、定時前１５分くらいに終わらせようと決意した（私的な出事がある場合は例外やコロコロ変わる事があるだろうけど、そういう時は追記という機能があるので、それを使うか、ツイッターじゃないけど、再編集すれば、済む話なので（日記には書けるし）。

　対人関係が苦手なので、パソコンやスマホにはまってしまっているので、でもナニワは学校にゲーム機を持って行ったりしないから、そういう所は見習わなければならないと思うし、先週と変わりはそんなに無いんだけど、去年の今日は、入院中の初外出で、楽しかったし、別に書く事が無くてもブログをアップするといのがタワシの快感でもあり悲しみでもあり苦しみでもあるので、タワシがブログをどうしようが、休もうが、人の誹謗中傷や個人情報を書かなければいいだけなので、ルールさえ守っていればそれでいいのである。

　たまたま、一番集中できるのが、この始業前の時間なので、そこでアップしてしまえば、ひとまず安心するという事もあるので、長々と書いても仕方無い事なので、これはこれで良い終わり方なのである（過去何回もそういうアップの仕方をしていた事さえ忘れていたが）♪

　世間ではとっくの昔に仕事や活動を始めている人が大勢いる。

　駅で階段の上り降りするより、ウエンディで日中に階段の上り降りしてれば問題無いだろう。

　あ、それから、昨日の続きであるが、話し合って、タワシの検診の日は１日仕事になるので、ウエンディ本部は休所にする事にした、サブリナにも年休を取らせなければならないので。

　なんかタワシのブログ、病院参りばかりしているような感じだが、病人だし患者だから、致し方のない事だと、自分で自分を諭すしか、自分が変われる道は無いのである。

　本当は今日の訪問看護のEM3の意見も書きたかったのだが、それは守秘義務があるような気がするので、書かないでいた方がいいだろう。

　それから、これからここに来るメンバーに関してもエヌとかエフとかエムとかエスとかクボウサマとかマンドリアとかキョウさんとかキョエとか特定できないように書いているから部外者にも本人にも分からないから、いいような気がする。

　タワシは考えがコロコロ変わるので、思った時に思った行動がとれない時があり、自分で自分に期限を作らないとダラダラと脳内垂れ流しをしてしまう傾向があるので、気が変わらないうちに時間はまだあるがアップして置こうと思う。

　良い一日を♪

　ではまた明日♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201112
サンキュー♪

君の好きなリズムでば億の好きなテンポで♪

けんちです♪

　おっはようさん♪



　昨日は、２Ｆは３時頃、締めた。結局誰も２Ｆには上がらなかった。

　光熱費節約のたｍ、２Ｆの暖房は、使う時に入れる事にする。

　タイマー使うのは、もっと寒くなってからでいいだろう。



　帰る頃には、日が暮れるが、暗くなるまでに、帰る事ができたが、ナニワが帰る頃まで、バタンキューしないように、ゆっくりして帰りたかったのだが、サブリナが帰るよと言うので、シブシブ帰った。

　もう夕食の支度が出来てあり、うどんだったので、後で食べるという訳にも行かず、夕食食べて、服薬して、それなりに１日、疲れたので、ナニワの迎えの時間まで１時間あるので、それまで休んでおこうと思ったが、寝入ってしまった。

　で、あっという間に朝が来た。

　平日は帰って寝て目が覚めるまで、薬というタイムマシンがあるので、同居者とのコミュニケーションが取りにくい。



　朝のバタバタをしていたら、もうすぐ５時になる。

　あーちゃんが帰ってきた物音がする。

　キョエらの訪問がある時は、ナッチはもう起きるのだが、今日は午前中家にいるようで、アーチャンに餌をやった後、ナッチは二度寝した。

　去年の今頃は、入院中で、今頃の時間に電話すると、ナッチはもう起きていたのだが。

　娘も早起きだった（フルニトラゼパムを飲んでいたので）♪

　今朝のエブリファイのジェネリックと夕のコントミンだけで、眠前は薬無しで寝ているから、健常者なみの眠れない起きれないという状態なのだが、それが当たり前の事なので、あるが、朝がとても苦しいようだ。

　今日は午前中から予約が入っているので、ブログも日記も、午前中の事はなるべく書かないが（守秘義務）、代わりに何の事を書こうかとか適当にお題を決めるのも馬鹿らしいので、暇な時間があったら、その時、何か書けばいいし、何も書かなくてもいい、流れに身をまかせようと思う。

　ちょっと明るくなってきたのでゴミ出しウォーキングとメールチェックに行ってくる♪



　やはり、朝歩くと気持ちいいし、身が引き締まる（と言っても、長時間歩くとくたびれてしまうので、この辺りまでで、引き返し、ちゃんと除菌してから、ウエンディへ（除菌セット持ち歩いている）♪



　メールは相変わらずの面々がフェースブックを楽しんでいるようだったが、特に気になる登校は見当たらず。まだブログも更新されていなかったので、誰にもイイネはしなかった。

　２４時間駆動は、ホワイトには残酷すぎるのかも知れないので、シャットダウンして、毎朝このタイミングで、起動かけたらいいのかも知れないが、そうすると、メールチェックだけするのに相当量の時間待たされることになってしまう。

　朝の時間はバタバタするので、そうそうに引き返し、ナッチがナニワを起こすのに一苦労していた。

　ナニワは寒い寒いと言っていたが何とか起きて、着替えが終わったようだ♪

　タワシもそういった出来事に振り回されないよう、自分の生活のテンポで、過ごしていかないと、一緒になってバタバタしてしまう。

　しかし、今日もスムーズにナニワを無事送る事ができた。

　冬用のマスクに変えたら、眼鏡が曇るので、しょうがない、運転中は鼻をだして運転した（せんよりはマシやろ？）（上下逆にしていたせいだった？　ウエンディに来て消毒して装着し直したら曇らない、車の中の温度湿度の問題？）♪



　ウエンディはもうエアコンで温まっており、まだガスファンヒーターは必要無いかなとか思うが、それは来た人に聞いてみなければ、体感温度は人によって異なるので、後、温度、湿度の調整はこれからの時期、まめにチェックして、換気を行う事も大切になってくると思われる。



　何とも知れない天気で、でも１１時には腫れるという予報が出ているので、傘は持ってきてないけど大丈夫だろう。

　最近、天気がいいから、スマホの天気予報も余り見なくなったが、台風の心配ももう無くなったようだ。

　結局今年度の防災工事の結果を検証できなかったが、季節に関わらず、飴が降る事はあるだろうから、全く無駄な工事では無かったと思う♪

　気になるのは内科の受診であるが、今日の事では無いので、その日気にしなくていいように、今日の内に平気になるように、話し合いや活動に没頭して、流れに乗るしかないであろう。

　サブリナが検査日の予約を取るのに必要だろうと、絶対休めない日の一覧をメモしてくれたので、助かるのだが、後はなるようになるのを冷静に眺めておかなければならないだろう。

　もう来年の免許の更新とかの心配も始まりだしたので、要注意。

　それでも、日中パソコンから離れて仕事に熱中していたら、そんなちっぽけな悩みは吹っ飛んで行った。

　これも、メンバーやスタッフや家族の理解のお陰様である。

　あとは今日絶対にしなければならない事は無いのであるが、せめてチラシの１枚くらい仕上げてから出かけたいと思う。

　で、頑張ってしあげたが、マンガをウエンディの活動に関係のあるマンガにした方がいいと言われたのだが、ウエンディの事を笑われるような気がして、無難な所で、やっぱ猫のマンガでいいような、気がしたので、今度それについて、話し合いたいと思う。

　大腸ファイバーは、一応言い含められたような形ではあるが、今度、ドック21のある病院の内科を受診して検査日を決めてもらい、ついでにインフルのワクチンの予約も出来たらしてこようと思っている。

　気が付いたらもう休憩時間に入っているので、アップしたら出かけようと思う。

　お疲れ様でした。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201110
サンキュー♪

粛々と丁寧に過ごす♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日はあのあと、ナニワはマックスバリュへ何かしら買いに、タワシは、お湯沸かしとか、郵便物、メールチェック等とかしに、ウエンディへ行ってきた。

　こないだのドック２１の検査の請求書が届いていた。

　暇を見つけて、振り込みに行かなければならないので、何か銀行名が変わったとかで、振り込みに行くのに、わざわざ駅前まで行かなければならないので厄介だが、厄介事を楽しめるようにならなければならない。

　そうこうｓている間に、来週末には給与締めがあるので、お金も卸しておかなければならない。

　ウエンディはいつもニコニコ現金払いなので。

　そうこうしてる間に１２月へなだれこんでいくのだろうな…♪



　メールチェックで、ホワイトにジャンクメールが２日分溜まっており、留守電、迷惑Ｆａｘ、携帯メールは大丈夫だった。

　ついでに、普段行かない、坂道を登って、土日一生懸命歩かなかったので、少し一人で歩いた。



　で、帰って夕食後、ナッチと会計とか書類とかやるべき事をやって、ちゃんと寝る前にシャワーを浴びて、眠剤を早めに飲んで、眠くなるまで、起きていて、眠くなったらバタンキューして、自然と２時過ぎには目が覚めた。

　やはり、眠剤をちゃんと飲んで寝た方が、朝、昨日のような混乱が無い。

　夕食後にバタンキューするのが良く無いという事は十分分かっているのだが、疲れて横になってしまう。



　起きて、一服して、髭剃り洗顔等を済ませ、準備を整えて、パソコンに向かう。

　そうするとバタバタせずに、スムーズに時間が流れ、もう４時になるので、朝食にする♪

　食欲は余りないけど、薬を飲まなければならないので。

　ゴミ出しウォーキングと、メールチェックにウエンディへ行ってきた。

　まだ暗い♪



　サブリナは、タワシの血圧やら体の事、事故の事を心配して、歩くなら、日中にしましょうと言っていたが、中々座り仕事が多いので、日中歩けないし、昨日は、夕方ウォーキングもしなかったので、体がなまっているし、タワシとしてはやはり、朝、ウォーキングをしたい。



　こうやって、朝は元気に動き回る事が出来るのだが、午後の休憩まで、体と気持ちがキープできるかなぁ？

　今日は眠剤飲んでいるので、昼寝は出来そうであるが、意識の問題で、起きておく事も可能であろう。

　今日から、また一週間、怒涛のように過ぎていくのだが、その時その時与えられた課題を処理していくだけでも、何もしないよりは良いのだろう♪

　師走に向けて、どんどん忙しくなっている（仕事もそうだが気持ち的にも）再発しやすい時期なだけに、充分言動には注意しよう。

　ギリギリの時間にしか、ナニワは起きないが、ギリギリで有っても起きれるだけで、昔に比べれば有難い事である。

　行ってくるぞと勇ましくは無いが、恐る恐る運転して、何とか今日も無事にナニワを送る事ができた。



　写真には取らないが、通勤時間帯、政治団体が街頭で活動しているのだが、タワシには、誰を応援していいのかが分からない。

　タワシは演説を聞く時間があれば、趣味活動のブログを書きたいと思ってしまう。演説を聞いて、その感想を書くと言った事はＮＰＯだからしたくない（特定の団体を支援するという事は考えていない）。

　聞いている人はいない代わりに、ヤジを飛ばす人もいないし、静かな地域だなぁと思うくらいである。



　朝、メールチェックしたので、メール裁きの手間は、迷惑メールフォルダ（１０６件）を空にするだけで済んだ。

　今日から今日からと自分の行動を改善しようと思うのだが（例えばこの時間パソコンしないで、資料を読みまくるとか）あとどれだけ仕事が溜まっているのかチェックするとか、チラシや会報作りをするとか）、それは仕事の時間にすればいいやというぐらいの意識しか持ち合わせていない。

　ブログにはまる前は、いつもがむしゃらに仕事を頑張っていたので、記録には残っていないが、タワシのパワー全開で、パンクしてしまう事の繰り返しだったような記憶がする。

　そんなに頑張ってブログ書いても、後で読み返すのが辛くなるだけのような気持ちもあるが、焦らなくていいから、ゆっくり部屋が温まるまで、ぼーっとしといてもいいんだろうと思う。

　ツメでも切るか…（眠気は無い）。

　タワシは、学校も仕事も、いつも早めに行って、ぼーっとタバコを喫って、職場や駅で朝ごはんを食べてから、ゆっくり落ち着いてから、仕事に取り掛かるのが、常だった（お持ち帰りできる仕事は家ですませてから通っていた）。

　町田にいた頃は、コーポの隣の部屋を改装して職場にしていた（有限会社ウエンディ）時折思い出す事は有っても青春時代の夢のような感覚で、今は東京に戻るという気持ちも無くなってしまった。

　ナニワが東大でも目指すというなら、引っ越してもいいかも知れないが、幸いな事に、今のナニワにはそこまでの学力は無いし、タワシもこの場を離れる訳にはいかない責任というのがあるのでアール。

　学校の勉強が全てでは無く、家族や友人関係の中で学ぶ事も多いだろうが、ナニワは、今日も部活で遅くなると言っていた。

　住んでいる地域によって、学力に差が出るというのも問題だし、ナニワの学校が、どういうシステムになっているのか、良く分からないので少し不安だが、良かれと思って皆工夫して、動いているのであろうから、生板の上のコイであって、いいんだと、タワシなんかは思ってしまう。

　平日は家族との引き裂かれ感、休日は職場との引き裂かれ感が強かったのだが、だんだん、どちらにもハイブリッドで慣れてきているような気がしてきて、特に辛い事は今のところ大腸ファイバーくらいしか思い当たらない。

　先生に頼み込んで検査せんでいいようにしてもらおうか？　と昨日家族に言ったら、「ガンで死んでもいいん？」とかブーイングの嵐♪

　皆がタワシの事心配してくれるのはアリ型事だが、自然に普通に息をして、そうまで早期に異常を確かめる必要があるのかと、タワシ何かは思ってしまう。

　それを言ったら、サブリナの職務を否定する事になるので言えないけれど、本音を言うと、どうせ病気で死ぬのなら、選択肢の一つと考えて、タワシは闘病生活を頑張るしか無いのであろう。

　診察日が刻々と近づいている。

　病気でもないのに、検診の為に診察を受けると言う事に、抵抗感はあるが、早期発見早期治療が大切なので、長生きしたければ検査を受けなければならない。

　大腸ファイバーは初めてであるが、寝ている間に終わると言う。

　昼間っから寝るのには慣れているが、その事がストレスになっているのか、最近腸の調子が良くない。

　精神薬を飲んでいる副作用という事もあるだろうし、本来寝ていないといけない時間に起きてパソコンしているというストレスもあるだろうが、それは今に始まった事じゃないのだが、今、そこの所で、ずっとつっかかったママでその先に進めないという事がある。

　毎日タワシが書いているのを見て、内容も見て、苦しんでいるようにしか思えないとサブリナは言っている。

　確かに同じような事を毎日毎日書き続けるのは苦しい作業であるが、他の事をする時間がある時は、そっちを優先させているので、実質苦しんでいるように見えて、辛抱して書いているのは１時間か２時間ぐらいで、後はぼーっと考え事をしている事の方が多い。

　図画工作をするのと同じで、言葉を組み立てて、何等かしかの内容を伴えばよしとする。

　思いつかないから、誰かの詩を引用とかして遊んでいたのは事実である。

　ナニワが吹奏楽に復帰して、本人はまだ未練があったから良かったと言うのだが、帰りが遅くなるので、タワシとしては心配である。

　家にいて、勉強を見てやる訳でもなく、一緒にゲームする訳でもなく、ただ横に座って、ナッチと会話しているのを聞きながら、時々話に割り込むぐらいの付き合いになってしまい、夕方の散歩も、出来なくなり、せいぜいバス停まで迎えに行くのがルーチン化されているのが、現状のタワシなので、それは維持しないといけないとは思うが、考えてみれば学生生活というのは会社員生活よりも過酷な活動になっているので、何処までそれを続けられるかが、やはり、タワシの心配の種になっているので、模試の結果で凹んで帰って来るより、部活で楽しんで帰ってくれる事の方が、タワシとしては嬉しい。

　まぁそういったタワシの都合で通わせている訳では無いので、口を挟むのはやめにしようと思う。

　コンクール等に関係ない学校で良かったと思う。

　せいぜいクリスマスコンサートぐらいを内輪でやっている方が、本人達も負担にならず大丈夫であろう。

　タワシも自分の体調ぐらい、自分で整えられるようにして、頑張っていくしかないんだろう。

　毎度毎度、同じ応援歌を繰り返す野球ファンと同じだと思って見逃してくれれば助かるような気がする。

　決して、ブログを書くというのは難行苦行では無いので、心配しないで欲しい。

　ただ、他にもする事があったやろ？　と言われると、確かにそうなのである。

　で、時間が足りないので、今日はここまでにする事を許して欲しい（って誰に向かって書いてるのか自分でも分からない）多分未来の自分へ向かって書いているのだと思う。

　おやすみなさーい。。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201109
サンキュー♪

ナチスリ日曜日（トラ王記・完？）♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　昨日帰って来て、ブログをアップして、タワシも久しぶりにピアノを弾いてみたが、コード進行も忘れており、最後まで弾ける曲が猫ふんじゃったぐらしか無いという事に愕然とショックを受け、バタンキューしてしまった。

　☆☆☆
　時間は覚えてないが、多分１９時過ぎ、おやすみなさいのスタンプを送り忘れ。
　ｚｚｚｚｚｚ　長い活躍する夢を見て目を覚ました。
　２：２２　睡眠管理センターに状況を説明。
　２：３０　フルニトラゼパムは飲まず、リスペリドンだけ、飲んで様子を見る。
　３：００　シャワー♪
　☆☆☆

　現実では思うように活躍できないから、その代償としてゲームや夢の中で活躍できるのだと思う（ダイの大冒険の影響か？）

　ナッチは５時前には起きた。

　タワシは今日のような場合、リスペリドンを２：３０に飲んでいるので、朝の服薬は６時間は空けた方がいいと言われているので、いつもは朝食は4時に決めているのだが、８：３０に朝食は食べようかと思ったが、食パンが１枚しか無いので、ナッチに聞くと、冷凍庫にも食パンあるというので、写真を撮り、いつものようにトラ王記にアップしようとしたが、エラーが出る。

　昨日ナニワのヤマハが終わって、帰ってきて、身体的には疲れてないのだが、一日、次の予定、次の予定、と先の心配をし過ぎて、精神的に疲れてしまったので、眠剤飲まずにバタンキューしてしまった。

　カメラの設定は変わってないのだが、なんか写真の縦横がおかしくなっている（昨日の夕から）。

　やはり、ちゃんと、エフェクトかけたり、画像も編集してから、アップしろよという事なのかも知れないが。

　シンプルに、アリがママで、写真は無いよりは有った方が状況を思い出すのに有効なので、ヨシとする（単にこんな下らない事で、頭を使うのが面倒くさいという事もある）♪



　まぁこういう時の処置は慣れているので、日曜日という事もあり、眠前飲んで、更にもっと寝るという事もアリなのだが、今回、リスペリドンだけは飲んで、フルニトラゼパムは、飲まないでおいた。

　なんかこんな生活していたら、ボロボロになるような危機感があるが、ダイアリーノートがまたメンテナンスなのか、ブルータスの不具合なのか、朝食の写真がアップ７時過ぎても出来ない。

　もう日記は卒業するべきなのかなぁ？

　それともスマホを機種変してみるとか…♪

　本当はなーんにもしたくないというのが今のタワシの精神状態なのであるが。

　日曜日なんだから本当に、なーんもせんでもいいんだけど。

　よーく考えてみたら、ブログと日記のダブル書きがストレスの原因の一つだったのだろう。

　まぁ重荷といえば重荷だったので、休んでも止めてもバチは当たらないだろう。

　取り敢えず、今日の日記は休む事に決めた。



　エスが６：３０頃迎えに来て、「あれ？　鍵が無い」とナッチ、タワシの予備の鍵を貸してやった。

　睡眠管理センターからも、今日はゆっくりのんびり過ごすように言われた。

　取り敢えず、頭痛と耳鳴りが激しいので、バッカミンＡを２錠追加で飲んだ。

　いつもは調子を崩したり、忙しすぎたり、したら、日記を休んでいたのだが、この時期、タワシがこれ以上体調を崩すとまずいな、という感覚はあったのである。

　もう起きてるかなと思ってナニワにナッチがカギ無くした事を話しかけると、自然と起き上って、薬を飲み、一緒に探して、家の中に無いのを確認して、車の中を調べに行ったら、運転席の鍵入れの中に有った(;^_^A...どうやらタワシの仕業だったようだ、ナッチも少し疑っていたとの事）♪

　再発してよく鍵を無くしていたタワシは、むしろナッチの再発を疑っていた。

　そういう疑心暗鬼が、病気に一番悪いという事は分かっているのだが...♪

　ボーとしてイー足り来たりして♪



　ジョイフルのテイクアウトで電話予約してナニワとウォーキング♪

　結構お客さん多かった♪

　あっという間に昼食の時間♪

　今頃皆さんは？　今日はニュースも天気予報も見ていない♪

　ナニワは隣でゲームをしている♪

　ナッチはキョエさんの見守り♪

　それぞれの人が、それぞれの場所で頑張っている姿が目に浮かぶ♪

　平日なら、昼休みが終わる時間。

　焦って終わらせよう終わらせようとしているタワシ、これ以上恥の上塗りしてどうするん？

　そうは言ってもトライアルには行くんやろ？

　ラインしてみたら、昼過ぎに帰ってきてから１０分後というので、寝とるかもしれないから、３０分後でいいか聞いたら、いいよとの事で、念願の昼寝が出来る。

　で、バタンキューしてみたが、色々な事が気になって気になって、眠れない（当たり前眠剤飲まんかったせいよ）。

　で、今夜からはちゃんと飲むようにすれば、いいんやろ？

　結局、ダイアリーノートの問題では無く、タワシのスマホの回転センサーの異常を治そうとしていじっている時に、画像の保存場所をＵＳＢにしたせいだという事に思い当たったのだが、検証するとまた同じループの中に取り込まれてしまうので、終わった事は終わった事。

　今日からはシンプルに生きようと思い、これから起こる事は、明日の朝から書き始めればいい、夜をまたいでの創作活動は、精神世界に影響受けやすいので、予想で動くのではなく結果で動くようにした方がいいんやろうなぁと思い、ブログは、明日から昼休みにアップしようと思うのだが、それじゃあ、時間が足りない時もあるので、夕方３時頃までを見越してアップするようにした方がいいのだろうか？

　ちなみに、認知症テストでは無いが、朝食は、珍しくトーストにして、チョコシロで、ニコちゃんマークにして、昨日で期限切れの通りもんと、みかんとバナナとヨーグルトとアイスコーヒー、6,118歩♪

　あーぁ、もう考え事してたら（トラ王記の未練事）１３時を過ぎてしまった。

　その日その時で考えればいいのだろうか？

　忙しい日もあれば、暇な時もあるから。

　取り敢えず１行でも２行でも書いて置く異に異議があると、サブリナは言っていたので、本当に１行くらい書いて置いた（笑）。

　「完」、は、まだまだ先の話になるのか。

　今度こそスリープ♪

　と、思ってゴロゴロするが、ナツスリ（眠前無しで熟睡：ナチュラルスリープ）したので、眠気が来ないし、あれこれ、気になる。

　ぼーっとタバコ１本喫って、低脂肪乳飲みながら歩いていると、ナッチが帰って来た。

　この時間帯になると、タワシは落ち着かなくなる♪

　客数、客層とかも気になるし、現場に行かないと、その深刻さは分からない♪

　日常生活がツライアル人は、タワシだけではないと言う事は分かっている十分♪

　何分で買い物が終わるのか分からないが、駐車場は結構満タンに見えたこの街のスーパーは駐車場がタダなのが嬉しいし、どこよりも価格が安いし着るものも帰るが、うろちょろするのはさすがに恥ずかしいので、車で待っている。

　駐車場までカートで買った物を運べるのも便利だし、今日は暖かくエンジン切って窓を開けていても心地よい♪

　何よりこの用事が終われば解放されるという、安心感が得られるのもバッカミンAを出かける前に飲んだ効果か？

　何で薬の効果は5、6時間なのか？

　とか何とか疑問に思う事が合ったらすぐ検索していたのだが、最近は検索する事が迷惑電話番号くらいしかなくなってきた♪

　さて忙しいナッチには会計の仕事も残っているし、タワシも迷惑メールなどの処理に一旦ウェンディに様子見に行こうと思っているが、それも毎度の事であるので、つらくはない♪

　待っている時間も退屈ではない♪

　アパートでのんびりゴロゴロした御陰様かも知れないしあれこれ不安を抱えていた事も原因の一つかも知れないが、ナニワが私、今、すごく幸せなんよと話してくれた事で、少しは報われたような気がする。

　なっちゃん一回目のフタカゴブンの買い物を終え聞こえるのは車の音と列車の音♪

　タワシもひさびさにいい気分になってシートをたおして目を閉じて待っている事にした帰り着いたらアップしようか、日記は結局ちょこっとしか書けなかったが、一応アップする準備は出来ている♪

　この二つが統合する時にタワシは喜びや悲しみをかんじている♪

　そろそろ時間であろう♪

　お疲れ様でした♪



　おやすみなさい♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201108
サンキュー♪

生きがいの創造♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　キョエが発熱するたびに、もう死ぬんやないかぐらい、大騒ぎして、ナッチが駆り出されるけど、それはそれで他に頼る人がいないので、エスの気持ちも分からないでは無い。

　それをとやかく言うつもりは無い。



　タワシが入院中も毎日面会に来てくれたので、タワシは安心して入院生活を過ごす事が出来た。



　もしも、それが無かったら、ナニワやナッチやウエンディがどうなっているのかが気になって、レクどころじゃ無かっただろうし、そうすると入院期間も伸びていただろうと思う。

　サブリナも時々面会に来てくれていたし、何より、テレホンカードが有ったので（電話越しだと誤解が発生しやすいが）、それも助けにはなったが、朝の５時とかに目覚ましコールをしたり、留守電にメッセージを入れ切らなかったりしたので、迷惑をかけたなぁと今は反省する事もできる。



　今日はナニワは６時前に起きて準備が整い、日曜日の午前中のような状態であるが、第１金曜日である。

　ナニワは来月で１７歳になるが、バースディを祝ってくれる、友もいそうに無い。



　せめて家族で祝ってやれたらなと思うが微妙な年齢なので、来年は鬼が笑うだろうが、初もうでも親戚が集うという事もしなくなりそうなので、タワシとしてはその方が気楽なのであるが、ナッチやナニワ的には、どうなのかなぁと思う。

　何にしろ、年末・年始は、休んでいるどころじゃなかったような時期もあったが、正月を病院で過ごした記憶が無いので、多分今年も何とかギリギリまで仕事して、そうそうに仕事して、タワシのブログや日記の活動は年中無休で、続けたいとは思っている。



　まだ今日が始まって無いのに、終わったような気がするのは、良くある事で、ナニワを送るのが生きがいみたいになっているので、それを失った時のブルーが襲ってくるのが、怖い♪

　ナッチも実家の為に動くのが生きがいになっているのだろうから、それを見送るのもタワシの生きがいにしたらいい。



　ウエンディに来て、活動するのは、生きがいというより、ライフワークと思っているので、ここに来れなくなった時が怖い。

　しかし、怖いからと言って逃げていたんじゃ、先へ進めないから、せっせと通って活動するのであるが、自由に動ける間に、処分する時の事とかも考えには入れておかなければならない（築年数等の問題）ので、これからの十年二十年を考えると気が遠くなるが、毎日毎日日々の出来る事をコツコツと進めていきながら、おいおい考えていくしかしょうがない。

　幸いなことに、今は不可能な事をせよと言ってくる人はいないし、むしろ何も余計な事はしないでくれとストップがかかるような状況なので、耐え忍ぶ事が出来るのであるが、辛抱するだけで、何とかなるのか？　という疑問は残る。

　本音を言うと、タワシはケンチがいなくなった時は、後はバラバラにさせられようと、全く知らない人が後を継ぐようになったとしても何ら興味が無い、タワシは父を失った時、嘆いたが、遺産の１円も貰わなかったが、請求する気持ちも無い、母が亡くなった時も悲しみはもう感じないだろう。

　ただ助けてくれと、向こうから言ってきたら、出来る限りの事はしてやりたいと思っているが、姉が頑張っている間は、自分の事でいっぱいいっぱいである。

　幸いタワシの周りの妖怪どもは、現在エサに不自由していないので、今日の昼ご飯何にしようかな？　という事ぐらいしか書いていい悩みは無い。

　こうして一人で安心して過ごせるのも、有能なスタッフが来てくれるからであり、もし仕事の出来ないスタッフを抱えていたら、てんてこ舞いになっているのだろうから、感謝する以外に道は無いのであるが。

　つもりつもった年休がまだ相当溜まっているので、それを取らせねばならないし、自分もとらなければならないのだが、まとめて取ると仕事が滞ってくる、これが小規模事業所のジレンマとしてどこの職場でも問題になってくる所なのだが、大切な権利なので、何とか工夫して消化していくしかない。

　そういった意味でも金曜は予備として予約はとらないようにしているのだが今後メンバーが増えて来ると、なかなか難しい状況になってくると思われる。

　今は流されて、なるようになるさとのんびり過ごす事も重要になってくる。

　とにかく、色々なストレスが積み重なって来るとタワシは制御不能になって再発するというパターンが多いから慎重に注意する事が必要である。

　そうこうしていたら、ワープして、もういつもなら休憩時間に入る所なのだが、結局、一体今日一日は何だったのだろうとか思ってしまう。

　悩む事が多すぎるのも問題であるが、悩まない事には問題は解決しない場合があるが、悩むだけ損という人もいる。

　快・不快だけで動いていけるほど甘い世の中では無いという事が最近しみじみと分かってきた。

　あー言えばこー言うという事もあるし、電話は気を付けて使わないと狂気にもなるなぁとか関係無いけど思ってしまう。

　ナッチもキョエ達も、快・不快で動いているんだろうか？　でもそんな事言う訳にも行かず、不平不満を飲み込んでいくしかない。

　最近は慣れてきて、そんな態度も不快とは思わなくなって来たのも年を取ったという事なんだろう。

　ヘルパーは家政婦じゃないというのも差別に当たる言葉なんだろうか？　とか自分の発言に色々後悔してはいるのだが。

　全ての人に何か生きがいが得られればいいのに、親や夫の介護より、子育ての方が楽しいに決まっているというのはタワシだけの考えであるだろうか？

　まぁ将来どうせ自分に降りかかってくる問題だから、おいおい考えて行けばいい事なので、今はストレスになる事を一つ一つ解決して、いかなくてはいけない。

　聖人君主では無いのだから、心地よい方向へ流れていってもバチは当たらないだろう。今日思い描いていた一日とは全く別の展開になってしまったが、それはそれで流されるしか無いだろう。

　まぁ、コミュニケーションの練習にはなったが、それでも今日も出かけなくてはならない♪

　それを生きがいとは思えなくても、楽しみに変換する事は出来る。

　何か毎日毎日、新しい日の試練が続いているような感覚であるが。そうそうパソコンにかまけている時間は無い。

　最近は話をしながらでも書けるようにはなってきたが、それはたわいもない百均で一番売れてる商品は何か？　とかいうクイズのような話だからであって、感情を揺さぶるような話は、やはりここでは出来ないような気がするが。

　ウィルスや検査の問題で悩んでいる人間は消してタワシ一人では無いと思っている。

　そろそろいい出かける時間になるので、いつも通り帰って来れれば今はこの辺にしておこうと思う。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201106
サンキュー♪

木曜市は、行かずに済むけど♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　夕焼けタイムはバタバタしているので、エフェクトかける。



　去年や一昨年や、もっと若い頃頑張っていたが、ここまでブログにのめり込む程、ブログは重視していなかった。



　朝の定時頃までに、ブログはアップしておこうと思う（最近しつこくそうしたいような事を書いていたので）。

　クリニックや病院や公的機関へ出かける時や、イベント事がある時は別にして・・・（終わらせたい時は終わらせた方が良い）♪



　２年前までのやり方を読み返して思い出してきて。

　一生懸命書こうとするのは良い事だが、入院に至った過程とかを考えてみて、タワシのブログや日記がやり玉にあげられるのが一番つらかったので。



　その他の別の活動を困難にしていたという節もあるので。

　サブリナからも何百回も注意されていたので、どうせいつも、バタバタと中途半端で終わるので、活動終了まで粘るのも、日記の方だけにして、って、活動終了後もタワシなりに頑張ってんだけど）♪

　コミュニケーション不足というのが、今の課題なので、なるべく、人がいる時は、会話したり、静かな時間を共有する事が大切になってくるだろうし…♪

　今日は訪看もあるが、その内容は知られたく無い部分も多いし、覚えておかなければならない事はかいつまんで日記の方へ書いとけばいいやろ。

　将来何かの参考になる事だけ書いていればいいだろう（ネガティブな事もあるだろうが）。

　差し当たって今日はその決意表明（言い訳ばかりで、コロコロ気持ちは変わるのだけど）♪

　まぁ、今日の場合は、好きなようにやって見てん？

　そぉ、思ったが、昔は昔、何が起こるか分からないので、今まで通りでいいんやない（やはりコロコロ）？



　何かしら書く時間は、何かを削ればあるだろうし♪

　最悪、昔やイベント事の時のように、家に帰ってから書く時間も１５分以上あるだろう。



　今は、ナニワが作ってくれたこの時間を有効活用して、自己分析をしてみる。

　今日、ブログを朝１でアップしようとしたのは、過去のタワシに影響を受けたからである。

　こんな風にタワシの書いた内容に影響を受けるかも知れないので十分注意して欲しい。

　完成形など無いのである、日々工夫して生きていくしかないのである（その人なりに）。

　その手助けとなる情報を与えるために、タワシは日々の工夫を披露しているような感覚である。

　もちろん備忘録という事も否めない。指のリハビリという事も否めない。日記行動療法というのは言いすぎていたが、タワシにとっと特化すれば、有効な技なのである。

　この場で一人キリ、歌い出しても別に可笑しくは無いけど、タワシはパソコンをする時、黙り込んでしまう。

　周りで何話しているのかも、ラジオで何話しているのかも、聞こえなくなってくる（ただでさえ耳鳴りで軟調気味なのに）。

　タワシと同じように、皆自分の悩みでいっぱいいっぱいなのであろう。

　それでも、誰かの役に立つという事が出来ると、喜びで溢れてくるのだが、そう滅多には無い♪

　☆☆☆

　色々な人の思いや意見を全部取り入れていたら、自分のペース配分や調子を崩してしまうので、特に訪看の時は良い話ばかりじゃないので、たった３０分ぐらいだけど、影響を受けてしまう。

　実はこの世界で生きている人はごく少数で、実は大きなシェルターの中で、皆かくまわれているという妄想が昔会ったが、今存在していてその意味が分からないのは、実はタワシ一人だけ気づかないでいるのかも知れない。それとなく、タワシを諭して、誘導しているのが、周りの全ての人であるような感覚は今も少し残っている（妄想だと分かるからいいけど）。

　そういう事を思ってしまう事自体が自分でも余り気持ちのいい事では無い。

　でもこうやって吐き出してしまえば、少しは楽になる。

　で、同じような感じで、素直にEM3に思っているママを話したが、笑われてしまった。

　タワシ程度の肥満と便潜血のある人は何億もいるだろう。

　ただこの年齢で肥満というのは致命傷になりかねないから注意されるのであろう。

　Ｄ２の問題よりも血管の石灰化の方や、やはり慎重が伸びている事が、ナッチと同じ反応だった。

　午後はオリエンテーションも有り、ピアカンもせねばならぬし、過ぎてしまえば、あっという間に終わるだろうがあと１５分しかないので、仕方なく仮眠をとる。

　スリープ＆ワープ♪

　オリエンテーションも無事終わり、ピアカンもして、休憩も３０分貰えて良かった〜とガッツポーズでもアップする所ではあるが、現実はそんな良い話ばかりではないので、ここは通り道、通過点であり、ゴールはまだ見えぬ場所へと繋がっている。

　寝るに寝れない状況が続くが、どう何だろう♪

　考える前に行動してしまうと、良く無いような気がして、身動きが取れなくなるが、サブリナが作ってくれたこの記帳な時間を有効に使わなくてはならないが、午後はもういっぱいいっぱいで、あと１５分あるがアップしたいと思っているがもういいかい？

　頭の中の人が一斉に♪

　もーいーよ（ＮＧって訳じゃないよね。

　それでは、皆さま、また明日？

　明日が来るのが怖いが、何とかなるやろ。

　お疲れ様でした。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201105
サンキュー♪

去年の貴方の思い出も一時中断♪

けんちです♪

　おっはようさん♪



　去年の今日、任意入院したわけで、ブログも日記も今日までしか、残って無いので、如何に過ごしていたのは記憶力に頼るしかないのだが。



　昨日の事はまるっと覚えているのだが、１年も経てば、夢の中のような記憶しか無い（夢の記憶も半分残っているような気がして、真実は定かではない、病院のカルテを見せてもらったら、参考にはなるのであるが）。



　ちなみに昨日は、模試で遅くなったナニワを迎えにバス停まで、歩いて、バスが来るまで、バス停付近をウロチョロした。

　最近はただ歩けばいいというのじゃなく、負荷をかけたウォーキングを心がけているが、普通に病院のグラウンドをウォーキングしていた頃に戻れば、メタボも解消するのであろうが…♪

　平日はそんな９０分以上も歩き続ける時間が無い。

　だらだら歩くより、日中の１０分間でも、しっかり歩いていれば大丈夫よとサブリナは言っていた。

　過去を振り返るのに何の意味があるの？（何をした結果どうなったかが、分かるので、今後同じ過ちをおかさないように予防するのに過去を振り返るのは重要であるとタワシは思っている）。

　過去に１９回引っ越しをしている事もメモしてあるから分かるのであり、今思い出せと言われても全ては思い出せない。

　ちなみに今住んでいるこの町が、タワシの人生の中で一番長く住んでいる地域である（今のところ）。

　それに引っ越したといっても、単にねぐらに過ぎず、仕事や学校に通うのがメインであった頃もあるので、済んだ事ある町であっても、今もう一度行ってみろと言われても地理的な記憶は薄い（町の名前も建物も変わっているだろうから）。



　どの町も建物や道路は似たり寄ったりだが、山々にはやまやまなりの個性があるし、同じ風景は存在しないのだろう。

　その日の天気にも寄るし♪



　１０分間ウォーキングでちょっと山道を登っただけで、足は疲れてしまう（なまったもんだ）♪

　以前のようにテレビ体操をしっかり毎日やるだけでも大分違うのだろうが、今はそんな気になれない。

　時間に限りが無いが、生きているタワシ達には限りがある。

　もう老後の心配をしなければならないのであろうが、そんな事は考えたくも無い。

　自然と灰と煙になって、風に吹かれて、おしまいよとか考えてしまう。

　そういう事ばかり考えていたら、また去年の二の舞になると思って、ブログから離れて午前中は過ごした。

　ナッチと仕事したり、ナニワとウォーキング行ったり、昼食後、昼寝をしたりしたら、良く無い考えは自然と消えていった。



　午後は、しまむらとユメマの百均とかをイータリキタリ♪



　タワシは十分満たされているので、特に買いたいものはなかった♪

　しかし、ナッチとナニワらは、何かしら欲しい物がいっぱいあったようだ♪

　３時までに帰らんといけん、オヤツの時間やけっち言ったって。

　文字数や入力時間が長ければいいってもんじゃない。

　ここで、こうやって、それでも、何とか、頑張って、生きているんだぞーって、叫びたくなる。

　過去の自分らや未来の自分らに向かって。平日なら、もうアップしている時間なので、リズム作りの為、中途半端で残念な状態であるが、アップする。

　また明日？

　・・・♪

　お疲れ様でした。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201103
サンキュー♪

レイニーブルース♪

けんちです♪

　おっはようさん♪



　目が覚めて、雨はまだ降りそうに無いのだが、スマホの予報では１時間後は雨マークになっている。



　昨日は、結構歩いた。

　夕食前に、マックスバリュまで歩いた、負荷をかけたウォーキング。




　夕食後は、家の中で、足上げウォーキングとペンギン歩き。



　アーちゃんも、ベランダで、慎重に外の様子を伺っていた。

　３時に見たら４時から雨、４時になったら５時から雨と、予報が当たらずどんどん時間が過ぎていく、雨雲レーダー見てもそんなにすぐ降り出す様子は無いんだけど、11時から13時には曇りマーク・・・あんまりあてにならないんぁ(;^_^A♪

　まぁ８０％だから降るんは降るんだろうけど、１ミリの雨、カッパで充分、傘要らないかもしれない。

　そんな感じで月曜ウツもレイニーブルーも、そんなに感じない。

　うっかり二度寝して目を覚ましたらもう７時過ぎ、ナニワはもう起きていた♪

　今日１日頑張れば、明日は何も予定の無い休日だけど、去年の文化の日の夜、確かタワシは任意入院した。

　入院支度を何もせず、一人車で病院に行って、主治医の入院先を聞きに行って、何か訳も分からない訳では無いが任意入院の書類にサインしたあと、車でアパートに帰ったら、病院から連絡があったようで、入院セットをサブリナの車に積んで、病院行が決定していたという訳だが、当初は１週間のショートステイのつもりだったのが、入院して悪化し、１か月の入院となってしまったので、要注意しなければならない。

　もうそんなバカな真似はしないと心には誓っているのだが…♪



　ナニワにも一度くらい入院の経験をさせた方がいいのかも知れないが、今のところ、学校に通えているので（その辛さは想像できるけど）、辛い事ばかりじゃないだろうから、我が家で在宅入院しているものと思って、治療を進めようと思っている。



　ナニワがタワシに与えてくれた、この朝、定時前の時間を使って、振り返り作業を続ける事にするが、自分は去年の入院のキッカケというのが、ある筈で、心当たりはあるのだが、そういう事は自分の胸にしまって、前向きな事を書か明ければならないような気がする。

　いつ何処で転んで入院となるかもしれないので、健康でいればそれで安心という事は無いだろう。

　とくにこんな雨の日は転びやすいので注意する事。

　以前はウエンディを山道の方から上ってきていたのだが（その方が歩いて近いし）、靴が汚れるのと転ぶ事が何度かあって、ある朝目が覚めると、軍手して、懐中電灯つけたまま、部屋に倒れていたという記憶もある♪

　入院して直後までの記憶はあるのだが、１週間ぐらい、何も記録してない時間があったので（隔離室に入っていたのが何日間かも忘れている）（隔離室での生活は覚えている、寝て起きて食べて飲んで排泄してまた寝るの繰り返し、何時になったら出れるのか見当もつかなかった）♪

　病院で文化祭が行われたのかどうかは知らない。

　書道大会とかは覚えている。

　自分の言動と思考がバラバラだったことも覚えている。

　セルフヘルプ・フォーラムをキャンセルした事も覚えている。

　サブリナも大変な時期だったという事も覚えている。

　何よりもナッチが混乱していたのも後で知った。

　ナニワは？　その辺が、面会謝絶であったので、記憶に無い・・・♪

　起きた事そのままを記録してあれば参考になるのだが、このブログのように、そういう事があいまいで、半分言葉遊びばかりしていたので、妄想や夢で思った事か実際に起きた事かの判別が、難しい。

　記憶に無ければ、思い出そうという努力は出来ても、完全に思い出すのにはとっさには無理である。

　何かキッカケでもあれば思い出せそうな気はするのだが、思い出す事に意味はあるのだろうか。

　忘れた方がいいような事しか思い出せない。

　そこをもうちょっと突っつけば心は痛むが思い出せるのかも知れないけど、それでまた同じ状況に陥るのが怖くて、別のどうでもいいような悩み事をして、封印してしまっている。

　それは致し方の無い事♪

　自分でも何回か覚えてないほど、入退院を繰り返してきたけど、その連鎖を断ち切るには、もっと自分を細かく分析する必要があるかもしれない。

　ブログや日記はそれらを考えてみる良いツールだと思うので、有効活用しなければならない。

　ならないという事にはならないのだが、そうやって言い訳をする事が毎日の繰り返しになってしまっている。

　ようするに毎日反省文を書いているような物である。

　ナニワが家にいると、勉強よりもゲームに逃げるのと同じ図式になっている。

　暇が有ればゲームをするように、タワシも暇があればブログを書くか寝るか食べるか歩くかをしている。

　まぁ、流れるママ、欲するママ、したいように生きて、人や組織に迷惑をかけなければ、それは自由である筈だ♪

　８割方は当面今まで通りに過ごしていいと思う。

　やるべき事はきっちりやってから、その余りの時間を利用するのは別に問題は無いと思う。

　先の進路を考えながらも、毎日、毎日をサバイバル出来ていれば、そのうち何か名案が浮かんでくるかもしれない。

　タワシの事はもう余り心配はしていないが、周りで助けを待っている人々が大勢いるような気がする。

　が、今のタワシに出来る事は、今の事業を継続させる事だけでいっぱいいっぱいになって来ている。

　自分が何をしたいかではなく、ここが何をする場かという事をも一変洗いなおした方がいいのかも知れない。

　そういう意味で、私利私欲でなく理念をもって行動する事が大切であるが、理念はカットされた（誤解されやすいからだと思うが）。

　まぁ、何でもいいから、一生懸命熱中していれば、時は過ぎていくだろう。

　それだけでも、タワシ的にはいいと思っている。

　勤務中は勤務中で話をするのに忙しいし。

　あと午前も午後もイータリキタリとか雨でもしないといけないし。

　昼休みは雨でも眠らなければならないし。

　チラシ作りも雨でもやらなければならないし。

　飴でもなめながら、最低限やらなければならないという事は多数あるにしても…♪

　ブログを書く時間は、ちょっとしか時間が無かったけど、今日も一日、問題無くサバイバル出来た。

　これから、出かけるというので、今日もこのくらいの時間にはアップしようと思う。

　集中して作業出来るのは、これくらいが限界？

　夜眠るのをあと２、３時間ずらせば、違ってくるのだろうが、タワシは３時起きが心地よいので、変えられないでいる。

　昼寝とか早寝が良く無いという事は分かっているが、生活習慣は変えるのが難しい上に、変えると弊害が心に残ってしまうような気がする。

　今日も中途半端な内容になってしまったが、ここまでにする。

　お疲れ様でした。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201102
サンキュー♪

舞い落ちる木の葉背負って車出す♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　ただでさえ不安の多い毎日を、その日まだ起こりもせぬ事象に関して余計な不安を取り除くのがやはり質の良い睡眠だろう。

　日曜日には月曜日の心配、火曜日には水曜日の心配、年度末の心配、次年度の心配と、キリがない。

　いい加減学習して、すいすい進めていく体制が必要になってくる。



　昨日の事は、昨日の事、全ての問題が流れては消えていく。



　でも、昨日が有っての今日なのだから、今日があっての明日であるので、生活リズムは大切だが、事、その通りには運ばないのが現実である。

　やはり、突然襲ってくる想定外の事象を、如何に対処するかというのは、即興劇のような物だろう。

　だが、この６０年、様々な体験をしてきたが、無駄な体験は一つとして無かったような気がする。

　成功したとか失敗したとかは問題ではなく、紆余曲折というか、全てが繋がって今の自分を形成している。

　その延長線上に生きていく訳だから、台風の進路を予測するよりも、簡単なような気もするが、上り詰めたら後は下るしかないのか？

　しかし累積的なグラフを考えると、カーブは常に積み重なっていくものと思いたい。



　やはり、眠前を飲んで寝た方が、タワシの場合は、例え短時間であれ、落ち着きを取り戻せるようだ。

　寝る前の不安感が消えている（日曜日だからという事もあるが（更に言えば歌ったり歩いたりした事も＋））。

　いつもはあくびばかりしているタワシであるが、昨日はあくびを一つもしていない。

　人間の体や神経は一見アナログに思えるが、突き詰めると、デジタルな要素も多い。

　って、タワシは何を書きたいのか？

　薬の成分の分子構造とか、そういうのはチンプンカンプンであるが、よほどの研究の上で設計されているものと思う。

　ウエンディの駐車場には屋根が無く、倒れ掛かった木々が雨よけになっているが、鳥のフンやら木の実の汁やら、枯れ葉やらがふってきて、サブリナのワニやタワシのコイの手を焼かせている。

　タワシは久しぶりに二度寝（と言っても１５分か３０分であるが）をして、ナニワが起きて襖を開ける音で目覚めて眠気を飛ばした。

　タワシはパソコンし放題、ナニワはスイッチし放題、鬼の居ぬ間に命の洗濯というとナッチに失礼だが、たまに距離を置くのはやはり必要な事なのかもしれない。

　自然に生きてるって自分で分かるなんて、なんて不自然なんだろう（イメージの詩・拓郎）♪

　ウォーキング行って来ようかと思ったが、昼ご飯はホットモットがいいとナニワが言うので、時間的に足りないので（大里のゲオにも生きたいと言っていたんで…）もうちょっとしたら出かけようと思う♪

　外は晴れ晴れ晴れ、本当に明日雨がふるのかなぁとスマホを見ると明日は５時から雨雨雨、久しぶりの雨が降るらしい♪

　浄化の雨ならいいんだけど♪



　ようするに、何が言いたいのか？



　それは時間が解決してくれる場合もあるし、環境に左右される場合も多い♪



　タワシにとってこれらの活動が、役立っていると信じること♪



　同じ繰り返しにしてもその都度違う体験に変化する♪

　一日三食、間食をせず、服薬を守り、寝過ぎないように注意すればいいのだが、今日はよく寝た♪

　そして今夜もよく寝る♪

　平日と休日と時間は狂って当たり前♪

　タワシの気が狂わなければ問題無い♪

　春夏秋冬、季節は変わってもタワシの葉っぱは枯れないように注意しなければならない♪

　それにはまだまだ未知な体験が有るだろう♪

　それを恐れてはいけない♪

　打ち負かす事は無理であってもなんらかしかの対策を工夫していかなければならない♪

　冬籠もりの前のクマサンのようなタワシではあるが♪

　追い込まれて牙をむくような事があれば、簡単に駆逐されてしまう♪

　話し合いで解決していかなければならないのだが、その時状況をいかに明確に表したらいいのかで、悩んでしまうが、その時になってからでは遅いので、前もって準備しとく事が重要である。

　その場しのぎの対症療法であるにせよ、対策しないよりはましであろう♪

　そうやって積み重ねていった経験がいつか花となり実となる事もあるだろう♪

　結果を求めない♪

　常に経過を観察して処置をしていく♪

　自分を俯瞰的に眺める目を持つ事が大切だと今は思っているが、それでもやはり第三者の視点は必要だろう♪

　大丈夫、振り向かないで前を向いていれば、未来はその方向にある♪

　何と言ったらいいか分からない時は・・・♪

　お疲れ様でした。また明日ね。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201101
サンキュー♪

貴方だけが全てじゃ無いと言うが・・・♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　昨日は、検診結果にショックを受けて、プチ再発してみた。

　誰ともケンカにはなっていないが、心の中は、何で自分だけこんなに不自由で幸せなんだろうという矛盾を抱えていた。



　ウエンディから帰って、夕食、服薬を済ませ、バタンキューせず、ウォーキングに出た。



　可笑しなループに入って無い？　でもそれを利用しなくちゃとか話したような話さないような。



　頭の中や、夢の中で、話した内容と、実際に起きて話す会話が、全部記憶に残ると、思い出した時に混乱するので、夢の内容は自然と忘れるようにできていたんだろうと思う。

　あんまり家族や職場での人間関係を心配するのはやめようと思う（それこそ心臓も強くはないので）♪

　ハロウィンに興味は無いが、毎日心に仮装はして、出かけている。

　夜中イータリキタリしていたアーちゃんも無事戻ってきて、くつろいでいる。

　平日なら、出かける時間なのであるが、図書館は今日はおやすみで、午前中のお出かけは、ウエンディへナニワの訪看について行くだけで、特に予定は無い、明るくなったらウォーキング行かなければとは思うのだが、心が沈んでいるので（眠剤飲まなかったせいもあるだろう）何もやる気が起きない。

　午後は、ナニワの歯医者とヤマハがあるので、眠前無し、土曜ハーフコース、

　一方で、脳の方は、活発に起きており、日常生活においては、支障は無いと思われる。

　平日のいつもなら、もうウエンディへいる頃だし、いつもの土曜日なら、図書館とか、百均とか、グッディとかに出かける時間であるが、タワシは、まだ布団の中でゴロゴロしている。

　アリは、全員王子であって良いのである♪

　さしずめ、タワシは、変色して、息絶える寸前のキリギリスで、良いでガンス♪

　あ、ダイの大冒険の時間だ♪

　ナニワと一緒にテレビ見れるのは今のところこの番組だけなので、こういう時間を大切にしたいなぁと思う。

　タワシは高血圧なので、朝と夕の気温差のある時間帯ではなく、日中１０分間集中ウォーキングから始めたらいいよとサブリナが言うので、そうする事にした。

　幾らか悲壮感は無くなった。

　すごく自然な感じだが、この後、早めの昼食と服薬のあと、ナニワの訪看に行くので、いつものように過ごそうと思う。

　昨日はショックを受けて、13,940歩もキツク歩いた、そのせいもあってのバタンキューと今日の悲壮感に繋がっているのだと思うから、今日は無理せず、当たり前にいつもの自分でいていいんだと思う事にした。



　で、あっという間にタイムスリップしてワープして、今ウエンディ（何のパーティーもしてないよ）。

　帝国の総統に当たって、EM3が現れ、ナニワへの訪問看護。

　まだお湯の入れ替えや、メールチェックもしていない。

　昨日の続きが今日であるという事への驚きが、３年前からワープしてきたような印象があるが、引き続き今日のような日が繰り返される事に対して、苦しみと悲しみが押し寄せるが、それはＤｒ．の言う事を聞かず眠剤無しで、眠った事によるつけだと思うことにして、辛抱して書き続けるしかないのか？

　別に昼寝してもバチは当たらないと思うのだが、こういう時に限って、眠気は一向に襲って来ない。

　１０分ぐらいジタバタして、２０分ぐらい日記を書いて、残り時間でブログを消化試合のように入力しているが、こういった日々の積み重ねで、人生は形作られて来るのだから、ポットにお湯ぐらい事前に沸かして置けば良かったかなぁと思って、何故サブリナは毎週お湯を空にするのだろうか？　と疑問に思っているのだが、月曜の朝、プラゴミを出す準備もしておいた方が良かったかなと思い、まだ入るので、来週もプラゴミ捨てはパスしようかなとか思う。

　ナニワは来週からイノコリで模試を受けるのだが、初日が英語で、ラストが国語、苦手な物が先に来るのを歓迎して、あと何かに怒って話をしていたが、悪いけど半分しか頭に届かず、ただ相槌を打つ事しか出来なかったが、これがタワシの弱点なのであり、色々な紛争の元になっている。

　なんでも、うんうんと答えてればいいってものじゃ無いよね。

　少し冷えてきたので、炬燵を入れる。

　この後、ナニワの歯医者の間は特に何の思い入れも無いどころか、イヤな思い出しか沸いてこないので、適当に、過ごして。
　そうそう、ヤマハの時間も無理してスマホの入力の練習とかしなくて、ゆっくりラジオでも聞いてたらいいんだって事は分かっているのだけど、それが出来ないのが、やっぱり病気なんかねぇ？

　まぁ文字数に限定が有る訳じゃなく、大丈夫、ここでタワシは生きているっていう事が主題な訳だから、何も親戚や友達を頼って、組織を大きな物にしようとかいう事は考えていないので、小さな狭い車の中で、適当な言葉を並べて帰るだけでも価値があるし、毎回同じ話、同じオチでもいいのである。

　そうこうしてたら、もう帰る１５分前になるので、炬燵は切って（やはりあっという間だなぁ）、スリープして、メールチェックして、お湯を沸かして月曜の負担を最小限にして、いつも通りに過ごせるようにしておこうかなと思う。

　タワシにしてみれば、どうでもいいような話を、結構熱心にしていた（そういう雑談がタワシは苦手なのである）。

　もっとどうでもいいような雑文ばかりを書くノミではあるが。



　EM3が帰って、タワシがまだホワイトでメールチェックとかしていると、ナニワも先に帰るねと言うのでお湯が沸いてコーヒー一杯くらい飲んで帰ろうと思うが、何か帰って寝ないといけないという先入観があって、今日はナチュラルスリープだから、昼の眠気も来ないと分かっているのだが、せめて仮眠だけでもと思って、急いでアパートに戻り、布団に潜り込む。

　平日なら今頃ミーティングの時間であるが、休日のタワシは脳内ミーティングで、声を呼出しながら、目を閉じる。

　しかし、何も見えないし、声も再生できない、せいぜい聞きなじんだ歌い手の歌声くらい。

　これって、ものすごく状態がいいんじゃないかと自分では思うのだが、再発が怖くて、今晩は薬を飲んで寝るのだろう、その繰り返し。




　ナニワが歯医者行っている間に駅ビルの階段の上り下りでもしようか、千両で寿司でも買って来るかーと思ったが、ブログ依存症だから仕方ない、スマホでポチポチッとして入力している。

　何の為に生きているのかと自分に問うてみると、やりがい搾取説にたどり着いた。

　誰かに尽くす事で、賃金は発生しなくても達成感で活動を続ける事は出来るが、度を越えるとその場から消えてしまいたくなる。
　
　そのご褒美がウィルスだったりしたら目もあてられない♪

　何もしないで、引きこもっている方が賢明に思えてくるという良くある図式♪

　いつもより今日はずっと早め早めに時間が過ぎていくが♪

　そんな悲しい事を色々考えながら、どうしたら、サバイバルゲームを楽しめるか？
　生活は生物。

　ワープしてまた駅前♪

　今度は階段上っていくよ！
　
　この景色が撮りたかっただけの事。




　もう迷わない♪

　もう大丈夫♪

　もう恐れない♪

　貴方をひとりにはさせない♪

　ゼルダでこの部分しか思い出せない

　貴方だけが全てじゃないと思うけど♪

　全ては貴方達一人一人に捧げるこの祈りこの命♪

　不自由なタワシには、この不自由なスマートフォンがお似合いなのだろう♪

　レッドには勝てないという事はわかったけ今♪

　それでいいんよ、それがいいんよ♪

　辛い事全てが楽しめるように笑えるように泣けるように♪

　たった一つ♪

　それでもひとつ♪

　言い残した言葉を探すのだが♪

　ボケナスという言葉しか思い出せないようならお別れなの？♪

ＢＹ　ブルータス

　言葉を幾つ並べたって生きる事の意味は語れない。

　でも繰り返す事で貴方達と一緒にタワシのせもすこしづつまだ伸びていく♪

　未来を恐れないで、のんびり安心して♪


　これ以上何回繰り返しても変わらないこの想いだけは♪

　目をそらさずに移りゆく雲を追いかけながら歩いて行こう♪

　そうしたらいつか分かり合う事が出来るんじゃ内科♪　眼科♪　歯科♪　精神科♪

？そういう訳で撤収♪

　お疲れ様でした。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201031
サンキュー♪

ジタバタしている♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　今月も今日が仕事納めで、今日はペーパーワークとか、雑務に追われる１日になりそうだ。



　昨日は何とか無事に乗り越えて帰ってきたのだが、ナニワの帰りが遅く、暗くなったので、迎えに行った。



　１３夜という事で、スマホのカメラでは分からないが、きれいなお月さまが出ていた。



　バスが来るまで公園をグルグルしていたが、１万歩には達せず、アリがママ、拘るのは止めた。

　無理して膝でも悪くしたら大ごと。



　アーちゃんがパトロールに出かけ、帰ってきたら、ナッチを起こすという図式が何回繰り返されるのか？

　今月は木金が第５まで有って、本来なら今日はラジオ体操第５をやる予定では無かったのだが、何かその割に、時間が加速されているのか、１か月が過ぎるのが早かった。

　メンバーが増えた分の忙しさもあるが、令和２年度の下半期に入った事も多少は関係してくるのだろう。

　絶対に今日中にしとかなければならない事は無いのだが、色々雑用＋金曜日のルーチンと、末締めの準備や冬支度の続きやら、やっといた方がいいなと思われる事はいーぱい有る。

　黙々と隠密活動を続けて、全然忙しく無いよーという状況を作り出し、来月を安心して取り組む事が出来るようにするのが、今日の使命か？

　今日は予備の金曜日の中でもさらに予備の日なので、別に今日出来る事は限られているが、わざわざ、こんな早朝暗いうちに、ゴミ出しウォーキングなどせんでも、家のゴミは普通に出して、ウエンディのゴミは定時以降にすればいいだろうと思う。

　何か朝歩かないとという気持ちが、もう季節的に萎えてきているので、無理する必要は無いんだと自分で自分に言い聞かせている。

　隠密活動と言っても、旗から見たらサボっているだけのように思われるのがイヤで書かないだけで、ちゃんとそれなりにタワシもアーちゃんも頑張ってんだ、それだけは書いて置きたい♪



　ナニワを無事に駅ロータリーまで送り、タワシの気になる事は、先だってのドック２１での検査結果表とインフルに関する分厚いお氏らせの２件と、今日のペーパーワークやらなんやらかんやらの出来事。



　いちいち報告する義務は無いし、別に２本立てで、ブログと日記を平行表記する必要は無いのではないかと、日曜日や金曜日によく使う手ではあるが、今日は本当に終わらせてしまおうと思う。

　金曜日に心残りな事が続くと、土日がゆっくり休めないという事もある。

　アパート掃除も無いし来週はもう１１月、会報は無理でもチラシぐらい作っておかないと面目が立たない。

　面目保つために活動している訳では無いのだけれど、検査結果はケンチの重要な個人情報であるので、書けないし、正直言ってタワシも見たくない。

　しかし、サブリナよりも先にタワシが見ておかないといけない気がする。

　総合判定はＤ２（要精密検査）であったが、サブリナが何というか、分からないが、もう１年頑張ってみて、結果が変わらなければ精密検査を受けようとタワシはジタバタ逃げようとしている。

　大人げない。

　しかし逃げる事も大切な事である。要治療でないだけマシと思わなければならないだろう。

　この結果を主治医とか家族とかに見せなければならないのだろうか…♪

　破り捨てて寝転がろうか？　という訳にもいかないが、生活習慣の改善で、頑張っていく目標が出来たという事だけ前向きに考えて、今これ以上の刺激をケンチに与えたく無いので、この１年を何とか乗り越えたら、と思うのだが、毎日毎日が、今日を乗り越えたら、という事でいっぱいいっぱいなのである。

　どんな事を言われても、怒らず、嘆き悲しまず、前向き思考で生きていっていいんだぁと今は思っているが、コロコロ変わるのがタワシの悪い所で、検査結果もコロコロ変わる事が往々にしてあるのだが、自分の体一つ思うように治療できないのに、ひと様の健康について語る事はもう出来ないと諦めるんではなく、そこを乗り越えたら、なんらかしかの体験が出来ると考えよう。外は大分腫れてきたけど、サブリナから、直行直帰で、少し遅れると連絡が入った。やはり、ちゃんと結論が出てから、アップするのがよろしいかと思いますと頭の中の人々が言うので、それに従う必要は無いのだが、タワシの願望と同じであろうから、自分の本当の気持ちは何なんだ？　と問えば、ブログの呪縛から逃れたいがやめられないという現実的な回答が得られた。

　じゃぁ早い話ここで、今日は止めておけば、後の事は日記に書けばいいやろ？という事に落ち着いた。

　という訳で、今日はこの辺で終わりにしとく。

　外は明るい日差し、定時まであと１０分あるが。

　またブログ病が出たら、追記するかも知れないけれど、一応挨拶だけはしとく。

　良い週末、良い金曜日を・・・♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201030
サンキュー♪

冬支度がもう始まる。

けんちです♪

　おっはようさん。

　日中は温かいが、朝と夕方以降は大分冷えてきた。



　昨日は、帰って、夕食食べて、服薬して、すぐ、出かけたのであるが、丁度バスが付いていて、走れば間に合うけど、別にタワシが乗って出かける訳では無いので、そういうすれ違い生活も楽しみだが、行きは車、帰りはバスという変則的な送り迎えだが、ナニワにはそんな事はもう苦では無くなったようだ、帰りの車内やバスではナッチとラインして暇をつぶしているようだし。



　まぁ月の写真ぐらいでバチは当たらないだろうから、ナニワとアパートに帰る時に写真を撮った（ベランダからも撮れるのだが）♪



　一旦家に帰り、ナニワも食事を済ませて服薬してから、弁当のパンとか、アイスとか、買いに、急いで、マックスバリュまでウォーキングした。

　木、金は部活に行く事になるから、もっと遅くなるとの事。

　中学１年の時は、もっと遅く帰ってきていたので、不安だったし、でも同じ吹奏楽でも、ナニワの高校は自主練が主で、マーチングとかコンクールとか、父兄の協力で車だしとか無いようなので、単純に楽器を楽しめるので、今の所、部活での人間関係などは心配していない。

　高校生と言う事で、自分たちで楽しみを見つけるだろう。

　金冠か打楽器で希望を出して見ると言っていたが、鍵盤楽器が得意なので、パーカッションがいいんやない？　中学の頃のマーチングではグロッケン、保育園の時は、ピアニカか何か忘れたけど、やはり鍵盤楽器でポニョとか引いていたから、伊達にヤマハに通っているのではないので、でも本人はトランペットが吹きたいなとか言っている。

　今の時期、練習時間が短いので、本当、気晴らしに、楽器に触れるというだけでも、部員と交流するだけでもヨシとする。



　マックスバリュで、マイナンバーカードからワオンへの手続きを済ませようと思ったら、マイナンバーカードの有効期限切れとかのエラーになった、有効期限は２０２５年まであるのだが、電子証明の機嫌が今年の９月までで、あったのでその関係か、電話して聞いてみてくださいと店員さんに言われた。７，０００円分のポイントが貰えると聞いていたので、今度暇な時に問い合わせて、本当に期限切れなら、作りなおさないともったいない。

　今朝の５：３０ぐらいで、早朝ウォーキングや体操する時間は十分にあるのだが、寒いし、タワシの拘りだったので、寒く暗い中出歩くのは、常識的に判断して、やめておこうと思う。

　テレビ体操も、拘りすぎているから、暫く止めてみて、身体に変化が有れば、また再開してもいいからとのアドバイスを昨日貰った。

　正直、朝から体操して気分がいいのは、夏休み期間ぐらいのものか(-_-;)♪

　ごく普通に生活するというので、無理してハードな生活習慣を続けて、精神的に参ってしまっては元も子も無い。

　去年は、それでみるみるうちに、精神状態が追い詰められていったという事がブログや日記を見て思い出されるので、そこは注意して、特に怒りや悲しみのエネルギーを表面に出さず、上手い事発散出来れば、それでヨシとする。

　何にも無い日は無いのであるが、灯油や各種消耗品を買っておいた方がいいよと言うので、ガスファンヒーターもそろそろ出しとかないといけないかなぁとも思うし、扇風機は歩いてくる人の為にまだ一応置いとくとして、冬支度を整え始めるのが今日のテーマとなってくる。

　１１月、１２月、来年へと壊れないで無事に過ごす事が何よりもタワシの重点課題となっている。



　ナニワをいつも通りロータリーまで送り、何か胸騒ぎがしてしょうがないのだが、それも病状として捉え、そうそう大事件は起きないさと、朝テレビを見てないので、世間のニュースが気になるが、ＦＭラジオがいつもの感じで流れていたので、問題ナーシと思っていて良いのだろう。
　天気予報とトップ記事等はブルータスで見てきたので、ヨシとする。



　この天気なら、根腐れするかと思って、今日はレモンの木に水をやらないで置いた。



　ヒーターの灯油を今日、買いに行くというので、一応２Ｆの鍵だけは、明けてきて、２Ｆはまだ暖房は入れず、去年のように余ってしまう事が無いように祈るノミである（まぁ余っても複雑な計算はしなくて次年度に繰り越せるので）。

　今日は午前も午後も特に予定無し、動ける時に動いて置こうとサブリナが言っていたので、出かけ事の多い水曜日になりそうなので、空いた時間にせっせとブログ書きをするのも、面倒だし、これから先、本当にブログどころじゃ無くなってくると思って仕事をしていかなければならないので、定時前にブログを終わらせて、よほどのおお事件が起きれば、追記する事にして、ここで、終わらせる（毎日そんな気持ちなのだが、たまたまタワシにとってのイベント事（病院やクリニックや役所等公的機関の訪問）マイナンバーカードの更新で近々また区役所へ行かないといけないのかも知れないが、そういった出来事以外、ウエンディの出来事は、さーっと、備忘録に概略だけ流す事にして、今日なんかは、冬支度のレベル３ぐらいなので、後は去年のように自分の心や精神が壊れてしまわないように、それだけを注意して生きていかなければならないという事である。来週あたり、去年は入院してしまったので、この先の氷河期をどう乗り越えていくかがタワシの最優先課題で、その為には、このブログを休止する事もやぶさかではないのであるが、来年もまた苦しむかも知れないので、どう乗り越えていくかを記録するのは大切な事のような気がするので、ブログはタワシの精神安定剤でもあるので、何かしら書くというのが大切になってくるだろうから、ここで終わらせたいのはヤマヤマであるが、辛抱して、いつもの時間帯までは、今の状態をキープして置くことも重要になってくると思う。

　そろそろ、定時前３０分になった、ウエンディの方は迷惑Ｆａｘ以外、留守電、携帯メール等はチカチカしていない。

　ワープする。

　午前中は、いつも通り＋灯油等を買いに行った（冬が来る前に）（詳細は日記に書いた）♪

　昼休みに入るのでワープして、スリープする。

　昼過ぎて現実モードに戻って（午前中も別の意味で現実であるが）。

　熱中していると時間があっという間に過ぎていく。

　チラシを修正して１部印刷して、またあーいってこーいって、もう来年度の業務日誌を買いにいかねばならない。

　ブログや日記を書くのに熱中できるのは、定時までと言う事のようである。

　平日は１４時半〜１５時までが大体今のタワシの限界である。

　お疲れ様でした。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201028
サンキュー♪

役所工事♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　昨日も、７時過ぎ頃、バタンキューしたのだが、目が覚めたのが１１時頃という事で、眠剤を飲んで、少しパソコンをして０時には眠った。



　夕寝はしてないが、帰ったらもう夕ご飯出来ていたのだが、ナニワが帰ってからたべようと、ゴロゴロしていたが、１５分ぐらい前にはバス停へ向かい、バス停前の公園をグルグルウォーキング。

　もう月が出ていたので、撮った♪



　バスがくるまでのわずかな時間をいーたりきたりして、バスが来る頃にはもう暗くなっていた。



　２３時頃目が覚めて、二人はもう眠っていて、水分補給と、眠剤を飲んで、０時には寝入った。

　すると、３時過ぎにふと目が覚めて、気分は悪く無く、トータル６時間くらい、眠れたので、眠気は無い。

　今日は、午前中、予約が有って、午後からは、時間休もらって、出張所か区役所に行って、ナニワの学校に提出する課税証明書（ナッチの分もいるらしい）を取りに行く予定になっている。１時間で終わるか２時間かかるか、行ってみないと分からない。

　寝る時間と起きる時間は一定にしないと良く無いと医師は昨日言っていたが、生活は生ものなので、難しい。

　単にきつくて横になるのと、寝ようと思って横になるのとの区別がつかないので、アパートに戻って、横にならないで、２１時まで過ごすというのが、キツイので、やはり木の椅子でなく、ゆったり出来る椅子かソファーが欲しい所。

　テレビ体操は確かにいいが、毎日生でも録画でもしないと気が済まないというのは、この際病気にむしろマイナスになっているから、義務的にやるのは止めてみたら？　と言われて、確かに、タワシの一拘りに過ぎないから、早朝（暗いうち）のウォーキングは、寒くもなってくるので、一旦止めてみる事にした。

　この時期、負荷をかけすぎると、また再発という事になるかも知れないので、ゆったりと過ごす事をメインに考えて、すべき事リストのうちの最低限をしていれば（ナニワのおくりむかえとか、仕事とか、活動とか）ちゃんとできていれば、それ以外の事には拘らず、ゆったりと過ごしていいのだと思う♪

　生活の負荷となる余分なサブルーチンは、今は極力省いて、シンプルに落ち着いた生活していけたらと思う。



　いつものように駅前ロータリーまで、ナニワを送り、駐車場には入らず♪

　でも写真は撮らないまでも、この微妙な歩数に意味があるような気がしてならないが、考えてみたら、娘を保育園まで、送迎していた頃は、いちいち行く度に保育園の写真をアップしていた訳でも無い。

　一生懸命に生きてきたつもりであるが、もっと命がけで、職務についている人は大勢いる。

　タワシの代わりなど、幾らでもいると思うと、ちょっと寂しいが、言われてみれば当たり前の事なのだが、タワシにとって周りの人は一人一人代わりが無い唯一無二の存在である。

　メンバーやスタッフが一人は行ってきたら二人去っていくような事態にならないようにするのが、極めて重要に思えてならないから、宣伝活動にいまいち躊躇するゆえんである。

　タワシの応対が悪い場合があるので、サブリナが来る日は、たとえメンバーから電話が有っても留守録に吹き込んでもらう事にした方がいいのかなぁとか、留守電はチカチカ今はしていないがそう思う。

　タワシが出ると電話でのカウンセリングになってしまいそうで、それは認められていないから、ダメなのである。

　留守電に何か吹き込まれ、急用ならば、サブリナがいない時は、メンバーなら、折り返し電話をしても良いかなとか思う。

　そんな感じで、今、頓珍漢になりかけているタワシの言動に注意しなければならない。

　どの家の子どもも手がかかるようだが、タワシは子どもの頃、兄も姉もいたので、親からすれば手のかからないよいこであったのであるが、まさか発病して、あんなに手間をかけさせてしまって、そのせいで、父の寿命が縮んだような気がする。

　行政手続きも手間がかかるが、タワシがついていかなくても、今のナッチなら、手続き出来ると思うのだが、普段食事や洗濯の世話になっているので、そうまでむげにはできないし、そういった手続き関係が出来ないと思い込んでいるのがナッチの症状の一つなので、ついていってやらなければならない。

　そういう自分も、ヒアリングや区役所の用事にはサブリナが着いて来て貰わないと気持ち的に具合が悪くなるので、今までずっと着いて来てもらっていた。

　なんか先週か先々週も区役所の用事に行ったような記憶もあいまいにあるが。

　今の時期に限った事では無いが、行く先あちこちが工事中で、幸い、タワシは早く家を出るので、解除中であったりして助かっているが、セメントコンクリートミキサー車が、中学校前に待機してあったりするので、山の上の土砂災害の工事は順調に行っているのだろう。

　まとまった雨が降らないので、サブリナと工事した雨漏り工事の出来加減の検証はまだ不十分なままであるが、今週の予報では今月中はまだ雨は降りそうにない。

　午前中は、サブリナとイータリキタリしたのと、後半１時間、エヌらと過ごして癒されたが、残り昼休みは仮眠をとっただけで、この一行を書くのが精いっぱいであったが、記録より記憶に残さなければというので、眠りこむ事は無かった。

　13:00家出して区役所行って、今帰ってきた所♪



　課税所得証明書は、収入が無くても、申告していなければ貰えないと何となく分かっていたので、ナニワの高校へ提出するのに、出張所ではなく区役所へ行って待ち時間ゼロで、窓口対応で、処理して貰えた♪

　サブリナらも今所用で出かけているので、留守電対応で、ウェンディは閉めてある、どっちが、先に帰って来るかは、分からない、携帯電話は？

　タワシは持ってきていない♪

　相変わらずの電話恐怖症(;ﾟロﾟ)♪

　時間休と午後の休憩時間として処理する事にして、後は日記を終わらせたらもう一休みする事にする♪

　来年からは、自分の申告の時にナッチも一緒に申告する事を忘れないようにしようと思うが、そういう事は日記の方に書いておくべきだったか？

　とりあえず区役所の工事は終わっているのだが、写真に撮らなかった事を後悔しながら公開する。

　お疲れ様でした。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201027
サンキュー♪

進化すら出来ない♪

けんちです♪　　　

　おっはようさん。

　昨日は、朝が来るのが怖かった。

　ナニワも行っていた。

　上手い事目が覚めるか？　夜中の１時とかに起きてしまわないか？　一日、乗り切れるか？

　様々な要素を考えて・・・不安が増してきて、麒麟がくるを見たら、眠気が来るまでしばらくかかったが何とか５時間熟睡した。

　昨日のウォーキングも明るい家に済ませ、対して歩いていない、マックスバリュまでお百度参り。



　もう一回歩いてこようかと思ったが、ベランダで一服（出かけなくても月も星も見えた。

　

　麒麟が来るを始めてリアルタイムで見て、２２時字前には、眠った。

　５時間ぐらい熟睡して、温めのアメリカンを飲んで、スマホのニュースを見出し読みして、天気予報を見て、今日も一日頑張っていくしか無いんだろ♪

　ファーストショットもベランダから。



　アーちゃんの気配は無い。暖房が逃げないように、ナニワらの部屋は襖を閉じている。

　着替え、洗顔等で、もう４時になろうとしている。

　朝食を食べて、早朝ウォーキング行こうかと思ったが、アーちゃんが変わりにパトに出てくれた。



　月曜の朝の不安感や焦燥感はさほどない。

　生活習慣も冬モードに切り替えなければ、寒くなってくると、あと薬の関係で、早朝ウォーキングに変わる運動をしなければならない。

　でもまだ真冬ではないし、ブログや日記を書くよりも、歩く方がいいんかなと思って、頑張って歩いてくる。



　と言ってもプラゴミ出しと、ウエンディまで行ってくるぐらいしか時間が無いので、メールチェックだけして、帰って来たら６：００♪

　ナニワはアラームで目は覚ましたが、例によって起き上れない。

　まぁそれでも毎日ギリギリであるが、間に合うようになっているから心配ないだろう。

　タワシは月曜の朝から張り切ってテレビ体操をしよう！　何て気分になれず、朝から、巡回指導や診察や、今日来るメンバーに変わりは無いかとか、色々気になってしょうがない。

　一体、何時になったら、こういうのが平気になるのだろう、全く進歩が無い、同じループをグルグル回っているような気がしてならない。



　まず忘れないうちに、今朝の出来事を日記に書いて置いた。

　留守電はチカチカしてない。

　迷惑Ｆａｘは、一機にまとめて削除する方が省エネだろう。

　携帯メールも、静かである。

　毎日この繰り返しの活動に慣れてしまっているが、それはそれで、全く同じ日々は無いのであるから、その微妙な変化を楽しむしか無いのである。

　昨日よりは今日、今日よりは明日と、進化していかなければならないのだが、タワシは既に老化、退化していっているんではないかと思われる。

　老化すると怒りっぽくなったりすると言うし、自分にゆとりが無いといけない。

　学生さんに良く言うのは、自分が幸せでないと人を幸せには出来ないという事である。

　富める人が貧しい人を救うというのが、標準的な物差し。

　貧しい人が集って何か企むというのも、よく聞く話。

　それでサクセスすれば良いのだが、世の中、そう都合良くは出来ていない。

　網からこぼれて落ちて行く人たちが出来てくる。

　あと１０年と言われても、もうすぐ先やん、と思ってしまう。

　ワープ・・・♪


　今、精神科病院♪

　診察、毎度毎度だが緊張する。

　昼休みは弁当食べて、服薬して、1時間ぐらい熟睡して、ブログ書くことが出来なかった、午前中は巡回指導で書く時間が無かった、今は何を書きたかった忘れてしまった♪

　夜中目が覚めた時何でこんなタイトルにしたのか？　よほどネガティブな夢でも見たのかも知れない♪

　タワシは午前中までは苦しかったが、アサノさんやサブリナらのお陰で、今は何とも無いフラットな精神状態である♪

　このくらい眠れる環境にあるから多少の副作用には耐えられるだろうと思われる♪

　朝状態が悪かったのも誰のせいでもなく、自分のせいだと言う事が分かっているので、問題無い♪

　医師は、今みんなギリギリの状態で暮らしているので、タワシらも自分たちで工夫して頑張るしか無いといっていた♪

　処方は変わらず、ナッチの方は指のあかぎれなどに効く漢方の塗り薬を処方追加して頂いた、夜寝る前に塗るといいそうだ♪

　朝起きれないというのはどうにもならないようだ♪

　頑張れる時は頑張れているので、本人の苦しみを解いてあげたいけど、自分で工夫するしか無いのであろうか？

　眠前変えるのは難しいのだろうか？
　


　そそくさと猿喰を後にして、ウエンディに帰ったら、皆マイペースで活動している。

　診察結果をサブリナに報告して、血圧手帳を返し、精神統一する。

　それから、運転して帰ってきた直後は、顎ががくがくするので、暫く時間を要する。

　エフが２階でカラオケをしているようなので、降りてきたら、前回のつづきをしようかと思うが、まだチラシはレイアウトが壊れた状態なので、今日は、チラシの検討はしたくないが、ピアカンを本人が望んでいるようなので、そういった活動はしないといけないと思うのでそうする事にした。

　頭の中は、もう帰ってからの事でいっぱいいっぱいになっているが、まだ残り時間は十分にある。

　書き足りないが、いつもならもう書き終わっている時間帯なので。アップする事にする。

　本当に進歩が無いなぁと思うが(-_-;)♪

　お疲れ様でした♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201026
サンキュー♪



　　

ポリフェノールとリンゴの力♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　眠前無しで７時間眠れた。

　昨日の３時（１２時間前）リンゴの赤ワイン着けを食べた影響もあるだろうか。

　適宜適量なら、酒の力を借りる事はあっても良いだろう。

　色々、心労もたまっていたし、今日は新しい取り組みを始めるという緊張感も影響しているかとは思う。

　昨日のウォーキングは、一人でマックスバリュまで夕食を買いに行った。

　給料日くらい、寿司を食べたいと思って買ったが、スーパーの寿司はやはり、それなり（この贅沢物めが！）♪




　もうすぐ４時になる（いつもなら、朝食の時間だが、起きてすぐアイスを食べたので、食欲が無い。

　今日は、７時前にナッチは例によってエスのお迎えが来てキョエの見守りに出かけるので、早起きするだろうから、タワシはタワシで、１日のリズムを崩さないようにする為にも、お腹は空いてないけど、薬を飲まなければならないので、朝食を面倒くさいけど、食べる事にする。

　タワシの場合、ダイエットよりも、再発しないよう心掛ける事が大切だと思うから。

　日曜日くらい、ゆっくり寝とけばいいのにと思うが、それは自分にも言える事なので、別にエスの事をどうのこうのという気持ちは今は無い。

　そんな事よりも、試験的に許可した今日の予約というか施設利用１件が気になる♪

　と思っていたら、５：３０ナッチが起きてきたので、かりていたパソコンバックを持っていくと「今日は中止になった」との事。

　詳しい状況は日記に書いたけど。

　それで、午後トライアル行く予定が無くなって、何とか、午前中に行けるので遅くてもいつもの時間にはアップできそうだと思って、ブログ在りきのスケジュールでは無いのだが、午後からはゆっくり出来るので、助かった。

　今後もこういったウエンディの休日利用を続けるかどうかは、結果しだい♪

　タワシも眠前飲んだら朝まで乗らないというのをきちんと守っているので、問題は無いと思う。

　夜中に何かあったら、警察か救急車かタクシーを呼んだらいいので、問題無ーし♪

　今日の活動が上手くいけば、毎週は無理かも知れないが、日曜例会を開いてみるのも今後のウエンディの改革になるのでは無いかなとか妄想ではなく、現実的に考えている。

　別に写真を張り付けて解析してみても、取った時の時間がバレル訳ではなく、ブログに追加した時の時間しか残らないので、そんな厳重に、考えなくても言い訳であるが…♪



　この事は、もうちょっと、検討してみないと分からない（ライブ感があった方がタワシ的には楽しいので）

　出かけるまで、４５分ほど時間が有るので、少し横になって、考えをまとめたいと思う。

　結局、スマホ見ていて、二度寝する時間は無かったが、そろそろ行く時間になったので、買い物に行ってくる。




　つい写真を撮ってしまうが、自分の買い物と湯沸かし機の選択だけ済ましてなるべく長期滞在は避けて、車に戻りスマホ入力の練習、あ、爪切らないと、とか遊んでいるが、どんな想いで、なっちゃんが買い出ししているのかは分からない♪

　何とかナニワは起きてくれたのだが、留守番の方がいいようだった♪


　夕方のウォーキングはどうするとか、もう早く今日を終わらせよう終わらせよと思ってしまう。

　夜中の決意は夢だったのか？

　そんな事考えていると全てが夢のような気がしてくる♪

　そういうことは緊急理事会でも開いて決める問題か？

　利用者のニーズが先にあってから決める問題か？

　まぁ先は長く感じるが、長期的に俯瞰的に考えないと苦になってしまったら危ないような気もするし、タワシが独断で決めるべき問題では無いだろう♪

　金曜支部会、日曜日例会では、全てをウェンディに捧げる事になってしまいそうだし、それはそれで、タワシは構わないのだが、ナニワの将来の事を考えると複雑な想いがある。

　ピアが必要だと言う事は頭では分かっているのだが、無理強いがあってはならないところでなっちゃんの二回目の買い物♪

　タワシは買い物で歩き回る事でストレスが解消される事は分かっているが、昨日までの現実をそう簡単には変えられないので、おいおい考えて入れ歯いいだろう♪

　毎週毎週よく続くなぁと思うが、こういう事を考えるのは、やはりお日様の光る日中がよいと想われる♪

　グングングルト買わなかったけど、後悔せんね。

　飲み物ならこの国では今のところふんだんにある♪

　車の中からラインしたのか、ナニワが駐車場で待っていたが、今日は、後編があるので、早めに昼ご飯にする♪

　後編頑張ろうと思ったが、自然体の二人を見ていたら、タワシも自然体でいいのだと気づかせてくれて、ナニワとエムに感謝する。

　しかし、タワシは食事を済ませてきたが、二人ともお腹すかないのかなぁとか気になるが、よけいなおせっかいは止めて、自分の課題を考える時間にしたいと思うが、こういう形でなら、休日の過ごし方として問題は無いのであるが、サブリナから、いい預かっている事もあるので、それを忘れないようにすれば、良いのであるが、課題となるのは、やはり時間の管理であるが、タワシは今日は余り寝てないが、昨日早く寝たから、昼寝はしなくても大丈夫なのだが、せっかく天気がいいから歩きたいなと思って、ウエンディの中をグルグル回るが、時間がもったいないような気がするが（お昼寝する方が、もっともったいない）というのが世間の常識であろうという事は、分かっている。これは明日からまた始まる試練の旅の序章に過ぎないような気がして、家で待っているナッチもエムのご家族もサブリナも気が気では無いのかも知れないが、気の済むまでウエンディで過ごして問題は無いのであるが、その辺は二人とも心得ているようで、降りてきてテンションバックしている。

　今日はこの後何も予定はタワシの方は無いのであるが、さっそく明日の事が心配になってくるのは何故なんだろう。

　今を楽しめなくなったのは、いつからだろう？　そんな事無いか、今日はまだ１回も笑ってないけど、泣いてもないし、苦しいとも思えない。

　ごくごく普通の状態である。

　この状態を９時までキープ出来れば問題は無いのであるが、それは時間を過ごしてみないと分からない。

　平日なら、そろそろ午後のミーティングが始まる時間であるが、ご自分で時間を決められて、後３０分粘って、工夫しながらピアカンを始めた（雑談でいいと言ったが、もったいにので）♪

　タワシは聞き流すだけ♪

　本当はこういう事も書いちゃいけんという意見もあるのだが、その辺はタワシの備忘録という名目で、何とか勘弁してもらうしかないやろ♪

　今日のメインイベントはこっちの方なので、トライアルの宣伝している意味は無いのであるが、日常と非日常のコラボという形で、アップしてみました。

　明日は明日の風が吹くという事で、今日のブログはこれくらいで、勘弁してもらおう。

　続きは、またいつか、こんな形で始まる事を祈るノミである。

　まだまだ、日曜日は終わってないのだが、おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201025
サンキュー♪

グールグール回る金曜日♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　帰って、食事を早々に済ませ、自分の為にウォーキング、暗くなるのが早い早い。



　昨日は、雨で暗い中を、遅帰りの娘を迎えに駅前まで行った。



　それから、マックスバリュまで買い物支援。



　暗い道は要注意。



　で、薬飲んで寝なけりゃ持たない、心も沈めなければならない。

　運転で緊張した心に無知打つように、ナニワの学校の事務手続きにナッチの令和２年の課税証明がいるとの事で、区役所何時行く？　え？　出張所でいいんやないん？

　振り回されている、色んな事象調べとくけ、来週でいいやろ？…。

　夜と朝の間に旅立つタワシ。

　指を折っては繰り返す、他人のような、見知らぬ男だと人は言うけれど。

　いいじゃ無いの、今がよけりゃ♪

　ん？　美川憲一だったっけ？

　こんな事繰り返してたら、同じ事の繰り返しで、一歩も前に進めないような気がする。

　でも止めてしまったら、自分が自分でなくなるような気がするし、お茶らけた内容で日常はいいけれど、何かあったら書き込む媒体が無いと、ストレスの持って行き場がなくなる。

　だから書きっぱなしで、放置しても何も問題は無い。

　金曜日は支部会や訪問や、やむを得ない事情のある方以外、メンバーの予約は取っていない。

　タワシはそれを隠密活動と呼ぶが、やはり、差別は残っているので、口外や公開はしない事も大切になってくるだろう。

　妄想が現実にならないために、間もなく、ナニワの起きる時間であるので、今日は、今のところ、これぐらいにしておこうと思う。

　何か事件事故があれば追記すれば良い。


良い一日を♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201023
サンキュー♪

ひさびさの雨♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　昨日の出来事が異次元ワールドのように思えてしまう。



　検査を怠っていたら、患者稼業はやっていけない。



　昔の作業所とかは、水曜日が休みの所とか当たり前にあったが、今は月〜土まで運営している所も増えたらしい。

　ウエンディもニーズや要望に応じて、何れは変わっていくのかも知れないが、今は、防災や休祝日に合わせているが。



　雨の日の為に雨漏り工事をDIYでしたのだが、雨に降ってもらわんければ、調節できないので、今日が耐久試験日となる。

　タワシとサブリナの苦労が水の泡になる可能性もある。

　雨のたびにじたばたしてしまっては、アマゾンやラクテンでは生きていけない♪

　近場のスーパーぐらいなら、歩いてでも行けるが、カートで行かないと雨でぬれてしまう。

　まぁタワシが負担に感じなければ、何の為に車を買い替えたの？　っていう話になるし、昨日は、検診だったので、丸一日運転はしないで済んだが、今日からは、しっかり安全運転で、頑張っていかねばならない。

　で、ナビでどこでも行ける用に回復しなければならないような気がする。

　あと何年か後には、ナニワも運転出来るようになるかもしれないし、ナッチも何年か前までは免許取るといって、本を買って勉強していたのだが…♪

　今年は交通事故による死者やインフル等の死者よりも新型コロナの方がうわまってる？（調べる気はないが）。

　あと何十年か先には、タワシは運転出来なくなる可能性もあるので、しっかり回復していかなければならない。

　雨ならまだしも、雪の日はまだトラウマがあって、運転する気にならない（色々怖い思い出があるので）そんな日は、基本、歩きと公共交通機関やろ。

　何とかナニワを駅前まで送り、雨のせいか、車は多かったが、ロータリーをぐるりと回っただけで、何の問題も無く、ウエンディにこれた。



　迷惑Ｆａｘ多数、まとめて消去した（一日留守にするだけで、このありさまじゃ、やっていけない）。

　雨漏りは今のところセーフだが、まだまだ大雨にならないと分からない。

　気のせいか、雨音も静かに感じる（工事の成果？）。

　留守電はチカチカしているが、気にしなーい（サブリナが来るまでの我慢）。

　そんな事よりも、今日のタワシにとってのイベント事は多い。

　だが、今書くと差しさわりがありそうなので、順繰りに書いていけば、おのずと落ち着く所に落ち着くし、こないだのように追記形式で書いていく作戦もあるので、とにかくタワシの妄想が「このブログを解析して、タワシ達の行動パターンを分析し、悪だくみを考える奴がいない訳でも無い」という事なので、１００％妄想とは言い切れないから、苦労して、写真は必要最低限の差しさわりの無い事に限っているのである。

　被害がタワシに及ぶので会ったら、５０％のリスクがあるとしても、お構いなしなのだが、こと、周りの人の事になると０．１％でもリスクがある場合は回避したいと思ってしまうのは致し方のない事であろう。

　一生懸命、線路や教会の写真を撮っていたので、実は昨日教会のいい景色が見れたのだが、写真には取らなかった。

　それでいいやろ？　良く無い？　ブラウザの負荷も写真は枚数少ない方がいいだろうし。余計なサブルーチンは使わず、文章入力にむしろ特化した方が、タワシの描写力の向上につながるので、ヨシとする。

　とにかく慌てる事が一番危ないので、余裕をもって、早め早めに落ち着いて行動する事が、大切で、優先順位の１番は、「ケンチが再発しない事、病気をしない事」にあるので、大黒柱として、その点が一番重要であると思っている。

　普通家族や仲間の事が大切やろ？　と思うかもしれないが、不思議と心配はしていない。

　それが脳の回路のせいなのか、タワシの性格のせいなのか、病状なのかは分からない。

　とにかく自分が納得できればそれで周りに振り回されたとしても大丈夫なのである。

　昨日もそうだったように、これから起きる事やもう終わった事を書いても致し方ないのであるが、そういう事が影響しあって、今というのは存在する訳であるが、もう始業前３０分になるので、また飛んで１４時とか２０時までスリープしてしまう事になるかも知れないのだが、今日のブログの役割は本当はここまでで十分なのであるが、先ほど書いた妄想のため、寝かせておく必要があるので、いつ書くかは分からない。

　ラジオ体操、訪問看護、見学者対応、電話対応、といつもの事だが、木曜は色々重なってくるので、サブリナは大変だったようだ。

　わーぷして、あっという間に午後になった。

　超過勤務させてしまったので、やはり当事者と支援者とでは、別の思考回路が働いているのだなぁと、感心した。

　タワシは自分本位、サブリナは利用者本位で動いているが、そこはタワシはピアという事で納得して貰うしかないのだった。

　訪問看護と見学者がいい感じでダブルブッキング、タワシなら、さらにダブらすところだが、サブリナはいきなりはキツイと思ってそうしてくれたのだと思う。

　もうちょっと強く降ってくれないと耐久テストにはならにのだが、柔らかい雨に感謝する。

　雨は本来恵みの雨なのである。

　レモンの木もアマガエルもうれしがっている（最近カエルは見ないけど）。

　実験的に家族に提供しているサービスをメンバーらにも提供できないかとか思ってしまうので、公私混同しやすい状況に陥っているから、簡単に人に騙されたり悪用されたりしないように気を使ってブログを書かなければならないのが、ちょと辛い。

　だったら何も書かなければいいのにと、人は思うだろうが、ここは最後のタワシの砦。

　何か会った時は、自分の逃げ場になるから、書き溜めている。

　今まで見えなかった支援者の動きが、ようやくクリアに見え始めたのは、昨日あたりからかな？

　現場に行かないと分からないという事はそういう事だったのだと思う。

　面白いように次から次へと解決していき、いつもの木曜日の状態に戻った♪

　今頃サブリナは？　ナニワは？　とか全然気にならない。

　雨に流されるのも一興かと思われる、タワシ何かもナニワやサブリナやメンバーらに誘導されて動いているようなものなのだが、早くも帰った後の事を心配している。

　追記は、追記というタブがパソコン上ではあるのに、ブルータスでは追記を書くのに、追記と書かなければ書けないのが難点ではあるが、何かあれば追記すればいいので、今日は、そろそろ、１回帰ってきて、また出かけなければならないのかどうだか分からにが、タワシは、いい加減に目をさまさんかいと世間の人々に言われる前に、ブログの内的宇宙から、現実世界へカンバックしないといけないだろうから、そろそろ、これぐらいで終わらせようと思う。

　何とか１０行くらいでも書けていればそれで十分なのである。

　彼らにとっては昼めし前の事なのであろう。

　濃厚接触者ゼロはまだまだ続く♪

　雨は街の浄化作用もある♪



　お疲れ様です。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201022
サンキュー♪

ドック21♪

けんちです♪
　
　おっはようさん。



　昨日は良い１日だったが、今日も良い１日である事に変わりは無い。



　年に１回、人間ドックも行ってみないと分からいがコロナ仕様に変化してるのだろうか。

　まるで旅行か何かに出かける日の朝のようだが、今日は７時間近く寝た。

　夢は忘れた。

　新たに夢を持たなければならないのかなぁと思うが、その日その日で気分はコロコロ変わる。

　今日はもう、胃カメラ（生まれて２回目？）の事で、頭がいっぱいで、腹囲とかは気にならない。

　お腹も昨日たっぷり食べたので空いていない。

　朝食は抜き、お白湯さんで薬だけ飲んだ。

　あ、目肩腰のクレマを忘れていた、あれも薬と言えば薬。

　飲んできた♪

　昼食チケットだけを楽しみにしていたのに、今年はコロナのため、無しとの事。



　留守電がチカチカしているが、今日は休所♪

　明日サブリナと一緒に聞こうと思う。

　メールチェックもしていない♪

　今日はゴミだしウォーキングで寄っただけ♪

　福利厚生労働省♪

　後はそそくさと帰るだけ、帰ってきたら、やっとナニワは起き上った♪

　で、結局今日もテレビ見ていない。

　テレビ体操もパス。朝の１時間は、あっという間に過ぎる。

　ウエンディで、朝留守電（知らない人には出ないというルール）を聞いたところで、今日はどうしようもない、から、勘弁してもらえるだろう。

　ナニワは、未練があるんよね、と言って、吹奏楽部に入部する事を昨日決意した♪

　試練にならず、楽しみになってくれればいいだろうし、自分が可笑しくなりだしたら、今では自分で気づけるというので、入部届に署名捺印をした。

　それにしてもドック２１、前回の事がよく思い出せないのだが、行けば思い出すであろうか。

　もうナニワの出かける時間が来た♪

　ブログよりもナニワが大切に決まっている♪


　検診にきているが、ロッカールームでしかスマホ触ることができず、いつよばれるかもわからないじょうたいだから、待合い室でぼぉーとまっているしかない♪



　今サブリナの旦那さんの送迎で自宅にたどり着いた所、カップ麺食べて服薬して、布団にバタンキュー♪

　眠気は無いが、今日１日運転はしないように言われている。

　午後からでもウェンディ行って各種チェック作業をしてもいいんだけど明日にしなさいと言われている。

　前回の検診との違いは、やはりコロナ対策である♪

　何とかクラスターを封じ込めた病院であるから、それなりに密にならないように工夫していた♪

　安心して胃カメラまで受ける事は出来た。

　その他の結果もそんなに気にならない。

　後日発送するという診断結果を待つノミである♪

　ナッチはクエスト行ってくると出掛けて行った♪

　タワシは休所の日ぐらいぼぉーっとしててもいいだろうから、病院で緊張して眠れなかった分を取り戻すため昼寝をしようか悩んでいるのだが、そんな馬鹿らしい悩み事より、もっと人として頑張れる道はあるだろうにと思うのだが、病院に掛かるのは患者冥利につきるので、健康と不健康の間でイータリキタリしていいのだと思う♪

　まだいくら何でもはやすぎるので非公開でアップしてタワシはスリープする。

　ナッチが帰って来た頃までは意識があったのだが、そのまま仮眠していると、１４：３０位までねむれた。

　検診の詳細はこのブログの意図とは異なるので、ただそういう出来事があったというだけに、止めて、比較材料が無いので、他の検診機関にかかった事がないので、何ともいいがたいが、サブリナからは、今夜から雨が降り気温も下がるから、風邪ひかないように注意の連絡が入ったくらいで、後は、ヤマデンのポイントメールぐらいで、ウエンディの方の留守電とかメールとかは、明日の朝までノーチェックである。

　ウエンディが今日休所している事は何処にも通知していないので、何かしら連絡が有ったら困るなぁと思うのだが、その辺はサブリナは余り気にしていないから大丈夫なようである。

　それにいつもならこの時間帯には、出かけているので、同じ事と言えば同じ事なのである。

　これで病気が見つかれば、何らかしらの治療を受けなければならないのだが、タワシは自分の事よりも、検診を拒否するナッチの方が心配になってくる。

　何とか検診を受けさせたいと思うのだが、頭が固まっているようなので、難しい所ではある。

　歯科とかは通っていたし、痛むようなら、整形とかにも、通えるので、まぁ自分の出す信号を無視しなければそれでいいだけなのかもしれないが。

　例年はPCR検査もオプションで受けられるようにはならないか(-_-;)♪

　をろそろいい時間になったので。

　再び、行ってきまーす（どこへ行くのかは秘密）（夢の中では無い）♪

　お疲れ様でした。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201021
サンキュー♪

金木犀の香りもそろそろ終わるかな。

けんちです♪


　おっはようさん。



　ウエンディへ、昼休み歩いて帰る時に、金木犀の香りがして、あれって、そばでくんくんしても香りがしなくて、ある程度距離がある所で独特のいい香りがする。



　毎年、雨で、２、３日のうちに、花が落ちて、がっかりするのだが、先週あたりまで、まぁまぁ天気が良かったせいか、癒されたのだが、不思議って言えば不思議な植物だなぁと思う。

　どこかしらから香ってくるんだけど、どこの金木犀かなぁって特定が難しい。



　そんな事書いても致し方ないのであるが、何か歩く楽しみが無いと、こちとら歩いてもキツイだけなので、昨日のウォーキングの時も、コンビニで、ナニワはアイス、タワシはペットボトルのブラックコーヒーを買って、コンビニ前で一服したりして、歩くキツさを忘れさせるのに苦労した。



　図書館まで往復１時間くらいだが、坂があるので、運動不足のタワシにはちとキツイが、速足で先に逝って、道端で休憩してナニワらが追い付いてくるのを待ったり、写真とったりしてしてもたもたして、置いて行かれるのをあわてて速足で追いついたりとか、前歩いたり後ろ歩いたり、アーちゃんと歩く時のアーちゃんのついてきかたに良く似ているなぁと自己分析する。

　しょせんタワシら障害者は、アーちゃんと同じく、社会から飼われている絶滅危惧種の一つでしかないのかなぁ、何て事を考える。

　薬を飲まなければ、正気を維持できないと勝手に思い込んでいるだけで、断薬しても、何割かの人は、そのまま回復に至るそうだが。

　再発のリスクは高くなり、前より酷い状態になると脅かされて、飲んでいるという節もある。

　でも去年の再発は、薬をちゃんと飲んでいたのだが、各種ストレスの方が、勝って、再発してしまったという節がある。

　今年はさらにその上に、新型コロナという要素も加わり、本当に先行きが見えない状況である。



　今日は二度寝してしまい、いつもより３０分遅くウエンディに来た。

　ナニワは代休♪

　ナッチも二度寝していたが起きて送り出してくれた。

　プラゴミを出して♪

　それでも３０分あれば、ブログをアップする事が可能であろう。

　今日は車でしか、通勤路を通っていないが、金木犀の香りはもうしない。

　土曜日の雨にやられたか？

　そんな事はどうでもいい。留守録に対応待ちの人がいる事をサブリナに伝えなければならない。

　今週は、色々有って忙しい。

　でもサブリナが上手い事、スケジューリングはやってくれるだろう。

　始め良ければ終わりヨシというが、終わり悪くても過程が良ければそれはそれで良いのだろう。

　懸命に生きていれば、いい事なんてなくても、自分さえ満足できれば、全力が出せれば、それで自分をほめてやろう。

　１０月も後半戦、しっかりと生きていければそれで十分なのである。

　今日も今は少し肌寒いが、日中は温度も上がるだろう。

　チラシをばらまくのはいいが、それで、色んな人が殺到してきた場合はどうしよう？　なんて都合の良い心配ばかりしてしまう。

　なら早く、そのチラシを作り上げろよというのだが、物事には優先順位という物があるし、タワシはじっくり考えてから作業をしたいので、会報も作らなければならにし、事務仕事も進めなければならないし、休日や始業前のこんな時間は、ブログを書きたいし、その為には、日記もコミで両方とも、この時間に終わらせなければならないような気がする。

　あ、違うか、休み時間に日記を書いて、勤務中で手の空いた時間に作業すればいいのか？

　でも楽な勤務をしたくなる、除草剤撒く前に、背の高い草は抜かなければならないし、とにかく、今の時期は、同時に色々やろうとしない事である。一つ一つ、優先順位をつけて、時間内で出来る範囲を頑張っていればいいのである。

　部活とバイトと勉強を全部こなすには無理がある。どれか一個を犠牲にしなければならない時もあるかも知れない。

　何か話に纏まりが無いが、自分がベストと思われる平日の過ごし方として、朝一アップをする事に決めたので、何かあれば、追記すれば良いのだから、ここまでで、今日はアップする。

　まったく何が書きたかったのか、書かない方がむしろ状態にいいのか知れないけれど。

　忙しいのはタワシ一人では無いハズ。

　皆さんも良い一日を・・・♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201019
サンキュー♪

祭の後の虚しさは死んだ男にくれてやろ♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　早朝ウォーキング♪


　お百度参り♪


　アーちゃん出陣♪


　７時前にナッチは早朝からの見守りへ、出かけて行った。

　うっかりして、アパート掃除の時間を忘れており、１５分ぐらい遅れて出ると、誰もいない。

　そのことを話す相手がいないので、ナニワを起こすと、話は聞いてくれたし、会話は出来たが、まだもう少し眠りたいというので、無理に起こさず好きにさせた。

　人の気配がするので、また出て、罰金５００円を入れて、棟長さんに渡すと、ゴミも草も余り無いし、皆すぐ解散しましたって事で、５００円返してくれた。

　ナニワは明日は、文化祭の代休で、休み、特に宿題とかは出ていないそうだ。

　タワシは休みは関係なく、やらなきゃならない事はいーっぱい溜まっているような気がするのだが、さっちが今日せんでいい事ばかりなので、ずーっとほったらかしになっている。

　ナニワが中1の時の文化祭は、家から近い事もあって、見に行ったのだが、まさか翌日、救急車で運ばれる事になろうとは思ってもいなかった。

　その時点で、ようやくナニワの病気を深刻にとらえるようになったのだが、心身共に疲労がピークになっていたのだろうと思う。

　ナニワを起こして、ちょっと二度寝…♪

　地域のフェスタも、ゴミをプレゼントに変えるという催しに変化している、街宣車の音で目が覚めた。

　我が家はパス（そのプレゼントが何なのかを知りたいが・・・）。

　ゲーム屋と、弁当屋へ行ってくる。


ゲオ↓


　タワシはゲームは時間泥棒と思っているので、でもそんな事言ったら睡眠も時間泥棒だし、あらゆる活動を泥棒扱いしてしまうので、自分の楽しめる活動をしていいんだ、ただし人を巻き込まない事♪

　タワシはいつも車の中でシート倒し横になってブログ書いていていいのだ♪

ほっともっと↓


　これがタワシにとっての日曜日の日常で、永遠に続く訳でもない♪

　食べて寝るだけの生活でも最低限の欲求は満たされるので良いのだ、人に迷惑をかけなければ、何にもしなくても社会に貢献しているのである♪

　取り敢えずイーたり来たり↓


　日曜日もあっという間に終わってしまった。

　まだ夕方出かけないと、今日はナッチも忙しく、夕飯作る元気が無いとの事。

　今日はさすがに、夕方バタンキューは無いと思うけど・・・♪

おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201018
サンキュー♪

火曜日に歌謡曲歌いに通う人かよ〜♪

けんちです♪

　おっはようさん。
　


　主に家族や馴染みの人の前では、リラックスした時、つい頭に浮かぶ曲を歌う事っていうのがある（他に誰も第三者がいない場合）。

　くらーい曲の事もあれば、アニソンであったり、昔の歌謡曲であったりするが。

　それって、鼻歌歌いながらとか、テレビやラジオを聴きながらとか、ながら家事をしている主婦にも少なくないと思う。

　ハミングであったり。

　これは別に病的な事では無いと思うが、タワシの場合、ながらではなく、真剣に歌ってしまうから、やめてと言われる事も少なくない。

　けど、どっちかと言えば、ナニワも、車の中で、流れている曲とは全然違う曲を歌っているので、BGMは全然耳に入っていないのかな？　とか気になる。

　どちらかと言えば、自分を元気づける歌を歌って、頭の中のへんてこりんな曲を無視する事がタワシにも良くある。

　以前、デイケアで心理のスタッフに、頭の中に曲がんがれ手こまりますと相談したことがあったのだが、そういう時はすぐに何か別の事を考えればいいよ、と言っていた。

　確かに一生懸命何かに集中して考えている時は音楽は流れないような気もする。

　ちなみに今は一生懸命考えていないので、関白宣言が流れていたりする。

　タワシの場合、ナニワが、やはり頭の中にウォーキング中などは常に音楽が流れているそうなので、珍しい事では無い（ワームイヤー）のであるがうっとおしい時はうっとおしい。

　耳鳴りも一緒で常に鳴っているのだが、気になる時はむちゃくちゃ気になるが、忘れている時の方が最近は調子が良い。

　頭痛もしょっちゅうだが、頭痛薬を飲むのは、よほど痛い時だけにしている。

　が、胃薬と頭痛薬は常備持ち歩いている。



　留守電はチカチカしていない。

　取り敢えずウエンディについて、ダイレクトメール１通、年金機構へ提出する書類１通、他は変わり無い。

　早朝ウォーキングもテレビ体操もしなかった。娘を送るのに必死。

　自分の体調は問題無し、とか、こういうフレーズもういらなくない？

　何時に何したかとか記録するのに意味は無くもないが、大きな意味は無い。

　娘の送りの途中、会話は無いが、トランプ氏がもう陰性になったとかいう発表が、タワシ達の生活にどう影響してくるのかとか分からない。

　分からない人には分からないなりに、納得できる感覚を、寝ている間に植え付けられているとか思ってしまう。

　それで、政治や社会情勢に鈍感になってしまう以上に、情報が入って来るのを拒絶したくなる。

　タワシ達は安心して暮らせる環境が欲しいだけなのだが、その為にタワシ達が出来る事が何なのかが分からない。

　運転中、流れている曲やニュースもまだらに入ってくるので、よぉーっとは聞いていないというかまるで無視している。

　運転中は、運転に集中して、朝、急いでいる車が多いので、それにつられて自分までスピード違反にならないように注意するのが大切だろう。

　今日は午前も午後も遠方から自分の車であったり、家族の送迎であったりするが、通われているので、緊張するが、特に大きな心配はしていない。

　ただ、ブログや日記にどこまで書いていいか分からない。

　分からなければ書かなければいい。

　では、テーマをワームイヤーに戻すと、曲が流れているくらいなら、自分の人生ゲームのBGMとして流しておくしか仕方無いのだが、気になる人は対策として、イヤホンをして、自分の好きな音楽を聴いていればその間忘れられる。

　ただ幻聴になると、気を抜いた時に、スコーンと聞こえてくるので、誰だか分からないが、考えてもいない言葉が入って来るので、対処には困る。知っている人の声に聞こえる時もあれば、誰の声か分からない時もある。

　タワシは長年の経験で、今はカーラジオのように無視して行動できるので良いが、寝入りばなや寝起きの時に不快な声や言葉を聞くとやはり多少は気分が悪くなる。

　腹を立てたらこっちの負けで、記憶に残すのも良く無い、幻聴に言われた事か実際に言われた事かの区別がつかなくなるから、なるべく忘れるようにした方がいいだろうし、幻聴の方は大概忘れてしまうようにできている。

　ただタワシの場合健忘症なので、実際に言われた事まで、忘れてしまうので、ちゃんと心から人の話を聞かないと、前した質問を何度もしてしまうと言った事で、相手の気分を損ねる事がママにしてある。

　タワシが本当に願って、タワシの周りにいるみんなもうれしくなるような事だったら、つい妄想や幻聴の言う事に従ってしまいそうになるのだが、よおく考えて実際に回りの人の話をよく聞いて、勘違いしなようにしないといけない。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201013
サンキュー♪

変わらない月曜日♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　土日たっぷり寝たせいか、今日も早く目覚め過ぎた。



　で、結局、深夜のウォーキング（もうこれがタワシの生活サイクルなのか？）。



　隠れ家ではコーヒー１杯とメールチェックだけして写真は取らず、帰ってきた。



　それでもまだ真夜中♪

　テレビを見たりウォーキングしたりしないと間が持たない（まぁぼうっとしてるだけでも気持ちは休まるのだが）。

　しかし、テレビは土日だけにして、平日の夜中は脳を休める必要性があるように感じる。

　いや、土日、たっぷり寝たから、月曜の目覚めは、１時、２時になる事が多いような気がする（統計とってないけど）。

　あぁ、日記もブログも書きかけだけど、リンクの関係で、先にコッチをアップしないと、エラーになる。

　昨日は、午前中早い時間にアップして、気が楽になったから、今日からずーっとその手を使おうかな〜と思ったけど、それが出来る為には、平穏無事な日常生活が送れるようになってから？

　タワシやその周りの人たちが、タワシのブログや日記のせいで、何か被害が起きるんじゃないかと心配されているのは重々分かっているから、駅での写真や家族の写真も自分を含めてウエンディの関係者の写真も撮らなくなったのだが、タワシにしてみれば、一生懸命生きている証として、写真を撮っていただけで、それをどうのこうの悪用する輩の正体は知れないのだが、リスクがある事は認めざるを得ないから、自粛するようにしたのだが、それ以来、ブログを書くのが楽しくなくなってしまった。

　かと言って、これで止めてしまっては情けなさすぎなので、書く内容を変えるしかないのだが、タワシはタワシやその周りの人達の事しか今興味を抱けないないので、社会風刺や啓発運動などとは、違った角度で、タワシなりの社会参加を模索しているのだが（あ、アーちゃんが起きてきた、夜明けは近い）自分の心の動きを綴っていくしかないのかなぁと思う（何にも他に興味が沸かないから）。

　まぁ今日は特にこれといって、特別な事は何も無い月曜なので、全く眠たくないのだが、ナニワ達が起きる時間まで、タワシもゴロゴロしとこうかと思う。



　サブリナに言われたから、タワシも思ったのだが、写真なんて、あーちゃんの横顔でも１枚撮っておけば十分なのかも知れない。

　昨日、まぁ日曜日という事もあり、寝たい時に寝たいだけ眠り、睡眠の質は疲れただけという感じだったけど、久しぶりに長い夢をいっぱい見たので、そのおかげで、今日は、明け方近くなっても全然眠気が来ないので二度寝する意味は無いし、ウォーキングもほどほどにしたので、体調の方もそんなに悪くは無いようなので、ゴロゴロしながら、ナニワ達が起きるのを待っているのだが、今の感覚からすると、昼休みまでは、眠らなくても十分持つと思うので、影響が出るとしたら、午後からか明日以降になると予報される（心模様）。

　ギリギリだけど、ナニワの出かける支度が整った。



　何とかナニワを送り、タワシはそのまま、早めの出勤♪

　いつものようにタワシに割り当てられている朝のチェックをして、電気のスイッチを入れて回り。

　眠気が無いが、いつもなら、サブリナが来る頃には、あくびが出だすのだが、安心してついあくびしてしまうのだが、あと３回あくびしたら、年休取って帰るとか多分冗談なんだろうけど、いつもそういう。

　タワシは、４０分もあれば、日記もブログも今日の分は終わらせる事が出来る。

　何も無い日の方が多いのだが、忙しい時は忙しいし、今後はさらに気持ち的に忙しい毎日が始まるので、ナニワがくれたこの時間内に書きたい事があれば書くし、何もなければ、何もありませんで、ヨシとする。

　基本健診の書類が届いたので、あと、エアコンの掃除とか、やるべき事が溜まっているので、試しにこの一週間、定時前アップを心がけてみようかと思う、ブログの方だけだけど、日記もいつでも終わらせる事ができる（そろそろ時間が・・・と書けば良い）。

　短ければ短い程、いいので有るが。内容が思いつかない時は、昔のように夢の話でも書いていればいいのに、昨日の夢は覚えているが、今日の夢は忘れてしまった。明日の夢は分からない。

　タワシの夢は、小説家かミュージシャンになりたいという、その辺にいっぱいいる種類の子供だったが、幼稚園では外で遊ばず毎日粘土で恐竜などを作っていた。

　来年の今日もブログや日記を書いているのか分からないが、今のような睡眠サイクルなら、少々忙しくなっても、時間は作れるだろうが、何歳まで続けられるかというと、未定である。

　よく言われるのはブログを書くために、出かけたり、食事したり、しているんじゃないかと言う事だが、たまたま、ブログや日記に写真をアップする機能がついているので、利用し始めただけで、初期の頃の日記は文章だけだった。

　学生の頃は何でもノートというのを作って、その日の出来事から将来の夢とか悩んでいる事を、暇が有ったら、書いたりしていた、その中から、詩や曲や小説が生まれてくる事もあった。

　あ、そうか、ブログは自分にとっての、現在の何でもノートな訳だ。それにしても小学生でも書ける内容に情けなくはなるが、ネガティブな発想が多く、クリエイティブな事が苦手になってしまったので、ただ今の感情を書きなぐるだけのブログになってしまった。

　やはり土日と違って、朝二度寝が出来ない事に起因しているのかなぁと思う。

　職場は楽しいが、仕事は義務的にやっているので、キツイ時も多い。

　それは働いている人に叱られるくらい、体力的には、何も疲れない仕事が多いのだが、その分を取り返すために、ウォーキングや腹筋をしたりするので、プラマイゼロで、仕事をもっと緊張せず楽しめるようにならないといけないなぁとは思う。

　２、３日くらい休んでも、そう急激には変化は無いと思うが、今日帰ったらテレビ体操して、麒麟がくるは、次の休みの日に見る事にして、普通に休憩していても、誰も文句は言わないと思う。

　午前中は、主に話し合い。

　昼休みは、食べて寝るだけ（ナッチは歯医者だったが、寝ている間に帰ってきた）。

　午後は、ミーティングしてピアカンして、検針の問診表を書いたりして過ごし、あともうちょっとしたら、そろそろ出かける時間。

　夜中の２時間は、昼間の３０分に相当するが、なかなか歩けていない。

　昼寝、夕寝をウォーキングに変えればいいのだろうが、それだと、疲れて午後が持たないような気がする。

　やはり、日曜日にちゃんと歩けたかどうかで、月曜日の調子は左右される。

　テレビ体操を止めて３日目だが、別にすぐには、どうかなるという問題では無いようだ。

　通販番組をそれと知らず３０分も見ているようでは、可笑しくなる。

　その分テレビ体操をやっといた方が良かったのか？　それでもゴロゴロ休養したからマシだったのかは比較しようがないので分からない。

　また頑張れる時に頑張ればいいだろう。

　１０月も真ん中の週に入り、ようやく出て来れそうなメンバーもいる。

　明日はそういう訳で、定時までにアップするか、家に帰ってアップするか、まだ考え中の所。

　これから先の事を考えると、幾ら休み時間とは言え、職場で勤務中にアップするのはいかがなものかとか以前から思っている。

　そうすると、今日からは、仕事が終わってアパートに帰ってからアップしようかな。

　誰もアップする時間なんか気にしていないし、タワシが何をしているのかも知らない。

　無理して知らしめる必要も無いと思えるので、自分だけが理解できればそれでヨシとする。

　だいたい診察のある月曜日は、診察から帰って、２、３行追加してアップしていたような記憶がある（定かではないが）。

　それに合わせて、アップすれば、それらしい１日が終わる。

　後は、いつもの流れで、帰ってきたらもう帰宅する準備をする時間になるので、メールチェックとか郵便物チェックだけしてれば？　と思うが、今日のピアカンの受付はもう終了しているので、タワシがしなければならない事はあともうちょっと。

　血圧も天気も午前中より大分良くなった。

　昼寝の効果では無いだろうか？

　朝の二度寝は出来なくても、昼間眠れていれば大丈夫なようである（比較する対象が無いので何とも言えないが）。

　これで、昼寝も出来ない時は、夕寝してもバチは当たらないだろう。

　毎日寝て起きて活動して眠るの繰り返しだが、職場に顔を出すだけで、ろくに仕事していなかった時期もあったので、そのころよりは大分改善されて来たのではないかと思う。

　今日の所は、またまとまった話が書けなかったが、せっかちなので、この辺で終わりにする。

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201012
サンキュー♪

夕方ウォーキングは続けるべきか？

けんちです♪

　おっはようさん。

　昨日は調子はわるくは無かったけど、ウエンディでもゆっくりと過ごして、ストレス無かったので、夕食後ウォーキングに行ったのだが、身体がきつくてきつくて、７時過ぎにはバタンキュー。



　１０時頃目が覚めて、外は曇り空、お腹がすいているが朝食は早くても２時過ぎと決めているので、それまでの間、日記やブログを書く。

　朝食食べて、服薬してバタンキューしても、遅刻はしないと思うが、その前に顔洗って、目が覚めてすぐ出かけられるようにして、上着はもう着替えてあえるから、寒くない。

　シャツの下に、長そでのインナーのＴシャツをきてある。



　そうこうしている間に２：００を過ぎる。

　漫歩計のリセットする時間。

　タワシにとっての夜と朝の境目、朝食を撮って、日記にアップする。

　食事を終えて、一服して回って、シャワーを浴びる。

　何回着替えれば、気がすむん？

　で、出かける支度が整ったが、まだ３時過ぎ。

　夕方バタンキューによって奪われた時間を取り戻すという意味では正しいのだが。

　毎朝、このパターンというのも何かちょっと変な感じだが。まだ５時には時間があるので、今すぐ出かけたいような気がするが、ウエンディに出かけたと思って、やる事は、チェック作業と除菌と温度調整だが、サブリナが帰って来てからでも十分間に合うので、職場が遠くにある物と思って、朝のウォーキングは、普段歩かない道を歩いてみるのもいいんだけど、写真を撮らないとなると、どうも、今一気が乗らないので、いっそ眠くは無いが二度寝してみる事も大切かも知れない。

　でもどうしてもタバコをベランダじゃなく、外で喫いたいので町内をぶらりと散歩してくる。

　でもどうしても、キツク感じてしまうので、ウエンディに来て休みたくなる。

　メールチェックは５分で終了。

　留守電はチカチカしていない。

　迷惑携帯メールが１件、通報し削除した。

　新聞配達員ぐらいしか見かけないだろうけど。夕方程人は多くない。

　この時間帯なら、誰も見かけずに、車が一台すれ違っただけで、ウエンディに来れた。

　このまま６時までいてもいいんだけど、実験的行動なので、それに、タマタマ昨日バタンキューしてしまったから、来ているだけの事。

　ただ、職場に来ると、バタンキューしないで済むので、目はもうすっかり覚めている。

　案外、夕方のウォーキングもきついけど、おかげで、夜中ゆったりと出来るのだから、意味が無い訳では無いのだなぁと思う。

　飴をなめていたら、今日は頭痛がしない代わりに胃が痛くなったので、胃腸薬を飲む。

　冷水でもコーヒーでもいいのだろうが、水道水で飲む。

　もうちょっとゆっくりとしてから帰ればいいのだが、ここの写真は害が無いので、写真を一枚撮って帰る。



　帰ろうとすると、雨が降り始めた。

　ウエンディには置き傘もあるし、カバンに折り畳み傘も入っているので問題無いが、少しだけ憂鬱になった。

　胃の痛みは消えた。

　スマホで調べたら通り雨だから止むまで待ってもいいのだが、日記の方にも何かしら書いて置こうと思う。



　雨も小雨だし、階段登ったら未明の景色が綺麗だったので、写真をもう一枚撮った。

　これを役得と言うのかどうかは分からない、折り畳み傘さして、雨が強まらないうちにそそくさと帰った♪

　それから、朝の支度にとりかかり、と言ってもタワシは声掛けのみであるが、何とか起こして、無事駅前まで送る事ができた。

　その足で、タワシはウエンディに向かった。

　雨は止んでいた。

　一週間前の出来事が一年前の出来事のように感じる。



　とにかくこうして、無事に隠れ家に帰ってきたように感じてしまう。

　会報もホームページ更新もストップしてしまっているが、全部レッドのせいにしてはいけないが、一度快適な環境を手にいれると、手放したくないし、別れる時が来るのが辛いのである。

　最後は光の中の一つに帰るもので有って欲しいが、そうなると、もはや信仰に近いので、現実的に今の人間関係をもっと円滑にするしか無いという事であろう。

　今日一日が始まると、すぐに明日の備えを考え始めるのは病的な事なのだろうか、今日は今日に集中したいのだが、ついそれから逃げる為に明日の心配を始めてしまう。

　今日は明日のために必要な一日ではあるが、今日を終わらせない限り、明日は来ないし、明日になればそれはまた新しい今日の始まりなのである。

　当たり前の事だが、難しい。

　未来なんて、いらない、ただ、あなたが欲しかった（タイトル忘れた）♪

　機種変更した方がいいとは思うのだが、今のタワシの使い方では、古いママでもいいように感じてしまう。

　何でも新しければいいって物でも無いし、焦って変な物をつかませられるのが、怖いという事もある。

　カメラの性能とか、動作の安定性とか、バッテリーの問題とか、色々あるが、全て最新にしたからと言って、その機能を使わなければ意味が無いという事はある。

　周りがどんどん新しいのに置き換わってくる中で、今のウチから次世代を育てよと言われても、タワシとしては負の遺産を残さないように気を付けるだけで、後は残った人が考えればいい事だし、今は一番考えたく無いことなので、差し迫った危機や災害に関しての警戒に追われる毎日であって良いような気がする。

　結局の所、早朝ウォーキングも夕方ウォーキングも悪くは無いのだが、何かと言えばウエンディに逃げて来るのはやめたほうがいいだろうという結論に至った。

　写真に拘るのもやめた、お陰で機種変更しないで済むし。

　でも、言っている事がコロコロ変わるのが、タワシの悪い癖で、キツイ思いをするから、気持ちよく眠れるという事もあるだろうし。

　でも、ウイズコロナの時代、安いからと言って、わざわざ混んでいる時間に行かなければならないというのは避けたいので、夕方歩くより、早朝歩く方が、タワシの健康上は良い事ではないかとは思う。

　でも早く姿勢良く歩かないと健康上は良くないと言われているので、歩ける時間がある時はマックスバリュだけでなく、トライアルやマルショクまで歩いて行っても悪くは無いだろう。

　今時の都会では歩きたばこも厳重に処罰される。

　田舎町にいる特権を利用しない訳にはいかないのだろうか？

　もともとは、星空を見ながら、ナニワと宇宙の話とかしながら、歩くのが楽しみで、始めたウォーキングである。

　ダイエットや日中の節煙のために歩いている最近のタワシは本質からずれて、可笑しな方向へ歩きだしているようなので、注意したい。

　ウォーキングでどこを目標に歩くのかは、やはり景色のいい所にしたいと思うが、父とジャッキーと歩いていた頃は、もくもくと山奥の観音神社まで歩いていたっけ。

　スーパー詣でも、ご利益が無いと歩けない、品揃えと価格で、その日その日で変えたい所であるが、ナニワもタワシも日中の活動で疲れ果てている事が多いので、近場ですませているのが現状である。

　やめたらとたんに痩せ始めるのか太りだすのかは分からないが、ナニワもタワシも、薬飲んでから、歩き始める事にすれば、解決するような気がするのだが。

　一朝一夕で、片付く問題では無いので、何かと試行錯誤は続いていくのであろう。

　何れにしても、何か行動しないとブログに書く事が思いつかない最近のタワシとしては、止めたくないなぁ・・・というのが本音と言えば本音の所であろう。

　そういう訳で、自宅からウエンディへ行く過程にスーパーや駅やコンビニやドラッグストアや病院、クリニックがあるので、それを楽しみ事に変化させるためにブログを書くというなら、誰も文句は言って来ないだろう。

　タワシ達の個人情報はなるべくぼやかしていくしかないだろうが…♪

　駅や貨物ターミナルの写真を掲載しなくなったのは、実際の所そういう訳（どういう？）だという事にして、明日はどうなるか分からないが、今日の所はおしまいにしたいと思う。

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201008
サンキュー♪

あちこち緩んでいる♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　昨日は、いつものように、帰って、夕食、服薬、ウォーキングしたら、もうキツさのピークに達して、目薬差したかどうかも分からないうちにバタンキュー♪

　11時頃目が覚めて、眠剤飲んで、１時過ぎまで眠れなかった。（トータル的には良く寝た）。



　しかし、いつも、ナニワが起きるのはギリギリである。

　ていうか、そういうのが日常で、タワシもいつも何処へいくにも、ギリギリの時間に支度を始めるとナッチに良く怒られる。
　
　今日はゴミ出しも無く、ウォーキングも無く、起きてあっという間に時間が過ぎていった。



　普段はアーちゃんが起こしてくれるものと思っているナッチは、アーちゃんが帰ってくる前にタワシが起こした。

　そんな別に無理しているつもりは無いが、昨日のように、早朝ウォーキングして、夕方ウォーキングもして、と頑張りすぎたら、昨夜のような事になる。

　今日は変則時間割なのでスーパーウエンズディは無いとの事♪

　タワシもブログや日記、中途半端であるが、もうそろそろ出かける時間なので、朝日記はなーんも内容が無いようだが、この辺にしとく。



　今日もナニワを駅前まで送ってからウエンディへ来たが、以前のように、改札まで送って線路や列車の写真撮ってアップするというのはやめた（タマタマ父が国鉄職員だったというだけで、タワシは鉄道マニアでは無い）。

　留守電はチカチカしていない。

　タワシの関係妄想で始まって被害妄想で終わるというパターンである。

　タワシ以外、だーれもそんな事は気にしないと思うので、それはそれで、いいのである。

　サブルーチンは一つや二つ減らしても、メインの処理を書き換えれば、正常に動作は出来る。

　タワシが守るべきなのは、地域活動であり、地域の治安もそれに含まれるが、駅のパトロールまではやりすぎだった。

　ウエンディと自宅を守るので精一杯なのである。

　無駄な活動は一つ一つ減らしてシンプルにしていき、結局の所、ただ食べて眠る事しか喜びを見いだせなくなっても致し方の無い事。

　食事が出来て、眠る事が出来れば、正常に生きていけるのだ。

　そこに彩りを添えるなら、それは写真ではなく、精神と活動である。人と話をしたり、出来事を記録したり、そう今で十分満ち足りているはずなのである。

　タワシに出来る当事者活動は、タワシについて書き記す事がメインでは無く、ウエンディの活動を支える仕事を今やっているが、そっちの方をメインに持っていく事ではあるまいか（いやツメを自分で切るだけでも当事者活動ではあるのだが）。

　予約の無い時間帯は、サブリナらは出事で有効に使っているし。

　タワシは日記を書いたり、ブログを書いたり、何もせずぼうっと、過ごしたりして、出かけようと誘われれば出かけるし、誘われなくても自分で出かける必要性がある事なら出かけるし、基本タワシは自由に過ごさせてもらっているので、なるべくなら出かけずに、日中はウエンディに休日や夜間はアパートに引きこもって過ごしている。

　引きこもってと言っても買い物や診察や、ナニワやナッチの用事で、出かけたりするのはしょっちゅうであるが、自分の用事で出て行く事は、ウエンディに行く事ぐらで、主体的に何処に行きたいとか、何か食べたり飲んだりしに出かけようという気になれない。

　そういった時間があれば、夢の世界に入って時間を過ごす事の方が楽しく感じられるので、禁じられているが、夢日記などをつけたら、もっと面白い事が書けるような気がするが、病状に良く無いので、それはしないでいる。

　病状に悪いとは自分で勝手にそう思うだけで、医師がそういった訳では無いと思う。

　ただ夢を覚えている時間は相当に短くなっており、パソコン操作で躓くと、たちまち現実世界に引き戻されるという現象は過去に何回もあったので、自粛しているだけである。

　今日はもう、サブリナが帰ってきて、定期巡回に行くだけなので、特別何か変わった事があれば追記するが、何も無ければ、そろそろ時間だし、今は、まだぼうっと、しているのが気持ちいいので、この辺で今日はおしまいにする。

　書かない時間が、それはそれなりに苦しい時もあるにはあるのであるが…♪

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201007
サンキュー♪

精神科診察日♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　昨日は、家族サービスで、出かけた以外は、アパートで、ゴロゴロ過ごした。

　テレビはテレビ体操をして、ちょっとニュースとかを朝見て、後は見なかった。

　今日の事が心配で、悩んでいた。

　でも悩むより産むがやすしきよしで、実際に今日が来ると十分熟睡できたので、今３時だけど、眠気は無いし、不安感も無い。



　買いたい物は特に無いが、マックスバリュまで、ウォーキングに行き、ポイントチャージしてパン買おうかなと思ったが食パンや、ナニワがかってくれた、ミスドもあるし、結局何も買わずに帰ってきた（まぁ買い物に行った訳では無いので）。

　ナニワはゲオに行ったが、娘も見るだけで、なかなか欲しい類のゲームも無いようなんで、品揃えを確認してから、何も買わずに帰ってきた。



　台所で朝食を食べると、あーちゃんが起きてくるので、パソコンどけて、パソコンデスクで朝食を食べる事にする（ナッチがこの部屋を占拠している間、そうしていたので)。

　朝食を食べて、物足りないので、アイスも食べて、ぐんぐんグルトで、薬を飲み、目薬は、朝になってからと思ったが、今のうち、座った状態で刺せば、バタンキューせずに済むので、点眼する事にする（もうほぼ完全に元の目の状態に戻っているのだが、眼科医が目薬がなくなる頃にもう一度来て下さいと言っていたので、目薬、保存しておきたいと思うのだが、まじめにさすしかない。

　昨日は早朝ウォーキングに出て、調子良かったので、今日も出かけようと思うが、天気予報を見ると朝、雨マークが出ているし、そんな何回も何回もウエンディ行く必要無いのでは？　とも思えるのだが、ホワイトに溜まったメールが気になるので、メールチェックと留守電チェックだけして、そそくさと帰って来ようと思う。

　☆☆☆

　で、まだ暗いから、写真は取らず、メールチェックだけして帰ってきた。

　自称アマゾンから連日届くメール、詐欺メールかも知れないし、アマゾンで買い物しなけりゃいいだけの事なので、無視して削除している。

　タワシのアカウントは無効になっているというので、被害には合わないだろう。

　携帯メールがチカチカしていたが、業務報告だったので、業務日誌にその件は鉛筆で書置きして、そそくさと帰ってきた。

　やはり朝１回、外気を浴びると、気分が違う（まだ真っ暗だったが）。

　留守電はチカチカしていなかった。

　朝１でチェックすると、ウエンディへ通所した時の手間が減るので気分的にも楽だ。

　ホワイトとも別居中だが、ウエンデＬを守ってくれているのだと勝手に妄想して、ＦＢは、こんな早い時間に書き込むとびっくりして目を覚ます人がいると困るので、開かず。

　アーティストのブログにいいねは送ったりして過ごした。

　診察が月曜だからか？　診察日はタワシは体調は、たいてい良い。

　ナニワ達が起きるまで、まだ時間がかかりそうなので、全く同じ内容では無いが日記にも何か書いて置こう。

　☆☆☆

　また始まった毎朝の時差通勤、ナニワを送るのはいいが、駅での写真をアップするのはやめた。

　いつどこで、どんな悪意のある人が現れるかも知れないという現実的問題としてあるから。

　今日は朝雨が降ったせいか、駐車場に結構車が止まっていたことにも起因する。

　あれで、いつものようにガラガラなら、運命を変えていたかも知れない。

　写真をアップするために贈っているんではない、タワシが送りたくて送っている訳でも無い、ナッチとナニワがそう言ってくるし、現実的に考えて、タワシに送る能力があり、それをせつに希望する場合、ピアなら何とかしてやらなければならないし、それでもイヤとはねつける事は出来ないし、タワシは別にイヤではないし、学校にもそのように報告している。

　問題はただ一つ、写真をアップするという事だったのである。

　じゃあ今日病院に行って、グラウンドや建物や待合室の写真をアップするのは問題無いのかと言いだせばキリがないが、自分の事に関してであれば、それは自由に撮って書いていいと思っている。

　運転中の記録はドラネコにあるし、そこはタワシなりの処世術である。

　待ってる時間何してたの？　って聞かれた時にブログ書いてたと言い訳できるし。

　散歩していたという言い訳もできるし。

　言い訳のためにブログを書いている訳では無いが、言い訳にもいい加減飽きてきたので、もっともっとシンプルに出来ないかなぁと思うのだが、将棋で言えば（しないけど）、飛車と角を取られた気分で（自分で勝手に取り上げているにすぎないが）、一人相撲という事は確かに言えるなぁと思う。

　駅まで送るという行為自体は今の保護者なら、割と多いようで、中には途中まで一緒の列車で行くという人もいない訳では無いので、タワシの行為の異常な所は、それを毎日ブログにアップしていたという事に過ぎないのである。

　前回Ｄｒ．に駅までは車で？　と聞かれ、ハイ、と答えたが否定される事は無かったし。

　ナニワにとってハンディキャップは何度も書くけど、通勤時間で疲れ果ててしまうという事にあり、タワシも先々週まではそんな感じを朝抱いていたが、今朝は二度寝してないが、全然眠くもないし、まぁいいや、定時まであと１０分だし、灰皿の水も足さなければならないので、定時前ブログも朝日記も、中途半場な状態だけど、終わらせよう。

　☆☆☆



　昼休み終わりまでワープして今、精神科病院（まだ昼休み中）♪



　特にこれといって相談する事はないが、現状の事を伝える事とナッチの手帳の更新ぐらいはお願いしなければならないだろう♪

　コロナ対策になじみの看護士がいてくれてだけど特に話しする事もなく通り過ぎていく人々の声は聞こえるが、無視してブルータスに頑張ってもらっている♪

　幾ら声をあげても聞く人がいないと寂しいが、例えこの世にタワシだけ残されたとしても、野良猫のように命尽きるまで、食べ物と飲み物を求めて頑張っていくしか無いんだろう♪

　先週はこのあとナッチが、いや前回か歯医者の予約を入れていて、トンチンカンになっていたが、今回はそうでもない♪

　自分たちの状態とナニワの事を気にしてくれていて、そろそろ将来の事を決めて、それなりの資格がとれたらいいですねと、さすがに資格がないとやっていけない業界の方なので、そうおっしゃってたけど、資格があっても人間的にやっていけない事もあるので、なかなかそういう事も強くナニワには言えないでいる♪

　そんな時、未来何か来なければいいと思ってしまう。

　このままの路線で乗り換えなく終点まで行ければ良いのだが♪

　病院へ通う日は、レッドを持って帰っても、日記を２，３行書くぐらいしか出来ず、バタンキューしてしまっていた。

　今日帰っても、バタンキューしてしまうのかも知れないが、それでもこのママがいいと思ってしまうのが、タワシの弱点というか保守的な所であろうと思われる。

　変えなければならない所は変えていかなければならないだろうが、人を変えるのと同じくらい、自分を変えるというのは難しい話である。

　まして先週まではカエルの目のようにまぶたを腫らしていたこのタワシであるから。

　今日のメインイベントは終わったので、ここまでにする。

おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201005
サンキュー♪

日曜日の過ごし方♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　早朝ウォーキングで、ウエンディに立ち寄り、コーヒーを一杯飲んでいる。



　誰しも、同じような思いで、眠っている者と思われる。

　タワシは自分のリズム作りの為に、休日も活動の一環としてウエンディに立ち寄る決意をしたが、平日は無理かも知れないが、休日は警備員か立ち入り所として、ウエンディを見守りたいと思ってはいる。

　だが訪れる時間は公開しない。



　さすがに夜中の３時とかには来ないが、自分の出来うる範囲と、自分の過ごしやすい時間を狙ってくる。

　薬を使って眠っているから、大体睡眠時間は確保されているが、アパートにいると、寝てばかりになるから、ウエンディに来てシャッキっとしてから、アパートに戻るという、サブルーチンである。

　結果的に、まったく意味の無い事では無いので、ホットコーヒー１杯飲む時間くらいで、本当はブログなんか終わらせなければならないのかも知れない。

　今日も元気ですよと伝えるだけでもいいのであろう♪

　そろそろ帰る事にする。

　☆☆☆




　でかけるまで、悶々としていたが、でかけるとなったら、ファイトが沸いてくる。

　アパートの中でゴロゴロして苦しいとか辛いとか叫んでも、誰も相手してくれない、やはり、タワシは、人の中で、歩き走る者なのだ。

　だから人生よ、タワシに語り掛けるのはやめて、自分の選んだ道を進みたい。

　それがタワシにとっても、支え支えられる人たちから見ても、可笑しなことであっても、そこがタワシの安定剤になっているのだという事を忘れてはいけない。

　自分の食べる者だけ選んで、後はカートを使って、ナッチが買ってきてくれて、タワシは荷物運びだけしか参加しないにしても、一人で買い物に来るよりは、ナッチも少しは楽だから、快楽を求めて人間は生きていても、それは当たり前の事なんだから、一切気にせず、恥ずかしがらずに、前へ進んでいける。

　マスクを忘れたが予備のマスクがカバンの中にあるので、どんな風に流されて行っても、行きつく先は皆同じ世界とは限らないのかも知れないが、タワシはこの星に生まれた奇跡を信じているので、思うがママに生きてやる。

　そりゃ、こういう日々の繰り返しを辛いとか苦しいだとか思う事の方が多いけど、Ｄｒ．も言っていたが、苦しいのが１割、後の９割は皆苦しんで生きているのだという事なので、そう感じているのはきっとタワシだけでは無いハズ。

　一緒に買い物に行けて、羨ましいよという人の方が多いだろうから、それを苦しいと感じるのはタワシの傲慢さとマンネリによるものだから、せめて、その時間だけでも、入力に集中させる事によって、タワシはタワシとして存在意義をタワシが感じているのである。

　自業自得、追い詰められた心境ではあるが、この日々の営みを思い出した時に、諦めないで良かったと思えるようになるかも知れないし、アホだったなぁと笑ってもいいし、家でゴロゴロも悪くは無いけど、買い物ぐらいは連れて行ってあげたい。

　それで罪滅ぼしになるかどうかは別の次元の問題なので、Ｄｒ．の言うように、皿洗いぐらい手伝っていたのが遠い昔の出来事のように感じてしまう。

　１回目の買い物が終わって、車に詰め込み、まだあと１回レジに並ばなければならないナッチがどんな思いで買い物しているのかは分からないが、タワシはタワシで何考えてパソコンに向かっているのか、ブルータスの気持ちも分かるような気がする。

　便利な時にだけ利用されて、結局はケンチは人差し指だけでは、物足りない人間なんだなぁって事で、レッドを買った上でその合理的作業が、快適になったとすなおに喜んでいればいいのだろうか？

　スマホでこれだけの内容を打ち込むのは至難の業なので、タワシは練習する必要があると思っていたのだが、それはパソコンを持って行けない場所だけで使えばいいし、写真なんて、腐るほど取れる。

　別にトライアルやマックスバリュやマルショクやクリニックや病院の宣伝をしている訳では無いので、それだけは非営利だという事を信じて欲しい。

　動物園でキリンの写真を撮るのと何ら変わりの無い事。トライアル見に来て、列車や教会の写真をとっても意味が無いし、ましてａｕの看板を移す意味が分からないが、地元の人がホークスを応援するのと同じ意識で、タワシはタワシの地域でのあらゆる善意の活動を支援したいと妄想してしまうが、それが有名人との繋がりと一緒だと、オリンピック選手のファンやミュージシャンのファンが直接本人と触れる機会を設けていた昔とは異なるので、今は、ブログやＳＮＳで繋がりを深める事にも多少の意味はあるのではないかとか、また思い出した。

　いずれにしても、パソコンが業務上の物だったりすると、そういうの見ちゃいかんというルールがある会社も多いと思うので、休憩時間ぐらい、そういう事をしてもいいのでは無いかと思うし、ウエンディはパソコンの制限とかは自主性に任せているので、タワシを含めて本人たちが、決めているのである。

　ナッチが帰ってきたので以上。

　☆☆☆

　帰ってきたら、ナニワが荷物を運ぶのを手伝いに駐車場で待っていた。

　アーちゃんは帰っている（良く似た猫がいっぱいいるがタワシは見分けられる）。
　タワシも猫と同じ、休憩する。というか、日曜日だけは特別にショートバージョンとして、アップする事によって、自分たちの時間をブログに左右されずに済むので、この時間帯に投稿するのに意味があるのだろうか？

　出かける時間が特定されたくないので会えて引き延ばし作戦に変更して、投稿は１８時に予定して、とか前に使った手であるので、それはやめておいて、明日からの気持ちが確定するのを待ってから登校する事にした。

　☆☆☆




　突然の雨の中、駅前まで、二人を連れて送って来た。

　今は止んでいる。

　運転が怖い訳ではない。

　いつか事故るかも知れないが、スピードと車間距離等交通ルールを守れば大事故には至らないだろう。

　だろう運転はいけないだろうが。

　この時代に生きる為に仕方のないことであった。

　決心はついた。

　が、コロコロ変わってもヨシとする。

　今まで何とかやってこれたので、この先も何とかやっていくしか無い。

　そんな事が貴方の役割では無いと言われるかも知れないが、そんな事も出来なくて、やっていける活動では無いような気がする。

　この後どうなるかは、タワシにも分からないが、ラインが鳴るまで、お休みしようと思ったら、もう用事が済んだとラインが…。

　行ってこなければなるまいぞ♪

　早く着きすぎたのでウォーキング♪



　昨日はここから海まで歩いたが時間の関係で今日はここで引き返す♪



　なっちゃんらと合流♪
　
　今日の晩御飯が決定♪



　後は帰るだけー♪

　で、帰って来た。

　後は流されるノミであっていいのである♪

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201004
サンキュー♪

土曜に何とか元道理♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　昨日は久しぶりに、帰ってから、ウォーキング、もたもたしてたら、暗くなってしまったけれど寝るまでに14,260歩歩いていた。



　目が覚めて、２時くらい、部屋替えしていた記憶は無いけれど、自分の部屋で寝ていた。

寂しい思いはさせないよ

　秋は、悲しい。今宵は満月。
　短い命の、あなたは１７．
　寂しい、あなたと、どこへ行きましょう。
　夜風に揺れて、闇の夜に。
　消えゆくあなたと、どこへ散りましょう？
　辺り一面、コスモス畑。
　辺り一面、コスモス明かり。
　（いや、春の歌で菜の花明かりやろ！）。

森田童子より

　昨日朝クレマを飲み忘れたのと、朝食用にパンを買って帰ったのだが、ナッチがピザトーストの用意をしてくれたので、太ると分かっていたが、夜食に飲み食い、１日で１キロも体重が増えていた。



　運転自粛で、ずっとウエンディに停めたままだったコイが、ようやく乗って帰れて、いつも通りのモーニングショットが撮れた。

　夜露？　に濡れていた。

　タワシが寝ている間に、衣装ケースやハンガーラック等、全部引っ越しは終わっていた。

　目薬さして二度寝しよっと、毛布にくるまって、寝て、目が覚めて、ふと、ふとスマホを手にとると、ラインでおはようが届いたが？

　そういう仕様にプログラムされているのか、電波の関係かは分からない、木尾つけて運転するようにとの事。

　で、目覚めの一服は、ベランダより、ウエンディの方が美味い♪



　お湯が沸くまで待ちきれないし、メールチェックと、怪しいソフトを一つアンインストールしただけで、ホワイトとはもうお別れ、でも災害が来なければ毎日でも会えるので、あとはよろしく（防犯ビデオでも撮影させとこうかな？　と思ったが信じる事の大切さをかんがみ、２４時間耐久レースを続行させることにした。

　更新は走っていない。

　留守電はチカチカしていない。

　タマタマ開いた時に運悪くそのアプリが不具合を起こしただけで、アンインストールしてしまったという訳だ♪

　一つ一つ片づけていけば、何れシンプルなものに変わるだろう。

　エマさんのように生き残る事が出来たら、タワシもまたサバイバル出来るのであろうが、尊敬は出来ても真似は出来ないので、自分スタイルに固執するのも当事者の特性と言えば特性なんだろうなぁ。

　今まで通りで、良くない？

　そうタワシには思えてならないのだが、変化を怖がっていたら、何も進展していかないのだが、自分は自分で変わらずに周りの変化に対応していくのが、60代の自分ではなかろうか？　とか言い訳に過ぎないが、思ってしまう。

　お湯が沸いたので、コーヒーでも飲んで帰るか？　と思ったが、月曜の朝のひと手間を減らしに来たのと、気分転換に来ただけなのでどうしようか考え中であるがクリニックや病院にもっていく会報を印刷するのを忘れていたので、印刷を終えて、そそくさと帰らなければいけない時間になってしまった。



　図書館も何とか持続お願いします。

　ってそういう運動をしている訳ではないけれど、ナッチの社会参加の一つの活動ではあるが、もう戻ってきた♪



　人には縄張り意識とかルーチン行動というのがあるようで、まぁ犬の散歩と変わり無いと自然な風に解釈があるようで、自分にもそういう行動があるので何ともいえないのであるが♪



　クリニックへ行って会報を置いて貰うのもタワシの活動の一つであると思っている。

　お互いの信頼度を確かめる意味でもある♪

　タワシに出来る事は何かと考えて見るとそういう事に至る♪

　ナニワともあれ、ここにこうして来れ…そして、また次の予約を取る事が大切なことなのである♪

　診察が終わって薬局へより、厚紙で作った紙折りの三つ折りパンフレット入れごと、置いてもらうとか、色々妄想してしまうが、無視して駐車場まであるいて、気を落ち着かせて安全なドライブをする事が、タワシの使命のように感じてしまうが、楽しみごとにしないと長続きしないだろうとは思う♪
　
　カレンダーに予約を追加する（予定は公開しない）♪

　出発進行♪

　一旦アパートに寄り道せずに戻る。

　そろそろ時間なのだが、土日はフリーランス♪

　タワシは、一旦休憩する。

　ヘンテコリンな文章になってしまっているが、致し方ない。

　今日こそ、テザリング（今度はワイファイで）テストしてみて、無駄骨だったら、車の中でパソコンをするのは、止めておく異にした。

　なんにせよスマホのバージョンが古いのでなんでもかんでもブルータスのせいにしてしまうが、実際そうなんよ♪

　まぁテザリングが無理にしてもワープロとしては使えるし、一旦アップせずに、ＵＳＢで写真を取り込むという手もある。

　手を変え品を変え、色々工夫してみないと最善策は見つからないし分からない。

　☆☆☆




　結局、アパートやウエンディ以外へは滅多やたらにでかけるな、車の中でWi-Fiするなという事、多分ブルータスのスペックの問題であろうが、家に変えればWi-Fiできるし、オフラインでも、入力は出来るし、銀行行ったり、コンビニよったりする用事もないし、暑くないので、エンジン切ってても、バッテリーはビンビンだし、階段上って、写真を１枚撮って帰るだけで、充分活動になるのである。

　今日は夕焼けも見えたし。

　後はおやすみなさーいと言うだけなのだが、沙汰ディナイと騒ぐ若者は寝ないで活動している人も多いだろう。

　電車やバスは今日も元気に安全に走っている。

　タワシもその健康な流れに入り込まなければならないような気もするし、異端児のママでいいような気もする。

　ようするに自分の気持ちを上手く吐き出せればそれで満足するのだろう。

　ナッチは暇つぶしが出来ないからと、後からバスで来ると言っていた。

　タワシは、目薬を差すというサブルーチンが１個増えただけで、眠りに誘われやすいようになってしまった。

　明日はまぁいいとして、月曜日からの事が少し心配になってくる。

　正直言って、どしたらいいのか分からない。

　ナニワのしたいようにやらせていいのだろうか？

　自分の事なら何とでもなるが、ことナニワの事になると、周りが見えなくなるし、それは致し方ないことなのかも知れない。

　ケースバイケースで頑張ってみるしか無いんだろう。

　ナニワとタワシを足して２で割れば、標準的になるような気がするが、それはどんな人間関係にも言える事。

　まもなく２回目に階段を昇っていく時間なので、ここまでにする。




　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201003
サンキュー♪

現実問題にワープ♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　いつも仕事が忙しい時に、調子を崩し、発症して、パニクるタワシであるが、今回のまぶたの腫れも、サブリナや眼科のおかげで、何とか回復の兆しを見せ、殆ど、元に戻ったような気がする。

　で、予定通り、今日の仕事が片付いたら、また発症前の生活が始まるのか？　ナニワが微妙な時期が始まるので、その前にタワシの問題を片付けておいた事で、ナニワの負担を少しでも減らしてやりたいと思うのだが、それは甘やかしでなく、思いやりである。

　タワシに出来る事は、何でもしてやって、手伝わなくても出来る事は、頑張ってもらい、でも頑張りすぎてまた再発とかいう事にならないように、とか思うのは、それで自分を安心させたいが故であるし、車の送りぐらい、何とでも無い、安全運転、ビビり運転でも、意識的に自分の体調、周りの体調を考えて、夢や幻の世界とは、きっぱり遮断して（教訓に出来る事があればするが）現実世界をシビアに生きていくのが大切だと思われる。

　まぁ、それでも同じミスをしてしまうのが人間であるから、今日しっかり働いて、脳の方も異常無しという事もアピールする事は大切であろう。

　昨日は、しっかり眠前飲んで寝て、熟睡間もあり、心の調子は決して悪くは無いので、タマタマの休肝日を過ごしたと思って、また一つ経験値を高めたという事で、二度寝せずとも、普段以上に頑張ってみるのも悪くは無いだろうと思うのである。

　とにかく、無理だけはしない事。

　ただ、どこまでが、頑張りで、どこからが、無理という線引きが難しいので、客観的な人の視線が必要なんだろう。

　今日も一日、無理せず頑張ろう。

　そろそろ、ナニワらが起きる時間なので、朝ブログは、この辺にしておく♪



　ドタバタと、ナニワを見送って、帰ってきてテレビ体操を録画でして、今日一日のスケジュールを考えるのだが、正直行ってみないと、時間が来るまで、何が起きるのかが分からないのが人生であるので、ぶっつけ本番のドタバタ劇を繰り返すしか仕方のない事なので、ゆっくりゆっくりしないと、また目が腫れてくる。

　一応テレビニュースはつけているが、ウエンディに行ったら、ラジオ１個が命綱だが、携帯を持っていないメンバーもいるので、現実世界の出来事を知っておく事は重要な課題となるので、しかしながら、そういったしがらみから解き放たれたいと思う人も少なからずいるので、タワシは所用では無いが個人的に、ゆとりを持って行動したい派なので、ナニワを駅まで送った後の時間を意識して（このタワシのピンチの間、ナニワはバスで３０分はやめに出かけていた）。

　何もかも、無駄な事は無いので、関係無い事は関係無いとハッキリ思い込む事が関係妄想から離脱する一番の助けとなるので、無視しても害のないメール等は無視して良いのだと思う。

　そろそろ時間なので、重たいカバンをぶら下げて、歩いて出かける。



　デジャヴというか、似たような事はあったなぁとは思うが、いつもと違う初めての手順なんで、一人で、除菌して、ゴミ出ししたり、トイレ掃除したりまた除菌してたら、あっという間に定時になろうとしているが、今日は所用でサブリナが直行しているので、いくらか余裕がある。

　タワシを泳がせる為にわざと作った所用ではないか？　とかそこまで人が信じられないようなら、裏切り者と呼ばれて、所長室に立てこもって一生出てこないー、なんて大人げない事は出来ないので、いつもの入力作業に没頭して時間を忘れるしかないのだが、これが晴れの日だからいいもののもし大雨や積雪になったら、どうするのだろうと、頭の中でシミュレーションしてみるが、職場ではあまり口を利かないタワシとサブリナであるが、業務連絡は密に携帯で取り合っているので、それはその時に考えればいい事で、あらかじめ一応作戦は練ってあるが、その通りに行動できるかどうかはその時になってみないと分からないので。

　ケンちゃん、私たちを置いて行くん？　という頭の中の言葉が何度も何度も繰り返して聞こえるが、無視して、なるようになるさと思い返していればいい。

　フェースブックも有名人ブログも今のタワシには関係無い。

　業務活動に比重を傾けて、SNSって何？　という６０代になって良いのだと思う。

　それを現場第一主義と言うならば、そういう事であろう。

　ＳＮＳやってない人の方が、むしろウエンディには多くいるのである。

　せめて、SMSやラインや、普通のメールや電話でのやり取りの方がダイレクトで都合が良い。

　昨日もそれで、仲間の輪が少し広がったという事もあるし、こちらから連絡を取るというのはよっぽどの事なので、何でもそのグループホームが属するあるグループでは、区内の新型コロナ感染者が１０日連続ゼロが続くまでは外出願いを許可しないというそうで、その事自体はタワシも納得できるが、他のタワシ達にとってはそのハードルは高すぎるような感じであるが、人の命に係わる事なので、入院したと思ってそのぐらいの措置をとるのも致し方ないのかなぁとか思う。

　ウイズコロナの時代をどうサバイバルしていくかは、タワシ達の共通の課題である。

　その上でＳＮＳ等を利用する分には何の問題も無いとタワシ等は思う。一応定時なので、一旦この辺にしとく、サブリナが直帰するまで日記でも書いていようと思う（本を読む気がおきんのよねぇ）（出版してるくせに）(-_-;)♪

　続きを書こうと、昼休み、読み返していたが、２枚目の写真に問題があると指摘されそうな予感がしたので、今後、バス通りの写真は自粛すべきかなぁとか思うが、悪だくみに利用される事はまず無いだろうし、そういう目に会って後で後悔する事になっても、一応体験してみないと分からないので、逆転の発想で、いつも守られているのだよという事で、ヨシとする。

　来週月曜日からの展開がいつも通りで良ければいつも通りだし、そうじゃなく今週の体験が生かされた状況になってもいいし、それは自分で決める事。

　家族と土日に良く話し合ってから決めようと思う。

　午前中の出来事は、日記に書いたので、それはそれでヨシとして、ウイズコロナの時代、電子機器がコミュニケーションツールになるのは当然の事であるが、それをうまく使いこなす事が出来る人はいいけど、出来ない人もいるという事を考えて、ウエンディも多面的に活動して行かなければならないと思う。

　取り敢えず今日は夜中充分熟睡する事が出来たので、昼寝の時間は必要無いと思っただけで、眠たくなれば、ウエンディで眠る事も出来るので、事務仕事もちゃちゃっと終わらせて、今度は午後の出事も予定しているので、こういう一機に片付けるやり方は以外と好きなので、今週中に終わらせる事は全て終わらせて、気持ちよく、また来週ということになれば一番ハッピーなので、自分の活動に責任を持って取り組んでいく事が重要なような気がするし、それは自分にとって重要である事で、人を巻き込んではいけないと思うので、もうしばらく悩んだ状態でいて、いつかはっと目覚める時が来るのを待つしかないのかなぁと思っている。

　１５分前になって、ナッチが布団を取り込んでくれたので、ここで、１５分ぐらい、目と体を休めろという事であろうから、お言葉は無いけど、そう思って、１０分ぐらい横になる。

　そういう訳で忙しいので、続きは何時かけるかは未定。

　☆☆☆

　書く時間はあるが、何を書いていいのか分からない。

　詳細は日記の方に書いた。

　要するに、芸能人とタワシは無関係であるが、思いの根底では、皆が知っている人を通じて、伝わる仕組みは必要であるだろうから、ＳＮＳを通じて人とつながりを撮りたいというのは間違った事では無いのであるが、タワシは多数のメールに疲れてしまったので、実際に関係する人とだけ、お話をしたいと思っている。

　休憩時間に休憩しないで、何時休む暇があると思うので、タワシは黙り込んで、ブログや日記に逃げるしかないのだが、取り敢えずやるべき事は済ませてから、休憩を取る方が楽なので、金曜日くらい、早く終わらせても、バチは当たらないだろう。

　この後、何かあったら、また書くけど、何も無ければ、問題無いという事である。

　メールを送って届いたかなぁ？　という感覚であるが、人と人とは信頼関係が無いと今の社会に参加する上での常識を欠くような行動は慎まなければならないだろう。

　ブログにこれ以上ナニワやナッチやサブリナらの個人情報を載せるのも、いかがなものかと思っているが、実際に被害にあってからでは遅すぎるので、なるべくなら、今日のようなブログの書き方は今後はしたく無いなぁと思う。

　自分はさらされても平気だが、家族やウエンディのメンバーが何らかの組織にどうこうされるというのは、被害妄想である事を祈っている。

　そろそろ時間なので、このくらいにしておく。

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201002
サンキュー♪

夢見て泣いたり笑ったり♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　昨日は眠剤飲み忘れたのだが、４時過ぎまで眠れた。

　１８時過ぎにバタンキューして、２０時頃夢見て笑って目が覚めたのだけど、目薬をさして、横になったら、また爆睡してしまった。

　でもまぶたの腫れは、おかげ様で　大分いい感じではある。

　高校からの帰り道に撮った写真をナニワがラインで送ってくれた↓



　昨日までの出来事が幻では無く現実世界である事さえ、分かっていれば、入院する必要は無い。

　幻よ、早く、消えてくれよ♪

　渇いた涙は、僕には似合わない（泉谷しげる）♪

　医療系の情報がどうしても入ってくるので、尿とか便とか、汗とか涙とか、ドーパミンとかセロトニンとか様々な分泌物と、仕事の成果が同じようなくくりになってしまっているのが情けなさすぎる。

　実際に、余ったり足りなかったりする分泌物の整理をするのが睡眠や夢の働きだと一見科学的に考えてみたりもするのだが、タワシには難しすぎるので、出て来る結果は日ごろの習慣による物なのだろうから、夢なんか気にしないで実生活に集中する事が大切なんだと思えるようになってきた。

　ナニワも今日はすごい悪夢を見たそうなので、「忘れり」と言ってやった。

　無事ナニワを見送り♪

　バタンキューして、考えると、自分で自分に課したハードルが高すぎるのかも知れないと思い。

　体力も気力もあるのだが、テレビ体操はしない事にした（また気分はコロコロ変わるのだろうが）。

　コロコロ変わる、やっぱりする事にした。

　体操が終わりバタンキューして、しまいそうになるが、３チャンネルに変えて今日が中秋の名月だという事を知る。

　だから何？　っていう話だが、情報は色々入ってくるが、今日が大雨や積雪や災害が無ければ、それだけでヨシとする。



　エアコンは暑くなったら入れればいいとの事。

　留守電はチカチカしていない。

　いやそう言う事書いてる場合じゃない。今日から１０月、新たなる変化を遂げなければならないような気はするのだが、昨日タマタマ良く眠れたので、今日はヨシとするしかないが、今夜は多分、薬を飲んで寝る事になるのだろうなぁ。

　今日が始まると、もう明日の心配が始まる。

　ちなみにナニワは筋肉痛、タワシは朝頭痛がしていたのだが、薬を飲んだので、今は何処も痛い所も痒い所もない。

　まぶたの腫れも大分ひいてきた。

　今日、明日の、態度次第では、運転とウォーキングの許可がおりるかもしれない。

　全ては、EM3とサブリナの判断に身を任せるのは迷惑だろうから、自分の方からアピールするしか無いだろう自己責任であるから。

　現実的に自己判断して、それを行う事が出来れば問題ないと思う。

　別に居場所があれば、そこに居座ればいいだけの事で、決して引きこもりたい訳では無いので、ヨシとする。

　やっぱりいつもの場所にいないと、サブリナに勘違いされてしまうので、１Ｆフロアへ戻る。

　メールチェックして、お気に入りのブログも異世界の出来事として、もう見なくていいかとか思って、更新の通知メールを削除するようにした。

　また見る気力がよみがえれば見れば良いだけの事。

　こうして一人でブログを書いていると、暗闇の中をウォーキングしているような（心の中の散歩）気分になる、さて今日がどうなるのかは分かっていないので、終わって見ないと分からないのであるが…♪

　サブリナやEM3のかじ取りに身を任せていればタワシは大丈夫なのである。
　
　始めよければ終わりよしというから、今日一日は、もう大丈夫なような気がする。

　時間通りにサブリナが動いてくれているので、何とか１日のレールに乗っかる事が出来た。

　どう過ごしたらいい物か実は不安だったんだなぁという事が話をしてみてよくわかった。

　ナニワらに対する思いも、自分では分析できない多面的な思いが重なって存在する事に気づいた。

　そりゃ車なんて運転しない方が楽に決まっているが、じゃあ何のために高いお金かけて買ったのかという事を考えると、皆楽をしたいだけの事なんだろうし、それは自然な事なので否定しないが、ここから先の思いはタワシのプライベートな内容なので、カットする。

　今日はEM3の訪看の中で、自分がどう立ち回る事が出来るかを相談してみたいが、話が上手く流れるかどうかは分からないが、間もなく訪看も始まるし、サブリナも間に合えば戻ってくると言っていたので、後は、ぼぅーっとして来客や電話やＦａｘやメールを待つノミである。

　あー、昼休みにアパートに帰る支度ももうしておかなければならないか♪

　そろそろ、着いたようだ。

　それから、実際笑い話として、この数日間に関して語ったりしたのだが、そんな事よりも、支部会に呼べるメンバーが少ないとの事なので、最低１人でも参加者があれば、タワシ達は出かけると言うと、まず日にちを決める所から始まって、少人数でも場を設ける事が必要であるとか語ったか聞いたかして、あ、こういう事は日記に書くべきことで、そもそも書きたかった事から、外れていると気がついた。

　だったら消せばいいという話であるが、もったいないという意識がある。

　昨日なんか、不適切な記述を２０行くらい、削除して、実際の所は、ギリギリの精神状態であったと思われる。

　引き裂かれ感が強く働き、睡眠に逃げていたのであろう。

　みんながみんなタワシの事を心配している訳では無く、本当に心配してくれる人の為に、タワシも心配の枠をぐーっと縮小して、空き領域を増やす努力をしなければならないような気がする。

　実際に一年前に見た夢を思い出せる訳では無いが、そういう夢を見た時の精神状態は把握できるので、問題無い。

　どんな悪夢でも、夢と分かった時点で、ハッピーエンドな訳である。

　どんな楽しい夢でも、夢と分かった時点で、何だ夢だったのかという思いをしたり、得てして、現実の過ごし方をカバーするような感じで夢というのは、お告げと思われる部分も否定しがたい時もあるにはあるのだが。

　この辛い現実も、今夜しっかりと薬飲んで寝たら、すっかり取れて、楽になるという事を信じて、でも早めに眠れるなら早めに眠っても別に問題は無いと思われる。

　一日の上でその時その時のスケジュールや状況、状態に応じて、上手く薬をコントロールする事が大切である。

　タワシに関して言えば、今日は本来１日なので事務仕事にバタバタしている姿を想像していたが、昨日ある程度終わらせてあるし、明日時間を作ってあるので、無事に片付ける事が出来るであろう。

　後はメンバーたちのエンジンかけてもらって、お出ましを待つノミである。

　それぞれのペースというのがあるだろうから、余り急がせたらいけないような気がする。

　ナニワもナニワで、文化祭へ向けてヒートアップしてくるだろうから警戒は解かず、ゆるりゆるりと１０月を過ごしたいと思っている。

　別にずるくないよ、時間が来たら終わりというのを習慣づけていればいいだけの事である。

　どんな中途半端な状態で寝ても、朝起きて片付ければ、案外スムーズに時間は過ぎていくのである。

　毎日同じ事の繰り返しのように感じても同じ日は二度とは来ないのである。

　それを悲しいとか辛いとか、感情的に考えないで、事務的といえば申し訳ないが、すべき事とそうでない事との仕分けが出来るようになれば、もっと生きやすいのであるが、難儀な道のりである。

　目を休めるように指示がでたので、今日はこの辺で終わりにする。

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20201001
サンキュー♪

リラックスしたり緊張したり、揺らぎとメリハリが大切♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　昨日は、車も乗らず、ウォーキングもせず、それでも、家の中やウエンディで自由実した時間を過ごしたので、今朝は昨日よりは大分落ち着いて、二度寝したり、早寝したりもしたが、何とか勤務中は無事に過ごせた。

　休日にふらりとウエンディに寄って、１日、暇をつぶしたというような印象はある。

　歩いて通える距離じゃなかったら、遅刻か病欠をするぐらい、朝はまだ目が明いていなかった。



　いつもだらだら書いているが。早く目の状態（まぶたの腫れ）が良くなれば、いいが、こればっかりは、初めての経験なので、何とも言えないが、タワシのピンチにサブリナやナニワやナッチが、代わりに頑張ってくれているので、業務上の滞りや、人間関係のトラブルとかは、何もなく、でも今日一日がどうなるのかは不安であるが。

　ウエンディのナースからは、目を休ませる事が大事だから、ブログは二の次で、書かない方が良いと言われたが、１回１５分〜３０分までと、目に負担のかからない程度にすれば、恐らく何も書かなければ、タワシの精神の方が参ってしまうので、それでヨシとしてもらうしかないだろう。

　今朝起きた時の感触では、眠たければ寝る、目がさめてもすぐにパソコンにかじりつくのではなく、時間を決めて、一機に書いて、すぐまた休むという事で、何とか、パソコン作業に影響は無さそうなので、車やウォーキングよりも、タワシにとって、パソコンやスマホが出来ない事の方がストレス高いので＝精神に良く無い＝ので、集中して時間を忘れないように、無理しない程度に、アバウトに書いていれば、何の問題も無いと思われる。

　直観は大切だが、直観や衝動で動いていたらミスが増えるので、長い目で見る事が大切であろう。



　今自分で見て、状態が良いと思っている時が、周りから見ると、ヤバいと見られる場合が多いので、自分の言動に十分注意しなければならないという事は分かっているので、昨日の今日で、状態が急変する事は良くある事だが、１週間ぐらい、経過を見て判断するのが賢明な事であろうとは思う。

　忙しい時に限って、色んな出来事が重なって起こるような気がするが、それはタワシの主観的な問題で、周りはごく普通に日常が流れているに過ぎないのだろう。

　タワシに出来る事は限られているが、行き場の無い人がいて、来たいと言って、それを断る力はタワシには無いのである（その力を持った人は知り合いに大勢いる）。

　だから起こる事象は、全て悪意では無いと思って、今後の新しい人間関係作りをしていなかければならないだろうとは思う。

　療養中につき、文字数制限、時間制限をしている訳では無いが、実際の所、今日やらなければならない事は全て、やり終えたつもりなので、後は、明日への活力に回していいのではないかと思う。

　時間もよろしいようで。

　今日はスーパーウエンズディなので、ナニワも時期に帰って来るだろう。

　何も心配せず、しかし、締める所は締めるようにすれば良いだろう。

　実際明けてみないと締められない事はあるのだが。

　お疲れ様でした。

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200930
サンキュー♪

　

環境が変わっても自分スタイルを維持する♪

けんちです♪

　おっはようさん。




　昨日の両まぶたの腫れによる、視野の障害が一夜明けて、昨日よりはマシだが、まだまだ、運転やウォーキングは危ないとの事で、運転、ウォーキング禁止令が出て１日目。

　ナニワは一人で登校する事が出来た、EM3やサブリナも、ナニワはそれが出来る能力があるのに、疎外しているのは、タワシの甘やかしにあると言われていたので、こんな機会でも、娘が自立する事が出来て良かったと思う。

　けんぼうが入院するよりはマシやろ？　と言うと、「まぁね」との事。

　いつ何があるか分からないので、保険証と薬手帳は持ち歩いた方がいいのかなと思って、保険証は財布に入れているが、薬手帳をカバンに入れた。

　ナニワには申し訳ないので、せめてバス停まで送ろうかというと、危ないからやめときというので、ゴミ出しついでに、ゴミ出し場所まで、見送った。

　いついかなる災難が起きても、冷静に動けるようにならなければならない事は分かっているので、その如何なる時が今日でないとは限らないので、心配しすぎず、しかし慎重に行わなければならないという事が分かった♪

　危機があるから結束が必要な訳で、危機がなければ一日中ぼぉーっと日曜日のように過ごしてもいいのだが、アスファルトの上で死んでいるキリギリスを見ると、やはり何かしらの活動はした方がいいのだなぁと思う今のタワシである。

　何をしたらいいのか分からないから、ブログを書いているという一面はある。

　サブリナは療養中と一言書いて、ブログも日記もパスしたら？　とか言っていた('◇')ゞ。

　いつもなら〇〇の時間というのが癖になっているが、いつもなら、車に乗って駅前にいる時間であるが、ナニワはもう汽車に乗り換える時間であるが、何も連絡が無いという事は心配いらないという事なので、ヨシとするしかないと思う。

　始業まで大分時間があるが、急にリズムを崩さないようにするため、もう出かけようと思う。

　行ってきます。



　留守電はチカチカしていない。

　変え痛いメールも迷惑ファックスも・・・何も変わってないが、重要な書類が１通と普通のいつも送られてくる郵便物が一通。

　ていくか、そういう事書くのに意味はあるのか。ホワイトに届いているメールも特に重要なファイルは無かった。

　今日は、新しくメンバーになるという人が予約しているので、タワシは目の事もあるし、大人しくしておこうと思う。

　目以外は、体調はいいつもりなのだが、朝顔洗って、髭剃りでまた血が出るのが怖くて、マスクしてるから一日くらいそらなくていいかと思って、髭をそらなかったのを後悔しているが、別に昼休みそればいいので、ヨシとするしかない。

　世に不定愁訴を上げればキリがないが、今は、目に９割方意識が言ってしまっているので、他の体調に関しては特に何も気にならない。

　明らかに通院を要する事は、通院もやむなしで、２０代の頃とは訳が違うので、単に病院に通うのが面倒だという事で、病気を悪化させていたのは、歯医者がいい例で、眼科も同じ事。

　通院出来る事自体が、当たり前の時代ではなくなったので、感謝しなければならないと思った。

　新入会の方に利用のルールの説明とか、していかなければならない、説明をサブリナがしているので、タワシは毎度の事ながら、聴くノミであった。

　ウエンディ的には、今日が記念日の人がいていい方向へ物事が進んでいけたらなぁと、つくづく思う。

　あれ？　振り返りの時間になったが、タワシは何している人ぞと言う感じで、新メンバーへの色々な説明をしている間は、タワシは、眼鏡をかけて、普通にパソコンをしている。

　別にドキュメンタリーじゃないから、実況筆記する訳ではないけど、他に書く事が思いつかないので、１分で１行のような感覚で、入力している。

　実際に仕事の入力が、必要になってくるのだが、ラビーは自宅で眠っているので、持って帰って入力する形になるかあとか思う。

　何も心配は無い。

　お疲れ様でした。

　眼科治療中なので、今日はこの辺で終わりにする。

　精神科や自分の歯医者は写真にとって、何故眼科は写真に撮らないのか？

　自力で行けたなら取れるけれど、眼科じゃ目に良く無いのでブログは書けないから？

　あんまり意固地になって自分のスタイルをキープしようとすると、いつか痛い目に会う（っていうか今あってる）。

　でも大丈夫、今しっかりと画面は見えている。

　それでも無理は良く無いし、療養中なので、今日はこれで終わりにする。

　お疲れ様でした。

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200929
サンキュー♪

いよいよ今週で１０月になるのだが♪

けんちです♪

　おっはようさん♪

　今、早朝ウォーキングで、ウエンディに来た所。

　別に、異常無し、携帯はサブリナが持ってかえるか、どうかしているようだし。

　留守電はチカチカしていない♪

　Ｆａｘも。

　こういう事が出来ているという事が、タワシには健康な証拠だと思うのであるが、受け取り方次第では病的に思える人もいるだろう。



　昨日の事は昨日の事、大切な事は、「今」これからの事。

　分かってはいるが、目先の事に奪われて、目的を忘れてしまわないようにしなければならない。



　でも昨日があるから、今日が有り、明日の為に今日がある事を忘れてはならないような気がする。

　そして一歩一歩、未來へと進んでいくのが大切な事だろう。

　メールチェックして、たったこれだけの事を書くために、早朝ウォーキングに意味があるような気がする。

　もうコーヒーが冷えてしまった。

　そそくさと写真撮って帰るノミである。



　週初めは比較的体調が良いのであるが、ナッチとナニワは、どうもそうでは無い♪

　アラームでも起きないし、声掛けしても「うーん」とうなるだけだった。

　タワシは構わず、プラゴミ捨ててくる。

　そんなんやらこんなんやら、ナニワを起こしていたら、もう出かける時間になった、レッド連れていくか迷ったが、邪魔になるほどの荷物では無いし、持って行く事にした。

　そうすると、必然的に、アップ＆スリープしないといけない（それも非公開で♪

　行ってきまーす。




　何か、ギリギリなのであるが、ナニワは、いつも大体このぐらいの時間よ、とか言っていた。

　時間に合わせて動くのは、とてもストレスのかかる事なのだが、慣れてしまえば、どうって事無いし、いざとなれば、遅刻もしょうがないとナニワに言って聞かせた。

　駅が北口から南口の通路になっているので、南口へ向かう小学生たちが階段を占拠して降りてくるので、いつもすり抜けるのに注意がいるが、エスカレーターを使わず階段でというのが、昔からのタワシ達のルールになっているので、いつか転んでケガをしてしまうのではないかとか、心配してしまう。



　でもおかげで、ウエンディに早く着くので、始業前の時間をゆったりまったり、過ごす事が出来るので、タワシ的にはレッドを持ってきて良かったと思う。

　ホワイトはずっとここに置きっぱなしでいいのではないか？　とか思ってしまう。

　レッドとブルータスの相性が悪いのは、ブルータスのアンドロイドバージョンが古すぎるせいのような気もしてきた。

　最新のスマホに機種変更する勇気はまだ無い♪

　タワシのしたい事は全て出来ているので、でも今週末の心配をもう始めているのだが、ＵＳＢテザリングが無理だったので、今度はワイファイテザリングを試してみようかと思っている。

　それでだめなら、機種変更か、テザリング自体を使わないようにするという事を決めなければいけない。

　同じような悩みを抱えた人がどのくらいいるのか分からないが、タワシ一人では無いような気がする。

　指や頭を使うより、腕を組んで、ぼーっとしている時間の方が長いが、今日はそれだけ、心に余裕があると言う事で、土日の生活も苦しかったが一応リハビリにはなっていたんだなぁという事を感じる。

　変わりばえしない日常生活の中にこそ、幸せは沢山散りばめられていると信じて一瞬一瞬を過ごしていかなけれならないような気がする。

　学生さんに話をするときによく言う事なのだが、自分が幸せでないと、人を幸せにする事は難しい、当事者は影響されやすいのであると言った事なのであるが、自分たちの事以外、興味が沸かないというのも病状の一つかも知れないので、色んな世界や考え方がある事を受け入れて、必要な情報のみチョイスしていく必要があるような気がする。

　あ、お湯を入れ替えていなかった。

　あとは、ちょこちょこっと日記を書いたら、もう定時になるだろう。



　午前中は、結局サブリナが主体となって雨漏り工事をした。

　危険手当は無いので、慎重に作業したが、応急処置なので、何年も持たせる事は難しいと思う、今シーズンを乗り越えられれば、それでヨシとする。

　残る問題は、２Ｆで始まった新たな雨漏りであるが、そっちの方もちゃんと処置していかなければならないだろう。

　昼休みなんで、帰る。
　　
　チャンポンとエリンギ食べて、15分ぐらい寝て普通に目が覚めてレッドに向かうが目がおかしい。みるみる晴れてきて、今所長室でかろうじて薄目で入力しているが、サブリナに連れて行ってもらうクリニックを調べてもらっているが、片目しか開かない♪

　とりあえずメンバーに迷惑はかけられないので、所長業務は午後はお休みします♪

　生きていたら色んな経験をするもんだ、取り敢えず眼科医に行く事になった♪

　行ってきまーす。

　おやすみなさーい。。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200928
サンキュー♪

ネコも一日中寝ている訳では無い♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　昨日はそんなに歩いてないのだが、さすがに、内勤で疲れて、夕方のウォーキングも早朝ウォーキングもテレビ体操も出来ないで、寝ていた。



　アーちゃんはいつものように雨の中を出ていった♪



　タワシが寝坊してしまったので、ナッチもナニワも寝坊してしまい、今日もギリギリセーフで、起き上った♪

　遅刻しようと、電車に乗り遅れようと、要は朝起きれれば、人間何とか、１日を始められるのである♪

　夜中起きた時、雨は降っていたが、今はもう止んでいる♪

　折り畳み傘があればいいやろうと思うが一応普通の傘も持って、行ってきまーす。



　雨のち曇りの予報だったのですが、空はスッキリ晴れていました♪



　ウエンディ行ってメールチェックしてたら、気になるブログがあり、開くと半自動的にブログを書く体制になっている。

　ホワイトは、２４時間勤務でもへこたれずに頑張ってくれるし、キーボードは温かいし、これで、これから訪れる寒いシーズンも対処できるので、（あ、ちょっと一旦メールチェックに戻り、手動で１０件ぐらい削除し、迷惑メールフォルダ（２０４件）を空にした）。

　テレビを昨日帰ってから、１回もつけていないし、テレビ体操する余裕も無い程、眠かったのだが、タワシがおきれなかったら一体どうなっていたんだろうか？　と思う程、ナッチもナニワも爆睡状態であったのだが、過ぎた事は、余り振り返りすぎても良くない、結果が良ければ何も問題無いのである。

　悪い結果が出た時は振り返らなければいけないような気もするが、同じ過ちを何度も繰り返すような事になりかねないので、そこん所はしっかり振り返る事が大切になってくるだろう。

　家で使ったり、何処かへ持って出て使ったり所長室に籠る問などにレッドは使うようにして、タワシ、結構休みの日もウエンディへ来る事が多いので、ホワイトはもう家に持って帰らず、長い休暇（３連休以上）の時以外は、ずっとウエンディに置きっぱなしでいいやろうと今は思っている。

　そうすれば雨の中歩いて行き帰りする時にＵＳＢメモリ１個持ち歩けば、済む話なので、万事ＯＫという事になる。

　そんな事よりも今日のブログの終わらせ方を悩んでいるが、昨日は先走ってしまったので夕食後、に纒てアップでいいだろう。

　そうしないと、今日のようにお客さんが来たり、多分今日サブリナに急用が起きない限り、雨漏り工事予定なので、パソコンする時間がそんなに無いと思う、夕食後なら箇条書きにしなくても纏めて色々書けるだろうから、そんなに複雑な事を書かなくても一日の出来事くらいは軽くレッドで書けるだろう。

　ホワイトはＩＭＥに少し障害が残っているので、上手く動作しなかったり、キーボードに反応しなくなる時がママあったので、避けてきたのだが、使っている間にだんだんと調子良くなってくるので問題は無いと思う。

　という事で、後の事は日記の方にも書くので、ダブらないように気をつけて、今日も一日頑張っていこうと思った♪

　で、気が付くともう午後の休憩の時間に入って、いつものように出かける時間になるが、結局、ホワイトは今日持って帰らない事にした、というのもカバンすら今日は持って来るのを忘れている。

　健忘症も甚だしいが、自分で分かってやっているのでは無く、そうなって、こうなるという必然性がこの世には存在するような気がする。

　パソコンなんて、事務仕事が出来れば何でもいいのである。

　大切なのは、操作する人の気持ちである。

　日記には何とか書ける範囲で、今日の出来事は書いたが、書く側のタワシが壊れてしまっては、パソコンのせいに出来ない。

　レッドにもホワイトにもオペレーターがいて、存在意義がある。

　今すぐ終わらせて休憩するか、休憩の間に頑張ってもう少し情報を残すかと聞かれると、情報はタワシの頭の中にインプットされているので、詳細を書く必要は無いと思われる。

　金曜の午後の時間に、忙しくパソコンする意味が分からない。

　残りは来週の仕事として、保存しておくほうが賢いやり方だと思う。

　という事で、タワシの休み時間に入るので、大雨が降るとか雷が鳴るとかいう事が何も無ければこの辺で終わりにする。

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200925
サンキュー♪

今日までそして明日から♪

けんちです♪
　
　おっはようさん。

　昨日は、ナニワが帰ってきて、ゲームや本屋を見に行きたいというので、そろそろシガーが無くなるので、一緒に歩いて、マックスバリュで頼まれていた、トイペやらを買ったのはいいが、ナニワがシガー置いてないレジに並んでしまったので、シガーは、何時でも変えるからと思って自分用にアイスと菓子パンを買って帰った。
　


　昨日は寝てばっかりいたので、2時頃目が覚めた。



　シャワー浴びて、着替えて、買い物ぐらいしか、今日は出かけないので、あーちゃんを見送った後、テレビはつけず、ぼうっぅと明日からの睡眠リズムを考えたり、連休中にしようと思って、出来てない事を色々考えてたら、アーちゃんが起きてきたので、外へ出した。



　早朝ウォーキングで、ウエンディでなく、マックスバリュまで歩いた（ウエンディは近すぎて運動にならない）♪

　今度はシガーを２箱買った。



　帰って、バタンキューして１時間ぐらい二度寝した。

　これを書いていたら、６時過ぎていたので、テレビをつけた。

　料理番組をやっていた。

　害は無いので、しばらくつけていたが、そろそろテレビ体操と思い、Ｅテレにチャンネルを変えた。

　今日は、規則正しく生活しないと、明日が苦しい。

　窓のカーテンを開けると、外は明るい、テレビ体操の時間である。

　テレビ体操を生でして、録画を消去して、チコっとスペシャルも消去して、今放送している番組を見る。

　明日からは、この時間にはパソコンをスリープさせないと、ナニワが遅刻してしまうので、今日はたっぷり寝ていいけど、大丈夫かなぁという不安はあるけど、タワシが大丈夫なら、ナッチもナニワも大丈夫だろうと信じて、朝のブログは、ここまでにしようと思ったが、台風１２号の様子、天気予報が終わってから、スリープしても大丈夫だろうから、まだ見ながら入力しているが、影響は受けるだろうが、直撃は免れそうなので、自分だけ良けりゃいいのかとの批判もあるだろうが、タワシは心配していない。

　それよりも、明日ちゃんと全員起きれるかの方が心配である。



　あー明日の今頃は、タワシとナニワは車の中♪

　もう８時過ぎているのに、誰も起きて来ない。

　ウエンディ行って来ようかな？　と思うが、何かチェックするのは、夕方でもいいような気がして、出かける気にはならない。

　もう一回マックスバリュに行くのも何だかバカらしい。

　日記、中断しているので、そっちでも何かしら書いておこうとは思う。

　☆☆☆

　結局１０時前には、全員起きて、今日の予定とか話し合って、放課後デイケアが来るのを待ったのだが、今日は１１時過ぎに来て、一旦白野江で昼ご飯を食べてから、到津の森へ行くとの事で、見送った後、タワシは、ぼぉーっと、昼ご飯が出来るのを待って、服薬して、バタンキューした。

　で、さっき、日記は強制的に終わらせた。

　ここまでにしようと自分で決めた時点で必然的にこっちのブログも終わらせる事にしている。ブログだけ延々と書いたり、日記だけ延々と描き続けるのが、集中力と必要性の問題で、困難なのである。

　しかし、今アップすると、ナニワが到津の森へ行っているのがばれて、タワシが自宅でゴロゴロしてるのが白日の下へさらけ出す事になってしまう。

　タワシはそれでいいと思うのだが、リアルタイムでこれを読んでいる人がいたら、それが悪意のある人だったら、何らかの被害を被る事もあるというのだ。

　今、ナッチが帰ってきた。

　これで、タワシも安心して出かけられるが、どこまでも面倒くさがり屋のタワシの為に時間指定で投稿する機能がシーサーにはついている。

　せっかくある機能だから、一度は使ってみたいと思うのだが、何時がいいだろう？

　６時までには、大概家に帰っているので、１８時から表示する設定で投稿する。

　それまでの間、ケンチが何をするのか、タワシにもケンチにも分からない、何かが起きれば対応するというだけの事であろう。

　テレビ見たり、ラジコ聞いたり、本を読んだりするだけでも、情報収集という活動なのである。

　そういう訳で、パソコンからは離れるが、タワシの活動は、まだまだ時間がある。

　何して過ごすかは、これから考える。

　こころゆくまでおやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200922
サンキュー♪

還暦じゃ♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　昨日は車で移動が多かったので、それでも疲れたので、あの後、そのままバタンキューしたのだが、ナニワがウォーキング行こうというので、まっくすばりゅまで、白熊君を買いに行った。

　ナニワがクエストでボールペンを買ってプレゼントしてくれた。



　で、眠気は去ったのだが、疲れて、バタンキューして、目がさめたら、２１時を過ぎていたので、服薬して、一服して本寝♪



　目が覚めて、日記を書いていると、アーちゃんが起きてきて、相手するのが面倒なので、取り敢えず一服しようと思い、アーちゃんとベランダに出て、目覚めの一服（つきあいタバコ）♪



　取り敢えず、まだ日記を書いている途中なので、目覚めの一服はここまで（１５分かかった）

　☆☆☆



　昨日メンバーから報告が1件あったので、書き写す、返信はSMSなので何と書いていいのか分からないので、連休明けにサブリナにお願いしよう。

　ウエンディ本部異常無し。

　タワシも朝は調子よいのだが。

　６０になったからと言って、何が変わるとか変えるとかいう事は何も無いのだが、ジイジも６０過ぎてからタバコをやめたので、そろそろタワシもタバコやめたほうがいいのかなとは思うが、喫えない環境と言うのが外来では無理だし、自分がやめたら、どうなるか分かっているので（病状が悪化した）、なかなか急にはやめられない♪

　まぁ本数を減らしていくしかないのだが、休日はどうしても増えてしまう。

　アパート掃除も除草剤撒いてあるので、１５分で終わった。

　ちょっとバタンキューするがこの後、どうなるか分からないが。

　分からん方が楽しいという事もある。

　ナッチもナニワも二度寝しているので、その間に髪の毛染めようかとも思うが、別に、さっちが今日せんといけんという決まりは無い。

　明日、明後日も休みなので、別にトライアルもさっちが今日行かんでもいい。

　ナッチもけんぼうの好きなようにしたらいいと言っている。

　そんなら、ブログとか日記とか早めに終わらせて、自由気ままに過ごしたい。

　ぼーっと過ごしていたら、もう９：３０過ぎ。

　後はどーなとキャーなろかい。

　後は、好きに過ごす事にしてなーんも考えず。

　おやすみなさーい。

　目がさめると♪

　何県何市かわからないけど、病院の裏口にいた♪



　ナニワは遠くに勉強に出掛けて後だった♪

　なっちゃんはヘアカットへ、タワシは故郷の友達と出掛けてどうやって帰ったらいいのか分からなかった♪
　
　不思議と何も心配ない我が儘言ってごめんね♪

　5才児の方がまだ賢い♪

　夢の心配なら問題無い、実際に被害に有ってからでなくては、痛みは来ないようである♪

　タワシも引きこもってないで歩いて買い物しよう♪

　だが欲しい物は売っていない♪



　失って困る物は多いが、本当に必要な物は自分の意識である♪

　自分がしっかり意識を持っていれば歩く以上に大きな力を得られる。

　記憶から失われても実態が存在するという事を意識から失わない限り大丈夫だ♪

　機械も人も使う人の意識しだいで故障してしまう♪

　大切に扱わないといけない♪

　新しい物が簡単に手にはいる時代であるが、使いこなすには結構手間がかかる♪

　時間の使い方しだいで、段々と成長していく。

　時には放り投げる事も大切だと言っていた♪

　優しいだけではやっていけない、時には意地悪になってみるのもいいだろう♪

　タワシの物欲番丁はそう言っていた♪

　タワシは欲しい物を全て手に入れているのに、何故こんなに苦しいのか分からなかったが、多分失う日がやがて来る事に悩んでいたんだろう♪

　どんな事態が待っていようと大丈夫じゃなければ、ひっしこいて対処方法を考えておくか、その時の自分をイメージしてみる事も大切である♪

　取りあえずまだ正常に動いている♪

　まだまだ若い者には負けられない♪

　頑張って生きて行こうと思う♪

　そのためには欲張らないことが大切んだろうなぁ♪

　アパートに戻って、白髪染めをして、若作りするが、こんな日が来るとは思わなかった、少し前までは♪

　昼寝の時に見た夢がとても強烈なインパクトがある夢だったのだが、これを再び読む頃には忘れているだろうか？

　ヒントは、裏口、３階建て、病院か施設。

　覚えて置く意味が分からないが、夢占いとかしてみたら、案外解決するだろうが、夢見るために寝ているのではない。

　疲れを癒しリセットする為にタワシは眠る。

　日曜日の午後、寝たいだけ眠れる。その環境に感謝しなければならない。

　何か知らんけど、平日に合わせたら、そろそろ「あ」と言う間に時間である。

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200920
サンキュー♪

もう連休モード♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　帰ってから昨日の写真はこれ１枚♪

　結構雨が降っていた。



　昨日は結局、夕食服薬後、急いで雨の中、ウォーキングに出たのだが、団地の下まで（バス停まで３分という所で、帰ってくる娘と出会い、そのままアパートに戻ったので、バスの写真撮れず♪

　西鉄の回しものではないが、生まれたのがバスの日だったので、満更関係なくもないが、雨もあり、ナニワも疲れはてているようなので（朝あわてて、出ていったので、朝の薬は飲み忘れていた、それでかどうかは分からなかったが、テンション結構高かった♪

　４時前に顔洗って、口腔ケアしてから、一服よりも朝食が先、朝食とって、コーヒーや牛乳を飲んでいたら、また眠くなった。

　がここで、二度寝してしまうと、朝起きれなくなりそうなので、食後のコーヒーと一服しに出ると、アーちゃんが何時に出たのか分からないが、帰ってきた。すっと、ナニワらの部屋へ入っていったので、写真撮れず♪

　ぼぅっと、音無しでニュースを見ていたら４：３０には、眠たくなったので、気分転換に歩いてくる。

　☆☆☆

　置いて帰ったホワイトは異常無し♪

　メールは相変わらずフェースブック、見ないけど♪

　お気に入りのブログにはいいねした。

　留守電はチカチカしていない。

　携帯メールも♪

　雨漏りもこのくらいの雨なら大丈夫♪

　レッドとホワイトのツーショット↓



　職場に来たら目が覚める♪

　これは夢じゃない、現実に起きている事（ほっぺつねったら痛かった）。

　フレックス制で働いている時（東京一人暮らし）は、いつも早朝出勤していたから、病状でなく、性格の問題か？

　これが普通の雨じゃなく、大雨とか台風とか積雪だったら、セーブできるので、心配無い♪

　日記を切りのいい所まで（というか時間を決めなきゃ、だらだらとするので、１５分ぐらいかいたら、とっととアパートに退散する事にしよう。



　☆☆☆

　アパートに帰ったら、バタバタしないが、出かける時間までは、あっという間にすぎた、日記は書いたが、ブログは書く時間が無かった♪

　テレビを見る時間はまだあるが、レッドはもうカバンにしまって玄関に置いておく♪

　時間が来たら、行ってきます。

　☆☆☆




　雨の日もそりゃ合って当然なのだが、見送る方はそりゃ、心配だわさ♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　出てくるだけで、１００点満点のウエンディだから、タワシは、今日も出てこれたので、それだけで満足であるが、今日は一日ウエンディに引きこもるとなると、出かけたくなる（雨でも）♪

　連休明けのコンディションを考えて、かなり厳しい物がある。

　今日は世の中はハッピーフライデーと思って、ブログや日記は、１時間に１行か２行かくくらいで、後はゆっくり過ごそうと思う。

　この先、そうのんびりできる金曜日は来ない可能性が高いので、読書したり、パソコンしたり（日記やブログを除く）話相手がいる時は会話を楽しめればいいのだが、口下手だし、思っている事と別の言葉が口から出たりする時があるので、下手に返事していたら喧嘩になってしまう事もあるので、言葉にはくれぐれも注意して、後悔しない話をして、出来る仕事を探して、もくもくと過ごす事も重要になってくる。

　連休明けにいきなりハードな作業をイメージすると良く無いので、今までの実績を信じて、ゆったりまったりと過ごせればそれでヨシとする。

　いざとなったら、睡眠やブログや日記に逃避するのもアリなので、タワシは急変しなければ問題無いし、急変して体調が良くなるのなら、それも期待してヨシとするしかないだろう。

　休日も返上して、ナニワらの見守りは続けなければならないので、プッツンする事は無いと思うが、もう間もなく定時になるので、この辺にしとく。

　☆☆☆

　午前中から昼休みにかけては、明日から連休に入るので、久しぶりに、ゆっくりと過ごしたいのと、出かけるのと、日記をちょこっと書くのと、昼寝するのに忙しくて、ブログを書く時間は無かった。

　午後も、出かける予定なので、ブログを書く時間があるかどうか分からない。

　雨が今のところ止んでいるので、雨漏り工事の連休前のラストチャンスだったのだが、連休中に、サブリナがタワシの病気が出るといけないし、危ないので、工事資材を持って帰ってしまったので、手が出ない。

　今の所、２３日は晴れ時々曇りだが、２３、２４、２５は、忙しいので、着工日はまだ未定。

　と入力している時に、携帯がワンワンと無くので、書類９枚を作製し、返信する。あぁもうこんな時間。

　出かけないといけないので、ここまでにしときたいが、日記が中途半端、これを送った後、出かける。

　活動しているか分からないけれど、信号に注意して。

　行ってきまーす。

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200918
サンキュー♪

木曜市場♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　今日は木曜市と言う事で、普段は訪看で、昼休みが押してくるので、夕方帰ってから、出かけるようにしたのだが、今日は訪看中止なので、昼休みに行く事にした。タワシは、寝ていていいとの事。

　今朝は５時間熟睡したので、眠くなる頃だろう。





　夕方過ぎは、あれこれ悩んだり反省したり、苦しい夜を過ごすのだが、いつも大概薬飲んで寝たら、目が覚めるとスッキリ起きる事が出来るので、起きてやる事がルーチン化されているので、朝の１、２時間はあっという間に過ぎる。

　レッドのメーカーの更新ファイルのインストールが使いずらいし、作業中に突然通知がくるし、面倒だ、マイクロソフトみたいに勝手にインストールしてくれたら便利なのだが、まとめていくつもダウンロードして、更新していかないとダメなようで、結局今不自由していないので、更新はしなかった（不自由してないんよ本当に）。

　わぁもう朝食の時間になる♪

　朝食食べて、服薬して、出かける支度が整ったら、もうすぐ５時、今日はゴミ出しは古紙回収？　雨模様なので出さない方がいいだろう。

　もうすぐ５時、早朝ウォーキングの時間になるが、雨の日は中止にしようかな、でも台風とか大雨警報が出ているなら別として（出ている所はあるのだろうが、眠くは無いが、６時まで横になって、ブログや日記をいーたりきたりしてすごそうか、眠くなったら二度寝したらいい。

　出かける２０分前まで皆寝ていた、今日もギリギリか？




　何とか駅にはギリギリ間に合ったけど、ロケハンは写真だけとって、スタコラ帰った♪

　もともとは買い物支援というより、家族サービスなのであるが、その時間帯に訪看が入るようになって、夕方過ぎの品揃えが悪く混雑した状況で行かなければんらなくなったと言う事だ。

　幸いタワシは今病状は安定していて、気分や集中力にかけるとか悪い所を数え上げたらきりがないが、どれもこれも大した症状ではないのだが、合わせ技で責めてくるので、本当に一日一日を暮らしていく事に精一杯でなかなか将来が見えない（その方が幸せという事もあるだろう）。

　しかし１年先というのを見込んでいなければ、今の事業がおぼつかなくなるので、毎年計画書を作るのだが、ルーチン化してしまえば、そんなに苦しむ事も無く流されるノミであって良いのだが、飼い猫になったような気分で、あまり楽しめないが苦しいのは、こういった時間をどう過ごせばいいのかであって、結局昼休みも今日はそんなに休めないけれど、別に寝ないなら寝ないでいてもいいし、いつもこんな時はブログも日記もお休みにして、ぼけぇーっと、過ごしていたような気がする。

　タワシにとって今一番支援しているのは、ナニワとナッチらの事なので、今日の試練は雨対策と帰ってからの事に結局なってしまう。

　ウエンディの方は相変わらず、同じ顔合わせ（マスクしてるから良く分からないけれど）で、頑張って事業継続を続けていくしかないのだろう。

　市場の現状は、常に把握しているつもりだが、昨夜寄った限りでは、通常通りの品揃えで、大丈夫な感じではあった。

　留守電はチカチカしていない。

　携帯メールが点滅している。

　迷惑Ｆａｘ１件

　受信トレーは手動で着信拒否リストへ追加して６件ぐらい？

　迷惑メールフォルダーは３１件空にしておこうと思う。

　日常生活にようやく、頭と心が追い付いてきたので、今日もテンション低めだが、頑張っていくしかないだろう。

　白紙にして、本来はこれから、１日の活動が始まる所なのである。

　☆☆☆

　誰か話せる人がいる時はパソコンしなくても過ごせるのだが、あと出かけている時とか。

　ウエンディで留守番中は、ついパソコンに向かってしまう。

　天気予報とかニュースとかを眺めたり、日記を書いたり、こうしてブログを書いたりして、過ごすとあっという間に、休憩時間は終わってしまう。出かけると旅は長いので、もっとあっという間に午前中は終わってしまうのが常である。

　☆☆☆

　昼休みは食事して服薬してちょっとパソコンして寝るーというのが、最近のパターンであるが、毎回同じというのが苦痛に感じて頭痛までしてきたので、そこまでは想定していなかったが、ブルータスの出番である♪



　レッドにもタワシにも休憩は必要であるが、必ずしも寝ることだけが休憩という事にはならないだろう♪

　ブレイクスルーするためには何かしら活動する事が大切で有ることはただ闇雲に歩いていたらいいのかと言うとそれは違うと思う♪

　昼休みのこういった活動をタワシらはピアサポートと呼んでいるのだが、雨の中独りで歩いていけとは言えないのである♪

　待っている間おやすみと言って寝てしまってもいいのであるが、布団の中でないと眠れないというのもタワシの拘りである。

　何事も起こらずこのままであれば、今日のところはこれで何もなかった事にするが、頭痛薬を飲むためだけにペットボトルのコーヒーを買う事だけは止めておく♪

　家にもウェンディにも飲み物ならふんだんにあるので、入院してた頃は毎日ペットボトルを何本も飲んでいたのが、実はタワシの財布から買っていたという事を後で知った時少し寂しい想いをしたのだが、気づいたら今雨は止んでいる♪

　シートを倒したら頭痛も多少は弱まったような気がするが、なっちが帰ってきた♪
　ｂｙブルータス

　☆☆☆

　起きてしまってからでは遅すぎるし、起きた直後は混乱しているので、しばらく時間を空けて整理すると、１日や２日で、人間大きく変われる物ではなく、タワシの悩みは、この次の連休をどうやり過ごすかという事にまず気持ちがやられている。いつも混乱は、暇を持て余した時とか逆に忙しすぎたりした時に発生するので、今日のように、ギリギリの生活であっても、心にゆとりがあれば、やっていけるものなのである。

　たくさん文書を残せばえらいとは限らない、短い単語の羅列でも、人を引き付ける内容が伴えばいいのである。

　バッサミンがようやく効いてきたのか、それでも目はぼやけているもうちょっと画面を拡大すると、何とか今の眼鏡でも読みやすくなった。

　言葉が無ければ、人は考えるという事ができないのだろうか、タワシはぼぉーっと、何も考えないようにする事は出来るが、じゃあその時何も悩んでいないかというと、不安や恐怖は、突然忍び寄って来て、奇声を発する事がたまにあるので、突然鳴りだす電話のような物に人生を支配される事がここにいる事の不安の原因の一つでは無いかと想像する。特定ガードの枠がマンパンなのがそもそもの原因であったかと電話機の買い替えも考えないといけないかなぁとか思う。
　と書いているそばから、また同じ電話番号の営業電話が鳴る（通報するぞ！）（ってタワシは電話魔じゃなく電話恐怖症の気配がある）。

　肝心の新型コロナを警戒して来れないメンバーや遅れてきそうなメンバーからの連絡は来ない♪

　９月も真ん中を過ぎ、後は涼しい季節を楽しめればいいのだが、気づいたら終わっているのが毎年の９月である。

　そしてタワシの恐れている１１月１２月当が迫って来る（年末、そして２０２１年）。

　とか書いていると、バトンタッチのメンバーが現れたので、これで、やっと一日の目途が立った。

　キツイ中雨の中コロナの中来てくれてありがとう。

　言葉では言えないので、ブログに書いて感謝の意を証する。

お疲れさま！



おやすみなさい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200917
サンキュー♪

日記が開けない♪

けんちです♪

　おっはようさん。



　昨日は日課のウォーキングにも行って帰って、後は風呂入って眠剤飲んで寝るだけ〜♪

　たっぷり昼寝したせいか、全然眠く無い。

　眠剤無かったら、２時でも３時でも起きているだろう（眠剤飲んでも２時か３時には目が覚めてしまう事になるかも知れないけど）。

　朝になるのが怖い（バタバタするから）。

　でも仕事がイヤな訳では無い、診察がイヤな訳でも無い、ナニワらを送るのが面倒な訳でも無い。

　いい加減人間関係（家族も含む）にも社会生活にも慣れてきたけど、同じ事の繰り返しにちょっと疲れているだけの事で、まったく同じ日は無いけれど、パターン化した毎日が、ちょっと切ないだけの事。

　大河ドラマも生で見る気がしない、半沢直樹も録画で調子のいい時に１．３倍速で見たいし（ＣＭ見たくないし）。

　ただぼうっと、時間を過ごして、８：５０眠前をカルピスでごくごく飲んで、うろうろして、星は見えるが月は出ていない。写真は撮らずに（どうせ目が覚めたら同じ光景だから）、晴れるや晴れるや、やれるさ。

　☆☆☆
　　２２：３９　おやすみなさい。
　　　ＺＺＺＺ　（熟睡）（夢：東京）♪
　　２：５９　　おはようございます。
　　４時間チョイ睡眠。
　　８４．０Kg 　２３．６％（後で測りなおさんと）。
　　頭痛が少し、後は痛くもかゆくも無い。
　☆☆☆



　目覚めの一服（ベランダ）。月は出てないが星はいくつか見えた。

　着替え。洗顔、ひげそり。
　眠気無し。

　朝食の準備と朝食。
　朝食をアップしようとしたら、ダイアリーノートが開けない。
　こんな時がある事は想定内なので、ショックは無い。

　502 Bad Gateway
　　　nginx
　エラー。

　メンテナンス中なら、今まではそう表示されていたのだが、色々調べるが、日記屋さんの側に何か問題が発生したのか？

　しょうがない、ブログの方にアップしていくか（という事で、上記記述をトラ王記下書きからコピペした）。

　ネット上に書き込んできた内容は、別に捨ててもしょうがない、タワシの方が長生きだったという事で、何時でも失ってもしょうがないという覚悟はできている。こっちの方もタワシが死んだら、消えてしまうものだし、業務上困る事は無い。

　しょうがないって諦める事は生きていく上で、大切な事である。

　ケンチとしては、過去の思い出が詰まっているから、捨てがたい物であったようだが、タワシとしては、一本化してくれたら、あっち入力こっち入力と混乱しないで済むので助かる。

　タワシとしては、落ち込むのも早いが、立ち直るのも早いし、ここも使えなくなっても、書き込む場所には困らない。

　そりゃ、復旧してくれたら、有難いが、重要な事は書いてないので、今はかなり寂しい事だが、何れまた起きる事なら致し方ない事であろう。

　あとは早朝ゴミ捨てウォーキング、それでもするか、しないかで悩むくらいなら、二度寝でも三度寝でもすれば良い。

　ナッチが起きてきた。

　先週のプラゴミが台風で回収中止になったので、２袋出して、ついでにウエンディへ寄ってきた。

　月が出ていた♪



　月を見ると写真撮る癖は、どうにかならないものか？（反対側の夜明けの雲の方がはるかにきれいなのだが…）。

　一応追っかけ再生であるが、テレビ体操をして、バタンキューしそうになるのをこらえて、ダイアリーノートの事が気になりパソコンへ向かうが、一過性のエラーなのか、もうこれで一生使えなくなるのか、無料サービスなので、苦情を言えないし、今まで頑張って来たし、このご時世、お疲れ様だとしても致し方ないと諦めの早いタワシは、もうサービスが打ち切られたつもりで、このブログに胸中を語るしかないのだったが、間もなく出かける時間なので、スリープ＆ワープして、脳を休ませる♪

　そして、５分も目を閉じて横になって、危うく眠りそうなところ、起き上って、出かけた。




　早めに来る意味がだんだんと無くなるが（ナニワを送った後、一旦家に帰るというのも二度手間だし、ブルータスで１行２行打つのも朝からわざわざ、車の中で入力というのもおかしいし）、流れに身を投じると、自然とこんな事態になってしまう。

　世の中は普通に流れているが、タワシの知らない所で、何が起きても分からないが、いつか無くなると言う事が、別に今起きたとしても、後悔はしない。

　無料サービスには限界があるのだと言う事（タダより怖い物は無い）♪

　こうして、一つ一つ喪失体験をこれから先も味わいながら、それでもサバイバルを諦めないで、生きていく事が大切なんだなぁと思う。

　眼鏡を買い替え、車を買い替え、パソコンを買い替えと、軽いソウ状態が続いていたんだなぁと、今になって思う。

　ソウ状態っていうのはそんな気持ち良い物ではなく、あれもしんけりゃこれもしなけりゃ、あぁ時間も手もたりない・・・という強い焦燥感があるので、すごく疲れる。

　状況に応じて、スタイルも変えていかなければならないが、もしかしたら、今日中にでも復旧するかも知れないし、覆水盆に返らずというケースもありうる。

　仮に日記サイトが休業に追い込まれたとして、タワシにどうのこうの言う権利は無い。食事の写真はまぁどうでもいいとして、文章はメールボックスや下書きに保存してあるので、自分が見れればそれでいい。

　良く冷静に考えてみると、定時前までに半分ブログを書いて続きの半分を日記に書くというのが、タワシの馬鹿らしい拘りであった事が分かっただけでも、これは良い事なんだと自分を慰めるしかないだろう。文章の終わりに何か続きが無いと落ち着かなかったのも、何故かスヌーピーの壁紙を最後に挿入しないと落ち着かなかったのも、入院中に手書きノートで苦労した影響も大きいだろう。

　あのまま続けていても、１１月には、空白の期間があるので、リンク先を何年前にしようかとか大分前から悩んでいたのであるからして本当にバカ丸出しである。

　自分にとって、過去の記録は健忘症であるが故、今後の参考になると思ってリンクしていたのだが、自分で書いておきながら、読んでいると眠くなるという現象に悩ませられるほど退屈な内容であったと思う（それは退屈な人士を歩んでいたという事になってしまうが）。もう定時１０分前なので、一旦ここで、非公開でまたアップする。

　出かけて帰ってきたら、日記サイトが復旧していた。

　ブログに一本化しようかと決めていたし、サブリナもその方がいいよといってくれていたのだが、やむを得ない場合で、いいのである。

　続けられる間は、内容も２行３行でもいいのである。


　無理なく続けていいのであろう。

　これから忙しくなりそうなのでほどほどにのめり込まなければヨシとはならないので、午前中はこの位にして置く。

　昼休みは、別に眠くもないので、日記にはブログとは全然別な話を書きなさいと言われたので、何かしら考えてみようかと思う♪

午後は精神科診察♪
　
　このあとナッチは歯医者の予約を入れてあるし、タワシは銀行にも用事があるので、駅前まで行くが、それは仕事に分類される。

　今日ぜったい言っておきたい事がある訳でもなく、聴いて貰いたい事も特に無い、それよりも車の傷を何とかしたら？　と言われているが、自分で何とかしたいなぁという気持ちの方が強いし、あともう少しでオイル交換なので、その時ついでにという考えもあるので、頭の中で整理がつかない♪

　自分の方から薬をどうのこうのという段階では無い♪

　ただ聞かれる事に答えていけば、いいだらう♪

　ただ晴天に恵まれた事を感謝するノミである♪

　これが台風や積雪だったらどうしただろうとか考えてしまう
♪

　その日が予測つく日までは対処がとれなくなってしまう事が予測される。
　柔軟に前持って2Ｗ分ほどの薬は貰ってある♪
　
　だが、前にも書いたがナニワの薬はギリギリである♪

　ナッチの言い分が大半でタワシは苦しみ9割で苦しむ閾値をもっと上に持って来るように言われた平日は仕事に、休みの日は家事を手伝ってやるように言われた♪

　それから、ナッチを歯医者まで送り、ついでにタワシは銀行に寄り用事をすませた。



　ウエンディへ帰ってきた。

　いつもと同じように終わって何が悪かったのだろう、夕食まで待ってから投稿する？

　何事も無ければ寄り道せずアパートに帰って晩御飯を食べてから、投稿するの？（何事も無いよ）（心配無い）。

　この時間題ケンチは休憩時間なんだから、診察に行くのも活動の一つという言い訳に負けてしまって、いいのか？

　と、思うけど、今までそれでやってこれたのだから、いいじゃないのさ♪

　アパートに帰って、ご飯食べて、ウォーキングに行って、風呂入って眠る。

　それだけでいっぱいいっぱいなのであるが、苦しいのは君だけじゃない、皆苦しいんだという主治医の言葉を胸に、今日はこの辺が頂点なので、ここでアップしていいんでないの？　夕方パソコンをガチャガチャせんで済むから♪

　今日はたまたま、こんなふうになってしまったけど、同じパターンでいいと思う。

　銀行に行くのも仕事だし、ナッチを歯医者に送るのもピア・サポートと思えばいいのである。

　まだ眠前まで６時間もあるが、大した事が起きればまたアップするかも知れないけれど、どうでもいい事ならそれはまた明日♪

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200914
サンキュー♪

大丈夫なのか？

けんちです♪

　おっはようさん。






　昨日も今日も、勢い任せで、自分から何したいというのが何も無く、流された。

　今日も流されるノミであって良いでは無いか出かける時は安全運転を心がけ、家にいる時は、テレビ見たり、眠ったり、日曜なんだから、時間を気にせず、ゆったりペースで良いのだと、思ってこれを書いていたら、もう出かける時間。

　我が家は、先週も今週も別に台風でなくてもマイペースでお買い物しているが、相変わらずカップ麺とか一部の商品は品切れ状態♪

　タワシは昼ご飯とブルータスと充電器を接続するケーブルを買ったが秋用の着るものを探して少しウロチョロしたが、それよりも夜になるとメガネがあわなくなるのでメガネが欲しいが、当然ながら老眼鏡しか置いてない♪

　今の時間帯ならスッキリ見えるのでメガネが悪い訳ではなく、タワシの目に問題があるようだ♪

　エンジン切ってマスクしてブルータスで入力しているが、マスクは外していいし汗ばむほどには暑く無い♪

　ナッチは2カゴ分の買い物を終えたが、さらに何か買いに行ったがあの台風前の車や人の混雑は何だったんだろう♪

　平日なら休憩時間があるので、その時重い物は買えばいいのにと思うが常に有るわけじゃないので、やはり休日に買い出しに来なければならない。

　そろそろエンジンかけとくか、日が照りだした♪

　あ、アイス買い忘れたので以上♪

ブルータスより♪

　約１時間くらいのミニツァーだったが、無事帰ってこれて、安心している。

　日曜日はこの辺で終わりにしておくことが多かったが、ナニワはまだ寝ている。

　この後何が待ち受けているか分からない。

　でおもともと、業務上の備忘録だった事を考えると、遊園地にでも行かない限り、ただ食べて寝ておしゃべりしてまた食べて寝るの繰り返しである。

　そんな日常を記録して何が楽しい？　と言われても、半ば趣味とひまつぶしでやっている。今日は夜中に麒麟が来るの録画を見てしまったから、リズムが狂ったのだろう、今後、夜中には録画は見ないで、休日の日中に見る事にする。

　そうすれば辺な眠気に朝方襲われる事は無いだろう。

　夜中目が覚めた時は、もくもくと、朝食や着替えや身支度や天気予報やニュースチェックだけしていれば、いつも通りなのであった。

　明日日曜だからと、行って、眠剤飲んだ後、長々と話をしたり、歩きまわったりしないように注意したい（生活をスムーズに送るためのルール作りであって、臨機応変に変えてみてもいいのだけど、試してみないと分からない事も多いから）。

　雨天の時に調子が悪いのは、成層圏当たりにある地球全体の集合意識との間に雲があるせいかも知れない。
　
　でも出歩かない限り、特に問題は無い。

　台風とか大雨とか大事件があった時だけテレビをつけておくって事でもいいんじゃないかと思うが、そんな場合でもスマホやパソコンのニュースくらいは、見出し読みだけでもしといた方がいいような気がする。

　後は、映画とかドラマを普通に楽しめればそれで十分なのである。

　今日朝、３度寝したのが原因か頭痛がするので半分優しいジェネリックの頭痛薬を帰ってすぐ飲んだ。

　そろそろきいてくる時間である。

ワープ♪





　起きて見る夢（アニメ）を中断して買い物に出かけたが、タワシの買い物は弁当ぐらいしか無かった。

　帰ってきて、ナニワは昼食食べてないそうで、ステーキ弁当を食べていた。

　タワシはこれを書き終わったら食べようと思うが、特に今日は中断したアニメを見終わりたいという気持ち以外、いつもと違う変化は無い。

　昼寝から覚めた時は、体がきつかったがそれは、ここの所天気が悪くて、歩く時間が少なかったせいもあるだろうと思う。

　今日もまだ２７０８歩．

　横になってテレビを見ていたから、仕方ない事で、そういう休日の過ごし方も悪いという訳では無い、良い気分転換になると思う。

　あぁそうか、今日は朝食の時に黄色い錠剤のクレマを朝飲んでいないせいで、体がだるいのかも知れない。今のうちに飲んでおこう。

　朝食がミスドだとついミスしてしまう。

　飲んだが即効性があるかどうかは、自覚できない、気分的な要素が強いのだろう。

　夕方近くなると、視力が弱ってきて、パソコンの文字すら読みづらくなってくる。

　でもアニメを見るのに不自由はしない。

　今のうちに見とこう。

　一応アニメに感動する心が残っている事が出来たので今日の所はそれでヨシとする。

　出かける事も苦にはならない。

　大丈夫なのである♪

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200913
サンキュー♪

金曜日の陰と陽♪

けんちです♪

　おっはようさん。







　昨日、眠くて眠くて、それでも我慢して21時過ぎにばたんＱして、夜中に大雨の音で目が覚めたのだけど、それでも眠くてパソコンに向かうものの、昨日との繋がりは記憶にあるものの、21時以降の記憶が殆ど無い。自力でそのまま寝といた方が良かったのかも知れないが比較する対象が自分しかないので、ちゃんと薬飲んでるから、こうして、朝早い時間からウエンディに来る事が出来るのであり、タワシは何の手を貸さずして、娘も行く支度が出来ていたので、タワシが寝てしまいアラームで起きれなくても、何の影響もないという事が分かっただけでもヨシとするしかない。

　メンバーにも言うように、ここに出て来れただけで１００満点なのである♪

　後はいくら言葉にしたって、読むのに眠くなるだけである。

　金曜日は、支部会や訪問の為、予約を取っていなく、サブリナやタワシが自由に動ける曜日として、開所日には入れているが、実質本部は休所に等しいので、実作業や事務作業に追われる日のほうが多くなってきて、何か追加して入力する事が有れば入力するが、眠れた眠れないという事はタワシにとっては大切な個人情報だけど、同じ薬飲んでいる人は別にしても、タワシらにしか意味の無い情報である。

　たまたまネットにアップするようになってから、とりつかれたかのように、入力作業を行って来たのだが、何だか今日は天気も良くないし、早めにアップして、解放感を味わいたくなる。

　サブリナの業務日報が机に開かれているが、ちらりと見たら、今日は白紙、何かしら活動しているサブリナには珍しい事もある（それだけタワシが目を離せない状況にあるのか？）。

　始業語１５分ぐらいまで連絡が無ければ、直行でどっかへ行く事も無いであろうから、特に心配はしていないが、そうすると、今日の予定は、今日話し合って決めなければならない。

　タワシは休憩時間や人と話している時間以外は、レッドとお付き合いしてもいいと言われているが、パソコンで何か入力するのが楽しいのは、いい事があった報告や、悪い事があった時の気分転換のために有効である。

　何も起こらない日はないのだが、今日は大雨で目が覚めたという事実と、テレビを一切見ていないという事実以外、まだ何も始まっていない。

　日曜日によく使う手であるが、何もない日はゆっくりブログから解放されて、過ごすために９時頃投稿する事が多い。

　忙しい事があった時は、無理してでも、早く起きて入力を始める。

　なんだかんだ言って、今週も色々な事があって、疲れたんだろうなぁ、それはタワシだけでは無いと思う。

　昨日なんか自分の書いたブログを読み返す時間も無かった、毎回アップする時間を一定に出来ればいいのだが、事柄の進行中にアップしてしまうのは、既読スルーするみたいな感覚であまり気持ちの良い者ではない。

　ナニワの送り迎えをするという事だけで、個人的には、充分ピークエクスペリエンスなので、後は仕事を頑張れればいいというだけで、コロナに対処しながら、支部会も再開する方向で動き出したので、ますます金曜日がシークレットゾーンになっていく可能性が大である。

　まぁでも何が起こるかは、起きてみないと分からないので、朝１アップはやめておいて、あ、そういえばナッチの歯医者は今日予約してあるという、時間は聞いてないから、送迎はしないでいいという事なんだろうが、そういう出来事を積み重ねて行って、１日がちゃんと起承転結してから、翌日に繰り越す形にしないといけないような気がするが。間もなく定時なので、定時前日記は、ここまでにする。

　あ、そうｋ、今日は９１１だったのか（どおりでテレビを見たくない気がしていたのだ）…。

　黙祷♪

　午前中は、そんな感じで、雨も止んでいて、特にいつもと同じ金曜日で特別な事は何も起こらなかったが。

　一人で紋々としていたら、多分あらぬ事を延々とブログに書きまくっていたことだろうから、その辺は救われた。

　この２行を書くためにだけレッドを持ち帰った？

　昼食を取り、ナッチの歯医者は午後であると聞き、気を付けてとしか言いようがない。

　寝ようとしない限り眠る事は出来ないし、寝すぎると今夜の睡眠に影響を及ぼす恐れもあるので、朝の異常な眠気の原因は何かを考えるよりも、今は心の安寧を祈って、ゆっくり落ち着いて考えて、

　ナニワが言う朝の異常な眠気が、昨日のコーヒーに代えて１６茶を持って行ったせいだとか勘ぐるので、午後はコーヒーを持っていくのを忘れないようにしようと思ったが、熱中症の心配はタワシらは内勤している時はあまり無いんだけど、一応予防の為、余ったら帰りに一機飲みしてもいいし、晩御飯と一緒に飲んでも良い。

　ああ、結構数時間先の未来の事ならタワシも考えているなぁと思って、満更未来が不安だらけという事も無いのかと気づいた休み時間である。

　眠気がきて眠れるという環境は理想的なので、間違っていないし、ただぼうっと、小脳睡眠だけしていても、大脳はビンビンに活動しているから、大丈夫なんだろうなぁとか思う。

　サブリナも現在進行形でツイッターのように自分たちの行動をアップして、変な人達のストーカーに悩むことを恐れているようなので、リアルタイムで、これを読んでいる人はまずいないし、冷静な第三者として読んでくれているだろうから、何も心配する事は無いし、書かないよと言ってあげたが、一人一人考えは異なるので、心配する人に心配ないよと言ってもその時には何の効果も出ないかもしれないけど、だんだんと注意深くなっていくだろうから、毎日土曜日のように夕方帰って落ち着いてからアップすればいいじゃんとなるので、今後はそういう方向で検討してみようかと思う。

　そうするとばたんＱして、前日の分を翌日の夜中ｎアップする事になったりして、それもまた楽しいと思えるようになれば、無事ケンチの日記行動療法が生かされるのでヨシとする。

　３０分程寝る。

　続きは何時になるか分からない♪

　午後も色々あって、ブログを書く暇がなかった♪

　いや時間的にはあるけど、書く事が日記に書いてしまったので、無くなった。

　なにも事件がおこらなければ、このままで、家に帰ってからアップする。

　タワシらは、何とか無事に１週間サバイバルできた。

　今日の用事、後はナニワを迎えにイクダケー。

　おやすみなさーい。

今日のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200911
サンキュー♪

目覚めた時から旅をする♪

けんちです♪

　おっはようさん。

　今日は睡眠時間は短かく、調子よく日記を書いて、朝食や行く支度していたら、眠気が来たが、ブラックコーヒー（ホット）で眠気を払いのけ、テレビ体操の録画じゃなく、自分なりの気功を取り入れたオリジナルの体操をしたら、何とか眠気の峠を乗り越える事ができた。

　そういって、またナニワやナッチが起きる頃に二度寝してしまいがちだけど、何とか二度寝しない方向で、午前中は乗り越えたいと思う。

　メールはホワイトを起動させないと見れないが、その方が、気が散らないので（本当、平日はウエンディに置いて帰ったらいいと思うんだが、メールが気になるのでホワイトも起動、次から次へとくる迷惑メールをかたっぱしから受信拒否リストに追加していく。





　４時過ぎにムカデとナッチの声、幸い軽傷で済んだのだがどこに災難が来るか分からない、ナッチもナニワもアドレナリンの関係か、飛び起きたが、ナッチは眠れないまでも二度寝して、体をやすめていた。

　問題はナニワであるのだが、二度寝すると、深い眠りに落ち込んで起きれなくなるし、二度寝の入眠に時間がかかる事を言って起きとく事にしたようだ（どうなるか分からないが）♪

　どうか、今シーズン最後のムカデになりますように♪。

　タワシの眠気はコーヒーとタバコとムカデで、ぶっ飛んでしまったので、問題は体操やテレビ、そこまで自分を追い込まなくてもいいやろうと思う。確かに朝ライブでテレビ体操をしたら、スッキリするが、同時に、疲労感で、日中の元気が失われてしまうような気がする。

　ま、せっかく受信料払っているのだから、見ないと損するかなぁと思うが。

　ナニワが何して過ごせばいいか分からないというので、マックスバリュまでウォーキングに行ってきた。



　タワシはウエンディまでウォーキングに行きたかったが、こんな時間に行って何をするという事も無いので、テレビ体操が始まるまで、ブログでも書いていようという事になった。

　体操したいから、早起きする訳では無いし、健康の為と思って体操するので、別にＮＨＫの回し者と呼ばれても致し方ないが、今日も１日があっという間に過ぎていくのだろうなぁ。

　やっぱ、テレビ見ないようにしようかなぁ、視聴料は、ドラマやオンデマンドとかで元を取ればいいし（ナニワが２級になったから視聴料免除されるんやないやろか？）なんぼＮＰＯとは言え、お金は大事だから…）。

　マイクロソフトニュースやスマホのニュースで事足りるので、テレビニュースに時間を割かれるのが、１日の始めには時間の無駄のように感じてしまう。

　ニュースの振り回されなくても、サブリナらが今気をつけなければならない事は教えてくれるので、それにもう始発で通勤通学している人もいる時間、テレビニュース無しでも十分生きていけるとか思ってしまう。

　用事が済んだので、ホワイトはカバンの中へしまった。

　したらなんだかんだ言っても、丁度良い時間になったので、何日ぶり？　忘れたけどテレビをつけた。

　もちろん害のすくないＥてれで、テレビ体操を生でする。

　きつくたりバタバタしてできない日はともかく、出来る時はやらないよりはやった方がいいような気がする。

　こんな事を悩むより、もっと高い次元で脳を使った方が良いのであろうが、悪い習慣ではないので、一応生でやって、録画は消去した。

　そのまま３チャンネルに変えたがテレビを見るよりパソコンした方が頭と時間が自由なので、提供される情報を選べないのがストレスだし、今特別気になっている事は無いので、日曜なら、麒麟が来るとかの録画を見たいと思うが平日はタワシにとって大事件が起きてない事だけを確認して、テレビは切った♪

　後は出かける時間まで、日記でも書いてのんびり過ごそうと思う。




　しかし、現実というのはそんなに甘くなく、一休みする間もなく、パソコンを２台スリープさせ、カバンに詰め込み、いつもはコーヒーを入れてくるのだが、今日は今朝買った２０００ＣＣの爽健美茶を６００ＣＣ入るペットボトルにつぎ変えて、とかしていたら、あっという間に出かける時間になって、現場に帰ってきた。

　２階を使う事も今日はないとおもったが、一応蜘蛛の巣とりで、上がるには上がった。

　昨日の豪雨は短時間で止んだので、雨漏り被害はなかったというか、その前に脚立で上がってふさいだ所が案外急所だったのかも知れない。

　こればっかりは降って貰わないと分からない事なので、雨だれの音がジャンベのリズムのように感じるタワシであるが、心地よいような怖いような、微妙な感じの、屋内であった。

　一応昨日と今日とがきちんとつながっていると感じられるならば、何も心配いらないので、ナニワも昨日１１時前にはネタと言っていたし、被害を受けたナッチもかわいそうだが、二度寝できずにそのまま列車に揺られて大丈夫だろうか？　とかいう心配はしない事にしている。

　いつでも今目の前にある事に集中して先行きの不安からのダメージを少なくするためにも、ブログを書くという行為が、自分の弱点をあぶりだす効果があるので、身動きできなくなるまでは続けようと思っている。

　定時までまだ時間があるが、今書ける事は全部書いたのであとは日記の方を書くことにする。

　サブリナが隠密道中に出て、レッドが休憩中、タワシはする事と言ったらぼぅっとしとく事とブログを書く事ぐらいしかできないので、換気も除菌も爪切りも５分で出来るのだが、今日はメンバーがおおいので、昼休みには、アップして、メンバーらの事はなるべく書かないようにしたいので、よっぽどの事が無い限り、空欄にして、よっぽどの事が無い限り、流れに身を任せて、タワシが安心していないと、周りの人に迷惑がかかるので、普段通りの自分で良いのだと、考えていこうと思う。

　前向きな事を発言するようにして、抱えている、社会的距離を充分にとって、それでも来て良かったと思えるように、傾聴を心掛け、疑問に思う事は、一緒にスッキリする事を考えていけばいいのだなと思えるようにして、とか書いていたら、サブリナが先に戻ってきた。

　レッドの休憩時間終わり。

　たった、４、５行の為に（ラジオ体操第一）、ホワイトを持ってきているとしたら、可哀想なので、今日は、ホワイトの日として、USBで作業するか、どっちかやねぇと考えていた。

　結局、ブログも日記も差し当たりの無い事なら、書いて構わんやろうという気持ちに変わり♪

　ピコンに保存し直した日記を時間まで編集する（同時に二つは無理なので）♪

　いつもの振り返りの時間を実際の話し合いで振り返る事が出来、明日以降につなげる事が出来たと思うので、ブログから離れ、現実世界をきっちり過ごすためにも、ゆっくり休憩をとる事が大切なので、休憩時間にパソコンを終わらせるという事がこの先重要な事になってくると思うので、何事もおこらないとは思うが、今日の活動はこれからがメインなのであるが、続きは、また、あ、し、た。

　なんかあれば追記します。

　とりあえず昼休みがおわってしまうので。

おやすみなさーい。