日曜日の家族ツァー♪

けんち☆です(^^♪

　朝食は、ナッチのホットケーキ♪

　昨日は９時に眠前を飲んで、スマートフォン弄りながら寝てしまった♪

　夜中に１度目が覚めて、意味不明な文字列にビックリ！

　それでも４時過ぎまで二度寝できたので、睡眠は十分♪

　その後、ナッチはウォーキング買い物に、タワシは、ウエンディに点検と草むしりに♪

　１０時前には帰宅して、午前中どこか歩こうかなと思ったが、午後の体力温存のため、いつも通りパソコンに向かった♪
　そんなタワシの影響かどうか、娘もパソコンに向かっていた♪

　娘の発表会で演奏する曲をネットで拾って流しながらネットしていたら、切ない気分に襲われて、この土日、初の頓服服用となった♪

　昼食はざるそばとイナリと黒酢ドリンク♪

　食べ終わってすぐ出かけると言うナッチと娘が口論♪

　で、娘がくれた時間、３０分ほど昼寝できた♪
　で、車を出してからサイフを忘れたとか言うナッチ、サザエさんか？

　マスオさんに憧れていた時代もあり、タワシも人の事を笑えないが♪

　車を丸和に停めて、ナッチと娘は、しまむらで、服を買った後、メガネをヨシダへ買いに行って、タワシは丸和の百均で、アロマセラピーのグッズを買おうと思ったが、どれとどれがいいか分からないので、一応丸和にもあるという事だけ確かめて、懲りずに老眼鏡と小銭入れを買った♪

　ナッチもある意味、タワシと同じ症状が有り、物事を一気に全部片づけたがる♪

　スピードカットの前髪カットが無くなったからチャチャタウンのヘアカットに行くと言い出して、ついでにはま寿司で夕食を食べて帰るとか言い出した♪

　今日は家族サービスの日と決めていたから、ハイハイと言う事をきいたが、タワシは特に買いたい物は無く、髪の毛も今月か先月かカットしたばかりなので、車の中でこれを入力している♪

　バッテリーが怖いから、パソコンの電池が低くなったらアイドリングして充電する事にしている♪

　パソコンにECOボタンがついており、画面が暗くて見づらいが、百均で買った１．５度の老眼鏡で十分である♪

　ヨシダのメガネのレンズ交換は、２年間保証で壊れたら半額で購入できるとの事、一応古いレンズも貰ったが、意味無いから捨てるとナッチは言っていた♪

　タワシ達一族も、ナッチ一族も、当時はメガネのヨシダしか無かったので、メガネのヨシダだったのだが、タワシは裏切り者なので、ナッチも家から歩いていけるメガネスーパーを今は利用している♪

　メガネなんて何処で買っても同じだが、一度そこで買うと、そこから変えづらい♪

　タワシやナッチの１Ｄａｙ使い捨てコンタクトも、わざわざ小倉駅まで半年に１回行って買っている♪

　どこまでが贅沢でどこからが節約なのか？　ちょっと良く分からない世界だが、そんな風にしてお金が巡り巡って世の中を支えているのだろう♪

　贅沢も貧乏も決して敵では無い♪

　極端に走るのが病気で、適度にコントロールされていれば問題無い♪

　チャチャにも百均があるが広すぎて、タワシはお目当てを探し辛いので、車で寝とく事にした♪

　休む時は休む♪

　と横になって休もうとしたら、ナッチから電話♪

　で、早めの夕食をはま寿司で♪

　帰り着いたら５：３０ぐらい♪

　一服して、夕方ウツは無し♪

　サザエさん症候群も無し♪

　あっという間に土日が終わった♪

ありがとう♪

睡眠障害？

けんち☆です(^^♪

　今日も早寝早起きが極端だった♪

　昨日、夕食後、６時から９時まで寝て、眠剤飲んで、９時から３時まで爆睡した♪

　原因不明？

　体力使ってないから、恐らく心の疲れ、薬の作用？

　起きておく事に無理があって、眠くなるのは自然の作用と思ってあきらめるしかないか？

　薬を飲まないと眠らなくなるので、再発―＞入院という事に毎回なっている♪

　まぁ毎晩お酒を飲んで寝るよりは、健康的であるとも言える♪

　会議等、外せない用事がある時は、１日２日は調整できると思うし♪

　早朝の時間にぼうっと瞑想するのも気持ちいいし♪

　ブログ書く時間や、昨日終えられなかった仕事を片づける事もできる♪

　タワシのブログは、何かの宣伝や、営利目的ではなく、単純に一当事者として、日々悩んでいる事や、暮らしの出来事をつづるだけなので、ようは脳の垂れ流しっぱなしなので、書こうと思えば何でも書けるが、守秘義務というのや肖像権とか、色々あって、最近はちょっと不自由している♪

　基本的にニュースやエンタメは、今拒否っているし、政治や宗教も語りたくないので、日常的な出来事を書いている♪

　そうすると、一方で、「トラ王記」という日記を書いているが、ソッチが書く事が無くなってくる♪

　このブログでは、テーマを決めて書くようにしたいのだが、そうすると考える時間が必要になってくる♪

　創作活動は、のめり込むと、日常生活を破壊してしまうケースもあるので、小説とかエッセイは難しい♪

　結局のところ、タワシのドキュメンタリーと言う事になってしまう（笑）♪

　が関係者に迷惑をかけるといけないので、書けない部分が苛立たしい♪

　被害妄想、加害妄想、共にあるので、ややこしい♪

　後になって後悔しないよう、誹謗中傷だけはしないように心掛けているつもりだが、それは個人や団体であって、憎むべき存在がタワシの中にあるのは否定する事が出来ない♪

　恐らくそのために多くの人が不幸になっていくような気がする♪

　これは妄想ではなく、タワシにとっては実際に被害に合っていると思っている♪

　と考え方しだいでは思えるのだが、別の角度から見てみると、必要悪というのも存在するような気がするのはいけない事？

　水戸黄門ではないが、勧善懲悪の時代は終わったような気がする♪

　悪の背景まで考えて、最後は誰も悪く無かったというドラマがタワシは好きだ♪

　だがそう少女マンガのように都合よく世の中は動いていない、エゴや嫉妬や私利私欲で犯罪を犯す人もまだまだ多いようだ♪

　頻繁に、このテーマに行きつくのだが、病気に障るので、この辺にしとく♪

　やはりタワシのテーマの王道は、愛妻弁当（笑）♪

　今日は早起きしてお腹が空いたので、７：３０には、出勤して、こっそり早弁した♪

　後でナースＲｅｉｋｏに何と言われるか怖いが♪

　東京で働いていた頃は、１年間ぐらい自炊していたが、後は職場で食べたり、弁当買って帰ったりしてすませていた♪

　思い出せばキリがないが…♪
　お勤めのブログも早めにアップ（強迫神経症？）して、今日は対人関係の仕事を頑張ろうと思う♪

　２泊３日で泊りにアパートの方に来るメンバーもいるし♪

ありがとう♪

人生の卒業式は？ 卒業後の進路は？

けんち☆です(^^♪

　今日娘は土曜授業で、６年生とのお別れ集会でいつも通り登校した♪

　それを見届けてから、タワシも８：００に出勤した♪

　明後日まで、重症のメンバーが泊まり込みに来ているので、タワシとは気が合わず、ナッチに依存しているので、家でゆっくり寝ていたい所だが、年中無休、眠る以外殆どピア・サポートのタワシは、休日くらいゆっくり過ごしたいと思う♪

　お別れ集会のお誘いもあって、娘達はショートコントをするというのだが、また調子を崩すといけないので、相談室でゆっくり過ごす事にした♪

　ペットボトルも結構たまっているが、わざわざ３９ドラッグに行くのも何だし、資源ゴミの日に出してもいいし、どうでもいい、小さな問題である♪

　昨日は、満月だったが、夜は外へ出ず、今朝早朝沈んでいく姿だけ拝んだ♪

　お月様から見れば、本当に小さな、小さな、このタワシ♪

　何を何で悩んでいるのか？

　悩み続ける愚かさを知っているのに♪

　どうにもならないと勝手に思い込んでしまっている♪

　道は今、色々開かれているのに、狭い方狭い方に足が向く♪

　生きる事が辛いとか、苦しいだとか言う前に、野に育つ花ならば、力の限り生きてやれ（松山ちはる）♪

　タワシに出来る事は限られている、時間的にも、空間的にも、精神的にも♪

　でも自分なりに、しっかりと生きていれば、それでいいと思う♪

　攻めるよりも守る、追いかけるよりも逃げる、そんな自分をタワシだけでも認めてあげればいいと思う♪

　Wendy21を立ち上げて間もなく１７年になるが、やって来た事に後悔は無い♪

　ただ、いつだって、びしょ濡れの今が復元ポイントとして、記憶か記録に残しておきたいと思う♪

　いつも初心を忘れずに♪

　タワシは、大切なメモリーは、物理的には永遠ではないが、精神的には、永遠に引き継がれていく物と信じるようにしている♪

　そうでないと、虚しさだけが残るから♪

　幸いなことに、タワシや一部のメンバー以外は、どんな苦しい事があっても前向きに、楽しんで今を生きている♪

ありがとう♪

ＰＴＡって大変だ♪ 満月の集い♪

けんち☆です(^^♪

　昨夜は、ナッチが風呂に入っている間、娘が宿泊メンバーの相手をしていたが、ハラハラ、チクチク、いつ娘がキレルのか心配だったが、娘は手慣れたもので、対処していた♪

　やはり小さい頃、何か月か一緒に暮らしていた経験があるからだろう♪

　何とかタワシは口攻撃から避難していたが、聞こえてくるのは、どうしたものか、耐えるしか無い♪

　眠剤飲んで9時には寝たと思う♪
　ふと目が覚めると4時過ぎ、もうナッチは起きている♪

　タバコを喫いに外へ出ると、お月様が西の空へ沈む所だった♪

　宿泊メンバーも今朝はまだ寝ぼけているのか、おとなしかった♪

　しかし、火がつく前にタワシはいつもより早く出勤した♪

　今日は、10時から12時まで、門司港で家庭教育学級の研修会♪

　こういうとこでもパワーポイント！！

　でも、これで、今年度の教養委員の役割は終わったと安心している♪

　何かＰＴＡは大変なんだなぁという感慨しか湧かない♪

　ちょっと遠い無料駐車場に停めたので、行きは良かったが、帰りが１時１０分前とかで、慌てて弁当食べて、ミーティングして、はちだんきんして、座禅ヴォイスワークして、今やっと一息、ついている♪

　もう今日やるべき事は特にない♪

　アパートに引き籠るか、どうかして、時間をやり過ごすしかない♪

　明日でも、明後日でもいい事もあるが♪

　今日しか出来ない事も多い♪

　アファメーションは、有る事有る事、トラ王記に書き殴ろうか（笑）♪

ありがとう♪

給料の締め♪ 小話も書けなくなった♪

けんち☆です(^^♪

　映画館へ行って座って夢を見ている感じ♪

　ああ、口が渇くなぁ、つまんねぇなぁとか、思いながらも夢を見続け、時々携帯で時間をチェックし、８：３０から５時まで何とか、布団から出ずに眠れた♪

　夢の内容は、朝の行く親しくなどで忘れてしまったが、この世の人ともあの世の人とも色々なモノが出てきたのはうっすら覚えている♪

　今日は給料の締め日や再入所で現状見学のメンバーの話とかもあるので、出勤までまだ３０分位あるので少し何か書いておく♪

　それは夢よりもっとつまらない話で、時間に追われて、日々老衰を待つ寂しい男の話で、近頃は、嫁にも娘にもウザがられ、家の中での位置づけは、ペットのインコよりも大切にされていない男だ♪

　それでもソイツにも夢はあった♪

　今の暮らしとはおよそかけ離れた都会でのおしゃれな生活♪

　ところが、ソイツは統合失調症を発病し、やりかけの事業を投げ出し、故郷の病院へ入院した♪

　とその辺りまでは、小説にも書いたのだが、どういう訳か結婚して２年ほどして娘が生まれてから、ソイツの生活は激変した♪

　ペットのニャンコよりも娘を溺愛し、一方で、仕事や経済で社会から叩かれ、嫁も様々な苦労をし、ソイツも様々な苦労をした、その辺は詳しく書くとキリが無いので、過去なんて反省材料と綺麗な想い出だけでいい♪

　およそ忘れても良い、夢のような物である♪

　あぁ、もう出勤する時間である♪

　７：３０に出勤して怒涛の如く活動し、11時半過ぎて、やっと午前の部は片づいたというか、スタッフはまだ作業中であるが、タワシは一旦解放された♪

　で、話の続きを書こうと思ったら、夢と同じく、忘れてしまった（笑）♪

　幸せに暮らしましたとさ♪

　で大体の物語は終わるのであるが、そうは問屋がおろせないのが現実♪

　しっかり働いて、しっかり修行しようと思う♪

　大切なのは死に方でなく生き方なのである♪

ありがとう♪

晴れて取りあえず回復♪

けんち☆です(^^♪

　昨夜ふとブラスの音が聞きたくなって、ピンクフロイドの原子心母をユーチューブで聴いていたら過去の色んな事を思い出し、布団の中で震えていた♪

　あの頃既にタワシの精神は病んでいた♪

　でもそんな事まで言っていたら、子どもの頃までさかのぼるのでいいや♪

　今朝は、早朝覚醒して、早朝はウォーキングしたり、ネットしたりした♪

　昨夜の心配事も消化されていた♪

　やはり、快眠に勝る薬は無いなぁ♪

　人類も１回冬眠してみれば、アホな考えも妄想（長い夢）だった事に気づくだろうが♪

　ゴミ出しをして、娘がちゃんと起きたのを確認して♪

　ウエンディに定時前に出勤した♪

　朝のウエンディは小雨と濃霧♪

　今日は、そろそろ月替わりなので、午前中は会報作りに没頭した♪

　今日中か今週中にヒマを見て作っていこう♪

　いつの間にか明るくなって、薄っすらと日の光も見えてきた♪

ありがとう♪

市長選を終えて♪

けんち☆です(^^♪

　タワシと妻は１票ずつ入れて、娘は見守って♪
　まぁとにかく、かき回されずに済んで良かった♪

　市長選の結果は、支持政党に関係なく市民として素直に納得できる選挙なので、行って良かった♪

　しかし、タワシは講演のＭＤ起こしや、様々な場面で北橋市長の貢献を知っているが、過去最低記録の投票率だったというから、市民の危機意識が足りないのでは？　高齢化のせい？　市民の１／４程度の支持しか受けられなかった点は、もっと市制を分かりやすく市民に公開する必要があるように思うが♪　北九州市民は安心神話で回りがどうにかしてくれる（実際そうなのだが）と思っている人が多いのではないか？

　全国各地で身を粉にして頑張っている人達がいるから、タワシたちは安全に幸せに愛に囲まれて暮らす事ができるのである♪　お礼の１票くらいあげてもいいのでは？
　神社にお札を納めるよりよっぽど役立つと思うのだが…♪

　まぁタワシとしては、事務方が激変する事を避ける事が出来たので、喜ばしい結果なのであるが、安心して仕事に熱中しようと思う♪

　今日は月曜日、雨、スタッフも午前中訪問でいなかったので、早朝組はトランプしたり、ピア・カウンセリングしたりして、過ごしていた♪

　トランプはタワシも少し参加したが、苦手なので豚のしっぽを１回でノックアウト（笑）♪

　やはり月曜ウツは、襲って来たが、何とか前向きに考えをまとめて、出来る事からコツコツと準備を始めた♪

　書類の入力や印刷、その気になれば、仕事は幾らでもある♪

　ただ、仕事にも旬が合って今の時期しか取り組めない助成事業とかもあるが、基本、市からの助成に応えるだけの活動をして、本作りなどは長い目でみて、取り組んでいこうと思っている♪

　今のタワシには、ブログ等以外の対外的な活動は難しいが、内面の活動を究極に掘り下げていけば、世界が抱える問題と共通の意識レベルに到達できるかも、とか思っている♪
　自分を変えるという事である（世界を変えるには）♪

　マンデーレイニーブルーも、掘り下げる土壌を柔らかくしてくれているんだと解釈して深く沈んでいこうかな（笑）♪

ありがとう♪

市長選行きました♪

けんち☆です♪

　無事市民の務めを終え、チャチャへ♪

　恒例のはま寿司へ♪

　このあとはタワシはアッシーで娘のヘアーカットとか家の買い物に付き合って昼寝はその後にする♪

　退屈しないようにパソコン持ってきてある♪

　たまにはテザリングしないとせっかくのスマートフォンがもったいない♪

　でも、アイドリングしてないとバッテリーがすぐ切れるし、エコじゃないなぁ！

　しかし、昔のモデムの時代から比べたら確かにハイテクになっている♪

　でも、スマートフォンの電波がなければ、パソコンもテザリング出来ないので、でもわざわざ入力中にネットにつなぐ必要も無いのだろうが、メールとか強迫的にタワシを引き付ける要素があるので、何とも言えない♪

　何より入力がパソコンのキーボードで出来るというだけで、タワシには夢の２１世紀なのだが（笑）♪

　これが親指シフトだったらなぁ・・・と思うが、親指シフトは、今のタワシには高価すぎる♪
　親指シフトノートは、スペックも今一だし・・・♪

　金持ちは金持ちの世界があるのだろうが、タワシは普通でいい♪

　貧乏も金持ちも極端は辛いだろうし♪

　一庶民が当たり前に平和に暮らしていける世の中であって欲しい♪

　さて、噂によるとテザリング使いすぎると接続スピードに制限がかかるらしいので、今日の所はこの辺で勘弁してね！


　ありがとう♪

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市長選の朝♪

けんち☆です(^^♪

　昨日はちょっと遅寝したが、５時には目が覚めた♪

　平日と同じリズムで行動できるか、試したが、余裕でウエンディに出勤する事が出来た♪

　ウエンディで庶務を済ませ、今日をどう過ごすか検討した♪

　昼過ぎまでは、選挙（市長選）と家族サービス♪

　その後は、またウエンディで諸々の研究活動（笑）をしたいが、予定通りには、そうそう安々と事が運ばないのは、目に見えている♪

　が予定を考えずに行動すると、変な方向へ動いてしまう♪

　頭の血栓の性では無いが、自然と右や左に偏って歩いてしまったりする♪

　まっすぐ道なりというのは、案外難しい♪

　あちこち工事中だし♪

　タワシの被害妄想は、少しづつだけど、良くなって来ている気がする♪

　でも周囲に理解してくれる人達がいるお蔭だが♪

　まだ周囲に理解してくれない人もいる…♪

　自分自身理解できてない部分もある…♪

　本当に妄想？　本当に現実？　っていう感じはレベル３くらい常にある♪

　目に見えて、香りがして、触れて、五感では実在するのに、夢のような気持ちが常にある♪

　快も不快も全部、夢幻のような気がする♪

　本当にタワシは生きているのか？

　生かされているのか？

　自分では正常と思っている世界だが、見えない人にとっては異常な事なのだろう♪

　ウエンディの小部屋に引き籠っていると、色んな事を考えるし、色んな情報が入ってくる♪

　何処までが真実か分からなくなる♪

　自分のしたい事と周囲のしてほしい事が一致してこないといけないのだな♪

　おっと、ブログするヒマあるなら仕事せよと聞こえたので、今日はこの辺にしとく♪

　自分の生活にどのような影響があるのか分からないが、選挙結果は全然心配していない♪

ありがとう♪

心配無用♪

けんち☆です(^^♪

　取り敢えず昨日は９時まで起きていて、９時過ぎに寝て、６時くらいまで寝た♪

　夜中何度か目が覚めたような気がするが、

　起きてすぐ、朝ごはんのパンが無かったのでウォーキング買い物へ♪

　今朝はそんなに寒く無かった♪

　だが、８時前にウエンディに行って、パソコンを開くと、液晶のちらつきが収まるのに１５分位かかった♪

　ヒーターで温めて起動させたが、冷たいデスクの上で、またちらつき♪

　明日からは、朝は冷えるので、デスクにタオルを敷くようにしよう♪

　寒いとタワシの脳みそもエンジンかかるまで１５分くらいかかるので、お互い様♪

　トイレ掃除とか、片づけ事を少しして、ネットして（北杜夫も斎藤茂太もお亡くなりになっていたのね？　合掌）♪

　ナッチが昨日、その斎藤茂太の本を借りてあったので、面白そうだから流し読みしたが、小説もエッセイも書けなくなったドクターあられちゃんのタワシは、出来事を書くしかない♪

　でも休みの日に出勤してまで、そんな事してたら、家族と過ごす時間が減ってしまう♪

　家族と過ごすと、ストレスがたまるが、安らぎを感じる時もある♪

　今は仕事も子育ても大変な時期なので、両立させるのは難しいが、ようはタワシが笑って泣いて、普通に過ごすのが大切なんだろうけど♪

　泣き笑いも感動も気力も歳のせいか薬のせいか両方か？　衰えている♪

　人を感動させるためには、自分が感動しないと出来ない♪
　自分が感動していると、自然と伝わったりする事はある♪

　さて、日記を書くぐらいなら家でもできるし、点検と掃除以外は、わざわざウエンディに来る意味も無いのかも知れないが♪

　精神の安定にはなるし、今は強迫神経症みたいなので♪

　しかし、家の事も心配なので、１０時前には、アパートに戻った♪

　今日は冷静に普通にナッチも娘もケロっとしていたので、悩んだタワシが馬鹿だったのか？

　昼食後、カードゲームとかしていたら、娘の友達が誘いに来たので、再びタワシはウエンディに避難♪

　ナッチはアニメを見ていた♪

　無理してルールとか作るよりも、現状を少しづつ見直して過去は反省して将来は心配のプロフェッショナルにでもなるか（笑）♪

ありがとう♪

過食のスイッチ♪

けんち☆です(^^♪

　今日は３時ちょっと前に目が覚めた♪

　頓服飲んで２度寝しようかなと思ったが、眠気も無く不安感も無かったので、起きて、昨日もって帰った郵便物などの書類片づけなど、４５分くらい仕事して、４時まで横になって休憩した♪

　５時頃帰って着たら、ナッチはテレビ体操をしていた♪

　朝ごはん食べて、休憩して、布団あげて、朝のお祈りをして、今日も無事に過ごせるように祈った♪

　今は徒歩でウエンディに通っているが、昔は、新門司まで車で通っていたので、車に乗り込む時、必ずお祈りをしてから、運転していた♪

　あ、そうか昔の事は書かない筈だった♪

　これからどうなるか分からないが、１０年くらいは本部を移転させる気は無いから、ガソリン代も浮くし、事故のリスクも減る♪

　その分の気力を活動に持っていければいいのだけれど♪

　今日も一日が過ぎていく♪

　娘の登校に合わせると遅刻してしまうので、いつも通り７時半出勤♪

　運よく通勤中に雨は降っていなかったが、１５分もすると降り出した♪

　朝なのに夜みたいな暗さ♪

　全くタワシ（アクリル製）は、何をしているのか？

　何かすごくお腹が空いたし、早朝組は雨で遅いか、来ないし、一人だとむしょうにお腹が空いて、昼ご飯の愛妻弁当を８時前に食べてしまった♪

　どこで過食のスイッチが入ったか分からない、不安からか、雨からか、分からないが、１日のトータルで考えれば、昼を抜くだけでいいので、問題無いだろうが♪

　習慣化しないように気をつけよう♪

　３：００　食パン１枚、ヨーグルト、バナナ１本（＜−いつもの朝食）♪
　５：００　オニギリ１個
　６：００　２０％オフのフィッシュバーガー１個
　８：００　愛妻弁当

　昨日の夕食が１８：３０ぐらいで、ちょっと雑炊と味噌汁だけだったので♪

　おっと忘れていた２１時に食パン１枚とバナナ１本も食べた♪

　ブログや日記は仕事じゃないんよ、と妻に叱られたのも一因か♪

　とにかくストレス性の一過性の過食と自己判断♪

　今日の昼休みは、ずっと寝ておこう♪

ありがとう♪

留守番電話に♪

けんち☆です(^^♪

　休日出勤で、留守録を聞くのも一仕事、一応危ないのは記録して、全員に返信するのは、無理なので、聞きっぱなし♪

　本人もストレス発散のために、嫌な事を留守録に吹き込んでいるのだろう♪

　タワシへの攻撃かと被害妄想してしまうが、それはまた別の仕事♪

　命の電話とかのが、いいのではないかと思う事例も多い♪

　解決できないし、本人も我々もどうする事もできない♪

　本人も言いっぱなし、こっちも聴きっぱなし♪

　この種の（死にたい等）メッセージは、人に伝染する可能性がある♪

　とか、色んな被害妄想が…♪

　メンバーや他のスタッフがいない時で良かった♪

　郵便物とＦａｘと簡単な事務や片づけをして、２時間ぐらいで、３９ドラッグへ段ボール出しに行き、セブンイレブンで市民税を払い、帰宅して１時間くらい寝た♪

　昼寝は相談室でする事が多いが、今日は娘もヨンちゃんも静かだったので、熟睡出来た♪

　寝るとイヤな気持ちは吹き飛ぶ事が多いので、やはり睡眠は薬だ♪

　起きるともう昼食で、ラーメンとオニギリを食べた♪

　それから、昼寝、２時間くらい眠れた♪

　寝ている間も、世界は回っており、睡眠はタワシにとってタイムマシンのようね物♪

　不快な時間を快適になるまで、休憩する♪

　寝ている間に、嫌な事は無くなっており、また何かしようという気力と活力が得られる♪

　眠れるのは幸せな事なのだ♪

　だがそれは気持ちの問題であって、実際に誰かがタワシの嫌な事を改善し修復してくれた訳では無い事は分かっている♪

　時間を掛けてゆっくりと解決の糸口を探そう♪

ありがとう♪

連休今日で終わり♪

けんち☆です(^^♪

　昨日も８時頃には早寝して、２時ごろ目が覚めて、頓服飲んで二度寝して、5時起床♪

　早朝のテレビ体操は、やる気が起きず、昨日帰ってそのままだったパソコンを起動して温めた♪

　今朝は、そんなに冷えて無かったので、５分間くらいで、チラチラは治った♪

　でも脳の方がチラチラして、二度寝した（笑）♪

　寒いと眠気覚ましのコーヒーや一服のために重装備して外へ出なければならないので大変だ♪

　プラゴミの日でもあるし、6時過ぎにはちゃんと起きたつもりだが、コンタクトもせず、何度かうとうと♪

　休日っていう意識があるからなので、良い事だ♪

　今日も1日、マイペースで生き残ろうと思った♪

　台所に掲示してある予定表を見ると、特にタワシの出番は無いようなので、通常通りウエンディに行って、少し仕事して、早めに帰って、今日は連休最終日なので、昼家温泉にでもつかろうかなとか思うが…予定通りに行かないのが人生♪

　平日も休日もどうしても風呂入る前に寝てしまうので♪

　４時に起きるのであれば、５時に風呂というのも可能だが…♪

　妻の行く親しくとか洗濯機回したりするので、やはり４時か？

　シャワーだけなら、６時でも？

　まぁ中二のように色々考えるが、毎日風呂に入れる環境にあるだけで感謝しないといけない♪
　その環境を生かし切れていないだけなのだ♪

　水道代とかガス代とかケチるより病気が重くなるよかマシだろう♪

　地上には、ワインより水が高い地域が存在する？　気がする♪

　タワシ達北九州人は、もっと感謝して生きねばと思う、で他地域に助太刀できるようにならないと♪

　生きがいのある人生とは天国と地獄を行ったり来たりすること、楽ありゃ苦もあるさ♪

　休日遊ぶ友達もいないし、ウエンディに来て、相談室に籠って、パソコンしてれば今は別に幸せだ♪

　帰りたくなれば５分で帰れるし、家で落ち着かなくなったら、また５分で、ウエンディに来られる♪

　家では土日は、布団敷きっぱなし♪

　平日そんな疲れるような事したかなと思うのだが、娘が小さい頃は、休日と言ったら、いつもお出かけしていたような気がする♪

　今は宿題とかあるし、基本的にアパート大好きオタク女子なので（娘は）、遊園地とかも卒業したし、親と行動する時間も減ってくるだろうから…♪

　ちょっと寂しくなったので、一旦アップして、昼ご飯食べに戻ろうかな？

ありがとう♪

昼風呂♪

けんち☆です♪

　いつもどうり土曜日だけど事務と資源ゴミ回収とかでウェンディに行った♪

　10:00頃まで仕事して今週ゆっくりつかれなかった熱い風呂に入った♪

　疲れたけど身も心も温まった♪

　温泉もいいけど家風呂も昼風呂ならけっこう癒やされる♪

　さてパソコンをウェンディに置いたままなので昼寝はやはりウェンディで♪

ありがとう♪

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現在の病状は冬季うつ症状だそうだ♪

けんち☆です(^^♪

　さて、ボチボチ、ブログ書く時間が限られて来た♪
　書ける内容も、守秘義務とかいうので、限られている♪
　今、実際に被害を受けている自分の事すら書けない♪
　いや、いざとなったら書きますが♪

　取り敢えず、昨日、今日は今の所被害にあってないのでヨシとする♪

　朝は雨だったが、昼には晴れてきて良かった♪

　今日も３時起きで、お腹がすいたので、スタッフがメンバーの訪問で留守番中に早弁♪

　取り敢えず、頓服飲んで相談室で昼寝して、午後に備える♪

　良く無いパターンとは思うが、夕食後眠くなるので、寝てしまう♪

　昨夜は、娘が台所で騒いでいるので目が覚めて、何事かと思って起きていくと、ＤＶＤか録画のアニメの悪役に腹を立てて文句を言っていただけだった♪

　てっきりナッチとケンカしてるのかと思ったから、良かった♪

　そのままアニメを最後まで一緒に見て、眠剤飲んで寝た♪

　早朝に雨の中、マックスバリュまでウォーキングした♪

　ついでに買い物を頼まれたが、また麺つゆを買うのを忘れた♪

　まぁ、分かるのだけ買ってくればいいとの事だったのでヨシとするが♪

　７時前になって強烈な眠気が襲ってきて二度寝したが、何とか遅刻せずに出勤した♪

　出勤時にはもう娘も行く親しくできていたので、安心して出勤出来た♪

　娘は今日から三学期♪

　まだ小学校だから、三学期と言ってもそんなにつらくは無いだろうが♪

　社会人の３学期というか、残り四半期は、結構忙しい♪

　春休みも無いし♪

　しかし、休み休みでもいいからコツコツと時間を決めて仕事していこうと思う♪

　帰って来るまで早く仮眠を取りたいので、今日は短めに♪

　てことはここまでが前置き？

　意味も意義も何もない、病者のブログだが♪

　あたりさわりの無い、天気の話とか食事の話とか睡眠の話とかしか書けないが♪

　最低限の仕事は出来ているのでヨシとする♪

ありがとう♪

精神科診察♪満月♪

けんち☆です♪

　車の診察はクロサワさんは無料でブレーキランプを交換してくれた♪

　すぐ終わった♪

　新門司の方は施設の人たちが大勢来られていてまちながそうだった♪

　今日は便秘の薬をナッチはセンノサイド、私はカマグを処方して貰うつもりで来ている♪

　提案通りの薬が処方されるか分からないがナッチが言うには精神科の薬の副作用なんだから出してくれるからとの事♪

　タワシは何も気にせんでいいとの事♪

　楽になるのに薬を使うのに何か罪悪感をかんじてしまうのはなぜだろう♪

　クロサワさんに音楽活動を進められたが娘の成長にあわせて♪

　今は自分の体調と仕事の事でいっぱいいっぱいなので時間が無いのでやってみたいけど♪

　考えてみるとタワシの趣味は入力することと出力する事ぐらいしかないので...♪

　便秘の薬はそれぞれ名前は変わっていたが同じような薬を処方していただいた♪

　この先生きていく上で何か共通の趣味を持つ事が大切なのは分からない訳ではないのだが♪

　ありがとう♪
　

祭日という意識は無い♪

けんち☆です(^^♪

　ドクターからもナースからも睡眠は規則正しくと言われて、そうしているつもりだが、昨日も９時寝のところを、夕食後に、バタンＱ♪
　９時にナッチに言われてしかたなく起きて眠剤を飲んで、バタンＱ♪
　４時過ぎ、ナッチのテレビ体操の音で目が覚め、休日なんだけど、ウエンディに足が向く♪

　雑用とかメールチェックとか、会報作りとか、会計シミュレーションとかして、１１時前には、auでパソコンからスマートフォンにメールが届かないの届くようにする設定方法教えてもらい、マックスバリュで品切れだったワカバをクエストで買って、一旦アパートに帰った♪

　娘は一人ご機嫌で、パソコンをしていた♪

　ナッチはウォーキングに行っているのかいなかった♪

　タワシはお腹すいていたので、一人先に、ナッチの弁当を食べた♪

　予定表を掲示してあるので分かりやすい♪

　喪中でも誕生会やクリスマス会はしてもいいのだろうか？
　忘年会は？

　世間の常識が分からないので、しきたりなど、どうでもいい、タワシがやりたい事をやりたいようにやって、裁かれる時は裁かれて、この世を与えて下さった存在はあるのだろうが、タワシはタワシを信じて生きるノミである♪

　娘は常識なんか知らなくても楽しく生きているようだ♪

　タワシも娘を見習って、タワシなりに楽しく生きていこうと思う♪

　ウエンディに戻って、弁当だけでは物足りなかったので、バランスパワーを一つ食べて、ナッチの淹れてくれたコーヒーを飲みながら冬休み６日間の過ごし方などを考えた♪

　結局、今日のような過ごし方が一番いいのか？

　タワシの一番の不安の種がウエンディの事なので、ここに来て幸せならそれでいいとタワシは思う♪

　アパートにいて不幸かというと、そうでは無い♪

　アパートが十分幸せすぎるので、ウエンディにも分けてあげたいと思うのである♪

　まぁ、アパートのタワシの部屋に暖房が無いというのも一因ではあるが（笑）♪

ありがとう♪

精神科診察♪

けんち☆彡です♪

　今日は血液検査の結果が分かります♪

　3週間はあっという間でした♪

　今年も残すところあっという間でしょう♪

　幸い車があるので寒くても通院は苦になりません♪

　スタッフやメンバーが留守番してくれるので平日でも通院出来ます♪

　歳をとって自分で通院出来なくなったらとか色々妄想してしまいます♪

　災害や自己や戦争が気になります♪

　ニュースも怖くて見れません♪

　でも大人として学ばないけないことが沢山あるような気もします♪

　対人関係や社会性の修復が必要だと思います♪

　診察の待ち時間に入院中のメンバーの面会に行きたいのですが状態があまりよくないので、もう少し時間をおきたいと思います♪

　血液検査の結果は、ナッチは全く正常、タワシは中性脂肪以外は正常で良かった♪

　明けて最初の週がまた診察♪

　ありがとう♪

皆さん有難う♪

けんち☆です(^^♪

　今日は給料の締め日♪

　あと午後、娘の学校の個人懇談会♪

　学校での様子は、大体予想はつくから、そんなに心配していない♪

　学力もごく普通♪

　ただ、学校では仮面をかぶっているので、アパートでは全く別人格♪

　でも、これは病気というより、ごく普通の学生の姿だそうだ♪

　取り敢えず学校へ毎朝歩いて通ってくれるだけで、タワシとしては安心できる♪

　昔も今も学校へ行けない子がとても多いそうだ♪

　教育も学校に通わなくても受けられる時代だし、全く学校教育を受けなくても、社会の波で教育を受けて育つ子もいるし♪

　タワシが気に病む事では無いのだろう♪

　他のＮＰＯやＮＧＯや公共機関やボランティアとか、色々道はある筈♪

　だ・か・ら、頑張れ、みんな頑張れと心の中で励ましてあげれば、良いのだ♪

　昨夜は食後、すぐ布団に逃げて、少し寝て、それから眠剤を飲んで４時過ぎまで熟睡（夢覚えず）♪

　熟睡して眠っている間、私の魂や心は何処に行っているのだろう♪

　何者かに、ビクンと引っ張られて、起きる感触は余り気持ちの良い物ではないが、原因不明、特に気にする事では無いと思う♪

　取り敢えずそんな感じで目がさめて、体調や気分はそんなに悪く無いのを確認して（昨日ちょっと疲れていたしちょっと意地悪な気分だった）、今日は通常より良く寝て、気分も安定している♪

　今日ははやりの言葉であるがインクルーシブな気持ちで過ごせればいいかなと思う♪

　毎日ポツンポツンと雨や雪の変な１週間だったが、ポツンポツンとしたメンバーたちに、ポツンポツンと話しをしたり、メールのやり取りをしたり、電話したり、まぁまぁ充実した一週間ではあった♪

　何ら進展性は無い♪

　思いつくアイデアは、検索すると全部出来ている♪

　タワシが病気で２０年近く冬眠している間に世の中は変化している♪

　あぁあ、浦島太郎だなぁ♪

　でも玉手箱はまだ貰っていない（笑）♪

　いつもは午後やる気功と座禅ハミングであるが、懇談会の都合で、ラジオ体操、ミーティングして、すぐに午前中に済ませてしまった♪

　余った時間にこんな事書いて済ませてしまっている♪

　小人閑居して不善を成す事の無いよう、午後も隠遁活動になるかも知れないが無理せず今日は、今出来る事を頑張ろうと思う♪

　社会福祉協議会の方＝国民県民市民区民の方々？＝の歳末助け合いで、今年度も貴重な寄付金を頂ける事が確定したようで、さっき門司区社協から電話を頂いた♪

　何とか無事年越しできさうなので、安心した♪

　使徒明瞭にして、有り難く頂きます♪

ありがとう♪

巣立ちは早いが♪

けんち☆です(^^♪

　大手の電気企業は大体派遣で回ったのですが♪

　夢を形にという某企業で働いていた頃が一番懐かしいですが♪

　病気になりかけて有限会社を作った頃も懐かしい想い出です♪

　今も夢を形にというフレーズはタワシの中に生きています♪

　夢が無いと希望が無い、目標も定まらない♪

　例え叶わぬ夢であろうと、それは現世での話♪

　ソウルソサエティでは、叶わぬ夢など存在しない♪

　この世に生まれた時からカルマを背負って生きて行く苦しみを絶えず感謝と喜びと愛に変換して、絶えずＯ２をＣＯ２に変換している宿命、そうそう、ウエンディにベンジャミンか何か置こうという話も出ていて、庭のビックリグミの木やレモンの木は、剪定して頂き、寒そうですが、まだ何とか枯れずに生き残っていますが♪

　生活の中でタワシ達に必要なのは、全ての存在♪

　Al you need is Love!

　今日は、午前中シャープの人が複合機のメンテナンスに来てくれた♪

　何か最初は提案の営業かと思って電話では？　だったのだが実際に作業しているのを眺めていると、世の中、こういう人達が支えてくれているんだなと感謝の気持ちがあふれてきた♪

　幸い、来るＦＡＸは殆どが迷惑ＦＡＸ、業務に支障は無かった♪

　気になっていたＳＣＡＮの設定も結局全部、氷川きよしに良く似たＮ氏に設定して頂き、会報や本作りの手間がちょっと省けて、安心して年を越せる♪

　カウントダウンも除夜の鐘もいらない♪

　タワシは、定められた目的（宿命＝夢）の為、盆も正月も活動するのだ（笑）♪

　毎日、毎日の出来事が＝幸せ＝愛に瞬時に変換できそうで、できなさそうで、本当にできるんかいな（笑）♪

ありがとう♪

雨の火曜日♪

けんち☆です(^^♪

　昨夜は９時寝、夜中に一度目が覚めて、コーヒー、ヨーグルト、食パン、バナナを食べて、一服して頓服飲んで、４時まで熟睡出来ました♪

　平日は、どうもこういうパターン♪

　気温は耐えられない程でも無く、雨も耐えられない程では無く、ブルーでもブラックでもホワイトでもなく、ミルク色の気分です♪

　天気予防毎日見ていますが、この二日間を乗り切れば、また一休みできるかな？　という感じです♪

　ウエンディは山の麓の吹き溜まりみたいな所にあるので、天気予報通りにはならないという特色があるのですが…♪

　こんな寒い雨の日も明日の雪の日も、働いている人は働いている♪

　感謝しなければいけない♪

　安心しないといけない♪

　愛さないといけない♪

　ずうぅと今の幸せが♪

　続きますように♪

　元は鹿児島、もっと元はアメリカインディアンの末裔のタワシは、寒いのが苦手だけど、寒い中耐えて仕事して、しょうが湯等暖かい飲み物を美味しく頂く事ができる♪

　ナッチは雨の中を、銀行とか買い物とかに出かけるそうだ♪

　なんか、守秘義務とかのせいで、抽象的な事しか書けず、かといって作り話や例え話もできず、こんなブログ意味あるのかなぁとか思うけど、致し方ない♪

　午前中は、ずうぅっと事務仕事と会議だったが、特に疲れは無い♪

　一応午後の予防薬として頓服を飲んで、１０分位仮眠を取るつもり♪

ありがとう♪

今日もいい天気♪

けんち☆です(^^♪

　深夜何度か目が覚めたが、取りあえず食パンと頓服で、寝なおして、９時寝の４時起き♪

　ウエンディでは昨日、手引き通りに帰ってくれないメンバーに、別に怒ってはいないのだが、遅くなってしまって、ちょっとイライラして怖く見えたみたいで（ヤニ切れもある）、反省している（満月過ぎたのに今日の所長、まだウルフ？とか言われた）（笑）♪

　時には怖い顔するのも仕事かな？　とか自分の都合で解釈していたが♪
　やはりいつも笑っていたい♪
　イライラする時や、辛い時も、無理してでも笑う♪
　スマイルが特効薬♪
　自分のポーカーフェースに、笑顔の仮面を貼り付けよう♪
　やがて仮面ににあった顔立ちになるであろう♪
　現場監督もしなければならないので、気は抜けないが、微笑んでそこにいよう♪

　が、こっちが優しく接しすぎるとヘンな勘違いしてしまうメンバーもいたりして、小規模の人間関係はそれなりに難しいなぁと思う♪

　幸い今のウエンディは一丸となるより多様になる道を選んだので、悩むほどではないが、スタッフや一部のメンバーは心配してくれている♪

　ピアや専門スタッフがもっと増えるといいのだが、予算的に（笑）♪

　まぁ、今すぐは無理でも、いずれはという志が有れば、今日、明日に悩まなくてすむ♪

　計画無しに行動しても空回りするだけ？

　計画・構想（妄想？）練ったりするのは嫌いではないが、どちらかと言えば行き当たりばったりで生きてきたので、今は、１日１日が無事すごせれば、それでヨシと満足している♪

　取り敢えず満月のウルフは無事人間に戻りました（笑）♪

ありがとう♪

ざるそば、すぐそばにいる

けんち☆です(^^♪
>
>  
>
> 　朝は、事務所でピア・カウンセリング♪
>
>  
>
> 　事務所には、メンバーが泊りに来ているので、気を使わないで、風呂とか入りたいだろうから、タワシは、ウエンディに出勤してウエンディでは片づけ等の庶務をした♪
>
>  
>
> 　午後は、ケーキを取りに行くという役割があるが、後は今日の主役の娘にしたがう事にしよう♪
>
>  
>
> 　ケーキ取りに行った後は、ウエンディに車を置いて、リッコちゃんにアパートの駐車場に停めてもらおうと思う♪
>
>  
>
> 　最近は駐車のマナーがうちの団地悪いので、とにかく車があふれている♪
>
>  
>
> 　お金出して、駐車場借りているタワシにとっては、憎い奴らだが、経済上か諸々の事情で致し方ないので、許してやる♪
>
>  
>
> 　ただ、タワシがマナーを守れば、それでいいのだ♪
>
>  
>
> ありがとう♪

今日も不思議な天気です♪

けんち☆です(^^♪

　降ったり晴れたり虹が出たり♪

　家族やスタッフに心配かけるようなので、指導に従って、暗い中のウォーキング等は控える事にしましたが、別に、ウエンディの中でも運動は出来るので、ヨシとします♪

　パソコンは相変わらず、朝立ち上げると、温まるまで、画面等がおかしいです♪

　朝の時間に会計処理していたら、会計王の自動バックアップの期間が終了したので、継続の処置をするよう画面表示され、クレジット決済しかダメだったので、ナッチの了承を得てタワシの個人カードから、引き落とされるけど、月５００円だから、小遣いの範疇で、安心できるので、申し込みました♪

　パソコンは５年に１回買い替えるのが普通とかナッチは言っていました♪

　ナッチのパソコンは来年か再来年、タワシのパソコンは４年後か５年後に買い替えるつもりで、それまでは大切に使いたいと思います♪

　一方で、まだＸＰユーザーも多いと話に聴きますし、ＭＥユーザーもいないとは限りません♪

　それどころかまだ大切にＰＣ９８とか旧式のパソコンを愛用しているユーザーもいるそうです♪

　一人一人の考え方、生き方、個性はさまざまですから、尊重してあげないといけないと思います。

　早朝組の相談相手をして、相談も受け、ナッチの年金の診断書が出来たと新門司病院から連絡があったので、ヤクルトタフマンと黒酢の購入をメンバーに留守番を頼み、取りに行きました♪

　新門司は天気雨で、虹が出ていました♪

　帰りについでに、ナッチの買い物介助をしました♪

　診断書を見ると、ナッチを大切にしないといけないなぁと思いました♪

　タワシは当たり前のようにお世話になっていたのですが、今日のミーティングのテーマでは有りませんが、それぞれゴールの仕方は違っても、行先は一つであって欲しい物です♪

　タワシは皆のゴールを見届けてからゴールしたいと思っていますが、どうなんでしょう♪

　そう、都合良く世界は出来ていないでしょうが、偶然とは思えない出来事が次々と魔法のように起きていきます♪

　車の中で、ナッチの妄想というか構想を聞くと、大丈夫かなぁと思いますが、ナッチが大丈夫と言うので、大丈夫なのでしょう♪

　お金は有る時に使いなさい、無くなったら無くなった時に考えれば良いとの事♪

　心配性のタワシは、頓服と、タフマンと、黒酢ドリンクと、ブラックコーヒーで、不安を取り除きたいと思います♪

　昼休みは、また相談室で昼寝？

　今日は籠らなくてすみそうですが（笑）♪

　全部有り難く頂きます♪

ありがとう♪

精神科診察と検査♪

けんち☆です(^^)♪

　今日は血液検査と心電図なの検査♪

　自覚症状は無い♪

　抗不安薬は減らしてもらった♪

　血圧の方は安定しているので引き続き薬物療法と観察♪

　検査結果は？

　次回今年最後の診察で分かる♪

　心電図の方は薬飲むほどではないとの事(笑)

　あと理事長に会報とパンフレットを渡した♪

　誰かに届いて♪

　病院に来ると癒やされて守られている事を感じる♪

ありがとう♪

土曜ツアー♪

けんち☆です(^^)♪

　まず図書館♪


　それから西海岸、レトロと歩いて♪


　それから船で下関へ♪

　１日禁煙命令が出たがとりあえず我慢♪


　えーと、船に乗るのは何年ぶりか？

　ナッチと王女は景色よりもマンガに夢中♪

　タワシはスマートフォン♪

　無事到着♪


おさるさんの芸をみながら昼食♪


ありがとう♪

花金も関係ない♪

けんち☆です(^^♪

　何回も同じ事をしているような、デジャヴと言うのか、状況によって混乱する時がある♪

　似たような状況に追い込まれると、危険信号が点滅しだす♪

　取り敢えず、昨日は、何故か眠気が全く無く、眠剤飲むまで、お祈りとテレパシー交換（笑）をして、不安感を無くし、3時過ぎまで寝た（怖い夢起き）♪

　急いで身支度を整えて、ウォーキング買い物へ、リュックでお米とか飲料とか食材等、分かりやすくて重い物を中心に買って帰った♪

　それでも歩く量が足りず、ウエンディ行ったり、周囲をぐるぐる歩いたりした♪

　特に新聞配達等の人ぐらいしかすれ違う事も無く、マックスバリュではもう顔覚えられているので、対人恐怖は無かった♪

　ナッチは、土日もお出かけしたいようで、朝の家事手伝いをしながら、一緒に計画を立てた♪

　あとは王女の気分しだいなのだが、あと天気？

　毎週土日、出歩くのも大変だが、平日車に乗るのも歩くのも減少傾向にあるので、家族サービスと思って、したがうノミになろうと思う♪

　平日ナッチは本部の方でなく事務所の方を中心に動いているので、どんな仕事しているのか今一つ不鮮明だが、任せておいて余計な口出しはしない方が良いだろう♪

　勤務時間中に、ブログや日記を書くのを極力減らして、メンバーやスタッフと交流したいと思うので、こんな朝の時間や、昼休みや、夕方の休憩中にちょろちょろっとした事しか書けないが、本当は書きたい事が沢山あるが、秘密結社では無いが、守秘義務というのに今しばられて、ほとぼりが冷めても、現状を詳しく公開する訳にはいかない♪

　あたりさわりの無い内容になってしまう♪

　しかし単なる備忘録というより問題提起だけはしておきたい物だ♪

　世間にすれば小さな問題だが、タワシ達にしてみれば生死をかけた火山活動なのだ♪

　12月１日より施行の「ウエンディ本部　利用の手引き」及び「同意書」の説明を今日もまた、金曜メンバー等にして、午前中はピア・カウンセリングを１件した♪

　それでもう昼休みになるのだから、人と話しているとあっという間に毎度の事だが過ぎて行ってしまう♪

　花金の夜だが、タワシは、午後はいつも通り過ごし、定時には帰って、明日からの家族サービスの力を蓄えておきたいと思う♪

　ウエンディは色々な問題を抱えた人が集まる場なので、安心して集える環境作りにはげまないといけない気がする♪

　午前中は問題無く過ぎたけど♪

　実際の所、決戦の金曜日になるかも（笑）♪

　気功、ハミング、現状に即したパンフレットへの書き直し作業等色々♪

ありがとう♪

気持ちいい日♪

けんち☆です(^^♪

　また8時寝の３時起き♪

　でも、自然の流れなのでヨシとする♪

　昨日スタッフにお風呂入りなさいと言われたが、風呂より睡眠、寝汗もかくだろうし、朝入ろうと思っっていたが、寒いので清拭ですませた♪

　なんでかなぁと思ったら、昨日は１１月２６日、いい風呂の日だったのだ♪

　タワシの風呂入る時間は、王女やナッチに占領されているので、タイミングが合わない♪

　日曜日と水曜日は必ず入りなさいとナッチに言われているのだが、その割に当日に入りなさいと言ってくれないので、忘れてしまう♪

　入院中は、風呂入るのは楽しみだったが、ナッチとも王女とも一緒に入る事が無くなり、ヴォイスヒーリングしたい時だけ、浸かっている♪

　布団で横になってヴォイスヒーリングするのが、今は楽で心地よい♪

　今まで銀行の引き出しとか預入とか記帳とかはやってくれていたのだが、振り込みとかは、タワシが行ってと言われていたのだが、手順を教えてくれれば今日は行ってくれるというので、手順をメモ書きして、ナッチに渡した♪

　王女は理科委員で、明日は小学校の理科教育研究発表会であるが、余裕で準備してあるらしく、朝は焦っていなかった♪

　そう、焦ったり慌てたりする必要は無いのだ♪

　時間が足りないと思うと、焦りやストレスが生じる、自分のペースとタイミングで動けば時間なんていつだって作る事はできる（普通に生活していればの話だが）♪

　その時、その瞬間に、可能な事をやっておけば、それが前向きな事なら、何とかなるとお気楽極楽に生きていけばいいかなとか、最近思っている♪

　午前中は、仕事がはかどった♪

　午後はピア・カウンセリングの予約が１件♪

　楽しみだ♪

ありがとう♪

たん瘤は１日くらいで収まるが♪

けんち☆です(^^♪

　昨日の電柱激突事故で、１日安静にしたので、タンコブは収まりましたが、上瞼が天然化粧のように紫になりました、パンダ風にメイクしてみたい所ですが（ナースストップ）、今日の会議は眼帯でごまかすとして、運転には支障がないようですが♪

　１９時には床に入って、少し寝て、２１時には眠前のんで爆睡し、４時頃に目が覚めました（夢覚えず）♪

　行く親しくして、昨夜出来なかった会計の仕事とかして、行く親しくして、５時には、朝の支度が完了しました♪

　左目のソフトコンタクトを入れるのに少し苦労しましたが、これが入ったので、かなり安心しました♪

　職場や家庭での手厚い看護のおかげで有り難い事です♪

　職場にナースが、アパートに家族がいてくれて本当に有り難いと思いました♪

　一人だとパニックになっていた事でしょう♪

　今日は給料の締めもあるし、しかしスタッフが手伝ってくれるし、ナッチが袋詰めとか確認作業とかしてくれるので、不安はありません♪

　昨日はたっぷり休んだし寝たし、今朝の買い物ウォーキングは謹慎中ですので（有明月見られず・どうせ曇りでしたし)中止ですが、代わりに早朝のパソコンとかして、ウォーミングアップしています。一応これも指先の運動なので♪

　何だか金曜日のような錯覚を覚えますが、今日はまだ木曜日、明日の仕事と連休の家族サービスがありますが、何とか持ちこたえる事ができるでしょう♪

　この連休の中日は、セルフ・ヘルプフォーラムだし♪

　この大波を乗り越えれば、後はジイジの誕生日、王女の誕生日、クリスマス、ナッチの誕生日、年末、正月、仕事初めと、とんとんと時間は流れていくのでしょう♪

　どんなにつらい事があっても、乗り越えて行きたいと思います♪

　王女はタワシを気遣ってか、昨日はとても良い子でした♪

　それなら毎日電柱にぶつかってもいいような（笑）♪

　これを機に反抗期が終わってくれたらな…とか思いますが、そう簡単に変わらないのが人間の性♪

　今朝は、また眠り姫で遅刻ギリギリです♪
　理科委員の役割があるので、今日は７：３０に出なければならないのですが♪

　ちょっと過ぎたけど、無事二人遅刻せずに登校、出勤できました♪

　各部屋を暖め、今日の仕事の下準備をしました♪

　デイケアを休んで早朝から来たメンバーもいました♪

　ウエンディ、月１のイベントが空回りしていましたが、給料がどうやら最大のイベントのようです♪

　特に年金の無い月は、障害年金（２か月に１度）生活者にとって、頑張り所です。平尾台の病院まで出張に行ったりしています♪

　いつも帰る前に掃除してくれるので、タワシの朝の仕事はゴミ処理と湯沸しとかトイレ掃除とか雑用です♪

　今日はメインイベントが二つあって、一つは、給料の締め、もう一つは、障害福祉課の夜の会議です♪

　今日はコツコツと時間を過ごしました♪

　午前中、早い時間に、早朝組及び今日来る予定の無いメンバー等の活動月報は、スタッフに手伝って貰ってまとめました♪

　後は、夕暮れ族が来るのを待ちます♪

　25日まで待ちきれないメンバーがいるので、今夜はナッチが大変です♪

　午前中、休み時間にスタッフのナースが家からノレンとかカーペットとか持って来てくれて、相談室の模様替えとかをしていたら、あっという間に昼休みになってしまいました♪

　自分では、運転できると思うのですが、視野が狭くなっているから、運転は控えるように言われたので、勿体ないけど今夜の会議はタクシーで行く事にしました♪

　帰ったらナッチも多分そう言うでしょう♪

　人に心配かけるのが一番良く無い♪

　家族や、ジイジやバアバやリッコちゃんたちや仲間にイッパイ心配かけて生きてきた事を非常に反省しています♪

　タワシは、もう大丈夫です（多分）♪

ありがとう♪

目の上のたん瘤♪

けんち☆です(^^♪

　昨日は、ケンカも無く、無事に寝付く事が出来た♪

　昨夜のＰＴＡの運営委員会も、無事終了して、次回２月１３日にまた最後の？　運営委員会♪

　ＰＴＡの活動は、色々勉強になった♪

　小さな一人一人の活動も、力を合わせれば、大きな活動になる♪

　今月は、王女のクラスも理科研究発表会が有るが、今は仕事優先なので、見学できそうもない♪

　12月６日のコンサートも行けるかどうか、本人に聞いてみないと分からない♪

　12月19日の個人懇談会は、行かねばならないか？　体調しだい♪

　何も無理してまで行かなくてもいい♪

　今朝、５時まで眠れて、調子が良かったのでウォーキングに出たら、帰り道で暗い中ぼけーっと歩いていたら電柱に衝突してしまった♪

　幸い、メガネがゆがんで、目の上にタンコブが出来た
　暗い中、ぶっ飛んだメガネを探すのにシックハック（笑）♪
　おお、スマホライトのお蔭で見つかった♪

　災難はいつ来るのか分からない♪

　メンバーの家族も昨日事故ったらしいし、連鎖の輪を断ち切る為の事故か（妄想）♪

　大分前にも、お店の看板に頭ぶつけた事があるが♪

　別にその時のショックだけで、頭は内容どうだか分からないが丈夫に出来ている♪

　今日午前中訪問で留守のスタッフも朝も付き添い訪問中もメールで心配して対処を教えてくれた♪

　サングラスでもしときたい所だが、しばらくのガマンだからしょうがない♪

　ナッチは過剰に反応し、病院行き、とかメガネスーパー行き、とかウォーキング禁止！　とか言うけど、自分の体だから自分で分かるのでヨシとしたい♪

　人前に出るのは、明日の会議くらいなので、心配無し♪

　症状は患部が腫れて多少痛いくらいで、頭痛も吐き気も無いと伝えたら、半日くらい安静にしておけばいいとの事♪
　何かの天罰？（心当たりは…）（笑）♪

　小学生ならお休み取るかな？　いやタワシなら学校行くだろう♪

　遊んだり勉強したりして普通に過ごせば、治るだろう♪

　今日はヤクルトの日で、早朝メンバー達は静かに過ごしている♪
　タフマンは週に１回、水曜日に飲んでいる♪

　黒酢ドリンクはずっと毎日飲んでいる♪

　ナッチは「チョビ」を頼んでと言っていたので来週はチョビをお願いしますと言ったら通じたので、マイナーなドリンクでは無さそうだ♪

　多分チョビっとしか無いのだろうか？　アスタキサンチンとかミルミルＳとか、ナッチは飽きっぽいので、色々注文が多い♪

　今夜は、セルフ・ヘルプ情報北九州の定例会であるが、今年になってずっと欠席している♪

　今月は、２３日にセルフ・ヘルプフォーラムがあるので、勘弁してもらえるだろう♪

　ボランティア活動は、今の所、ウエンディでの活動で手一杯であるし、目の上のタンコブで皆さんに心配かけたくないし♪

　しかし実際、精神的には経験しているが、本物の「目の上のたん瘤」というのもうっとおしい物である♪

　午前中は、安静の為、座ってラジオ体操して、ミーティングで笑われた♪

　実際電柱にぶつかった事のある人は結構多いようである♪

　それでも懲りずにウォーキングするのであろうな♪

　夜中のパソコンを禁止され、夜中のウォーキングも禁止されるようでは、隔離されているような物なので、安全に気をつけて、ウォーキングしたい♪

　日中は、どうしても、人の目線（特に若い人）が気になるので♪

　早朝組も一人宿題を持って帰り、残ったメンバーも読書したりしているので、少し早いが弁当にして、昼休みしっかり寝て、体調を整える事にした♪

　こういう職場で有り難い♪

ありがとう♪

レイニーブルーマンデー♪

けんち☆です(^^♪

　２時起き♪

　日曜日寝すぎた♪

　不思議な夢をいっぱい見た♪

　極楽往生の一歩手前（笑）♪

　目が覚めて食パンとバナナとヨーグルトを食べてウォーキングに行き、戻ってきて、台所を片づけ、ナッチが起きてきたので、テレビ体操して、食パンもう１枚食べて、少しパソコンして、娘の添い寝で二度寝♪

　またお腹がすいたので、卵かけごはん♪

　寒いと何をするのも億劫だ！

　食べる事と寝る事が唯一の趣味♪

　冬季うつ病予備軍かもしれない！

　精神的には大丈夫だが、体と脳がキツイキツイと言っている♪

　やはり、休日をゴロゴロ過ごしてしまうと体内時計が狂うな♪

　かといって家族サービスで行きたくも無い所へ出かけるのもストレスだし♪

　そろそろ、３人揃って自立していく時期なのかな（母子は難しいようだが）♪
　娘は今日、社会科見学で、某国営放送局へ行くと遠足なみに楽しみにしていたが♪
　弁当自分で作ると昨夜は張り切って言っていたが、やはり起きられなかった♪
　まぁナッチがフォローしているので、遅刻しないだけでヨシとする♪

　火曜と木曜は、夜会議があるので、それまでに体調を整えておかねばならない♪

　安々と委員なんか引き受けるのではなかったといい教訓になった♪

　適材適所、タワシでなくても議事は進行する♪
　いや、むしろタワシで無い方が議事は進行するような（被害妄想）♪

　こんな事書いている間も、もっと生産的な仕事は出来る筈なのに♪

　気分が乗らない♪

　土日の宿題も出来ていない♪

　自責の念にかられる♪

　弁当を食べて寝る事ぐらい？　しか考えていない（笑）♪
　と思われても致し方ない（笑）♪

　せめて後30分、仕事してから、昼飯にしよう♪

　30分集中して事務仕事したら、結構はかどった♪

　後は、弁当食べて、人間関係のお仕事♪

ありがとう♪

寝倒し日曜日♪

けんち☆です(^^♪

　日曜日の日記♪
　一昨夜から今朝というか夜中にかけて、マックスバリュへ下弦の月を見ながらウォーキング♪

　昨日はパソコンに殆ど触らなかった♪

　以前は買い物ツァーにパソコンを持って行って、ナッチたちの買い物の時間に、車の中で文章を入力していたが、今はそんな元気は無い♪

　待ち時間は、瞑想か睡眠をとっている♪

　昨日は大きな一日で、歯医者やらヤマハやらウエンディやらマックスバリュやらチャチャやらいっぱい歩いたり走ったり車乗ったりして移動した♪

　今日も小さくは無い一日で、何度も夜中に目が覚め（断眠）、でもウォーキングやら喫煙で、二度寝、三度寝が出来た♪

　アパート掃除もすぐ終わった♪

　ラーメンのトッピングとか娘のお気に入りのアイスでないアイスを４０円引きでマックスバリュに買いに行ったり、夜中に町内何週かしたり、マックスバリュに早朝ウォーキングしたりした♪

　落ち着きが無いと言えば落ち着きが無い♪

　テレビとか読書とかするより、睡眠か瞑想か、ウォーキングがしたいと思ってしまう♪

　それから仕事も進まない（笑）♪

　タワシの場合、関係妄想で、今色々情報を脳に入れると、上手く処理できず、落ち込んだりする♪

　音楽番組とか教養番組は見たいと思うが、ニュースとか天気とか芸能とかスポーツとかショッピングとか間に入ってくるのが、気に入らない♪

　日曜だからどうせテレビつけても政治の事とかあれこれやっているだろうから、タワシは混乱を避けたいので見ない♪

　定番のアニメやドラマも今は興味持てない♪

　そんなタワシの影響を受けたのか、ナッチも娘も読書（主にマンガであるが）を楽しんでいる♪

　まぁ大きなニュースはスマートフォンでも流れてくるし月曜にメンバーやスタッフから聞く事も出来るし、こちらから求める物は無い♪

　家にいる時は、パソコンするか、寝たきりか、食べるか、寝たきりか、寝たきりで歌を歌って顰蹙をかう（笑）♪

　この歳で寝たきりはないやろ（笑）♪

　午後図書館へ行く予定だったが、「午前中ヒマやし運動したいけ」と、ナッチが一人で図書館へ行った♪

　タワシはウエンディに定期点検と書類書きに行った♪

　ウエンディの通りに消防車も消火栓の確認作業か来ていた♪

　午後は、仮眠もとれず、３９ドラッグとマックスバリュに買い物ツァー♪

　１時間もかからなかったので、帰ってから仮眠をとった♪

　仮眠というか真剣に寝てしまった♪

　15時頃、目が覚め、買ってあったマックスバリュのお弁当を食べ、薬を飲もうとすると、朝の薬を飲み忘れている事に気がついた♪

　何か変な気持ちがしていて、それで納得した♪

　夕の薬は、19時か20時くらいに、軽く何か食べて飲んだ♪

　それからまた寝て、21時過ぎに起こされ、眠前を飲んで、娘の宿題をちょっと手伝って（ジャマ？）また寝た♪
　パソコンする気力は無かった♪

　ここまで日曜日♪

　ここから月曜日♪
　２時に目が覚めた♪
　後ろからジイジと誰かが話をしている声が聞こえたので、振り返ろうとするが、体が動かない、しったもんだの挙句、目が覚めていた♪
　声が聞こえると言う事は、ジイジはまだタワシの心の中に生きているんだなと思った♪

　ウォーキング行くなら買ってきてとのメモがあったので、早い朝食と服薬を済ませ、行く親しくして、マックスバリュまで深夜ウォーキングに行った♪

　雲が多いのか、星も月も何も見えない真っ黒な空だった♪

　パルム１箱とケシゴムを買って帰った♪

　余計な買い物をすると怒られるので（笑）♪

　昨日、寝だめしたので、すっきり目が覚め、月曜ウツも無い♪

　今週はＰＴＡの会議、障害福祉の会議等があるし、給与シメもあるので、頑張ろうと思う♪

　無理せず、普通に生活を送れば、何て事ない、今まで何度も乗り越えてきた道だ♪

ありがとう♪

もう正月の過ごし方とか考えている喪中♪

けんち☆です(^^♪

　昨夜も５時過ぎに帰宅したら、もう夕食の準備が出来ており、ナッチと王女はマンガを読んで待っていた♪

　マンガに夢中で話しかけても返事が無い♪

　あぁそうなのだなと、タワシが一番に食べ終わり、今日はもう出かけないぞと、パジャマに着替えて、布団敷いて、横になった♪

　多分19時前と思う♪

　自然と寝てしまった♪

　21時過ぎにナッチに起こされ朝かと思ったが、眠剤を飲んで、「ヤマハまだやろ？」と王女に言ったら、「明日２回分するけ今日はパスっちゃ」との事♪

　あぁそうなのだなと、私は布団に戻り、横になった♪

　多分５分もかからなかったと思う

　寝てしまった♪

　結局、昨日帰ってからは、パソコン開かず♪

　で、今朝は３時に目が覚めた♪

　二度寝しようと思って頓服を飲んだが、もう睡眠時間や日中のエナジーは満タンなのか、眠れなかった♪

　それで、深夜の買い物ウォーキングに出かけた♪
　米とか結構かさばる物♪
　いつも何かを買い忘れるが、今日はヨーグルトを買い忘れた♪

　今日は寒い♪

　こんな寒い中、今後もウォーキング続けるのかと思うと大変だが、世の中にはもっともっと過酷な環境で生きている人が大勢いる♪

　今年の冬は、自然と調和して、マイサイクルを築き上げようと思う♪

　昨日寝る前、１本喫ってみたが、結局、早朝覚醒は、タバコとあまり関係無くて、睡眠時間が満タンになったから目が覚めるというだけの事だったようだ♪

　朝遅くまで寝ていたかったら、夜遅くまで起きておく必要がある♪

　夜が苦手なタワシは、早寝早起きをつい選んでしまう♪

　早起きして三文稼ぐ気力はないが、１日のエンジンをかけるのに、時間が必要なのだ♪

　ウエンディについて、清め事とか、温め事とか、電話応対とかしていたら、１時間くらいはあっという間に過ぎる♪

　今日も早朝組メンバーのために早く行って、部屋を暖めておかねばならない♪

　１週間とは油断すると早い物で、もう金曜日♪

　明日から休日だからと言って、タワシには特に感慨は無い♪

　ヤマハとか歯医者とか買い物も多分あるだろうし♪

　まぁ、まだ金曜も終わって無いのに土日の心配はする必要タワシには無いだろう（笑）♪

　行き当たったりバッタリ♪

　エアコンだけでは１階の足元が寒いので、２階からガスファンヒーターを持っておりた♪

　ガス代が上がるがお金より健康第一♪

　でもメンバーやスタッフに聞くと、まだそれほど寒くは無い（外に比べれば）との事♪

　不安感を期待感（ワクワク）に変換すれば、陰性症状も多少は収まるのだが♪

　喪中という事もあり、今年の冬休みは引きこもるかウエンディに逃げ込むかしようと思う♪

　喪中の冬休みの過ごし方をタワシは知らないのだが、普通に質素に暮らしていればいいかなと思う♪

　去年の冬休みどう過ごしたかも余り覚えていない♪

　過ぎた事を振り返るには、まだ若すぎる（笑）♪

　今、これからを楽しく明るく前向きに、努力するしかない♪

　但し、あまり周り（主に家族）に振り回されないようにはしたい（笑）♪

ありがとう♪

いっそ眠る前に一服してみるのも何だかな？

けんち☆です(^^♪

　昨夜は、夕食食べ終わって、片づけも終わって、さぁ寝ようと着替えたら、「クエスト〜、マックスバリュ」と王女♪

　しばらくバトルして、宿題させ、ヤマハも済ませて、タワシが降参してまた着替えて出かける事に、夜は、量り売りの惣菜が５０％オフになるので、今日の晩御飯のおかずを買った♪

　８時過ぎには

　昨日精魂込めてナッチが作った料理を王女が一口食べて、お口の奥地に合わなかった模様で、ナッチも晩御飯の生きがいを失ってしまったご様子♪

　王女は食い気よりマンガやゲーム♪

　子ども用雑誌を買っていた♪

　で、帰って、また着替えてばたんＱ♪

　お風呂の日だったのが、もう入る元気無し♪

　そしたら３時頃まで眠れた♪

　タ・タバコをウエンディに忘れてきた！
　デ・デパスはある♪

　デパス飲んで、二度寝しようとしたが♪

　タ・タボコが気になって、着替えて、早朝ウォーキングへ♪

　まずウエンディへ行って、一服♪

　それからマックスバリュで、ワカバと野菜ジュースとテリマヨバーガー♪

　ワオンカード残高１円（笑）♪

　でもワオンステーションで、ポイントチャージすると１０１円に♪

　こういうの結構楽しいから主婦がはまるのだろう♪

　で、ウォーキングから帰るとナッチがテレビ体操していた、途中参加♪
　で、通帳入力とか、夜働けなかった分を働いた♪

　ナッチにオリーブオイルとトイレクリックル買って来てと言われたので、も一度マックスバリュにウォーキングに行ったら、もう６時過ぎ♪

「あれほど念を押したのに」オリーブオイルがエクストラじゃないと文句を言うナッチ♪
　トーストに塗って食べたりしているようだが、今日の分くらいあるから、「明日でいいけど」と許してくれた♪

　二度寝する時間は無い、朝の薬を飲んだ♪

　王女の行く親しくは、ナッチがしてくれるので助かる♪

　今日は理科委員の仕事でいつもより早めの登校♪

　タワシも７時過ぎて、パソコンを閉じ、行く親しくを始めた♪

　娘が行く時間７：３０になったので、タワシは先に出勤した♪

　利用契約書の見直し作業とかをした♪

　新しく同意書等も、飛行機雲に見習って作らねばならないが、これは今日、時間のある時に♪

　新規に文章を起こすのは楽しいが、原稿の修正作業とかは割と苦手だったりする♪

　まぁチョコマカになるか一気集中になるかは、その日の気分しだい♪

　時間は何のためにあるのか？

　仕事？

　趣味？

　生活？

　お金？

　奉仕？

　どれも今を楽しむためにある♪

　その為には、多少の辛苦は我慢しなければならない♪

　タワシはタワシで勝手に休み時間を11:30から13:00までに変えた♪

　昼休み、５分でも寝ないと、午後が持たない♪

　大丈夫、時間はたっぷりある♪

ありがとう♪

降圧剤の効果♪

けんち☆です(^^♪

　昨夜も結局、８時過ぎには眠前を飲んで、王女とお相撲をとったり、ピアノをチョコっと聞いて９時前には、お休み♪

　４時頃に目が覚めた（冒険心溢れる楽しい夢）♪
　食パンとバナナとヨーグルト♪
　身支度して♪
　夜中に目が覚めなかったのは久しぶり♪
　頓服節約♪
　二度寝しなくても十分寝たし、目も覚めた♪
　このサイクルなら楽だ♪
　買い物ウォーキングにも行けるし♪
　まだそんなに寒く無く、良い月夜だったが、新聞配達やジョギングの人とかしか活動していなかった♪
　ナッチのメモを見て買うのだが量が書いて無かったので「何で同じ物２個買ってくるん？」♪
「いや明日行けないかもしれないから、予備、予備」♪

　６時まで家事手伝い♪

　それから朝の服薬（お試し終わって、今朝から血圧の薬＋）♪

　朝も晩もタワシは軽度のＴＶ恐怖症で、テレビを見ないのだが、今日はたまたまヒマな時間帯だったので、つけると、フレディ―マーキュリーとマイケルジャクソン参加のクイーンの未発表曲が見つかって発売されるとブライアンメイが言っていた♪

　聴いてみたい♪
　最近の新曲には、余り興味が無い♪
　脳内に数えきれない程の音楽バンクがあるし♪
　パソコンにも、スマートフォンにも、ウォークマンにもお気に入りがふんだんと入っている♪

　が、あっという間に出かける時間帯になってしまった♪

　７：３０に出勤して、各部屋を暖めて、一服して♪

　迷惑ファックス、迷惑メールの処理をして♪

　早朝メンバーが７：５０には来て、事務仕事を始めた♪

　も一人早朝メンバーは、今日は天気が悪いので休むとの事♪

　確かに雨雲が近づきましたとスマートフォンが言ってきた♪

　タワシは、この文章を入力したり、メンバーとピア・カウンセリングしたりして過ごした♪

　今日はヤクルトの日で、午前中の休み時間にタフマンを飲んだ♪

　血圧の方は、薬飲み始めたばかりなのに、もう標準近く下がっている♪

　タワシはタバコを１日にワカバ４〜６本くらい喫っているが、季節とかストレスとか加齢もあるだろうし、止めねばならないとは思うのだが♪

　依存症なので難しい♪

　これも禁煙薬という便利な物があるそうだが、精神薬とバッティングするので、タワシには出せないらしい♪

　とか色々書いていたり、話をしたりしていたら、あっという間に午前中は終わった♪

　雲行きも怪しいし、風が強い♪

　予報通り雨が降り出すのか？

　タワシは、頓服飲んで１時まで昼寝しようと思う♪

　午後は入力作業を予定♪

　昼はいつも黒酢ドリンクで調子が良いが、移り気なナッチは、ミルミルＳとかアスタキチンサンとかヤクルトとか変化を楽しんでいるようだ♪

　タワシは急激な変化に弱いので、継続的な微力をエコで長く流すように心掛けている♪

　弁当もつめてくれるだけで有り難いので、感謝している♪

　感謝するだけかい？　感謝するなら金をくれ！　とナッチなら言いそうだが（笑）♪

ありがとう♪

精神科診察♪

けんち☆です♪

　新門司病院です♪

　今日の材料は血圧です♪

　まあ、自分の不摂生だが、一応先生にみて貰おうと思ってグラフを持ってきた♪

　以前くらもと内科に通って治っていたのだが加齢もあるし運動不足気味も長い♪

　気になっているメンバーの様子もしりたいが個人情報だから無理か♪

　直接病棟に行く勇気もないし今は自分の事だけで精一杯だ♪

　相談した結果、タワシは血圧の薬を、ナッチは手荒れ特に指の薬を出してもらった♪

　対症療法であるが一番オーソドックスだと先生は言っていた♪


　今年の最後の診察の時に血液と心電図をとりますよと予告された♪

　それまでに健康を取り戻したいが♪

ありがとう♪

　
　

レトルトは偉大である♪

けんち☆です(^^♪

　何も面白い事が無い備忘録だが♪

　昨日は、午前中は色々忙しかったが、１４時過ぎからはゆっくり過ごした♪

　買い物には連れて行ったがゲオとマックスバリュだけ♪

　あとは横になって早めに、寝て♪

　９時頃、眠前飲みなさいとナッチに起こされ（夢忘れた）、眠前飲んで、すぐまた寝た♪

　そしたら霊に寄ってまた真夜中に目が覚め（壮大なる夢）、ウォーキング買い物にマックスバリュまで♪

　深夜２時頃なので？　ＡＴＭが使えずワオンにチャージできなかった♪

　納豆と小葱とカットパインを買った♪

　どうにか残高が足りて、それ以上無駄な買い物せずに済んだ♪

　パソコンはメールチェックだけして、横になったら、二度寝できた♪

　３：３０位まで、気持ち良く眠れた（夢忘れた）♪

　２時半くらいに食パンとバナナを食べて、アイスコーヒーを飲んで、朝の薬も飲んで二度寝も出来て、月曜ウツも無く、週のスタートとしては、ベストコンディション♪
　それから行く親しく♪
　いつも手間取る左目のコンタクトレンズもすっと入った♪

　４時過ぎには、ナッチも起きてきた♪

　一緒にテレビ体操して、ナッチは１日の手順を作ってそれに従って行動しているので、ジャマしないように、準備を終えたタワシは、３度寝に挑んだが眠れず♪

　今日は午後から精神科の診察と歯医者がある以外は別に出かける予定は無い♪

　ここのところ睡眠不順だし幻聴も時々入るが、眠剤とか調整して貰った方がいいのかもしれないが、日中眠気は無いし実質日常生活に支障をきたしていないので、ヨシとするか？

　処方が変えてもらうほど困っていないので、むしろ変えたら逆戻りしそうで、言えない♪

　薬よりもタワシの気力の問題だとタワシは捉えている♪

　朝ごはん早すぎでお腹がすいたので、納豆ごはんを食べた♪

　で、こんな記録に何の意味があるのか（笑）♪

　一週間の始まり作業が待っていたので、家でゆっくりした時間を過ごして、早めにウエンディに行く方が、バタバタして間際で行くより精神衛生的によろしい♪

　夜更かし朝寝坊の王女が目を覚ました頃には空気がバタバタして来るので、早くウエンディに逃げたいとか思ってしまう（育児放棄）♪

　休日や、夜は、昔は３人でカードゲームとかカラオケとかして遊んでいたのだが、今、王女はマンガやゲームや勉強で、忙しく、ナッチも自分のプログラムで忙しく、タワシは寂しく一人寝するしかなくなってしまったのだ♪

　今日は眠り姫の眠気が伝染する前に早出だ♪

　今週も毎朝、早出となってしまいそう♪

　まぁナッチがいるから安心して出勤する事が出来るのだが♪

　出勤して、一番電話は、風邪と月曜ウツ休み♪

　そういう季節になった訳だ♪

　手洗い、うがい、適度な運動による免疫力アップ、早めの何とかで乗り切るしかない♪

　早朝メンバー達が来て、記録簿のチェックとか、メールとか、色々していたら、あっという間に時間は過ぎていった♪

　今日の弁当は「温めてつめてくれるので冷えても美味いレトルトカレー弁当」♪

　取り敢えず午前中やらなければならない事は終わったので早いけど食べてしまおう（笑）♪

　今日は、午後、ミーティングして気功して座禅ハミングしたら、ナッチと二人で新門司病院へ精神科の診察、高血圧も気になるのでグラフを印刷して持っていく♪
　また連休を挟むので、３週間分薬をもらって来る予定♪
　血圧はまだ様子見か？

　会報も忘れずに♪

ありがとう♪

土日にかけて♪

けんち☆です(^^♪

　昨日、例のメンバーが宿泊に来て、ナッチが風呂に入っている間、王女は頭痛がすると寝込み、タワシは眠いので寝込み、一人メンバーがナッコナッコと叫んでいた♪

　がしかし少しの辛抱で、どうにか眠れたが、１１時過ぎに覚醒、夜出かけるならとナッチが書いていた買い物メモを手にマックスバリュへ♪

　夜食もついでに買って食べて、二度寝した♪

　霊に寄って何度も目が覚めたが、５時過ぎまで眠れた♪

　久しぶりに長編ドラマを夢で見て、一族や有名人総出演で、楽しかった♪

　中でも、欽ちゃんでしか開けられないカラクリ貯金箱に詰まったお金を結局欽ちゃんがのこぎりを使って開ける所（中は空っぽでカラクリに500円玉が詰まっていた）、大爆笑で目が覚めた（笑）♪

　現実はどんなに困窮していても、夢の中では心もお金もリッチマンだ♪

　で、朝方は落ち着いている例のメンバーの相手をしたり、ナッチと話しをしたりしていたら、家にいても辛いし悩むだけという事で、ウエンディ行って休みなさいという事になり、遊びに行こうかなと思っていたが、そんなお金も心の余裕も無いので♪

　霊のメンバーが夕方から夜にかけて荒れるのは、タワシと同じく朝の薬が切れるからではないかと想像する♪

　まぁ人の話は良いとして、ウエンディに来て、ピア・カウンセリングの書類書いたり、いつものようにパソコン開いて、血圧グラフ記入したり、ファックスや留守電の対応したり、メールの返信したり諸作業をしていると、休日という気がしない♪

　でも、これで月曜ウツが軽減すると思うから（ていうか最近は曜日や季節より時間帯ウツの方が多い）これでいいのだ♪

　ナッチや王女や例のメンバーには悪いが、ウエンディの方が自由で広いから落ち着く♪

　ナッチはお弁当作ってやろうか？　と言っていたが、ごはんが炊けてないというから、マックスバリュに買いに行った（ゲオに返却しといて、と頼まれた本もあったし）♪

　一体１日何回マックスバリュに行けば気が済むのか？

　買い物依存症か？

　ナッチは部分入れ歯で何か買いと言ってクオカードをくれたが、まぁそれはそれでお土産用に取っておき、ワオンカードがまだ残高あったので、コンビニに行く事も無かった♪

　そんなこんなで、気づいたら11時過ぎ♪

　朝ごはん早かったので早飯する事にする♪

　で、そろそろ心も痛くなってきたので頓服飲んで、夢の続きを見ようかな♪

ありがとう♪

こころの時代♪

けんち☆です(^^♪
　また夜中に買い物ウォーキング♪

　下の方のマックスバリュまで２往復♪

　トイレットペーパーとか、義母の尿取パッドとか、かさばる物を買ってきた♪

　で、二度寝、三度寝して、５時には起きた♪

　ナッチと体操や会議をした後、午前中は３人で仲良く過ごした♪

　昼は、家で本格ラーメン♪

　昼食後、頓服を飲んで寝て、１４時頃か？　目がさめて、普段テレビを見ないのだが、たまたま王女の友達たちが遊びに来てうるさいだろうからと、ナッチは買い物に行くからと台所に布団を移動させてくれていたので、目の前にあるテレビをつけてみたら、「こころの時代」をやっていた♪

　今までこの種のテレビ番組は見る事はあってもサッパリ内容が理解できなかったのだが、たまたま今日は小児科医師でもある先生の話で分かりやすかったので、なるほどと思った♪

　何という世界に生まれてきたのだろう♪
　昨日も病み　今日も病み　明日をも病む♪

　灰仏になるまで、今という仏道を大きな存在に生かされている事を感じた時、われ、それ、の関係がわれ、なんじ、の出来事に変わり、自ずと慈悲の念が湧いてくる♪

　どんな負な出来事があってもそれには必ず意味がある♪
　娑婆が修行道場である♪

　まぁそれ以上必要な情報は無いと思ったのでテレビは切ったのだが♪

　自分にとって不快な現象も、愛をもって対処すれば、自然と変化して行く♪
　この身も、自然と枯れて行くがそれは、自然な出来事なのである♪

　残りの人生を大切に生きようと思う♪

　雨が降り出したので、ナッチから電話が有り、王女の遊びを中断してもらい門司駅前まで迎えに行った♪

　んでもう、早めに晩御飯食べていたら、王女のヤマハの時間になるだろう♪

　ヤマハが終わったら、夜遊びにでも行きたい所だが、今日も早寝するしかないだろう♪

　睡眠はタイムスリッパーのような物で、夢は楽しいし、目下、タワシの一番楽しい娯楽は、夢である（すぐ忘れてしまうが）（笑）

ありがとう♪

満月のアファメーション♪

けんち☆です(^^♪

　昨夜の月の出から、夜中とか、早朝とか３回、満月浴をした♪

　禁じられていた、夜中の買い物ウォーキングもしてしまった♪

　でも二度寝、三度寝としているので、睡眠不足では無いだろう♪

　ここんとこずっと続いているムーンパワーによる睡眠不順といった程度か？

　しかし今週は、ずっと天気が良いので、サンパワーで、リセット出来る♪

　もともとタワシは、気候にも星にも無頓着な生活を続けていて、無理や道理が立たずに発症したという経緯を持つので、宇宙のリズムを意識する事で生活の苦しさを若干だが予防できているような気がする♪

　満月にお願いごととか別に無いのですが、人間欲を出せばキリが無いので、取りあえず世界平和をお祈りしました♪
　アファメーションも、とにかく安全に平和にお気楽ご気楽に過ごせるように自分を変えていくしか無いので、消極的なら消極的を積極的に演じて見るとか（笑）♪

　取り敢えずここ何十年と生きてきて越せない冬は無かったから、冬は冬を楽しんで、心の痛みを成長の筋肉痛に変換して、「強くなっている」と実感できるようになりたい♪

　その為の試練が日々の活動なんだと思う♪

　ピアの悩みを四六時中聴いて、こっちがダウンしては申し訳ない、何とかポジティブな方向に持っていくという事が大切だろう♪

　ナッチとかはもう出家した覚悟で、タワシに挑んで来る（笑）♪

　明日からのメンバー宿泊も、研修と思って頑張るか逃げるかしようと思っている♪

　まぁ今日無事に過ごせて、今夜無事に眠れればそれはそれで良いのだが♪

　計画立ててオジャンになるより、無計画でハッピーに過ごせればそれに越した事は無い♪

　まぁプライベートではそれが出来るが、事業者としての立ち位置でそれをやるのは、やはり無責任すぎるだろう♪

　しっかりプランニングしなければ♪

　水道管の一連の工事も今日ウエンディのポッカリ穴をコンクリで埋めてくれるそうで、日曜には乾いているそうだ♪

　終わりの無い工事を続けているウエンディではあるが、サクラダファミリアくらいの長いスパンでの工事をプランニングしたい（笑）♪

　入力すると大げさになってしまうが、メモ書きに書いてみると案外下らない事で悩んでいた自分に気づき笑える（笑）♪

　あえて入力しないが…♪

　多くの方々のお蔭で人生の不思議が苦痛だったのが、段々楽になりつつある♪

　今日は、朝食早すぎたのでお腹すいたので、早めにお弁当タイムにする♪

ありがとう♪

ヤマハ♪

けんち☆です♪

　今日はウエンディ参りとヤマハ以外の時間はずっと寝るか食べるか？

　一週間分位寝て過ごした♪

　毎週買い物ツァーに行っていたが昨夜買い物したので今日は勘弁して貰った♪

　パソコンもあまり触る気がおきず、ましてやテレビや読書する気もおきず♪

　ほとんど横になって寝るか歌うかして過ごした♪

　ナッチや娘はゲームやらマンガやら色々する事が多くて時間が足りないようだった♪

　一日損をしたと言うよりしっかり休んだと考えてヨシとする♪

　タワシ以外、このいつまで続けるのか不安な毎日をそれなりに楽しんで暮らしているようだった♪

　よくみんな頑張れるなと感心する♪

　タワシも頑張るしかないかな♪

　でも娘はレッスンは頑張れるようだがなかなか日々の練習は誘惑が多く頑張れないようだ♪

　まぁムリする必要は無いのでヨシとする♪

　ありがとう♪

睡眠サイクルが…♪

けんち☆です(^^♪

　昨日は帰ったら夕食が出来ていて、食べて、すぐ横になった（もう）♪

　いつの間にか寝ていて、ふと目が覚めると８時（異次元の感覚）♪

　台所の電気がついている♪

　言ってみると、王女様がパソコンをしている♪

　ん？　２０時か、もう朝かと思った（笑）♪

　ナッチは？　と見ると、王女の間で寝ている♪

　ヤマハした？　と聞いたら「今からバス出して」との事♪

　王女の間までタワシバスで連れて行き、宿題の曲を軽く１回流しただけで、ハイ終わりとの事（ちゃんと弾けてないのですが）(-_-;)♪

　こんなんじゃ上達しないよなぁと心の声、まぁいいけど（笑）♪

　眠る２時間前は何も食べないと昔言われていたが、王女は、お構い無しに「うどん」を作れと起きて来たナッチに言って、１食分食べきらず大半の残りはタワシの胃袋へ♪

　で眠前飲んで、再び入眠♪

　したら最近のパターン、１１時過ぎに目が覚めた（食後の眠前は効きが悪いような）♪

　ウォーキングで、２４時間スーパーに行って、アイスとか買って帰った♪

　でアイスとか食べて、また入眠♪

　それからも夢で何度か目が覚め（内容は覚えず）、まだ１時？　まだ２時？　３時に目が覚めたら、もう覚悟して起きる事にした♪

　繋がっている人（妄想の住人）が多すぎて、その人たちが目を覚ます度に目が覚める？

　しかし寝すぎも良くないので、自然現象？（最近過眠過食）♪

　で食パンとかバナナとか食べて薬飲んで、行く親しくしていたらもう５時過ぎ♪

　取り敢えず最近ウエンディでブログや日記書く時間ないから（昼寝とか休憩とかはしてるが）、早めに入力した♪

　と言っても平凡な日常をごく平凡に過ごす凡夫のタワシ♪
　ただ一つ平凡で無かったのは、奥様もタワシも統合失調症だったのです（笑）♪
　おまけに王女は、反抗期！！

　まぁ病気の方は薬もあるし、お互いに自覚しあっているからいいのだが♪
　自覚しているのか王女の我儘は！♪
　まぁ素直な時もあるので、プラマイゼロかややプラスか♪

　毎朝、ギリギリまで睡眠をむさぼるので、起こして着替えさせ、食事とか歯磨きとか学校へ行かすのに苦労している♪

　タワシたちの朝食はタワシのせいで、バラバラで、ナッチはナッチで調子の良い早朝に家事をバタバタこなすので、タワシのペースもバタバタになって、朝から疲れてしまう♪

　送り出すまでが、一仕事なので、耐え切れない時はナッチに任せて、ウエンディに早朝出勤して逃げる卑怯者のタワシ♪

　ていうか、タワシの言う事はぜーんぜん聴いてくれなーい（笑）♪

　せっかく大好きなアイスが切れていたので、夜中買いに行ったのにぃ♪

　今日は取りあえず布団から出る所まで、見守って、ウエンディに逃げた（笑）♪

　もう年末調整の書類が届いていた♪

　頼りのメンバーが、睡眠薬が効きすぎたり、デイケア等に時間を取られて、仕事にならん♪

　困った事だが、何とかせねばならないだろう♪

　多分何とかなるだろう、っていうか何とかしなければ♪

　とか相談したら、タワシが特に何とかしなくても何とかなるもんだとの事♪

　タワシが自分の事のように心配すると良く無い、自分の心配は自分で抱えるしかしょうがないが、メンバーの状態に自分が引きずられていては職務が務まらないとタワシも思う♪

　客観的に自分の事と、周囲の事を分けて考える（それができないのが病気）のが大事のようだ♪

　感情に流されず、冷静に対処する事が大切だ♪

　大体火曜日は、メンバーが少ない♪

　その分、事務仕事がはかどるので、プラマイゼロ♪

　何でもプラマイで考えるのは良く無いが、世の中の仕組みがプラマイで出来ている気がする♪

　苦しんで楽を手に入れるか、楽をして後で苦しむのか、選ぶのは自分自身♪
　タワシは後者のタイプになりがちだが（笑）♪

　楽に草冠を付けると薬♪
　睡眠に勝る薬は無い、今日も昼休み寝ようと思って食前に頓服を飲んだ（笑）♪

ありがとう♪

ヤマハ♪

けんち☆です♪

　今日は午前中買い物ツァー♪

　午後と言うか夕方からナッチの歯医者と娘のヤマハへ送迎♪

　後の時間はほとんど寝て過ごしました♪

　早朝ウォーキングでウエンディ参りは済ませて♪

　一日中仕事の事が頭から離れないのですが、とにかく頭を休ませました♪

　毛布をコインランドリーに洗いに行ったのですがタワシも分解して脳みそとかも裏返してネットに入れてドラムの中で洗いたい衝動にかられました(笑)

　でも服薬と睡眠で少し楽になりました♪

　毎週末のパターンなので、慣れてはいるのですが、自分のペースと周囲のリズムに合わせるのが相変わらず下手です♪

　何より趣味が寝ることと言うのは良くないかな♪

　でも何かに熱中するより寝ることの方が楽なんで♪

　特にこれから冬は眠くなるので、ますます布団から出るのがおっくうになります♪

　薬やニコチンが切れて仕方なく起きているのが現状です♪

　生活は面倒ですが、生きている以上、何か前向きの行動や考え方が出来るように自分の意識を変えていかないといけないみたいです♪

　社会人は土日も関係なく働いている人たちがいるお陰で持ちつ持たれつの関係で暮らしております♪

　タワシは面倒と思わず与えられた仕事を頑張るしかないかな♪

　ヤマハでの30分はとても早いと娘は言ってました♪

　それだけ楽しく充実しているのでしょう♪

　タワシもこの時間は待ち長い時間ですが貴重な定期ブログアップタイムとして利用させてもらっています♪

　役立ち情報は全く無いつぶやきですが、地域で生きている障害者情報として参考になればと思ってありのパパを書いてます♪

　今の所、穏やかな生活が出来ていますが♪

　いつまで続けるのかを考えると悩んでしまいますので、今日は今日と明日は明日と気楽にしかし綿密に考えて行動や考え方を作って行こうと思います♪
　
　ありがとう♪

ニコニコちゃんになれればいいが♪

けんち☆です(^^♪

　昨日帰って、娘の仲良し７ちゃんが遊びに来ていて、夜中じゃないからいいやろ？　とタワシは念を押してウォーキングに出かけた途端降り出した雨♪

　しかたなく、引き返してきた♪

　夕飯（カツ丼）終わっても、雨が降っていたが、娘のノートが足りなくなったとの事で、３人でクエストまでドライブ♪

　その後、我儘お嬢様の相手も限界で、９時過ぎたのでヤマハの練習とかもしてなかったけど、９時過ぎには眠前飲んで（お菓子ばっか食べて手つかずだった娘のカツ丼もタワシの胃袋に入れて）寝た♪

　したら、また深夜覚醒（旧友の夢）♪
　２時ごろ♪
　ベランダでワカバ吸って、お腹が好いたので冷蔵庫にあるもの勝手に食べて♪
　今ＳＮＳで遠くの友も身近に感じられるけれど、タワシは今ＳＮＳ恐怖症（笑）♪
　明日は誰それさんの誕生日です、って言われても誰だっけ？　というのがタワシの病気の成せる業？（笑）♪
　でも大切な人は、写真無しでも、ちゃんと心の映像で識別出来ているので、ヨシとしよう♪

　忘れていい人と、忘れえぬ恩義を感じる人がいる♪
　それで、ちょっとパソコンして頓服飲んで二度寝した♪

　したら、また早朝覚醒（夢覚えず）♪
　４時頃♪

　熟睡してリラックスした次の日は、こういう不連続なパターンで断眠される事が多い気がする♪

　反対にストレスやら激務の後は、朝まで熟睡できるから、どっちでも良いのだろう♪
　スタッフの看護師さんによれば、睡眠は時間よりも熟睡感が得られたかが一番大切との事だが、タワシはヨガの修行をインドの山奥でした、ワケでは無いが、短時間でも熟睡感を得られる（薬のお蔭だが）♪

　でも気持ちは目が覚めても、脳やその他の体はまだ眠りを求めている場合が多いので（特にタワシは睡眠薬と向精神薬を飲んでいるので）、２度寝でも３度寝でもして、夜は静かに、お月様も大切ですが、太陽のように生活して下さいと常々言われている♪

　そうすると、これからの季節活動時間が減ってしまうが、致し方ない事か♪
　しかしながら、太陽だって、沈んでいる間、ただ像亀の下で寝ているワケではない（笑）♪

　まぁ心配かけない程度に、落ち着いて夜を屋内で過ごすと言った程度か♪

　娘も起きて６時ごろ♪
「もう朝やけ、ウォーキング言ってもいいやろか？」
　ナッチのＯＫが出て、雨の中傘をさして、２４時間スーパーへ♪

　取り敢えず、タワシ興味無いがホークス関連で５％ＯＦＦなので、非常食と野菜ジュースとかワカバを買って帰った♪
　ワオンカードの残高不足でレジで千円チャージした♪

　で、帰ってきて娘が起きて寸前まで２度寝するというので、ヤキモキするのがイヤで、７：３０にはウエンディに出勤した♪

　何か妙な気分がするなと思って、朝の薬を飲んだかナッチに電話すると、やはり飲み忘れていた♪

　あわてて飲みに戻って、すぐ飲んで、落ち着いた♪

　暴風警報が出ている関係で、今日もメンバー少なかったが、午後はどうだろう？

　午前中は、ピア・カウンセリングで、あっという間に過ぎた♪

　更年期障害で高血圧頭痛等の症状があるのが心配なので、スタッフには病院に行って頂いた♪

　現代人は、病気していない人の方が珍しいというか、タワシの周りだけかも知れないが、病気に負けない気力を養いたいものだ♪

　その為には常にニコニコ♪

　今日は２２日なので、ニコニコしないといけない気がするが、常にニコニコするのは難しい♪

　栄養菓子でも１パック２個入りなので昼と夜で１パックずつ食べるか（笑）♪

ありがとう♪

幸せの２１♪

けんち☆です(^^♪

　昨夜は、ヘロヘロで、給料詰め作業はナッチにお願いし、タワシは早朝に入力作業だけしました♪
　夕食後は、バタンＱ♪
　９時に目を覚まし、眠前を飲んでまたバタンＱ♪
　４時に目が覚めました（色々指導夢）♪

　今日から深夜・早朝のウォーキング禁止令！！

　毎日の事だから、万が一という事もあるから、ナッチやスタッフは止めなさいと言っているのでしょう♪　不良にからまれたり、不審者として尋問を受けたり、事故とか、心配は色々あるのでしょう♪

　今までは自分が心配するのに一生懸命で、人がタワシの事を心配してくれているのなんか気づかないでいました♪

　そうですね、夜中は休む時間♪

　外で一服の代わりにベランダでの喫煙が許可されました♪
　ウォーキングの代わりにナッチがやっているテレビ体操に参加しました（今までウエンディでラジオ体操するからいいやと思っていました）♪

　月や星を見ながらの自分のペースでのウォーキングは快適だったのですが（断念）♪

　まぁスーパーでワカバは土日に買いだめしとけばいいか（笑）♪

　火曜はメンバーが少ないので、じっくり考え事が出来る♪

　水道工事は、まだまだ続くようですが、終わらない訳では無い♪

　水の流れは大切な事です♪

　ウエンディのメーターボックスの周囲にまだポカリと穴が開いてます♪

　妻は朝から、もう喪中ハガキの印刷をしていました♪

　ウエンディでも月１のピア・カウンセリングの記録事務をその日その日、入力は週１の単位でメンバーとスタッフ連携で、やって行くようにしました♪

　今月は、カウンセラーさん達の体調が悪いのか、訪問に行けなかったりして双方に申し訳ないと感じています♪

　家や病院で待っている人は沢山いるのに…♪

　まぁ、わざわざ掘り起こしてまで件数アップしても仕方ないのでヨシとします♪

　タワシ、今日は体調がいいせいか、プレッシャーは余り感じません♪

　幸せなのに、その幸せに気づかない人、不幸だけど、その不幸に気づかない人♪

　この病気、その両極端が多いように思います♪

　人それぞれ、どっちがいいかは一概には言えないのですが、不幸があって幸せに気づくようなタイプのタワシには、今の生活は、幸せ満点の筈なのです♪

　苦しみの９は、とっくに過ぎている筈です♪

　いつでも幸せの２、１で過ごしたいものです♪

ありがとう♪

PTAバザー♪

けんち☆です♪

　今日は学級委員の仕事としてヤングパンへ何百個のパンを取りに行きました♪

　それからまるふじの唐揚げも何百個も売りました♪

　PTAの力で何とか5時間飲まず食わずで動けました♪

　笑顔で売って下さいと言われて自信なかったのですがママさんパパさん先生方のお陰様で楽しく過ごせました♪

　来年は妻子で最後のバザーを買う方で参加したいと思います♪

　PTAの経験は楽しかったのですが、やはり作る側売る側より食べる側買う側の方が楽です(笑)♪

　ありがとう♪

嵐が過ぎて思う事♪

けんち☆です(^^♪

　無事？（とまで言えるのかどうか分からないが）連休を終えて良かった♪

　宿泊を終えたメンバーにとっても、ナッチにとっても、娘にとっても、もちろん私にとっても、忘れえぬ連休となった♪

　行楽どころでは無く日常生活の明け暮れだったが、日々の生活の中に宝の鍵は幾らでも眠っている♪

　休日ぐらいしかゆっくり話を聞けないので、ナッチの意見を色々取り入れ、これを機にライフスタイルを変化させようと言う事になった♪

　スイッチは至る所にある♪

　でも慎重に制御しないと危険である♪

　取り返しのつかない事が過去、ギリギリまで冷静に事を進めるのが今、これから♪

　感情に流されてはいけない♪

　捨てるものは捨てる♪

　残すものは残す♪

　そして、最後に残ったものが愛というエネルギーだ♪

　昨日は色んな意味で、我が家は大爆発した♪

　でも過ぎた事だから忘れて、９時に眠前を飲んで５時に目が覚めた♪

　マックスバリュまで、ウォーキングして、行く親しくして、宿泊メンバーを息子さんが引き取りに来て、今後の宿泊や病院同行などの雑用の対応に関してナッチが説明して♪

　とりあえず朝は、娘もタワシもスッキリした気分で登校、出勤できた♪

　台風の影響もあったのだろう♪

　過ぎたらすぐ、「今」は想い出に変換する。ほうき星のように軌跡は残るがいずれ消える♪

　燃え尽きる、その日まで、繰り返し毎晩異次元に行っては、毎朝この次元に生まれおちる♪

　昨日の続きと惰性で思ってはいけない気がする♪

　常に新鮮な酸素と水が必要なように、新鮮な気持ちを持つ事が必要だ♪

　いつも「今」がスタートポジションだという感覚をタワシは持たねば、だれてしまう気がする♪

　マイナスもあればプラスもある♪　悲喜こもごもというか♪

　何にしろ、一難去ってまた一難だけは、避けたいものだ（笑）♪

ありがとう♪

台風接近中♪ 備え♪

けんち☆です(^^♪

　連休１日目は、リラックスして過ごした♪
　例に寄って夜中の買い物ウォーキングから始まり♪
　連休明けにしようと思っていた、木田先生への礼状の入力手こねパン作りのアンケートの入力とか済ませ、市民センターへメールした。
　夕方や夜はすごい大変な仕事に思える事も、早朝ならすんなり作業できる♪
　あと、残りの午前中はウエンディに行き、普通に仕事をした。

　昼ご飯は焼うどん♪
　午後は、実家へ一人で行き、喪中ハガキの印刷くらい今のタワシにでも出来ると思うのだが、デザインとか文面とか色々母やリッコちゃんにこだわりがあるだろうし、めんどうくさいので、礼子さんからもらった郵便局のカタログで選んで決めてもらい、お土産を貰って帰った（柿とケーキとか）♪
　ケーキ５個入りだったと言う事は、娘とナッチを連れて来た事を考えて買っておいてくれたようだ♪
　娘もナッチもタワシの実家には余り行きたがらない♪
　仏壇が怖いようだ（妖怪だから）♪
　お小遣い貰えるのになぁ（笑）♪
　ナッチは話題が無いから、とか、気持ちは分かる。
　タワシが妻の家族と接する時に感じる違和感のような物かな？
　妻の実家へ行くのは抵抗がある♪

　山の上の実家へ行きは４、５０分かけて歩いて行き、帰りはリッコちゃんに車で送ってもらった♪

　晩御飯は忘れた（笑）♪
　８時には寝てしまい、９時に眠前飲んで寝た♪

　台風の影響が気になる２日目であったが、メンバーが避難に宿泊に来るので、お構いなしに、どっか一人で遊びに行こうかな？　とか考えていた♪
　朝は４時まで眠れた♪
　早朝ウォーキング♪
　今日はスーパーには寄らなかった♪

　３９ドラッグに目が痒くてたまらんので、ウォーキングがてら目薬を買いに行った♪

　したら３倍ポイント券をくれたので、忘れた傘を取りに、車でもう一度、買い物に行かされた♪

　連休中は、目を休めるため、ソフトコンタクトしないつもりだが♪

　どうしてソフトコンタクトだと、使える目薬が限られているのだろうか？

　使い捨てならいいような気もするのだが…♪

　昼ご飯は焼うどん♪

　昼食後昼寝したいなと思ってウトウトしていたら、ピンポン、娘の友達姉妹が来た♪

　家の中で遊びたがる♪

　ふすま１枚越しなので、うるさくて眠れなかった♪

　外で遊べと言いたくなるが、ガマンして、眠くなったらウエンディに行けばいいとナッチが言うので今度から、そうする事にした♪

　でもウエンディは、休日でも電話やＦＡＸがうるさい♪

　宿題やヤマハの練習をちっともせずに、メンバーが持ってきたジャンプを読みふける娘にちょっと小言を言ったら、布団の中に引きこもってしまった。

　タワシとしては、贅沢だが、もじポートとか、どっか安いビジネスホテルに３泊４日籠りたいとところだったが♪

　まぁそういう風に逃げ道を探している間は、子育て・介護、失格なのだろう♪

　人間失格までは行かないだろうから、ヨシとするが♪

　夕ご飯は、こんなの♪

　夜になって、さぁ休もうとしたら、ナッチがストレス一覧みたいな手帳を見せてくれて、メンバーの事、娘の事、タワシの事が、つらつら箇条書きに事細かく書いてあった♪

　肝心の自分の事が抜けてるよ、というと苦笑♪

　メンバーの足の処置のガーゼと布テープが無かったので、４人で、夜の買い物ツアー♪
　マックスバリュは１回だけど。
　３９ドラッグ、１日に３回行った（笑）。

　おかげで、９時まで寝ないですんだのだが、１２時過ぎに覚醒（夢覚えず）♪

　寝起きすっきり、熟睡感有り♪

　急いで着替えて行く親しくして町内をウォーキング、雨も降って無く風も強く無く、台風の影響はまだまだ先延ばしのようだった♪

　ネットで見ると、３日目は強風警報が出ていた♪

　災害にそなえて、見守り対策を練っている人たちがいるから、タワシなどはノンビリ寝ている♪　平日じゃなくて良かった♪

　にしても警戒の波長が流れていての、早朝覚醒（深夜覚醒）なのだろうか？

　不思議と眠気は殆ど無い。

　が起きていてもパソコンしてしまうので、横になった♪

　すると何とか二度寝できて、それでも３時前（夢見たが忘れた）♪

　台風１９号VONGFONG（ヴォンフォン）、猛威を振るっているそうで、タワシの地域では今日は１日警戒が必要だ♪

　３時から雨マークになっていたし暴風警報、大雨警報が出ていたので夜中だがウエンディに行ってプラゴミを纏めたり、外の物を中に入れたり点検に行った♪

　ウエンディでは、パソコンもせず、不在着信やＦａｘも来ていなかったので、郵便物だけ処理して、早々に帰ってきた♪

　で、やっと４時♪

　早々に３度寝にチャレンジ♪

　だがさすがに寝ていられない♪

　小雨だったのが、段々大振りになって来た♪

　早めにウエンディに行っておいて良かった（ゴミ出し）♪

　でも祭日、台風でも北九州市環境局は、ゴミ回収に来るのだろうか？

　大変なお仕事だ♪

　４時過ぎにはナッチも起きて来て、５時過ぎには重症メンバーも起きてきた♪

　事務所のプラゴミも出したし、今日は１日、引きこもるしかないか♪

　夜中パソコン禁じられているし、開く気力も無かったが、さすがに月曜になると、休日だが、少しは気力がわいてくる♪

　台風や様々な出来事で、世間は騒々しいだろうが、タワシはタワシで出来る限りの努力はしたいと思っている♪

　とりあえず避難所があるだけ、タワシは幸せなのである♪

　独り占めせず、避難所が安全に共有できるように体制を整える必要がある♪

　それにしても強い雨となった♪

　月食の後に台風♪

　原始人や情報を持たない人々にとっては、相当な脅威である♪

　異常気象や天変地異は、別に今始まった事ではないが、現代人は踊らされすぎていると、蚊帳の外からでは無いがつい思ってしまう♪

　まして不安神経症を持つタワシなんか、来る前から精神バランスを崩し気味である♪

　しかし、負けないで、今日も１日（多分１日ちょっとの辛抱）で、生きねば！！

ありがとう♪

今夜が赤い月？

けんち☆です♪

　昨日は、夕食後、すぐに寝込んでしまい、９時に起きて眠前を飲んで寝たら、１１時頃にふと目が覚めてしまい24時間スーパーまで、月夜の散歩♪

　これは初めてのパターン♪

　それから二度寝して、旅行計画を立てる夢で（現実世界では今の所有りえない）５時頃目が覚めた♪

　夜食も朝食もパン♪

　パソコンは、昨日アパートに帰ったまま、リュックに入ったまま♪　ママはママ♪

　よほどの残務が無い限り、家でパソコンする事が最近無くなった♪

　夜中にパソコンしないようにナッチに注意されているので♪

　朝の天気チェックぐらいしてから出かけたいのだが、早朝のパソコンもしなくなった♪

　５時のお月様は丁度沈むところで、綺麗だった♪

　これが今晩、皆既月食で赤く見えるというから、憂愁の名月とは言うのか知らないが楽しみと言えば楽しみだが、寝てしまっているかも知れないが（笑）♪

　何の意味があるのかは、もう考えるのはよそうと思う♪

　ただタワシは流れる事象におぼれないように流されるだけ♪

　午前中は、また水道工事♪

　タワシは中途半場に草むしりとか、ラジオ体操とか、ミーティングとか、黙祷（黙想？）とか会計とかして過ごした♪

　午前中は、いつもあっという間に過ぎるのだが、今日は人が少ないせいか、時間が過ぎるのがゆっくりと感じられた♪

　昼ご飯も早めに食べて、２階で昼休み寝倒そうと思うが、工事の関係で、眠れるかどうかは分からない♪

　頓服早めに飲んだが、眠気は無い♪

　まぁ昼間眠れなくても、夜たっぷり熟睡しているからいいか（笑）♪

ありがとう♪

障害者手帳更新

けんち☆です♪

　区役所に来ています♪

　窓口結構混んでいます♪

　3障害ひとつの窓口になっていましたが別の空いている窓口でスンナリ手続きできました♪

ありがとう♪

カレー弁当♪

けんち☆です♪

　今朝も、２時ごろ一旦目が覚めて、夜中する事もなく、取りあえず行く親しくして、近所の２４時間スーパーまでウォーキング（今17時以降は気力がなくて）♪

　今宵の月は綺麗だった♪

　夜食は、買い置きしていた栄養菓子とブラックコーヒーと豆乳♪

　それから二度寝♪

　５時頃起床（夢覚えず）♪

　夜中起きた事をまたナッチに咎められる♪

　朝食はパンナコッタのパンケーキ♪

　ゴミ出し♪（まだ早すぎるやろ！）♪

　朝の薬は何時に飲んだか覚えていない（笑）♪

　娘はナッチの誘導で、何とか遅刻せずに今日は登校できた♪
　娘の朝食は布団の中で、レンジで作るチョコ食パン♪

　ナッチは、夕食を作って、お婆ちゃんの右足の親指の傷が化膿しているとの事で、歩きで（ウォーキングとバス代節約がてら）、お婆ちゃんを病院に連れに行った（１日がかり）。

　今夜は８時頃、皆既月食で、赤い月が見えるそうだが、天気はどうか？　ワシは起きてるか？　いつも８時は娘のヤマハの時間だが、タワシは寝てしまっている事が最近多いから♪

　娘は天体ショーが好きだから、誘えばウォーキングに行くかも知れない♪

　ＣＳか何かテレビで見るのか（笑）♪

　毎日毎日、なんだかんだ言って、生きるのに必死なのは、どういう事か？

　昨日の出来事がウソのように日常の中に自然とイベントが仕組まれているような気がする♪

　空ばかり見てないで、手のひらを見よ足元を見よと心の声はするが♪

　今日の事を明日のために今生きる♪

　ナッチやメンバー達に比べればタワシは身体的には楽なポジションに置かせてもらっているので、庭の手入れとか、頑張ってみるのもいいかも♪

　でも無理しないように皆から言われている♪

ありがとう♪

アプリのバグ？

写真入れると文字の入力が出来なくなりました♪

　スマートフォンからでは編集も出来なくなりました♪

　今日は人数が多く待ち長いです♪

　頓服をまた飲みだしたことくらいしか報告は特にあらませんでした(笑)

　あとから大勢きたので思ったより早く終わりましたが処方は変わりませんでした♪

　自己責任自己管理について指導されました♪

　ありがとう♪

新門司病院♪

けんち☆です♪

　2Ｗあっという真ｻｻｻｻﾇﾍです

風の強さと心の弱さ♪

けんち☆です♪

　今朝は、２時ごろ一旦目が覚めて、夜中する事もなく、取りあえず行く親しくして、外へ出て一服♪

　町内グル―っと１週して、二度寝（夢覚えず）♪

　５時に目が覚めたが、夜中こっそり起きた事が妻にばれていた（笑）♪

　夜９時〜朝2時、３時起き、ちょっと一服のため外で運動、二度寝、５時起きというのがリズムになってしまっているようだ♪

　それからプラゴミを出し♪

　娘、頭痛がするというのは毎朝の事だが、食べたアイスを戻したので、お腹も痛いのども痛いというので、一旦ウエンディに行った後、９時過ぎに小児科へ連れて行った♪

　平日にも関わらず小児科ははやっていた♪

　お腹の風邪という診断で、薬をもらって、医師から指導を受けた♪

　指導内容をナッチに告げて、ウエンディに戻った♪

　ラジオ体操して、ミーティングして、今日は特に何事もなく過ぎた♪

　いつ何時どんな状況が来るとも限らないので、週単位のシフト表を作ったり、会計入力したりして午前中は、あっという間に過ぎた♪

　天気は弱い雨の予報だったが、青空が見える風はやや強い♪

　今日は、これから、昼食の後、精神科の診察が待っている♪

　タワシもやや弱っても、たまには、やや強くなりたいものだ♪

ありがとう♪

夕食♪ ヤマハ♪

けんち☆です(^_^)ﾉ♪

　今日はヤマハなので早めに夕食でした♪

　早めに薬も飲んで午後昼寝もしたし今のところいい状態を保っています♪

　ストレスはありましたが直接対峙する時間を自分でコントロールする事で回避して生きているのでヨシとしています♪

　大体のストレスは自分の好き嫌いで発生していますから快感、不可解ともに必要な要素です♪

　バージョンアップして不具合の情報を知りiPad最近使っていません♪

　使わないと機械は死んでしまうような気がします♪

　もったいないから解約したいけどその手続きと費用を考えるだけで憂うつ♪

　モバイル端末は1個で上等♪
　混乱していたんだなぁと昔のタワシに同情♪

　来週は連休でヤマハはお休み♪

　何も計画してないけど♪

　とりあえずいつもどうり規則正しくタワシは過ごそうと思う♪

　戦士に休息は無い♪

　ナッチと娘が楽しく過ごせれば良い♪

　ヤマハでスマートフォンするのが恒例化しているのでくだらない内容だがブログアップが続いている♪

　遠くの縁者より近くの他人？

　ネットしていると距離感がなくなってしまう♪

　このあとスーパーで買い物して帰ります♪

　30分圏内の生活空間♪

　ありがとう♪

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麻婆丼♪

けんち☆です♪

　泊まり込みのメンバーの状態も良く、今朝は安心して出かける事が出来た♪

　出かけると言っても暗い内にマックスバリュへタバコを買いに行ったのと、ウエンディに定期チェックと報告書類等作成整理に行ってペットボトルと段ボールを３９ドラッグに捨てに行ったぐらい♪

　今日の予定とかは、特になく、夕方、母と姉が来るかもしれない事と、ヤマハに行くぐらい♪

　毎週のようにチャチャタウンに行っていたのが夢幻のよう♪

　明日は地域のフェスタに娘たちクラスがソーラン節を踊るので連れていく予定♪

　そんなにハードなスケジュールでも無いのだが、昼頃になると、心がざわついて来たので、最近の昼休みの過ごし方の影響もあり頓服を飲んでしまった♪

　ピーチクパーチクのナッチ達なので、仮眠とれるか？

　ナッチもタワシも本とかの影響を受けやすいので♪

　ナッチはそういった（どういった？）関係の本を図書館で借りて来て節約に燃え出している（笑）♪

　タワシは目を通す書類が多すぎて、拒絶反応が出ている（笑）♪

　タワシは休み時間寝る派、ナッチは出かける派♪

ありがとう♪

月末の症状♪

けんち☆です♪

　今朝は３時起き、スーパーまでウォーキングしました♪

　それからちょっと二度寝して出勤しました♪

　会報作りと、事務仕事をしました♪

　どっちも、午前中には終わりませんでした♪

　心の調子は、昨日よりは幾分ましかと思われます♪

　昼休みは文章書くよりも横になりたい今日この頃です♪

　忙しいと気が紛れるというのは事実のようです♪

ありがとう♪

SNSが怖い？

けんち☆です♪

　まぁこれも対人恐怖症の一種なのでしょうが週末から土日にかけて、心の調子をくずしています♪

　Ｆ○ブックやらＭ○などのＳＮＳに安易な気持ちで知らない人からのリクエストに答えていたら、訳わからなくなってきて、開けなくなりました（物理的でなく心理的に）♪

　これから使ってみようかなと言う人は、遠くにいて中の良い友達や旧友に限ってお知り合いになった方がいいと思います♪

　タワシのように有名人やら企業やら何人であろうが安易にリクエストしたりされたりしていたら、開くのが面倒というか、イヤになります♪

　せっかくの便利なツールが使えないのはもったいないですが、ＳＮＳ無くても生きていけるのでヨシとします♪

　まぁそれはそれで、皆大切な人と繋がりたいという意識がＳＮＳを動かしているのですが、便乗してＣＭばかりになると、内容がないようなタワシが書くような文章に行きついてしまうので、ご注意を（笑）♪

　タワシの食事でタイムラインが埋まってしまうと困っている人は、どうかブロックして下さい（タワシはそのやり方が分からないのですが）♪

　あと引き受けるんじゃ無かったという仕事が結構負担になっていますが、時が解決してくれるでしょう♪

　ＰＴＡの仕事も今年度限りの事♪

　可能な範囲で頑張ろうと思います♪

　無理しないで、出来る事を、ミスを恐れずに、とにかく丁寧に仕上げる事♪

　分かってはいるのですが、ナマケモノになってしまいます♪

ありがとう♪

ヤマハとか♪

けんちです(^_^)ﾉ♪

　待ち時間の戯言どす♪

　ナッチがタワシの状態を見て土日の買い物ツァーや外食を止めてみるとの事でタワシは少し楽になったような気がする♪

　車の中でちょこちょこ休むよりアパートでたっぷり寝た方が体はどうだか分からないが精神は楽だ♪

　お米とか冷凍品はどうするん？と聞くと涼しくなってきたのでリュックに入れて大丈夫との事♪

　だからヤマハの時間までは自由に過ごした♪

　半分以上は寝たきりじいさんだったけど(笑)♪

　寝ている時間はあの世に行っているので何の苦しみも無いので眠れるだけで幸せだ♪

　2Ｗ以上眠れぬ生活を過ごした事もあるが若い日の思い出♪

　今は日中いくら寝ても薬で9時にはリセットできるので安心して昼寝が出来る♪

　タワシの事はそれでヨシとして問題は夜中の12時までゲームしている娘♪

　まぁ小学校高学年になったのでそういう子が少なくないのは分かっているがタワシは別の部屋で熟睡しているので注意出来ない♪

　まぁ週末ヤマハで1Wのリセットできるのでヨシとするしかない♪

　ありがとう♪

• 

終末病♪

けんちです(^_^)ﾉ♪

　昼休みになってパソコンがあるのに1階は横になれないので2階でスマートフォンで横になって入力しています♪

　昼食はパンと黒酢とです♪

　心の空にもぽっかり雲が浮かんでいます♪

　雨雲じゃないので何とか大丈夫です♪

　苦しいのはタワシ一人ではない♪

　苦しい中を苦労して生きている人はいっぱいいる♪

　苦しい気持ちを明るい気持ちに変換するのはやはりムリせんでね笑う事だろう♪

　この雲何に見えます？

　タワシには名前忘れたけどドラゴンに見えます(笑)♪

　ありがとう♪

• 

時には早弁♪

けんち☆です♪

　昨日は車をスーパーに停めたのを忘れて、授業参観に行き、娘と一緒に歩いて帰り、ウエンディに戻り、アパートに帰り、夕食を食べて、ＰＴＡの運営委員会に参加し、先生方や、ＰＴＡの方々のガンバリに感動した、バザーの集計作業（殆ど他のお母さんたちがしてくれた）８時過ぎに、無事スーパーに寄り車でアパートに再び帰った♪

　家族でちょっと色々話をして、８時４５分頃には眠前を飲んで、そのまま４時位まで寝た（夢覚えず）♪

　でっかいムカデが出たけど、弱っていたので熱湯で退治m(__)m♪

　多分こないだ出た大きいヤツの、ツガイだったのだろうか♪

　今年はこれで、ムカデのシーズンも終わりを祈る♪

　ナッチはパニックにはならなかった♪

　娘もタワシも全く平気♪

　朝からスムーズに時は流れ、娘たちと一緒に出勤♪

　ちょっと離れて歩いたけど（笑）♪

　さみしくなかった♪

　午前中、礼子さんは新規訪問に行き、早朝メンバーもいなかったが♪

　さみしくなかった♪

　本当の悲しみやさみしさを知ってから、少々の事では、さみしくなんか無い♪

　でも何か待ち遠しいような気持ちで、落ち着かない♪

　で、週１のタワシの大好物、今日はレトルトカレー弁当♪

　ちょっとくらい早いけど、今のうち食べちゃおう（笑）♪

　ありがとう♪

新月の朝にトリップ♪

けんち☆です♪

　昨日はお彼岸で、ジイジのお参りにバアバとリッコちゃんの住む実家へ♪

　その間ナッチは、疎外感を感じるからという理由で、一人気ままにウォーキング買い物へ♪

　タワシは８時から、久しぶりに歌番組を見た♪

　森進一は元気だなぁ！！　坂本冬美は、苦しそうだったが、最後は笑顔で歌っていた♪

　ノーゲーム、ノーテレビの日だったが、我が家ではお構いなしだった（笑）♪

　娘はトランプとか、ケン玉とか、マンガとか、ゲームとか、ピアノとか、テレビとか宿題とかやる事が多いが、楽しく生きているようだ♪

　８：３０過ぎには眠前を飲んで、久しぶりの長編異次元ワールドでは、「もしタワシが東京に残っていたら編」で昔の友達や何故かナッチと娘も現れた♪

　夢の中でも色々困難な苦労をするタワシ♪

　朝、６時頃まで戦っていた（笑）♪

　もっと夢を楽しみたかったが、今日は休日ではないという意識はあったので起きる事にした♪

　昔は夢の世界から離脱するのに随分時間がかかっていた時期もあるが、最近は、起きようと思えば、すぐ起きられる♪　テレビも番組の途中でもスイッチ一つで平気に切れるのと同じような感じ♪　チャンネルを変えたりとか♪

　でも、向き合うのは、現実世界♪

　そうそう簡単に、スイッチやチャンネルを変える事は出来ない♪

　今日は娘の授業参観、夜はＰＴＡの仕事♪

　何気なく台風が接近してくる♪

　胸が騒ぐが、これは動物としての本能か？

　ありがとう♪

精神科診察♪

けんちです(^_^)ﾉ♪

　薬の飲み方を変えて自分では夕方うつからは解放されて少しはよくなったのだが客観的に見て活動時間は減ったような気がする♪

　意欲はあるけど実行力にブレーキがかかっている♪

　そこは薬でなく気力の問題なので自分でなんとかするしかない♪

　できないと決めてかかるから色んなことから逃げてしまう♪

　でもとても一人では出来ないと泣くか叫ぶしかない♪

　でも一人ではない♪

　診察も夏休みが終わりナッチと二人で来ている♪

　留守番のスタッフもメンバーもいる♪

　良からぬ心配をする必要はない♪

　頭ではそう理解できてもタワシの心はいつもシクシク泣いている♪　チクチク痛んでいる♪

　一生続くのかと思うとうつになる♪

　幸せな時間もあるだろうしのんびりする時間もあるだろうし♪

　今はじっと耐えておこう♪

　流れを選んでゆるいところに流されよう♪

　出来るなら病室は最後の砦に取って置いて♪

　妄想は妄想で実際に被害を受けているのは勘違いしているのだと思い込んで過ごすしかない♪

　みたいな事を愚痴ってとりあえず優しく聞いてくれるので診察自体は苦ではない♪

　ナッチの悩み事もわかっているがなんとか出来ないか客観的に考える時間になるので♪

　ありがとう♪

• 

今日はパンの日♪

けんち☆です♪

　昨日一昨日と、半分死んでいたので、今日の午前中は、粛々と、事務やら、たまっていたメールやら、ミーティングやら枠いっぱいいっぱいで過ごした♪

　アパートで、休日を苦しく楽しんだので、体調は悪く無いようだが、気分は余りすぐれない♪

　関係妄想や被害妄想だと分かってはいるのだが、弱気になってしまう♪

　今日は診察なのだが、この２週間を振り返ってみると、薬の飲み方を変えて気分は楽になったのだが、夜が持たない♪

　まぁ仕方ない事だから現状をガマンして維持するしかない♪

　一番何が大変かと言われると、多分、人間関係（子育てを含む）なのだろうな♪

　薬で解決できる訳でもなし♪

　ナッチと娘や仲間の力を借りてボチボチカンがるしかないか♪

　まだまだ先の長い人生、いつからでもスタート出来る♪

　限りが有るから、きっと解決できるだろう♪

誕生日♪

けんちです(^_^)ﾉ♪

　あと1年でコント。。号を結成する年に(笑)

　今日も妻子とヤマハと買い物ツァーでごく平凡な土曜日♪

　ナッチからのプレゼントはソフトコンタクト乱視用半年分、誕生日なので割引価格♪

　娘からは色々だけど存在自体がプレゼントなので何か欲しい物は無い♪

　ヤマハや宿題や勉強を頑張って欲しいがマンガやゲームなど誘惑に勝てないようだ♪

　クレジットカードでしか買えないような昔のゲームソフトを欲しがったりする♪

ゲーム買ってくれないと泣くか？

　まぁ今の世の中ではそれも普通なのかな♪

　タワシだって仕事もボランティアも遊びも家族サービスも何もしたくなくてただ茫然と時に流されている♪

　特に何も期待してなかったけど♪

　ナッチがダイエット頑張っているのでケーキは無し(笑)

　ありがとう♪

• 

生きるとは死ぬこと？

けんち☆です♪

　昨夜は、帰って、すぐ夕食を食べて、歯医者♪

　左右の下奥歯全滅！！

　１本取れた前歯も根っこが足りないので、そのまま入れ歯になる事に♪

　まさかこんな早く入れ歯のお世話になるとは（sigh）♪

　まぁ寄る年波には勝てない、せいぜい気だけは若さを保とうと思う♪

　て言っても若ければいいのか、老いは悪い事なのか？

　考えると老いというのも学びである♪

　天体の軌道のように綺麗に昇って沈むというパターンは難しい♪

　人それぞれ独特の波形があるがタワシはタワシの波形でじり貧ではなく、精一杯生きて、トラ王のように潔く突然死するか？　ジイジのように最後は眠るように逝きたいのだが♪

　日々を誠実に生きる事を考えて、死はオマケみたいに常に今を考えておくほうが無難だが、災難が襲ってくるたびに、しみじみ考えてしまう♪

　汗かいて仕事して、ていう事が少ないので、ついつい良く無い方向に物事を感じがちだが、死を考えないで生きる事は難しい♪

　人間は記憶力とか憶測力とかがなまじ有るから、悩んでしまったり、不安にかられたりしてしまう♪

　潔く生きたいものだ♪

　毎日を娘が楽しんでいるゲームの恐怖を耐える快感のように生きられれば良いのだが♪

　ワシには、まだまだ一面クリアする勇気が足りない（笑）♪

　ありがとう♪

胡蝶の夢♪

けんち☆です♪

　連休明けたかと思ったら、もう次の飛び石連休の事で頭が一杯です（笑）♪

　昨日は、ウエンディから帰って、晩御飯食べて、ゲオに行くというので、ナッチと娘と３人で、歩いて行きました♪

　昨日は結局１回も運転しませんでした♪

　歩くのは健康にいいのですが、ナッチも娘も行きも帰りも速足です♪

　つい最近まで帰りの坂道は背中を押してやったり、おんぶしてやったりして帰っていたのですが、それも懐かしい想い出です♪

　小学校高学年から中学校にかけて、一緒にどこかへ出かけると言うのが段々少なくなるそうなので、今だけの幸せと思って、しみじみ生きて行こうと思いました♪

　それから帰って、ナッチと娘は、借りて来たＤＶＤを見ていましたがタワシは眠ってしまいました♪

　朝が来たかと思って起きると、眠前を飲む時間でした♪

　タワシが寝ている間に娘はヤマハとか宿題を終えていました♪

　今ウエンディでは、１匹の蝶々が必死で蜜を吸って生きています♪

　ワンシーズン限りの命で、無事パートナーと巡り合えたのでしょうか？

　パートナーなどいなくても、蜜を吸う為だけに生まれて来てもいいと思いますが♪

　人間のワンシーズンもあっという間に過ぎてしまいますが、誰の目を気にして着飾っているのか分からないけど蝶々の見ている長い夢がタワシの短い実在だったりするのかなとか妄想します♪

　今朝もタワシは６時頃まで夢を見ていたのですが、ナッチは早起き♪　朝練（昨日は遅刻したそうですが）で、いつもより早く出かけるという娘、最後まで見送ってやる余裕もなく出勤したタワシですが、タワシがいない方が存在感あるという場面もあるだろうし、娘もタワシにせかされるのはストレスなようなので、許してもらっています♪

　出勤すると、何事も無かったかのように早朝組のメンバーが来ていました♪

　そう、大概の事は、何事も無く過ぎていくのです♪

　タワシも残りの人生、蜜だけ吸って夢を見て、枯葉になりたいとか思いますが、周囲が許してくれません♪　使えるうちは容赦なく使われています（笑）♪

　まぁ、頼られるうちが花なのでしょうが♪

　今日はレトルトカレー弁当です。いつも何故写真を撮っていたのか？　いつも同じようでいて同じでないからですが、今日はたまたまハ蝶々だったので、そっちの写真を撮りましたが、スマホでは良く写りませんでした、取った私でも探せません♪

　では、そろそろ早いけどお弁当タイムにしたいと思います♪

　ありがとう♪

連休明けブルースカイ♪

けんち☆です♪

　連休明け初日は、静かに朝を迎えました♪

　でも今週末もまた飛び石連休に突入します♪

　昨夜は７時前には夢の世界へ入り動けなくなり、８時４５分にナッチに眠剤飲みと起こされて、眠剤飲んで、朝の６時まで布団から出られませんでした♪
　６時まで起きられないなんて随分久しぶりの出来事です♪
　朝の一服でクラクラしたので、昨日ニコチン切れしていたのでしょう♪
　昨日のアドベンチャープールで疲れたせいもあるでしょう♪

　でもナッチはいつも通り早起きで、朝の家事をしていました♪

　娘は何かの朝練で１０分ほど早く学校へ行かなければならないと言うので6時半頃起こしたのですが、布団の中で朝食を済ませ、相変わらずトイレに籠ってしまったので、タワシは出かけさせるストレスに耐えられず、７時半に出勤しました♪

　心配だけどナッチが何とかしてくれたでしょう♪

　使い捨てソフトコンタクトレンズに変えてから、そろそろ次の検診日を迎えますが、確かに運転するときとか、景色を眺める時はコンタクトレンズの方がいいのですが、スマートフォンや細かい字を見るのに、結局老眼鏡が必要で、メガネが手放せないという現実は変わりません、だったら１日中メガネをかけている娘の方が賢いという事になります♪

　で今日はかけてきたのですが、周囲の人は、遠近両用メガネをかけている時のタワシよりも、コンタクトレンズしているタワシの方が元気そうに見えるそうです♪

　それを考えると、やはりコンタクトレンズ買おうかなぁという気になります♪

　連休の間は、殆どパソコンに触りませんでした♪

　パソコンに向かうと仕事！！　て感じがしてパソコンに向かうのが主たるタワシの業務では無いのですが、日によってはストレスにも、ストレス解消にもなります♪

　今週末はもう給料の締め日なので、その関係のルーチンワークが今週はあります♪

　後は数字だけ入れれば良い状態でいつも待機しています♪

　日々、何事も無く平和に暮らせれば、それ以上幸せな事は無いのですが♪

　冒険して見たいと言う人も多くて、一人で冒険できればいいのですが、一人ではやはり不安なのでしょう♪

　人は群れを作りたがるけど、その群れから外れると不安になります♪

　タワシだってもう一人で冒険できそうもありません♪

　娘もこの夏は、冒険不足でしたが、取りあえず無事故とは言えませんが、１シーズンが終わったのだな、生き残ったんだな、と胸をなでおろしても良いでしょう♪

　いい天気だし♪

　ありがとう♪

まぬけだけど大丈夫♪

けんち☆です♪

　昨日の歯医者は、何とか無事に左下奥歯を抜歯してもらい、スッキリした♪

　前回の抜歯の痛みが激しかった事から今回は、抜歯前２時間くらいに頭痛、腹痛もしていたので、市販の痛み止めを飲んだ上、術後も麻酔が切れる前に痛み止めを飲んで、娘のピアノで歌ったりして何とか激しい痛みからは回避する事が出来た♪　ワシ感覚過敏なので♪

　それでも麻酔薬を注射する時の痛みだけは耐えねばならなかったが、丁寧に抜歯して下さったので、今朝は、鈍痛がするくらいで、頭痛と腹痛は治った♪

　今朝も娘が遅刻しないかと心配だったが、７時半には、支度完了してくれたので安心して出勤できた♪

　やれば出来る（しかし娘の朝食はアイス１本とアンパンちょいかじり）♪

　ナッチは図書館で本を借りてきて娘がアスペルガー気味だけど、普通に育てると昨日から勉強を始めた♪

　タワシはアスペルガーならアスペルガーと診断された方が、本人自覚して良いのではないかとは安易に思ってしまうのだが飲み込んだ♪

　さて、不安の種が一つ消えてはまたいくつも増えていくように、世に心配は溢れているのだが、少々の事では動じないように心掛けているが、火の粉が降りかかっても、アチチで済ませて気にしない事が今のタワシの病気の対処法である♪

　昔は当事者ってなんでこんなズーズーしい人ばかり何だろうとか憤慨する時期もありましたが、自分もその一員になってしまった♪

　人に迷惑をかけるのはイヤですが、物や書き事に当たる事で、もちろん読んだ人みんながイヤな気持ちになるのは避けたいですが、指先からのストレス発散です♪

　仕事（窓際族の事務系とか色々雑務）の合間に息抜き的に書いていますから、前後左右バラバラな文章ですが、タワシはそれでいいのです♪

　昔は名作や他者への感動とかを目標にしていましたが、今は稚拙な文章ですが、ごく僅かな人の共感を得られればそれで十分♪　それが未来のタワシ一人であっても♪

　世の中のスピードには、もうついて行けませんが、自分のテンポで一足ずつゆっくり自分の道を歩いて行こうと思います♪

　でも気がついたら、もうクリスマスだったりする年の多いのが、この十年間のタワシ（笑）♪

　今日は金曜日という事もあって、早くも連休突入モード、ゆったりとした時間の流れの中で、静かに午前中をすごしました♪

　ありがとう♪

真実と事実の違い♪

けんち☆です♪

　昨日も９時に眠前を飲んで早寝、今朝は、11時とか何度か目を覚ましましたが６時頃まで寝ていました（少し夢をみたが平和な夢だったのであらかた忘れた）♪

　昨日は、ずうっと前から言われていたのですが、娘のゲーム機のメモリが満タンなので、メモリを買いにつれていけと今日じゃないとイヤ、今日行くならバザー行かんでもいいとか訳の分からない事を妻子から言われ、仕事が終わって、夕食を食べてから閉店ギリギリにヤマダ電機に行きました♪

　帰りにパンやお菓子とかマックスバリュで爆発買い（笑）♪

　ナッチは今朝になって後悔して、やっぱ食べんけ食べてと、衝動買いした菓子パンを２個くらいくれた♪

　娘は理科委員でいつもより早く行かなければならないのに、筋肉痛でグズグズしていたので、全部行く支度ができてから二度寝するように言って可愛そうだが、朝食もアイス１本、歯磨きも無しの状態で無理やり一緒にアパートを出た♪

　心配なので途中まで一緒について歩いて、行ってらっしゃいして、方向を異にした♪

　こんな時が、胸が痛むのだが、いつか訪れる別れに比べれば、小さな痛みだ、私は、それより何より、今日予定している抜歯後の痛みの方が今は恐ろしい（笑）♪

　それでいいのだ、痛みの無い異常の方がもっと恐ろしいらしいし♪

　今日と言う日は、カレンダー上、世界平和に対する疑問符として存在している事は自覚しているが、タワシの頭の中は、周辺の水道工事と、入院や諸々の事情で出て来られないメンバー達の心配事とか、自分の目に見えて感じられる世界の平和♪　心の平安♪　等を保つ事の方が大変である♪

　みんな頑張っているのだ、タワシだけ病気だからと逃げていてはいけない♪

　でもはっきり言って逃げたい情報の方が多くて、検索するのも恐ろしい♪

　知らぬが仏でも良いと思う♪

　今生かされていて、生かして下さっている多くの存在に感謝しつつ…♪

　背理と矛盾の水あめ状態の情報処理に明け暮れる毎日♪

　食べて眠れる場所があるだけで十分幸せなのであろう♪

　ありがとう♪

愛妻弁当♪

けんち☆です(^^♪

　世界中にタワシ一人しか人間はいないのではないか？　後は全部幽霊ではないか？　とか妄想したこと有りませんか？

　タワシだけ？

　天使や魑魅魍魎などが、形を変えて存在して、語り掛けてくる♪

　タワシだけ？

　だからどうした、だからどうするって話では無いのですが、時折感じる感覚です♪

　朝からそんな気配がして、止めようと思っていた頓服を飲んでしまいました♪

　早朝メンバーが帰って、礼子さんが来て、２階の掃除とか蜘蛛の巣払いとかしたら、だんだん落ち着いてきました♪

　午前中は、落ち着いているので、過剰に落ち着きすぎて、良く無い妄想が浮かんで来たのだと思います♪

　町を歩いていて、すれ違う人が皆日本人とは限らないように、皆人間とは限らないのでは？

　それはそれでいいのです♪

　関わっている人たちが皆、ロボットや幽霊に見え出したらやばいのです♪

　タワシの目から見たら人間業では無い能力を持った人々を知っていますが、皆何処かしら弱い所を持った人間なのです（宇宙人と名乗る人もいますが）♪

　人間に限りません、動物や植物、昆虫、石ころ、全てミラクルな存在なのです♪

　タワシの今の主な敵は昆虫や雑草ですが、今まで気にもとめていなかったのに、一度気にしだしたら、キリが有りません♪

　ほどほどの距離で、安全を保ちましょう♪

　害虫はやっかいですが、それがいて生態系が保たれているのかも知れません♪

　害虫を飯の種にしている人も多いですし♪

　気にしない事です♪

　ありがとう♪

精神科診察♪

けんちです(^_^)ﾉ♪

　先週末ゆっくり過ごして体調不良は良くなっているのだが心の不調は治らない♪

　そんなに簡単にはコントロール出来ないのが実感♪

　表面上取り繕って行動に移すのに時間がかかったりできなかったりする♪

　それはそれでいいと流されるタワシと、とそれではいかんと流すタワシが存在する♪

　結果として流されているタワシであるが流れ流れて少しは汚れを落としているのかタワシが汚れていく一方なのか♪

　診察待ちにスマートフォンしているが横から覗いてくる患者さんもいる♪

　アップした文章を読まれるのは全然平気なのだが入力中の様子をみられるのは気味が悪い♪

　主治医に薬の事を相談すると今薬を追加したり減らしたりすろと訳ワカメなので夕方の薬を早めに飲んでいいと説明された♪

　タワシも実はそうしたかったのだが食事の後飲むものと決めてかかっていた♪

　ありがとう♪

• 

昼食♪

けんち☆です♪

　昨日も今日もぐっすり寝たので、大分落ち着いてきました♪

　ムカデの痛みも痒みに移行しました♪

　昨日はウエンディに行って、雑用とかを済ませ、帰ってきて１０時近くなるのに、まだ娘は寝ていました♪

　それから図書館とか買い物ツアーに出かけました♪

　なにわで昼食を食べて、帰りました♪

　娘の友達姉妹が来て、隣の部屋でわいわい遊んでいたので昼寝できませんでした♪

　その分、夜が良く眠れて良かったのですが♪

　娘の方は夜遅くまでマンガ読んでいたようで、今朝はなかなか起きられませんでした♪

　今日は診察なので、夕方になると気分が沈み、やる気もなくなる（先週より）、副作用止めが切れた感じがする、夕方ウツの頓服はないか？　等質問してみたいと思います♪

　忙しくてもヒマでも平日でも休日でも、晴れても雨でも必ず夕方近くなると辛くなります♪

　まぁ自分の気持ちの問題ですから薬で解決しないでしょうが♪

　言うだけは言ってみたいと思います♪

　入院中のメンバーがいますが、彼らに比べたらタワシの気持ちなど大した問題では無いのですが♪

　いただきます♪

　ありがとう♪

ヤマハ♪

けんちです(^_^)ﾉ♪

　今日は午前中実家に壊れたジイジのパソコン取りに行ったり精神科に行ったり皮膚科に行ったり忙しかった♪

　ムカデの毒をなめていたらどんどん痛み出して一人で大騒ぎした♪

　午後は午後でナッチの買い物ツァー♪

　3時頃には陰性症状が現れ始めヤマハの後外食の予定だったのをマックスバリューで適当にタワシだけ腹ごしらえしてアパートに戻り薬を飲んでから出直した♪

　毎日何があるか分からないがとりあえずいつもどうりヤマハはある♪

　1週間のけじめみたいな感じでタワシにも娘にもいいテンションバックになっている♪

　あまり練習してなくてもとりあえずここに来れただけでもホットする♪

　ありがとう♪

• 

抜歯♪

けんち☆です♪

昨日はウエンディが終わってから即行で夕ごはんを食べてみやじまに行きました♪

左下の奥歯の根が割れているのでこれはのこせないと今日ついでに抜いていいですかと念を押されたのでしょうがないし覚悟はしていたので抜いて貰いました♪

抜くのは麻酔でそれほど痛くなかったのですがアパートに帰ると強烈な痛みに変わりました♪

感覚過敏のタワシは耐えきれず頂いてあった痛み止めを飲んで1時間ぐらいうなっていると痛みが引いて来ました♪

眠剤飲んで寝る頃には痛みもほとんど無くなって4時ごろまで熟睡できました♪

朝になっても痛みはなく抜歯の後を縫合してあるのでこのまま次 診察の木曜まで痛みが出ないことをいのります♪

痛い目にあって痛かった日々を思います♪

普段忘れていてもちゃんと苦しかった日々の記憶が引き出しの中にいっぱい眠ってあるので、いざという時はそれを思い出して、とにかく耐えるしかありません♪

取り敢えず幸せな朝が来て良かった♪

ありがとう♪

夏バテに歯医者♪

けんちです(^_^)ﾉ♪

　今日は日記もブログも書く時間も気力もありませんでした♪

　ありがとう♪

• 

夏休み終了♪

昨日中に宿題のを終えると言っていた娘、やっぱり無理だったので今日のアドベンチャープールは中止♪

  タワシは静かに過ごすことができて嬉しい♪

  娘も今朝は寒いから行きたくないと言っていた♪

  今年の夏は海峡花火大会に連れてというかついて行ったぐらいで何処にも連れて行って無い♪

  日々の雑事に追われて一杯一杯だった♪

  タワシが子どもの頃の夏休みはとても長く感じられそれでも31日は宿題に追われていた♪

  昆虫採集や植物採集と夏休みの友とか絵日記とかは何となく覚えているように感じる♪

  友達と山に登ったりお化け屋敷に行ったり図書館、公園、結構アクティブに過ごしていたように感じる♪

  思い出そうと思えば幾らでの湧いてくるが大切なのは今とこれから♪

  タワシは静かに過ごして夏バテを解消させ明日からの仕事にそなえとうと思う♪

  うちの地域は挨拶運動をやっており今日も来る途中何人かに声かけされたが向こうは私を知っているのか私の記憶力が無いのかとにかく突然挨拶されても明るくハキハキと挨拶返さないといけないなと思うこんなところに顔写真入れるのもどうかと思うがタワシの妄想対策なのだ♪

  こうしておけば知らない人が私を知っていても不思議ではないと思うことができるような気がする♪

  ありがとう♪

久々のかんかん照り♪

けんち☆です♪

昨夜は北九州市の障害者支援施策のフォローアップ会議だったので少し疲れましたが寝るのがちょっと遅くなりましたが起きるのはちょっと速すぎました忘れないうちに会議のことを思い出して書こうとおもいましたがうまく書けませんでした♪

市役所や関係各位が一生懸命まとめ上げた資料を頂いていますので応援したいと思います♪

それはさておき、子ども達の日頃の？ ずっと梅雨のような天気が続いた八月ですが最後の土日は夏日です♪

タワシはウエンディに草枯らしをまきに行きました♪

それから少し二度寝してナッチのスケジュール通りツァーに出かけました♪

711と39とヤマダ電機とガソリンスタンドとしまむらとヤマハです♪

タワシはワカバを1箱買いましたが落ち着いてすう場所がありませんでした♪

いつもは夕方にあるヤマハが今日は学校の都合か12時に始まりました♪

タワシはコンビニで昼食を済ませましたがナッチと娘はミスドにしようかとか行っています♪

レッスンが始まりました♪

タワシはどっかで一服してきます♪

昼ごはんの後は眠くなります♪

ありがとう♪

サイレントマナー♪ 愛妻弁当♪

けんち☆です♪

　昨夜は９時過ぎまで起きて、娘の相手とかして、過ごしました♪

　夜中１時頃に目が覚めて、食パンとバナナとヨーグルトとか食べて薬のんで寝なおしました♪

　スマホが原因不明のＭＭＳとか電池とか何等かの通知音がなるので、その度ドキっとするので、サイレントマナーモードにして、重要なメールや留守録だけで対応する事にしました♪

　もともと電話はかかってくるのはイヤで、かけたら長電話というタイプでしたが、最近は必要十分な要件しか話さず、別に電話代がもったいないという訳でもないのですが、色々忙しいので電話嫌いになりました♪

　仕事の電話は、とらなければなりませんが、セールス電話やセールスＦＡＸが多いので、その度にドキっとするので、電話受付１０時から１１時、２時から３時とかにして、後は留守電にしようかなとか考えていますが、私的な病気のために業務が滞るのもまずいかなとか色々考えます♪

　タワシがトイレに入った時とか草むしりとかタイミングを見計らったかのように名乗らずにかけて来る人も多いので、スパイされているみたいでイヤな気持ちになります♪

　もちろんプライベートな電話は出たい相手もしくは出なくてはいけない相手しか出ません♪

　今、被害妄想だと分かってはいますが、一時的に電話恐怖症です♪

　でもタワシが出なくても、礼子さんが受けてくれるので、要件を聞く事は出来ます♪

　相手が元気なら、タワシは全然平気で大丈夫です♪

　そろそろ電話番卒業したい、そんな今日この頃です♪

　明日の会議の資料に目を通しておりますが、市の膨大な福祉事業の一つ一つにそれぞれの当事者の立場にたって精通するのは無理です♪

　タワシは今回意見こそまともな意見は出せるのか？

　もう文句の付けどころが無い所まで役所は盛り上がっているようです♪

　タワシは、従うノミでいいのでしょうか？

　トラ王もたまに脱走してノミを拾ってきていましたが、タワシはブラシでせっせとノミ取りしたものです♪

　ありがとう♪

レトルトカレー♪

けんち☆です♪

　昨日も早寝、今朝も早起き♪

　朝方は曇りだったが、６時半すぎると時折強い雨、また今日もスッキリしない天気かなぁ？

　予報を見ると、朝だけ雨がつよくその他は曇りとなっていた♪

　何か生活リズムが、夕食後寝て、眠剤飲むために１回起きて、４時か５時に目が覚めるというパターンに陥っている♪

　タワシはそのリズムが楽で良いのだが、ナッチや娘と過ごす時間が少なくなっている♪

　朝起きても特に会話する事もなく（朝会話すると朝忙しいナッチが不機嫌になる？）、娘はタワシが出かけるまで寝ているし♪

　そもそもタワシの早寝は、けんちが先に寝てくれないといつまでも娘が寝てくれないというナッチのクレームに始まったと記憶している♪

　それと娘が赤ちゃんの頃は、タワシは仕事が忙しすぎて、アパートに帰ったら、飯より先に赤ちゃんとトラ王と添い寝していたから…♪

　ジョンレノンやケイトブッシュのように長期育児休暇が取れれば良かったのだが、当時は色々無理していた♪

　アパートは育児の現場ではなく、タワシの癒しの場となっていた♪

　それでも時々は、夕方の散歩とかに３人で出かけていた頃もあり、タワシの体力も今よりはあったのだろう♪

　その辺の記憶は過去の事として心の想い出のアルバムにしまって、現在の立ち位置での考察となると、やはり人間関係が１番のネックになっている♪

　続いて仕事♪

　そこから親育ち♪

　タワシの場合、夢と現実、欲望と理性、方向性の欠落、色々心の中の戦いと、現実的な課題とがゴッチャになっている♪

　まず現実的な課題をクリアしていかなければ、心の問題も癒えないだろう♪

　娘は昨夜もゲームしたようで、タワシが声をかけても起きなかった♪

　出かける頃には、雨はやんでいた♪

　早朝組は、何やら密談をしていた（笑）♪

　タワシは草むしりしたり、PTAの書類をプリントアウトしたり会報の文章を考えたり♪

　今日はヤクルトの日♪

　タワシの黒酢ドリンクは在庫があるので、今回はアスタキサンチンをナッチのリクエストで持ってきて貰った♪

　来週は、普通のヤクルトを５本、注文した♪

　健康にお金を使うのは良い事だが、一方でタワシはタバコを喫うという悪習慣がやめられないでいる♪

　やめていた時期もあるのだが、やはり再発してしまうから、予防薬として、１日４〜５本までを許容範囲としている♪

　草むしりとタバコを止められないので、草むしりたくなったらタバコを喫いながらむしり、タバコを喫いたくなったら、タバコ喫いながら草をむしっている（笑）♪

　さぁ、さっそく食後のその時間が来た（笑）♪

　レトルトカレーはあらかじめ温めておいてから、弁当箱に移すと覚めていても美味い♪

　ありがとう♪

精神科診察

けんちです(^_^)ﾉ♪

　今日は遅く出掛けたので待ち時間余り有りませんでした♪

　話す内容も量より質ということで否定的なタワシの発言もすべてそれでヨシとのこと♪

　とりあえず今はゆっくり過ごして下さいとのこと♪

　心配の種はつきないのだけど発芽してからでないと摘み取りにくい♪

　一気に摘み取りするのがたいへんだからちょっとしたあき時間ちょっと片づけに走るという事になりそうです♪

　ありがとう♪

• 

雷雨で始まった金曜日♪

けんち☆です♪
　昨夜は、ケンカもせず、ナッチもニナもタワシもマイペースで過ごしました♪

　眠剤飲む前からタワシは８時前に眠ってしまったのですが、９時頃起こされ、それからヤマハの練習をさせ（娘はタワシがおんぶでピアノまで歌いながら運んで見てないと練習しません）（笑）薬を飲んで寝ました♪

　朝から土砂降り♪
　雷のすさまじい音で目が覚めました３時頃と４時ごろ♪
　二度寝というか、茫然としていました♪
　ベランダから見るダムが滝になっていました♪
　時折光って真っ白になる雲と、やや時間差があって響き渡るライオンが、スペクタルです♪

　ウエンディの雨漏りが心配です♪

　各地で警報が出されているようで災害が心配です♪

だけどもタワシの問題は傘が無い♪

　昨日ウエンディに忘れて帰りました♪

　でも幸い娘が透明傘の方がいいと先日、１本買い足していたので、娘の古い傘が１本有りました♪

　一週間は早いもので、もう金曜日です♪

　タワシは金曜日とはいえ、曜日にはあまり関係なく生きていますから、大した影響は受けません♪

　天気は、抑うつ症状には関係しているようですが♪
　今朝は、眠いのと体が重い以外には症状は出ていません♪

　７時頃には、眠気も体の症状も納まりました♪

　雨にも雷にもめげず、今日も一日頑張りたいと思います♪

　そろそろ出かける時間です♪

　ありがとう♪

また４、５時間睡眠♪

けんち☆です♪

　昨夜は９時に薬を飲んで、すぐ寝た♪

　すると１２時前に目が覚めた（夢覚えず）♪

　妻子は電気をつけっぱなしで寝ていたので消してやった♪

　眠前が残っているのが分かっているので、軽く食パンとヨーグルトとバナナを食べて、薬を飲んでまたすぐ横になった♪

　すると１時半頃また目が覚めた（夢覚えず）♪

　でも今度は意識がしっかりしていたので、もう起きる事にした♪

　写真は寝室の窓からの風景、多分初めてアップするけど♪

　南川は公園を前にしているので、写真を撮る事が多いが、寝室のある北川はすぐ前のアパートがあるので、写真は取りづらい♪

　一つ一つの部屋に困難や課題を感じるが、福祉協力員の仕事で、日中留守の人も夜中は家にいるケースがあるので、それで安否が取れるという事を教わったが、夜間の見回りも大切だが、私の場合、眠ることのほうが大切だ♪

　ウエンディでは普段眠気はあまり襲ってこないのだが、昨日は、１時間くらい仮眠をとらせえ頂いたおかげで夜、９時まで、寝ないで頑張れた♪

　事務所に帰って、すぐ用意された晩御飯を食べて薬をのみ、買い物ツアーに出かける余裕もあった♪

　私は帰ってシャワーを浴びて、娘のピアノの稽古をちょっと見て、あとは雑談しながらゴロゴロ９時になるのを待っていた♪

　なるべく人がいる場合は、人と話し、誰も話し相手がいない時にブログとか書いたらいいと思った♪

　昨夜買い出しに行ったので、朝食２回目はまたパンとビスケットとブラックコーヒーとサプリ♪

　それで今日の早起きがあるのであるが…♪

　こんな貴重な時間を下らない作文で終わらせるのはもったいない、かといえ、仕事を今するとミスが多い♪

　まぁミスはあって当然で、問題は見直し作業をする事であるが、自分で自分のミスを見つけるのは難しい♪
　まぁドーナツの買いすぎはママあるミスであるパパ♪

　あまり先の事考えすぎないようにして、ゆっくり自分のテンポで日々をやり過ごしていくしかない♪

　何かたいそうな事をやる必要は無い♪　人に迷惑をかけないようにひっそりと生きるのも、小さな事であるが大変な事である♪

　雨も降りだしたし、まだ起床時間まで３時間もあるので、眠れないにしろ、横になっておこう♪

　ありがとう♪

深夜覚醒♪

けんち☆です♪
　ようやく５連休が終わりました♪
　私は初日の海峡花火大会でノックアウトされ、人が多くいる所は避けて、近所のスーパーとか図書館とかに出かけたくらいで、後は家で寝てました♪

　パソコンもちょっと仕事したぐらいで、殆ど触りませんでした♪

　身も心も夏バテ状態ですが、相変わらず朝だけは、早起きで元気が良いです♪

　今日も昨日の９時に寝て、昨日の１２時前に一度目が覚め、１時間おきくらいに目が覚め３時半頃に目を覚ました時に、やっとすっきり感が得られたので、もう起きる事にしました♪

　昼寝するから、朝早くとか夜中に目が覚めてしまうのでしょうが、いつも何処かしら出かけているかパソコンしている休日に、家でゴロゴロできて、結果的には、夏バテしてキツイですが、精神的には良い骨休めになったと思います♪

　ナッチは出かけたい時は一人でウォーキングとか出かけ、娘はゲームやマンガや夏休みの宿題やら年下の友達のベビーシッターみたいな事もやっていて、３人ともリズム障害みたいな事はありますが、大病、大けが、事件、事故等無く、無事連休を乗り切って良かったです♪

　娘は予定していた宿題をこなすスケジュールが大幅に遅れていますが、アドベンチャープールを餌に後半戦を乗り越えさせたいと思います（笑）♪

　ベランダにでると雲の端から月明かりがこぼれていました♪

　身の夏バテは、のんべんだらりとした自分のせいですが、心の夏バテは、ある意味治療になったようで、新型うつ病のような症状は去っていきました♪

　今日もウエンディのメンバー達に久しぶりに会うような気がして楽しみです♪

　みんな夏バテしてないといいですが…♪

　ありがとう♪

盆休み初日♪

けんち☆です♪
昨夜も夕食後寝てしまい9時ごろ起きて眠剤飲んで寝直そうとすると、凄まじい勢いで魂みたいな物が音付き画像付きで私の心に振り込んで来て、魂も帰省ラッシュであるのかなとか妄想していた♪

その後金縛り状態で意識を失って朝は普通に5時ごろ目覚めて爽かな気持になっている♪

チョット何時もより遅れてウエンディに行くと早朝組がピアカウンセリグの記録に来て帰った所だった♪

書類の不備を訂正したり色々していたら10時半を過ぎていて平日ならラジオ体操の時間だが私は一人ではできないので、ブログを書いている♪

本格的な事務仕事する気はなかったのでノート型パソコンは持ってきてないのでiPadで書いているので本来書きたかったテーマとずれてしまったが日本人の血というか魂がこのお盆という現象が少なからず影響を与えてくれるという事が書きたかったのだが♪

まあいいか一旦事務所に帰ろう♪

ありがとう♪

早起きのせいか休日のせいか？ 長く感じた午前中♪

けんち☆です♪

　平日と違って割かし自由に行動できるので、それに台風のせいもあり、午前中はいつもより長く感じました♪

　森はざわついており、上空を鳥たちが右往左往していました♪

　風も結構強くなりました♪

　娘も何とか１１時には起こす事が出来、図書館、マックスバリュとナッチと娘と３人で出かけて、無事帰ってきました♪

　写真は午前中のものですが、帰って来る頃には降り出しました♪

　昨日たっぷり寝たにも関わらず、早くも眠気がきています♪

　午後はウエンディにもう一度チェックに行く他は予定ないので、ナッチには怒られるかも知れないけれど、昼寝しようと思います♪

　取りあえず台風よ早く去れと願いながら♪

　大体事件や事故や災害は、私の知らない所で知らない間に起きています♪

　そう私は関係ありません♪

　関係すると思うのは妄想であり、私がどう生きようと世間様は世間様で流れているようです♪

　私は私の流れに身をまかせようと思います♪

　ナッチが懸賞で当てたブレンディのマグカップセットが届いたのですが、昨日、来客（と言ってもお子様連中ですが）用のマグカップを百均で買ってきたばかりなので、ナッチはショックを受けていました♪

　しかたなくそのままゴミ行きかと思ったら、起きて来た娘が気にいったようで娘の部屋に置く事にしました♪

　ゴミにされずに良かったです♪

　ナッチにいつ粗大ゴミで出されるかとヒヤヒヤしている最近です（笑）♪

　ありがとう♪

晩ごはん♪

けんち☆です♪
　歯医者さんでは、レントゲン取って、抜歯する説明が始まったので、ああまたこれか？　抜かないで下さいとお願いした♪
　そしたら一応そういう方向で治療してみるけれど、今の状態では触れないので抗生物質３日分を出された♪
　でも次回の診察は５日後、２日分薬が足りない計算になるけど、３日で長年の炎症が収まるのか？
　明日ナース礼子さんに聞いてみようと思う♪

　でも死ぬような病気のワクチンさえ手に入らない地域の子ども達が大勢いる中でワシのたかが２日分の薬くらい念力で持つような気もする♪

　よりによって、こんなシンの固いキャベツを…と呟くと、ナッチは文句いいながらも刻んで出しなおしてくれた♪

　娘は初めから八宝菜など食べられない（好き嫌い）♪

　食後の一服を吸いにベランダに出ると、月がいい感じに膨らんでいた♪

　これは心のアルバムに撮っておいて、問題は、娘の左ほほにできているビキニのような傷、本人はお醤油とかがはねて炎症していてビキニでは無いと主張しているが、私なんかどうでもいいから、そっちの方が気になるので、早く治って欲しい♪

　でも重ね重ね今日の天気みたいにゲリラ豪雨やら、真夏日やら、梅雨空やらめまぐるしく変わった今日の私の心模様♪

　生かされているだけでありがたいと、素直に感謝と愛を抱いて生きていかねばと痛感した♪

　ありがとう♪

歯医者復活♪

けんち☆です♪

何か急に思いたって歯医者に駆け込みました♪

痛みの原因は虫歯でしょうがずっと放置しておりましたが、思い立ったのが吉日と思いやって来ました♪

痛みは別に今日始まったことではなかったのですがヒロシマの痛みが一気におそって来た感じです♪

今出切る事は今するという事が大切だと思いました♪

世の中には虫歯が痛くても治療出来ない方が多数を占めておりますが私はもう充分痛みに耐えて来たので世間様も許してくれるでしょう♪

愛妻弁当♪

けんち☆です♪
　今日は、午前中、片づけに夢中で、ミーティングの時まで忘れていましたが、ヒロシマ原爆の日という事で本来の目的地は北九州であった事を忘れてはならない今後二度と同じ事が起こらないように注意しなければならない等の話し合いと、黙祷をした♪
　去年の夏に娘が行きたいというので、ヒロシマへ連れて行ったのだが、記念館とドームと宮島の鹿の事をうっすらと覚えているだけで、１年の忘却の片隅に消えてしまった♪
　地球の危機というのに、全く人類は何をやっているのだろうか？
　私にできるのは、私の心の平和を守る事、自分の身の回りの環境を平和にすることくらい♪
　でも、１００人の人が、同じ取組をすれば、やがて人類全体の意識が変わるという話はよくする♪
　人類だけの物ではない、地球♪
　今、この時代を変えていかなければ、ハイアーセルフにキツクお叱りを受けるだろう♪
　この日を風化させてはいけないと思う♪

晩ごはん♪

けんち☆です♪
　晩御飯の後、すぐ寝てはいけませんとナース礼子に言われていたのだが、どうしてもパソコン開く気力もiPadいじる気力もなく、畳の上に横になると、自然と寝てしまった♪　しかし８時には目が覚めたのでヨシとする♪

　ここんとこずっとストレスがたまっていて、早朝覚醒していたので今日は仕方ないだろう、９時に眠前飲んで寝てリズムの回復（夜中パソコンしない）を得る事に期待したい♪

　その為には、食事と運動とシャワーとかが大切♪

　昨日まで義母が泊りに来ていて、なんかいやでシャワーもあびなかったから、リズム障害に輪をかけたような状態になっていたのだろう♪

　さぁ、今日はもうシャワー浴びて、薬飲んで寝よう♪

　おやすみなさい♪

愛妻弁当♪

けんち☆です♪

　ペットを飼うという事はある種残酷な天使のテーゼでした♪
　生き残ったのはヨンちゃんだけ♪
　ジャッキーもミヤ王もトラ王も、金魚たちも、キーヤンもミルクもチロも♪
　みんなジイジの元へ行ってしまいました♪

　今日も６時出勤♪

　一般ゴミを出しに行くと、昨日出したゴミが残っていた♪

　プラスチックなら何でもプラゴミでは無いらしい♪

　５の理由とかで、回収してもらえなかったので、一般ゴミ大にそのまま入れて出しなおした♪

　その後、弱い雨の間３０分くらい草刈りした♪

　それからチラシ・パンフレット作り、ゴミの断捨離♪

　地味な作業を黙々とした♪

　それからメンバーを迎えに出張所まで行った♪

　人間をペットのように扱うのはいかん♪

　ペットも生き物として尊厳をもって接しないといけない♪

　いずれも縁としてエナジーを共有する存在♪

　地球環境のせいで、大雨警報が出ているが、それでも集まる仲間に感謝しなければならない♪

　辛いしキツイけど、何とか出てきて良かったと思える場所にしなければならない♪

　安易なアドバイスやトレーニングを受ける場所であってはならない♪

　鳥の巣であっても良いが、鳥籠になってはならない♪

　大雨の中を、礼子さんちは法事と言う事でどんなだったか後で聞いてみよう♪

　来週の火曜日は、ジイジの百箇日のお祝いを一族で自宅でお坊さんを呼んで行う♪

　参考になるかも知れない♪

　ではいただきます♪

ナチュラルスリープ♪

けんち☆です♪
　いつもは９時前に寝ても、ナッチが９時に起こしてくれて、眠剤飲ませてくれて、再び寝るのであるが、昨夜は忙しかったのか、義母の送り出しでそれどころではなかったのか？
　そのまま２時位まで寝た（夢覚えず）♪

　眠気も無し♪

　昨日はしゃっくりにびっくりしたが、今日も寝起きの一服はしゃっくりが出たのですぐ消して、早い朝食後の一服では、しゃっくりが出なかったのでヨシとする♪

　昨日は、ナッチや礼子さんたちにタバコやめる宣言をしたのだが、こりないのが私♪

　って依存症だからそういう物なのである♪

　２本３本ってすいたくなる訳では無いのでヨシとしよう♪

　明日はヒロシマの日で、熱くなるだろう♪

　今日は、今日で、曇り時々銀の雨になっている♪

　あの日も黒い雨が降ったそうだが♪

　４時過ぎにナッチが起きてきて、２時に目が覚めたらそこで眠剤を飲まなければならなかったと責められた♪

　朝食も自分が用意するまで待ちきれんのかとか怒られた（笑）♪

　娘と朝ウォーキングに行くというからついて行こうと思ったら大雨が降り始めた♪

　ウォーキングもＪＲ病院まで行って帰るつもりが、アパート１週ぐらいにしてと娘、どこまで？

　娘は２度寝してしまった♪

　しかし私は時々は薬なしで寝たいと思う♪

　睡眠薬だけではなく統合失調症の薬も入っているので、しっかり飲まないといけないとナッチは言うけれど、たまには薬無しで眠る事があっても良いと以前主治医から言われた事があると言ったら、そんなん言う訳ないとか怒られた♪

　何をして何を言っても怒られる（笑）♪

晩ごはん

けんち☆です

今日も無事に一日顔晴りました♪

レンコンのはさみ揚げ♪

ミートソーススパゲッチ♪

味噌汁♪

舞茸のバターソテー♪

頂きます♪

ありがとう♪

愛妻弁当♪

けんち☆です♪
　今日午前中ず〜としゃっくりが止まらなかったのですが、弁当食べて黒酢ドリンク飲むと収まりました♪
　ナースレイコーによると、柿のエキスでしゃっくりを止める薬もあるそうで、それはよっぽど苦しいしゃっくりの話で、仕事の妨げになる程のしゃくりではなかったので、会報作りとか草刈りとか、ピア・カウンセリングとかホームページ更新とか、一連の仕事は無事ギリギリだけど午前中で終わった♪
　朝６時から頑張った♪
　１週間のスタートとしては、良いスタートが切れたと思うが…♪

　礼子さんに笑わせられたのが良かったのかも？？

　会報の８月号は以下より↓
http://www.wendy21.jp

　ありがとう♪

posted by けんち☆ at 12:08| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | |

日曜日も早起き（日曜こそ働きたい）♪

けんち☆です♪
　スカイプがバージョンアップされたとかメールが来ていたので、今はスカイプ使っていないが、取りあえずインストールしておこうかと思ったがパスワード忘れた（笑）♪

　ログインメールアカウントも忘れた、ガイドに従ってパスワードを変更しようと思ったがややこしい事になってきて、中断した、この場合、ウインドウズログインのパスワードも変更されてしまったのだろうか？

　中断したから元のままか？

　一旦再起動して確かめよう♪

どうやら寝ぼけてウエンディのパスワードを変更してしまったようだ、念のためメモしておこうと思うがうろ覚え、パソコンのメモ帳を上手に使って作業しなければいけないなと思う♪

　でも考えてみれば、今、スカイプ使う事は無い♪

　ウエンディのパソコンもノートパソコンが戻って来たので使う事は無くなった♪

　なんか分からないが何も困らない♪

　これでいいのだ♪

　朝起きて、ベランダで一服して、朝食を取り、パソコンするという行動パターン♪

　フェースブックで、政治家の批判をするのは頭が来る、言うはやすし横山♪

　行うは難したけしです♪

　今日も１日頑張れば、明日からも頑張れるだろう♪

　ちなみにiPad Airでは、がんばると入力すると顔晴るとちゃんと変換される♪

　ノートパソコン、リュックに入れて持ち運ぶけど、電源ケーブルがかさばるんだなぁ♪

　純正品ではないがエレコムのＮＥＣ用の電源ケーブル、家庭用と職場用と２個買おうと書いてあったが、手間が金を生むので、私はお金持っていたが１個しか買わなかった、今度壊れたらまたその時はその時で買うなり、修理なりだせばいいと思う♪

　余計な物は持たない主義になりたいが、ついつい新しい物に目が行く最近の私♪

　目が行くだけで買わないけどね♪

　今非常に満たされているが、いつも夕方過ぎると苦しくなる♪

　朝の薬が切れるからだろうか？

　夕方早めに飲んでみると言うのも一つの手かも、今度ナース礼子さんに聞いてみよう♪

　４時半頃、軽くパンか何か食べて、服薬してからアパートに戻るようにすれば、帰った途端の倦怠感がなくなるかも知れない♪

　まぁ今日は日曜日だから（あいにくの雨であるが）、娘が起きるまではウエンディで過ごして、草刈りとか会報作りを頑張ろうと思う♪

　朝の時間は、雨粒の数だけ早く流れる♪

　早く台風に去ってもらいたい物だ♪

　６時にはナッチが起きて来て、メンバーも起きて来た♪

　娘はアチラの世界♪

　私は草刈りしたくてたまらず（ジイジの霊がとりついている）♪

　雨なのに（しかも６時前）ウエンディに出かける♪

幸い小振りだったので３０分くらい草刈りをした♪

　それから何故か１階が雨漏りするので、木工パテでだましだましふさいでいたが、今週晴れたら、コーティングしようと思う♪

　ホワイトボードを移動させ、雨漏り地点にバケツを置いた♪

　それから、また意味も無く？　スカイプの設定をしたが、今のところ相手してくれる暇人はいないし、私もそうそう暇人では無いので、一応インストールだけして、お気に入りのメンバーだけ登録して、パソコンの中に片付けた（笑）♪

　スカイプでご相談の方は、まずメールか電話して下さい（準備とかあるので）♪

　肝心の会報作りだが、取りあえず今週中に終わればいいかな？

　今日はメンバーのマンガの取り込みと、作文の取り込みだけやっておこう♪

　妻やほかのメンバーはまだ現行待ち♪

　私の地域では今年２回目の台風の接近、大分激しい雨になってきた♪

　草刈りを早めにしておいて良かった♪

　娘を図書館へ連れていくように頼まれているし、メンバーが事務所のトイレのゴミ箱を壊したので新しいのを買いに行かなければならないしトイレの蛍光灯も切れかかっているので、ＬＥＤに買い替えたいけど、この天気じゃ、ちょっと無理かな？

　天気予報では、時々曇りとなっていたので、天気しだいと言う事になる♪

　晴耕雨読とは逆だが、私はじっくりパソコンの仕事と勉強をしようと思う♪

　早起きしたので、もうお腹がすいた（笑）♪

　ありがとう♪

posted by けんち☆ at 09:25| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | |

全部帰ってきた♪

けんち☆です♪
　今日は、午前中頑張ったご褒美か、午後、修理からノートパソコンが戻って来たので山田電機まで取りに行った、ガソリン千円分入れて帰って来た所、クロサワコーポレーションのクロサワさんが、修理中の車を持ってきてくれた♪

　ノートパソコンに、ウエンディで作業したデータを取り込んだり、メールの返事を書いたり、色々アップデートしたりして、まだ会報作りやら、ホームページ作成には取り組んでいない♪

　今日は、これからヤマハに娘を連れて行かねばならないので、早めに夕食をどっさり食べて仮眠しようと思う♪

　どうやら私が寝ている間に世の中が良い方向へ流れていっているというか、自分がより住みやすい世界へワープしていっているという妄想がある♪

　まぁ害の無い妄想であるから妄想だと分かっているし、ヨシとする♪

　取りあえず明日はゆっくり過ごしたいものだが、明日の事は明日にならないと分からない♪

　疲れたので５時まで仮眠取ろう♪

ありがとう♪

posted by けんち☆ at 16:30| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分のこと | |

土曜日の午前中は長っかた

けんけんけんち☆です♪

今日の午前中は、朝からウエンディの草刈りや、片付けや、気分転換にウエンディに行きました♪

家よりも広いし、干渉する人もいないので、一人暮らしのように過ごせるので楽です♪

草刈りは持続力ないので、短期集中、あまりはかどりませんでしたが、毎日30分くらいすれば、いずれ片付くでしょう♪

ブログがアプリでアップできるようになったので便利ですが、やはり文字入力がやっかいなのが難点です♪

スマートフォンよりiPadの方が、使い勝手はいいですが、やはりパソコンのキーボードの方が入力がスムースです♪

多分外付けでキーボードも使えるのでしょうが、そこまでしてiPadやスマートフォンを使う気にはなれません♪

今はウエンディのメンバー用のパソコンで入力していますが、これをiPadに送信してコピペしてアップするつもりです（笑）♪

そこまでしてブログアップする必要性は全く無いのですが、唯一の私の趣味であり、生きがいであり、リハビリであり、健忘症の備忘録であるが故、あくまでも読者は未来の自分を想定して書いていますので、間違って見てしまったみなさんには申し訳ない時間の無駄と思います♪

その辺は許して下さい♪

そもそもブログを始めたきっかけは、もう2度と会うことの無い人に向けて、私は元気に生きています、皆さんも元気に今を生きて下さいという趣旨だったか？

いやいや自己防衛の手段でもあったと思います♪

ブログという公開のメディアを持つことにより敵対する勢力にパンチをいつでもくらわすことができるんだぞと、半ば脅しのような心境で始めたような気もしますが、それはおそらく被害妄想でしょう（笑）♪

敵なんかいない、皆仲良くしたいけど、ちょっと思想や考え方感じ方の相違で反発してしまうのが世の常で、戦争もそのせいでなくならないのだと思います♪

今日は苦手なメンバーがアパートに泊まりに来ているので、逃避してウエンディに来ていますが、ふつうの土曜日なら、家でのんびり、娘と二度寝する所ですが♪

夕方はヤマハもあるし、午前中にややこしいことは片づけておこうと思ってウエンディにいつもより早く出て来ました♪

そろそろ39ドラッグへ段ボールを捨てに行く時間なので続きはiPadで書こうと思います♪

３日前位に修理は終わっているはずなのにまだヤマダ電機にのーとパソコンが届いていないようです♪

ウエンディ毎日来てますがますが（笑）♪

アパートに戻ると39ドラッグに妻も一人で行くと言っていたのに買い物ツァーを娘が寝ている間に済ませるとの事で車を出しました♪

メンバーが途方にくれないか心配ですが寝ている娘と二人残して夫婦で買い物ツァーに出かけましたが♪

妻が買い物する間、私はこの文章をiPadで書いています♪

すると眠くなってきた♪

iPadは睡眠効果があるようだ♪

運転中や作業中やパソコン入力中はねむくならないのだが♪

それと文体が変わってしまう♪

省略形になってしまう♪

でもこれで今日のお出かけは終わりとのことでホッとしています♪

39ドラッグの次は図書館へ行き、今マックスヴァリュで妻は買い物している♪

また眠くなってきた今日は昼寝しようそうすればヤマダ電機から電話が有るかも知れない♪

買い物ツァーから帰ってまだ娘は眠っており夢の中から私たちの様子を伺っていると思う妄想癖♪

昼ご飯までまだ1時間以上あり、おやつを食べたら眠気は冷めた♪

でヤマハの予定を入力しているとまた眠気♪

とここで朝の薬飲んでないという妻からのメール、草刈り中に？に気づき薬飲んで30分ほど娘と添い寝して仮眠♪

目が冷めると昼ご飯作っていた♪

そうめん♪

おにぎり♪

味噌キュウリ♪

黒酢ドリンク♪

長い午前中だった♪

夢覚えきれない♪

今が夢かも♪

頂きます♪

ありがとう♪

晩ごはん♪

けんち☆です♪

豆乳♪

コーンバター♪

焼き飯♪

ウインナー♪

コーンポタージュスープ♪

青汁♪

薬♪

もうこれ以上何の不服が有ると言うのだろう♪

私の幸せの壺は愛で満たされて溢れこぼれ落ちて滝壷のように流れ落ちて居る♪

この滝に打たれたいと思うのは私だけ？

ありがとう♪

晩ごはん

けんち☆です♪

今日も一日無事に終了しました♪

サラダ♪
卵スープ♪
刺身♪
ざるそば♪
大学芋♪
青汁♪

薬♪

  いつもお腹いっぱいの料理を作ってくれて幸せです♪

あれ？  ナッチ自分の分は？

と聞くと、笑っていました♪

今日バスで娘とチャチャに行き、はま寿司を食べた後にお菓子とかもどか食いして(~_~;)そうです♪

娘はそうとう疲れ果てたとぼやいているようですが、近所のお子様と遊んでやっていました♪

うちは託児所じゃありませんといいたいところだが娘は年下でも友だちだからいいとのこと問題は妻のストレスにならないかなと言うところですが心配しているのは私だけのようです♪

ありがとう♪

  

3時起き♪

けんち☆です♪

今月の会報はノート型パソコンが壊れた関係で発行が遅れますが♪

今はiPadの環境作りとか事業所の環境作りで忙がしい毎日です♪

家族団らんして8時にはうとうとして9時に妻から声掛けされ、はっと起きて眠剤飲んで10時ごろにはアチラの世界に行きます♪

３時か５時ごろまで熟睡できます♪

妻はもっと遅くまで起きており4時過ぎには起きて来ます♪

娘はもっと遅くまで起きているようで友達が誘いに来なければ昼近くまで寝ていることが多いようです♪

私は午前中の空気が好きなので夜中に目が覚めても眠くないし苦しくも有りません♪

ただ昨日の出来事が夢であったのか今朝見た夢であったのか認識するのに時間かかってしまいます♪

今日も一日頑張って行こうと思います♪

もう再来週には父の百か日と初盆が来ます♪

本当に時の魔法は忙がしくしていればあっという間ですね♪

今この世の瞬間を大切に過ごしていきたいと思います♪

ありがとう♪